LHASAレッスンDVD完成致しました！！

こんにちはLHASAです！LHASAレッスンDVD完成致しました✨※画像は参考画像です。撮影や編集にお時間をいただき大変お待たせしてしまい申し訳ございません�…

11月24日(木)Instagram生配信です！

こんにちは！朝の気温がかなり下がってきて寒さで身体動かなくなっていませんか？オンラインヨガで自宅で身体を鍛えましょう！明日25日(木)19:15〜美脚トレーニ…

11月18日(木)Instagram配信します

こんにちは。 今週木曜日11月18日(木)19:15〜 Instagram生配信行います！ガチガチ上半身をすっきり♪【姿勢改善ヨガ】 前半のほぐしは座りながら…