「goo blog」＆「教えて!goo」サービス終了へ 20年超え歴史に幕

私が、gooblogを始めたのが2005年5月31日Windows95が一般家庭に普及し出した頃、HP作成ソフトで自分のHOMEページを作成。その後mixiを始め、gooblogを始める。gooblogだけでも20年映画をはじめ、メダカ、料理、太極拳、読書、日常のこと長男の留学については60話近くを書いて、記録として残せたと思ったが。20年分の記事のデータの引っ越しって、一体どれくらい時間がかかるのでしょうか？20年分の記事は自分の記録のようなもの。どうしようかな。皆さんは、どうするんでしょうか？「gooblog」＆「教えて!goo」サービス終了へ20年超え歴史に幕

きのう何食べた 映画(劇場版)

劇場版「きのう何食べた?」2021年監督中江和仁脚本安達奈緒子原作よしながふみ製作佐藤敦瀬戸麻理子斎藤大輔製作総指揮阿部真士出演者西島秀俊内野聖陽山本耕史磯村勇斗マキタスポーツ高泉淳子松村北斗（SixTONES）田中美佐子（友情出演）チャンカワイ奥貫薫田山涼成梶芽衣子音楽澤田かおり主題歌スピッツ「大好き」【あらすじ】倹約家で料理が得意な弁護士・筧史朗［シロさん］と、彼の料理をいつもおいしそうに食べる美容師・矢吹賢二［ケンジ］。物語の中心は、同居するふたりの料理や食事のシーン。そこに、お互いの関係性に関する出来事、例えば別の同性愛カップルとのやりとりや、実家の親との確執、職場でのエピソード等が加わって物語はゆっくり進行していく。【感想】以前深夜にやっていたテレビドラマを、シーズン1からシーズン2全て見てから...きのう何食べた映画(劇場版)

もち米で作る『枝豆おこわ』

頂いた枝豆で、花房家定番の『枝豆おこわ』を作りました。蒸し器ではなく炊飯器でも炊けるし、もち米でなく白米でも美味しくできます。少々手間ですが、一度お試しあれ。本格的な『枝豆おこわ』ここでは3合のもち米を使ってのレシピですが、我が家では6合で作ることが多いです。枝豆を栗に変えて『栗おこわ』も同じ要領でできます。栗剥きが大変ですが！【材料】もち米3合酒か水(100ml)塩小さじ1枝豆さや付き約250g水500ml塩20g盛りつけ白ごま適量作り方【準備】・もち米を洗う。たっぷりの水に3時間以上浸す→ざるに上げて水気を切る(1晩浸しておくもよし)・枝豆を茹でる水に対して塩約4％が目安【枝豆の茹で方】1・まず、枝豆はゆでる前の下ごしらえで先端部分をはさみで少し切り落とすこれは水まわりをよくし、塩味ものりやすくする。...もち米で作る『枝豆おこわ』

MISIAの母・小児科医の伊藤瑞子 離島医療で

「眠ったふりをしていた娘を置いて」MISIAの母・小児科医の伊藤瑞子離島医療で夜間の呼び出しに多忙な日々も「娘が夢を叶えられた理由」（CHANTOWEB）「眠ったふりをしていた娘を置いて」MISIAの母・小児科医の伊藤瑞子離島医療で夜間の呼び出しに多忙な日々も「娘が夢を叶えられた理由」（CHANTOWEB）-Yahoo!ニュース歌手のMISIAさんの母・伊藤瑞子さんは、夫婦で医師として長崎県の離島で働く中、3人の子どもたちは自由を楽しんでいたと振り返ります。周りに助けられたという子育て環境と...「眠ったふりをしていた娘を置いて」MISIAの母・小児科医の伊藤瑞子離島医療で夜間の呼び出しに多忙な日々も「娘が夢を叶えられた理由」（CHANTOWEB）-Yahoo!ニュースMISIAの母・小児科医の伊藤瑞子離島医療で

いけばな大阪展 あべのハルカス近鉄本店

太極拳教室で親しくしている仲間6人で、大阪あべのハルカスで開催されている『いけばな大阪展』に行ってきました。生け花の最大の魅力は、室内で季節を感じられることでしょうか。春は多彩な花々が楽しめるし、夏は新緑が美しく輝き、紅葉や枯れものを取り入れると秋の風情を感じられるし、冬には赤い実をつける花材が使われていて、四季折々の自然をこの目で感じることができる。華道の稽古は精神面にも良いというから、展示会に行くたびに習いにいきたくなる自分とりあえず一輪挿しでも良いから庭の木々、花を挿してみるか。いけばな大阪展あべのハルカス近鉄本店

長崎&五島列島

生まれ故郷五島列島に帰省しています。花房family&友人夫婦総勢14名奈良に帰ってきたら、ゆっくり更新したい。生犀星の詩「小景異情」小景異情―その二ふるさとは遠きにありて思ふものそして悲しくうたふものよしやうらぶれて異土の乞食かたゐとなるとても帰るところにあるまじやひとり都のゆふぐれにふるさとおもひ涙ぐむそのこころもて遠きみやこにかへらばや遠きみやこにかへらばや長崎&五島列島

戦火の馬

戦火の馬WarHorse第一次世界大戦さなかのイギリス。少年アルバートが大切にしていた馬のジョーイがフランス軍に買い上げられ、戦地へ送られてしまう。敵味方の区別を持たない馬の目に映る、戦場の悲惨な光景。アルバートが愛馬との再会を果たすべく、志願兵となって戦地を転々とする中、ジョーイはドイツ軍に捕われてしまう。監督スティーヴン・スピルバーグ脚本リー・ホールリチャード・カーティス原作マイケル・モーパーゴ製作スティーヴン・スピルバーグキャスリーン・ケネディ製作総指揮フランク・マーシャルレヴェル・ゲスト出演者ジェレミー・アーヴァイン音楽ジョン・ウィリアムズ第一次世界大戦を舞台に、少年と馬の絆を描いた、スティーヴン・スピルバーグ監督による感動ドラマ。原作は、1982年にイギリスで出版された小説を基に、トニー賞5部門...戦火の馬

アルカトラズからの脱出

1979年・米監督ドン・シーゲル脚本リチャード・タークル原作J・キャンベル・ブルース製作ドン・シーゲル製作総指揮ロバート・デイリー出演者クリント・イーストウッドパトリック・マクグーハン音楽ジェリー・フィールディング（英語版）【あらすじ】1960年初頭、サンフランシスコ湾に浮かぶアルカトラズ島。そこには鉄壁の牢獄アルカトラズ刑務所があった。そこに入所してきた頭脳優秀なフランク・モリスは脱獄の方法を考えていたが、ある日通気口から外へ出られるという話を聞き、独房の小さい通気口への入り口を大きくしてそこから独房の外へ出て、脱出する手段を思いつく。同じ頃、刑務所内で親しくなった囚人ドクが、趣味としていた絵描きを刑務所長に禁止されたことに絶望し、斧で指を切断する騒動が起きる。憤慨したモリスは本格的に脱獄の準備に取り掛...アルカトラズからの脱出

網走番外地

『網走番外地』1965年4月18日に劇場公開された日本映画。製作・配給：東映。監督：石井輝男。高倉健主演による「網走番外地シリーズ」の第1作。監督石井輝男脚本石井輝男原作伊藤一『網走番外地』出演者高倉健音楽八木正生主題歌高倉健「網走番外地」【あらすじ】渡世の義理で人を斬り、懲役3年を宣告されたヤクザ・橘真一は受刑者となり、他の囚人たちとともに手錠と腰縄でつながれて網走駅からトラックに乗せられ、網走刑務所へ護送される。橘の残り刑期が半年を切ったある日、森林伐採の労役でトラックに乗せられ山奥の作業へ向かう脱走を企てた前科5犯の権田（南原宏治）とつながれたまま護送トラックから落ちて脱走。脱走途中で線路に遭遇し二人をつないでいる鎖を線路にのせ汽車に切らせようとする。【感想】白黒だが、モノトーンの映像はかえってリア...網走番外地

ホットプレートで作る豚と海鮮と野菜たっぷりの『蒸ししゃぶ』

近所の友人の娘っ子に教えてもたったレシピです。ホットプレートで作る豚と海鮮と野菜たっぷりの『蒸ししゃぶ』【材料】・豚ばら肉、ベビーホタテ等・キャベツ、にんじん、エリンギ、ズッキーニ、アスパラガス、もやし、豆苗等なんでも【作り方】下から順に、野菜→肉→やさい→肉と敷きつめ、最後もやしや豆苗等を被せて完成、あとは蓋をして蒸すだけ野菜から水分がかなり出るので勝手に蒸される一切味付けなし切って並べて蒸しただけ。全てはタレ頼み。自分のお好きなタレを使って召し上がれ！私が作る自家製の『万能ソース』を使っています。ホットプレートで作る豚と海鮮と野菜たっぷりの『蒸ししゃぶ』

坂の上の雲 テレビドラマ

司馬遼太郎が10年の歳月をかけ、日露戦争とその時代を生きた明治の青春群像を渾身の力で書き上げた「坂の上の雲」を原作として描く人間ドラマ。明治維新によって、はじめて「国家」というものをもち、「国民」となった日本人。近代国家をつくりあげようと少年のような希望を抱きながら突き進んだのが「明治」という時代であった。松山に生まれた3人の男、バルチック艦隊を破る作戦を立てた秋山真之、ロシアのコサック騎兵と対等に戦った秋山好古、そして俳句・短歌の革新者となった正岡子規。彼らは、時代の激流に飲み込まれながら、新たな価値観の創造に立ち向かい、自らの生き方を貫き、ただ前のみを見つめ、明治という時代の坂を上っていった。生まれたばかりの「少年の国」である明治の日本が、世界の中でいかに振る舞っていったかを描く。【原作】司馬遼太郎【...坂の上の雲テレビドラマ

地球を読む

昨日主人に読んでみろと言われて読売新聞の【地球を読む】で地理学者・作家のジャレド・ダイアモンドの論文を読んだ。興味深かったので打ち込んでみた。お金を出せば、子育て支援さえすれば、少子化問題が解決する」という一般的な論調に、出生率の低下は重要な利点で今日の最大の問題は人口が多すぎることだと論している。地球を読むジャレド・ダイアモンド地理学者・作家日本や中国、韓国、そして欧州でも、悪評高い出生率の低下が進んでいる。人口を維持できなくなるほど低下しているのは、よく知られるこれらの豊かな国だけではない。逆説的に言えば、高い出生率を保っているのは、増え続ける人口を支えられない国ばかりだ。アフリカで特に貧しい国、例えばニジェールでは一人の女性が生涯に平均7人の子供を産み、人口は年3％以上増え続けているが、平均年収は1...地球を読む

大人も子どもも一緒に遊べるカードゲーム

鈴鹿に住む三男家族と過ごした週末。一桁の年齢の孫と遊べるカードゲームは脳トレだ。昨日やったカードゲームを紹介しようカードゲーム【うすのろ】ネーミングが酷い私は知らなかったゲームだが、関西出身の主人は知っていた！うすのろは、両隣りの人とカード交換をしながら、同じ数字4枚を集めていく。誰かが数字4枚揃ったら、中央にあるチップを素早く取り合う。その後は、早い者勝ちでチップをとる。チップは1人分足りないので、取れなかった人の負けだ。4回負けて「うすのろ」になると、最下位になる自分の手札ばかり見ているとチップを取り損なうので、他の人の動きに注意するのが大事。【カタカナーシ】カタカナーシ】「ハンバーガー」「ブログ」「アナウンサー」この言葉、カタカナなしでどう説明する?伝わらないもどかしさが面白い、"カタカナ語一切禁止...大人も子どもも一緒に遊べるカードゲーム

三男家族と三重で過ごす

半年ぶりに、三重の鈴鹿市に住む三男家族のところへ夫婦で遊びに行ってきました。私たちの6番目の孫は小学一年生。幼稚園の頃から習っている水泳に加え、小学校へ入りバスケットを始めたようです。外でもよく遊んでいるようで真っ黒に日焼けした孫は、また大きくなっていました。とにかく大人並みに食べるわ食べる。昼前に鈴鹿を出て伊勢神宮へ。猛暑で、とてもじゃないが炎天下を歩き回るのは無理じゃないかと思ったが昨日は風もあり、それほど暑くなく凌ぎやすい日で、五十鈴川沿いを川を眺めながら歩いたりおかげ横丁を散策したりの食べ歩き。この日のおかげ横丁は連休に入ったこともあり、大勢の観光客で賑わっていました。爺じと孫伊勢・おかげ横丁「豚捨」「豚捨」の由来「豚捨」、ユニークな屋号の由来豚を飼っていた初代・捨吉が養豚業を辞め、牛肉にこだわ...三男家族と三重で過ごす

猛暑にも負けず、我が家のメダカ

9月だと言うのに暑いわ💦もう、疲れもMAXそれでも、我が家のメダカ、元気に育ってる。・生きた餌(培養して増やしてるゾウリムシを与える、・日焼け防止対策は万全、ついでにトンボの卵も産ませない対策・アライグマ対策・水質管理業者かよ❗️と揶揄う友人もいるけど、販売はしておらず。欲しい人には分ける。里子に出すのは楽しい。違う場所で大きくなるのって嬉しい。敵の顔私より、メダカが元気かも猛暑にも負けず、我が家のメダカ

サッパリ簡単、きゅうりの漬物

キュウリの消費-ゆのひらんおばちゃんPart3キュウリをいただくことが多く、サラダの他酢の物、あえものと多用しています。早目に作って冷蔵庫で冷やしておきます。今日は夫の同級生の手作りの梅干しの実をた...gooblogゆのひらんさんが作る「きゅうりの漬けもの」めっちゃ美味しそうなのでさっそくつくってみました。【材料】きゅうり・・・4本梅干し・・・・5個【調味料】オリーブオイル・・・大さじ1醤油・・・大さじ2美味しい酢・・・大さじ2【作り方】1.きゅうりはピューラで適当に皮を剥き乱切り2.梅干しは包丁で叩く3.きゅうりと梅干しを【調味料】で合える4.冷蔵庫で冷やすゆのひらんさんちの漬けもののレシピをiPadで開いています。空気を抜いて真空にできる漬物用タッパー仕事から帰宅すると、主人が早速冷蔵庫から出し...サッパリ簡単、きゅうりの漬物

簡単.・安上がり.美味しいの三拍子「うどん餃子」

2019年2月にアップした料理レシピ食べたくなって時々作っています。昨日も作ってみました。息子たちが小学生だった頃、友人から教えてもらった安上がりで簡単、そして美味いの三拍子の「うどんぎょうざ」を作ってみました。花房家の男たちの好物です。息子たちが大人になってからでも「ビール」のつまみにもよく合うので「定番」の料理です。「うどん」5玉で作ってみましょう。簡単.・安上がり.美味しいの三拍子「うどんぎょうざ」-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～息子たちが小学生だった頃、友人から教えてもらった安上がりで簡単、そして美味いの三拍子の「うどんぎょうざ」を作ってみました。花房家の男たちの好物です。息子たちが大...gooblog【材料】1.うどん5玉ニラ5束豚ミンチ500グラム2.ニンニク5かけ土生姜5かけ3.玉子5個小麦...簡単.・安上がり.美味しいの三拍子「うどん餃子」

暑い時こそ、熱いものを！ 海鮮チゲ

猛暑日が連日続いている。ここ数日で朝、深夜なんとか凌ぎやすくなった感じはしている。秋の虫の鳴き声も聞こえて来た。昨日の朝、どこからともなく蝉の鳴き声が聞こえて来て、じっと聞いていると、絞り出すような鳴き声だった。真夏の日中、シャンシャンと元気に鳴いてる感じではなく、今にも朽ち果てそうな蝉の鳴き声を初めて近くで聞いた。どんな鳴き声って、ガラガラした鳴き声。当たり前だが、全ての生き物に寿命はあり身近でそれを目の当たりにしている私たちだ。セミは長い場合は10年以上も幼虫のまま土の中で過ごすと言う。しかし成虫になって地上で過ごす期間は、わずか1週間から数週間。環境が良くて長生きした場合でも、1か月ほどだ。つまり、セミの一生は幼虫の期間が7年ほど、成虫はわずか7日間で、合計7年7日ほどということになる。前置きが長...暑い時こそ、熱いものを！海鮮チゲ

人生を瓶に例えると

理不尽な振る舞いの人間に振り回されたり疲れ過ぎて、自分を見失いそうになった時、どうでもいい事に時間を浪費して疲弊している時息子に教えてもらった『人生を瓶に例えると』と言う動画を見ると、頭を整理できる。自分の人生において、何を大事にするべきか、時間を何に費やすか忘れてはいけない、自分の人生の優先順位下の動画『人生を瓶に例えると』は短いが、わかりやすい説明で心にストンと落ちていく動画だ。何を1番大事にするべきか(優先順位)、これは普遍だ。人間関係においては我慢は体に毒なので、人との距離間を間違えない、仕事はビジネスライクで進める。私情を挟まずに能率重視で最後の先生の言葉が良い「どれだけ満杯に(=忙しく)見えても、友達とビールを飲む素敵な時間はあるってことさ」講義で先生が、机のうえに大きなビンを置き、満杯になる...人生を瓶に例えると

台風10号で倒れる、樹齢3000年の『弥生杉』

屋久島の「弥生杉」、台風10号で倒れる…「縄文杉」へのルート近くでは土砂崩れ（読売新聞オンライン）屋久島の「弥生杉」、台風10号で倒れる…「縄文杉」へのルート近くでは土砂崩れ（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュース日本列島に被害をもたらした台風10号が接近した鹿児島県・屋久島で、樹齢3000年といわれる白谷雲水峡の「弥生杉」が倒れるなどの被害が出ている。屋久島の「弥生杉」、台風10号で倒れる…「縄文杉」へのルート近くでは土砂崩れ（読売新聞オンライン）-Yahoo!ニュース今回の台風が、どれほど凄まじかったかがわかる。天災には抗えない。弥生杉-白谷雲水峡・弥生杉コースにある。幹周：8.1m、樹高：26.1m、樹齢：推定3,000年。今回の台風10号により幹折れした。周囲約8mの杉が真っ二つに折れている。...台風10号で倒れる、樹齢3000年の『弥生杉』

2024/08/31

アスリートたちの輝きを捉えたパラリンピック写真カンパラプレスアスリートたちの輝きを捉えたパラリンピック写真カンパラプレスカンパラプレスのアスリートたちの輝きを捉えたパラリンピック写真のページです。アスリートたちの輝きを捉えたパラリンピック写真カンパラプレス2024/08/31

メメント

メメントMemento監督クリストファー・ノーラン脚本クリストファー・ノーラン原作ジョナサン・ノーラン『MementoMori（英語版）』製作ジェニファー・トッドスザンヌ・トッド製作総指揮クリス・J・ボールアーロン・ライダーウィリアム・タイラー出演者ガイ・ピアースキャリー＝アン・モスジョー・パントリアーノジョージャ・フォックス音楽デヴィッド・ジュリアン【あらすじ】前向性健忘（発症以前の記憶はあるものの、それ以降は数分前の出来事さえ忘れてしまう症状）という記憶障害に見舞われた男が、最愛の妻を殺した犯人を追う異色サスペンス。ロサンジェルスで保険の調査員をしていたレナード。ある日、何者かが家に侵入し、妻がレイプされたうえ殺害されてしまう。その光景を目撃してしまったレナードはショックで前向性健忘となってしまう。彼...メメント

NHKドラマ 『家族だから愛したんじゃなくて、 愛したのが家族だった』

【原作】岸田奈美【脚本・演出】大九明子【脚本】市之瀬浩子、鈴木史子【音楽】髙野正樹【出演】河合優実、坂井真紀、吉田葵、福地桃子、奥野瑛太林遣都、古舘寛治、山田真錦戸亮、美保純ほか作家・岸田奈美さんが自身の家族について綴ったエッセーを原作に連続ドラマ化ベンチャー企業家だった父は急逝し、母は突然車いすユーザーに。弟はダウン症、祖母はものわすれの症状が出てきた。そんな家族をめぐる、「楽しい」や「悲しい」など一言では説明ができない情報過多な日々の出来事を、作家岸田奈美さんが笑えて泣けて考えさせられて、心がじんわりあたたかくなる自伝的エッセーを描いている。ドラマでは、ご家族や関係者への取材によるエピソードや、独自の視点での脚色を加え、全10話で放送する。宮藤官九郎の脚本によるオリジナル作品で、阿部と宮藤が主演と脚本...NHKドラマ『家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった』

マッドマックス2

1981年(オーストラリア)アクション映画『マッドマックス』の続編。前作のヒットを受け、約10倍の費用をかけて製作されたバイオレンス・アクション映画。大国同士による戦争後の荒廃した舞台設定、モヒカンヘアーで暴れまわる暴走族などを描いた世界観は、1980年代全般のSF映画をはじめ、『北斗の拳』など多くの作品に影響を与えた。マッドマックス2MadMax2監督ジョージ・ミラー脚本テリー・ヘイズジョージ・ミラーブライアン・ハナント（英語版）製作バイロン・ケネディ（英語版）出演者メル・ギブソンブルース・スペンスエミル・ミンティ（英語版）マイケル・プレストン（英語版）ケル・ニルソン（英語版）ヴァーノン・ウェルズマックス・フィップス音楽ブライアン・メイ【あらすじ】前作(マッドマックス1)の直後、二大国間で勃発した世界大...マッドマックス2

震災にそなえる

下記は過去の記事2011年、東北大震災から3ヶ月後に書いたもの。連日の猛暑に、各地で頻繁に起こっている地震オゾン層の破壊などが原因で、気候変動が起きているのは明らかだ。海水の上昇に伴い、日本周辺では見られることがなかった亜熱帯の魚が見られたり、逆に獲れなくなった魚気候変動と地震は、何か関係があるのか？誰か参考になるような資料があるのなら教えて欲しい。南海トラフは、いつ起きてもおかしくないと言われており普段から地震の話は、家でも、息子たちが帰省した時、職場でもでてくる。咄嗟の地震に、どう動けば良いのかの趣味レーションは必要で例えば、自室の寝室の家具の位置。倒れた時逃げるためのドアの妨げにならないかなどを確認したり二階の窓から、どうやって下に降りるのかなど考えるだけで恐ろしくなるが、考えなければならない。以前...震災にそなえる

いつまで続く?「令和のコメ騒動」

いつまで続く?「令和のコメ騒動」新米で品薄解消も価格は“上昇”背景に猛暑による不作やインバウンドの需要増（FNNプライムオンライン）いつまで続く?「令和のコメ騒動」新米で品薄解消も価格は“上昇”背景に猛暑による不作やインバウンドの需要増（FNNプライムオンライン）-Yahoo!ニューススーパーに行ってもコメが買えない…この“令和のコメ騒動”はいつまで続くのか?背景には、2023年の猛暑によるコメの流通量の減少などがある。コメの品薄状態は私たちの食卓に...いつまで続く?「令和のコメ騒動」新米で品薄解消も価格は“上昇”背景に猛暑による不作やインバウンドの需要増（FNNプライムオンライン）-Yahoo!ニュース『令和の米騒動』って！私の1番好きな食料🟰『米』が今大変なことに！家でも職場でも近所でも、日本中で...いつまで続く?「令和のコメ騒動」

マッドマックス Mad Max

『マッドマックス』（原題:MadMax）:1979年(オーストラリア)監督のジョージ・ミラーと主演を務めたメル・ギブソンの出世作品であり、後にシリーズ化された。特殊撮影や舞台設定など、国内外の多くの作品に影響を与えた監督ジョージ・ミラー脚本ジェームズ・マッカウスランドジョージ・ミラー製作バイロン・ケネディ（英語版）出演者メル・ギブソンジョアン・サミュエル（英語版）ヒュー・キース・バーンロジャー・ワード（英語版）スティーヴ・ビズレーティム・バーンズ音楽ブライアン・メイ【あらすじ】暴走族による凶悪事件が多発する社会となった近未来の荒廃したオーストラリアの路上が舞台になる。旅先でトッカーター率いる暴走族グループに、最愛の、妻子を殺されてしまったマックスは、暴走族用に開発された追跡専用パトカー＜インターセプター＞...マッドマックスMadMax

薬味たっぷり！ナスのたたき

暑いわ〜💦とにかく暑がりで、家では山下清さんみたいな格好で家事やっています。露出度は、私の方が多い上半身腹だしタンクトップ、下半身は短パンかなり短いキッチンに立つ時はエプロン着けるがそれすらも暑い。夏野菜の王様、『茄子』は私の好物です。油や味噌と相性がいい茄子ですが、最近油で揚げたものは食後胃もたれするので蠓して食べる料理であっさり頂いています。茄子の揚げ浸し、焼き茄子より簡単薬味たっぷりの『茄子のたたき』、美味しいですよ！素麺と一緒に食べても美味しいです。薬味たっぷり！ナスのたたき『マルエツ』が紹介したナスのたたき。焼いたナスに薬味をたっぷりとのせ、ポン酢をかけて食べれば「無限に食べられる」ほどにおいしい【材料】・ナス6本・ミョウガ1個・大葉6枚・青ネギ4ぶんの1束・油適量・ポン酢適量ま...薬味たっぷり！ナスのたたき

大和ハープ

連日の猛暑で疲れが蓄積されていってる自分の体暑い‼️そしてやる事が多すぎる。家の向かいの年配のMさんは80歳を超えてもなお、いろんなことにチェレンジしている多才でチャーミングな女性です。彼女は、大和ハープを習っています。大和ハープ奈良県河合町の「しのぶ工房」にて作られる、国産ハープ。アイリッシュハープを原型とし、桜の花をモチーフとした、オリジナル楽器。奈良県を中心に各地で演奏会を行なっているハープ奏者:井藤和美さんハープの制作者:伊藤忍さん一度私も生で聴いてみたい大和ハープ

花房家のお盆休み

8/9から帰省していた長男家族、次男家族が帰り、入れ替わるように三男家族が帰省。昨日は朝7時に出かけ、大阪に住む長男家族と大阪の天王寺で合流、総勢10人で3ヶ所の墓参りに行ってきました。夜には三男家族も帰り、奈良も家は夫婦2人になりました。小さかった孫たちは、会うたびに大きくなっていて次会う時は、私の背丈を抜きそうな孫が2人。息子たちもそれぞれいい年齢になり(長男は来月40歳を迎える)主人は来年70歳になります。私は、後3年で看護師の仕事を辞めるつもりです。主人の母が亡くなって20年以上になります。主人の実家に帰るお盆と正月、そして法事は(韓国式)、ひたすらキッチンに立ちおさんどん。10人兄妹だった主人。身内は、兄妹夫婦、子ども達だけでも総勢40人上主人の実家は婦人服製造の会社で、自社の『ブランド』を持ち...花房家のお盆休み

ダンゴ三兄弟

ダンゴ🍡三兄弟画像は30年前の3人息子たち。廊下の壁を足と手を使って登っていくというのをよくやっていた息子たち小学3年の長男に、下2人は幼稚園(年子)息子たちは皆独立し、家庭を持ち子供がいるが、時々奈良に帰省すると、同じことをして遊ぶ孫たち。DNAなのか、男子だからか。沢山遊んで元気に育ってほしい。ダンゴ三兄弟の曲に乗せてダンゴ三兄弟

たっぷり野菜のミネストローネ

主人が動いてやってます作った玉ねぎを家のガレージのカーポートの再導入や、家の裏のポートのサイドに、吊るしているが、何せこの猛暑だ。傷みかけている玉葱を、昨夜みじん切りにして冷凍庫にジッパに入れて冷凍ほぞんした。今朝は、玉葱を使ってミネストローネスープを作った。つくった後で、ベーコンをいれるのを忘れたことに気付きましたが、それはそうとそれでありかなと【材料】（4人分）じゃがいも・・・1個にんじん・・・2/3本玉ねぎ・・・1/2個キャベツ・・・2枚にんにくのみじん切り大さじ1ホールトマト缶200g水4・1/2カップコンソメ固形タイプ3個塩・・・少々こしょう・・・少々「オリーブオイル」大さじ1パセリのみじん切り適量LINEに保存とは材料（4人分）じゃがいも1個にんじん2/3本玉ねぎ1/2個キャベツ2枚にんにくの...たっぷり野菜のミネストローネ

映画 『夕凪の街 桜の国』

原爆をテーマに、過去と現代に生きる2人の女性の物語を描いたこうの史代の傑作コミックの映画化原爆投下から13年後の広島に暮らす平野皆実は、被爆体験による深い心の傷を抱えて生きていた。それから半世紀後、皆実の弟・旭は家族に黙って広島へと向かう。監督佐々部清原作こうの史代脚本佐々部清国井桂撮影坂江正明音楽村松崇継美術若松孝市【出演者】田中麗奈麻生久美子吉沢悠中越典子伊崎充則金井勇太藤村志保堺正章【あらすじ】舞台は原爆投下から13年後の広島。原爆症の発病を恐れて暮らす皆実は、訪れた幸せに心の傷が痛む日々を送っていた。半世紀を経た現在、皆実の弟・旭の行動を不審に思った娘の七波は、そのあとをつけるうちに自らのルーツに辿り着く。★★★★【感想】家のすぐそばにあるホールの大ホールで映画が観れるということで、事前にチケット...映画『夕凪の街桜の国』

庭のメダカ達

暑いわ〜〜〜💦もう、やってられんわ！たまに吹く風風は熱風だ。違う意味で熱いパリオリンピックに、きっと皆さんも熱狂して観入って、寝不足になったりしているのでは。私の場合、仕事から帰って来て、メダカの世話→庭の水撒き(主人が大体やってくれてるが)→人間のご飯の準備→夕飯、とここで睡魔が襲う。オリンピックを観ながらちょっと休憩のつもりが、ソファで爆睡、目が覚めるとテレビの画面にはセレモニーの表彰式が映し出されていたりする。中身も見ず、セレモニーだけで泣ける自分だが。暑さで、メダカの世話も大変です。先日、6個の容器を並べている場所の一個の容器、『白ミユキ』が絶滅していた。うっかり、すだれがちゃんと敷かれていなかったのが原因だ。容器に指を入れてみると『お風呂やん❗️』当たり前だが、これにはかなりのダ...庭のメダカ達

ローストビーフと野菜のサンドイッチ

ローストビーフ大好き主婦が作る、ローストビーフと野菜のサンドイッチです。ローストビーフは自分で焼き、ローに付けるソースは自家製です。【材料】・食パン・・・花房家は、主人が焼いた(ホームベーカリー)食パンをよく使う・ローストビーフ・サニーレタスレタス・トマト・貝割れ・スライスチーズ・牛肉のブロック【ローストビーフの作り方】・肉は、冷蔵庫身体が出して常温に戻す。・戻した後、4面しっかり塩、コショウをして30分置く。・フライパンに油を引かず、四面を4分づつ中火で焼く。・アルミホイルで二重巻きにして放置・粗熱が取れたら冷蔵庫で保存・作る時に取り出す。マヨネーズ、マスタード、バター挟むものは好みで。スライスチーズ、サニーマート、かいわれ大根、トマトローストビーフに、ソースをつける。(花房家は、私の手作りソースを使...ローストビーフと野菜のサンドイッチ

ガパオライス

tv去年、飛騨市の明宝ハムで作った『ガパオライス』を作りましたが、先日近所にオープンしたスーパーで、名もない『丸いハム』が安かったので先日『ガパオライス』を作りました。ガツンと美味しい『ガパオライス』のレシピです。にんにくや生姜がいた、食欲をそそる香りが夏の献立にピッタリ!スタミナ料理ですね。明宝ハムのガパオライス-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～お料理レシピ｜明宝ハムの美味しい食べ方やお料理レシピをご紹介！https://www.meihoham.co.jp/recipe/次男のお嫁ちゃん実家が岐阜高山で、時々あそびに行くことがあります...gooblogインスタ映えしない皿、大事やな〜【材料】2人分丸いハム・・・・・1/4個(ひき肉でもいい)ピーマン・・・・・2個パプリカ（赤）・・1/4個玉ねぎ・・・・・...ガパオライス

ブロッコリーとトマト、マッシュルームの焼き野菜サラダ

【材料】ブロッコリー・・・1/2株マッシュルーム・・・10個ミニトマト・・・・・10個オリーブオイル（炒め用）・・・大さじ2【ドレッシング】・マヨネーズ・・・小さじ2・オリーブオイル・・・大さじ1・レモン汁・・・小さじ4・塩・・・小さじ1/2全部の材料を混ぜておく。【作り方】①ブロッコリーは食べやすい大きさに切り硬めに茹でる。②マッシュルームは大きければ半分に切る③フライパンにオリーブオイルを入れて中火で、ブロッコリーを入れて焼き目がつくまで炒める。④ミニトマト、マッシュルームを入れて焼く。⑤塩、胡椒を好みで入れる。⑥焼いた野菜を盛り付け、混ぜておいたドレッシングをかける。手抜きのポイント焼き野菜を好みで塩胡椒で味付けして、ドレッシングなしでも充分美味しいです！ブロッコリーとトマト、マッシュルームの焼き野菜サラダ

手抜きの明太子パスタ

パスタ料理は毎日食べてもいいと思うくらい好きだ。息子たちが小さいころよく作っていたのはミートスパゲティだが、好きなのは、海鮮パスタで「明太子パスタ」「ボンゴレビアンコ」だ。他、イカを入れてみたり、トマトソースベースで作ることが多い一番手っ取り早いのがこれ。『明太子パスタ』【材料】2人分・パスタ・・・2束・明太子・・・好みで・大葉・・・・4～5枚・刻み海苔【調味料】バター・・・適量オリーブオイル・・適量【作り方】①パスタを表示通りの時間で大きめの鍋で茹でる（バターを一切れ入れて湯がくと吹きこぼれない）②湯がいている間に、明太子を袋から出す。包丁を使ってこすりだすとよい③大きなボウルに、バターと明太子を入れておく。④大葉は千切り、好みで海苔も⑤パスタが湯がけたら、湯がいた湯を50CCほど残してざるに上げる。⑥...手抜きの明太子パスタ

あじのたたき

たたいた身だけを盛れば気軽に作れます。近所で先日オープンした大型スーパーで、鮮度の良あじ3匹購入、二匹をたたきに、一匹をあじのフライで調理しました。ここでは『あじのたたき』を紹介【材料】あじ(鮮度の良いもの中2匹)細ネギ・・・1本大根のけん青じその葉おろししょうがあれば、ぼうふう、紅たであじは、あたまと内蔵をとった状態のものを購入、ここからスタートです。下の画像は、手持ちの料理本から拝借しています。1.三枚におろす2.おろした身は皮を引き、血合い骨を切り取り、厚みを二枚にそぎ、縦に細く切り込みを入れる3.先の切り込みと直角になるように刻む。好みでさらに包丁で細かくたたいても良い。(私は、たたかないです)4.こまめ刻んだあじに細ネギの小口切りを加えて混ぜる器に大根のけんを置き、青じその葉を恣意的、細かくきざ...あじのたたき

手羽先の甘辛風

【材料】・鶏手羽先6本（360g）【つけだれ】・しょうゆ・・・大さじ1・酒・・・・・・大さじ1/2・みりん・・・・大さじ1/2・砂糖・・・・・大さじ1/2・一味とうがらし・少々・サラダ油・・・小さじ1・白ごま・・・・小さじ1【作り方】1,下ごしらえをする2,手羽先は関節で切り、身の厚い部分の両面に切り目を入れる。大きめのボウルに【つけだれ】の材料を混ぜ合わせておく。!ポイント関節のくぼんだところに包丁の刃を当てて切る。先端を切り離すと、たれがからみやすくなり、また、食べやすい。3.フライパンにサラダ油を中火で熱し、手羽先を並べ入れ、フライパンより小さい平らなふたを直接のせて約5分間焼く。ふたを外して返し、再びふたをのせて表面がカリカリになるまで4～5分間焼く。4.2が熱いうちに、混ぜておいた【つけだれ】に...手羽先の甘辛風

トマトとじゃこそうめん

暑い夏にはやはり素麺‼️私が夏によく作るトマトとジャコを使ったさっぱりした素麺を使った料理トマトとじゃこそうめん(PDFファイルで見れます)(2人分)・そうめん3束【カリカリじゃこ】・ちりめんじゃこ大さじ3・白ごま大さじ2・トマト（大）1コ（200g）・たまねぎ1/4コ・青じそ5枚【A】・にんにく（すりおろす）1かけ分・レモン汁大さじ2・オリーブ油大さじ2・しょうゆ小さじ2・塩小さじ1/2・黒こしょう（粗びき）少【つくり方】1.【カリカリじゃこ】をつくる。フライパンにちりめんじゃこ、白ごまを入れて弱火にかけ、時々混ぜながらからいりし、カリッとしたら取り出す。2.たまねぎはみじん切りにして5分間ほど水にさらし、水けをきる。トマトは1.5cmの角切りに、青じそはせん切りにする。3.大きめのボウルに【A】を混ぜ...トマトとじゃこそうめん

ブルーベリージャムを作る

主人の知り合い(畑をやっている)がブルーベリーを植えていて、主人が摘んできてくれました。1kg以上綺麗に洗った後の、粒が大きくてめちゃくちゃ綺麗なブルーベリー、写真撮っとけばよかった〜早速ブルーベリージャムを作ることに【材料】ブルーベリー600g砂糖300gレモン汁大さじ3【作り方】1.鍋に全ての材料を入れて混ぜる。ラップをし、水分がでるまで1時間程おいておく2.1のラップをはずし、中火で混ぜながら熱する。沸騰したら弱火にしてアクを取り除く。混ぜながらお好みのとろみ加減になるまで20〜30分程煮てそのまま冷ます。ポイント砂糖はブルーベリーの正味量の半量の量にする。煮詰めすぎると冷めてからかたくなるので注意⚠️レモン汁にはペクチンやクエン酸が入っており、入れないとジャムにとろみがつきにくく、色が変色する可能...ブルーベリージャムを作る

牛肉とセロリと、パプリカの炒めもの

牛肉をしょうゆ味に炒めたものに、セロリ、赤、黄色のパプリカ、緑のピーマンを加えて彩りよく仕上げます。牛肉と一緒に野菜を炒めると、肉汁で野菜が汚れるので別々に炒めて最後に混ぜるのがポイント手早く簡単に作れて美味しい一品です。パプリカがなければ赤ピーマン一個でも良いかと。【材料】牛肉の薄切り・・・・200g醤油・酒・・・・・・各大さじ2粒山椒・・・・・・・少量砂糖・・・・・・・・(好みで適量)白胡麻・・・・・・・大さじ1セロリ・・・・・・・2本緑ピーマン・・・・・1個赤、黄パプリカ・・・各1/2個【作り方】①1㎝くらいに切った牛肉と調味料を鍋に入れてさばき、そのまま強火にかけて手早く炒り煮にする。②火から降ろして、香ばしく煎った白胡麻をまぶす。③セロリのスジを取り、5㎝の長さに切る。パプリカ、ピーマンは縦半分...牛肉とセロリと、パプリカの炒めもの

IBS(過敏性腸症候群)

還暦を迎えた2年前、自分が勤務する病院でIBS(過敏性腸症候群)と診断されました。毎日、バナナのような健康的な排便だった私が、2年ほど前からお腹が張ったり、便秘をするようになり、時には詰まって便秘を出すのに迷走神経反射を起こし倒れたり、嘔吐したりの便通異常で上司に「便秘外来」に入るよう勧められ、受診した結果は、IBS(過敏性腸症候群)の診断。やはりそうだったか、の結果でした。思い当たることは沢山あります。・仕事は、いい意味でも悪い意味でもストレスであること・睡眠時間はかなり少ない(ショートスリーパー)・休肝日はほぼ無し（病気で寝込む以外はビール350ml✖️2本休日はもっと飲む)過敏性腸症候群とは、特に消化器の疾患がないにも関わらず、腹痛と便秘、または下痢を慢性的に繰り返す病気です。腸管の運動が異常に亢進...IBS(過敏性腸症候群)

2024/07/25

暑い夏には、梅を使うとあっさりしてしかもヘルシー梅をたっぷり使った料理を食べて、猛暑を乗り越えよう『ホタテの梅肉和え』材料[2人分]ほたて（刺身用貝柱）・・・6個みょうが・・・・・・・・・2個きゅうり・・・・・・・・・1/2本梅干し・・・・・・・・・・約20gみりん小さじ1しょうゆ小さじ1/2大葉（お好みで）2～4枚【作り方】1.ほたてはサッと洗い、よく水気をふき取り、縦半分に切る。2.みょうがは根元を切って縦8等分に切り、横1cm幅に切る。3.きゅうりはみょうがの大きさに合わせて切る。4.梅干しは種を取り、梅肉を包丁でたたき、みりん・しょうゆを混ぜて梅肉ソースにします。5.切ったほたてに、みょうが・きゅうり・梅肉ソースを加え混ぜ合わせ、大葉をしいた器に盛り付ける。【梅】ことわざ『梅はその日の難のがれ朝...2024/07/25

YOGA で自分の体と心に向き合う

先月末のギックリ腰と、先週はコロナ濃厚接触者となった為に、昨日のYOGA教室は3週間ぶりでした。今の私の体(特に腰)、どこまで動かせるのか、どんな感じなのか先生がいつも言うように、YOGAは自分の身体と向き合うよう時間、自分との対話です。玲先生の教え方の上手さは、ゆっくりとわかりやすく話す→動作を丁寧に説明するこれ、当たり前のようですが、先生の説明通り、自分の体が動く。言葉がストンと入る感じ、音が耳に入るというより脳に入る感じでしょうか。先生の声のトーンと語り口調、説明の上手さは、先生の武器だと思っています。先生の声は、α波が出ているような感じです。楽器に例えると、先生は『マリンバ』イメージも『マリンバ』です。軽やかな動きと、優しい声のトーン。YOGA教室は、私の最も好きな時間です。教室で時々やるポーズ【...YOGAで自分の体と心に向き合う

花房家の風鈴

暑いわ〰️😭💦💦昨年より2日遅れで近畿地方も梅雨が明けました。それにしても今年の暑さ、尋常ないです。何が原因なのか分かりませんが、昨年孫に感されて始めた「カマキリの屋内飼育」普通えっとうはしないと言うカマキリですが、いっぴきが越冬越野正月に死んだものの、昔大嫌いだったカマキリの魅力を知った飼育はことのほか楽しかったです。卵嚢が三個あり、孵化を楽しみにしていましたが叶わず。同じくむすこさんがカマキリを飼育しているという職場の同僚に聞いたら、やはり卵嚢が孵化しなかったようで、異常気象が原因なのかな?と。原因は分からず終いです。梅雨明けた本日、YOGA教室に行く前に、わが家の風鈴を玄関先に下げました。猛暑ですが、時折風が吹くとチリ～ンと優しい緒とを出す風鈴に癒され...花房家の風鈴

ここ近辺のアライグマ情報

昨年、アライグマにことごとく喰われまくったわが家の庭のメダカ達。私のドライブレコーダーまで盗られるという事件まで起きてしまい、犯人は二足歩行か、四足歩行か?と流石に、心も折れた惨状(犯人捜しに警察まで出動、パトロール巡回と言う事態になった)を踏まえ、今年は万全の対策を行っているせいか、一度一ヶ所の鉢をちゃぶ台をひっくり返すの如くやられただけで済んでいる。しかし、実はこの町内で頻繁に子連れのアライグマが民家に出没、詳細はわからないが色々荒らされていると情報が入る。なんとまぁ、今年もかよ〰️‼️ひきつづき、アライグマ対策をつづけるしかないですね。罪はないけど害があるアライグマ。原因を作ったのも人間です。暑すぎて、庭に出てメダカの容器に蓋をして重しをのせる作業は17:30頃です。この時間空も味わいがありました。...ここ近辺のアライグマ情報

早起きして動く メダカの餌と人間の餌

もう暑いわ〜やってられんわ〜💦用事やるなら朝のうちだわ！夜が明けるのを待って庭に入りました。メダカの世話先ずが、家の中の暗所に置いているペットボトルに入ったゾウリムシの増え具合をルーペでチェック時々遊びに来くる長男家族ルーペを覗く私を「僕にも見せて！私にmo見せて‼️」と孫たちは興味津々だが、主人は笑っているが、私が楽しんでるのは主人にとっても嬉しいことだから、眼差しは温かいが、長男は、「この暑さで狂ったのか？」「変なおばさん」と、とにかくディスる。母親を揶揄う、面白がるのはどこの息子もそうなのか？朝早いうちだと、こんなのが見れる。水草の上に乗っかってる露が、宝石みたいです。メダカの餌やりや庭の掃除をした後はこんな感じに日除けとトンボに卵を産みつけられないようにトンボのヤゴは肉食で、鉢の中...早起きして動くメダカの餌と人間の餌

お腹を引っ込めたいんです！

【ダンシング・ヒーローフルバージョン】腹筋100回より痩せる!?ダイエットダンス💃30代後半から20年近くKONAMIのスタジオで、あるインストラクターのプログラムに入り有酸素運動をやっていました。有酸素運動の後は、マシンルームで筋トレ。3〜4年前に、そのKONAMIが老朽化を理由に突然閉鎖。今別のところで教えていますが、仕事があるので私は行けていません。今やっているのは太極拳、YOGAですが、KONAMIでのプログラム、筋トレをやらなくなり確実に腹部が弛んでいるのがわかる。KONAMIでは、腹部、背中を意識させるために、腹部、背中が見えるウェアを着て運動していたので腹部も程よく縦に割れて締まっていたのが、今は程よくタプタプだ。なんとかしたい！と思いつつ、家だとなかなか続かない。連休中、よ...お腹を引っ込めたいんです！

96時間/レクイエム

96時間/レクイエムTaken32014年アメリカ・フランス・スペイン制作アクションスリラー映画『96時間シリーズ』の第三作目にして最終章監督オリヴィエ・メガトン脚本リュック・ベッソンロバート・マーク・ケイメン製作リュック・ベッソン出演者リーアム・ニーソンフォレスト・ウィテカーファムケ・ヤンセンマギー・グレイスダグレイ・スコットサム・スプルエルリーランド・オーサー音楽ナサニエル・メカリー【あらすじ】イスタンブールで犯罪組織を全滅に追い込んだ、元CIA秘密工作員ブライアン（リーアム・ニーソン）はロサンゼルスに戻り、再び家族の絆を取り戻そうとしていた。元妻レノーアとの再婚を思い描いていた矢先、元妻がブライアンの家で何者かに殺害されてしまう。現場に居合わせていたことで殺人事件の容疑者として指名手配されタブライア...96時間/レクイエム

96時間リベンジ

96時間/リベンジTaken22012年のフランス・アメリカ合作アクション・スリラー映画である。2008年の映画『96時間』の続編監督オリヴィエ・メガトン脚本リュック・ベッソンロバート・マーク・ケイメン製作リュック・ベッソン出演者リーアム・ニーソンマギー・グレイスファムケ・ヤンセンラデ・シェルベッジア音楽ナサニエル・メカリー【あらすじ】アルバニア・マフィアの首領のムラドは、トロポヤ県で息子マルコ(前作でブライアンが電気椅子で殺した男)らの葬儀に出て、息子を殺した犯人への復讐を誓う。ムラドは手下らとパリに行き、マルコが殺された現場にあった名刺から、元フランスの諜報員ジャン＝クロードを探して捕え、拷問して尋問するが何も聞き出せない。アルバニアの情報局役人を買収して、ジャン＝クロードの旧友で元CIA工作員のブラ...96時間リベンジ

96時間

96時間』（きゅうじゅうろくじかん、原題：Taken）は、2008年制作のフランス・アメリカ合作の自警団アクションスリラー映画。監督ピエール・モレル脚本リュック・ベッソンロバート・マーク・ケイメン製作リュック・ベッソン製作総指揮ディディエ・オアロ出演者リーアム・ニーソンマギー・グレイスファムケ・ヤンセン音楽ナサニエル・メカリー【あらすじ【】目次あらすじカリフォルニア州に暮らす元CIA工作員のブライアンは、離婚した妻レノーアと裕福な再婚相手スチュアートと共に暮らす、17歳の実娘キムと親しい関係を保とうと努力する。キムは友人2人でパリへ旅行に行くが、そこで2人は突然男たちに拉致されてしまう。友人が拉致される瞬間、キムは父親のブライアンに電話をし助けを求める。単身パリに渡りキムの救出に向かうブライアンを待ち受け...96時間

地球が静止する日

2008年(米)SF映画1951年公開の『地球の静止する日』のリメイク作品1951年版では冷戦や核戦争といった時代的背景が示されていたが、本作では自然との対立という視点も加えられている。監督スコット・デリクソン脚本ライン・ダグラス・ピアソンデヴィッド・スカルパ原作エドムンド・H・ノース『地球の静止する日』ハリー・ベイツ『主人への告別』製作ポール・ハリス・ボードマングレゴリー・グッドマンアーウィン・ストフ出演者キアヌ・リーブスジェニファー・コネリー音楽タイラー・ベイツ撮影デヴィッド・タッターサル編集ウェイン・ワーマン【あらすじ】アメリカの首都ワシントンD.C.に銀色の円盤が着陸し、人間の姿で奇妙な服を着た男が現れた。任務遂行のために地球へとやってきた、宇宙からの使者クラトゥ（キアヌ・リーヴス）。クラトゥの謎...地球が静止する日

猛暑の中、鶴橋へ食材の買い出し

月に一度の鶴橋-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～昨日は、友人三人で鶴橋へ食材の買出しへ。気がつけばここ鶴橋に月1行くようになって10年以上になります。きっかけは友人O当時、流行しだした韓流ドラマがきっかけだった。...gooblog猛暑の中鶴橋へ-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～急遽鶴橋へ食材を買いに行くことになった友人に誘われて、この猛暑の中鶴橋へ。我が家も明日から息子ら家族が順番に帰省するので食材を調達してきました。画像は、鶴橋商店...gooblog鶴橋・朝鮮市場へ買出し-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～先日友人らと大阪鶴橋の朝鮮市場に食材の買出しに行ってきました。一月に1度か二ヶ月に一度、ガラガラを引っ張って買いだしに行くようになって6～7年になります。最近はここ...gooblogこの猛暑の中、友人ら4人で...猛暑の中、鶴橋へ食材の買い出し

NHKあさイチで放送していた茄子の料理『無限ナス』を作る。

なんだ〜〜〜‼️この暑さは‼️気をつけないと熱中症ですよ。舐めてはいけない熱中症暑くて、なんかもうあっさりしたもの、お茶漬けとか素麺を食べたくなりますか、夏こそしっかり食べないと夏バテします、ということで先日録画しておいたナスの料理を、昨日作って見ました。【無限ナス】🍆子どもも大人も食べやすい、箸が止まらないおいしさの「無限なす」。にんにくが苦手な方は、にんにくの代わりに、みりん大さじ1を入れても美味しい【材料】2人分なす2本(およそ200g～250g)Aだしじょうゆ（市販）大さじ1おろしにんにく（市販/チューブタイプ）小さじ1/4片栗粉適量米油適量塩【つくり方】1.なすを乱切りにしボウルに入れる。2.(1)に、塩（なすの量の1％の量）を加えてなじませて、15分置く。3.(2)のなすに(A...NHKあさイチで放送していた茄子の料理『無限ナス』を作る。

ジョン・ウィック

『ジョン・ウィック』（原題:JohnWick)2014年(米)アメリカ合衆国のアクションスリラー映画。最近亡くなった妻からの最後の贈り物である子犬を殺した男たちに復讐するために引退から復帰した凄腕の殺し屋ジョン・ウィックの復讐劇を描く。日本版のポスター等で使われたキャッチコピーは「見惚れるほどの、復讐。監督チャド・スタエルスキデヴィッド・リーチ脚本デレク・コルスタット製作ベイジル・イヴァニクデヴィッド・リーチエヴァ・ロンゴリアマイケル・ウィザリル製作総指揮キアヌ・リーブス出演者キアヌ・リーブスミカエル・ニクヴィストアルフィー・アレンエイドリアンヌ・パリッキブリジット・モイナハンディーン・ウィンタースイアン・マクシェーンランス・レディックジョン・レグイザモウィレム・デフォー音楽タイラー・ベイツジョエル・J・...ジョン・ウィック

春菊の料理と茄子の料理

「後悔させません。ナスを6本用意してください」スーパーのレシピに「これは無限」「後悔させません。ナスを6本用意してください」スーパーのレシピに「これは無限」（grape）｜dメニューニュース「後悔させません。ナスを6本用意してください」Xにこのような言葉を投稿したのは、スーパーマーケット…↑本当に美味しいんだろうか。今年は茄子が高い。茄子一本で試してみる？昨日、隣から大量にいただいた春菊を消費しようと、ネットで検索作ったのがこれ。倍の量で作ったが微妙な味だ。・春菊の味しかしない(いれすぎたか)・小麦粉の量がやけに多い。・豚肉の味が全くしない。改善のしようはあるか。・春菊減らす・小麦粉減らして薄く焼く・水に代わりに出汁を使う・豚肉味付けする。簡単！春菊と豚バラ肉のおやき レシピ動画のkurashiru[クラ...春菊の料理と茄子の料理

仙腸関節

ギックリ腰になり、今週は仕事もお休みしています。近くの整骨院で2日に一度治療に行ってます。ぎっくり腰のような急性腰痛の一部は、仙腸関節の捻挫が原因と考えられます。・長い時間椅子に座れない・仰向けに寝れない・痛いほうを下にして寝れない・動き始めの痛みなど症状が特徴的で、歩行開始時に痛みがあるが徐々に楽になる、正座は大丈夫という患者さんが多くいらっしゃいます。仙腸関節の捻じれが解除されないまま放置されてしまうと、慢性腰痛の原因にもなります。時間が経てば治るだろうと思わず、しっかり原因を探りアプローチすることが重要。仙腸関節とは、骨盤の中央に位置する仙骨（尾てい骨の上の骨）の左右に腸骨と言う骨が挟む形をしており、そのつなぎ目にあたる部分を「仙腸関節」と呼ぶ。仙腸関節は脚と身体を繋ぐ重要な関節で、上半身の重さや地...仙腸関節

茄子とズッキーニのトマトスパゲティ

茄子とズッキーニのトマトスパゲティ【材料】スパゲッティ200gトマト3個(約600g)ズッキーニ1本茄子1本たまねぎ1/2個にんにく1片オリーブオイル大さじ2塩小さじ1/3ブラックペッパー少々【作りかた】トマトは5cm角切りに、ズッキーニ、茄子はは7〜8mm幅の半月切りに、たまねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。フライパンでオリーブオイル、にんにくを弱めの中火で熱する。香りがでてきたらズッキーニ、たまねぎ、茄子をしんなりするまで炒める。トマトを加えて炒め合わせ、塩、ブラックペッパーで味を調える。ふたをして5分加熱する。塩（分量外／熱湯2Lに対して塩大さじ1程度）を加えた熱湯でスパゲッティをゆで、ざるにあげる。3のトマトソースに4のスパゲッティを加えて和える。パスタは、毎日食べてもいいくらい好物です...茄子とズッキーニのトマトスパゲティ

ギックリ腰で、仕事、運動を休む メダカの世話はできる範囲で

ギックリ腰、大変です。痛みはマシになりました。今週は仕事、太極拳、YOGA全てお休み。今日は午後から、予約していた整骨院に歩いて行ってきました。もうロボット歩きではありません。初めてのギックリ腰、軽症だと思う。しかし屈む姿勢が無理下半身の着替えが難しい。奥行きのあるソファへ座るのは無理。コルセットは骨盤をしっかり固定できてすぐれものメダカの餌やりは、立った姿勢で。ゾウリムシは、ペットボトルで上から垂れ流す。粉末の餌は風に飛ばされ、半分は容器外へ。動きがスローで、10分で終わる作業が下手すると1時間かかる。ぶり返しが怖くて用心して動くからだ。何も問題ない体でいる事は、とても幸せですごい事なのだとつくづく思っています。屋内のメダカもすこぶる元気私が近づくと、「飯だ‼️」と一斉に寄って来る。この水槽には50匹近...ギックリ腰で、仕事、運動を休むメダカの世話はできる範囲で

サバの竜田揚げ

新しいサバを見つけると、たまに作りたくなる『サバの竜田揚げ』先日、車で20分くらいにあるコープで待ち合わせして友人たちに料理を届けた際「今日は、コープの魚が新鮮で安いよ」というので入ってみました。長崎産の生サバを購入サバアレルギーがある夫。しばらくサバを食べてもどうってことなかったのに「サバにあたった。体が痒い」と症状がでてしまった。すまんな、オット殆ど私の口に入ることになった。サバの竜田揚げ【材料】・サバ（3枚おろし）・・・・・2尾・サニーレタス・・・・・・・適量・白ネギ・・・・・・・・・・適量【下味】・酒・・・・・・・大さじ2・みりん・・・・・小さじ1・しょうゆ・・・・大さじ2・土ショウガ汁・・小さじ1【たれ】・作り置き甘酢・・・・・大さじ2・レモン汁・・・・・・1/2個分・しょうゆ・・・・・・大さじ...サバの竜田揚げ

三度豆の大量消費 『三度豆と玉ねぎ・ジャガイモのスープ』を作る

畑で野菜作りをしている隣のWさんから、今の時期は三度豆が頻繁に頂く。胡麻和え、野菜の煮物、肉などの色添えにソテー、天ぷらなど、いろんな料理に使える三度豆ですが減らすのに追いつかなくなると、やっぱりスープですかね。三度豆、玉ねぎ、ジャガイモを使ってスープを作ることにしました。昨日仕事中、ぎっくり腰になってしまいしばらく無理はしないようにと昨日行った整骨院で言われたので、スローペースで料理を作りました。〈三度豆の名前の由来について〉種をまいてから3度収穫できることから三度豆とも呼ぶ。【三度豆と玉ねぎ・ジャガイモのスープ】【材料】・サンド豆・・・300g・玉ねぎ、・・・100g・ジャガイモ・・・200g・牛乳・・・・・・200ml【調味料等】・コンソメ・・・8g・水・・・・・・1L・バター・・・・適量・塩コショ...三度豆の大量消費『三度豆と玉ねぎ・ジャガイモのスープ』を作る

花房ちゃこ、ギックリ腰になる。

生まれて初めて『ギックリ腰』になった、来月還暦➕2の花房ちゃこしかも、仕事中(ハードな部署の看護師)海外では『魔女の一撃』というらしいが、本当突然来るんですね。と言っても予兆がなかったわけでもないか。2日くらい前から、右踵に違和感(突っ張るようなビリッと電気が走るような)があって変だなと思ってたんですが、いきなりギックリ腰になるなんて❗️早退して近所の腕が良いと昔から評判の整骨院に行ってきました。以前、来たのは30年前か。同じ町内で自宅兼整骨院をやってましたが、数年前大通りに移転した綺麗な整骨院です。家から歩いて5分くらいで行けますが、この日15分くらいかかりました。『ロボットが歩いてる』状態の60過ぎのおばさんが歩く姿は、恐らく異様に見えたはず。信号を渡るのが怖い😨その間に渡り切れるか⁉...花房ちゃこ、ギックリ腰になる。

本格ラタティユ

夏になると、良く作るフランスの郷土料理、野菜の煮物『ラタテュイユ』夏野菜が大好きです。今の時期になると夏野菜を近所の人や友人たちにたくさんいただきます。こんなありがたいことはないですね～頂いたら料理にしてお返ししています。【本格ラタティユ】【材料】・トマト・・・・・・・2個（200g）【A】・ズッキーニ・・・・・1個（約150g）・パプリカ（赤）・・・・1個（150g）・玉ねぎ・・・・・・・1/2個（約100g）・かぼちゃ・・・・・・150g・茄子・・・・・・・・3本（約250g）【調味料】にんにく・・・・1かけローリエ・・・・1枚オリーブオイル塩【作り方】トマトは湯むき、皮をむいてざく切りにする。Aの野菜はそれぞれ一口大に切る。大きけれれば縦半分にして2センチ幅に切る。厚みのないパプリカ、玉ねぎは大きめ...本格ラタティユ

我が家の夏の定番レシピ『トマトとタコときゅうりのじゃこあえ』

夏になるとよく作る、『トマトとタコときゅうりのごまじゃこあえ』のレシピの紹介ネットが一般家庭に普及する前、料理をする際参考にしていたのは料理本NHKの『きょうの料理』はテレビでもやっていましたが、毎月本も発行されていて（現在も）私も購入して、参考にしていました。今回紹介するレシピは平成5年8月に発行されたもの「たこときゅうりのごまじゃこあえ」として載っていたレシピです。トマトとタコとキュウリのごまじゃこあえ↑クリックするとPDFファイルで見れます。紙媒体のレシピで、よく作るものは自分のレシピとして、Wordで作成してPDFファイルに保存、プリントアウトして、A4サイズの大量に保存できるバインダーに、和食、洋食、韓国料理、中華、デザート、その他に分けてストックしています。断捨離中で、たくさんの料理本を処分し...我が家の夏の定番レシピ『トマトとタコときゅうりのじゃこあえ』

素晴らしい先生のもとでYOGAを学ぶ

日曜日の午前中はYOGA教室の日でした。YOGAの時間は、1分、1秒たりとも無駄なく、先生の声を聞きながら無心になれる時間です自分の身体とも対話をしている、そんな感じ。以前先生に、『先生のYOGAの参考になるテキストは有りますか?』と訪ねたとき『テキスト入りませんわたし自身がテキストです。』言った言葉の通り、まずは動きの説明が非常に分かりやすいのと、どんな動きをしても怪我をしないように丁寧に指導しているのがよく分かります。とにかく凄いの一言です。教室は、前半(ビギナー)と後半(アドバンス)の2部。私はアドバンスコースからスタートしましたが、今は1部のビギナーで受けています。ビギナーだけでも充分です。先生はヨガが大好きで、ヨガの良さを誰よりも知っていて、指導者として非常に努力をしていることがよく分かります。...素晴らしい先生のもとでYOGAを学ぶ

胡瓜のきゅうちゃんをつくる

夏になり、胡瓜が出回ると、友人や知人に大量に胡瓜をもらう。大きくなりすぎた胡瓜の料理の消費は、『胡瓜のきゅうちゃん』が一番手っ取り早い胡瓜のきゅうちゃん【材料】・きゅうり・・・・・・・2㎏・生姜・・・・・・・・・1かけ～好みで・胡麻・・・・・・・・・大さじ2杯～好みで【調味料】・しょうゆ・・・・・・・2カップ（400cc）・酒・・・・・・・・・・150g・みりん・・・・・・・・1カップ（200cc）・酢・・・・・・・・・・1/2カップ（100cc）・きび砂糖・・・・・・・50g【作り方】沸騰した鍋にきゅうりを入れる。1の作業をもう一度ざるに上げ、水けを切る。茹でた胡瓜の粗熱がとれたら、輪切りに切っていく。胡瓜をぎゅっと絞っていく。生姜を千切りにする。【調味料】を小鍋に入れて沸騰させる。大きな鍋に絞った胡瓜...胡瓜のきゅうちゃんをつくる

メダカって、こうやって産卵するのか?!

アイエエ！！！いけません！！！お客様！！！！メダカのビオトープに！！！卵を産んではなりませんーー！！！メダカがヤゴにーー！！！ンアアアア！！！お客様ァァーーッ！！！！pic.twitter.com/XKwZQcrIUc—小林成彦｜見習い猟師カメラマン(@naru422)May29,2024こんなの見つけた❗とんぼって、こうやってメダカの容器に卵うみつけるんか?じっと止まって、卵生むんじゃないの?わが家のサタンがどんどん減っていくので、メダカをよけて、容器に水を全部抜いて見た。丸々太ったヤゴ7,8匹がゴソゴソ這い出てきたよ～喰いまくったんか〰️い去年も、ヤゴにかなりたべられたわが家のメダカアライグマにヤゴ恐るべし、メダカの天敵でも、もっと恐い生き物は多分人間だ、多分わが家のメダカの、ゾウリムシのお蔭で、付加...メダカって、こうやって産卵するのか?!

イタリア南部 カプリ島の青の洞窟

動画は、2019年イタリア南部のカプリ島の青の洞窟ここ最近オペラ座の怪人をの映画を見たり、動画を見たり音楽を聴いているからか、ファントムがクリスティーヌを連れ出し、地下に入り地下水を、ボートを漕いで2人で歌いながらファントムの隠れ家に行くシーンを見ていたら、青の洞窟に行った時のことを思い出した。その時の動画がこれ。船頭の力強い歌声の『サンタ・ルチア』だ。当時ドイツに赴任中だった次男と家族一年目は三男家族と私で次男家族が住むドイツへ行き、2年目は主人と2人で行った。ドイツ、ベルギー、ルクセンブルク、ポルトガル、オランダ、イタリアを旅行し、とにかくひたすら歩いたのがイタリアだ。パソコンやGooglephotoには、大量の画像や動画が保存されているが、考えてみると、私はヨーロッパの旅行記を全くblogに書いてい...イタリア南部カプリ島の青の洞窟

オペラ座の怪人

『オペラ座の怪人』（原題:ThePhantomoftheOpera）2004年にアメリカで製作されたミュージカル映画。キャッツ」「エビータ」などの大ヒットミュージカルを生みだした作曲家アンドリュー・ロイド＝ウェバーが、ガストン・ルルーの小説をもとに手がけたミュージカル「オペラ座の怪人」を映画化。ロイド＝ウェバー自身が製作・作曲・脚本に参加し、「バットマンフォーエヴァー」「フォーン・ブース」のジョエル・シュマッカー監督がメガホンをとった。監督ジョエル・シュマッカー脚本ジョエル・シューマカーアンドリュー・ロイド・ウェバー原作ガストン・ルルー製作アンドルー・ロイド・ウェバー製作総指揮ポール・ヒッチコックオースティン・ショウジェフ・アッバリージュリア・ブラックマンキース・カズンズルイーズ・グッドシルラルフ・カンプ...オペラ座の怪人

アライグマ現る？

花房ちゃこの朝の日課人間の飯より先ずはメダカ・培養しているゾウリムシが入った2Lのペットボトルをフリフリする。・室内のメダカの水槽、容器5箇所にエサやり(稚魚の容器にはゾウリムシも)・庭に出て、昨夜全ての容器の蓋、重しを外す（アライグマ対策）ここで、見たもの↓おいおいオイオイーーー‼️ちゃぶ台でもひっくり返したような状態やないかーーーい来たのか、アイツが？この光景に呆然となる花房ちゃこ鉢からすっぽり抜け落ちているのは『すずらん』です。数年前、桜井の荒神の傘そばを食べに行った時、店内にあるお店で購入したもの。今年も白くて可愛い花が咲きました。この容器には『サバの極み』の稚魚が入ってました。昨年、数匹残して喰われてしまった『サバの極み』俊敏でシルバーのボディが美しいサバの極みを増やしたくて、せっせと卵を移す作...アライグマ現る？

映画『オペラ座の怪人 4Kデジタルリマスター』は、2024年6月14日(金)より全国ロードショー

公開20周年記念！日本で記録的大ヒットを遂げた名作がスクリーンに甦る映画『オペラ座の怪人4Kデジタルリマスター』ワオ‼️昨日、ジェラルド・バトラー主演の映画『ロストフライト』のレビューをブログにあげたところですがこの『オペラ座の怪人』のファントム役を射⽌めたのは、ジェラルド・バトラーだ。当時のバトラーは『トゥームレイダー2』『タイムライン』などに出演していたが、まだまだイチ若⼿俳優の1人に過ぎなかった。『オペラ座の怪人』は演技に加え最大の魅力であるウェバーの音楽を高度な歌唱力で歌い上げなければならないという、大変難しい役。ジェラルド・バトラーは学生時代ロックバンドでヴォーカルを務める程度の経験はあったものの正式なレッスンを受けたことはなかったが、2003年1月から2004年6月まで1日に数時間の特訓により...映画『オペラ座の怪人4Kデジタルリマスター』は、2024年6月14日(金)より全国ロードショー

ロストフライト

ロスト・フライト2022年（英・米)監督:ジャン=フランソワ・リシェ脚本:チャールズ・カミングJ・P・デイヴィス出演者:ジェラルド・バトラーマイク・コルタートニー・ゴールドウィンヨソン・アンダニエラ・ピネダトニー・ゴールドウィンポール・ベン=ヴィクターレミ・アデレケジョーイ・スロトニックエヴァン・デイン・テイラークラロー・デ・ロス・レイストニー・ゴールドウィン【あらすじ】東京を経由しシンガポールからホノルルへ、新年早々悪天候が予想される中、会社の指示で難しいフライトに臨むトランス機長（ジェラルド・バトラー）。離陸直前に移送中の身の犯罪者・ガスパール（マイク・コルター）の搭乗が告げられ、悪天候だけでなく予定外のフライトに暗雲が立ち込めていた。フィリピン沖上空で、突如激しい嵐と落雷に巻き込まれ機体の電気系統が...ロストフライト

楊名時八段錦・太極拳

昨日は午前中はYOGA教室、午後からは近所の会場で、楊名時八段錦・太極拳奈良県支部の総会と研修会に出席しました講師に楊崇先生を迎えて、実技中心の太極拳の有意義な時間を過ごしました。縁があって始めた楊名時八段錦太極拳も気がつけば7、8年になります。やればやるほど奥が深いのと、自分のやってる太極拳、動き一つ一つがまだまだだということに、研修に参加して見本の動きを見ると痛いほど分かる。基本の動き、用手（スワイショウ)一つとってもです。昨日、楊崇先生が、スワイショウを実践してくれました。太極拳は気功法です。気功法とは、「気」（生命エネルギー）によって、自己免疫力や自然治癒力を高める健康法です。気功発祥の地である中国では気功を医学的に捉え、医療効果が研究されています。人間の体はストレスを感じると、自然に呼吸が浅くな...楊名時八段錦・太極拳

休日の過ごし方

月～木仕事(中規模の病院で看護師として勤務)金曜仕事定休日午前:大極拳教室師範の先生のもと準師範で助手午後:オフ土曜日:1日オフ日曜日:午前YOGA教室午後オフ一日オフの土曜日は家事をやったり、庭の手入れ、花、メダカの手入れだったり、好きなことをしています。大好きな土曜日だ。今朝は6:00～8:30まで涼しいうちにと庭の手入れ、メダカの世話ゾウリムシを培養しているペットボトルは一日2回、朝夕振って混ぜるのが日課10倍率のルーペで増殖の確認爆殖状態です。ウッヒョ～ー❗朝は、こんな具合にアライグマに荒らされないよう、夕方全部の容器に蓋をして重石を載せている。朝にこれを退けるのが日課。屋内のバケツにはゾウリムシ大木なスポイトで吸って、針子、稚魚の容器に入れる。時間外取引あるときは、スポイトで吸ったゾウリムシを、...休日の過ごし方

ゾウリムシを育てる

Amazon.co.jp:和香ゾウリムシ800mlインフゾリア生体種水培養酵母メダカ針子稚魚餌:ペット用品メダカの産卵期に入り、針子が増えてきました。先日からゾウリムシの培養を始めました。ボチボチゾウリムシを与えています。が、先日2度も針子を大きな発泡スチロールで育てていたものを流してしまう。一度は、ポンプを使って中の水出しをやっている時、その場を離れている間に空っぽにしてしまう。一度は天気予報が外れて、というより予想より早くに雨が降ってしまい、少し開けておいた蓋の隙間に、雨水が入り込み全部流れてしまうという失態を起こす。あちゃ〜、やっちまったよ〜1ヶ月以上、せっせと親メダカの容器から移動させていた卵から孵化した針子、数百匹か。気をとりなおして、発泡スチロールの容器の位置を移動させて再度地味な作業をしてい...ゾウリムシを育てる

「オクラはお湯で茹でないで！」八百屋からの警告！そのワケとは

「オクラはお湯で茹でないで！」八百屋からの警告！そのワケとは（青髪のテツ）-エキスパート-Yahoo!ニュースこんにちは、八百屋歴10年の青髪のテツです。気温が高くなってきて、青果コーナーも春野菜中心の売り場から夏野菜を目立たせる売り場に変わっていっているのではないでしょ...Yahoo!ニュース大好きなオクラ。我が家でもこれからよく使う食材ですが、茹でずにレンジでチンが良いのですね‼️しかも、ネットをつけたまま洗う。よし‼️今日早速かってきて、この時期毎年作ってる『オクラとプチトマトの冷やし煮浸し』を作ろう。オクラとプチトマトの冷やし煮浸しbyしもぴ～暑い日に最高！！「オクラはお湯で茹でないで！」八百屋からの警告！そのワケとは

NHKを名乗り架空の登録ページに誘導する 不審なメールにご注意ください

今朝、メールを確認してみると、from日本放送協会(NHKプラス)タイトルは【NHKプラス】アップグレードサービスのお知らせだった。途中まで登録手続きを開始して、クレジットカード内容のところでこれは違う、詐欺メールだときがついた。Yahooで検索してみると、やはり詐欺メールうっかり騙されるところだった。怖い‼️詐欺メメールの内容はこちら*********************************************************************NHKのサービスをご利用いただきありがとうございます、NHKがNHKプラスにアップグレードされました*********************************************************************...NHKを名乗り架空の登録ページに誘導する不審なメールにご注意ください

楊名時太極拳24式の発音

楊名時太極拳24式を、近所で師範の先生の下教室で教えています。気がつけば、教室を開いて4年目となりました。会員は40名弱。前半と後半に分けて1時間の教室です。準師範の私は先生の助手ですが、今年に入り先生と隔週で教えています。動作をやりながら教えることの難しさを痛感。まだまだ未熟ですが、『継続は力なり』と自分に言い聞かせながら日々勉強です。三男の嫁H子さんは、中国と日本のクウォーターです。ハルビンで幼少時を過ごし、11歳から日本です。ネイティブな中国語と日本語を話せます。三男にお願いして、お嫁ちゃんに24式を発音したものを動画に撮ってもらいました。私の発音の勉強用です。21式の『転身搬欄捶』の欄は攔の間違いです。楊名時太極拳24式の発音

ラスト・キングダム

原作:イギリス人歴史小説家バーナード・コーンウェルの小説『TheSaxonStories』デーン人の侵略から王国を守りたいアルフレッド王。サクソン人の子だがヴァイキングに育てられたウートレッドの願いは、祖国の人間として認められることだった。出演ウートレッド・ラグナルソン／アレクサンダー・ドレイマンベオカ（ベオッカ）神父／イアン・ハートアルフレッド王／デビッド・ドーソンアリスウィズ王妃／エリザ・バターワースレオフリッチ／エイドリアン・バウワーエゼルウォルド／ハリー・マッケンタイアオダ（オッダ）／シモン・クンツ小オダ／ブライアン・カーネルヒルダ／エヴァ・ビルシスルミルドリス／エイミー・レンアルフリック（エルフリック）／ジョセフ・ミルソンイゾルテ／チャーリー・マーフィーラグナル（ラグナー）／ピーター・ガンツェラ...ラスト・キングダム

アマリリス

先日仕事から帰宅すると、太極拳仲間のTさんからアマリリスの鉢が届けられていました。花好きの彼女が育てたもので、株分けしてもらいました。1番大きなアマリリスの花が一輪折れてしまっていたが、愛らしいのですぐにグラスに入れて自室の机に飾りました。可愛いなあ、アマリリス。子供の頃から大好きなアマリリスです。メダカの世話も忙しくなってきました。ゾウリムシを培養して針子に与えています。仕事以外で、色々と忙しくなってきた。もう1日仕事を減らそうか、、。アマリリス

歴史が生んだ「世紀の難問」…イスラエル、パレスチナの争いはなぜ始まった

イスラエル、パレスチナ問題はとにかく複雑だ。聖地エルサレムを巡る長年の宗教対立に加え、世界中の国々がこの土地と結びついてしまっていることも、問題を難しくしている。第2次世界大戦後、「ユダヤの独立」としてイスラエルが建国され、パレスチナ難民が生まれた。イスラエルからすれば国家をいかに守るかという自衛権の問題、パレスチナ人にとっては一方的に奪われた郷土をいかに取り戻すかの問題になる。パレスチナの地にあるエルサレムには、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教、3つの宗教それぞれの聖地がある。イスラエルとパレスチナの間の対立において、エルサレムは常に大きな問題であり続けてきた。それは、この街がユダヤ教、キリスト教、イスラム教にとって、それぞれの聖地であることによる。1948年にイスラエルというユダヤ人の国ができた。その...歴史が生んだ「世紀の難問」…イスラエル、パレスチナの争いはなぜ始まった

アンチヒーロー (テレビドラマ)

有罪率99.9%といわれる日本の刑事裁判において、被疑者である証拠が完全に揃っていても無罪を獲得する弁護士の姿を描くオリジナル作品【ジャンル】連続ドラマ【脚本】山本奈奈李正美宮本勇人福田哲平【演出】田中健太宮崎陽平嶋田広野【監修】國松崇（法律）大澤良州（警察）中澤暁雄（医療）坂本敏夫（刑務官）【出演者】長谷川博己北村匠海堀田真由大島優子木村佳乃野村萬斎【音楽】梶浦由記寺田志保【エンディング】milet「hanataba」主人公は、明墨法律事務所代表で弁護士。5年前までは検事を勤めており、その後弁護士に転身ヒーローとは言い難いアンチな男を演じるのは長谷川博己だ。事務所で働く同僚弁護士役には北村匠海と堀田真由。パラリーガル役には大島優子と林泰文。さ東京地検の有能な検事役を木村佳乃、剛腕検事正役を野村萬斎が演じ...アンチヒーロー(テレビドラマ)

ダイエットにおすすめ痩せるハードな燃焼系ダンス Creepy Nuts『Bling-Bang-Bang-Born』

GWに入り、息子3家族が奈良に集まっている。今年に入り、凄い早口言葉のノリの良い歌を長男家族が歌っていたが、昨日は次男嫁が（ダイエットにおすすめ痩せるハードな燃焼系ダンス』を教えてくれた。今年に入り、じわじわと体重が増えている私に主人が『腹がヤバいだろ、アルコール摂取多すぎる』と言い長男嫁ちゃんは『お母さんの太る時は、米の食べ過ぎです‼️米を減らしましょう、米を』と言い流行に敏感な次男嫁が『みんなで踊って痩せよう！』と一億突破していると言う人気の動画がこれたった3分のダンスだが、かなりハードだ❗️でも、ビリーブートキャンプよりこれならやれるぞ！←（これやってた花房ちゃこ、途中挫折)若者、子供たちって凄いのねこれ歌って踊るんだから。ええ、もちろん私もやりますとも‼️絶対お腹締めてやる‼️「Bling-Ban...ダイエットにおすすめ痩せるハードな燃焼系ダンスCreepyNuts『Bling-Bang-Bang-Born』

ヴァイキング 〜海の覇者たち〜 Vikings

原案:マイケル・ハースト脚本:マイケル・ハースト出演者トラヴィス・フィメルキャサリン・ウィニックジェサリン・ギルシググスタフ・スカルスガルドアレクサンダー・ルドウィグヴァイキング〜海の覇者たち〜』は、2013年から2020年に放送されたカナダのテレビドラマシリーズ【あらすじ】デンマークのカテガットで農業を営みながらヴァイキングとして各地を遠征していた戦士ラグナル・ロズブロークは、海を西へ渡っていくと肥沃な大地があると信じ、西への航海を夢見ていた。首長はそのような大地は存在しないと西への航海を認めず、毎年東への遠征を指示して僅かな略奪品を持ち帰ってくるのみであった。しびれを切らしたラグナルは密かに船を造らせ、仲間を集めて、単独で西への航海に乗り出した。到達したのはノーサンブリア王国のリンディスファーン修道院...ヴァイキング〜海の覇者たち〜Vikings

花房家の外飼いメダカたち

4月に入り、我が家のメダカ達が卵を生み出した。以前は、朝早くに起床し家事をやる前に、卵を抱えたメスのメダカから卵を採取し、別の容器に移していたが忙しい朝にやっとれんわ‼️と、産卵床を多めに用意して孵化させることに。アライグマは、今年も来るのだろうか？多分来る。冬にもこの近所で丸々太ったアライグマが目撃されてるんだから、絶対来る‼️俺のことかい？ほれ見ろ‼️この丸々太ったふてぶてしいアライグマ🦝可愛いじゃないか、この野郎。可愛い顔して、メダカを喰いまくるんだから‼️罪はないけど、害獣だ。ということで、メダカの容器に蓋をする作業を毎朝夕やっている。流石に大変だと思ったのか、自発的にこの作業を手伝ってくれるようになった主人。昨年、行きつけの近所の美容室のお姉さんと、メダカ友達になった。互いに、持...花房家の外飼いメダカたち

NHKドラマ10 天使の耳〜交通警察の夜

『天使の耳』（てんしのみみ）は、東野圭吾による日本の短編推理小説集。1992年、『交通警察の夜』の題名で実業之日本社より単行本が刊行。1995年、『天使の耳』に改題されて講談社文庫版が発売された。2024年4月2日より、地上波のNHK総合「ドラマ10」枠にて再編集版が全4回で放送交通事故ーその瞬間から真実は歪み始める。東野圭吾原作のヒューマンサスペンス。誰もが身近であり、決して起きてほしくないもの、それが交通事故。無自覚な行動が、不幸な事故を引き起こす。しかし交通事故は、その“瞬間”を目にしていなければ真実はわかりにくい。捜査員たちは、自分たちの無力や法律の壁に憤り、被害者や遺族の悲しみに苦悩しながら、奔走したったひとつの些細な可能性から真実を突き止める。しかし―たどり着いた真実の先には、さらなるどんでん...NHKドラマ10天使の耳〜交通警察の夜

トップガン マーヴェリック

2022年（米）1986年の『トップガン』の36年振りの続編。監督はジョセフ・コシンスキー、脚本はアーレン・クルーガー、エリック・ウォーレン・シンガー、クリストファー・マッカリーが務める。トム・クルーズとヴァル・キルマーが前作から続投し、ジェニファー・コネリー、マイルズ・テラー、ジョン・ハム、グレン・パウエル、ルイス・プルマンらが出演する。監督ジョセフ・コシンスキー脚本アーレン・クルーガーエリック・ウォーレン・シンガー（英語版）クリストファー・マッカリー原案ピーター・クレイグジャスティン・マークス（英語版）製作ジェリー・ブラッカイマートム・クルーズクリストファー・マッカリーデヴィッド・エリソン出演者トム・クルーズマイルズ・テラージェニファー・コネリージョン・ハムグレン・パウエルルイス・プルマンエド・ハリス...トップガンマーヴェリック

NHK BS 【船を編む』 〜私、辞書作ります】最終回

NHKBSで日曜日の夜10時から放送されていたドラマ『船を編む』が今日で最終回だった。このドラマが始まる前の番宣を観て面白そうだと1話から見てきた。映画もの観て、原作も読んでみた。そして広辞苑の辞書を購入する、とどっぷり、『船を編む』にはまってしまった。このドラマは、原作とは時代背景も今に置き換えて、主人公も違うが脚本もキャストも素晴らしかった。編集部員の人物像も丁寧に描いていて、一人一人が実に魅力的だ。皆に共通するのは、『言葉』へのこだわりと辞書編集への熱量だ。セリフも、深くて心に響くものが散りばめられていた。「苦しい時、そばに、体温を感じられる距離にいられることと比べたら、言葉なんて無力です」「つながるために、人は言葉を生み出したのだと、そう思えてならないのです」タイトルの『船を編む』とは、辞書は言葉...NHKBS【船を編む』〜私、辞書作ります】最終回

12人の怒れる男

『十二人の怒れる男』（じゅうににんのいかれるおとこ、12AngryMen）（米）1954年製作のアメリカのテレビドラマのリメイクである1957年製作のアメリカ映画。制作：ヘンリー・フォンダ制作・原作・脚本：レジナルド・ローズ監督：シドニー・ルメット撮影：ボリス・カウフマン音楽：ケニオン・ホプキンス出演：ヘンリー・フォンダ、リー・J・コップエド・ヘグリー、E・G・マーシャル【あらすじ】父親殺しの罪に問われた少年の裁判で、陪審員が評決に達するまで一室で議論する様子を描く。法廷に提出された証拠や証言は被告人である少年に圧倒的に不利なものであり、陪審員の大半は少年の有罪を確信していた。全陪審員一致で有罪になると思われたところ、ただ一人、陪審員8番だけが少年の無罪を主張する。彼は他の陪審員たちに、固定観念に囚われず...12人の怒れる男

トップガン

トップガン』（原題:TopGun）1986年（米）監督:トニー・スコット脚本:ジム・キャッシュジャック・エップス・ジュニア製作:ドン・シンプソンジェリー・ブラッカイマー製作総指揮:ビル・バダラート出演者:トム・クルーズケリー・マクギリスヴァル・キルマーアンソニー・エドワーズトム・スケリットマイケル・アイアンサイドジョン・ストックウェル音楽:ハロルド・フォルターメイヤージョルジオ・モロダー撮影:ジェフリー・L・キンボール編集:ビリー・ウェバークリス・レベンゾン1986年の全米興行成績1位を記録し,主演のトム・クルーズは一躍トップスターの仲間入りを果たした。助演のヴァル・キルマー、メグ・ライアン、アンソニー・エドワーズ、ティム・ロビンスら、若手俳優の出世作としても知られる。製作にはアメリカ海軍が全面協力し、...トップガン

YOGAで整える

自律神経を整えるために始めたYOGAを始めて4年目にはいる。私が習っている『玲先生』のYOGAはバリエーション豊富で1時間があっという間だ無心でやれる日曜日のこの1時間は身体のストレッチとメンテナンス、そしてストレス発散でき、何より玲先生の顔が見れて大好きな1時間です。YOGAの後は毎週程よく筋肉痛ですが、これもまたここち良い。先週やったポーズの一つ【ドルフィンプランクポーズ】DolphinPlankPose【効果効能】コア（体幹）の強化、広背筋・前鋸筋の強化、下半身の強化【ポーズのやり方】1両手で左右の肘をそれぞれつかむ。肩の真下に肘がくるように、両手を床に下ろして四つん這いに。2肘を動かさずに固定し、前腕を伸ばして両手を組む。両手の小指側の側面で床を押す。3左脚を後ろに伸ばし、かかとを後ろに蹴り出す。...YOGAで整える

全裸監督

全裸監督別名THENAKEDDIRECTORジャンル配信ドラマ原作本橋信宏『全裸監督村西とおる伝』脚本山田能龍内田英治仁志光佑山田佳奈総監督武正晴監督河合勇人内田英治【出演者】山田孝之満島真之介森田望智恒松祐里柄本時生後藤剛範伊藤沙莉冨手麻妙小雪伊原剛志ピエール瀧玉山鉄二リリー・フランキー石橋凌國村隼音楽岩崎太整原作は、本橋信宏のノンフィクション「全裸監督村西とおる伝」。モデルとなった村西とおるは前科7犯、借金50億、米国司法当局から懲役370年を求刑された。【感想】★★★★使用しているプロバイダの契約を変更したことで、『Netflix』が4ヶ月見れることになった。『全裸監督』を読んだ俳優山田孝之が「自分がやりたいと」と村西とおるを演じたこのドラマを観てみようと途中、吐き気や嫌悪、お腹いっぱいになりながら...全裸監督

映画 あちらにいる鬼

「あちらにいる鬼」（R-15）2022年（邦画）直木賞作家・井上荒野が、父・井上光晴と母、父と関係のあった瀬戸内寂聴をモデルに創作した同名小説を映画化。それぞれに妻子やパートナーを持つ男女がひかれ合い、肉体関係だけでなく“書くこと”で深く繋がり、互いにかけがえない存在になっていく様を描く監督廣木隆一脚本荒井晴彦原作井上荒野製作井上竜太小室直子小西啓介出演者寺島しのぶ豊川悦司広末涼子高良健吾村上淳蓮佛美沙子佐野岳宇野祥平丘みつ子【あらすじ】人気作家・長内みはる(寺島しのぶ)は、講演旅行で知り合った作家・白木篤郎(豊川悦司)と男女の仲になる。一方、篤郎の妻・笙子(広末涼子)は夫の奔放な女性関係に気付きながらも、夫婦として穏やかな生活を続けていた。しかしみはるにとって、篤郎との関係は「書くこと」を通じてつながる...映画あちらにいる鬼

20年前の『ちゃこ花房〜本日も波瀾万丈』

20年前の私は、41歳。頑張ってるな〜馬力は落ちたけど、それなりに頑張ってるかな、61歳の私シドニーから帰国後～平和な花房家と疲労困憊の私-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～ナガオの大学進学、住まいも決まり日本へ帰国した花房ちゃこ男3人「夫、次男三男」はどんな様子だったのか.....。当時の日記より～◆2004/2/25(水）◆昨夜のフラ...シドニーから帰国後～平和な花房家と疲労困憊の私-ちゃこ花房～本日も波瀾万丈～https://www.eonet.ne.jp/~chako-kabou/それなりに若いな、私。20年前の『ちゃこ花房〜本日も波瀾万丈』

笠置シヅ子（シズ子）

YouTubeで当時の笠置しず子さんの歌声と踊りが見れるなんて‼️本物凄すぎる‼️戦後まもないこの時代、皆んな貧しくて生きていくのに精一杯だった時代笠置シズ子の、すっ飛んだ歌声と軽快な踊りに多くの人が元気もらったんでしょうねパワフルでめっちゃ豪快❤おおらかで、すごくチャーミングだし何より力強いです、歌声も踊りも。服部良一さんが、『地声』で歌うことにこだわったのもよくわかるスパッと歌手を引退され、その後は鼻歌さえ歌わなかったという笠置しず子さん。その潔さこそ、笠置しず子さんの生き様でしょうか。かっこいいの一言ですね。『ブギウギ』で演じて趣里さんもあっぱれです。毎朝YouTubeで動画で趣里さんの歌を聴きながら化粧をして仕事モードに気持ちを切り替え出勤してます！朝ドラはやっぱり、こういう元気が出るのが嬉しいで...笠置シヅ子（シズ子）

『船を編む』 三浦しをん/著

「玄武書房」に勤める馬締光也が、新しく刊行する辞書『大渡海』の編纂メンバーとして辞書編集部に迎えられ、個性豊かな編纂者たちが辞書の世界に没頭していく姿を描いた作品。「辞書は言葉の海を渡る舟、編集者はその海を渡る舟を編んでいく」という意味でこの書名が付いている【あらすじ】出版社・玄武書房では中型百科事典『大渡海』の刊行計画を進めていた。営業部員の馬締光也は、定年を間近に控えて後継者を探していた辞書編集部のベテラン編集者・荒木に言葉への鋭いセンスを買われ、辞書編集部に引き抜かれた。社内で「金食い虫」と呼ばれる辞書編集部であったが、馬締は言葉への強い執着心と持ち前の粘り強さを生かして、辞書づくりに才能を発揮してゆく。新しい辞書『大渡海』の完成に向け、馬締と編集部の面々の長い長い旅が始まる。【感想】現在放映中のN...『船を編む』三浦しをん/著

近況

気がつけば、放置状態になってしまってる『ちゃこ花房』ですが、blog下書きだらけです‼️登山、和歌山の白浜での湯治、映画、読書、テレビドラマ。暖かくなってメダカも活動しだし、これからお世話が忙しくなりますが楽しみです。太極拳は今年に入り、先生（師範)と隔週で指導に入っている。カマキリの卵嚢が3個孵化が見れるか⁉️楽しみだ花粉症が酷い。アイボンと鼻うがいをしている。仕事、もう1日減らしたいが出来ずにいる。覚え書き【映画】イコライザー1、2、THEFINAL,船を編む阪急電車ジオストーム【テレビドラマ】大奥厨房のアリス不適切にも程がある船を編む〜私、辞書作ります〜NHK光る君へ〜NHK大河ドラマ「風の峠～銀漢の賦（ぎんかんのふ）～」【読書】高田郁あきない世傳金と銀船を編む三浦しおん『船を編む』は、テレビドラマ...近況

イコライザー

イコライザーTheEqualizer2014年（米）監督アントワーン・フークア脚本リチャード・ウェンク原作マイケル・スローンリチャード・リンドハイム『ザ・シークレット・ハンター』製作トッド・ブラックジェイソン・ブルメンタルデンゼル・ワシントンアレックス・シスキンスティーヴ・ティッシュメイス・ニューフェルドトニー・エルドリッジマイケル・スローン【あらすじ】昼間は生真面目にホームセンターで働くマッコール（デンゼル・ワシントンは元CIAの凄腕諜報員だった。今は別の人間として静かに暮らしているが、ある夜、馴染みのカフェで娼婦の少女テリー（クロエ・グレース・モレッツ）と出会う。歌手の夢は歌手になることだが、娼婦として働く日々に気落ちする彼女を、マッコールは励ます。ある夜、マッコールは馴染みのカフェの店主から、テリー...イコライザー