4月30日(火)・・・曇り、4月もお仕舞・・・早いね、それだけ歳を取るのが早いのよ・・・きのうも晩ごはんカメラに収めたが、きょうupしようとしたが・・・写っていなかった・・・あらら、歳、取ったのよ・・・ということで釜やすみ・・・ちなみにメインは・・・アスパラとウドとベーコンのスクランブルエッグ炒め、と銀じゃけの焼き物でした。冷や奴も・・・釜やすみ・・・歳取った、
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8月31日(木)・・・晴れ、8月もお仕舞・・・暑さはまだまだ続く、38きのうの晩ごはんづくりは・・・簡単にほたての炊き込みご飯。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2929〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単かんたん、に・・・〇野菜サラダ・・・〇冷や奴・・・〇ほたての炊き込みご飯や150㌘・・・〇小松菜と乾しばら海苔の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・ほたての炊き込みご飯。
8月30日(水)・・・晴れ、気温は38度・・・高熱、ということできのうは・・・プールで300㍍泳いで・・・15㍍で沈んでいた炊屋が・・・泳げるようになったのよ、休みながらだけど、運動運動・・・帰り幸楽苑で冷やし中華たのんだが今年はお仕舞。なのでつけ麺と餃子・・・株主優待があるので・・・使うほかない。これがいけなかった・・・胃袋ないのに・・・まして、3時頃食ったので・・・晩ごはんは、食えなかった・・・というより食わなかった。牛肉の肉豆腐を作ったが・・・ご満悦様だけが食べた。ということで釜休み・・・upはメダカとビォトープ・・・〇ビォトープ1・・・〇ビオトープ2・・・いい～湯だな、状態・・・upすんのわすっちゃ、炊屋食堂の田舎定食、夏・・・釜休み。
8月29日(火)・・・晴れ、いつまで続くのかこの暑さ、いつまで続くのか、晩ごはんづくり・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2928〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。田舎定食だね、〇肉野菜炒め・・・スタミナ炒め、〇銀鮭と付け合わせ・・・〇シンプル枝豆・・・〇海苔の🍙130㌘・・・〇茄子とアオサとオクラと小松菜の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・肉野菜炒め、その他・・・
8月28日(月)・・・晴れ、梅雨明けから暑い暑いといって・・・8月も最終週・・・週の始めがんばっていこ～・・・ほんとシャキッとしなければ、きのうの晩ごはんづくりは・・・唐揚げとにんにく素揚げ煮、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2927〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。暑くても食欲はあるみたい。いいね、・・・〇鶏の唐揚げ・・・とキャベ千、たまごとスタミナ源と小麦粉で揉んで揉んで揚げたもの・・・2度揚げ、にんにくは、素揚げして佃煮風にしたもの。〇冷や奴と桃・・・〇海苔の🍙120㌘・・・〇落とし卵とあおさの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうは色々と忙しいか、炊屋食堂の田舎定食、夏・・唐揚げとにんにく、
暑くてやっていらね～えよ、炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。
8月27日(日)・・・晴れ、今朝は公園の水くれ・・・散水、花はもちろん、木の葉っぱまで枯れている・・・毎週日曜日、1時間半散水・・・炊屋が手入れしている・・・公園の花は生き生きしてる。とにかく雨降ってくれねえかな～・・・・・・きのうの晩ごはんづくりも・・・汗かきながら、やっちゃぐねえけどやんなんね、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2926〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。アジの南蛮漬けにしようと思ったが、面倒くさい、フライに・・・〇アジフライ・・・小型だけど旨かった。〇餃子のタレで・・・タルタルもいいけど、これもいいね!〇沖縄のなんだっけ・・・名前がでてこない・・・〇冷や奴と小魚、なまえが出てこない。中学の時、名前が苗字で、苗字が名前の人がいた。生江明治・・・...暑くてやっていらね～えよ、炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。
8月26日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・暑い暑い暑い・・・仕事はしなければ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2925〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。暑くてもがんばろー・・・〇豚バラのスタミナ生姜焼き・・・スタミナ源で炒めたもの、〇会津のだし・・・さっぱりしたもの・・・を、〇同じく冷や奴・・・〇かぼちゃの煮物・・・濃いものも、〇海苔の🍙100㌘・・・〇しめじとずっきーにと大根の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・大衆の味。
8月25日(金)・・・晴れ、「なんだって毎日暑いな～・・・」朝から晩までの通りあいさつ、他にない。とにかく暑い。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2924〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。濃いものとサッパリ、〇サバの焼き物とにんにくの素揚げ甘辛い煮、梅干しとかまぼこ、〇茄子とひき肉の炒め煮・・・〇油揚げとしし唐の煮物・・・〇枝豆・・・生姜で、今年は枝豆うめえのあだってなえな～・・・(美味いのにあたらない。)暑いのよ、〇冷や奴・・・濃いものとさっぱり。〇とろろ飯150㌘・・・〇小松菜となめこの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。暑いのでこれからラウンドアップ・・・炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。
8月24日(木)・・・晴れ、きょうも暑くなるか、毎日暑い暑いといってもしようがない・・・涼しくなるわけでもないし、きのうの晩ごはんは、う、うなぎよ、たまに贅沢・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2923〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一品、簡単安く旨く・・・庶民の味。?久しぶりのう、〇うなぎ取って焼いた。買ってきたのよ、国産2,500円、「高～～～い」、「社長!安～～～くして」、夢で売るわけがない・・・いゃ、もしかしてあるかも、久しぶりのうなぎ旨い。中国買ってこなくて良かった…半額、名古屋に行ってひつまぶし食うが・・・炊屋は一段目でお仕舞・・・あとは食べれない。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・う、
8月23日(水)・・・晴れ、この暑さなんじゃらほいだね・・・今朝も朝から・・・きのうも・・・こんな時は、まんまごせはやっちゃぐねえ、ご満悦様も、味噌さえあれば十分よ、ということで、もろきゅうとご飯・・・これではあまりにも寂しいので、チャーハンに・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2922〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうの晩ごはんでした。よのなかのおやじの中には、「なんだ、おかずねえなあ」、と怒るおやじもいる・・・なんでもいい、「あるもので食うべ」というおやじもいる・・・・・・あなたのおやじはどっち、炊屋も「あるもので」派、半面ブログupしていると・・・みっともないのも・・・いかがなもんかと思ってしまう。早く卒業したいね、漬け物と味噌汁で済ますことがで...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・チャーハン。
8月22日(火)・・・晴れ、きょうも朝から暑い・・・梅雨明けから、1ヵ月、どうなってんのやら・・・わがんねな～・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2921〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。コロッケ定食、昭和の味・・・簡単。〇コロッケを揚げて、ポテサラつくって・・・トマト切って、レタスをちぎってお仕舞。簡単なようで簡単ではない。〇海苔の🍙100㌘・・・〇さつま芋と玉ねぎとオクラの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。きょうも暑いよ、炊屋食堂のコロッケ定食・・・昭和の味。
残暑お見舞い申し上げます。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。
8月21日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ～・・・しかし、残暑厳しいね、きょうはゴルフ、きのうの女子ゴルフ、福島県出身の蛭田みなみ、天国から地獄へ・・・その地獄から這い上がって優勝・・・あっぱれ!よし、あしたは、と炊屋も張り切っていたのだが、この暑さのため、ひゃっこいのばっかりで・・・体調不良で、残念・・・おとなしく家で休養・・・きのうの晩ごはんづくりは田舎定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2920〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。田舎定食・・・〇サバの焼き物と卵焼き・・・らっきょう。〇冷や奴と名荷・・・のせるものがないよ、〇ぬか漬け・・・〇大根おろしとしらす。昭和の味で・・・す、〇レタスサラダ・・・食事の最初は野菜から・・・それは間違っています...残暑お見舞い申し上げます。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。
8月20日(日)・・・晴れ、暑いね、蝉もラストコンサ～ト・・・きょうも暑いのか、きのうも暑かった、・・・きのうの晩ごはんづくりは、南瓜や茄子がごろごろ(もらいもの)があったので、簡単に天ぷら・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2919〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。天ぷら定食・・・〇かぼちゃと茄子とピーマンの天ぷら・・・ついでに、塩麹に漬けて置いた豚ヒレも・・・安～～～い天ぷら、質素、・・・〇天つゆをつけて・・・〇冷や奴・・・〇漬け物・・・〇海苔の🍙130㌘・・・〇アオサと油揚げとほうれん草の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。のんびり日曜日・・・炊屋食堂の田舎定食、夏・・・天ぷら、
8月19日(土)・・・曇り、曇りだけど蒸す・・・きようも暑い、修行の土曜日がまた来た・・・きのうも・・・何この暑さ、どうなってんの・・・超heavy級だね、ビォトープも温泉状態・・・メダカも「いい湯だね・・・あははん」晩飯づくりは・・・ニラレバ定食・・・暑いときは簡単に、毎日簡単だべ・・・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理1918〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ニラレバ定食・・・〇ニラレバ・・・夏はこれがいいね、〇ニラレバには、冷や奴・・・定番!〇漬け物3品・・・〇海苔の🍙130㌘・・・〇しめじとほうれん草とあげの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食、夏・・・ニラレバと冷や奴と味噌汁。
8月18日(金)・・・晴れ、まだまだ暑いね、早朝は幾分涼しくなったか、久しぶりに明け六つ・・・前は、約1時間歩いていたが・・・最近は、30分で十分(たっぷり)。年とってからは、無理しないでコツコツ積み上げる・・・なんでもそうだ。ただいつも気になっていることは・・・歩いていて挨拶ができない人がけっこういる・・・蚊が鳴いているような声ではがっかりする。面白くないのかな～、性分なのかな～、いずれにしろ、挨拶ができないのは・・・社会生活ができているのか、心配だ・・・いずれ、自分に降りかかってくる。四国お遍路はいかったね、みな大きな声であいさつしていた。・・・朝は一番大きな声で・・・まくら長くなった。きのうも残暑厳しく・・・熱風！・・・買い物に行ったが、暑くてばんめし変更、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理291...炊屋食堂の冷やしぶっかけスタミナうどん、夏・・・庶民の味。
8月17日(木)・・・晴れ、きのうでお盆もお仕舞・・・きょうから頑張っていこ～…といっても残暑厳しぃ～～～、きのうの晩ごはんづくりは・・・基本に返って、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理―――2916〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。主菜・副菜・副菜(汁物)・・・バナンスよく、〇にしんの焼き物と、豚ヒレの照り焼き・・・ブロッコリー、にしんだけだとたんぱく質がたりないので、豚ヒレの照り焼きで補う。〇油揚げの煮物・・・こんにゃくと椎茸を加えてバランスよく・・・〇冷や奴とそぼろ味噌・・・これもたんぱく質・・・毎日摂ろう・・・日本の味。〇海苔の🍙130㌘・・・〇小松菜とオクラとなめこの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。まごはや炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。バランスよく、
8月16日(水)・・・晴れ、しかし、風が強い・・・お盆も今日でお仕舞・・・稲の穂も出てきたし、稲刈りもまじかか、秋、冬とすぐ1年が終わってしまう。きのうも暑かった・・・やっちゃぐねえから釜休み・・・でした。炊屋食堂田舎定食・・・釜休み、
8月15日(火)・・・晴れ、台風の影響か風が生ぬるい・・・きょうも暑いのか、きのうの晩ごはんづくりは・・・ゴーヤをもらったので、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2915〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ゴーヤ・・・〇ゴーヤちゃんプール・・・?久しぶりに食うと旨いね、〇ぎゅうすじ煮・・・うぅ、やっけ～～～、〇ぜんまい煮・・・お盆、〇冷や奴・・・〇海苔の🍙130㌘・・・〇しじみの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。終戦の日、合掌・・・炊屋食堂のゴーヤちゃんプール、夏・・・お盆田舎の味。
8月14日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ～・・・頑張れねえよ、この暑さ・・・きょうも熱風・・・きのうも熱風・・・きのうは、熱風の中、ご満悦様の実家に行ってお墓参り・・・たらふく飲んで、ごっつおになってきた。酒やめたんでねえの、ご先祖が返って来る・・・お盆ぐらいは飲んだらと、ご住職が・・・その通りです。ということで・・・きのうは釜休みでした。upないので・・・涼しくビォトープ2・・・〇メダカが増えすぎ・・・ここは、15匹くらい・・・布袋草も増えすぎ・・・950円で買ってきたのが・・・200匹くらいになってきた・・・簡単に計算して、200×900円=180,000円、いいんでねえの、夢みでんな!あぁ、お盆休み、釜休み・・・炊屋食堂、夏・・・
8月13日(日)・・・晴れ、お盆・・・台風も近づく気をつけて・・・今後、残暑厳しいか、・・・きのうも暑かった・・・外仕事汗だくだく、涼しくなんないかな～・・・なんね、きのうの晩ごはんづくりは・・・コロッケと冷しゃぶ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2914〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。コロッケと冷しゃぶ・・・〇サラダコロッケと冷しゃぶ・・・コロッケを揚げて、豚肉の冷しゃぶをつくって・・・氷水に取ると脂が固まる・・・・・・〇かぼちゃの煮物・・・〇冷や奴・・・そぼろ味噌和えをのせて・・・名古屋の味噌は赤いね、これは食べられる。〇海苔の🍙130㌘・・・〇小松菜とオクラとしめじの健康味噌汁赤みその味噌汁は・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはん...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・コロッケ定食。
8月12日(土)・・・晴れ、晴れているが雲がかかって・・・ちょうどよい。修業の土曜日がまた来た・・・業を修得・・・?きのうも暑かった・・・外での修業はできない。夕方から、町内パトロール・・・区長になると年1回、回って来る。会長の時は大変だったが、今はラクダ・・・ということで、19時過ぎに終了・・・帰って来て、冷やし中華を作る・・・というより、作ってもらった。きのうの晩ごはん〇冷やし中華・・・いただきました。炊屋食堂の簡単冷やし中華、夏・・・庶民の味。
8月11日(金)・・・晴れ、きょうはわがんねげと゛赤日・・・どこにもいがねえがらわがんね、とにかく暑い・・・やんだぐなっちまあな～・・・晩ごはんづくりも・・・たま～に、豚カツでも・・・いやロースよりヒレの方が・・・ということで、ヒレ1本買ってきて・・・ヒレカツに・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2913〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ヒレカツ定食・・・〇ヒレを揚げて、ついでにポテトチップス・・・キャベツの千切りをどっさり・・・キャベ千どうやって切っています。炊屋は、一枚一枚しんを切ってはがし・・・氷水に漬けて置いてから切る・・・・・・・切ればいいか、切って売っているのもあるが、歯ごたえが・・・日光手前だな～・・・〇枝豆と冷や奴・・・酒飲むときは、はじかな...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・肉でも食って元気出すか、
8月10日(木)・・・晴れ、きょうも朝からギ～ラギ～ラ・・・モーレツ!マリア安西とローザ小川、雨降ってくんにがな～・・・とにかく行動は・・・朝と午前中の10時まで・・・・・・晩ごはんづくりは・・・肉と魚と、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2912〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。とにかくバランスよく・・・主菜・副菜・副菜(汁物)・主食・・・〇豚バラとピーマンと玉ねぎの炒め物と銀鮭の焼き物・・・〇大根おろしとなめこ〇ぬか漬けとらっきょう・・・〇冷や奴と枝豆・・・シンプルに・・・〇海苔の🍙120㌘・・・〇きのこと小葱の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。暑いときは色々やんないでシンプルに・・・いつもやってねべ・・・できないもん...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。肉と魚、
8月9日(水)・・・晴れ、きょうも暑くなるのか、蝉の鳴き声も最盛期・・・短い命がんばれ!7月22日の梅雨明けから、毎日猛烈な暑さ・・・人間はたまったもんではない。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・同じみたいなものですみません。しかし、毎日完食です。うめのがな～・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2911〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。とにかく夏はシンプルに。〇銀鮭の焼き物とかまぼことコロッケとブロッコリー・・・まんべんなく、〇豆兄弟・・・〇らっきょう・・・〇夏野菜の揚げびたし・・・色とりどりでいいんでねえの、毎日、さかな50㌘、肉50㌘意識して摂ろう・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇じゃがいもと玉ねぎと隠元の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・田舎の味。
8月8日(火)・・・晴れ、久しぶりの明け六つ・・・いい風が吹いていた、しかし、日中は猛暑か、きのうも38度・・・いつまで続くんだ!久しぶりにプールにでも行くか、あんまりやると<、歳で疲労が抜けない・・・のんびりと、きのうの晩ごはんづくりは、少しずつバランスよく・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2910〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。シンプルにバランスよく・・・〇サバの焼き物と牛タンとブロッコリー・・・少しずつ・・・〇定番の冷や奴・・・豆腐は毎日、〇作り置きのかぼちゃ・・・〇作り置きのだしに枝豆を・・・シンプル簡単、素材を大事に・・・〇海苔の🍙130・・・〇ほうれん草の健康味噌汁・・・味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。毎日同じみた...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・シンプルにバランスよく。
8月7日(月)・・・晴れ、週の始めがんばっていこ～・・・お盆になってきたね・・・裏のお寺はけっこう訪れる人が、・・・炊屋は朝からビックモーター・・・日中は暑いので、早朝に、ラウンドアップ、・・・晩ごはんづくりは・・・懐かしい昭和の味で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2909〇田舎定食、夏・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。懐かしい昭和の味でシンプルに・・・〇サバの焼き物とかぼちゃ・・・脂がのって、骨がなくて、かぼちゅはホクホク甘く・・・絶品、安くできているね、〇油揚げの炊いたんとほうれん草・・・甘辛く煮た油揚げにほうれん草・・・これが合うのよ、〇会津のだし・・・郷土の味。きゅうりと茄子と名荷と大葉の千切りを・・・塩水に漬けて、絞っていただく、醬油や麺つゆで・・・〇夏の定...炊屋食堂の田舎定食、夏・・・昭和の懐かしい味。
炊屋食堂の冷やしぶっかけスタミナ中華、夏・・・暑い夏の食い物。
8月6日(日)・・・晴れ、いゃ～、毎日暑いね・・・夏だからしょうがないといっても、とにかく暑い、毎日3㍑くらいガブガブ飲んでいる・・・ビールだといいんだが・・・炊屋は禁酒、・・・いつまで続くもんだか!今朝もパークの花壇に散水・・・朝から汗だくだく・・・花も水くれないと・・・瀬川、しぼんで死んじまうのよ。河川敷の、ベコニアなんかじぇんめつ・・・何もしないで生きていくのは雑草・・・根性あるね、あしたは除草剤散布、ビック?暑いので、炊屋のビォトープ1号・・・〇睡蓮が咲いてビォトープらしくなってきた・・・メダカあまり見えないが、親子で100匹近くいる・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・またまた、暑いので、冷やしぶっかけスタミナ中華・・・あら、簡単!きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2908〇田舎定食、夏・・・冷...炊屋食堂の冷やしぶっかけスタミナ中華、夏・・・暑い夏の食い物。
8月4日(土)・・・晴れ、修行の土曜日がまた来た・・・しかし、熱波熱波・・・修行どころではない。年寄りしんじまう・・・きのうは、予約しておいたぶすの実を・・・〇400㌘・・・1.8㍑35度のホワイトリカーで漬ける。「馬ぶどう」は「野ぶどう」とも呼ばれる・会津では秋にぶす色に変化するから「ぶす」と呼ばれている・・・古くからの民間療法で親しまれている。ただ、野ぶどう・・・野生のものには、似たようなものがあったり、有毒なものがあったり、虫食っていたり、見えないカビが発生したり、色々あるみたい。この馬ぶどうは大丈夫・・・自社農園で、農薬は一切使ってない。〇今年も一斗漬ける・・・再来年分確保。〇これは去年漬けたブス・・・色あいが、ウイスキーの色になっている・・・飲み頃、〇これは少し濃かったか、いやいい色だ、〇炊屋の...炊屋食堂の7月の残りカレー・・・もったいない。馬ぶどう。
炊屋食堂のぶっかけ田舎冷製うどん・・・田舎の懐かしい味、もう一丁・・・
8月4日(金)・・・晴れ、きようもまた暑くなるのか、電気料金高くても・・・炊屋は24時間、エアコン、フル稼働・・・以前は、6人家族だったが・・・1人減り、2人減り、3人減り・・・5台あるエアコンも1台だけ稼働、熱中症になって入院では・・・生きるか死ぬかの高齢者2人・・・リスクを考え・・・この夏を乗り切ろう。しかし、きのうの高原ゴルフも暑かった・・・帰って来て、やっちゃぐねえが、しかし、食うんなんね、ということで、田舎の懐かしい味が・・・作り置きで、冷蔵庫で冷や冷やになっている。それを活用して・・・ぶっかけ田舎冷製うどん・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2906〇田舎うどん、夏・・・冷や冷や、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。とにかく暑いときはやりたくないし、食いっちゃぐねえ・...炊屋食堂のぶっかけ田舎冷製うどん・・・田舎の懐かしい味、もう一丁・・・
8月3日(木)・・・晴れ、きようも暑いか、暑いを通り越しているよ・・・きょうは高原でゴルフ・・・ということで、あさイチでup・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2905〇田舎定食、夏・・・田舎の懐かしい味。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇やまかけと牛のしぐれ煮・・・牛のしぐれには、継ぎ足しの秘伝のタレで炊いている・・・秘伝のタレ、かっこいい響きだけど・・・チャーシューや角煮などを炊いたタレをその時炊いタレも継ぎ足して冷凍して取って置く。〇夏野菜の揚げびたし・・・特に今回のかぼちゃは絶品・・・〇油揚げの炊いたんと枝豆・・・お稲荷さんのように甘辛く炊いたものに枝豆、以前はグリンピ～スを使用していたが、今は無い・・・こういう田舎の味が懐かしい。油揚げが絶品!〇冷...炊屋食堂の田舎定食・夏・・・田舎の懐かしい味。
8月2日(水)・・・晴れ、朝から暑いね・・・釜休み中は大変な暑さだった。・・・きょうも暑い。まずは健康について・・・〇宿泊ドックで指摘された箇所、11か所・・・ということで、7月3日から、53年間親しんできた・・・酒類、いっさい禁酒・・・だだ、ぶす酒は飲んでいる、宮司一杯・・・お神酒程度30ml、全然問題ない。したがって今は、調子がいい・・・血圧も・・・ご満悦様曰く、「何だって大したもんですね・・・」やるときはやるのよ、みんなから言われている、いつまで続くやら、おとといは、潜血が4年ぶりに出たので大腸の検査・・・小さな、ポリープ1つ、問題なし・・・しかし、久しぶりの大腸検査・・・痛かった。最後に、「酒やめるか、人生やめるか・・・」人生をとった。まくら長くなった。晩ごはんづくりは・・・バランスよく健康的な晩...炊屋食堂・・・釜明けいたします。1日早かったけど、
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4月30日(火)・・・曇り、4月もお仕舞・・・早いね、それだけ歳を取るのが早いのよ・・・きのうも晩ごはんカメラに収めたが、きょうupしようとしたが・・・写っていなかった・・・あらら、歳、取ったのよ・・・ということで釜やすみ・・・ちなみにメインは・・・アスパラとウドとベーコンのスクランブルエッグ炒め、と銀じゃけの焼き物でした。冷や奴も・・・釜やすみ・・・歳取った、
4月29日(月)・・・懐かしい昭和の日・・・巨人大鵬卵焼き・・・昭和は遠くなったねきのうの晩ごはんづくりは・・・昭和の田舎定食、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3124〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。懐かしい昭和の味。〇銀じゃけの焼き物と・・・常備菜のきんぴらごぼうと🥦・・・〇厚揚げと牛の切り落としと青梗菜の煮物・・・ピリッと辛いわさび菜を添えて、〇うどの酢味噌和え・・・季節の味。ボケているが味はボケてないよ、〇海苔の🍙100㌘・・・〇豆腐とうどの味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、庶民の味。
4月28日(日)・・・晴れ、今朝ははよから公園の草むしり・・・草も伸びる伸びる・・・町内有志・・・ボランティア、きのうも暑かったね、いろいろ仕事が進む・・・晩ごはんづくりは・・・カレー・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3123〇ライスカレーと目玉焼き・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。味噌汁は蜆の味噌汁・・・〇きのうの晩ごはんでした。サラダもわすれずに・・・ライスカレーと目玉焼きと蜆の味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月27日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまたやってきた・・・土曜競馬・・・少しずつやっているが連戦連敗・・・斎藤と同じだ、修行が足りん・・・きのうは、暑かった・・・家庭菜園のきゅうりの柵を作って・・・定植を準備、とにかく暑かった。晩ごはんづくりは・・・田舎定食で、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3122〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇生銀鮭とブロッコリーとごぼうのきんぴらと飾り🍥〇チャーシューとレタス・・・〇冷や奴とかぶの漬物・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇小松菜とねぎの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。主菜・副菜・副菜(汁物)・・・バランスよく。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月26日(金)・・・晴れ、いよいよ明日からGW・・・町は混むね、やんだ、きのう緑の募金へ・・・1,600円だったが1,000円に・・・硬貨取り扱いに係る手数料削減のためとか・・・ぐうぜんか、例として1,600円の場合は1,000円です。得したみたい。900円の場合は募金なしか、わがんね・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・とんかつサラダ、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3121〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。とんかつサラダと味噌汁とかぶの漬物と冷や奴・・・・とんかつも家揚げでなく買ってきた方が安いね、〇海苔の🍙100㌘・・・〇じゃがいもと玉ねぎとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。とんかつサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月25日(金)・・・曇り、まもなくGW・・・どこに行くのか、何もない・・・家でじっとしているほかない。金もない・・・金といえば、今朝のテレビで7億円の詐欺にあった・・・持っている人はなんぼでもほしくなるのか、欲張りなのか、しかし、持っている人はもってんだね～・・・おら、持ってねえがらわがんねな～晩ごはんも持ってねえ飯、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3120〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単簡単安く安く・・・月末よ、〇コロッケ揚げて、野菜炒めを作るだけ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇ネギとごぼうの健康味噌汁・・・🍥を添えて〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。コロッケ野菜炒め定食、炊屋食堂の田舎定食・・・日本の味。
4月24日(水)・・・曇り、またまた東風が冷たい・・・春はまだまだか、きのうは薬もらいに行って・・・ついてに血液検査の結果もコピーしていただいたが、肝臓関係の数値は範囲内だが・・・中性脂肪はマックス越え、酒の飲みすぎかと思ったが・・・γ-GTPは範囲内、わがんねなー・・・とにかく、運動をして体を動かす!酒はやめる!いや適量・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3119〇チャーシューチャーハン・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。野菜サラダほしかったね、〇自家製チャーシューを頭に乗せたチャーハン・・・ぜつぴん・・・〇里芋と茎たちとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。チャーシューチャーハンと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月23日(火)・・・晴れ、きょうは年金生活時間割で・・・やることはいろいろある。きのうも、なんだかんだで忙しかった。合間を見てプールへ・・・700㍍、しかし、体重が減んね、脂肪じゃなくて筋肉よと、言われても・・・ピンとこない、ほんとかな～・・・晩ごはんづくりは・・・簡単安く旨く・・・庶民の味。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3118〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。簡単かんたんに、〇カリカリベーコンとアスパラ炒め・・・うますぎる・・・ほんとかよ、〇いかの天ぷら食いっちがったから、ここ数年、いかが高いのよ、天ぷら買ってきた方が安い。〇白菜の漬物・・・〇ウドと豆腐と青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。カリカリベーコンとアスパラ炒めとうどの味噌汁、炊屋食堂の田舎・・・庶民の味。
4月22日(月)・・・晴れ、週の始め頑張っていこ～・・・4月もいつの間にか終盤戦・・・早いね、すぐにゴールデンウイーク・・・が、カレンダーの予定表がまっ白、きのうは朝からいそがしかった・・・晩ごはんづくりもここ2日間、釜やすみ状態・・・法要会食の折詰をいただいてきて・・・晩ごはんに、月末助かるよ、昨日の晩ごはんおやじの田舎家庭料理3117〇折詰定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。月末助かるよ、〇鯉の甘露煮・・・会津の郷土料理・・・慶事には欠かせない料理・・・骨まで愛して・・・全部いける、〇この他、白いおふかしも・・・法要だから白色よ、〇作ったのは豆腐と青さの味噌汁だけ・・・〇味噌汁は毎日のもう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。豆腐と青さの味噌汁・・・
4月21日(日)・・・晴れ、今朝ははよから町内一斉下水路清掃・・・しかし、前もってやっていて・・・土のう袋だけが出ている・・・皆さん、日曜日はのんびりしたいのか、わがんね、町内一斉にみんなで行うということは皆無になってきた。・・・そのほかきょうは、知人の四十九日忌法要・・・納骨、などなど、結構いろいろある・・・いそがしい。昨日は風が強かったね・・・午後は、お寺の花祭りと総会・・・総会の万年議長、だれもやらない。やれない?しかし、出席者が少ないね、そういう時代なのよ、折詰もらってきたので・・・きのうは釜やすみでしたでしたupないので・・・〇1年間のご無沙汰でした。アスパラ・・・自然と出てきたもの・・・しかし、忘れないで出てくるね・・・・・・炊屋食堂釜やすみ・・・庶民の味。
4月20日(土)・・・曇り、北風がバンバンビリーバンバン強く・・・寒い。桜も散って道路を汚している・・・ハナミズキも咲いてきた。テレビはGWのことばかり・・・こちらはどこにも出かけない。きのうの晩ごはんづくりは・・・鶏のから揚げ、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3116〇鶏のから揚げ定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ちょっと失敗か、〇鶏のから揚だけなんだけど、焦がしちゃった。いつもは、スタミナ源とオイスターと卵だけなんだが今回は、スタミナ源・オイスター・ニンニク・しょうが・マヨネーズ・小麦粉少々、シンプルでなくちょっと濃いめにしてしまった・・・しっぱい、しょっぱい!よけいなことするでない。〇海苔の🍙100㌘・・・〇豆腐と葉ワサビの味噌汁・・・春の味、〇みそ汁は毎日摂ろう...鶏のから揚げ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月19日(金)・・・曇り、黄砂が去り・・・北風強い・・・日中は暖かくなるか・・・四国の地震大丈夫か、平成25年、宿毛から始まった伊予一国参り・・・紫電改ミュージアムのある思い出の愛南町・・・お遍路を思い出す。もう行けないかも・・・きのうは黄砂がすごく・・・家の中のエァードッグもフル回転だった・・・玄関戸を開けるとすぐ反応・・・大したもんだ・・・きのうの晩ごはんはづくリは・・・いつものアルモンデ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3115〇アルモンデ定食・・・〇まずは定番の冷や奴・・・〇銀鮭の焼き物・・・生の銀じゃけ半身を買ってきて切って冷凍保存・・・自分の好みに切られるのが、グー・・・〇葉ワサビのしょうゆ洗いのおひたし・・・山から採ってきた、炊屋は行かない熊出るから・・・〇残り物の牛すじ煮・・・〇...あるもので食うアルモンデ定食・・・炊屋食堂の田舎の味。
4月18日(木)・・・晴れ、春霞でなく、遠くが黄ばんでいる・・・黄砂。きのうは、久しぶりのプール・・・運動は毎日、こつこつと・・・きのうの晩ごはん・・・質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。3114アルモンデ、伊でないよ、あるもので・・・〇アスパラと新玉ねぎのシンプルかき揚げ・・・季節のものはいいね、〇かぼちゃの素揚げの甘みそ和え・・・ほんとうは、サツマイモだったのがなぜか、〇冷ややっこ・・・〇海苔の🍙100㌘・・・〇茎たちとしめじと青さの健康味噌汁・・・〇みそ汁は毎日摂ろう・・・日本の味。きのうの晩ごはんでした。田舎定食、アルモンデ・・・庶民の味。
4月17日(月)・・・雨、久しぶりのお湿り・・・朝刊で、熊は早起き・・・早起き熊にご用心!榊原郁恵?クマの出没が相次いでいるね、これからの山菜採りや渓流釣り・・・危ないあぶない・・・あぶない刑事?きのうは、公園の花壇に新しい培養土を投入・・・春はあけぼの・・・眠たいが、いろいろ外周りの仕事があるのよ、昨日の田舎定食は、質素倹約一汁三菜簡単安くうまく・・・庶民の味。3113バランスよく・・・〇マカロニサラダ・・・ポテサラだと手間がかかるけどこれは簡単・・・〇牛筋の煮・・・牛筋と玉ねぎとこんにゃくとごぼうを2日間炊いたもの・・・〇豚肉の切り落としとアスパラの炒めもの・・・オイスターとスタミナ源とニンニクと豆板醤で・・・〇京都お土産の柴漬け・・・柴漬なんて好きでなかったけど、年取ってくると・・・いいんでねえの、...炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月16日(火)・・・晴れ、ここ2、3日暖かくていいんじゃない。桜は満開だし・・・喜多方の枝垂れ桜は大勢の人が・・・ラーメン屋さんにも押し寄せる。地元民としては交通渋滞で・・・出かけられない、いつものことだ。ようやく炊屋も釜やすみから開店へ・・・釜が壊れたのよ、・・・パソコン。新しいのが昨日来てセットアップ・・・しかし、今朝写真の取り込みがうまくできない。きょう、買ったところに持ってって教えてもらお～・・・買ったのはノートパソコン・・・いつでも持ち運びができ便利だ・・・しかし、年菊生活者の遊び道具としては大金だ!この1週間、ネットから遠ざかっていたが、なんか、仙人になったみたいだった・・・・・・炊屋食堂開店します。
4月6日(土)・・・晴れ、きょうは、スマホがなんだか動きが悪い・・・戻る押しても画面が変わらない・・・ぶっくっちゃのがな～・・・「10年たったでぶっくっちゃのかな～・・・」「五年で五輪十四」よ・・・と、ご満悦様・・・しょうがねえがら・・・ドコモ屁、スマホ買に来たのでよろしく哀愁・・・予約してありますか、・・・いいえ、なんだかんだで・・・「あした予約できました・・・」と、いうことで、明日スマホを買うことに・・・めんどくせぇな～・・・年金生活者、とんだところで大出費!現金1回払い・・・温泉に、7回くらい泊まらいる・・・仙人には、まだなっちゃぐねえがらな～・・・・・・しょうがねえ・・・話しは変わるが、きのうのゴルフは・・・豚でもねえスコア・・・119、消防車が飛んできて消火、しかし、火は消えなかった・・・パット...upすんのわすっちた゛、炊屋食堂釜休み・・・昭和の味。
4月5日(金)・・・晴れ、きょうは今シーズン初のゴルフ・・・3月はクローズで3回キャンセル・・・天気悪かったからな～・・・しかし、練習もしてない、ぶっつけ本番・・・どうなることやら、きのうはメダカの学校開校・・・元気に泳いでいるよ・・・晩ごはんづくりは・・・簡単に、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3111〇ポークソテー・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。年寄り肉も食うんなんね、〇ポークソテー・・・こくが出るように最後にバターを・・・やっけくてうめ～な～・・・〇海苔🍙80㌘・・・〇豆腐とねぎとあおさの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろ～・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ポークソテーと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月4日(木)・・・曇り小雨きようの予定は、あさイチで・・・床屋様へ行って頭を刈って来る・・・それから行動に、きのう近所で新車が納入された。その前の週も近所で新車が・・・炊屋も買うがな～・・・いや、今乗ってんので最後にする・・・年金生活者がクルマなんていってらんに、年取って、断捨離モードになっているのに・・・あれ買いました。これ買いました。もってのほかだ・・・お金はいつでも使えるのよ、しかし、使えるお金がないのは・・・せずねな～・・・せつない。朝からしょぼい話、横道ソレた。きのうの晩ごはんづくりは・・・ぶりの照り焼きにしょうと思ったが・・・めんどくせぇので・・・塩焼き・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3110〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素倹約バランスよ...ぶりの塩焼きとおかず味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月3日(水)・・・晴れ、春だね、色々いそがしくなってきた・・・きのうもいろいろ・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3109〇けんちん汁・・・具だくさんおかず味噌汁、炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。ほんと一汁一菜、きのうの晩ごはんでした。けんちん汁、一汁一菜の晩ごはん・・・炊屋食堂。
4月2日(火)・・・晴れ、北風が冷たい・・・まだまだ桜は蕾、きのうはスノータイヤ交換・・・雪は降んないだろう、プールにも行って700㍍・・・泳いできた・・・晩ごはんづくりは簡単に・・・揚げて焼いて、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理3108〇毎日頭を悩ませるみそ汁の具・・・今回は、茄子と小松菜となめこの下処理した冷凍を・・・あとは豆腐を入れる。〇出汁の目近と鰹節の厚削り・・・各、45㌘・・・〇こちらも毎日削る鰹節・・・〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。バランスよく・・・〇コロッケサラダ・・・コロッケ、にんにくの素揚げ、きゅーい、レタス・・・野菜もしっかり食べよう・・・〇日の出焼き・・・目玉焼きとおさかなソーセージとチーズ・・・タンパク質も・・・〇茎たちのお浸し・・・...日の出焼きとコロッケサラダと味噌汁、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4年ぶりにup・・・ただいま首位。いいね、開幕スタートは、またか～と思ったが・・・4月終わってみれば単独首位。今日も勝った7連勝・・・いいね、いいね、ご満悦様曰く・・・ハマスタ待っているよ・・・いつでも行けるんだが、とにかく・・・5月も頑張ってくれ!ベイスターズただいま首位。
4月30日(日)・・・雨、4月もきようでお仕舞。早いね、時が流れるのが・・・とくに70を過ぎると・・・・・・きのうは、山菜をいただく・・・いとこの旦那様が・・・残雪の残る飯豊山麓からから採ってきたもの・・・・・・〇こごみ・・・〇こしあぶら・・・〇たらの芽・・・〇ふきのとう・・・〇うど・・・ということで晩ごはんづくりは・・・山菜定食で、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2820〇山菜定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁山菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。当分三菜でなく山菜・・・〇たらの芽とこしあぶらの天ぷら・・・今回はよくできたね・・・大根おろしたっぷりの天つゆで・・・〇こごみのマヨ和え・・・〇冷や奴ときゅうりのぬか漬け・・・新緑のおかず・・・〇雑穀入りのごはん・・・50㌘。〇うどと豆腐の味噌汁・・・〇味噌汁は...三菜定食でないよ、山菜よ。炊屋食堂の田舎定食・・・山菜。
4月29日(土)・・・晴れ、昭和の日・・・きょうからGW突入・・・きのうは天気が良く暑く・・・良い日だったね。きょうは味噌汁の話し。炊屋食堂では・・・「味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。」と毎日うたっているが・・・塩分大丈夫・・・これが問題なのよ。しかし、〇24時間置いた水出し・・・昆布・目近・カツ節・・・よい出汁を摂ること。〇24時間置いた出汁を火にかける・・・〇味噌汁にタニタの電子塩分計をぼっこむ。少し見ずらいが、炊屋の味噌汁の塩分は・・・黄色がうす味で0.4%～0.7％・・・ちなみに緑色はふつう味、0.8%~1.1%・・・赤色はから味、1.2%~1.4%・・・炊屋食堂の味噌汁は・・・うす味で毎日摂っても大丈夫・・・きのうの晩ごはんづくりはのこりものとあるもので・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料...味噌汁の塩分はOK牧場、うす味よ、炊屋食堂の味噌汁・・・日本の味。
4月28日(金)・・・晴れ、一週間ぶりに風がやんだ・・・4月もいつの間にか終わっちゃうね、あしたからまた道路が混むのか、・・・きのうも何もしないでのんびりと・・・いろいろ考えるとストレスがたまるので・・・何も考えない・・・きのうの晩ごはんづくりも、何も考えないで・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2818〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇鶏とねぎの焼き物・・・焼き鳥か、〇じゃがいもとくじらの？？？〇アスパラのケチャップ和え・・・なにも考えないでtomato・・・〇大根おろしとなめこ・・・〇山菜のかき揚げ・・・〇雑穀米入りのごはん・・・〇かぶ菜の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月27日(木)・・・晴れ、ここにきて春先の天気がうそのよう・・・毎日風が冷たく朝晩は寒い。きのうは健康増進スポーツジムへ・・・・・・さぼってしまった。きようは行くか・・・いや外でウォーキング・・・迷い道くねくね・・・頭の中だけ若いのよ、無理しない無理しない。晩ごはんづくりは・・・簡単なものだけ一菜・・・これでもいいんだが、やる気がなくなって来る。ということで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2817〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。たいして手がかかっていないんじゃないの・・・長芋擂ったり、削り節削ったり、コロッケ揚げたり・・・かかってんのよ、油は極力使わないよ、〇コロッケサラダ・・・〇やまかけ・・・〇茄子のぬか漬け・・・〇こごみのお浸し・・・けっこう手がかかるの...毎日大変だね、晩ごはんづくり、あぁ、朝も昼も、炊屋食堂の田舎定食も大変だ。
4月26日(水)・・・雨、雨の朝・・・雨にあたって鐘撞はお休み。きょうはおとなしくしてっか・・・きのうも風が強く寒かったね・・・なんだべこの天気、きのうの晩ごはんづくりは・・・炊屋食堂の定番になった鰯の塩焼き・・・安くて一番いい・・・あと季節の物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2816〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。the田舎だね、〇鰯の塩焼き・・・安くていいね・・・〇じゃがいもとくじらの煮物・・・汁を飛ばしてホクホクに・・・季節の物、〇ひじきの煮物・・・庶民の味。〇冷や奴・・・〇こごみのお浸し・・・季節の物、〇雑穀米入りご飯・・・100㌘。〇茄子の味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。鰯の塩焼きと季節の物、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月25日(火)・・・晴れ、きょうも年金生活時間割で・・・ようは好きなことやっているだけ・・・きのうは健康増進でスポーツジムへ・・・シャカリキにならないで、1時間30分・・・週3回・・・このくらいがちょうどいい・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2815〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。煮込みカツと豆腐とアスパラの味噌汁・・・やる気あんの、カツ揚げも手間がかかるのよ・・・きのうの晩ごはんでした。煮込みカツ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月24日(月)・・・晴れ、だが風が冷たい・・・週の始めがんばっていこ～・・・年金生活者も・・・まもなくGWが、年金者は毎日GW・・・?まあ、どこに行っても人ばっかりよ、コロナに気を付けよう・・・きのうは日曜日・・・公園や大通りの除草剤散布・・・花のポットの土の入れ替え・・・ボランティア・・・晩ごはんづくりは・・・仕事。きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2814〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。質素だね、〇こしあぶらの酢味噌和え・・・〇ぎゆうすじ煮・・・まだまだのこりものが、〇ウドのぬか漬け・・・〇雑穀米入りのごはん・・・100㌘。〇ウドと卵ちらしの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。ぎゅうすじ煮、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月23日(日)・・・晴れ、きょうはのんびり日曜日・・・とはいかないか、いそがしい。きのうは、当地の市議会議員選挙の選挙管理者としてまたまた長時間の投票事務の仕事?投票終了後に選管委員会へ投票箱等の送致・・・長～い長～い1日でした。どうせ何もやっていない身分なのでちょうどいいんでねえの・・・そうですね、熱い外での力仕事でなく・・・空調の効いたの部屋で・・・いいんじゃないの・・・話しは違うが、きのう投票所に来た友人に・・・「だんだん行くよ」・・・ちょっと無理になっちまった・・・腰と足に痺れが来て・・・腰が回らないのよ・・・当分駄目・・・運動万能でも・・・年取ってくると体のどっかしらがおかしくなってくる・・・ところが、頭はまだまだ大丈夫という信号を出し続けている・・・しかし、体からの信号は、注意・注意・・・さ...今週2度目の釜休み、田舎味の炊屋食堂・・・
4月22日(土)・・・晴れ、北風強し・・・寒む、黄砂かどうかお日様も・・・もや～としている。きょうも期日前投票所へ・・・長～い1日、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2813〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁山菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。三菜でなく山菜。〇山菜こしあぶら・・・節の物でうまいんだが、揚げ方下手なのかなー・・・油が気になる・・・年寄りはお浸しか、炒めか、炊き込みか・・・山の味。〇アスパラと豚こまのオイスター炒め・・・巻き巻き小巻はしない・・・シンプル、〇もろウド・・・?味噌をつけて食べる。〇ぎゆうすじ煮・・・3日間、具材しっかり味がしみ込んで・・・うめ～、〇雑穀米入りのごはん・・・〇白菜としめじの味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。山菜こしあぶらの天ぷら、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月21日(金)・・・晴れ、ハナミズキが満開・・・植物が芽ばえてきたね・・・雑草も負けじとがんばっている。きのうは、市議会選挙期日前投票の管理者で・・・夜の8時まで・・・長かった。ということで・・・「釜休み・・・」話題の話しも無し。炊屋食堂釜休み・・・
4月20日(木)・・・晴れ、4月もいつの間にか後半戦へ・・・テレビも・・・GWどこに行くかで・・・騒いでいるが、炊屋はどこえも行かない・・・ブログで全国各地を見て・・・行った気分に・・・お金使わない。きょうは、当地の市議会議員選挙の・・・期日前投票の投票管理者で・・・8時30分から20時までの長時間の仕事・・・・・・あしたのブログは釜休み・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・またまた簡単に、いかたこチャーハン・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2812〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。いかたこチャーハンとぬか漬けと味噌汁・・・ほんと簡単!いかたこチャーハンとぬか漬けと味噌汁。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月19日(水)・・・曇り、雨あがり晴れ間も・・・何もなし・・・予定は、Pパークの資材が届く・・・ごご、どうすっぺ、行くか行かないか、運動よ、話しは違うが酒。相変わらず毎日飲んでいる・・・土、日だけがワイン解禁・・・平日は、下町のナポレオンのシ～クワ～サ～割り、ところがどっこい、そうはいかない・・・のが酒飲みの性・・・飲むなとは言わないが、・・・百薬の長。80になったなら、断酒と免許証返納か・・・あと8年頑張ろう・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・焼き魚と煮物・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2811〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇絶品の紅鮭・・・ほんとよ、高かったんだから・・・〇酢豚風カレー味の根菜の煮物・・・作っているうちにそんな風になっていた。どこか...絶品の紅鮭と根菜の酢豚風カレー味。炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月18日(火)・・・曇り、まだまだ朝は寒いね・・・暖ったがぐなんねがな～・・・話しは違うが、きのう米びつを見たらなんと米がない・・・こういうの見ると・・・悲しくなる前に、きょうの飯どうすっぺ・・・現代社会でもあんでねえの・・・切実に考えさせられる。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・コメをといで飯を炊き・・・鰯の塩焼きと白あえとグリ～ンサラダで、きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2810〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇炊屋食堂の定番の鰯の塩焼き・・・すこし焦げたか、付け合わせはきゅうりと茄子のぬか漬け。またかんまがすんなんねな～糠床よ、〇白あえ、蛸と烏賊と人参と牛蒡と木耳・・・庶民の味で、〇アスパラとレタスときゅういとトマトのgreenサラダ・・・栄養バランス...鰯の定番塩焼きと、白あえ、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月17日(月)・・・曇り、すこし晴れ間も見えるが・・・北風が強く・・・鐘を撞いているときも寒かった。黄砂からず～と天気が悪いね・・・・・・週の始まりがんばっていこ～・・・きのうも朝から雨降ったり・・・やんだりの繰り返し・・・午後はお寺の花祭りと総会・・・帰りに折詰と酒をもらって・・・コロナ前は、庫裏で御酒をいただいていたが・・・今はやらない・・・法事やお葬式でもそんな風になってきた・・・いいことだ。ということで、きのうの晩ごはんは折詰で・・・なにも作らなかったから釜休み・・・いや味噌汁だけは作った。〇家庭菜園の茎たち・・・2月からお世話になったが・・・ここにきて、トウがたって花が咲き種を取るだけに・・・〇3月に蒔いたえんどう豆・・・伸びてきた・・・田舎の食堂、炊屋食堂釜休み・・・
4月16日(日)・・・曇り、のんびり日曜日・・・とはいっていられない・・・これから川ざらい清掃・・・午後はお寺の総会・・・その他いろいろある・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2809〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇豚ヒレのから揚げとやまかけ・・・豚ヒレは、出汁醬油、オイスター、スタミナ源に・・・1時間漬けこんである・・・〇かぶとオクラときのこの健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇きのうの晩ごはんでした。なんか雨の音・・・豚ヒレのから揚げとやまかけ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。
4月15日(土)・・・曇り、修行の土曜日がまた来た・・・4月も半分が過ぎた。お寺の鐘撞と天声人語の書き写しとブログ・・・朝のルーティーン・・・あとはせっせとばんめしづくり。平凡な毎日がいいのかもしれない・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2808〇田舎定食・・・ニラレバ、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇ニラレバ・・・ぜっぴん・・・〇海苔の🍙・・・〇キャベツとセロリの卵とじ中華スープ・・・〇副菜(汁物)は毎日摂ろう・・・健康の源。〇きのうの晩ごはんでした。ニラレバ定食、炊屋食堂の田舎めし・・・
4月14日(金)・・・晴れ、桜散ってハナミズキ咲いてきた・・・しかし、朝はまだまだ寒い・・・きのうは黄砂が・・・家にいては分からなかったが・・・外に出てみると、会津盆地の山々がかすんでいた・・・きのうのばんごはんづくりは・・・白菜・・・漬け物、久しぶりに八宝菜・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2806〇田舎定食・・・八宝菜。炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。〇雑穀米入りご飯なので単品に・・・〇ジャガイモと玉ねぎとこんにゃくと青菜の健康味噌汁・・・〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。〇八宝菜・・・白菜・人参・タコ・イカ・椎茸・しめじ・・・いかたこは、小口切りで冷凍してある。ひじょうに重宝する。〇アスパラと半熟ゆで卵・・・〇きのうの晩ごはんでした。本日はニラレバー定食・・・白菜八宝菜、炊屋食堂の田舎定食・・・田舎の味。
4月13日(木)・・・晴れ、黄砂の影響はないみたい・・・黄金の砂だといいんだが、大陸からは余計なものしか飛んでこない・・・こまったもんだ・・・黄土高原やゴビの砂漠に・・・虹がたつように水を撒いたら・・・中国金持ってるんだから、朝からバカなこと言ってごめん。きのうの晩ごはんづくりは・・・料理家の先生の一汁一菜もいいが、あまりにも極端で・・・炊屋食堂は、主菜・副菜・副菜(汁物)で・・・よけいなものは作らない。悩むことなし、簡単に・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2805〇田舎定食・・・炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。・・・〇鶏肉のハーブ胡椒醤油焼き・・・主菜。〇レタスとアスパラのドレ和えと冷や奴・・・副菜。最低限の一汁三菜か、一汁は・・・〇海苔の🍙・・・100㌘。〇白菜と油揚げ...炊屋食堂の一汁三菜定食・・・田舎の味。年寄りはこれでいいのだ。
4月12日(水)・・・曇り、きょうの予定は・・・おとなしくしてっか、きのうは分刻みで動いていた・・・けっこうやることがあるね、ただ、1つの動きはマックス1時間・・・これがいいんだ・・・きのうテレビで今年のGWは9連休・・・どんどこどんどん出ていくみたい。人がごちゃごちゃいるところになんか・・・出かけたいとも思わない。炊屋はこの歳になると何も望むものはない・・・金もいらぬ、おんなもいらぬ、わたしゃもすこし・・・背が、いや、寿命か・・・とにかく歳とってくると欲がなくなる・・・きのうは、喜多方の枝垂れ桜に人がいっぱい・・・普段は空気を運んでいる列車も・・・いっぱい。・・・きのうの晩ごはんづくりは・・・とにかく体重を減らさなければ・・・と、野菜中心で・・・きのうの晩ごはんおやじの田舎家庭料理2804〇田舎定食・・...野菜サラダとソフトにしん、炊屋食堂の健康定食・・・メタボの味。
