今朝、雨がやっと上がったので（4にちぶり！）外に被害状況を見るために散歩に出た。 歩き始めたところは特に影響がないように思われたが、 木が多いところではやっぱ…
オーストラリアの持ち上げない介護をご紹介。自分を大事にしながら長く介護を続けるヒントはこちらです。
日本では１年で介護を辞めようと思っていました。 腰痛、身体的負担、精神的負担で押しつぶされそうになりました。 ＮＺ，オーストラリアを渡り歩き、今では介護歴１４年。今も楽しく介護を続けています。 なぜか、といわれると一言では説明できないので、ブログ、読んでくださいね♪
ついにもらってきましたよ。 先週の血液検査の結果。 何故か写真が斜め💦アルファベットが何をさしてるのかわからない方はまずはこちらへ 『1月の血液検査の結果が…
なんだか最近健康ブログみたいになってきてるけども。 いやはや、ブログアクセスが増えているんですよ。 ありがとうございます♪ 関心度、高いのかしら？だってーなー…
本日は栄養士さんに会ってきましたよ。 PTさんと同じようにGP（かかりつけ医）でかかれる専門職さん。 たまたま予約が空いて急遽行ってきましたー（ヘルスケアカー…
ナチュロパスのRioさん伴走のもと腸活始めました!お悩みオンパレード⚫極度の貧血 ヘモグロビン 低 赤血球 低、小さくなる 鉄 底値 …
ナチュロパスのRioさんのブログが私のためか？ってくらいドンピシャ 『【スクールホリデー始まりましたね】鉄の何が大事って』更年期症状、月経不順をエビデンスベー…
体調も戻り、ぼちぼちと外に出ていますが、 本日はホリデープログラムのKIDS IN THE KITCHEN（お料理教室）に行ってきました。 地元カウンシルで運…
前の記事にも書きましたが 私只今腸活中。 前からゆるーくグルテンフリーとかデイリーフリーとかやってきたけど (ゆるくと言っても牛乳は久しく買ってないしクッキー…
今更ながら1月の血液検査を見直してみたよ。もうすぐ新しい結果が来るからきっちり見比べたくてね。 だって、なんつったって母が言われた「あんた、血がスッカスカだよ…
Toowoombaに行ってきた時の話をまだ書いてなかった！ブリスベンから約2時間内陸側に行ったところにあるToowoomba。9月30日までフラワーフェスやっ…
本日午前中まではすこぶる調子悪くぐだーっとしてたい、今日もって思ってた。あまりにだるいので朝は雑炊を作ってちょっとだけ食べた。しばらくすると。。。ん??なんだ…
予想通りなのかどーなのか昨日からの頭痛 『暑さにバテター！！』昨日も今日も暑かったねー！ブリスベン。 昨日のほうが少しマシだった？ けど、TOOWOOMBAツ…
私、正直に白状します。 車の運転。 いや、運転自体は割と悪くない。 前に進むのは。 駐車が苦手でして💦 まぁ、前から入れちゃえばいいんだけど日本人なんでww…
私、正直に白状します。 車の運転。 いや、運転自体は割と悪くない。 前に進むのは。 駐車が苦手でして💦 まぁ、前から入れちゃえばいいんだけど日本人なんでww…
昨日も今日も暑かったねー！ブリスベン。 昨日のほうが少しマシだった？ けど、TOOWOOMBAツアーなかなかしんどかったわ。（また別記事にします） 往復4時間…
この間子供のゴタゴタでやっちまった事件を書いたんだけども 『子供の小さなもめごとで、母やっちまった。』やっちまった。。。 子供のもめごとってどこまで親が口出し…
子供の習い事見てる間皆さん何してますか？ずっと見てればいいんでしょか？すみません💦愚ーたらな母で見ながら返事のしていないメールに返信調べ物明日のオーガナイズ天…
介護系の資格を今取りに行っているんですが、 そのなかでやっぱり英語が第二言語の人に対してのケアってのが問題になってくるわけでして。 TISっていう機関があって…
銀の匙の話を前に書きましたが。 『図書館でマンガを借り占める。』お友達が教えてくれたYOUTUBE。 子供用です。 いや、子供のための大人用ですwww こん…
娘はほとんどと言っていいほど料理は手伝ってくれませんが💦 食べるのは一人前以上！ なんとか手伝わせたい母。 多分、巻き込むのが下手なんですよね。。。 全然来て…
娘が行きたいといったので、テコンドーのクラスに体験で行ってみたよ。 ちょうどホリデーで5ドル？かなんかで45分のレッスン受けられるっていうから。 セルフディフ…
お友達が教えてくれたYOUTUBE。 子供用です。 いや、子供のための大人用ですwww こんなんです。 この中で勉強になるけどおもしろい漫画が（学習漫画じ…
まぁ、いろいろな意見があると思うけどもね、 今行ってる無料のTAFEコースのこと。 やっとちゃんと先生が決まって、やっと落ち着いて勉強できるようになったんだ…
最近はGPで鍼を週に1回やってもらってるんですが、中国ばり(ちょっと太い?)をだいたい6箇所にさしてもらうんだけど、刺すのはドクターでも抜くのはナース。てなワ…
今日は娘の学校で面談でしたー 本当は子供も一緒に3者面談のほうがよかったみたいだけど、どーしても友達の家に行くといってきかない娘を置いて行ったら、 「えっ〇〇…
皆様、あと10日ほどで子供たちはホリデーに入りますね。 どうされますか？？ アメブロのホームページに一年前の記事が出てきて、 思い立って日本に行くって記…
ダイエットはしてもしても痩せてないですが💦 ありがたいことに？なんとか太っていくことだけは食い止めてますwww（普通で行くと、この量食べてたら太って行ってるは…
先日初めて美容院で髪を切った娘 『初めての美容室にニマニマ。』急に思い立って美容室に連絡したら、 今日来ていいよーって言ってくれたので、 娘連れて行ってきた。…
オーストラリアは今日が父の日でしたね。 父がいないうちではあんまり実感なく💦 日本では6月に終わってるし。 なんとなく一日過ぎたのだが。 娘がビデオ通話して…
いつのまにかですが、ブリスベンに来て2年経ってました。 いろんなことがあったけど、まぁ、少しずつ落ち着いてきているような？ いや、見た目は落ち着いてるように全…
やっちまった。。。 子供のもめごとってどこまで親が口出ししていいかちょっと迷うとこあるんですけどね。 いつもは割と黙って娘にお任せするタイプ。 娘も気にしない…
昨日は学校がお休みで。3連休になってしまったのよ。。。で、結局やることも無くiPadやテレビに張り付きまくった娘。今日はお友達を誘って映画を見ることにしました…
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今朝、雨がやっと上がったので（4にちぶり！）外に被害状況を見るために散歩に出た。 歩き始めたところは特に影響がないように思われたが、 木が多いところではやっぱ…
巨大サイクロンが到来したブリスベンいや巨大すぎて南はコフスハーバーより南北はバンダバーグとか?もっと広範囲に超強烈な雨風をもたらした通称?アルフレッドでしたが…
今日は 素敵な人と再会してきました♡♡2016年末に私がねー日本に帰った時に会った人なんだけどもう8年も経っちゃって。お互いに色々色々色々色々ありまして今に至…
はい、前回は修理工場に取りに行く前まででしたが。 修理工場に取りに行くと（時間は10時45分までに仕上げろ！といったものの、若者は信用できず1時間も早く店の前…
本日、朝一で修理工場に行き、 「HEY, どうなってんの？この車。金曜日に帰った時と同じ音するんだけど！」というと、 金曜日と同じ兄ちゃん出てきて「あードライ…
前回の記事（結構前）のつづきで。。。 愛車がオーバーヒートしそうになり。 いつもの修理工場持っていったら「これ、つけてもらった人のところに持っていって、ちゃん…
備忘録 1年半前にオーバーヒートした私の愛車ちゃん。 昨日、また事故渋滞に巻き込まれまして（だからホリデー嫌い） のろのろ走ってたら、 またオーバーヒート気味…
もううちの冷蔵庫冷凍庫の中には食べ物パンパンすぎて私しか食べる人はほぼおらず(そろそろフラットメイトに怒られそう)朝はプロテインドリンク昼はおにぎりとかで済ま…
暇だ。。。 エキストラシフトがはいっているときはいいんですが、 はいってない時は。。。 暇すぎる。 電話やメールでエキストラシフトが舞い込む週はもういいって！…
現在、在宅介護の仕事をしておりまして。 最初は週10時間だったものが。。。 最近は、娘が旅立ったのもあって週30時間近くになってて。 さらに。オフィスの皆様は…
予約投稿なのはバレバレかと思いますが💦 だって、パソコンひらいてよっしゃ書くぞーってならないと書きませぬ。 携帯でポチポチやるのすぐにミスタッチするしめんどく…
先週末はまたもや脱水にて（よくやる。。。）寝込んでおりました。 本当に頭が痛くなって、眠気とだるさがすごくてもうベッドから起き上がれないの。 たぶん、その兆候…
とあるお方(白人さん女性)のお宅に行くといつもネトフリついており最近はコリアンのドラマがついてることが多くて西洋人もアジアドラマを見る時代になったのかぁーと感…
更年期からのぉー鉄欠乏性貧血鉄分点滴2回。鉄 数値1フェリチン1ヘモグロビンにまで影響が出たのはかれこれ1年半前。それから漢方のみーのサプリメントのみーのミレ…
先週末、元同僚にサーフィン連れていってもらったんです。約20年ぶり!実家海無し県のため海に行くまで3時間で気合い入れて運転しないと行けなかったので、まぁ素人で…
忙しくするのはいろいろやっていて ゴルフは一人でもいってるしウォーキング行ったり 学校に英語のお勉強に行ったり 仕事増やしたりしてるんだけど、 意外と忙しくな…
娘が旅立って10日。 先週は割と忙しくしておりました。 というか、わざといっぱい予定入れたっていうか？ 今週はちょっと息切れ状態なのでゆっくりして やるべきこ…
娘を送り出した備忘録ですのでだいぶしんみりします。読みたくない方はそっと閉じてね。 娘は9月1日に日本に飛び立ちました。 のろのろ台風が来てた時で、直前…
娘の日本行きの日が近づいてきました。 ブラスバンドの先生や仲間とお別れし、学童の先生とお友達とお別れし、 校長先生にあいさつし、 そして今日は学校最終日。 数…
NZからのお土産をね、何にしようかと思って べたにシャツとかキウイのぬいぐるみとかも買ったんだけど。 いちばんよかったのがソックス。 NZ．Sock.CONZ…
最近はドラマをあんまり見ておらずもっぱらNetflixとかYouTube派になってしまったのですが💦(こないだはハイキュー一気見)朝ドラ寅に翼だけは毎日見てま…
先日の講習で私の時給（IN オーストラリア）の話をしたんですが、 ふと思うと私の時給、最初にアデレードで働き始めた時と比べて2倍になってるな！と気づきました。…
NZから帰って来ましたー！ 昨日。 昨日は朝2時半に起きてからの4時前に空港着。 6時10分発ブリスベン8時40分着。 機内でうとうとし。 うとうとしたと思っ…
NZの食べ物がとにかく美味しいの！オーストラリアと同じメニュー食べても全て美味しい。水かな？土かな？空気かな??小麦卵ミルク肉全部美味しいからー!!ってことで…
本日は最終日。17年越しのお友達に会いでもお互い子供が10歳前後なのでゆっくりおしゃべりはできず粘って1.5時間で終了しクライストチャーチの丘のサミットロード…
アップグレードされたQASHQAI様はとても快適で♡♡なので遠出。この日はアカロアに行ってみました。テカポとかも行きたかったけど、片道3時間はちょっと長いわァ…
義父さんはかれこれ10年以上前に亡くなり義母さんの旦那さんは再婚です。それはいいんだけど今回お邪魔するにあたりこの旦那さんがめちゃくちゃ良くしてくれて多分80…
NZクライストチャーチ2日目はは義母さんが私の買い物に付き合ってくれると言うので義母さんの運転でメリノウールのショップへ。義母さんの車はコンパクトカーなんです…
NZに着いたど初日にはzoomで久しぶりに頼まれた講習でした。オーストラリアの介護と腰痛対策について。もう誰も覚えちゃいないくらいな感じですが日本にいた時は結…
ついにNZの義母(正確には元義母)のところに来ております。誰もが不思議がりますが義母さんとはとっても仲良しです。義母さん、とても柔軟ですから。というわけででか…
オーストラリアは永住権とってもそれとは別にリター二ングビザって言うのを取らないと再入国できないって言うのがあるんですけども。オーストラリア国内に居る限りこのビ…
インサイドアウト2(邦題インサイドヘッド)っていう映画を見てきました。ネタバレが多少含まれますので読みたくない方は閉じてください。最初のインサイドアウトは小学…
7月から電気料金が上がるみたいですね。 1000ドルの電気料金支給があるから別に人々は気にしないのかな？ 去年の引っ越しが6月末でちょうど一年経った今、電気料…
お久しぶりです！毎日書く時には続くのに一旦辞めるとずっと更新なし💦今日は久しぶりにタンボリンに行ってきました。この間いったのはクリスマス後の停電の時だったから…
クライエントの家ではたいがい朝の情報番組がテレビでやっている。というわけで最近はニュースには疎いけど(朝の情報番組はちらっとニュースやるくらい)やたらと小ネタ…
髪の毛がよく抜けるのは貧血のせいだと思ってたんですが。シャワーの排水溝髪の毛が抜けすぎて黒い塊になってるの。頭頂部もペタンってなっちゃうなぁって思ってて。どう…
うちの母は美味しそうなパン屋さんがあると必ずと言っていいほど寄って袋いっぱいに買って来ていた。今でも続いてると思うパン大好き家族なんですが。そんな娘の私も例に…
