2024年4月
※タイトルどおり、ガチなスピリチュアル話なので苦手な方はご注意ください※【悲しいけどよくある】とてもとても悲しい話だが、今も昔も、「幸せになりたくて」「仲間がほしくて」「楽しそうだったから」「好きだから」と入ったスピリチュアル・占い・霊感…の先生（笑）やらスクール（笑）やらがたんなる悪徳商法かつ洗脳脅し装置だったという話は有り触れている。辛いけど現実にごまんとある。先日もスピリチュアル好きのレディーから「インスタも本も素敵で、最初は楽しかったのに、何回かお金を払っていったら呪うような罵詈雑言ばっかり言ってくるし、洗脳みたいなリピート強要するように先生が変わっちゃって…。これ、本当に呪われてる気がする」と相談を受けた。ここまで自分の状況を客観視できるのはすごいけどね。『明日カノ』のエミーみたいに、先生は良い...スピ・霊感商法呪詛から縁切りっ！
【惚れさせカシスリップ、使い切り！】ビーアイドルのつやぷるリップR（07惚れさせCASSIS）を使い切りました。（買った時のレビュー記事はコチラ→・惚れさせカシスリップが良かった♪）たまにしか使わなかったのに、もう終わり…たった2.4グラムだものなあ、繰り出し式の柔らかいリップなのに…イメコン診断ではブルベ冬さんによくすすめられているリップコスメだそうで、確かに青み強めのピンクレッドでした。（私はブルベ夏。1stライトサマー2ndライトスプリング）とはいえ、擦れ耐性が皆無なのでマスクでも飲食でもズルンと落ちるコスメなのと、青み吸収とで私の肌ではどんどんうっすいピンク色になりました。ブランドを作っている吉田朱里さんが「アイドルがライブで、ちょっとはけた間にさっと塗りなおすオールインワン（プランパー＋カラー＋...つれづれ日記・2024.4.29.
【弱ってるところが大ダメージ喰らう、それが生理】強制ダイエット期間に突入中の私です。理由は女の子の日…だけど生理痛とはちょっと違って、胃痛です生理の時に一緒に動いたり、血が婦人科系に集中することもあってこういう不調はよくあるらしい。私の場合は、気温のきつーい上げ下げやらなんやらで胃腸にストレスかかってたところに生理で、どかんときちゃったっぽいです。生理由来の胃痛なので鎮痛剤（私は長年ナロンエースを指名中）を飲めば治まるんだけどね。あーきっつ。ダイエットしてない、したくもないのに強制ダイエット中ですこれが通りすぎれば通常運転になって普通に食べられるようになるのだろうけど…はああ。食間に漢方胃腸薬も飲む。効いておくれ…。とほほのほ。しかし…そんなに胃腸にくるほどだったのか？異常気象は間違いないけれど…って確か...胃がカッチコチであんまり食べられない。
【もちろんオールプチプラ】美女（齋藤飛鳥さん似。そんでもってPDファッショナブル）と大きめ店舗のロフトでコスメを見ていたら、「鳥まりって垢抜けない時代って少しは経験してるの？昔から仕上がってたタイプ？」と聞かれた。まー…彼女ほどの美人が私にそんなことを言うとは。お世辞を言う性格じゃないので本音な気がして、隔世の感がありましたね（以下、「」前の私＝私、アスカちゃん＝ア、です）私「もっさり時代は長いけど、中学から高校の途中までなんか特にひどかったよ。アスカちゃん（仮名）とあの頃出会ってたら、友達になれなかったかもね」ア「スクールカースト下位だったわけじゃないでしょ？大人しめのモテ女子グループくらいでしょ？私は学生時代男子嫌いだし媚びる女子も嫌いだったから、たしかに仲悪かったかもね」私「あの頃の私がモテなんて…...GW明けにブルベ夏大変身コスメセット☆
【エロスを馬鹿にする者ほどエロスで泣く】相手や事を頭から馬鹿にしてかかることを「なめる」といいますが、これは無礼（なめ）の動詞化だと言われているらしい。セクシーとは性的魅力、エロスは恋愛・性愛という意味だ。この記事で書きたいのはタイトル通り…実にシンプルなこと。己の賢さ・高貴さを鼻にかける者ほど、性的魅力を馬鹿にして軽んじてちっっとも磨かない傾向があるけど、そういう人はたいてい人生のどこかで己の低い・あるいは全く持ち合わせていない性的魅力で泣くものだ。セクシー・エロスの力は時に何より強く優先されるものだ、だから馬鹿にしない方がよくてよ（悪役令嬢風）。これは実話なんだけど…。昔とある国では「王子様のお相手は必ずここの派閥から出す」と定められた高貴なお嬢様しか所属できない派閥があった。彼女たちのせいではないけ...セクシーをなめるな！
【魔道書、あるいは消耗アイテム】※タイトルどおりガチなスピリチュアル話ですので、苦手な人は読まないでください※セッションやプライベートでの相談で、お相手のリーディング（霊視…なのか？）をする時。身ひとつでももちろん出来るのだけど、パワーストーン…石…宝石…に助けてもらって行うと負担が少なくて大変楽です。先日友達のリーディングをした時は水晶玉もパワーストーンも持っておらず、つけてた指輪のダイヤモンドに「サポートしてください」とお願いして行いました。立派に助けてくれていたと思う。これが人工石だったらどうなんだろうか…キラキラしたもの・綺麗なものはそれだけで力がありそうだから、プラスチックはともかくキュービックジルコニアやスワロフスキークリスタルならいけるのか？？？でもやっぱり安心なのは自然の賜物、天然石でしょ...久しぶりのパワーストーン話。
【やっぱりツボってすごいかも】ツボ。足のツボ・体のツボというあれです。東洋医学なのかな？この部分が痛い（こっている）のは、そこから離れたこの部分が痛いから、と対応していて、ツボをほぐすと本丸も改善するというもの。足ツボは特に有名ですよね。「足ツボ」「背中ツボ」「首ツボ」こんなワードで画像検索すればすくわかるので便利そんなツボ、やっぱりすごいし合っているのかも…と思った記録でございます少し前の記事に書きましたが、足首のとある部分が尋常じゃなくこっていて「いででででで！！！ここだけ痛すぎる！！！」だったので画像検索してみたら、それは股関節に対応しているツボでした。念入りにツボマッサージ（カッサで）した後に股関節ストレッチをしてみたら確かに硬い…なのでその日から朝晩しっかりと股関節ストレッチをするようにしました...ツボ話＆私的一番効く首ストレッチ。
【とても悲しい昔話】昨日の記事（→・胃熱からの過食だったか…。）を書いて思い出したことがありました。嫌な記憶すぎて前前前前前世のようにおぼろげでしたが、はっきりとひどい職場で仕事していた時、ストレスと過労で体が常に熱くて熱くて仕方がありませんでした。現実に脳みそが疲れ果てるし筋肉も酷使されまくてて熱かったのもあるでしょう。ストレス性の微熱とかだったのかもしれない。私は基本寒がりなんだけど、あの頃はほんっと～に暑く感じた。お金もかかるし、体に良くないってわかっているのに、かなり頻繁に仕事終わりにアイスを食べてから電車に乗って帰っていました。もう熱くて熱くて苦しいんだものジェラート屋さんだったかな、ただ普通に接客してくれているだけでも職場で人間扱いされてないから優しくてありがたくてねえ。水じゃ間に合わないの、...ストレスは命を燃やして削り取る。
【食べられないのも食べ過ぎるも胃腸問題だそうで】温度差は体に大変な負担をかけるらしい。初夏のような気温が続いたと思ったら今日は一気にダウン、これが平年並みの気温だそうで…なるほどなあ。日本人は胃腸が弱い人が多いといわれます。なるほど、胃腸に出てる人の多いこと…。前にも書きましたが。食べられなくなって病人食・小食になる人が多い中で私のお腹はまあまあ好調で、モリモリ食べていたらー…。好調じゃなかった…これはこれで、胃腸の調子がよろしくなくての症状だったそうです漢方に代表される中医学では「胃に熱がこもって、食べても食べても足りずに食欲があると錯覚して食べてしまうけど、実際は体に大変負担がかかっている」という説明になるらしい。胃熱っていうんだって。熱がこもる…オーバーヒート…炎症…そ・れ・なーそういうわけで、反省...胃熱からの過食だったか…。
【食卓から考えたら楽しかった】台所…つまり調理場をキッチンと呼び、調理場と食事をする場所があわさったものをダイニングと呼ぶらしい。日本の典型的な家づくりですよね。「今叶う保証どころか可能性もない状態でも、こうだったらいいな～と理想を心の中で描くのはとても良い。いつかそれはきっと本当に叶うから」というのはスピリチュアルでも自己啓発でも、人生の先輩達の経験からもけっこう言われること。そんな理想の生活…今の私はダイニングから考えると実に楽しかったので記録してみますいつか叶うといいなあ。1．デュラレックスのサファイアシリーズの食器で揃える過去記事でもしつこく好きだと書いている、フランス生まれのガラスブランド・デュラレックス。深い瑠璃色が綺麗で食洗機もレンジもOKな素晴らしい強化ガラス製で大好きです今持っているのは...わくわく☆空想ダイニング♪
【DHCの買ってみた！】青み吸収対策の仕込み（＝下地使い）用カラーコスメとして、DHCのシングルカラーアイシャドウを買って使ってみたらなかなか良かったです↓※DHCシングルカラーアイシャドウA13スカイブルー（DHC公式）オンラインではなくDHCショップで買ったのですが、相変わらず思想の強い教育を感じたという…（笑）。エステ的なんだよなあ。最初にコスメレビューを書きますね。800円くらいかと思ったら500円ちょっとで買いやすいし、マジョリカマジョルカのシャドーカスタマイズのようにしっかり1色でケース入りなので大変使いやすいです。濃い水色かなーと思いきや、案外うすめでまた良し。オレンジ系チークとシャドウの下地にしてます。ちょっと黄色みが強すぎて肌から浮いちゃうのが、これを使うと透明感が出てなじむんですよ！イ...NEW青み吸収対策コントロールカラー。
【継続を取るために、手抜きする】10代の頃から驚きの白髪保有量を誇る私です。何度も書くけど、高校時代は同じく白髪体質の友達Aちゃんと「我ら、白髪連盟！！！」とゲラゲラ笑っていた。おしゃれさんなAちゃんは高校卒業後すぐに欠かさず白髪染めをするようになり、元の美人顔とセクシーナイスバディーもあって輝くような美女になったのですよ。一方、ズボラでそこまで頑張れない私は長年放置去年やーっとカラートリートメントを使うようになりました。それもね、買ったはいいけど「最初の三日連続で使ってください！？乾いた髪に塗布する方が効果的！？カラートリートメントが服や物についたら落ちません！？めんどくっさー！！！」とずいぶん放置してからの使用開始だったからね。（関連過去記事→・白髪連盟、カラートリートメントを施す。）そこからしばらく...手抜き！白髪染めトリートメント。
【もろにカルト宗教・カルト村そのものだったドラえもん映画】2023年の春に公開されたドラえもん映画は、二重の意味でざわつかせる作品でした。※映画ドラえもんのび太と空の理想郷（Wikipedia）「これ、カルト宗教だよね？」「か、カルト村…カルト国家…」「ど、どうしよう、のび太くん達が洗脳されちゃう…」「もしかしてあの事件に着想を得て作ったの？」宗教2世・3世問題および癒着が世間に知られることになったあの事件ね。↓※安倍晋三銃撃事件（Wikipedia）と大人たちの間で密やかに語られ、私も漏れ聞いていたものです。2022年7月の事件だから参考にしてるのかと思ったけど、映画製作はもっと早い段階からやっていくのでそういうわけではないらしい。だとしたらなおさら、不思議な力が働いて（？）時代に呼ばれ・求められ・作ら...楽園のソーニャ。
【セブンイレブンのマカロン】セブンイレブンの2つで200円＋税のマカロンを買って食べてみました。博多あまおう苺マカロンと福島あかつき桃のセット。意外にも、けっこう、ふつうに、美味しかったです微妙な言い方になってしまったけど本当にそんな感想なのだ。マカロンって当たり外れが激しくて、名のあるお菓子ブランドでも「…ふーん…」なものは多い。ひとつ4～5百円するものでも、です私の中で文句無しの美味マカロンはピエール・エルメで決まり。双璧を成すといわれてるラデュレも悪くないけどトップはエルメさま。さすがにそれには及ばないけど、ちゃんと・ふつうに・美味しいマカロンでしたこれからはたまに買おうっと。厳重包装が効いているのか、サックサクで美味しいのです。【それでも可愛くて手放せないトップス】暑くなって涼しくなって寒くなって...つれづれ日記・2024.4.17.
【何も感じず、何も考えないわけない】レンチンで作ったお湯にインスタントコーヒーを溶かすと、良い感じの泡立ちコーヒーが作れて相変わらずお気に入りです。（関連過去記事→・泡立ちコーヒーは日常の幸せ。）これまたお気に入りの、デュラレックスサファイアマグに淹れていただきますデュラレックスはレンジ・食洗機OKのフランス生まれガラス食器ブランド…らしい。その名の通り美しい琥珀色のアンバーシリーズも良いけど、私は濃くて綺麗な瑠璃色サファイアシリーズが好き！※デュラレックスサファイア（Google画像検索）さて、そんなお気に入りのブルー＆ブラックコーヒーをいただきながら書く日記記事でございますんー…。ずっとずっとそうだったに決まっているんだけど、3．11からこちら、そして新コロ怖いが始まって、世界中で戦争が激化して、国が...ブルーブラックコーヒー。
【しっかり落そうティントリップ】昔々から必ず薬局で売っているソフティモのポイントメイクリムーバー。↓※ソフティモスーパーポイントメイクアップリムーバー（KOSE公式）誰でも一度は使ったことがあるんじゃないでしょうか。私も何回か買ったことがあります。マスカラ落としのためにね。今でもマスカラリムーバーとして使っている方は多いでしょうが、私はダメだったなあ。かなりゆるい…液状ジェルなので、しくじって案外目にしみてしまうのだだからお湯落ちマスカラが登場する前はもっとクリーム状のマスカラリムーバー（廃盤商品）を使ったものです。お湯落ちマスカラならボディミルクくるくる～で余裕で落せるから楽ちんリップメイクは普通のクレンジングやオイル（ベビーオイル、精製オリーブ油等）で簡単に落ちるので専用メイク落としの必要性を感じたこ...ティントでソフティモ復権！
【改めて素晴らしい効果にうなる】4年前の記事（→・『ボディメイクストレッチ』、凝ってる人におすすめ。）の繰り返しになってしまうのですが…。この本に載っているストレッチがあらゆる不調に効く！とても効く。・首こり・肩こり・腰のこり（腰痛になりそうで怖い）・足がつりそうこれにめちゃ効きます！新コロ怖いが始まった2020年に発売された本です。↓※ボディメイクストレッチ理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる（アマゾン）緊急事態宣言、ステイホーム、リモート出社・リモート授業推奨…そして何よりも命が危ういかもしれない、という大きな大きなストレスで多くの人がストレス反応からの過食→体重増加…に陥ってた時に出版された本。タイトルどおり美しいスタイルを作るためにストレッチしましょう、という本なんだけど、美よりも健康にこれ...首こり、肩こり、腰痛怖い、足がつる…に！
【カット版ではないっぽい】朝起きたら同好から熱い伝達が。「女神降臨の再放送、明日からBSでやるよ！無料！ぜったい布教してね！！！」あらー↓眼福な美男美女キャスト・よーく作りこまれたコメディと感動のバランスがいいラブストーリー…。おすすめドラマですまたBS日テレかな？と思ったら違いました。↓※【4/14第1話先行放送】女神降臨（BSJapannext公式）月曜日～金曜日まで、夜7時～8時の枠で放送してくれるみたい。26話とあるから、おそらく大幅カットは無しかな。22年の初回BS放送は全22話構成だったので。興味ある方はぜひぜひドラマ『女神降臨』がBSで再放送！
【コスメの発色が黒っ！！！】今朝起きたことなんですが、いつも通りメイクしていたら…どういうわけかコスメの発色がいつもより黒々している。濃いというか、とにかく黒っぽいのです。チークもシャドウも。「え、何これ…？ブルベ夏カラーど真ん中じゃないとはいえ、いつもならこんな色じゃないのにどうした？！」って、今日は下地塗るの忘れてるじゃないかーい！ファンデも塗ってないからベースメイク作業全部省略してるじゃないかーい！と気付きました。やらかしてしまった…ベース整えてないとこんなに黒っぽく発色してしまうのか…ライトサマーだから？青み吸収有りだから？ぞぞっ急遽上からパウダーファンデ（ちふれ）をスポンジで塗ったのでした。チークもハイライトもあまり見えなくなっちゃってのっぺり？感がありましたが…久しぶりのパウダーファンデは毛穴...つれづれ日記・2024.4.13.
【4月は生きてるだけで偉い！】日本で4月を生きるのは、どんな立場・状況にいる人でも負担が大きいものだとしみじみ感じます。新入生、新学年、新社会人、先輩、転職、出世、保護者、金…まあ全て。新しいことってどんなに嬉しくてもそれだけで大きなストレスになるものです。人間は慣れを大事にするよう作られているみたいだからね。というわけで、気が張って頑張っているのはきっとどんな境遇の人でも同じ。お疲れ様です、みんな寝て起きて動いて偉い！！！（肯定ペンギンの『コウペンちゃん』）【しっかり眠ろう】人それぞれだし時代が変わってるので今多数派かどうかは知りませんが、私が新卒社会人だった頃はみんな疲れきって隙あらば眠ってました。ガチ睡眠。それくらい皆、心も体も疲れ切っていた。休みの日なんかいくらでも眠れちゃうもんね。恋人がいる場合...眠って起きたらノートワーク。
【今更かつ当たり前なことですみません】今では誰も信じてくれなさそうですが、学生ちゃん時代の私は高級シャンプー・トリートメント・洗い流すスペシャルトリートメント・洗い流さないトリートメント、とヘアケアに重課金していました。ま、大した効果なかったですけどね。癖毛はそんなことより縮毛矯正するか、私はやったことないけどデジタルパーマかけるか（普通のパーマじゃ全然ダメ。汚い仕上がりな上にすぐ効果なくなる）、あるいは毎朝しっかりとコテやヘアアイロンを使ってヘアスタイリングしないと綺麗な髪には到底見えないのだ弱った髪なら、トリートメントよりも育毛剤という自論はずーっと変わりません。何事も土台です。ドライヤー前の育毛剤＋マッサージに勝る土台“外からケア”は無し。中からケアはもちろん良い栄養を取る・食べ過ぎない・睡眠をしっ...ドライヤー前オイル、とても良き。
【股関節がかたい…？】カッサは休み休み続いている健康習慣のひとつです。100均のプラスチック製カッサで足・首・肩・腕、あたりをぐいぐい押すと爽快な上に元気になれて◎さて、昨日もゴリゴリゴリ～っと足にカッサを当てていたら、足首のある一箇所が尋常じゃなく凝っていることに気がついた。体あるある・悪すぎると凝っていることにすら気づけない「このツボはなんのツボだ…？」とスマホですたたたーっと「足首ツボ」で画像検索。そしたら、ここは股関節のツボだとわかりました。股関節が…かたすぎる…？有りうる！！！と思ってここのツボをカッサだけでなく念入りに手でツボ押しした後で「股関節ストレッチ」で検索してできそうなのをやってみました。いてててててててて硬い硬い痛い痛いいてててててててとまあ見事な凝り？かたまり？？っぷりで、ツボって...自分比で綺麗になりたい日記。
【メイクを忘れ、活力も衰え？】2021年の秋だか冬だかに、実家の母がぎっくり腰ならぬぎっくり背中を起こしました。老体（すまん）の回復は遅いのか、ゆっくりゆっくり治って3年弱たった今はかなり元通りになったけど…大変だったようです私も散々手伝ったのよ…断捨離とかね。21年といえば新コロ怖いからのマスク必須！ステイホーム！ソーシャルディスタンス！緊急事態宣言～と日本中緊張して頑張っていた時期でした。（どの言葉ももはや懐かしさすら覚える…新コロ怖いは何も終わってはいないのにね）そんな時のやや寝たきり生活は母からメイク習慣を失わせ、ノーメイクが新しい生活様式に。元気がないからメイクなんかしていられない、メイクできないから活力がわかない…きっとどちらも本当なのでしょうね、弱々しくなってましたよ疲労が蓄積したり、ストレ...メイクアップは、生きる力！
【この本に、私達女の子が経験したあらゆる地獄がある】先月だったかな、なぜかすごーく初めての映画を見るか本を読むかしたくなって、値段と時間のバランスを考えて本にしようかなと本屋へ行きました。売れてる少年・少女漫画も素敵だけど、いかんせん長い。ので向ったのはコミックエッセイコーナー。大判サイズでお高めだけど完結型で読みやすいし、嘘で固めていなければ真実が描かれているので実に学びがあるもの。「あっ」と気になったのが、魚田コットンさんの『スカートの呪いが解けるまで幼少期からの性被害が原因で女らしさ恐怖症になった私』。アマゾンはこちら。↓※スカートの呪いが解けるまで幼少期からの性被害が原因で女らしさ恐怖症になった私（アマゾン）これほど突き刺さるタイトルがしょっちゅうあるだろうか、いや、ない！トランスジェンダーの問題...女らしさ恐怖症、悪いのは女子（あなた）じゃない。
※スピリチュアルっぽい話なので、苦手な方は読まないでください※【まーた夢（睡眠の方）の話】もう長いこと忘れ去っていた、昔の推しキャラ（今様な言葉だな！）が夢に出てきた。中学生か小学生の頃夢中になって読んでいた漫画の人気キャラクターです。ある人はこのキャラを「外見は可憐なプリンセス！でも中身は誰より男らしくて潔い最高の勇者様！！」と語っていた。まあ…人は知らないが私はエロス型（外見に反応して一目惚れしやすい恋愛タイプ。関連記事はコチラ。→・恋愛の色彩理論。）なんで、推しも結局ルックスで選んでいたと思いますがとにかく子どもの頃のなつかし～い推しキャラが夢に出てきて、こんなことを言ってきました。（二次元に夢中になる気持ちがわかんない人は、子どもの頃夢中だったアイドルやスポーツ選手が当時の姿のまま夢に出てきたと想...「やばい時はちゃんと止めるから！」（笑）
【日本のティントは黒すぎるーっ！】久しぶりに日本製ティントリップを買いました。※キャンメイクジューシーティントリップ05クラシックフィグ（キャンメイク公式）あるレディー（この過去記事に詳しい。→・みくり（新垣結衣さん）になりたいガール・その4。）が03オレンジブリュレを使ってメイクしててすーっごく素敵だったので…。「これならブルベカラーだよね」と安易に買ったんだけど…。日本製ティントは私（ブルベ夏1stライトサマー2ndライトスプリング）には黒すぎるーっ！忘れてましたセザンヌのウォータリーティントリップがそうだった…日本のリキッドタイプティントリップは黒っぽい発色をする…少なくとも私の肌においては。よく似合ってたレディーは黒に強い肌（黄み吸収肌かつ黒み吸収肌なのか？！）だからか綺麗に馴染んでまさにメイク“...ティント、ティント、ティント。
【小さめワンタッチピアス、あるいはノーイヤリング】この過去記事記事（→・恋するロングピアス♪）では「出会い・恋愛初期は揺れるロングピアス（もちろんイヤリングでも可）が良いよねー」という話を書きました。逆に、恋が深まって愛になったり深い仲になったら揺れないワンポイントピアスの出番。小さいワンタッチピアスでも可。イヤリング派の人はノーイヤリングで。恋が愛に変わったら（エレガントな表現）ひっかからない・取れないことが何よりピアスは大事なのです。理由はわかりますよね邪魔しない煩わせないが大事。もっと直接的に書くなら、お風呂で外さなきゃいけないピアスじゃダメだね。セカンドピアスやステンレスのシンプルピアスが良きです。大変情熱的な遊び人レディーは「ラブ○テルは物が無くなりがちな場所だね！なくさないようにって外したジュ...愛するワンポイントピアス♪
※タイトルどおりガチなスピリチュアル話なので苦手な方は読まないでください※【医学半分、スピリチュアル半分】Hさんという人気者の男性がいる。Hさんには事実婚している長年のパートナーがいらっしゃるので、恋愛対象としての人気ではありません。優しく女子力が高くてとーっても話上手な彼は、全人類モテ。（名前が重要になる高給取りの人にとって、結婚で苗字が変わるのはとても大変らしい。あと税金とか様々なことが婚姻届を出す法律婚よりも事実婚がスムーズなんだとか。同性結婚と同じに、選択的夫婦別姓も早く認められてほしいですね）とても楽しい方なので私もたまに皆にまざってお話を聞くのが嬉しいのそんなHさんに私はかねてより疑っていることがある。Hさん、めちゃくちゃ憑依体質じゃない…？？と。うっすら霊感があるらしい方も同じに感じていたら...憑依体質疑い。
【どうか御無事で…】朝から恐ろしいニュースが。台湾で大きな地震があり、余震が続いていると…。2024年4月3日午前7時58分（日本時間午前8時58分）震源…台湾の東部沖沿岸マグニチュード…7．4マグニチュードは記事により様々で、7．2とあるところも7．7としているところも。正しい数字はそのうちわかるのでしょうか。この巨大地震の影響で沖縄はずっと津波警報が。ほとんどのテレビ局が特別モードに切り替わって、地震と津波警報とを伝えていました。お昼の12時に解除されるまで「高台に逃げてください！」「ぜったい海を見にいかないでください！」と。（私が見たときはテレビ東京は画面の半分が通常運行、半分に災害情報をのせていました。一瞬見ただけだから切り替わったのかもしれないけど）ああああああ…。元旦の能登半島地震に続いて、な...今度は台湾で地震…。
【新年度スタート！】4月1日になったら、新年度スタート。もうはっきり2023年が終わって2024年なんだなぁと思います。令和6年だっけ。2024年になってもう4か月目。しっかりと三ヶ月が過ぎ去りました。色々考えてしまいますねえ。みんな同じでしょうが、なんといっても国内で気になるのは被災地のこと。政治屋（わざとだよ）の皆さんは何をしていらっしゃるのやら。自分も含めて新年度、しっかりと頑張っていきたいものです。【今年もリクルートスーツに大きめリボンが人気！】昨日が入学式だった大学は多いでしょう。街でたくさんの新入生さんをお見かけしました。希望に輝くお若い世代は皆素敵ですが、やはり女子生徒の華やかさが際立つ。今年もリクルートスーツに大きいリボンがついたブラウス（シャツ？）をあわせてる人がほとんどでした。パンツス...つれづれ日記・2024.4.2.
2024年4月
「ブログリーダー」を活用して、鳥まり、参る！さんをフォローしませんか？
※タイトルどおり、ガチなスピリチュアル話なので苦手な方はご注意ください※【悲しいけどよくある】とてもとても悲しい話だが、今も昔も、「幸せになりたくて」「仲間がほしくて」「楽しそうだったから」「好きだから」と入ったスピリチュアル・占い・霊感…の先生（笑）やらスクール（笑）やらがたんなる悪徳商法かつ洗脳脅し装置だったという話は有り触れている。辛いけど現実にごまんとある。先日もスピリチュアル好きのレディーから「インスタも本も素敵で、最初は楽しかったのに、何回かお金を払っていったら呪うような罵詈雑言ばっかり言ってくるし、洗脳みたいなリピート強要するように先生が変わっちゃって…。これ、本当に呪われてる気がする」と相談を受けた。ここまで自分の状況を客観視できるのはすごいけどね。『明日カノ』のエミーみたいに、先生は良い...スピ・霊感商法呪詛から縁切りっ！
【惚れさせカシスリップ、使い切り！】ビーアイドルのつやぷるリップR（07惚れさせCASSIS）を使い切りました。（買った時のレビュー記事はコチラ→・惚れさせカシスリップが良かった♪）たまにしか使わなかったのに、もう終わり…たった2.4グラムだものなあ、繰り出し式の柔らかいリップなのに…イメコン診断ではブルベ冬さんによくすすめられているリップコスメだそうで、確かに青み強めのピンクレッドでした。（私はブルベ夏。1stライトサマー2ndライトスプリング）とはいえ、擦れ耐性が皆無なのでマスクでも飲食でもズルンと落ちるコスメなのと、青み吸収とで私の肌ではどんどんうっすいピンク色になりました。ブランドを作っている吉田朱里さんが「アイドルがライブで、ちょっとはけた間にさっと塗りなおすオールインワン（プランパー＋カラー＋...つれづれ日記・2024.4.29.
【弱ってるところが大ダメージ喰らう、それが生理】強制ダイエット期間に突入中の私です。理由は女の子の日…だけど生理痛とはちょっと違って、胃痛です生理の時に一緒に動いたり、血が婦人科系に集中することもあってこういう不調はよくあるらしい。私の場合は、気温のきつーい上げ下げやらなんやらで胃腸にストレスかかってたところに生理で、どかんときちゃったっぽいです。生理由来の胃痛なので鎮痛剤（私は長年ナロンエースを指名中）を飲めば治まるんだけどね。あーきっつ。ダイエットしてない、したくもないのに強制ダイエット中ですこれが通りすぎれば通常運転になって普通に食べられるようになるのだろうけど…はああ。食間に漢方胃腸薬も飲む。効いておくれ…。とほほのほ。しかし…そんなに胃腸にくるほどだったのか？異常気象は間違いないけれど…って確か...胃がカッチコチであんまり食べられない。
【もちろんオールプチプラ】美女（齋藤飛鳥さん似。そんでもってPDファッショナブル）と大きめ店舗のロフトでコスメを見ていたら、「鳥まりって垢抜けない時代って少しは経験してるの？昔から仕上がってたタイプ？」と聞かれた。まー…彼女ほどの美人が私にそんなことを言うとは。お世辞を言う性格じゃないので本音な気がして、隔世の感がありましたね（以下、「」前の私＝私、アスカちゃん＝ア、です）私「もっさり時代は長いけど、中学から高校の途中までなんか特にひどかったよ。アスカちゃん（仮名）とあの頃出会ってたら、友達になれなかったかもね」ア「スクールカースト下位だったわけじゃないでしょ？大人しめのモテ女子グループくらいでしょ？私は学生時代男子嫌いだし媚びる女子も嫌いだったから、たしかに仲悪かったかもね」私「あの頃の私がモテなんて…...GW明けにブルベ夏大変身コスメセット☆
【エロスを馬鹿にする者ほどエロスで泣く】相手や事を頭から馬鹿にしてかかることを「なめる」といいますが、これは無礼（なめ）の動詞化だと言われているらしい。セクシーとは性的魅力、エロスは恋愛・性愛という意味だ。この記事で書きたいのはタイトル通り…実にシンプルなこと。己の賢さ・高貴さを鼻にかける者ほど、性的魅力を馬鹿にして軽んじてちっっとも磨かない傾向があるけど、そういう人はたいてい人生のどこかで己の低い・あるいは全く持ち合わせていない性的魅力で泣くものだ。セクシー・エロスの力は時に何より強く優先されるものだ、だから馬鹿にしない方がよくてよ（悪役令嬢風）。これは実話なんだけど…。昔とある国では「王子様のお相手は必ずここの派閥から出す」と定められた高貴なお嬢様しか所属できない派閥があった。彼女たちのせいではないけ...セクシーをなめるな！
【魔道書、あるいは消耗アイテム】※タイトルどおりガチなスピリチュアル話ですので、苦手な人は読まないでください※セッションやプライベートでの相談で、お相手のリーディング（霊視…なのか？）をする時。身ひとつでももちろん出来るのだけど、パワーストーン…石…宝石…に助けてもらって行うと負担が少なくて大変楽です。先日友達のリーディングをした時は水晶玉もパワーストーンも持っておらず、つけてた指輪のダイヤモンドに「サポートしてください」とお願いして行いました。立派に助けてくれていたと思う。これが人工石だったらどうなんだろうか…キラキラしたもの・綺麗なものはそれだけで力がありそうだから、プラスチックはともかくキュービックジルコニアやスワロフスキークリスタルならいけるのか？？？でもやっぱり安心なのは自然の賜物、天然石でしょ...久しぶりのパワーストーン話。
【やっぱりツボってすごいかも】ツボ。足のツボ・体のツボというあれです。東洋医学なのかな？この部分が痛い（こっている）のは、そこから離れたこの部分が痛いから、と対応していて、ツボをほぐすと本丸も改善するというもの。足ツボは特に有名ですよね。「足ツボ」「背中ツボ」「首ツボ」こんなワードで画像検索すればすくわかるので便利そんなツボ、やっぱりすごいし合っているのかも…と思った記録でございます少し前の記事に書きましたが、足首のとある部分が尋常じゃなくこっていて「いででででで！！！ここだけ痛すぎる！！！」だったので画像検索してみたら、それは股関節に対応しているツボでした。念入りにツボマッサージ（カッサで）した後に股関節ストレッチをしてみたら確かに硬い…なのでその日から朝晩しっかりと股関節ストレッチをするようにしました...ツボ話＆私的一番効く首ストレッチ。
【とても悲しい昔話】昨日の記事（→・胃熱からの過食だったか…。）を書いて思い出したことがありました。嫌な記憶すぎて前前前前前世のようにおぼろげでしたが、はっきりとひどい職場で仕事していた時、ストレスと過労で体が常に熱くて熱くて仕方がありませんでした。現実に脳みそが疲れ果てるし筋肉も酷使されまくてて熱かったのもあるでしょう。ストレス性の微熱とかだったのかもしれない。私は基本寒がりなんだけど、あの頃はほんっと～に暑く感じた。お金もかかるし、体に良くないってわかっているのに、かなり頻繁に仕事終わりにアイスを食べてから電車に乗って帰っていました。もう熱くて熱くて苦しいんだものジェラート屋さんだったかな、ただ普通に接客してくれているだけでも職場で人間扱いされてないから優しくてありがたくてねえ。水じゃ間に合わないの、...ストレスは命を燃やして削り取る。
【食べられないのも食べ過ぎるも胃腸問題だそうで】温度差は体に大変な負担をかけるらしい。初夏のような気温が続いたと思ったら今日は一気にダウン、これが平年並みの気温だそうで…なるほどなあ。日本人は胃腸が弱い人が多いといわれます。なるほど、胃腸に出てる人の多いこと…。前にも書きましたが。食べられなくなって病人食・小食になる人が多い中で私のお腹はまあまあ好調で、モリモリ食べていたらー…。好調じゃなかった…これはこれで、胃腸の調子がよろしくなくての症状だったそうです漢方に代表される中医学では「胃に熱がこもって、食べても食べても足りずに食欲があると錯覚して食べてしまうけど、実際は体に大変負担がかかっている」という説明になるらしい。胃熱っていうんだって。熱がこもる…オーバーヒート…炎症…そ・れ・なーそういうわけで、反省...胃熱からの過食だったか…。
【食卓から考えたら楽しかった】台所…つまり調理場をキッチンと呼び、調理場と食事をする場所があわさったものをダイニングと呼ぶらしい。日本の典型的な家づくりですよね。「今叶う保証どころか可能性もない状態でも、こうだったらいいな～と理想を心の中で描くのはとても良い。いつかそれはきっと本当に叶うから」というのはスピリチュアルでも自己啓発でも、人生の先輩達の経験からもけっこう言われること。そんな理想の生活…今の私はダイニングから考えると実に楽しかったので記録してみますいつか叶うといいなあ。1．デュラレックスのサファイアシリーズの食器で揃える過去記事でもしつこく好きだと書いている、フランス生まれのガラスブランド・デュラレックス。深い瑠璃色が綺麗で食洗機もレンジもOKな素晴らしい強化ガラス製で大好きです今持っているのは...わくわく☆空想ダイニング♪
【DHCの買ってみた！】青み吸収対策の仕込み（＝下地使い）用カラーコスメとして、DHCのシングルカラーアイシャドウを買って使ってみたらなかなか良かったです↓※DHCシングルカラーアイシャドウA13スカイブルー（DHC公式）オンラインではなくDHCショップで買ったのですが、相変わらず思想の強い教育を感じたという…（笑）。エステ的なんだよなあ。最初にコスメレビューを書きますね。800円くらいかと思ったら500円ちょっとで買いやすいし、マジョリカマジョルカのシャドーカスタマイズのようにしっかり1色でケース入りなので大変使いやすいです。濃い水色かなーと思いきや、案外うすめでまた良し。オレンジ系チークとシャドウの下地にしてます。ちょっと黄色みが強すぎて肌から浮いちゃうのが、これを使うと透明感が出てなじむんですよ！イ...NEW青み吸収対策コントロールカラー。
【継続を取るために、手抜きする】10代の頃から驚きの白髪保有量を誇る私です。何度も書くけど、高校時代は同じく白髪体質の友達Aちゃんと「我ら、白髪連盟！！！」とゲラゲラ笑っていた。おしゃれさんなAちゃんは高校卒業後すぐに欠かさず白髪染めをするようになり、元の美人顔とセクシーナイスバディーもあって輝くような美女になったのですよ。一方、ズボラでそこまで頑張れない私は長年放置去年やーっとカラートリートメントを使うようになりました。それもね、買ったはいいけど「最初の三日連続で使ってください！？乾いた髪に塗布する方が効果的！？カラートリートメントが服や物についたら落ちません！？めんどくっさー！！！」とずいぶん放置してからの使用開始だったからね。（関連過去記事→・白髪連盟、カラートリートメントを施す。）そこからしばらく...手抜き！白髪染めトリートメント。
【もろにカルト宗教・カルト村そのものだったドラえもん映画】2023年の春に公開されたドラえもん映画は、二重の意味でざわつかせる作品でした。※映画ドラえもんのび太と空の理想郷（Wikipedia）「これ、カルト宗教だよね？」「か、カルト村…カルト国家…」「ど、どうしよう、のび太くん達が洗脳されちゃう…」「もしかしてあの事件に着想を得て作ったの？」宗教2世・3世問題および癒着が世間に知られることになったあの事件ね。↓※安倍晋三銃撃事件（Wikipedia）と大人たちの間で密やかに語られ、私も漏れ聞いていたものです。2022年7月の事件だから参考にしてるのかと思ったけど、映画製作はもっと早い段階からやっていくのでそういうわけではないらしい。だとしたらなおさら、不思議な力が働いて（？）時代に呼ばれ・求められ・作ら...楽園のソーニャ。
【セブンイレブンのマカロン】セブンイレブンの2つで200円＋税のマカロンを買って食べてみました。博多あまおう苺マカロンと福島あかつき桃のセット。意外にも、けっこう、ふつうに、美味しかったです微妙な言い方になってしまったけど本当にそんな感想なのだ。マカロンって当たり外れが激しくて、名のあるお菓子ブランドでも「…ふーん…」なものは多い。ひとつ4～5百円するものでも、です私の中で文句無しの美味マカロンはピエール・エルメで決まり。双璧を成すといわれてるラデュレも悪くないけどトップはエルメさま。さすがにそれには及ばないけど、ちゃんと・ふつうに・美味しいマカロンでしたこれからはたまに買おうっと。厳重包装が効いているのか、サックサクで美味しいのです。【それでも可愛くて手放せないトップス】暑くなって涼しくなって寒くなって...つれづれ日記・2024.4.17.
【何も感じず、何も考えないわけない】レンチンで作ったお湯にインスタントコーヒーを溶かすと、良い感じの泡立ちコーヒーが作れて相変わらずお気に入りです。（関連過去記事→・泡立ちコーヒーは日常の幸せ。）これまたお気に入りの、デュラレックスサファイアマグに淹れていただきますデュラレックスはレンジ・食洗機OKのフランス生まれガラス食器ブランド…らしい。その名の通り美しい琥珀色のアンバーシリーズも良いけど、私は濃くて綺麗な瑠璃色サファイアシリーズが好き！※デュラレックスサファイア（Google画像検索）さて、そんなお気に入りのブルー＆ブラックコーヒーをいただきながら書く日記記事でございますんー…。ずっとずっとそうだったに決まっているんだけど、3．11からこちら、そして新コロ怖いが始まって、世界中で戦争が激化して、国が...ブルーブラックコーヒー。
【しっかり落そうティントリップ】昔々から必ず薬局で売っているソフティモのポイントメイクリムーバー。↓※ソフティモスーパーポイントメイクアップリムーバー（KOSE公式）誰でも一度は使ったことがあるんじゃないでしょうか。私も何回か買ったことがあります。マスカラ落としのためにね。今でもマスカラリムーバーとして使っている方は多いでしょうが、私はダメだったなあ。かなりゆるい…液状ジェルなので、しくじって案外目にしみてしまうのだだからお湯落ちマスカラが登場する前はもっとクリーム状のマスカラリムーバー（廃盤商品）を使ったものです。お湯落ちマスカラならボディミルクくるくる～で余裕で落せるから楽ちんリップメイクは普通のクレンジングやオイル（ベビーオイル、精製オリーブ油等）で簡単に落ちるので専用メイク落としの必要性を感じたこ...ティントでソフティモ復権！
【改めて素晴らしい効果にうなる】4年前の記事（→・『ボディメイクストレッチ』、凝ってる人におすすめ。）の繰り返しになってしまうのですが…。この本に載っているストレッチがあらゆる不調に効く！とても効く。・首こり・肩こり・腰のこり（腰痛になりそうで怖い）・足がつりそうこれにめちゃ効きます！新コロ怖いが始まった2020年に発売された本です。↓※ボディメイクストレッチ理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる（アマゾン）緊急事態宣言、ステイホーム、リモート出社・リモート授業推奨…そして何よりも命が危ういかもしれない、という大きな大きなストレスで多くの人がストレス反応からの過食→体重増加…に陥ってた時に出版された本。タイトルどおり美しいスタイルを作るためにストレッチしましょう、という本なんだけど、美よりも健康にこれ...首こり、肩こり、腰痛怖い、足がつる…に！
【カット版ではないっぽい】朝起きたら同好から熱い伝達が。「女神降臨の再放送、明日からBSでやるよ！無料！ぜったい布教してね！！！」あらー↓眼福な美男美女キャスト・よーく作りこまれたコメディと感動のバランスがいいラブストーリー…。おすすめドラマですまたBS日テレかな？と思ったら違いました。↓※【4/14第1話先行放送】女神降臨（BSJapannext公式）月曜日～金曜日まで、夜7時～8時の枠で放送してくれるみたい。26話とあるから、おそらく大幅カットは無しかな。22年の初回BS放送は全22話構成だったので。興味ある方はぜひぜひドラマ『女神降臨』がBSで再放送！
【コスメの発色が黒っ！！！】今朝起きたことなんですが、いつも通りメイクしていたら…どういうわけかコスメの発色がいつもより黒々している。濃いというか、とにかく黒っぽいのです。チークもシャドウも。「え、何これ…？ブルベ夏カラーど真ん中じゃないとはいえ、いつもならこんな色じゃないのにどうした？！」って、今日は下地塗るの忘れてるじゃないかーい！ファンデも塗ってないからベースメイク作業全部省略してるじゃないかーい！と気付きました。やらかしてしまった…ベース整えてないとこんなに黒っぽく発色してしまうのか…ライトサマーだから？青み吸収有りだから？ぞぞっ急遽上からパウダーファンデ（ちふれ）をスポンジで塗ったのでした。チークもハイライトもあまり見えなくなっちゃってのっぺり？感がありましたが…久しぶりのパウダーファンデは毛穴...つれづれ日記・2024.4.13.
【4月は生きてるだけで偉い！】日本で4月を生きるのは、どんな立場・状況にいる人でも負担が大きいものだとしみじみ感じます。新入生、新学年、新社会人、先輩、転職、出世、保護者、金…まあ全て。新しいことってどんなに嬉しくてもそれだけで大きなストレスになるものです。人間は慣れを大事にするよう作られているみたいだからね。というわけで、気が張って頑張っているのはきっとどんな境遇の人でも同じ。お疲れ様です、みんな寝て起きて動いて偉い！！！（肯定ペンギンの『コウペンちゃん』）【しっかり眠ろう】人それぞれだし時代が変わってるので今多数派かどうかは知りませんが、私が新卒社会人だった頃はみんな疲れきって隙あらば眠ってました。ガチ睡眠。それくらい皆、心も体も疲れ切っていた。休みの日なんかいくらでも眠れちゃうもんね。恋人がいる場合...眠って起きたらノートワーク。
【イタリアンレストランで圧倒的才能を垣間見る】少し前に、友達に『明日カノ』のリナが写真撮っていそうなおしゃれイタリアンレストランに連れていってもらいました。ランチタイムだったのでとってもお手頃価格で美味しいお料理をいただけて大満足オフィス街にあるお店で、半分くらいは出勤日の人達に見えました。その中に、イタリア人と思われる（イタリア語で喋っていたので）熟年男性二人組がいらっしゃった。私は前世イタリア人の疑いがあるせいか（関連過去記事→・夢物語～意志～。）イタリアに憧れが強い方だと思いますが、それを差し引いてもお二人のファッション…の色合わせがとてもとても洒落ていて「流石だなー」と勝手にうなっていたのでした。おそらく日本に長く住んで働いてる方達なので着ている服にはユニクロっぽいのも多々混じっていたし、長く着た...色彩感覚は伝統か才能か。
【私なのでオールプチプラ！】手持ちコスメの組み合わせや、青み吸収対策メモです。（関連過去記事→・青み吸収肌、私は中レベル以下だったようだ。）私なのでもちろん全部プチプラいい時代に生まれて良かったー自分用記録ですが、誰かの役に立てたり暇つぶしになれたら嬉しいです。（いつものイメコンスペック・肌質羅列メモ。↓オイリー肌・皮膚うすめの疑い・中レベル以下の青み吸収あり。ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング・PDロマンス・PDキュート・大人しばりならロマフェミ・キュートしばりならガリアバ）無資格者ですが己について書いているので、イメコン用語使うこともあるのを御容赦ください。～好みな組み合わせ～1．ライトサマー的薄めメイクキャンメイクパーフェクトスタイリストアイズ10スウィートフラミンゴ（シャドウ）＋キ...2023年春の手持ちコスメ活用メモ。
【現品購入しました♪】薬局でキャンメイクのコスメを二つ買いました限定のパウダーコンシーラーと、復活したハイライト。こういう限定→復活のサイクルはみんなわかってるように、まずは発売して売り上げを見て「よし、安定して売っていけるな」と判断されれば生産ラインを整えて通常販売に昇格させるやり方なので、コンシーラーはテスト中・ハイライトは見事テストに合格して定番に出世したということですね。というわけでコスメレビューいきます気持ち的になんか久しぶりだ～（参考になりそうないつもの肌質＆イメコンスペック羅列。↓ブルベ夏・1stライトサマー2ndライトスプリング・メインPDロマンス、サブPDフェミニン・キュートしばりならガリアバ・オイリー肌・皮膚薄めの疑い有り・中レベル以下の青み吸収肌）・キャンメイクパステルヴェールコンシ...キャンメ限定コンシーラー＆復活ハイライト。
【ボク（インナーチャイルド）に居場所などないから（暴れて痛みを走らせる）】前回記事（→・呪い呪われた“今の君”の未来を想像して・その1。）の続きです。かつて被害者だった哀れな人が、どこで自分がやられたのと同じこと違う人にやってしまう加害者になってしまう。世代連鎖。ありふれた、悲しい現実。「もう飽きた」「もうやめて」と叫びたい悲劇…残念ながら加害も被害も増殖していくばかり。過去記事で何回も書いているけど、やっぱりこの連鎖をできるだけ減らす・被害を小さくするためには「置き去りにしてきた自分の感情を取り戻して、需要する」「できれば自分の言葉で表現して昇華していく」のが第一歩だと私は考えている。どの過去記事に記録したか忘れちゃったけど、精神科医さんも「辛かった過去を過去にできた人は繰り返さない。繰り返してしまう…...呪い呪われた“今の君”の未来を想像して・その2。
【誰よりも幸せになりたいと願う、なのに】※『明日カノ』の単行本化してない部分への言及があるので、ネタバレが嫌な人は読まないでください※『明日カノ』（＝をのひなおさんの人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』）で太陽くんが闇堕ちしそう…というか、自分が苦しめられてきた毒親の悪しき側面を思いっきりコピーして雪さんにやっちゃいそう、という描写がなされましてねえ。「そうだよね、綺麗な男女愛でハッピーエンドにはさせないのが明日カノだよね…」「嫌だ～！！大丈夫だって信じてるよ太陽くん！」などなど言われている。私は「お、世代連鎖をちゃんと描きますか。をのさん家族問題についてちゃんと勉強したんだなあ。この先の展開楽しみー！」と思いました。（世代連鎖とは、親世代→子ども世代→孫世代と先祖代々同じような問題を繰り返し継承しがちな...呪い呪われた“今の君”の未来を想像して・その1。
【自分と相手の領域がごっちゃになりがちなのが共同体】世の中には「○才までに結婚して、○才までに子どもを何人産んで、家を買って…」と細かく人生計画を立てて遂行していく人がいるものだ。そういう人は20代のうちに結婚するのが多い。とはいえ、相手まで打算（悪い意味だけではない。冷静な精査といえる）で選べる人は少なく、その時に大好きな恋人と結婚する人がやっぱり多いんだよね。でも自分一人だけじゃない問題って相手の事情や心も大いに作用して進行していくものだから…。「大好きで一緒にいたいから、結婚はしたけど、それはしたくない」ことも起こりがち。私がよく見た実例は、奥さんが「今後の人生設計のために、転職してよ！」と旦那さんに希望…なんて穏やかなものではなく、強制するパターン。これ、問題ないようでいて相手の領域に踏み込みすぎ...家庭運営における領域侵害を考える。
【べき、べき、べき…が私には感じられる】実写ドラマセカンドシーズン放送も決定した、をのひなおさんの人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』。私も愛読しております。特にお気に入りの萌ちゃん編と江美さん編は言いたい放題記事も書いたくらい・萌ちゃん編『明日カノ』言いたい放題・その1。…別名ホストクラブ編。・江美さん編『明日カノ』言いたい放題・その1。…別名菜々美さん編、あるいはエミー編。・過去の女神、高橋優愛。…をのさんが生んだキャラでありながら、創造主に試練を与えた運命のキャラ・ゆあてゃについての考察記事。私が「『明日、私は誰かのカノジョ』っていう漫画が好きで読んでます」と話すのを聞いて興味を持って読んでみたよって方がチラホラいらして、ほとんどの方は「絵が可愛いよねー中身ドロドロだけど！」と作品を褒める。そういう...をのひなお作品における美人顔に思う。
【ガチな人は呪える、報復するぞなんて言わない】※個人の特定を避けるため、フェイクをまぜて書いている箇所があります※前回記事（→・呪術回想・その1。）の続き。その1では因果応報はあるし、あまりに恨まれると呪いもあるみたいよって話を藤原道長・平清盛・近世の独裁者などの伝承とからめて書きました。今回はガチ現代の話です。「弱そうな子の中にはね、特級の呪術力を持つ子がいたりするから、あんまり調子に乗っていたぶらない方がいいよ。呪われた後で泣いて謝ってもぜったいに発動した呪いは止まらない」…こんなことをヤンチャなお子さん達に言って聞かせてる先輩レディーがいる。彼女は別に漫画好きでもスピリチュアル好きでもないのだが、大真面目に教育していらっしゃる。その理由は、「実際にそういう子を見てきたから」ですって。彼女はエスカレー...呪術回想・その2。
【眠りに落ちるまで、秒か何時間単位か】2023年、寝具…枕は使っていないけど（横向きになりたい時用にたたんだバスタオルはあります）パジャマとシーツ・掛け布団の偉力を思い知っております。正しく気温と体調に合わせて寝具を変えているか否かで寝つきが全然違うから！本当に、眠りに落ちるまで体感数秒ですむのか、しっかりと入れず数十分か1時間以上かかるか、それ以上か…それくらい違います。一昨日？くらいは一気に気温が上がって、昼間の体感温度は25度超え。寝室は熱がこもりやすいのか日が入るからか27度でした…。そんな感じだったから当然夜になっても大して室温は変わらなくて、寝具を変えました。あったか敷布団シート（マットレスにひっかかて使うやつ）とエアリズムのさらさらシーツに替えて、掛け布団も薄めの1枚だけに。おかげでスヤァ…...寝具の力はすごい。
【色違い買いしました♪】レビュー記事（→・ペリペラのコスメデビュー♪）も書きましたが、ペリペラのティントが良すぎて日に日に愛しさと信頼が強くなっていっていますインクムードグロイティントの05チェリーソワット＝和名：どうしたのチェリー。色持ちとカップ移りの感じはケイトのリップモンスターととっても似ています。違うのは価格（薬局なら千円＋税、公式オンラインなら千円弱。リプモンは1600円くらい）と、仕上がり。新コロ怖いでマスク必須生活になる前、口紅の上に透明赤グロスを重ねるのが私は大好きでした。それにそっくりのメイクアップ効果なのですあの仕上がりを、1本で完成させてくれる実力やめでたしそんな夢中ティントを色違い買いしちゃいました。今回買ったのは「ブルベ夏向け」と言われていたこちら。↓※PERIPERA（ペリペラ...ペリペラのティントに夢中♪
【彼は表面的なところしか見てない、そして夢想で現実を捉えている】※個人の特定を避けるため、フェイクをまぜて書いている箇所があります※とあるジェントルマン（50代）は、両親から経済的虐待を受けて育ったのだという。「偏差値○以上の大学に入れ！」と命令するのに、塾代はもちろん模試のお金も受験料も払ってもらえず、お小遣いもほぼゼロ。親族からもらった（両親はくれない）お年玉で家庭教師に勉強を教えてもらい、受験料と電車賃は叔父さんと叔母さんに頭を下げて出してもらったそうだ。そんな苦難の歴史を持つからか、彼の定義する幸せは常に金と世間体。そしてこんなことを言った。「因果応報なんてこの世に存在するわけないよ。不倫ばっかりしてた先輩は4回も結婚離婚して前妻と子ども達を不幸にしたけど、今は外国出身の幼な妻と結婚して子どもまで...呪術回想・その1。
【毛先をしっかり巻けて、時短】今までは髪をコテで巻くときは1．上部分の髪（ハーフアップで結ぶ髪）をダッカールクリップ2本使って留める。2．まず前髪を巻く。3．クリップで固定していない下の方の髪を巻く。4．ダッカールクリップを外して上部分の髪を巻く。という手順でやっていました。悪くはないからこの手順でずっとやってきたわけですが、私は特別毛量が多いもので若干まざっちゃうことも。（伝わる人にしか伝わらない文章）毛先～根元近くまでしっかり巻くには良い方法なのだけどね。最近はちょっとやり方を変えてみて、それが良かったので記録します「混ざらないの楽！毛先の方を巻くだけでも案外いけるなあ！」…な巻き方こうやります。↓1．ゴム2本使って、ざっくりと髪をツーサイドアップにする。前髪がある人は前髪はくくらない。（ツーサイドア...最近お気に入りな髪の巻き方。
【それだけでモテることも愛されることもないが、加点要素になる】今は知らないけど、長らく語り継がれる恋愛・婚活テクニックの中に「ハンカチ持ち歩くのは女子の常識！きちんとしてますアピールで愛されるっっ」というのがあった。「そんなのでモテねーから！」「男心がそんなんで動くわけねーだろ！」「顔だ顔、バーカ！」「いやいやセックスアピールだろうが！」「金だよ金！」「肩書きと実家の金脈だろうがぶあーっっか！」等々かつて信じた者たちの恨み節が飛び交うとかなんとかこの女子力＝良妻力？？アピールのためのテクニック、確かにそれだけで「あいつ、地味で美人じゃないけどハンカチ持ってるとか女子力高いじゃん…。やべ…惚れちまったよ…」的なミラクル少女漫画フォーリンラブはまず起こらない。奇跡は起こせないが、ある程度ルックスやコミュニケー...ハンカチ、ティッシュ、それから。
【私以外痩せてる生家】産まれた時から豊か＝痩せているの反対。な体で居続けている私です。日本はすーぐ太ってるだデブだと言われるところらしいから…。海外にルーツを持つ人たちに「あなたは痩せすぎ、ちゃんと食事とってね」「君が太ってるなんて有り得ない。細すぎるくらい！」とお世辞を言われるとニヤニヤ喜んでしまうよ。痩身崇拝文化に苦しみながらもヤセてると言われると嬉しくて仕方が無い…これが洗脳なのかなあそんな私ですが、生家は私以外ほぼ全員すごーく痩せていた。母と姉は小柄ながら体重40キロあるかないかだったし、父と兄は体脂肪率ひと桁。若かりし日の祖父など、私と同じ165センチなのに最大体重があった時ですら45キロだったそうだ。（今考えれば身長は盛ってた可能性有り。それでも、たとえ160センチだったとしても45キロ以下は...私にダイエット話されたくはなかろうが。
【執え所がないながらも絶大な偉力を持つ】【執え所・捕え処】とらえ-どころ証拠または論点としておさえるべきところ。また、こういうものだと判断する決め手になる材料や理由。つかまえどころ。久しぶりにイメコン（PC診断・骨格診断・PD診断など）っぽい話です。無資格者ですが、自分について言っているので御容赦ください。「こういう理論で、あなたにはこれが似合いやすい」を導き出してくれるのがイメコン。ヘアメイクとかファッションとかね。しかし。世の中にはイメコンの理論どころか存在も知らないのに、「あなたにはこれが似合う」「逆に、それはダメ」を的確に判断できちゃう人がいるものだ。この記事（→・つれづれ日記・2023.1.4.）に書いた時は「黒は似合わない。白とかパステルカラーとか、くすまない色が似合う。クールビューティーじゃ...直感イメコン診断、びっくりするほど当たる。
【効くものは専門家の指示で使わないと】おかげさまで、今は本当に昔と比べて丈夫になりました。10代～新社会人くらいまではしょっちゅう体調不良になって辛かったものです。鼻と喉が強くないので一番お世話になったのは耳鼻科。「うわ、ひどい。これはひどい」「真っ赤だねー」と毎度言われて鼻の奥に薬を突っ込まれていたなあやられている視点でも大変グロテスクな施術なので、目をつむって力を抜いてやり過ごすのがコツ（笑）。「でも花粉症にならないのが本当に不思議」とも言われた。ずっと同じクリニックにお世話になっていた。新コロ怖いが始まる前の話なので、当時は待合室→中待合室→診察室、と待たされている間に先に診療を受けている患者さんとの会話がよく聞こえた。で、その中に本当に本当に何回も同じようなやり取りがあったのです。「○○の症状が治...毒にも薬にもならない、じゃあその逆は。
【改めて篠崎愛さんを尊敬する】長年トップグラビアアイドルとして活躍されている篠崎愛さん。早いもので31才なのだそうです（2023年4月時点）。いやー、最新のグラビアを見ましたけど相変わらず可愛い。そしてただ可愛いだけでなく、「痩せすぎなくたって綺麗なんだ」を世に広めて地位向上させてくれた点も尊敬します。もちろん彼女はプロなんでね、カッコよすぎるバストやきちんとくびれたウエストやきゅっと締まった足首などなどすごいんだけど。それでもやっぱり痩せてる＝王道だった中でぽっちゃり美で長年君臨してるのがすごすぎるっ！※篠崎愛（Google画像検索）まだまだ日本女性への「痩せ洗脳」は強いけど、篠崎さんのような綺麗なお姉さんを見て「痩せすぎてなくても、こんなに可愛くなれるんだ！」と思える人も多いんじゃないかと思います。そ...コンプレックスを美点に…そう、脂肪もね。
【変わる可能性はゼロじゃない、でも1％あるのかどうか】※個人の特定を防ぐため一部フェイクを入れて書いています※去年の春、こんな記事を書いた。↓・お嬢様のスピード結婚にありがちなこと。真面目で恋愛慣れしていないお嬢様に、親族…たいていお父さんかおじいさんが「こいつはいい男だから、ぜひ結婚しろ！」と連れて来る男性は金目当てで権力に媚びるのが上手い者が多く、結婚してみたらずーっと切れない彼女→愛人にされた女性がうじゃうじゃいるってよくある話…という内容でしたそれの実例を久しぶりに目撃してしまって大変悲しい気持ちになった。そのお嬢様は「恋愛禁止！」「男の夢を24時間365日壊さないように振舞うんだ！」みたいなスローガンをかかげるアイドルみたいな仕事に10代～20代前半を捧げた人。「こんなに幸せな気持ちで卒業できる...彼女の不幸せな結婚。
【取り戻すように眠気がすごい】前回のつれづれ日記にも書いたとおり（→・つれづれ日記・2023.4.7.）3月中は驚くほど寝つきがよく、たっぷりと快眠だった。なのに4月に入ってから突如寝つきが悪くなり…ひどい時は4時～5時くらいまで頭が覚醒していたの。ベッドに入っても眠れないあの辛さよ。「最近巻き肩っぽくなってるから、そのせいで体が凝って呼吸も浅くなっちゃってるんじゃないの？」というアドバイスをもらって巻き肩改善ストレッチをこなし、普段も出来るだけ巻き肩にならないように意識するようにしたら即寝つきの悪さは解消しましたありがたーいというわけでストレッチも意識も続けているわけですが、眠れなかった日々を取り戻そうとしているのか今度は眠気がすごいです。日中に眠気が出てしまうって昔は当たり前だったけど近年はほぼなかっ...つれづれ日記・2023.4.12.
【炭治郎とお揃い？！】なぜか若きレディー達、それからイメコン好きの方々がよく話題に出してる性格診断？の話です。MBTI…マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標というのか。※MBTI（Wikipedia）今ウィキペディアを読んでみたら、無料サイトのはもどきであって本来のMBTIではないとか、相性はないとか、度々批判されてきたとか書いてあって興味深い。でも多くの人が喜んでいるのだから…定期的に流行る○○占い、○○診断のバリエーションだと考えればいいのかな。さて、タイトル通りですが私も無料診断してみました。で結果がENFJ型ですって。主人公型の性格、炭治郎もこのタイプ…とかなんとか書いてあった。カリスマ、世話好き、あらゆる人と友情を築ける、共感上手、良きリーダーとなれる…まあ驚くほどの美辞麗句ですな。ここで美辞麗句...ENFJ、だって。
