鳥まり、参る！

母親がキレる年末、家事疲労。

【家庭生活運営はみんなでやるものだ…】あれは確か、小学3年生か4年生の頃…あの時クラスが同じだった友達だからきっとそう。年末が近づいたある日、女の子も男の子も一緒になって同じ悩みを話した。「年末がくる…お正月がくる…ほんっとヤダ。お母さんがぜったいキレて色んなもの壊すんだもん」「わかる！！超怖い大声で叫びまくる！！」「あれ本当にヤダ…恐怖…クリスマス終わったら始業式までタイムスリップしたい…」「冬休みは嬉しいのにアレが辛い」お母さんがキレて恐怖の数時間ないし数日を耐えねばならない…それが幼子（おさなご）にとっての年末年始だったのだ。ごくふつうの住宅街にある公立小学校の話。子どもながらに皆なんとか悲劇を避けたい、それが無理なら被害を縮小したいと知恵を出し合ったものです。「部屋が散らかってるとやられるから、片...母親がキレる年末、家事疲労。

2024/11/30 07:30

レモン、レモン、レモン三昧☆

【高級国産レモン、腐らせたくない！】少し前に、何をとち狂った（＝ひどく戯れる、ばかみたいにふざける）のか、高級国産レモンの6個入り？8個入り？？を買ってきやがりました。「お得だったから！」そりゃ大容量パックは1個あたりはお安くしてもらえるでしょうよもー！！！というわけで、このレモンを腐らせ捨てるバッドエンドルートを回避するために（笑）レモン消費に明け暮れております。レモンティー、レモンソース料理（バターレモン醤油も立派なソース）はもちろんのこと…。レモン菓子作りまくりです。自宅昼食にいけるよ、レモン菓子せっかくなので記録しておきます…。1．レモンホットケーキ…ホットケーキミックスのレシピ通りにホットケーキを作る時、牛乳を半量にしてもう半量は絞りたてレモン汁で作るのみ。勝手な創作レシピ…いや、魔改造レシピで...レモン、レモン、レモン三昧☆

2024/11/29 07:10

「みんな同じ！」は上級回復魔法だ（笑）。

【日本人だけの特性なのか？】50代のレディーが、ずっと原因不明の体調不良と気分の浮き沈みに悩んでいたという。「なんなんだこれは…ま、まさか不治の病？！」「どうしてこんなどうでも良いことで涙ぐんじゃうんだろう、私ってこんなに弱い人間だったか？」人知れず苦しんでいたのだそうだそんな胸の内を、ある時優しい大先輩レディーに思いがけず吐露してしまった。すると、女人生80年を超える大先輩は…。「貴女、それね、多分更年期！病院にいって更年期みたいなんですって言ってごらんなさい。何か出来るはずだから！誰でも更年期になったらそうなのよ、私（わたくし）もお友達もみーんな同じだったの。当たり前のことが起きてるだけだから悲観しすぎないで！」と教えてくれたんですって「そうか、更年期これかー！」と気付いたレディーは、検索したり年上の...「みんな同じ！」は上級回復魔法だ（笑）。

2024/11/28 07:10

地味ーなコツコツ・ボディメンテナンス。

【心因性トイレ心配病？】先日、意を決して（笑）婦人科で尿検査してもらいました頻尿だから、膀胱炎なのか？！と思って。結果はそんなことなかったけど（笑）。先生は「全然問題ない、あなたが頻尿だとしたら心因性だと思うよ」と。「あー…確かに、トイレに全然行かせてもらえない仕事をしてた時に心配するようになって、それからずっとな気がします」こう話すと、「それまたよくあるケースね。職場のトイレ環境大事だから」ですって。そうかー心因性か…軽くトラウマになってるのかもな。女性スタッフ全員本当に困ってたもんなあ（トイレに行かせてもらえない職場、驚くほどたくさんある。そして皆水分摂取をしないようになり、ますます悪くなっていくという…。膀胱炎対策は薬もそうだけど、「しっかり水分を取って、行きたくなったらさっさと我慢しないでトイレに...地味ーなコツコツ・ボディメンテナンス。

2024/11/27 07:20

真っ暗な湖畔を歩く。

【うっすらと絶望を抱えながら】私は自他共に認めるチキンハート＝腰抜け＝臆病者＝意気地なし＝弱虫。なので、色んなことが怖くて恐ろしい。ロープーウェイは何度乗っても行きはすごく怖くてドキドキする。（帰りはルンルンして景色を心から楽しめる。そしてまた忘れて次は怖がる）穏やかな内海を渡る小型客船すら、怖くて一人ではデッキに出られない。（旅先で一人残るのは寂しいので結局ついて行って、そしたら案外楽しめる）山どころか森も林も恐ろしい。自分の弱さに自覚的なのだと無理やり良く解釈しておこうか（笑）。そんなチキンハート的に、「案外怖いな！！！」と驚いたのが、湖のほとり。北海道だったかな、湖畔のホテルに泊まって朝・昼・友と散歩したんだけど…。美しかった。厳かだった。自然の美しさは奇跡だと体でわかる感動体験だった…けど、怖かっ...真っ暗な湖畔を歩く。

2024/11/26 07:20

薄肌さんにおすすめなベースコスメの乗せ方。

【とっくに知っていたらごめんなさい】私は長年「肌が薄いんじゃない？」「肌薄そうだよねー」「この水っぽい触り心地は皮膚が薄いっぽいなー」と言われてきて、「皮膚薄めの疑い有り」と自称していたのですが、近年美容道の修験者達に「見ただけで薄肌ってわかるよ」「うん、触ってもやっぱり薄いね」「ファンデーション厚塗りって言われやすいでしょ？下地だけの方が盛れるでしょ？それ薄肌だからだよ」「靴ずれしやすくない？肩揉んだだけで赤くならない？皮膚が薄いとそうやで」と判定？されたので、もうはっきりと薄肌を自称するようになりました私の過去を見たかのような的中ぶりよ（笑）。メーカー推奨量より少なく塗ってもファンデーション使うと即バレて「厚塗りで変だってば！」「塗らない方が良いから！」「清楚な美しさとせっかくの若さが台無しよ？」（←...薄肌さんにおすすめなベースコスメの乗せ方。

2024/11/25 07:00

12月23日の思い出。

【旧天皇誕生日ね】「ああ、令和なんだな」と強く実感するのは、12月23日の天皇誕生日がもうないこと。カレンダーや手帳を見て毎度しみじみ感じ入ってしまいます。今は令和6年（2024年）なので、もう5回は12月の天皇誕生日がない年を過ごしているなんてなあ…。創作物でも23日のお休みはよく描かれている。漫画もゲームも、ドラマも映画もね。「ああ、平成時代の作品なんだな」「昔の話なんだな」ってこれまた不思議な気持ち…ふ～しぎよ～。私自身の思い出としては、学生時代は23・24・25日の繁忙期に頑張ってバイトしたり（25日は拍子抜けするほど通常通りだったりした笑）、もちろん街が激混みの中「クリスマス満喫するぞーっっ」って友達と遊んだりデートしたりもしました。なつかしいなあ…。クリスマスイヴの24日よりは楽だろう、と23...12月23日の思い出。

2024/11/24 07:10

柔らかマットレスは枕必須？

【とても久しぶりに枕使って寝てる】先代の硬めマットレスを使っていた頃は、枕を使わずに眠っていました。横寝する時用に厚めに畳んだバスタオルを用意して、仰向け寝の時は枕無し。それで全く問題なかったですね。寝違いも起こしたことないし、寝起き腰痛もほぼなかったと記憶しています。ですが…。今使ってるマットレスは柔らかめ。（もらいものです笑）枕無しじゃイマイチな寝心地なので…枕使っています。枕を使うと、寝起き腰痛の発生率も寝落ちするまでの呼吸の快適さも全く違って驚きました。柔らかいマットレスには枕が必須なのかも…。使っている枕は自作枕です。足拭きマットタオルと、バスタオルをあわせたもの。検索すると、その時は「女性の枕は6センチくらいの高さが標準で、その人の体に合わせて高さを調整します」と出てきた。（※注意：今検索かけ...柔らかマットレスは枕必須？

2024/11/23 07:30

手持ちコスメ活用法・24秋。

【セルフメイク備忘録】手持ちコスメの「おおっ、この使い方良いね」な使い方をまとめてみます。すーぐ忘れる鳥頭（鳥に失礼）なもので、忘れないようにブログに記録するという（笑）。これまた忘れやすいので、過去記事ですでに書いてるものも多々ありそうです1．眉頭にコンシーラーのせて薄眉見せキャンメイクの眉コンシーラーを愛用していますが、毎日使うからかブラシへの付きが大変悪くなりました。セザンヌの3色パレットコンシーラー（ハイカバータイプ）は明るい色以外使っていなくて大量に余っているので、「これで代用できないかな？」と付属ブラシの大きい方に使ってない色のコンシーラーを乗せて眉頭にぽんぽんと塗布してみたら…。まあまあ良い感じでした。うっすーら薄くしてくれて失敗しにくい。これでいいじゃん！と思ってこれでセザンヌコンシーラー...手持ちコスメ活用法・24秋。

2024/11/22 07:30

断捨離の自分軸は、境界でもあるらしい。

【自分と他人、現実と想像、過去と現在と未来】私が断捨離するようになったきっかけは、10年以上前に出版されたこちらのコミックエッセイです。↓※断捨離アンになろう!モノを捨てれば福がくる（アマゾン）2010年の末に出版されたのか…3.11の前だもんね…昔々だあー年末の大掃除に、断捨離を実行してから変わったレディーの実話コミック。素晴らしい捨てぶりに真似したくなること間違いなし良い漫画なのでまだ持っているくらいです。続編も面白い。↓※もっと断捨離アンになろう!（アマゾン）実はこの漫画の原作になった実話ブログは今でも読めるんですよ。↓※断捨離I（Non's～Insomnia～）こちらの記事から、次の記事・次の記事…と読んでいくのがおすすめ。2008年に断捨離されていたのか～今は24年だから、16年前！すごいさて、...断捨離の自分軸は、境界でもあるらしい。

2024/11/21 07:30

ティルティルのイエローカラー下地☆

【ライトサマー赤ら顔にイエローが◎！】韓国生まれコスメブランド・ティルティルのイエロー下地、のメイクレビュー記事です※TIRTIRMASKFITTONEUPCREAMYELLOW（＠コスメ）50ml（mlとグラムは同じらしい）で税込み2500円弱。シンプルでわかりやすいイエローパッケージがとっても可愛いです気になる日焼け止め効果はSPF50+・PA++++ですってよ。私は肌質がとってもオイリー肌・薄肌（皮膚が薄め）・赤みが出やすいタイプ。そしてメイクアップコスメ選びには案外強く作用するパーソナルカラーは、ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング。ついでに化粧品の青さが弱体化するように薄く発色する青み吸収もあります。（関連過去記事→・青み吸収肌、私は中レベル以下だったようだ。）ウォンジョンヨ先生（...ティルティルのイエローカラー下地☆

2024/11/20 06:50

つれづれ日記・2024.11.19.

【GUで定価購入したあったかアウター】ド庶民根性を忘れない（忘れられない）私ですが、先日GUでなんと定価購入してしまいました…。セールを待たずして！3千円のショートアウターなんだけど、どうしても必要だから…。だって寒すぎる冬物コートを着るほど寒くはない、だけどあったかニットにヒートテックを仕込まずにはいられない温度。体感12℃を切ってはいないくらいの微妙な気温…。この状態でトレンチコートを着ようとすると、ニットが厚手なので腕部分だけがミッチミチになってしまうのですよ（笑）。未着用のお古トレンチコートなんだけど、細身シルエットが流行った時代のものなのかもしれません。で、ふわふわor厚めニットを問題なく収納できるアウターとなると、袖生地たっぷりのショートカーディガンしかなくて…それだと寒いんだなあどうやら同じ...つれづれ日記・2024.11.19.

2024/11/19 07:05

チャコットのマットルースパウダー♪

【首より白くなっちゃう現象に◎】コスメレビュー記事が続きます。（比較＆参考のための、毎度肌質・イメコンスペック羅列はコチラ。オイリー肌、肌薄め、どちらかといえば色白？ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング）イエローコントロールカラーを使ったら、抜群の赤み消し効果で美肌見え！…なのは嬉しいけど、前と同じにベビーパウダー＋キャンメイクパウダー、で仕上げてしまうと、「首より顔が白くなってるー」というあの悲しい現象が起きちゃうようになりました。イエローコントロールカラーじゃなくてライトブルーメイク下地を使っていた頃は、首の方が顔より白いくらいだったのに…韓国アイドルメイクで有名なウォンジョンヨ先生は「首より顔が白くなってしまったら、首にもトーンアップクリームを塗りましょう。これはアイドルにもよくやるテ...チャコットのマットルースパウダー♪

2024/11/18 07:00

キャンメのプルメリアリースパウダー。

【メイク直しパウダーに決めた！】コスメレビュー記事が続きます。前置き長くなっちゃったので、いらない方は後半のレビュー部分だけ読んでくださいませ。今回は、キャンメイクのプルメリアリースパウダーですこちら。↓※マシュマロフィニッシュパウダー～Abloom～03プルメリアリース（キャンメイク公式）以前はベースメイクを・セザンヌのライトブルー下地↓・ベビーパウダー（資生堂。オイルコントロール効果抜群！）↓・キャンメイクのプレストパウダー（歴史が長くて、トランスペアレントパウダーが廃盤になるまでリピート買い→サクラチュール、と使ってきました。コンパクトはずっとトランスパウダーのピンクコンパクト）この組み合わせでやっていたんですよ。でも最近「イエローのメイクベースやコントロールカラーが顔の赤みを一番消してくれる」と判...キャンメのプルメリアリースパウダー。

2024/11/17 07:05

デイジークのバイオレットニットアイシャドウ♪

【公式はブルベ冬推奨だが、ブルベ夏にも使いやすい♪】コスメレビュー記事書こうと思って忘れたままで、何アイテムかたまっております（笑）。年末の年間ベストコスメ記事を書く前に書かなきゃ～ということで頑張って書かねば！まずはデイジークの9色アイシャドウパレットから16番バイオレットニットです。↓※【公式】デイジークアイシャドウパレット16バイオレットニット（デイジーク楽天公式）公式ではブルベ冬タイプに推奨しているみたい。しかもディープウインタータイプ寄りです。（公式サイトのチャート画像でわかる）私のパーソナルカラーはブルベ夏（1stライトサマー2ndライトスプリング）なんですが…使いやすくてお気に入りのパレットですこれでアイメイクしていくと、「ブルベメイク可愛いね」と言われること多しこの9色シャドウは02番ロー...デイジークのバイオレットニットアイシャドウ♪

2024/11/17 07:00

PDグレース擬態は撃沈でした。

【おめかしは大失敗～♪（笑ってよ！）】パーソナルデザイン診断のタイプはきっとPDグレースであろう、と予想されてる某美貌のヨジャドル（＝韓国語で女性アイドル、らしい）さんが・前髪なしの下ろしただけ真っ直ぐストレートヘアー・飾りのほとんどない、黒ワンピ（ドレス）・使用コスメの色がブラウン～ベージュしばりの端正なナチュラルメイクこんなスタイリングをされている写真を見て、「なんて素敵なんだー」とときめいた数日前の鳥まりさん。どれも自分にまったく似合わないって経験則でもイメコン知識でもわかってんのに、「や、でも私昔は真面目そうってよく言われてたし！CAさんや受付嬢さんの制服が似合いそうだねって言われたことも数多あるし！案外いけたりするんじゃない？何よりほら、加齢と共に大人っぽくなってるはずだし！今なら、今ならー！！...PDグレース擬態は撃沈でした。

2024/11/16 07:20

24ラスト断捨離、中間地点？

【今年は残り46日】早いもので、2024年は今日を入れても残り46日！1ヶ月と2週間、そして数時間。インフ～ルエンッサーではなく、断捨離アン（＝断捨離する人）な私は今年最後の断捨離を粛々とこなし中です…。少し前の記事（→・断捨離ムーブ、そうきたか（笑）。）に書いた、実家断捨離の廃品回収仕事はなんとか終わりました。手続きして、まとめて外に運んで、わかるように張り紙はりつけて。重いヤツも私が運びましたよ、私が！！！非力な私が！！！（脂肪はたっぷりあるが筋肉が全然ないのです）しかも、なんとアクシデント？ハプニング？発生。運び出して業者さんが回収しに来るまでのほんのわずかな時間の間に…。目印に教えて、張り紙をつけておいた家電（壊れてる）が無くなってた（笑）い、いや、いいんだよ、壊れてるし捨てるために回収してもらう...24ラスト断捨離、中間地点？

2024/11/15 07:20

案外と免疫力が落ちる時期。

【睡眠、睡眠、睡眠、睡眠不足】夜更かしで1日を取り戻そうとしてしまうのは、私の悪い癖ですなんの意味もない、生産性のないことをするって生きてるって気がする。だから意味のあることなどしない。でもそんな夜更かしタイムが尊い。…。…。しかし、睡眠不足の代償はすぐくる。免疫力落ちるから今回は目にきました。ものもらいと結膜炎…抗菌目薬ですぐ対処できたけど、こりゃ明らかに睡眠不足のせいですわ。「いやー朝起きたらものもらいになっちゃってて、焦りました」と大先輩レディーに話したら、「この時期に睡眠不足になると、すぐなるわよね。ものもらい、結膜炎、肌のかゆみ、鼻水、鼻血、まー色々と。私も子育てしてた時よくやってたわ。どうしても一人の時間がほしくて、4時や5時に起きてやりたいことやって、ちょっとしたらいつも通り働いてねえ。ふふ...案外と免疫力が落ちる時期。

2024/11/14 07:30

無印のインスタントドリンク、薄いから…。

【数年ぶりに買っちゃった（笑）】ホットワイン、グリューワイン、ヴァンショー、パンチ酒。クリスマス時期に日本ではよく売り出される、あの飲み物たち。お酒に弱い私なのでノンアルコールタイプじゃなきゃダメなんだけど、好きです（とはいえ、お酒がたっぷり入ったお菓子は大好きだし問題ないので普通のでも案外いけたりするのか？！）たしか無印良品のインスタントドリンク（＝粉末状で、お湯か牛乳にといて飲む）でも定番商品で毎年売っています。数年前に買った時は「薄い！」で飲みきらずに終わった思い出。そんな経験があるのに、まーた懲りずに買ってしまったのでした（笑）。※おうちで味わうカフェメニューぶどうのキンダープンシュ（無印良品）推奨量をお湯で割ってよく溶かし混ぜていただきましたが…。今年も薄－い！（笑）そりゃそうか…。ちゃんとスパ...無印のインスタントドリンク、薄いから…。

2024/11/13 07:20

愛され尊敬される、お手本紳士キャラ…だったのだが。

【時代、という度数メチャクチャめがね】某漫画（完結済）の作者さんは温和でハンサムな男性だという。私もお写真拝見しましたけど、「わー美しいー」とビックリ。確かにエレガントという言葉が似合う紳士に見える。『めぞん一刻』『犬夜叉』などを描いた女性漫画家・高橋留美子さんも、ご自身の描く可愛いヒロイン達にどこか似たスタイル抜群の女性だというものなあ。（アニメ版に比べて、原作漫画版の女の子達は和風美人顔でそれが似てる）男性漫画家さんの結婚相手が彼らの描くヒロインの顔にそっくり、という法則もあるよ。女性漫画家さんもそうなのかな？さて、そんなエレガント紳士に見える漫画家さん。彼は代表作にたくさんの魅力的なキャラクターを描いていますが、「主人公の○○を読者の男児達が真似したら、モテなくて悲惨なことになるだろう。だから、××...愛され尊敬される、お手本紳士キャラ…だったのだが。

2024/11/12 07:30

断捨離ムーブ、そうきたか（笑）。

【単純で強い言葉を求めている時もある】年末年始の断捨離激アツシーズンを待たずして、今私の周囲では局地的断捨離ムーブ…。色んな人から断捨離話をされます。「捨てたいんだけど葛藤しているんだよね」「捨てたらいいってわかってるのに、フリマアプリで売ろうとか寄付しようとか考えて止まってる～」「断捨離します！幸せになりたいから！」「僕は結婚したいから！」「私は転職したいから！」私は本人のタイミングが一番大切だと思うので「そんなに嫌なら、今は捨てなくてもいいんじゃない？」「やめたくなったらやめていいのでは？」と言うんだけど…。（この記事も軽く断捨離前チャレンジ、くらいの話だったね。↓・3アイテム、3日間、3分断捨離☆）「みんな、捨てちまいな！！！って発破を掛け（＝強い言葉で激励する、気合を入れる）てほしいから人に話して...断捨離ムーブ、そうきたか（笑）。

2024/11/11 07:30

食ギフトには祈りがこもってる。

【元気になってね、を込めて】遠く離れた国々の、毎日報告される戦争被害には悲しくて心底うんざりさせられる。どうしてこんなに人間って残酷になってしまうのだろうと。そんな被害に比べたらちっぽけだけど、主に中学時代に飽き飽きするほど見せ付けられた人間の嫌らしさ。あれと確実に地続きな気がして胸がぎゅーっとなる毎日です。占いを愛し、占いをさせていただく身ではあるけど、星占いなどで導き出す個人の資質や運勢よりも、やはり人生に大きく容赦なく影響するのは時代。置かれた環境です。平和な時代なら多くの人が幸せに生きていける可能性が高くなるし、そうでなければどんな善人や強運者でも命を奪われ苦労する可能性が跳ね上がる。世界はつながっているから、戦争の影響は大きいけれど…それ以外の要因でもけして「幸せになるしかない、希望に満ちた時代...食ギフトには祈りがこもってる。

2024/11/10 07:10

繊細さんの守護神、大粒水晶ブレス。

【霊媒体質、あるいは憑依体質…かも？】ずっと、うっすらと「この方…霊媒体質というか…憑依体質なんじゃないかなあ。それもかなりひどめの。こんなに敏感だと当然の肉体的・精神的疲労に加えて霊的疲労もあるから大変そう」こんな風に感じていた女性がいる。先日その想像が正しかったと判明。入ったお店（飲食店）にうるさくはないけどかなりきつく粘着体質の迷惑男性客がいて、一人の女性店員さんをずーっと独占していました。（バーやクラブじゃないよ、ふつうのカフェレストラン）私は無視出来る程度だったんだけど、繊細な彼女は当てられちゃってもう大変。フラフラになりかけてしまって。申し訳ないけれど店員さんにお願いして、1階席から2階席に移動させてもらいました。強制除霊師・斎さんが提唱していた塩なめ水飲み浄化法を彼女は知っていたのでやって、...繊細さんの守護神、大粒水晶ブレス。

2024/11/09 07:30

アホ毛☆バスター☆☆

【正確には浮き毛、と呼ぶらしい】特に頭頂部の、表面にぴんぴん飛び出してしまう短い毛、アホ毛。正しくは浮き毛っていうのかな？検索してみた感じ。「毛って伸びるのも抜けるのも生えるのも1本1本違うから、短い毛があるのはダメージじゃなくて自然の摂理だよ」という美容師さんの言葉を私は信じています…。恐怖に訴えるマーケティングが日本人には特別効くらしくて、すーぐ「それはダメージヘア！傷んでいる！そんなダメージにはこのシャンプー！トリートメント！ドライヤー！ヘアアイロン！安いのじゃひどい目にあうよ！このお高いのじゃなきゃ不幸になるよ！」と高級品に誘導されそうになるけどさ※恐怖に訴える論証（Wikipedia）お高いのが良いのはそりゃそうだろうけど、人それぞれ予算がありますし、脅しは辛いですわさて、表面に出てきやがるアホ...アホ毛☆バスター☆☆

2024/11/08 07:20

ついにヒートテックともこもこセーターまで。

【裏起毛タイツのみならず】23年は、10月の半分以上を半袖・ノースリーブで過ごしていたらしい（自分の3年日記情報）。おそらく今年（24年）もそんな感じだったのでしょう。「11月になると、半袖を着る日は一気にゼロになる」と言われているとはいえ、今回は怪しいな～…と考えていたら。まさかのけっこうちゃんと秋らしく寒い！（笑）曇っているせいかもしれませんが、Tokyoエリアの最高気温はここ数日20℃を下回り、最低気温もぐんぐん下がり続け…ついに10℃を切る勢い。秋…というか冬？？今日（11月7日）は立冬だしな…突然暦にあわせてきたかのような変化です。10月末についに裏起毛タイツを履き始めましたが、昨日からさらにさらにヒートテックインナー（しかも長袖）とふわふわもこもこセーターまで着るようになってしまいました。暖房...ついにヒートテックともこもこセーターまで。

2024/11/07 07:10

3アイテム、3日間、3分断捨離☆

【捨てなくてもOK！】人間とは不思議なもので、縁もゆかりもない人達が不思議と私に同じことを話してきたりする。最近多いのは「断捨離した方が良いのかなあ…」「片付けた方がいいってわかってはいる…」「綺麗な部屋に住みたい、でもやり方がわからない…」こんな、断捨離関係わかる、わかるよ…物が多いと…だいたいそれゴミと不要物だし（もちろん私も経験者です）…断捨離＝捨てるどころか、収納するのも億劫になり、掃除行為自体がやりたくなくなっていく。そして空間はどんどんつまって・汚れて、己の生命力を枯らしていく…。受験勉強もダイエットも○○活（色々）も、まずは部屋を片付けましょう、断捨離しましょう、掃除しましょうっていうのは多くの成功者がおっしゃることですよね。私も自分の人生が好転する大きなきっかけのひとつはぜったいに断捨離だ...3アイテム、3日間、3分断捨離☆

2024/11/06 07:30

ヴィセのリッププランパー、どんどん好きになる。

【人気に納得】今年の初めに買った、ヴィセのエッセンスリッププランパー限定色（水色ラメ）。半分くらい使ったところなのですが、もう使うほど惚れ込んでしまう良コスメですベスコスに選ばれるの納得だなあ。たっぷり5.5ml入っているのも嬉しい今までは基本クリアカラー×アクセントカラーのグラデリップを作る時のベースとしてのみ使っていました。でも最近は、マットリップの下地に使うと使い心地も発色もまろやかになって大変良いと気付いて、その使い方もしょっちゅうしています。薬用リップ代わりに唇全体に塗布して使うということ。ほどよく固さがあるので、リキッドリップでも固形（リップスティック）でも上に難なく塗布できます。デイジークのクリームドゥローズティントの下に使うと、1コーティングしたおかげか、うっすら水色だからか、青み吸収緩和...ヴィセのリッププランパー、どんどん好きになる。

2024/11/05 07:10

顔でバレる心は、愛か恐怖か。

【憧れから得られる力ってすごいなあ】先月か先々月くらいだったかな。薬局の韓国コスメコーナーを見に行ったら、先客さんがじっくりテスターで品定めをしていました。バッグにIVE（韓国の女性アイドルグループ）ウォニョンさんのアクキー？アクリルキーホルダー？？写真キーホールダーが着いていた。「ああ、ウォニョンさんのファンなんだな」と思ってたら、お顔やファッションを見てびっくり。驚くほど、ウォニョンさんに似ている。※チャン・ウォニョン（Google画像検索）もちろん御本人じゃないよ。ここ日本だし、身長が私（165センチ）より低かったし。（ウォニョンさんは173センチ）でも、ほんっとうによく似ていた。それで勝手に感動したのです。憧れるって…愛の力ってすごいなあ…って。もともと似ていたとしても、あの方がウォニョンさんを知...顔でバレる心は、愛か恐怖か。

2024/11/04 07:30

1.7倍に値上がりしたり、3万から8万になってたり。

【スリコの裏起毛タイツ、爆値上げ！】やーっと秋らしく涼しく、うっすら寒くなってきたので10月の終わりに裏起毛タイツを履き始めました。普通の薄い黒タイツでも悪くはないんだろうけど、下半身冷えやすい私は裏起毛タイツが好きなのです（下半身冷えの原因ってやっぱり筋肉が全然無いからなんだろうなあ…骨格ウェーブは脂肪がつきやすく筋肉がつきにくい、女性は男性より圧倒的に筋肉を作りにくい…ってね…）毎度書いていますが、私は足の爪の生え方が「よくある奇形」（医者に言われた）らしくてタイツも靴下も穴を空けやすい。レッグウェアが安くても高くても大差なく。なので300円＋税で売ってくれるスリーコインズの裏起毛タイツをここ数年愛用しているのですがー…。驚き！！今年はなんと500円＋税にいきなり大幅値上げ！！約1．7倍のお値段よっっ...1.7倍に値上がりしたり、3万から8万になってたり。

2024/11/03 07:20

15分エクササイズと寝る前全身ストレッチ。

【運動は自分のため！やりたくないけど！！】美肌のためでもダイエットのためでもなく、「少しでも体が疲れにくくするために」「コリやダルさや痛みのない状態でいるために」先月くらいから、某外国生まれの15分エクササイズをやるようにしています。出来るだけ毎日。ラジオ体操第一の後に続けて行う。昔々に一部界隈で流行ったエクササイズで、有酸素運動・筋トレ・クールダウンがセットになったもの。元は100キロ超えのダイエッターさん達の膝をいかに壊さず保護して運動させるか…という企画が元で出来たんだそう。体重がありすぎると膝にくるって聞くものなあ…（そのダイエット企画はきちんとした栄養ある食事管理とこの元になったエクササイズの組み合わせで、125キロさんが75キロに、105キロさんは55キロになったんだって）体力無しの私ですから...15分エクササイズと寝る前全身ストレッチ。

2024/11/02 07:20

つれづれ日記・2024.11.1.

【ハロウィン飾りとバトンタッチ】11月1日、霜月のはじまりです。（旧暦だと今日は10月1日らしいんだけどね。10月は神無月ですが、神さま御不在は新暦？旧暦？謎です）玄関に飾っておいた100均ハロウィン飾りは感謝の心でさがってもらって、交代でさっさとクリスマス飾りを配置いたしましたまだまだ少なかったけど、またしても100円ショップで買っちゃったよ。フェルトの小さいリースと、三角帽子の下に鼻とヒゲが生えたみたいな北欧の妖精・トムテさんのマスコットを2つ。合計330円（税込み）飾りですトムテさんはニッセ・ノームなど別名なのか似たような精霊さんなのかいるらしい。もう、さっさとクリスマスシーズンを楽しみたくてこの飾りです。楽しみは長ければ長いほど良い多分今日から100円ショップも各種雑貨店もクリスマス商品をたくさん...つれづれ日記・2024.11.1.

2024/11/01 07:30