インフルエンザの季節がやってくる？？？

 空が青いね！！！ ++++++++++ 先週は熱波到来で40℃を超す気温だったのが 本日は20℃一気に涼しくなってそれはそれで気温差が身体に堪えます。 さて…

こちらのブログでは。。。

 ヒートウェーブ到来のロサンゼルス地方。気温35℃超え！暑いよー！ ++++++++++ 毎週火曜日のマタニティヨガ そして産後ヨガのクラス。 本当に楽しい時…

＜現在の活動＞マタニティヨガのクラス

オールドトーランスにあるスタジオにて「マタニティヨガ」のクラスをオープンしています。 クラスはまずはゆっくりと呼吸を整えるところから始めます。 出産時のポイン…