今日はワークグラムで関心・喜びという観点から自分を探求する時間。いくつになっても、自分を知ることって大事だなと再認識できた時間。 自分を知る。自己探求という点…
元人事、今大学のプロのキャリアカウンセラーが、企業・大学両方の観点から就活やキャリアのリアルな話を
大学生、2・30代のキャリア支援・教育を行うキャリアカウンセラー箱崎です。企業と大学両方の観点に潜在意識の働きを加えバランス良く、就活やキャリア、セラピー・日々の気付きの話など。特にまじめ過ぎるあなた、不器用なキミに、毎日が少しずつ良くなるきっかけや潤いを
何に興味があるか、ではなく、自分はどのくらい知っているか(就活、この時期大切にしたい考え方)
今年もあと一か月。学祭も終わると、落ち着いていた就活の相談が徐々に増え始める。相談内容も多岐に渡ってくるようになるが、就活の進め方についての内容が案外多い。 …
頭痛が続いている。単なる頭痛ではなく、なんだか首から来ているもののような気がする。というわけで、整形外科へ。よくお世話になる整形外科の先生はなんだか相性がいい…
11月下旬に入り、なんだかばたばたとしている最近の自分。物理的にも精神的にもなんだかざわざわしている。ばたばた、ざわざわが久方ぶりに後頭部の頭痛を感じさせても…
今日はナラティヴ・セラピーの勉強会。5月、8月にNZのワークショップに参加された方が資料を提供してくれて、その振り返りを共有いただいた。自分はNZには参加でき…
今日はとんでもない1日だった。午前から午後にかけて、陰陽五行・帝王学の学び。夜は、自分がやりたいことをアウトプットするセッション。 どちらも3時間半があっとい…
FBの投稿にコメントさせてもらった縁で、今日は久しぶりにお会いする方とご一献。いろいろな話に花が咲く。いろいろなことが印象に残っているけれど(日本酒をしこたま…
今ここを大事に(デジタルデトックスとマインドフルイーティングの相似性)
2週間前に体験したデジタルデトックスと、今週水曜日にコイバーで行ったマインドフルイーティングは似ている。ながらをするのはいろいろなアプリを立ち上げているPCと…
2週間前に長野県南相木村で参加した1泊2日のリトリート。プログラムの中にデジタルデトックスがあった。デジタルデトックスがどうして必要なのか、その目的を伺った後…
自分に問うてみる(マインドフルイーティングのコイバー#71)
コイバー#71。今日は久しぶりのマインドフルイーティング。スパイスカレーをじっくりと20分かけて食す。目で見て、香りを味わい、食感や味をじっくりと味わう。普段…
先週土曜日は、北海道は札幌で「ふだん遣いのナラティヴ・セラピー」を目指すための実践勉強会。当日朝に、ナラティヴの資料見直しを再度行う。これをしているとわくわく…
今日は北海道最終日。今回はほとんど食べなかった海鮮を最後に小樽で頂く。このお店が居心地よく、刺身も塩辛も絶品だ。最終日はドライブに雑談っぽい打ち合わせ(ドライ…
久しぶりに旧知の友と会いジンギスカンとビールで懇親を深めたり、登別温泉に入ったり、寄りたいところによったり、ナラティヴの勉強会を開催させてもらったりと、もりだ…
今日は北海道(北海道ですよ!)は札幌でナラティヴ・セラピーの勉強会。研修室はいくつもあり、準備が終わったあとに、どんなものが催されているのか、部屋の前の張り紙…
言葉に出す、ってどのくらいできているんだろう。幸運なことに、自分はよくさし飲みや少人数で飲むことが多いので、相手の言葉をしっかりと受け止めて、自分の言葉をださ…
東京会社ハッケンツアーはぜひにも(就活生、高校生にもおススメ!見本市)
就活生の相談をしていると、圧倒的に足りないのが業界・企業研究。実際の世の中の動きをお伝えしたり、業界・企業研究のやり方をお伝えすると、目を輝かせて「こんなもの…
11/11(土)12(日)の2日間、長野県は南相木村でのリトリートに参加してきました。2020年から、仕事がほぼ完全リモートワークになり、リアルな肌触りや感覚…
魔女が作るような大きな寸胴鍋に白菜をぶち込み、煮込む煮込む。あれだけ嵩があった白菜がしなしなになっていくのが面白い。甘い甘い白菜スープ。トマトの酸味がアクセン…
今日は飲み会。飲み会自体は自分にとって珍しくないかもしれませんが、久しぶりにお会いした方とナラティヴ・セラピーの話をがっつりと。ナラティヴをがっつりと、という…
運は動より生ずる。水は流動してなんぼ。長野からの帰り道。一つの山で紅葉と雪化粧が見えるなんて、とても風流。こうしたものの、動いたからこそみられる風景。ごっつい…
2日間のデジタルデトックスをしましたが、まだ体のデトックスは足りない、ということで寄り道寄り道。冷える気候にぱらつく雨が、逆に心地よい時間を作ってくれるかも。…
土曜日早朝。心なしかホームにいるみなさんも、テンションが高い気がします。日常でたまったいろんな垢を削ぎ落としてきます。結構ドキドキの経験をしに。しばらくご返信…
今日のこの時間を「のこす」(プロロン・ダイアログカフェ#105)
今日はプロロン・ダイアログカフェ。105回目の今回は「のこす」とは、というテーマでじっくりと対話を行った。「のこす」。自分にとってはとても難しいテーマだったけ…
栄養のある会話をしたい。言いっぱなしではない。投げっぱなしではない。声高に主張するのをききっぱなしではない。目の前に、しっかりと存在しているその人のことを認め…
10年以上、大学生のキャリア支援(就活支援)をしていると、いくつかの法則というか、本質的なものが見えてくる。これは本に書かれているものや、偉人が言っているもの…
言葉を、関係性を丁寧に扱う時間(プロロン・ダイアログカフェへのいざない)
毎月一回行っている、一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」この場は年齢性別立場も関係なく、一つのテーマを軸に、言葉を丁寧に扱って…
最近、馴染みの場所になりつつある神保町。ペーパーバックカフェで、ゆったり作業をする。自宅でもできることだけど、ほぼ完全オンラインでの仕事をしているので、違う空…
自分の思いや考えに言葉を与えていますか? 先週から今週にかけては、サシのみや勉強会の打ち上げなどで、美味しいご飯を食べながら(ご一献もしながら)、じっくりとお…
電車に乗った。22時過ぎていることもあり、微妙に空いている席がせまい。みんな酔って寝ていたり、空いている席に荷物を置いたり、リラックスして座っている。どこか弛…
今日はナラティヴ・セラピー実践勉強会。今回は4名で、「アドバイスを質問に変える」というpracticeを行った。ナラティヴをいろんな角度で触れ、言葉にして、ア…
今日は渋谷で宿命鑑定その後のお話を聴かせてもらった。待ち合わせは渋谷駅からちょっと離れたカフェ。10時前だが、地元の人が多いのだろうか。フランクに店員さんと話…
近所で楽しげな太鼓と鉦の音に惹かれて、回り道。お祭りがあるらしく、盆踊りが小学校で行われていた。 盆踊り。本気で踊っている方がカッコいい。踊りのプロみたいな腰…
質問はアーティスティックに(ナラティヴ・セラピー実践勉強会#63)
「これだけよく、質問が続きますね」自分はよくこういった言葉をもらう。自分のしつこさもあると思うけれど(笑)、大きな要因として、ナラティヴ・セラピーを学んだこと…
「非日常の場でいろんな人と出会い、会話が楽しめる場所、自分らしさがみつかる場所」。プロロン・ダイアログカフェ。11月、どんどん秋が深まっていきますね。○○の秋…
今日は東銀座でビアホールの集い。4年ぶりの開催は感慨深いけれど、それは自分だけの感情。参加された方は、今この瞬間を楽しみに来てくれている。7人の方が自己紹介で…
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今日はワークグラムで関心・喜びという観点から自分を探求する時間。いくつになっても、自分を知ることって大事だなと再認識できた時間。 自分を知る。自己探求という点…
4月からスタートした「組織変革コンサルタント養成講座」。6カ月間の学びの2日目。一か月に一度の学びは今日も刺激的だった。同じ場所ではバスケの3on3の大きな大…
傘をささずに、雨の日を存分に味わう。新緑の傘の下、外で雨を味わう贅沢。雨の香りや、ぽつぽつしとしとと地面を打つ音。新緑の傘は、雨の中、佇ませてくれる豊かさを与…
関心・喜びを明晰化する「ワークグラム」。大学生を中心に、さまざまな年代の社会人の方にも受けていただきました。ふたをしがちな自分の強み「関心・喜び」を再確認でき…
才能はダイヤの原石のようなもの。いくら素晴らしい輝きを秘めているからといって、それを磨くことをしなければ、光り輝くことはない。才能は鍛えられて、初めて世に出て…
話を拾ってくれない寂しさってあるんだな。賛同してくれなくても、拾ってくれるだけでいいのに。「ちゃんと話を聴いてくれた」の根底には、わかってくれたんだ、という理…
今日は午後からカフェと中華でじっくり会話。夜からは、四谷三丁目のコイバーでお酒を酌み交わしながら、会話、会話の花が咲く。少人数でしっぽりかと思いきや、なかなか…
コイバーでは毎回、いろんな方々のいろんなお話を伺うことができています。参加された方々の関係性、タイミング、一人一人が話したいことを大切にしているので、毎回同じ…
心の余裕がなく、あぁ、やってしまった、と思う今日一日。夜の公園で、にょきにょきと生命力あふれる葉っぱを見て、その姿が南国を描いたゴーギャンの絵のように感じた。…
最近、宿命鑑定の中で「表現する、伝える」「文章を書く」ということが話題にあがることが何度かあった。自分は10年前から「毎日何か書く」と決めてから、ずっとコツコ…
今日は市ヶ谷で陰陽五行の学びを深める時間。6時間!という学びの時間は、もっともっと、という気持ちを掻き立てるような時間だった。4月から力を入れている陰陽五行の…
今日は陰陽五行の宿命鑑定。初めての平日開催だったけれど、このタイミングだからこそお会い出来た方々ばかりで、思い切って開催してみてよかった。それぞれの宿命から浮…
今週水曜日は、午後から北海道のミニFMのラジオ収録後、四谷三丁目のバーへ。今回のコイバーは「5月生まれの方をお祝いしたい」という初めての企画を、これまた初体験…
直前のお知らせ、そして平日にもかかわらず、ご興味持っていただきありがとうございます。現在このような形で、お声掛けいただいております。興味のアンテナがピンと立っ…
京都で有名なご飯屋さんの「八代目儀兵衛」。米が抜群に美味しいと伺い、ランチで並んでみる。1130ごろには20人くらいが待っている状況。自分の前に待っているフラ…
今日は京都で陰陽五行の宿命鑑定をさせていただきました。一回目はオンラインで、二回目の今回はリアルで。それぞれの違いや良さを感じながらも、共通していたのは「宿命…
土曜日から京都にいる。夜遅く京都についたので、実質的には日曜日の今日から活動開始。何をしているかと言おうと、誕生日お祝いをさせてもらっている(笑)大学生の時に…
宿命は美しい。そこから語られるナラティヴは、それに共鳴してとても豊か。渋谷のスクランブル交差点にいたら、どちらに行っていいかわからない不確かな感覚も、渋谷を俯…
今日は大学の同期との飲み会。あれよあれよという感じで9人という大世帯になったのはうれしい驚き。沖縄から、あるいは北海道からこちらにくる、というタイミングがあっ…
今日は月1のお楽しみ。一つのテーマを決めて、じっくり対話する「プロロン・ダイアログカフェ」。111回目の今回は「友達」とは、というテーマでじっくり2.5時間話…
久しぶりに予定がない土曜日。金曜日は土砂降りの雨で家に閉じこもりっぱなしだったので、めずらしく休日にジムに行く。平日の早朝と違う、やっぱりジムに来ている人たち…
ボクはよくメッセージで「話を聴かせてくださいね」と書く。「会いましょう」でも「話しましょう」でもなく、「聴かせてください」だ。社交辞令ではなく、ホントに聴きた…
6月と言えば、何を思い浮かべるだろうか?梅雨入り、夏至、紫陽花にカタツムリ。大学4年生にとっては、就活の大きな山場を迎える時期、という人がほとんどだと思う。就…
昨日今日と関西の大学で自己PRのブラッシュアップ講座。オンラインで仕事ができる環境が今さらながらありがたい。就活が動き出す大学3年生が作成してきた文章を30分…
カレーを目の前にして、深呼吸。息を深く吐いて、吸う。自然とカレーの香りも鼻孔をくすぐる。今日のカレーはキーマカレー。その色合いを目で味わう。スプーンで一杯カレ…
人はどうしてバーに行くのか。美味しいお酒?ここでしか食べれないお酒に合うおつまみ?そこで出会える人人との会話?日常にない時間?どれもその通りだと思うけれど、一…
バーでマインドフルイーティング(食べる瞑想)、体験してみませんか? 人はどうして、ファスティングやリトリートをするのでしょう。かくいう自分も、京都に行ったら積…
朝4時に目を覚ます。旅先は早起きする自分だが、それでもいつもより早い。身支度を整えて、始発の電車に乗り目的地へ。京都に行ったら、必ず立ち寄る場所の一つとして、…
東京駅で勉強会の後、懇親会情に向けてテクテク歩いて日本橋へ。当たり前だけど、日本橋を歩いているひとは普段自分が歩いている場所にはすれ違えない人たちばかり。雰囲…
京都を何度も訪れると、まだ見ぬお寺や神社、場所を訪問したくなるけれど、それでも毎回訪れる場所がいくつかある。その一つが鈴虫寺。一年中鈴虫が鳴くことで有名な鈴虫…
5月も下旬に入り、相談はほぼ面接の内容一色になってきた。面接対策はやはり、実際に面接練習するのが一番。実際にやってみないと、どの部分がよくてどの部分が気になる…
丸亀製麺のシェイクうどんの中からカエルがでてきたニュースが出たと思ったら、サラダ(野菜)からカエル出てきたニュースがたくさんでてきてびっくりしている。言葉は好…
自分は年に3回は京都を訪れている。3年前に春の京都を訪れてから、神社にお寺、庭園に自然、歴史に文化。自然の移り変わりなど様々な理由から京都にひきつけられている…
旅に出て「いい時間だった」で終わるのもよいけれど、旅を振り返って言葉にすることで、立ち上がってくるものをあると思う。「春はあけぼの」と聞くと、早朝早起きして、…
2015年3月3日。一つのテーマをじっくり話し合う対話の場「プロロン・ダイアログカフェ」が生まれた日です。そこから毎月1回コツコツと対話の場を重ねてきて、今年…
昨日はコイバー#47。参加いただいた皆さんがほぼ初めましての方々。自分とのつながりは一人一人紹介していきましたが、その後はお越しいただいた方々で、話がもりあが…
5月も折り返しを過ぎた。就活の相談も、面接について、特に最終面接の対策の内容が多くなってきた。ここ数年、オンラインでの面接が中心となってきたこともあり、「一次…
旅の最後はこれ。飲んでばかりか、と叱られそうですが。1時間前に写経して心を整えたので、差し引きゼロ…だと勝手に思っています笑 大学時代からの友人との飲み会、話…
今回の旅は、飲んでばかりではありません(笑)。今まで行っていなかったところを訪れたりすることで、心が感応したり、喜んだり、これは違うと思ったり。様々な自分と出…
今日も今日とて旅先で飲む。3日連続の飲み会になり、胃袋は使え影なかもしれないが、会いたい人に会いたいタイミングあがるなら、やっぱりあってみたと思う。 庚はいろ…