【正しくは愛するパートナー、だよね】ジゴロ【gigoloフランス】女にたかって生活する男。男妾。ひも。【集る】たか-る1．寄り集まる。2．虫などが集まりつく。むらがりとまる。3．おどしたり泣きついたりして金品をまき上げ、また、おごらせる。【女誑し】おんな-たらし女をだましてもてあそぶこと。また、それを常習とする男。古い電子辞書でここまで出てくるんだから、昔からいるってことですなさて、本題へ。結婚を機に海外転勤で世界各国暮らしてきた先輩レディーがこんなことを話してくださった。「どの国にも必ず日本人女性っていてね、私みたいに夫の転勤について来た人と同じくらい多いのはその国で生まれ育った恋人や夫を自分が養ってる女性だったの。だいたい手先の器用さを生かした仕事についてる人が多かった。私は最初、そういう女性に出会うと勝手...あの人はジゴロ？主夫はヒモ？
【何事にも品格ってあるよね】以前、聡明で努力家なレディーとお話させていただいた時…。私はこんなことを言った。「人間としての善良さなんか関係ない、社会的評価が高い人なら大好きだけど、そうじゃない人には残酷なほど見下した態度を取る…って人いますよ」と。庶民（言い方！）なら問答無用で下等生物扱いし、貴族やスターならどんな人でも大好きになって全力で媚びを売りに行くってことです。レディーは「そんな人いるんですか？！」とドン引きしていた。素晴らしい考え方と反応だと思います。「いますよ、私の大学の先輩なんかそうでした。もう見下すのも媚びるのもそれだけが基準で…」と。私の出身校はあまり頭が良くないどうということもない学校だったけど（大学時代の思い出と大学自体は好きです）、そんな学校にも卒業後に芸能界で働いたり仕事で成功して有名...ミーハーにも品格を。
【ツイーザーって呼ぶらしい】ただいま私の中でつけまつげブームなので、つけまつげ装着専用ピンセットを買いましたツイーザーと呼ぶそうです。これしか売ってなかったから買ったのだけど口コミ評価（ろこみ、じゃなくてクチコミね）も高かった。↓※PERFECTTWEEZER（D-UP）タイトルが全てなんだけど…。買って良かった！つけまつげ装着がずーっと楽になる。1発で決まるの嬉しい～。指でつけまつげ握ってつけるのと全然違う。チョン、と軽い力でつけられます。道具って素晴らしいな～つけまつげ着けるのをしくじると接着剤がムダになっちゃってもったいないのでね。無駄なし負担軽減。ありがたい～。そうそう、前にも書きましたがやっぱり中央用つけまつげ×ブラウンカラーのつけまつげが人様に褒められます。似合う形・色ってまつげにもあるのね…当たり...つけまつげ用ピンセット買って良かった♪
【パンツスタイル流行ってる？】電車に乗ってる時・街を歩いてる時、「なんだか圧倒的にパンツスタイルの女性が多いな～」と気付きました。そこまで強風の日ではなかったけれど、春は風強くてパンツスタイル多めになる人が多いのかもしれません。私もその日は長ズボン（言い方…）だったし。テイストは甘め・綺麗め・オフィススタイルと色々だったけど、もしかすると2022はパンツスタイル流行りなのかも？とふと思いました。多くの女性はどうしてもお尻～太もものあたりにふっくら女性らしさが出るので、もっとハード素材のパンツとかしっかり生地を使ってボディラインを拾わないワイドパンツ～ガウチョパンツの方が使い勝手いいのかもなーとも。スキニーで綺麗め・クールファッションを決めるのは難しい気がする。自分はというと…ふっくらどころじゃないよ、私は。とっ...つれづれ日記・2022.3.28.
【茶飲み種に心が痛んで…】（タイトルのパルランドは「話すように」の意味。なんか語呂がいいかなと感じてつけただけです）3月某日、某有名パティスリーのイートインコーナーで、自分ではぜったいに作れないであろう美麗複雑ケーキをいただいてきました。珍しくガラガラに空いていたからムースとチョコレートのオレンジ風味のケーキで、美味しくて「ああ…美味しい～」と思わず目をつむって堪能してしまった。そんな時。ママ友さん達なのかな、3人グループがテンション上がっちゃってけっこう大きめにおしゃべりをしていた。申し訳ないけれど聞こえてしまって、その話に登場する幼い人に勝手に同情してしまいました。（※どこでどうつながるかわからないので、ここからは多少フェイクを混ぜて書きます）こんな話でした。Aちゃん＆Aちゃんママ→その場にはいない人たち。...大学受験パルランド。
【成城石井のパン美味しいな】私が住む街はどうということもない住宅街ですが、こんな街にもガチセレブはいらっしゃる。（関連過去記事→・リアルお金持ちファッション。）そんな方々にターゲットを絞って商売しているからでしょうか。駅前のパン屋さんはパン・オ・ショコラがひとつ350円とかする。そりゃ美味しいしサイズも小さくはないけど…高っっ！ここが高級店なのかと思いきや、パン屋さんのパンってすごく高いのね。400～500円が標準価格なの？あんぱんとかデニッシュとかクロワッサンとか…。ウクライナの悲劇は遅くとも秋にはあらゆるものの値段高騰で日本にも影響をもたらすと言われているけど、すでに全部高い。小麦製品とクリーニング代は毎年毎年ドカドカ値上げしてぜったい値下がりしないよな～そうして庶民派スーパーさんのパンコーナーと手洗いOK...シナモンロールとパン・オ・ショコラ♪
【家は、部屋は持ち主の心の在り様そのもの】ガチスピカテゴリーにしようかと思ったけれど、断捨離カテゴリーにしてみます。をのひなおさんの人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』では現在、スピリチュアル好きの大人ヒロイン・江美（えみ）さんの物語を描いていらっしゃいます。（をのさん、御身体心配です…どうかしっかり回復しますように）江美さんはレター先生なるスピリチュアル教祖？アプリ占い？の先生に入れ揚げている様子。「自分が嫌いな自分でいちゃいけない、だから嫌いな私は心のゴミ箱に捨てたんです。そしたら楽になりました」こんな言葉のあと、描かれる彼女のお部屋は重度ではないにせよ汚部屋。うますぎる！とうなりましたね。住居ってその人の心を映し出すもの。部屋のゴミ箱に「これいらない」と思ったものをどんどん捨てていっても、ゴミ袋に入れてゴ...心のゴミ箱に捨てるだけでは救われない。
【フランス料理といえばサブリナ】本屋さんで分厚く厳格な感じのフランス料理教則本を見かけました。基礎の基礎からちゃんと図解で教えてくれてるやつ。辻調理学校監修とかなのかな？「へー」と見本誌を手に取ってパラパラしたら実に面白かったです。フランス料理美味しいよね～あの美味しさはバターをたっぷり使ってるからなのかな？なんて考えたりして。そりゃたくさんは食べられないわけだわ。エシャロット（野菜の名前）もよく使われてるけど、玉ねぎとラッキョウの間みたいな味なのだろうかフランス料理といえばオードリー・ヘップバーンさまの映画『麗しのサブリナ』。オードリー演じる主人公・サブリナはフランスの料理学校で優しい老紳士と出会い、夢を叶えるための楽しい修行をするんだよね。オランデーズソースとか出てきて「サブリナでも言ってた～！」と楽しい。...サブリナもソース作りを頑張っていた。
【ご恩も、恨みも】新卒の年、ストレスで体をぶっ壊した。電車で倒れかけて、乗り合わせた多くの人に助けていただいた。あの時の皆さまに与えていただいた優しさはぜったいに忘れない。ありがたかった。フラッフラで言葉もきちんと出てこなくて「ありがとうございます」が消えそうな小さい声でしか出なかったけれど。その後お腹を中心に体全体を絶えず巨人に雑巾絞りされてるような激痛、食べられない、水分をひと口取るだけれも下りが止まらない、という悪夢のような数日を過ごした。今なら病名がつくのかもしれないけど、お医者さんには「なんでこうなってるのかわからない、とにかくポカリスエットでも飲んで食べられるものを食べて治るのを待つしかない」とかなんとか言われて痛み止めすら処方されなかった。それでも病院で優しくしてくれた看護師さんたちへの恩は忘れな...弱りし時の仕打ちは忘れじ。
【恋とファッションとプレゼントの話？】平日はパンツスーツを、休日はシックファッションを華麗に着こなす正統派美人さんが嘆いていた。「婚活してると、付き合ってもいない男が「俺、アースミュージックアンドエコロジーみたいな服大好き！だから着てきてよ」ってよく言ってくるんですよ。なんで最初からアース着てる女の子を選ばずに違うファッションが好きだってわかってる相手に言うんですかね。言われすぎてもう数えるのやめちゃいましたよ…」あら～モテ服プチプラブランドだったら彼女にはザラが一番お似合いだと思うんだけどねえ。アース含め色々書いた過去記事はコチラ。↓・語り継がれしプチプラモテブランド。アースのファッションは古くは森ガール的というか、ゆるゆる気取らない「ふつうの女の子が着る、ふつうの服」なのが親しみやすい魅力なのかなって思いま...春色を着させ、甘いお菓子を食べさせたいらしい。
【憧れヒロインのアクセサリー、躊躇せず買ってつけられるか？】BSで放送中のドラマ版『女神降臨』。相変わらず楽しませてもらってますちょっと前にヒロイン・ジュギョン（ムン・ガヨンさん）がヒーロー・スホ（チャ・ウヌさん）にネックレスをプレゼントしてもらうっていう場面があった。多分スワロフスキーのスワンネックレスですよね。これかな↓※DazzlingSwanネックレススワン,ピンク,ローズゴールドトーン・プレーティング（スワロフスキー公式）というのを、とっくに配信で全話観てる女神降臨ファンさんにしたの。「ねえねえ、ジュギョンのネックレスってスワロフスキーのスワンネックレスだよね？！」と。その後のファンさん（端正な美人さん）との話が「あー…」と思うところがあったので記録しておきます（以下、私＝鳥まり、フ＝ファンさん、です...スワンネックレスから幸福について話してみた。
【生活を支え、楽しませてくれるワンダーランド】「ドラストのこと薬局って呼ぶ人今いないですよ」と幼き人にしつこく言われても、私はこの呼び方をやめない。私に言わせればその呼び方だって10年後に残ってるかどうか…さて、薬局。薬局でコスメを見るのは楽しい。中堅コスメブランド、プチプラコスメブランド、最近は韓国コスメに中華コスメまで置いてくれてることが多くてますます楽しいです化粧品について色々勝手に考えたので記事にしてみます【ファシオこそメンズメイク市場に訴求していくべき】超オイリー肌の私でもにじまないマスカラを売ってくれてる信頼のブランド・ファシオさま。パッケージリニューアルして（何年前？）、イメージモデルも今田美桜さんになったわけだけど。私は密かにずーっとずーっと「ファシオこそメンズメイク市場に訴求すべきでしょ？！男...薬局でコスメのこと色々考えた。
【これが一番私にはいい】三寒四温、暑さ寒さも彼岸まで…。温かかったり寒かったりですね。最近は温かくて、長袖ブラウス＋ボトムスにトレンチコートどころかショート丈の厚めカーディガンを選んでいました。全然出番なくてカーディガンは結局着ることなく帰ってきちゃったりして。いた、ら今度は極寒（私には）。ダウンコート復活、耳当て復活、エコファーマフラーも復活。「知ってた知ってた、3月4月に雪が降ったりするんでしょ…」と思ってしっかりと防寒しましたとも。というわけでタイトルまんまですが（そして過去記事でも書いたが）。服選びは気温じゃなくて、体感温度で決めると快適。こういう判定で選んでいます。↓25℃以上→半袖シャツ（トップス）25℃未満→長袖シャツ（トップス）20℃未満→長袖インナー＋カーディガン（羽織もの）16℃未満→セータ...体感温度で服装きめ～る。
【最優秀ドキュメンタリー賞に私がひきつけられた部分】寄付をつのる広告はたいてい、幼い美少女の涙をメインに作られている。今流れているのは小さな兄弟をかかえて涙する幼いお姉ちゃんの広告だ。こんなに幼いのに過酷な運命に巻き込まれ泣く彼女を見るとホロリとなるし、幸せになってほしい…と心から願う。しかし、なぜいつも美しく・幼い・女の子縛りなのだろうとも考えてしまう実際写真にも動画にもちゃんと男の子は存在している。私は男の子たちの苦しみも知りたいし、彼らの悲しみだって耳を傾けられなきゃならないと思う。幼い男の子って最も虐げられ無視されてる存在のひとつじゃないのか…とすら考えてしまうよ。苦しみを絶え、成長し腕力を手にした彼らが加害者に回りやすい社会構造もよくわかってるつもりだけど…。そんなこと思っていたらね。ちょっと前のドキ...男の子の、男性の涙に心は痛まないか？
【地震長かった…】昨日は地震があった。1回目に「久しぶりにちょっと大きいな…」と思ったらすぐにもっと大きくて長いのが来て…恐ろしかったですえーと…。・2022年3月16日・午後11時36分頃・震源地福島県沖深さ57キロ・最大震度6強・マグニチュード7．4ひええ～『東京マグニチュード8.0』ってアニメあったなあ…。東日本大震災はマグニチュード9.0…ひえええ～今回も怯えてしまい、寝るのは遅くなり、怖いから眠れない？浅い？ゆえにトイレにも起きまくり…。ストレスで夜間頻尿ってなりません？私だけ？【ラデュレのマカロンは相変わらず美味しい】さすがにこれは名前を書かないけれど、某高級ブランドのマカロンを久しぶりに買って食べたらなんかお味が落ちた気がした。「…経費削減？それとも保存状態が悪かったとか？」と考えながら、ずーんと...つれづれ日記・2022.3.17.
【さっぱり野菜＋肉料理、いいよね！】「体に優しい、さっぱりとしたお夕飯がいいなー」というわけで、重ね蒸し料理を作りました。圧力鍋（上は使わない。フライパンでも良い）に白菜→豚肉→白菜→豚肉…の順番でのせていって水とお酒（水だけでも可）を入れてフタして蒸すだけ。醤油と酢をまぜて酢醤油をかけていただきます美味しいんだな～このシンプルさが寒い時はお鍋、そうじゃない時はこういう重ね蒸し料理が体にいいし美味しい。もやしや鶏肉に変えても良し。キャベツでもいいのか、美味しそうだな～。↓※フライパンで！キャベツと豚しゃぶの重ね蒸し（AJINOMOTOPARK）ミルフィーユなんとかっていうんでしたっけ。縦に並べる人も多いけど私は簡単にしきつめ派。この表現で伝わるだろうか。「こんなさっぱりメニューじゃ足りないよ！」って人は海苔を切...寒いなら鍋、暑いなら重ね蒸し。
※イメコン単語も使って書いています。自分のことを書いているのでご容赦いただけるとありがたいです※タイトルどおり、「自分にはこれが合うんだなー」「これは評判いいなー」っていうパッケージ作り＝ヘアメイク、ファッション、コーディネート、スキンケアなど。の気付きが色々あったので忘れぬよう自分用にメモしておきます書いて即忘れてしまいそうだ…（笑）。こんな忘れっぽさなので過去記事とかぶってる可能性もまた高い【スキンケア編】「特別な予定（遊ぶ、デート、宝塚等々）の前の日は～顔もしっかりスペシャルケアして気分を上げるんだ～」が長年の理想だった私。ですが。最近はスペシャルケア…オイルフェイスパックもフェイシャルスクラブ（蜂蜜＋塩）もローションパック（佐伯チズさん式）よりも確実に毎日朝晩スキンケアの一番最初にヴァセリンを塗布するの...春のおしゃれ気付き色々。
【他人に期待＝依存してないで自分で幸せになってみよう】この記事（→・すべては期待しない、から始まった…。）と伝えたいことは同じなのですが、今回も書いてみます美しい若きレディー、可愛いと綺麗を併せ持つレディーたちが同じような悩みを最近口にしていた。「LINEの返信こない…。来たと思ったら手抜きスタンプ…。私、こんな扱いでいいって思われてるんだな」「会いたいって何度言っても全然会ってくれない。私なんてその程度なんだ」「さみしいよう大切にされてる、必要とされてるって実感できたらこのさみしさは薄れるのに」他人の態度や行動に自分の存在意義や幸せが全部かかっちゃってる状態ですね。まず気になるのは認知の歪み（ゆがみ）。飛躍しすぎの妄想、といえばわかりやすいでしょうか。・返信がこない。→まあ事実。・やっときった返信がスタンプだ...感謝しながらも期待はせず。
【未来のレディース＆ジェントルメンからねほりんぱほりんされた】未来ある幼い…いやいや若きレディース＆ジェントルメンになぜか真剣に頼まれて、恋愛の思い出話をねほりんぱほりん（NHK教育テレビの大人気番組）並みにインタビューされてしまいました。熱量に推されてな…ぜったいにどの恋した相手のことも彼らは知らないから。というわけで興味がある人だけお暇つぶしにこの記事をどうぞ私のブログは全て暇つぶし需要のためのものですが。ねほぱほされて答えてみて思ったんですが…。そこまで印象に残る恋ってそんなに多くないんですよね。言葉にしてみれば当たり前だけどその時どんなに「カッコいい！」「自慢できる！」「好き！」と一瞬盛り上がったところで、長年記憶に残るご縁なんてごくわずか。幼い人たちに「どんな人でしたか？！」「どんな出会いで？！」「ど...恋の思い出ねほりんぱほりん。
【魅力爆発！って意味じゃなく脚が壊れる…】ふくらはぎは第二の心臓だと言われている。血流を司る大事なポイントってことかな？運動嫌いの私ですが1年365日ふくらはぎのストレッチだけは寝る前に欠かしません。理由はただひとつ…つりたくないから！脚がつるともう…激痛がね…トラウマになりますわ。しっかりストレッチするとかなり回避できる。就寝中～寝起きはつりやすい場面だと思う。ベーシックなこの最初のストレッチがなんだかんだ一番効きます。壁に手をつけてぎゅーっと。↓※不調のはじまりは【ふくらはぎストレッチ】で予防｜スキマ時間にできる運動で美脚と健康を叶えて（Oggi.jp）脚のむくみは長年苦しみ続けてきました…。近年はストレッチや着圧アイテムのおかげで一番軽いかもしれないけど。あの痛み、苦しみって「女性のマナー」とされるストッ...ストッキング×パンプスの破壊力よ。
【暗い時代に命とはなにか描いた作品】※ネタバレあります※少し前にBSでスピルバーグ監督作品『A.I.』が放送されていた。『ウエストサイドストーリー』の公開に合わせてだったのかな？2001年の作品なのでWikipediaもネタバレしまくりでしっかりと書き込んであります。↓※A.I.（Wikipedia）はるか昔に多分1回くらいは見ていて、あまりにも辛く悲しい描写が多いけれど一応最後はハッピーエンドだった感じ？という雑でおぼろげな記憶がありましたが…久しぶりにさっと見直したら「ああ…暗いからあんまり繰り返し見たくないけれど、いい作品には違いないな」と思いました。大人になったからかな。マーティンが心歪むのも仕方ないと思ったし、最後のデイビッドの願いも「子どもだし、あれだけひどい仕打ち受けてたらママと二人で過ごしたいよ...「Iam.Iwas!」
【わかっちゃうと冷めるわ】彼らだけではないけれど。昔は実家の野郎共（祖父をのぞく。とっくの昔に天国にいっちゃったけど）が何か頼まれたり言われる時に「めんどくせー！」「うぜー！」と不機嫌に面倒くさい、時間かけんなみたいに振舞ったり（これは兄が多い）なんかよくわかんないけど声がでかくなって意味不明に「お前が悪い！」とかなんとか騒ぐ（これは父が多い）のが嫌だった。まるでこっちが全部悪いかのように誘導されてる感じでね今はわかる。あれは彼らが“できないこと”“怖いこと”に対して内心びびりまくりで逃げたくて仕方なくて、でもそんな弱さは悟られまいと必死にアピールして“逃げだとバレないように逃げてる”だけだったんだと。弱い犬ほどよく吠えるというか、チキンハート＝臆病心を持つものの使い古されたマウント仕草だったのだ。実家の家族は...チキンハート不機嫌マウント。
【家庭は社会の支えなんだけどなー】料理・食べ物カテゴリーで夕食作りのことを書こうと思ったけれど、変えてシリアスな話題をば。すごくすごく仕事が得意でじゃんじゃんお金を稼げちゃうレディーが「夕食作るのほんっとに嫌。叫び出したいくらい嫌。家族の健康状態が私の作った夕食に左右されるかと思ったら狂いそう。メニュー決めるのも拷問。かといって家政婦さん雇ったり出前にすると私の中の世間の声が母親失格、妻失格って誹謗中傷を始める…」とおっしゃっていた。そういえば田房永子さんも著書で同じようなことを書いていらっしゃたなあ…と思い出した。この本です。↓※「男の子の育て方」を真剣に考えてたら夫とのセックスが週3回になりました（アマゾン）日本でしっかり働くってなると…男性も女性も家事は回らないよねーと思う。家事はしないのが前提で労働条件...家庭は大切なもの、であっていいのでは？
【枯れ始めた植物ように、腐り始めた食べ物のように】日本人は「若さ」そして「幼さ」を異常なほど尊ぶ国民性だといわれる。自分はそんなことない…と思いつつ、やっぱり「老けてるね」「大人っぽいね」（今はもう大人だから当たり前の言葉で言われないけど、子どもの時はよく言われたものです）よりも「幼～い」「若々しい」これらの言葉の方が好ましい気がするどっちがマシかと問われればね。後者の言葉を言われがちな人は単純に幼げな顔立ち・体つきであるか、気持ちがすごく若い（幼い）人な気がする。学生時代子どもっぽい考え方と話し方をする人たちはたいてい幼く見えたもの。なのだが、ある年頃（早くて18才）をすぎた頃から、中身が幼いと逆に肉体の老いが際立ってすさまじい違和感を放つことがある。あれはなぜなんだろう～、と長らく思っていて、あるとき大先輩...自我＝停止＝死。
【チョコレートボックス買いたかった～…】私の最愛ショコラブランド・モロゾフ。の、期間限定ブランドなのかな。『キツネとレモン』シリーズが3千円弱のチョコレートボックス売っててね、もうそれが最高に美味しそうだしかわいいし豪華なのにまあ買えるお値段だから欲しかったのです。買う気満々だったの。※キツネとレモン（モロゾフ公式オンラインショップ）送料かかるから店舗で買いたいな～と思いつつ全然扱ってるところにめぐり合わず、そもそも新コロ怖いだからあんまり出かけられないし…じゃあやっぱりオンラインかなーと思ったら売り切れていたという辛い…。メレンゲとレモンのクッキーだけでもぜったい買いたいけど、これは値段が安いのでますます送料払いたくない（笑）。ご縁がありますように…！【メリーのチョコレートは砂糖LOVERさんにおすすめ】バレ...つれづれ日記・2022.3.7.
【取り除くケアより潤すケアより保護ってこと？】（私の肌質はとってもオイリー肌です。皮膚がうすい疑惑が昔からあり、赤みが出やすいし思春期はニキビに泣かされた）私らしく最初に結論を書いてみます私の肌トラブルにはどんなスペシャルケアより高級コスメより、スキンケアの1番最初にワセリンをうすーく塗布するのが一番効く。赤み、荒れ、どころか小鼻の毛穴（角栓）にもきいてしまう始末。皮膚のうすさが原因かもしれません。素人考えだけど。というわけなんですよもう全然違うの。赤みはおさまり荒れ（ごわつき？）はみるみる回復し、一晩寝たら小鼻の毛穴がしゅっとしまる。謎です。でも自分の顔面で結果が出ているので、もう観念して朝晩共に塗布しております。今使ってるのはユニリーバのヴァセリンピュアスキンジェリー。（ベビーワセリンでもその他のワセリンで...私の肌トラブルにはワセリンが救世主…。
【中顔面縮小感と…フレッシュな感じ？】ここ数日気に入っているアイメイク。まずはシャドウの塗り方。使うのはだいたいキャンメイクのこれ。↓※パーフェクトスタイリストアイズ（キャンメイク公式）10スウィートフラミンゴと22アプリコットピーチを持っていて、両方でやります。ゴールドジュエリーならアプリコットピーチ、シルバーカラージュエリーならスウィートフラミンゴかな。これは5色パレットだけど3色パレットでいえば…。下まぶた目尻に少しと、上アイラインをなぞるようにダークカラー（締め色）をチップでのせる。↓下まぶた全体にミディアムカラー（中間色）をチップでのせる。最後にアイホール全体にライトカラー（ベースカラー）を指かブラシでふわっとのせる。って感じのメイクです。（濃い色からのせていくと勝手にぼかされてグラデーションされるの...最近アイメイク＆面長思い出話。
【長く使える、断然使える】食器洗いの時はもちろん、洗濯機回すとき（洗剤がついてもイラっとこないし、洗濯物も躊躇なく触れる）、ゴミをまとめる時など必須家事アイテムのゴム手袋。使い捨て手袋じゃなく固くなるまで・あるいはどっかに穴が空いちゃう（ちいさ～な穴であっても水がビシャビシャ入ってくる）まで使うやつです。今までは「使い捨てじゃないにしても消耗品だから、安さに勝るありがたさなし」と考えて一番安いものを買っていました。スーパーで売ってる1ペア80円くらいのやつ。しかしこれ、なにかの拍子に小さな穴が空いてしまうことがあまりに多い。安全ピン触るせいなのか、フォークやナイフで案外触っちゃうのかわからないけれど、右手人差し指の先あたりがほんっとによく穴空いてた。のでしょっちゅう世代交代させていたんだけど、去年の暮れくらいか...手先補強ゴム手袋いい～♪
【めぐる、めぐる、身体も心も】引き寄せの法則の話題を久しぶりに先日書きました。↓・春分の日まで、夢チャレンジ☆春分の日まで楽しく密やかに引き寄せワーク中です。メモ（100均のミニノート）に夢や願望を書きまくり、それを元にノート（桜柄でかわいいやつ）に書いて、寝る前に読むだけ。私は長年スピリチュアル・占い好きとして生きているだけあって（笑）そこそこ空想・想像慣れしていますから、まあまあスムーズにできています。でも…「そんなこと考えたこともないんだけど」って人も世の中にはたくさんいらっしゃいますよね。そういう方や、「夢を叶えたいって思うと力入っちゃってなんか想像ふくらまない」という真面目さんにおすすめしたいのがタイトル通り。歩きながら考える！散歩しながら考える。これは漫画家さんや作家さんがよく言うんだけど、体を動か...散歩しながら考える。
【幸せではなく刺激、夢ではなく洗脳された欲望】明日カノ（漫画）で間も無くうさんくさ～いエセスピ商法、カ○ト、マル○的詐欺として描かれそうな予感しかない“引き寄せの法則”。でも本来のあれは昔々からの知恵やおまじないのようなもの。欲望を煽って金を巻き上げるのが本質じゃないはずなのだ。久しぶりに書いたらけっこう記事を読んでいただけているようで、嬉しいです・春分の日まで、夢チャレンジ☆…その記事。・引き寄せの法則を学ぶなら！…セッションも認定講師講座もオンラインサロンもやっていない一般の方が書いてくださったブログを引き寄せの教科書としてあつく推薦させていただいた記事。今でも名前を変えてやっているのだろうけど、「幸せになりたい」と願い「辛い」と人生に惑う人々の気持ちを利用して高額セッションループ（何十回何百回と通わせる）...引き寄せ商法に散財しないために。
【スパゲッティー？スパゲティー？】長年グラタン作りはこのレシピでやっています。↓・生クリーム不使用！初心者も簡単なグラタンの作り方。10年前の記事か～思えば遠くまできたものだ…10年マカロニで、時には無しで作ってきました。が！マカロニの変わりにパスタ＝スパゲティで作るのもいい～と最近大発見しました。レンジでパスタを茹でられるあのアイテムを使います。私はロフトで買ったた大容量タイプ（最大4人前まで同時調理可能）を愛用していますが、各社100円ショップでも300円ショップでも取り扱っていること多し。これかな？↓※エビスレンジでパスタ1-4人用1.7L（楽天）グラタン4台分なら一人分のパスタが適量。レンチン前に乾いた状態のスパゲッティー二を手で半分に折っておくと作りやすいし食べやすいですよホワイトソース・チキンを調理...スパゲティグラタンおすすめ♪
【3月はじまった】今日から3月。シシリー・メアリー・バーカーのフェアリーカレンダーをしっかりと3月にセットしました。今月もかわいい…3月・4月は一区切りとはじまりの季節。卒業式も始まるし、進級したりしなかったり（不吉）、就職はもちろん転職するのも4月からの人が多いそうだし、入学式もねそんな季節の移り変りに私も影響されてか、ちょいちょい生活をリニューアルしております。ほんっとにささやかだけどね。1．洗濯バサミ入れバッグを世代交代！ずっと洗濯バサミはなにかの付録の小さめトートバッグに適当な箱をフタ無しで入れたものに収納していました。手にひっかけて使うと作業楽々～。家事に使うものって壊れない・明らかに使いづらい以外はなかなか新しくしないので、これも風化劣化がすさまじかった。やっと新しくする気になって、やり遂げました。...春支度、ちょいちょいと。
【「あなたの夢はなんですか～♪」】もともとは「夢見る気持ちを大切にすると、叶うことが多いんだよ」っていう昔々からの知恵だったのでしょうが、それを利用して「こんなに幸せになれるよ！モテるよ！稼ぎまくれるよ！その方法を知りたければ大金よこしな！」をやってしまうカ○ト宗○かヤ○○のジェネリック粗悪品版かよ～みたいな被害が続出してしまったため、すっかりうさんくさいヤバイのシンボルになってしまった引き寄せの法則。でも私は信じてるし叶えられたこともたくさんあるので、大切には思っています。めったに口に出せなくなってしまったけどね引き寄せは高額（マジで数十万～数千万とかする）セミナー・セッション・資格商法に金出す必要などなく、一人で密やかに行えるのがいいところ！私のおすすめ教科書は小咲ももさんの旧ブログです。大丈夫、ナントカ商...春分の日まで、夢チャレンジ☆
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【空腹は最高の調味料とな】好物。最初に食べますか？最後に食べますか？心理テストっぽいけど、今回はそうではなくて。味覚を研ぎ澄ますのはやはり空腹！美味しさを120％味わうなら、ある程度お腹を空かせておくのが効果的という話でございます。（ちなみに、心理テスト的なことは検索すると一番最初にこう出てくる。最初に食べるタイプ：即時的満足を求める、衝動的、自己肯定感が高い傾向。最後に食べるタイプ：計画性があり、慎重で、自己制御能力が高い傾向。なるほどねえ～）私はもう、断然一番最初に好物を食べるタイプです。胃腸がそんなに強くないので（なのに体型は豊かとは、これいかに）早めに食べておかないと満腹になっちゃって食べられなくなっちゃうんですよね。だからお目当てのデザートを食べに行く時は朝食無しか軽めで出かけて、ランチ的に食べ...研ぎ澄まされた美味しさ。
【ブログタイトルざーっと読み流しながらね】7月になりました…。毎年言っているけど今年も言いますね…。今年＝2025年の半分が終わった！！…早い…のか？遅くは感じないよなあ。加齢のせいかしら。（子ども～学生時代は1日も半年もすごーく長く感じましたね。今は1日の体感は長かったり短かったり、数ヶ月が早い）さて、過去記事のタイトルを読み流しながら「私にとってのこの半年ってどんなだっけ？」と振り返ってみます気になる部分があった人はカレンダーマークとかから25年○月、をタップしてぜひ読んでくださいな。・1月…「パウダー無しメイクアップ」なるものを知り、オイリー肌ながら挑戦してみたら大好評。美肌見えに加えて、幸せそうに見えるらしい。あとメイクキープ力が抜群。オイリー肌の私でも真冬はいつもより乾燥していたのでしょうか。（...25年上半期振り返り☆
【アナスイのシークレットウィッシュ】ふらっと入ったバラエティショップで、アナスイの香水が大幅割引されて売られていました。ブルーグリーンのボトルに妖精ちゃんモチーフのフタがついた、シークレットウィッシュ。「おおーここまで値下げしてくれてるの珍しい」と思って香りを久しぶりに試してみたら、夏（というか、暑い日）に心地よい軽い香り。ご縁ご縁と考えて、買っちゃったよ夏香水はランバンのアルページュ（有名な紫色の丸ボトルのアレです）だけだったので、もう1つ買えて嬉しいです。香りは何より気温に好みが左右されると思う。シークレットウィッシュは2005年発売だそうで、ちょうど20周年なんですね。※アナスイシークレットウィッシュオーデトワレ（＠コスメ）トップノート：レモン、メロン、タジェット（マリーゴールド）ミドルノート：ブラ...夏のNEW香水♪
【新しいネイルコスメ買ってみた】サンダルの季節になったらやっぱりフットネイルもしたいセレブやオシャレさんはネイルサロンでジェルネイルされるんでしょうね…プロの技、素敵ですよね私はどっちでもないので、自分で今年も手抜きネイルです（笑）。毎年これ。1．ベースコートを塗る。2．各爪の上半分に大粒シルバーラメを塗る。3．トップコートを塗る。クリア（透明）×シルバーラメの組み合わせです。これなら剥げても気になりにくい、修正簡単、でお気に入りです。この夏マニキュアを新しく買いまして…。トップ＆ベースコートがこちら。↓※デュカートベース＆トップコート（シャンティ公式）薬局で買いました。お値段715円（税込）。そしてシルバーラメカラーも同じくデュカート。↓※デュカートネイルマイン16ダズルオーロラ（シャンティ公式）500...サンダル、ぺディキュア、フットネイル♪
【私も周りも断捨離中】断捨離を始めるなら、1年365日思い立ったが吉日。とにかくやってみることこそが一番のコツであり開運行動です。それくらい人は怠けがち・現状維持傾向が強いってこと。2025年7月5日に凄まじい災厄が訪れるという予言めいた都市伝説が作用しているかはともかく、私も周りも今断捨ってる人が多いです。25.7.5予言は私は信じていないけど、これだけ地震含む自然災害が多い日本に住んでいると常に防災行動はしていたいと思います。というか、この騒動で一番怖かったのは作者さんの悪質ななりすましが出版社とさえやりとりしていて…という話だね。なんたるあやしきわざ…！※“7月5日大災難”を予言した漫画家最新自伝で真意明かすも『私が見た未来完全版』出版元は「取材NG」（ヤフーニュース）さて、私や周りの断捨離話につい...夏のはじめに断捨離小話。
【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【尻の治安悪化、すさまじき肌荒れ】2020年からしばらく、「お尻がブツブツで汚くて…どうすれば治りますか？」とレディーからもジェントルマンからも何度も何度も何度も相談された。本当に数え切れないくらい（笑）。そのたびに「…なんで私に聞くんだい…？」と思いつつ、・まずはお風呂上りの保湿（お尻にもボディミルクやクリームを塗布！）・スポンジやブラシでガシガシ洗わず、たっぷりの泡を手で撫でるように洗う・体ニキビには薬用石けんミューズ・お風呂上りにオロナインを塗布・お尻～太ももの後ろのストレッチを頑張る（血流改善）・週1スクラブする（荒れてる時は×）・それでも治らなければ皮膚科へなどなど、私なりに真面目に誠実に答えていました。断トツで感謝されたのはオロナイン、次がミューズだね。おそらく、新コロ怖いでステイホーム！三密...2020年代は大・尻荒れ時代…。
【多分夏限定】タイトルどおりです。朝の泡洗顔ならぬ泡洗鼻…読み方は“あわせんび”でいいのか？ええ、鼻だけ！朝で洗うの始めてみました。朝の泡洗顔て本当に久しぶりだわー。私はオイリー肌（それもかなり）なんですけど、しっかりクリームで保湿フタするようになってから朝起きた時にべたつかなくなって、そこから朝は水で素洗いのみで長年来ました。薄肌だからなのか？と自分では思うけど、朝にしっかり泡洗顔しちゃうとかえって色々取りすぎて日中分泌されちゃうんですよね。夜のクレンジングもしかり。強すぎるとかえって油田からオイル噴出しまくる（笑）。でも、久しぶりに始めてます。鼻だけね。そう…最近…朝起きたら鼻だけ脂がぺっちょりしてたから…。ローションパックを朝晩してるから肌質が少し変わったのかな？謎ですが。多分夏だから産油してるんだ...朝の泡洗鼻はじめてみた！
【チョコレートの値上げが止まらない～♪】だっれっかっ値上げーをっとっめってっ値上げにムーネがっムーネがっっくーるしっくなるー（くーるしっくなる～）値上げが！！！！止まらない！！！！（懐かしの平成ソングのメロディーに乗せて）というわけでね、値上げラッシュですね。何十回何百回書かせるのやら。嫌んなります。オリーブオイル、コーヒー豆、お米…と来て…。チョコレートもね「チョコ値上げ理由」で検索してみると、今（2025年6月末）時点では「カカオ豆主要生産国の干ばつ・大雨・病害虫の大発生などでのカカオ豆の生産減少からの価格高騰。そして円安、輸送費の高騰などによる」と出てくる。…。…そりゃ高くなるわな…。しかし、スーパー・薬局で買えるお手頃チョコレートすら驚きの値上げです。いつもならセール特価で100円でお釣りが来たア...日常チョコレート語り。
【魂、かな？】※ガチなスピリチュアル話なので、苦手な方は読まないでください※去年（2024年）下肢静脈瘤のレーザー手術を日帰りで受けました。下肢静脈瘤っていうのは血管がポコンと浮き上がって垂れ下がったままになっちゃうような症状ね。男性患者も多いけど女性の方が多いらしく、経産婦＝出産経験のある女性。は約半数がなるなんてデータもあるそうだ。私は産んでないけどね。あと立ち仕事だけ・座り仕事だけ、の人もなりやすいらしい。自力で治したい気持ちはわかりますが、予防は出来てもすでに出現してしまったボコボコを無くすには病院での施術を受けないといけません。（手かざしだの整体だのスピリチュアルだの自然食だのでボコボコは消せないからね。ぜったい金の無駄なんでやめよう。三割負担のレーザー手術＝片足なら4～5万くらい、両足でも6～...実は、手術に幽霊？同伴だった（笑）。
【海外ドラマあるあるらしい】日本女性の声は世界屈指に高い、と聞いたことがある。アジア女性の方がそれ以外の地域より高い傾向があって、日本女性は極めて高い、一説には世界一とも…って言われているんですって。もちろん言語傾向もあるでしょうけどね。ドイツ語なんかは誰が読んでもたいてい低い発声になるし、実際ドイツ女性の声は低めが多いらしい。（ジェンダーギャップが激しいほど女性の声が高く、逆だと低いという指摘もまあそうだろうなと思う）さて、日本女性の声が高くなりがち問題。これに関する個人的に面白い話で…。日本に住む外国人さんが、日本語吹き替え版の母国のドラマを日本語学習を兼ねて見ると、悪役女キャラの声が可愛すぎて「原語で観てた時は大嫌いだったのに、日本語吹き替え版のこいつは大好き…！（笑）」になっちゃうってあるある話ら...魅惑の日本語吹き替え…。
【知らないわけなく、感じないわけもなく】「鳥まりさんのブログの、シリアスカテゴリー好きなんですよね」とありがたいことに少なくない方々から言っていただけている。生きることは単純ばかりではいかず、喜び楽しみだけもなく、誰もが辛い今を生きているからこそそう思っていただけるんじゃないか。今までだってずーっとそうだった。私はこちらのgooblogさんでブログを書かせてもらってから14年目になる。（今年＝25年秋にサービス終了。本当に感謝いっぱいでございます）ずっと辛いこと・幸せとはいえないことがこの世界には満ちていて、皆それぞれに痛みに耐えながらすごしてきた。なんか抽象的な言葉ばかり使ってしまうな。私らしく単純に言おう。戦争、戦争、戦争、戦争で恐ろしいし辛いって話です。今まさに空襲されたり故郷を追われている方々の苦...戦禍シミュレーション睡眠…。
【少なめですが】もう、2025年の6月があとわずか…。ということは上半期が終わる。今年の半分が過ぎ去る…。早っっっ！！（笑）この体感時間の早さは加齢ゆえか、ありがたいことに戦火に今のところ巻き込まれずに生かせていただいているからなのか…。戦火（＝戦争における火災、戦闘）ではなく戦禍（＝戦争による被害・災難）にはいつでも巻き込まれているけどさ…地球はひとつだからね。さてさて。25年上半期のベストコスメ記録です（24年下半期はコチラ。↓・鳥まり的・ベスコス2024年下半期☆）オールプチプラとはいえ昔ほどあまり数買わなくなったので選抜されるのも少ないですが、お暇つぶしになれば幸いでございます（参考のための肌質・イメコンスペック羅列失礼します。↓オイリー肌、薄肌、赤みが出やすい、鼻が角栓目立ちしやすい、敏感肌まで...鳥まり的・ベスコス2025年上半期☆
【虫が黙るラインはどのあたりなのか…】暑いので生足でサンダルを履くようになったら、早速蚊に刺されました（笑）。この夏もムヒは手放せないなあ。で、ムヒを塗りながら去年（2024年）を思い出すんだけど…。暑さが振り切ると虫って飛ばないし、鳴かない。存在を消しますよね？去年の猛暑日続き（35度前後、かな？）の真夏は蚊にさされつことが本当に少なかった。無だった期間が長いかも。そしてセミが鳴かない。「え、暑さで全滅した…？」とハラハラする。友達とも話したなあ。9月に入って少し暑さが和らいだ頃…といっても実際30度は余裕であったと思うのですが、35度越えの世界を知ってるとかなり楽な頃です。「なんか、ここに来て急に蚊が復活してない？7月8月全然気にならなかったのに最近ボコボコさされるわー」「わかる！」こんな話をした。お...バグズ・サマー。
【ヘアアイロンにしばしの別れか】今年（2025年）の5月は意外なほど涼しい日が多く、エアコンの稼働率も前年よりずっと少なかった。部屋を閉め切ってもエアコン無しで眠れるありがたさよ…それの代償をはらわせられているみたいに、6月はあっつい！まだ梅雨訪れず…水大丈夫なのか…水不足…。むわあ…と呼吸の感じも変わる猛暑日の世界でございます。こんな気候だとね、うん。髪を下ろすなんて私には正気じゃないですわ。首に髪がかかると暑い暑い暑い！だからここのところはずーっとフルアップヘアアレンジで過ごしています。コテもヘアアイロンも使う気すら起こらないよ…しばしの別れかなあ。涼しい季節にまたいっぱいお世話になります【簡単！時短！ヘアアレンジ達】というわけで、・ヘアアイロンもコテも使わない・すぐ出来る・まあまあ簡単なお気に入りヘ...夏の楽々セミロングヘアアレンジ☆
【体へのダメージが圧倒的に少なくて済む】防災：自然災害や人為的な災害から人々の生命・財産を守るための活動全般。なるほど、たしかにその通り。タイトル通りでしかないんだけど、この殺人的猛暑の時代…日傘はおしゃれアイテムでも美容グッズでもなく、もはや防災のための必需品だと思い知らされています。梅雨をスキップするのか、これからしっかり雨降りなのか。ここ数日は…あっついです気温自体は30度ないけど湿気て蒸し暑い…という天気から、一気に30度越え。あっという間に35度とかいくんだろうな。久しぶりのむわあ～…と呼吸が変わる暑さに「うわあ…」でございます。（検索してみたら、今年＝2025年の関東甲信越地方は6月上旬に梅雨入りする予想だそう。もう中旬に入っているが…）暖かさ・暑さとお日様は切り離せない関係性。日差しがすごい...日傘はもはや防災グッズ。
【倍以上じゃないかーいっっ】6月に入ってから？それとも5月の途中かな？なぜかこの過去記事をたくさん読んでいただいています。↓・値上げでカフェインレスコーヒー乗り換え（笑）今年（25年）2月に書いた記事。「そんなに今カフェインレスインスタントコーヒーが人気なのかな？」と思ってたら、どうやらマイルドカルディ値上げ、の検索ワードで読まれているようで…。「ってことはまた値上げしたんかー」と、オンラインストア見てみたら…。（高くなってから、久しく定価でカルディのコーヒー豆は買っていない。UCC職人の珈琲をよく買います。粉タイプ＝挽いたコーヒー豆の）えっ！！？消費税込みで1166円？！千円と百六十六円！！それ、ほぼ1200円じゃないか！千円と二百円！！！↓※【焙煎珈琲】マイルドカルディ/200g（KALDIONLIN...マイルドカルディ1200円！！！？？
【2aNベターミーアイパレット、活用備忘録】忘れっぽいので、自分用のメモ記事でございます最近買った、韓国コスメ2aNのアイシャドウパレットの各色使い方メモ。（関連過去記事：・2aNのフェアリーアイシャドウ☆）大人気の6色アイシャドウパレットの02フェアリーです。※【2aN公式】ベターミーアイパレット02フェアリー（楽天）公式情報だと「サマークールライト」推奨らしいので、ブルベ夏・クールサマー・クールウィンター・ライトサマー・ライトスプリング向け…ってことでいいのかな。では各色の使い方メモします（私のパーソナルカラーとパーソナルデザイン：ブルベ夏、1stライトサマー2ndライトスプリング、メインPDロマンスのサブPDフェミニン、PDキュート解釈の場合はガリアバ）1．上段左カラー（シャイニング）…細かなツヤピ...フェアリーアイシャドウ活用メモ。
【殿方特効・美人見えヘアスタイル（笑）】『NANA』の小松奈々ちゃん（＝ハチ）のような、くびれセミロングにしてもらったわけですが…。ほとんどの女性とおしゃれ男性には「可愛いー」と言っていただけますですが、いわゆるふつうの男性達と保守的な大先輩世代レディー達は「ふーん」という反応。でも、髪なんていくらでもヘアアレンジが効くもので…。ヘアブローブラシやヘアアイロンを使ってくびれのないストレートヘアor毛先ワンカール、に留めておけば…。どうということもないストレートorふんわりセミロングになって、ふつう髪マジック発動。特に殿方には「すごい可愛いね！」「美人だね！」と錯覚してもらえます。あるある…殿方は女性の顔を見ない…。（関連過去記事：・威力抜群！“ふつう髪”マジック！）今年も同じグループから「爆美女に戻っちゃ...くびれセミロングをモテ髪にアレンジする。
【ついに手術当日！】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その4。さて、怖い気持ちを抑えるというより流しながらやり過ごして、ついに手術当日です。いつもより早く朝食を食べました。カフェインは飲んじゃいけないので、コーヒーor紅茶＆洋食ではなく和食でね。電車の遅延があったら嫌なので早めに電車移動を済ませて駅前をぐるぐるして時間を潰してから、早めにクリニックへ。てっきり初診と同じ更衣室兼待機室を使うのかと思ったら、手術の人は違うところに通されて…。乗ったことないけど、これ飛行機のビジネスクラスかファーストクラスか？みたいな鍵付きのゴージャス個室に案内されました。仮眠取れそうな椅子、足のせる台みたいなやつ、広いスペースやら備品やら...下肢静脈瘤手術日記・その5。
【31の今売り期間限定アイス】サーティワンアイスクリームで、ダイキュリーアイスなるフレーバーを初めて食べました。復刻でありながら、今夏の期間限定フレーバーのようです。↓※ダイキュリーアイス（31公式）私には美味しかった～カクテルのフローズンダイキリをイメージして作っているようで、苦味のある酸味とふわっと軽い甘さが実に美味しい。大人っぽい清涼感がありますね。「ラムとライムのカクテルをイメージ。アルコールは使用していません」ですって。このしゃれた苦味のアクセントが本当におしゃれで美味しい実物は色もすごく綺麗なミントブルーでときめいたこれは販売終了する前にもう1回くらい食べたいお味だなあ。フローズンダイキリといえば、私の大好きな映画『麗しのサブリナ』と、大好きな英国ドラマ『鏡は横にひび割れて』に出てくるのですよ...ダイキュリーアイス、好み♪
【手術日決定・他の患者さん達・不安】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その3。初診が終わり、手術したい意志を伝えて、手術日決定＆お会計待ちです。待合室ではそんな気なくても他の患者さんが目に入るもの。圧倒的に多いのは娘さん（お嫁さんか実の娘さんかは不明）に付き添われた老婦人達でした。やっぱり高齢・出産経験が一番作用するのか…私ほど若い人は一人も見かけなかった。とはいえネットで検索すると「小学生の頃から下肢静脈瘤があった」「大学生の夏休みは長いので、やっと下肢静脈瘤の手術を受けることが出来た。大学はプールの授業もないし」なんて人もチラホラいらっしゃるので、遺伝もあるか。意外にも中年以上世代の男性患者さんはふつうにいらっしゃ...下肢静脈瘤手術日記・その4。
【ブログタイトルをさらさら読み返すだけ】7月になりました。2024年も、半分を消化したんですねえ。早いなあ…しみじみ私の中で上半期ナンバー1衝撃的だった出来事は、なんといっても足の手術です体と魂ってくっついているんだなと痛感するね…。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。（最近やっと書き始めました）では、それ以外のをさらさらーっと振り返ってみます。ブログタイトル読み流して思い出すだけの簡単な作業ですが、自分には役に立つ1月…元旦から大地震。私もそうだし、日本全国祝ってなんかいられない気持ちになっただろう。冬らしい寒さには湯たんぽが大活躍。東京大神宮にてご祈祷を受ける。大麻（おおぬさ）の精霊さんのような存在を感じ取ったり、綺麗な空気に包まれていたり、良い神社さんです。前年（2023年）のドラマ『セクシー田中さん』...2024年上半期振り返り☆
【固定にすると本当に便利】去年？くらいから暑い季節は基本ランジェリーはシームレスブラ＆ショーツだと決めて、そのつもりで生活するようにしています。それ以外の季節は刺繍やレースのある普通ランジェリーを基本的に身につけるようにしていて、「明日はシームレスランジェリーじゃないとダメな服だな！」という時だけシームレスセットを選んでいるのですが。本当に楽！ランジェリーのせいで服選びが制限されないって楽々夏服は制限かかりまくりだからなあ。考える時間をスキップするって驚くほど生活を快適にしてくれるんですね。【シームレスショーツはタンガでもフルヒップでも】シームレスショーツはユニクロのフルヒップと、ワコールのタンガ（Tバックショーツ）で回しています。もちろん白い服でも使えるベージュカラー。ユニクロのフルヒップはお腹もお尻も...夏はシームレスショーツ。
【初診、両足くまなくエコー検査】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その2。思いがけない人から教えてもらった、都内下肢静脈瘤専門クリニックに初診に行った話。電話して予約とってから来院しました。「初診の予約をお願いします」と言えばOK。土日（土曜日だけだったかも）は混むのかもしれないけど、平日だったのでスムーズに予約を取れて行くことができました。行きなれた街なので電車を降りてから歩く時間は2～3分といったところ。飲み屋さんとオフィスが入っていそうな普通のビルにクリニックはあり、「病院というよりは、エステか美容院みたいだな」と思うなどしました。受付さん（看護師さん？）に「○時に初診予約をした、鳥まりと申します」と声かけたら...下肢静脈瘤手術日記・その3。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
【クリニック選び＆励ましてくれた漫画】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。前回はこちら。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。「症状が進行してしまう前に、さっさと手術を受けて治したい…。でも外科手術とか怖い…」ふたつの気持ちに引っ張られて何もできずにいた私を励まし、「よし、私も勇気を出して手術しよう！！！」と思わせてくれたのはー…。好きな漫画のヒロイン達です創作物の力はすごいね。子どもの頃から全く影響力が衰えません。『明日、私は誰かのカノジョ』（作者はをのひなおさん）の主人公・雪さんと、『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）の主人公・美紅（みく）さんに力をもらいました。雪さんは子どもの頃に母親からの育児放棄が原因で顔～首～肩を火傷して痕が残ってしまったというキャラクターで、物語終盤になってそれを薄くするレ...下肢静脈瘤手術日記・その2。
【2024年上半期の最大イベントだった】はい、タイトルからわかりますように…2024年！下肢静脈瘤のレーザー治療を受けてきました。私にとっては今年上半期最大のイベントだったなあ。下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）は女性や立ち仕事の人・高齢者がなりやすい病気です。あと遺伝的になりやすい人もいるらしい。↓※下肢静脈瘤って？血管の病気を知ろう！（日本血管外科学界）レーザー治療が保険適用になったのは2011年、ですって。専門クリニックにいって検査してもらい、「これくらいなら軽症だから手術しなくても良いよ」と言われたけどやってほしかったので日帰り手術を受けました。経産婦は二人に一人がなっちゃうらしい…私は産んでないけどね。とにかくポピュラーな病気だし、外科手術なんてきっと誰でも怖いだろうから、誰かの役に立てるはず...下肢静脈瘤手術日記・その1。
※ガチなスピリチュアル記事です。電波なので苦手な方は読まないでください※【神さまも精霊もあまりに大きくて恐ろしくて】Q.電波な人ってどういう意味？↓A.神などの暗示やお告げを受けたとして、支離滅裂な言動を繰り返す人のこと。…や、そうなんだけど、そうなんだけど、そこまでどっぷり倒錯して選ばれし自分妄想をしてるわけじゃないのですよでも電波に違いないので最初にちゃんと書いておかないとね…トホホのホ。私は夢の中（睡眠中に見る夢）で、火の鳥と大きな鳥の神さまを見たことがあります。ひー文字にするとマジ電波。でも書く鳥まりなんてハンドルネームをつけたからか、見たことがあるのです。火の鳥は炎というよりは陽光、光と熱の化身といった感じでたしか2羽…いやいや、神さまだろうから2柱で飛んでいた。陰陽ってことなのかな？どちらも白...陽（ひ）の鳥。
【ささくれカッター、そして爪掃除…】100均でネイルケアグッズをふたつ買ってみました。・ステンレスネイルクリーナー（100円＋税）・キューティクルニッパー（300円＋税）なんだか一瞬おしゃれに感じるカタカナ表記ですが、これはつまり…。耳掻きならぬ爪掻き…すなわち爪垢掃除アイテム（涙）と、ささくれ用ハサミ、です私にとっては夏はサンダル・フットネイル（ペディキュアってもう言わない…？）の季節。そして何より汗かく季節…ええ、怖いですねニオイが恐ろしい足臭の原因は色々ありますが、最もポピュラーなのは爪垢がたまる→垢があったまってしまう→臭い！！！というパターンな気がする。さすがにこの場合の臭さは本人でも嗅いでみたらわかるんじゃないだろうか。高温多湿の日本でストッキング＋パンプスやら靴下＋革靴（合皮も同じ）をやると...100均で爪ケアグッズを購入。
【技術革新やめでたし】『ハリー・ポッター』の映画を見て「プロジェクションマッピングも動画も、今じゃなんの感動もない普通のものになったなー」と技術革新を実感する私です。『賢者の石』が2001年の映画だから、23年も経てばそりゃー変わるか。当時としては驚くような表現だったんだろうなあ、動く写真。ほんの短期間で飛躍的に科学技術が発達して良くなっていくこと、それが技術革新。デジタルがわかりやすいけど、コスメ（化粧品）の進化も素晴らしい技術革新のひとつです。あれだけすぐ取れちゃって苦心したアイラインも、今じゃプチプラで素晴らしい持ちのものが買える。厚塗り感はないのにしっかりカバーするベースメイクコスメだって進化のなせる技。ありがたいことこの上無し！【クレンジングオイルの王者といえばシュウウエムラだが】これは歴史が古...激安クレンジングが現時点で良いとは。
【ダイエット、美容、自己肯定感…】※もちろん固有名詞は仮名、個人の特定を避けるためにフェイクも混ぜて書いています※“めいこ”さん、漢字まで同じの芽衣子さんという二人の女性を知っている。おそらくお二人はほぼ同い年でしょう。今アラフォーくらいかな。一人目の芽衣子さんは大学時代にミス・キャンパスで優勝だか準優勝を果たした経歴を持つスレンダーナイスバディーの美女。女子アナにはならずに美容関係の仕事をずっと続けていらっしゃいます。二人目の芽衣子さんは美大を出てからクリエイティブ職でずっと活躍している女性。激務だからでしょうか。正直、綺麗とも小奇麗ともなかなか他称されない。そして「余裕で標準体重を超えている」人だった。「同じ名前を持つ美女と、そうでない女性」なんて話じゃありません。19才の頃、二人の芽衣子さんは「あら...芽衣子と芽衣子。
【キャンメのパウダーとペリペラのティント】そういえば記録していなかったと思い出して。コスメレビュー記事です。キャンメイクのマーブルパウダー（サクラチュール）と、ペリペラの限定カラーリップティント（自慢のグレープフルーツ）の2つ。プレストパウダーは廃盤になっちゃったシャイニーアクアマリンをずっと愛用していまして、多分それの進化・改良版が今限定発売（というか、定番になるかどうかのテスト期間が正しいだろう）しているアジサイキラキラパウダーなんだと思います。それのコンパクトもすごく可愛いけど、私は先代のピンクコンパクトが大好きなんでリフィルが出るまでは買わないっっというわけでつなぎのサクラチュールなのです。ペリペラのティントリップは色違い買いたくさん・チェリーソワット（和名：どうしたのチェリー）は何回もリピート買...サクラチュール＆自慢のグレープフルーツレビュー。
【その願いは届かない…】【贔屓・贔負】ひいき1．気に入った者に特別に目をかけ、力を添えて助けること。後援すること。2．後援者。パトロン。【依怙贔屓】えこ-ひいきみなに公平でなく、ある人を特にひいきにすること。かたびいき。「神さまは差別をしない」とも、「神さまだって可愛がりたい人間を優先的に助けてくれる」「御利益与えたいと思ってもらえる人になるべし」とも言われる信仰の世界。この話に決着をつけるというか、それなら納得できるなと思える素晴らしい回答を大先輩レディーが話していたのでここに記録しておきます人生経験を重ねたレディーの知恵やめでたし。「神さまは自分に都合が良い人間だけ助けたり力を与えることはないでしょう。けれど、波長が低いと…あまりに心が低俗だったり悪に傾いていると。神さまと違いすぎる心でいると、そもそ...神は贔屓をしない、だがしかし。
【セッションもカウンセリングもヒーリングもマッサージも美容も】占い。セッション、カウンセリング、ヒーリング。整体、マッサージ。ヘアメイク、ネイル、まつげパーマ、まつエク…。どれも主役はお客さんです。お客さんを主体にして仕事をしないと話になりません。「肩が痛いです、揉んで欲しいです」と言ってるお客さんに「肩こりは肩甲骨や腕をほぐさないと治らないんですよ」と言って肩コリを治すためのマッサージをするならまだしも、「（自分は肩を揉みたくないから）あなたはまだ肩の段階じゃなあい！！！」とかいって自分の好きな部位を適当にしか揉まない整体師やマッサージ師。予約の時点で「キャラネイルをお願いします」と言ってるのに当日「ダメダメ、モテないよ、フレンチにしよう！」「ワンカラーしかやりません」とデザイン希望を無視するネイリスト...主役はお客さん。
【薬局で買える良品達に敬礼っ！】6月も、今日をカウントしたって残り11日。2024年の半分を過ごしたことになりますね。早い…けど、今年の上半期は私の中で静かに嬉しい変化がいくつかあったので充実してて満足感が高い。少しの希望って大事だな…別にいつも絶望してるわけじゃないけどそんな2024年上半期のベスコス記事書きますね～いつもどおり、ほぼオールプチプラです。安くて良品、素晴らしい生活のパートナー達。（2023年下半期はコチラです。↓・【加筆】鳥まり的ベスコス・2023下半期。）～ヘアケア部門1位～・柳屋あんず油老舗・柳屋のヘア＆ボディオイル。ずっと持っていて時々ヘアアレンジ前に1～2滴なじませていましたが、ドライヤー前のアウトバストリートメントとして使うと抜群の保湿効果で静電気防止してくれることを実験→実証...鳥まり的・ベスコス2024年上半期。
【肌に守りの一層を作ってくれるような美容液】「オイリー肌の美容液ならビタミンCだよな、角栓にも毛穴にもいいっていうし！」と考えてずーっとビタミンC美容液を使っていたのですが、少し前に「たまには変えてみるかー」と同じメーカーが出しているプラセンタ美容液に変えてみました。薬局で割引してくれて千円ちょっと。↓※ドクターナチュラピュアプラセンタ原液100％30ml（ドラッグストアで買えるブランド）私が行く店舗の最安値美容液はこのシリーズで、2種類しか取り扱いがないので必然的にこれしかなかったという（笑）。プラセンタ…エイジングケア・保湿のイメージですね。検索してみると早速「プラセンタ美容液効果ない」と不穏な予測が出てきて「あっらー…」状態になりました。でも結果は・保湿・ハリ、弾力の改善・シミ、くすみの軽減・炎症を...薄肌☆プラセンタ☆マジックシールド！（？）
【癒してくれる心の友、ぬいぐるみ】※個人の特定を防ぐためにフェイクを入れて書いています※※タイトルの救い（ぬい）はこう読んでくださいって意味で、実際には読まないからね※姉が18だか20才の頃、同い年のアメリカ人男子と付き合っていた。ここではUさんと呼ぼう。Uさんは高身長、筋肉質、端正な顔を持つ美男子でしかも頭まで良かった。（ブラピにもディカプリオ様にも似てるとよく言われていた）姉はイケメン好きなのでイケメンとばかり付き合っていたが、Uさんは中でも「彼氏カッコいい！！！」「うらやましすぎる！！！」「さっすがだよモテ女！！！」と賞賛される人だった。アメリカは自由と平等の国、多様性の国というキラキラしたイメージを持つ人は多いでしょう。街や州ごとにまるで特色が違うので場所にもよるが、Uさんは少なくとも「男らしい男...ポケモンは男児に救い（ぬい）を与えたもうた。
【過酷！日本の春夏！！！】去年の今頃、「理由はないけど、すーっごいメンタル落ちてる…」「理由はたくさんあるけど、今がめちゃくちゃしんどい」こんな風にたくさんの人と調子悪いね、特に気持ちが落ち込むね、元気出ないよねって話をしていました。この湿気と真夏のように高温になったり、突然驚くほど寒くなったりを繰り返す気象がきついのよね天気、天の気って本当によく表した言葉だなと思います。天はあまりに強大で、天と地の間で生きる我々はあまりに小さい…だから天気に命や心が左右されるのは当たり前だとすら考えるようになりましたから。というわけで6月ブルー。5月病に続いて6月も生きにくい…こう書くと大げさかもしんないけど、うっすら～どっしり辛いのだ風邪をはじめ体調不良になる者有り、ふつうに過ごしているようで実は落ち込んでいる者あり...5月病に続いて、6月ブルー☆
