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ビール好きのスポーツトレーナーがダイエット情報を中心に情報を発信します。
ビールとの上手な付き合い方を紹介しています。ビール好きスポーとトレーナーである私だからこそ伝えられることがあります。 ダイエットのためにビールを我慢！なんて考えずに、正しい知識と方法を身につけてビールと共に痩せましょう。
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