【雑巾がけした後の清浄さったら】2021年最後の1日。いつもどおり掃除したあと、窓拭きシート使って窓そうじをして、他はマイクロファイバークロスで水拭きしました。はーなんたる清浄さ。素晴らしい、この清清しさ！毎回やるのは大変だけどね。節目節目でしっかりやろう…と思ってすぐ忘れるまでがいつものパターン。【オーシャンズ8のハサウェイさま】久しぶりに映画『オーシャンズ8』を観ていました。多くの人におすすめされて観てみた作品なのですが、本当に面白いですよね。笑ってドキドキして、カッコいい美女たちがたくさんいて、さりげなーく女の子と女性を励ますエッセンスがちりばめられていて。洒落てる～と毎回感動しちゃう。アン・ハサウェイさま演じるダフネのドレス姿は「アメリカ式だとこれが正解なのかもしれないけど、パーティーなのにシンプルなヘ...つれづれ日記・2021.12.31.
【ゴミ捨て場と実家とを何往復したか…】年内最後のゴミ出し日までに～！ってことで、実家（というか、母）断捨離年内ラストスパート頑張ってきましたいやー、衣類含め布類と、本含め紙類がすさまじくてねー。寒波の中何往復したか…ゴミ捨て場まで。ゴミ袋つめるまでだって大変でしたよ。埃がね～。使い捨て手袋必須。ハタキも大活躍。掃除機のゴミを何度捨てたか。お風呂が早い父に合わせて湯船に湯があったので、たまに手を温めて頑張りました。これでも完了！とはいかないのが恐ろしいですが、母の寝室はとりあえず完了「まーっ綺麗この部屋こんなに広かったの～？！」と大喜びしてくれて良かったです大量の本は年明けに古本屋さんに引き取ってもらおう。親相手とはいえ、これも善行を立派におさめている…と思いたい。めぐりめぐっていいことありますようにはじめての方...実家断捨離頑張ったー！
【思ってたのと違う…ってあるよね】特に殿方に、私がよく言われた言葉。「鳥まりちゃんに議論とか意見とか求めてない。俺達の隣で優しくニコニコーって笑っててほしい」「なんでそんなに早口なの？ガッカリなんだけど」「ゆーっくり優しーく、話してほしいんだよね。もちろん常時笑顔で！」人は相手の属性や外見で「こうであるはずだ」と先入観が出来上がって、それにそぐわない振る舞いをされると「思ってたのと違う…」「がっかり…」「うっわドン引き」と好感度大幅ダウンしてしまうものだ。私だって…対異性で覚えてるのだと、王子さまみたいな優しそう！モテそう！イケメン！みたいな殿方が『となりのトトロ』に出てくる初期カンタくんみたいな態度とってきた時「…ふーん……」と思ったし、短め黒髪メガネの真面目そうな方が「デートしよっ！なんでも御馳走しちゃう！...期待される振る舞い。
【そういえば買って使っていた】そういえば、セザンヌの最安チークを買っていました。この色です。↓※ナチュラルチークN18ローズベージュ（セザンヌ公式）チークだけどチークとして使う気は最初からなく、マキアージュのグリッターアイシャドウと一緒にまぶたに使いたくて選んだドラマティックアイカラーの限定色、RS154ローズスターダストってやつとね。この色人気だったのか作りが少なかったのかけっこう売り切れていたので、さっさと買ってよかったかも。マットベージュとこのギラギラグリッター合わせるのぜったい可愛い！って思ったんですよ。（かわいいのは私の顔面ではなくメイクよ、もちろん）なので。下まぶたはマキアージュだけ・上まぶたはセザンヌのこれとマキアージュを重ね塗り、二重幅と下まぶた目尻に締め色ブラウン、というメイクをよくやっていま...セザンヌローズベージュ＆憧れジェルネイルシール。
【まつげだけファン・ビンビン（笑）】この記事（→・つけまつげが気になるの。）を書いてから1か月以上、もうすぐ2か月…年を越す…前に、つけまつげデビューしてみました～！うわ～い薬局…じゃなくてバラエティショップ？コスメショップ？？で美女と一緒に選んでもらいました。上の記事に書いたように、動物パッケージのが欲しかったんだけどそれは2ペア入りなので「全く似合わなかったり、私に扱えなかったりしたら2ペアはもったいない…」ということで1ペア＋接着剤入りのコレを買いました。↓※ドーリーウインクイージーラッシュNo.9華やぎ目力（コージー本舗）私は目がちっちゃいちっちゃいちっちゃいね～なのでバサバサに長いまつげが良くて、最初一番長さとボリュームがありそうな07番＝女優ボリュームって書いてあるやつを選ぼうかと思ったのですが…。...つけまつげデビューしてみたぞ。
【大先輩にかかれば…】生まれ年で数えるか否かで1年ズレるみたいですが、厄年なるもの。前後あわせて毎回3年とられるもんだから、女性の30代ってほぼ厄年なんでしたっけね。新コロ怖いになってからいけてませんが毎年なんらかの御祈祷はお願いしているので、私は神社さんで厄除け祈願してもらうの大賛成「これで守っていただける、大丈夫」って思えるのって大きいと思うんですよね。忘れちゃったらなんでもかんでも「厄年だから…？！」と結びつけてネガティブになってしまいそうだし。さて、厄年。誰でも嬉しいもんじゃないでしょうが、大先輩レディーたちのこんな会話にふふふってなりました。こんなやり取りでした。↓「うちの娘、来年本厄なんですよ。30すぎたことも大ショックみたいでピリピリしちゃって困っちゃって」「厄年？！まーなんて懐かしい響き！いいわ...厄年は甘き響き？
【植物は言葉なく癒してくれる】白い菊の巨大な花束をちょっと前にいただいた。分けて飾ってあります。全く傷むことなく、今でもすごく綺麗。「菊ってかわいい花だよね～。白いの特に好きだわ～」とずっとワクワクして見ていた。けど、19日に…正確には18日らしいけど。あの悲しい悲しい出来事があって。そしたら意味が変わっちゃいましたよ仏花としてみていなかったのに、仏花に見えてきた。悼んでくれている気がしてね。悲しみに寄り添ってくれるような気がする。花言葉は商業のために作られたもので統一性がないとか言われたりしますが…。菊の花言葉は・高貴・純潔・高尚白い菊は特に・真実ですって。なるほど…。優しく高貴な白い菊たちになぐさめられております。ありがとうね…街中やお花屋さんで今「わああ～」って目がいきがちなのは黄色やオレンジの花たち。太...菊になぐさめられ、陽の花たちに励まされ。
【今年のクリスマスケーキはピエール・エルメ！】23日配送でお願いしていたので、フライングでクリスマスケーキをいただいちゃいましたピエール・エルメさまのチーズケーキイスパハン多分いろんな百貨店で冷凍配送扱いされている。箱ごと冷蔵庫で休ませてゆっくり解凍してから食べる。白ベースに赤、トッピングはバラの花びらとラズベリー…センスいい～美しい～。香りと味がもう良くてね…「美味しい～！！！」と同時に声が出まくってしまいました。美しいお味とはこういうことか。幸せまだ残ってるから楽しめるぞ～。ちなみに、ポイント使ったのでかなりお得に買えました（笑）。冷凍配送ケーキいいわー。便利～。店舗受け取りにすると、当日買うよりは楽にしてもかなり並びますよね。【今夜はすき焼き！】長者がすき焼き用お肉を贈ってくださった。自分ではぜったいぜっ...2021年クリスマスイブ♪
【幼い人たちは国の…いやいや、世界の宝です】どういうご縁なのか、ティーンエイジャーのお若い…いや幼い人たちとお話しする機会を得た。未来のレディーとジェントルマンとな。いや、ファビュラス・パーソンかも？お二人共「綺麗になりたい！」と頑張っていらっしゃって、情熱の美容トークを聞かせてもらえてとても楽しかった。やることは多少違えども私も昔そうやって情熱をかけていたわ…。もう誰も信じてくれなさそうだけど、高級スキンケア…高級化粧水・美容液・乳液…高級トリートメント…デパコスと呼ばれる百貨店でしか変えないコスメたちにバイト代を溶かしていたのよ、幼き日の私は。遠い昔だな…。人様の話を聞くのが楽しいので特に私の話はしなかったのですが、ローションパックの話はした。敬老精神のサービスかもしれませんがやり方を聞かれたのでお伝えしま...つれづれ日記・2021.12.23.
※個人の特定を避けるためにフェイクを入れて書いています※【残念ながらよくある、悲しい話】大先輩レディーがこんな悲しい話をしてくれました…。「私の母はね、母親…私から見て祖母に、子どもの頃から…ううん、きっとお腹に入った胎児の頃から。それはそれは人格否定されて、産まれてからは暴力もあったし、お金も随分取り上げられたし、ほんとうにとんでもない虐待をされたの。心が壊れてしまったんでしょうね。火山が噴火するみたいに凶暴になることが多かったし、死ぬまでの10年くらいはそりゃー狂ってね。母が死んだとき、私も他の家族も嬉しかったの。やっとこれであの理不尽に怯えないで生きていけるって…やっと、自分たちの人生を始められるって思った」辛くて苦しい、嘘だったらいいけれど残念ながらよくある、この世の地獄。話はその毒母さんが盲目的に信頼...「父親への期待を、捨てられなかったのよ」。
【誰でもかかる魔法だよ～☆】私の姉（元・魔性のモテ女子）は「これが自分のスタイル！」と決めたら極める人だ。器用なタイプじゃないけれど、しっかりアイラインをひいたブラックやグレー系カラーメインのアイメイク、ストレートアイロンでビシーッと伸ばす針金ストレートヘアもすごく上手。このパターンだけは上手。私と違って黒もグレーも似合うんだよな～。「代償にお姉さんはパステルカラーが似合わないよ」と言ってたが。さて、そんな姉は昔から「ハニー（ダーリンと同意）は私のすっぴんがいっちばんセクシーだって褒めてくれるの～」と惚気ていたものだ。歴代の男についてな…。少女の頃は自分をとても醜く、姉はそこそこだと思っていたので（姉、すまん）「私は一生そんなこと言われないのだろうな…」とさみしく思っていたものです。まー、そんなことはもちろん無...ガチ恋すっぴんマジック。
昨日の夜はダラダラ起きていたら…。お友達から「大変大変！」ってリンク送られてきて。…。うん、衝撃的で。みんなで心配だ、心配だってザワザワしてたらそのうち…最悪の事態を報じられて…。身体も心もひやっと凍結する感じのまま、ばたっとベッドに横になって寝たけど、もちろん寝つきは悪かった。泣いてないのに、大泣きした後みたいに眉間と目に違和感が…首と肩もこるし…。悲しみはあらゆるものを冷やしてくるんだなと実感。辛いです…。生きよう。悲しくて…。
【ほぼ全部プチプラ】2021年もあと13日ということでねえ…。2週間すら残っていないんだね…しみじみ。2021年総合ベストコスメ記事書きます！上半期はこうでした。↓・鳥まり的2021上半期ベストコスメ。では2021年総合で書くと…。第1位セザンヌUVウルトラフィットベースEX01ライトブルーもうこれはダントツ1位ですこれのおかげで頬のマスク肌荒れがほぼなくなったものマスク下は全部このメイクベースです。それまでは赤く炎症起こす→ワセリンを塗布し続け治す→また出来る→ワセリンの繰り返しでした。私はオイリー肌なのでオイルコントロール下地一択だったのですが、保湿下地の防御力ってすごいんだなと実感。文句なしトップです第2位キャンメイクトランスペアレントフィニッシュパウダーSAシャイニーアクアマリンセザンヌのベースは実際的...鳥まり的2021年総合ベストコスメ。
【手元キラキラ、幸せになる～】自分用のクリスマスプレゼントを早めにオーダーしてみました！注文、じゃなくオーダーって書くと突然高級品なんじゃないかと錯覚してしまう不思議（笑）。去年（2020年）はステンレス×キュービックジルコニアのフルエタニティリングだったんだけど…。今年もフルエタニティリングにしちゃいました手元がキラッキラだとすごくいいんですよ～ネックレスやヘアアクセと違って鏡見なくてもわかるから、見るたび気分上がる。幸せぶっちゃけ、去年のフルエタに似てます。シルバーみたいに黒くなっちゃたり劣化するのが悲しいからステンレス素材を選んだんだけど…レール留め（ジュエリー作りのやり方の名前、らしい）じゃなくて接着だったようで、何かの理由でキュービックの後ろが白くにごってしまったんですよ悲しい…。のでニュータイプをオ...今年のセルフクリスマスプレゼントも。
【コンビニでメジロさん見つけた】コンビニでメジロさんの置物？マスコット？を見つけてしまって…買っちゃいました！これです～↓※てのりフレンズ4（BANDAICandy）食玩なのでガムが一粒ついてました（笑）。その名の通り手の平にのせて可愛いサイズ。すっごくかわいくてお気に入りですお花香水の隣に置いてるんだけど、もう目にするたび可愛い！300円くらいでした。お花香水っていうのはケイトスペードのこれです。↓※ケイトスペードニューヨークインフルブルームEDP（楽天）本物のメジロさんも甘いものが好きなので花の近くによくいるんですよね。ふふふのふ。【もっと大人ノワール食べてきた】コメダ珈琲の期間限定シロノワール・もっと大人ノワールを食べてきました！というかコメダ珈琲行くの人生2、3回目くらいだったかも？初・お食事メニュー。...つれづれ日記・2021.12.16.
【安心が幸せを運んできてくれる、かも】タイトルどおり、来年のラッキーカラーは何色？って話です。ラッキージンクスはなんでもそうだけど、安心をくれるのが大きい。安心してると幸せを掴みやすくなる気がする…ギンギンしてるとなぜか逃すからね（笑）。あるいは安心が幸せを運んできてくれるのか。というわけで、さっさと書きましょう。どうやら来年は…。・穏やかな土の気↓穏やかなイエロー（黄色）orブラウン（茶色）のバリエーション・穏やかな火の気↓穏やかなレッド（赤）orオレンジ（橙）のバリエーションが開運してくれるそうです。イエロー×レッドの山吹色もこの理由からラッキーカラーなのでしょう。ベージュ、クリーム色、ワインレッド、ピンクアメジストカラーも入りそう。ふわんと優しい、がポイントかな？落ち着いた感じというか。土の気は生活と堅実...2022年ラッキーカラー☆
【使い捨ても罪悪感無し☆】100円ショップでお掃除グッズを買ってきました。・マイクロファイバー雑巾・はたき・窓拭きシート（激落ちくん）の3つ。もうね…全部使い捨てするくらいの気持ちで掃除しようと思います。ためた汚れは手ごわいから掃除はやっぱり1．天井・壁・家具のホコリを落とす。2．掃除機かける。3．雑巾がけする。の手順が王道手堅い正解ルートだなと思い知る。はたきって昔々は「こんなのなんのために存在するんだ？」だったけど、必要ですわ。ぜったいに必要。ティッシュでも代用できますが、ハタキとして売ってるものは一気に面積広く落とせるからいい！家具等の埃落としはハタキ天井と壁はドライクイックルワイパーが使いやすいかな。掃除機はやっぱり私は手放せないな～。クイックルワイパーだけだとちょっとなぁ…シート使いまくるのももったい...100均そうじグッズ購入品。
【1回で終わるわけはないが】母がぎっくり腰ならぬぎっくり背中になってしまったらしい。※ぎっくり背中の治し方＆病院に行く目安。発症メカニズムは？痛み止めは効く？（EPARK）なのでヘルプのひとつで、断捨離しました。（それ以外もたくさんたくさんやったよ）久しぶりだわー…自分のもの以外の断捨離。BSの断捨離番組（『ウチ、“断捨離”しました！』）をよく見ているらしく、昔と比べるとかなり捨てへのハードルが下がったみたいでだいぶマシではあったのですが…。子どもたち（とっくの昔に成人済み）が幼児の頃の・修学旅行先からの手紙・学芸会のしおり・幼稚園日記とかがあって、「これは○○くん（兄）と××ちゃん（姉）に確認してからじゃなきゃ捨てられないわー」などと言うのでクラックラしました全部ドン引きするほどのホコリまみれだったからね。お...何年ぶり？の実家断捨離。
【毎年書いてる、今年も書く】春夏秋冬で一番好きな季節は冬。何度めぐっても良い季節だなー公園？の近くを歩いていた時、風で枯葉がばーっと散って見事に舞踊っていて…「わ～」と心がキラキラしてしまいました。写真撮ってる人たちもいた。本当に、いい季節だなー。今年…というか2021年から2022年の冬は寒くなると予想されていますが、今のところTOKYOエリアはそこまで寒くない。ので毎日ダウンコートの出番にはまだなっておらず、かわいいウールコートを着回しています。長袖ヒートテック（バレエネック！ほんっとに使いやすい）を着てるからかトップスは分厚いセーターより薄手～ふつうのニットを着る方が快適に過ごしやすい。冬のおしゃれの主役はコート。好みのコート。コートさえ好きなものを揃えておけば幸福度倍増です。お気に入りのウールコート3着...冬ファッションはかわいいコートと快適ピアス～♪
【なんでもっと早くやらなかったのか…】料理の話なのですが、カテゴリーは生活で。100均でも必ず売っている使い捨て手袋。ポリエスチレン手袋っていうのかな？薄手なら100枚、厚手なら50枚でだいたい売っているあの商品。我が家ではほぼトイレ掃除の時に使っています。あとはトイレ掃除ほど頻度は高くないけれど窓拭きとか、気合入れた断捨離の時に使う。タイトルでわかるように今回言いたいのは…。料理のときに使い捨て手袋使うと、操作速度が上がるし快適だしですっごくいい！！と今更気付いて、キッチンにも使い捨て手袋を常備するようにしました。これです。お店の人が調理する時に手袋するのは当たり前だけど、自炊する時ってなんか発想になかったりませんか？私はそうでした。料理番組でも手袋してないことが多いからかな？ですが先日うっかり指を切ってしま...キッチンに使い捨て手袋を置きませんか？
【大晦日にこだわらなくてもいいみたい】12月10日になっちゃった…2021年、残り20日とちょっと。というわけで、今年も断捨離の激アツシーズン到来ですね（激アツってそういえばもう全然聞かないな…またこうして古語になっていく…）スピリチュアル的には…。冬至から始まって立春に至るまでが手放す期間。真っ白になってまた新しくはじまる。というらしい。今年の冬至は12月22日、そして新年迎えてから2月4日が立春。断捨離激アツシーズンなんだな～やっぱり年末の大掃除、と大晦日までって決めてかからなくていいんだと考えると、やる気も出るのではないでしょうか？私も頑張ろ～買ったけれど「んー…」だった本たちを古本屋さんに引き取っていただきたいが、12月は繁忙シーズンだろうから勝手に遠慮してしまう…でも捨てちゃうのももったいないっていう...断捨離激アツシーズン到来！
※個人の特定を防ぐため、もちろんフェイクを入れて書いています※【オウムは使わされた】前回はコチラ。↓・マリさんの思い出・その3。霊感商法・スピリチュアル商法・資格商法ごっちゃまぜみたいな教祖さま・先生（笑）に「鳥まりと貴女が一緒にいると波動がー前世の因縁がー神仏の怒りがーハイヤーセルフがー」と雑なごっちゃまぜ説法をされた永遠の美少女・マリさん。泣きながら私との友情を切ると告げました。しかし、先生（笑）に出会う前から続けていたプライベートブログは削除されず更新され続けたため、それを読んで定期的にマリさんの現状をうかがい知れたのです。今はインスタでしょうが、当時は○○ブロに顔出し・教祖さまをひらすら褒め上げブログを教祖さまが書かせるのが定番でした。それとは別にはて○○で顔出し無し匿名でつづられたマリさんのブログ…。...マリさんの思い出・その4。
【フランフランで買いました】気軽なプレゼントによく、フランフランの140mlミニ水筒をよく贈ります。他にもたくさんデザイン・カラーあるけどとりあえずひとつリンクを。↓※シュシュミニボトル140mlダークピンク（フランフランオンライン）「とにかく軽くてかさばらないタンブラーが欲しい～」「薬飲むだけの量が入ればいいから普通の水筒じゃ大きいんだよねー」と語る人が多いし、千円（なんと、現時点では税込み価格！）というお手頃価格だから気軽なプレゼントにいいんですあとほんのりおしゃれ感あるのも良い。人様にプレゼントすることは多かったのに、自分には買ってなかったアイテムなんですが、「秋冬はそんなに喉渇かないから手持ちの水筒じゃ大きいんだよなー」と同じこと考えて（笑）自分用についに買ったのでした。グレーを選びました。かわいいこれ...ミニミニ水筒便利～♪
※個人の特定を防ぐため、もちろんフェイクを入れて書いています※【鳥まりと呪われしプリンセス？】前回（その2）はコチラ。↓・マリさんの思い出・その2。この記事冒頭にその1のリンクがあります。さて、第3回。マリさんの心酔する先生（笑）に嫌われた鳥まりさん、おそらく出禁にされたのであろう。しばし時間を空けてマリさんにお茶に誘われました。お久しぶりのマリさんは、1週間くらい徹夜した？なにか病気を患ってらっしゃる？と、思うくらい不健康に見えた。待ち合わせ時間の前に「ごめんね、30分くらい遅れるかも。電車で気持ち悪くなっちゃって今途中で降りて落ち着くの待ってるの…。私がもちろんお金出すから、先にお茶飲んでて！」という連絡も来たから予想はしていたのだけど…それ以上に緊急事態って感じた。マリさんが通うべきは先生（笑）のところじ...マリさんの思い出・その3。
【同じ時を生きて、似た苦しみに耐えて】このブログでは、恋愛や結婚で「結ばれて幸せになりましためでたしめでたし」とならずに苦しんでる女性の話や、幸せになりたくて占い・スピリチュアル・自己啓発・霊感（商法）・資格（商法）に大切なお金を払ったのにカモにされてめちゃくちゃにされちゃった女性の話を思いがけずいくつも書いています。平成→令和の、同じ時を生きて、境遇や舞台装置は違っても痛み・苦しみ・悲しみ…どこか似た気持ちを耐えている人たちの話。せっかくなので改めてリンクまとめ記事にしてみました。・マリさんの思い出・その1。…今書いているのはこのシリーズ。・他者依存の幸せは幻か。…記事の後半だけですが、お嬢様育ち→一流大学→一流企業→セレブ妻→ママに。という客観的に見れば恵まれた境遇ながらワンオペ育児やキャリア断絶に苦しみア...平成～令和時代の苦難を耐える女性たち。
【美味しかったなー】料理に慣れてないうちは、細かく手順が載っているレシピ本をとにかく遵守して練習。でも慣れたら、スマホやPCでレシピ検索して色々作れるようになりますよね私はメカに弱いので、「スマホ見ながら料理したら、もしかしてスマホを御陀仏させてしまうかもしれない…」と不安になってしまう。だから、検索してスクショして材料や大雑把な手順をノートに写してから作っています（笑）。なんたる二度手間と古代人仕様…と自分でも思うけど、これが見返して作るのには便利なんだなーというわけで、最近作ってみて良かったネットのレシピはこの3つです。どれも難しすぎず美味しかった～人様の知恵がありがたいです…。※具は大根とアレのみ！超簡単ポトフが大絶賛→ネット民「びっくり！！」「なんてことでしょう！」「盲点だった～」「これ、めちゃくちゃ簡...最近の美味しかったネットレシピ♪
※個人の特定を防ぐため、もちろんフェイクを入れて書いています※【パクり＆作りこみ甘い＆低予算なRPGかよ～】その1はコチラ。↓・マリさんの思い出・その1。続きです。マリさんのはまったとある先生ってのは、某王道占いと引き寄せ・スピ・霊感商法をうっすらまぜたように見せて、メインのお仕事は認定講師？になるための高額資格を売る、というものでした。・複数人で受けるワークショップorお茶会（なのにお茶もお土産もないww）は一万円でお釣りがくる価格・占い？霊感？セッションは数万円これでひきつけておいて、「貴女は存在自体がとてもスピリチュアルな稀有な人。だから自分（先生）を見つけて巡り会えた」…選民意識を植え付けて気分高揚させて、かつ自分はもっとすごいと洗脳している。↓「スピリチュアルな人は魂が高次元でオーラも清らかだから、汚...マリさんの思い出・その2。
※個人の特定を防ぐため、もちろんフェイクを入れて書いています※【あの人だ、とわかる不思議】先日、久しぶりに日比谷線に乗って日比谷で降りた。その話は別記事でまた書きたいけれど、今日はとあるレディー…というのはあまりに若々しい女性の話を。丸の内エリアを歩いていたとき、昔の知り合いを見かけたのですよ。その時は名前も思い出せなかったのに「あっ、あの人だ」とすぐにわかった。顔って…記憶って不思議。名前を忘れてしまうくらい長い間会っていなかったのに、彼女は一切大人びることなく少女のような、あの可憐な姿・雰囲気のままだった。出社日だったんでしょう、オフィススタイルだったけれどふわふわのファーがついたヘアゴムや、キュートなイヤリングに「ああ、好きなもの、変わってないんだな」となつかしくなった。その人はフィギュアスケーターの本田...マリさんの思い出・その1。
【シュトーレンが高く、そして小さくなってる…】12月のお楽しみ菓子のひとつ、シュトーレン。近所のケーキ屋さんで売ってる本格シュトーレンを毎年買っているの今年も買いにいったら…。え？三千円？そして、開けると小さくなっている……またか。またお前なのか新コロ怖い。悲しいことこの上無し…。いくら寿司をとびっこにされたのも変わらないし…ぐぬぬ。（とびっこの話はこの記事に。↓・イクラ消失に不況を思い知らされて。）ぜったいに生き残ってほしい素敵なお店なので、微力どころか微微微微力ながら利用し続けますけれど…悲しい【シュトーレン風味お菓子が美味しい！】という悲しい出来事の後、チェーン店さんのシュトーレン風お菓子がとても美味しい上に本格シュトーレンよりもかなり安くてありがたい、ということを発見しましたこのふたつ。どちらもオススメ...シュトーレン菓子おいしい♪
【ダッカールクリップで固定して、ビッグアメピンで隠し留め】ツイストハーフアップのコツを覚えたので自分用メモ記事にしますねじりハーフアップって言葉の方が広く知られているのかな？↓※ねじりハーフアップ（Google画像検索）これを二連で作れば『明日カノ』の萌ちゃんが楓にキスされた時のかわいいヘアアレンジになります。ゆあてゃに「ヘアメ自分でやったの？！すごすぎ！」って言われてたやつ（漫画『明日、私は誰かの彼女』萌ちゃん編の言いたい放題記事はここから各記事飛べます。↓・萌ちゃん編『明日カノ』言いたい放題・その6。）さて、そんなツイストハーフアップ。もう大好きなアレンジのひとつですなぜ大好きかというと、宝塚版『ロミオとジュリエット』で夢咲ねねさんが演じたジュリエットがこれのバリエーションヘアだったからです！↓※夢咲ねねジ...ツイストハーフアップのコツメモ。
【言語矛盾起こしてるけど、美味しい】紹興酒は便利な調味料…だと私は考えています。料理酒の代わりに使うと美味しいんですよ～過去記事でも何回か書いてます。・家庭料理3種の神器。…ばっちり入ってるよ、紹興酒。・昆布茶＋あごだし＋紹興酒で豚汁～♪…このレシピ、ほんっとにオススメ。レシピっていっても細かいちゃんとしたレシピじゃないのですが・我が家のハンバーグレシピ。…ケチャップ・紹興酒・醤油・砂糖。で、それのバリエーションのひとつが「しょうがを使わないしょうが焼き」です過去記事にさらっと書いたんですけどね。・豚肉・紹興酒・醤油・砂糖・油（焼く時にひく分）だけで作ると美味しくできるんですよ～もはや生姜焼きじゃないんだけど、まあこの呼び方で…。私は好物なんですよね～1週間に一度作って食べたいって思ってるくらい。1．油しいたフ...NO生姜な生姜焼き。
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【身の程知らずな欲望は、無邪気な希望でもある】七夕でございます。短冊に願いこと～はよく知っている伝統行事ですが、そういえば七夕にちなんだ食べ物なんてあるのかな？と検索してみたら「そうめんを食べる」と出てくる。天の川に見立ててそうめんなんでしょうかね。作ってみようかしら。お夕飯にするなら、おかず＋茹でそうめん＋お湯割りめんつゆ、なんてどうでしょうか。美味しいんだよなーさて、七夕ということでお願いごと、夢、の話です。自分でつくづく思うのですが…。この10年か14年の間で、確実に私の中で薄れたか失われたかしているのは「単純に、制限なく、恥ずかしげも無く、夢を見る習慣」なんじゃなかろうか。昔はね、現実の自分とか素材とか境遇とかなーんも気にしないで無邪気に夢見たんですよ。夢咲ねねさん（元宝塚のトップ娘役さん）に憧れ...この10年か14年で失ったもの、薄れたもの。
【意外性があると楽しいかなって】春夏香水＝暑い時。用が2つ。秋冬香水＝寒い時。用が2つ。合計4つの香水を気分で使い分けるのが大変楽しいです季節の変わり目は「今日は寒い判定？暖かい判定？」と考えて選ぶし、気温で迷わない時はファッションで使い分けるのが好きですね。暑い時用香水が・ランバンエクラドゥアルページュ（有名な紫色の丸ボトル）・アナスイシークレットウィッシュ（これも昔からある有名なフェアリーボトル）の2つなんですけど、ランバンはきっちりお上品系、アナスイは爽やか可愛い系、かなーと私は思っているので…。どちらかといえば・きっちり、上品、お姉さんっぽいファッションの時は、香りはわざと逆にしてアナスイを選びます逆も同様で、・可愛い、カジュアル、妹系ファッションの時はランバンを選ぶのだ。意外性があると楽しいなー...香りの使い分けは楽しい。
【空腹は最高の調味料とな】好物。最初に食べますか？最後に食べますか？心理テストっぽいけど、今回はそうではなくて。味覚を研ぎ澄ますのはやはり空腹！美味しさを120％味わうなら、ある程度お腹を空かせておくのが効果的という話でございます。（ちなみに、心理テスト的なことは検索すると一番最初にこう出てくる。最初に食べるタイプ：即時的満足を求める、衝動的、自己肯定感が高い傾向。最後に食べるタイプ：計画性があり、慎重で、自己制御能力が高い傾向。なるほどねえ～）私はもう、断然一番最初に好物を食べるタイプです。胃腸がそんなに強くないので（なのに体型は豊かとは、これいかに）早めに食べておかないと満腹になっちゃって食べられなくなっちゃうんですよね。だからお目当てのデザートを食べに行く時は朝食無しか軽めで出かけて、ランチ的に食べ...研ぎ澄まされた美味しさ。
【ブログタイトルざーっと読み流しながらね】7月になりました…。毎年言っているけど今年も言いますね…。今年＝2025年の半分が終わった！！…早い…のか？遅くは感じないよなあ。加齢のせいかしら。（子ども～学生時代は1日も半年もすごーく長く感じましたね。今は1日の体感は長かったり短かったり、数ヶ月が早い）さて、過去記事のタイトルを読み流しながら「私にとってのこの半年ってどんなだっけ？」と振り返ってみます気になる部分があった人はカレンダーマークとかから25年○月、をタップしてぜひ読んでくださいな。・1月…「パウダー無しメイクアップ」なるものを知り、オイリー肌ながら挑戦してみたら大好評。美肌見えに加えて、幸せそうに見えるらしい。あとメイクキープ力が抜群。オイリー肌の私でも真冬はいつもより乾燥していたのでしょうか。（...25年上半期振り返り☆
【アナスイのシークレットウィッシュ】ふらっと入ったバラエティショップで、アナスイの香水が大幅割引されて売られていました。ブルーグリーンのボトルに妖精ちゃんモチーフのフタがついた、シークレットウィッシュ。「おおーここまで値下げしてくれてるの珍しい」と思って香りを久しぶりに試してみたら、夏（というか、暑い日）に心地よい軽い香り。ご縁ご縁と考えて、買っちゃったよ夏香水はランバンのアルページュ（有名な紫色の丸ボトルのアレです）だけだったので、もう1つ買えて嬉しいです。香りは何より気温に好みが左右されると思う。シークレットウィッシュは2005年発売だそうで、ちょうど20周年なんですね。※アナスイシークレットウィッシュオーデトワレ（＠コスメ）トップノート：レモン、メロン、タジェット（マリーゴールド）ミドルノート：ブラ...夏のNEW香水♪
【新しいネイルコスメ買ってみた】サンダルの季節になったらやっぱりフットネイルもしたいセレブやオシャレさんはネイルサロンでジェルネイルされるんでしょうね…プロの技、素敵ですよね私はどっちでもないので、自分で今年も手抜きネイルです（笑）。毎年これ。1．ベースコートを塗る。2．各爪の上半分に大粒シルバーラメを塗る。3．トップコートを塗る。クリア（透明）×シルバーラメの組み合わせです。これなら剥げても気になりにくい、修正簡単、でお気に入りです。この夏マニキュアを新しく買いまして…。トップ＆ベースコートがこちら。↓※デュカートベース＆トップコート（シャンティ公式）薬局で買いました。お値段715円（税込）。そしてシルバーラメカラーも同じくデュカート。↓※デュカートネイルマイン16ダズルオーロラ（シャンティ公式）500...サンダル、ぺディキュア、フットネイル♪
【私も周りも断捨離中】断捨離を始めるなら、1年365日思い立ったが吉日。とにかくやってみることこそが一番のコツであり開運行動です。それくらい人は怠けがち・現状維持傾向が強いってこと。2025年7月5日に凄まじい災厄が訪れるという予言めいた都市伝説が作用しているかはともかく、私も周りも今断捨ってる人が多いです。25.7.5予言は私は信じていないけど、これだけ地震含む自然災害が多い日本に住んでいると常に防災行動はしていたいと思います。というか、この騒動で一番怖かったのは作者さんの悪質ななりすましが出版社とさえやりとりしていて…という話だね。なんたるあやしきわざ…！※“7月5日大災難”を予言した漫画家最新自伝で真意明かすも『私が見た未来完全版』出版元は「取材NG」（ヤフーニュース）さて、私や周りの断捨離話につい...夏のはじめに断捨離小話。
【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【尻の治安悪化、すさまじき肌荒れ】2020年からしばらく、「お尻がブツブツで汚くて…どうすれば治りますか？」とレディーからもジェントルマンからも何度も何度も何度も相談された。本当に数え切れないくらい（笑）。そのたびに「…なんで私に聞くんだい…？」と思いつつ、・まずはお風呂上りの保湿（お尻にもボディミルクやクリームを塗布！）・スポンジやブラシでガシガシ洗わず、たっぷりの泡を手で撫でるように洗う・体ニキビには薬用石けんミューズ・お風呂上りにオロナインを塗布・お尻～太ももの後ろのストレッチを頑張る（血流改善）・週1スクラブする（荒れてる時は×）・それでも治らなければ皮膚科へなどなど、私なりに真面目に誠実に答えていました。断トツで感謝されたのはオロナイン、次がミューズだね。おそらく、新コロ怖いでステイホーム！三密...2020年代は大・尻荒れ時代…。
【多分夏限定】タイトルどおりです。朝の泡洗顔ならぬ泡洗鼻…読み方は“あわせんび”でいいのか？ええ、鼻だけ！朝で洗うの始めてみました。朝の泡洗顔て本当に久しぶりだわー。私はオイリー肌（それもかなり）なんですけど、しっかりクリームで保湿フタするようになってから朝起きた時にべたつかなくなって、そこから朝は水で素洗いのみで長年来ました。薄肌だからなのか？と自分では思うけど、朝にしっかり泡洗顔しちゃうとかえって色々取りすぎて日中分泌されちゃうんですよね。夜のクレンジングもしかり。強すぎるとかえって油田からオイル噴出しまくる（笑）。でも、久しぶりに始めてます。鼻だけね。そう…最近…朝起きたら鼻だけ脂がぺっちょりしてたから…。ローションパックを朝晩してるから肌質が少し変わったのかな？謎ですが。多分夏だから産油してるんだ...朝の泡洗鼻はじめてみた！
【チョコレートの値上げが止まらない～♪】だっれっかっ値上げーをっとっめってっ値上げにムーネがっムーネがっっくーるしっくなるー（くーるしっくなる～）値上げが！！！！止まらない！！！！（懐かしの平成ソングのメロディーに乗せて）というわけでね、値上げラッシュですね。何十回何百回書かせるのやら。嫌んなります。オリーブオイル、コーヒー豆、お米…と来て…。チョコレートもね「チョコ値上げ理由」で検索してみると、今（2025年6月末）時点では「カカオ豆主要生産国の干ばつ・大雨・病害虫の大発生などでのカカオ豆の生産減少からの価格高騰。そして円安、輸送費の高騰などによる」と出てくる。…。…そりゃ高くなるわな…。しかし、スーパー・薬局で買えるお手頃チョコレートすら驚きの値上げです。いつもならセール特価で100円でお釣りが来たア...日常チョコレート語り。
【魂、かな？】※ガチなスピリチュアル話なので、苦手な方は読まないでください※去年（2024年）下肢静脈瘤のレーザー手術を日帰りで受けました。下肢静脈瘤っていうのは血管がポコンと浮き上がって垂れ下がったままになっちゃうような症状ね。男性患者も多いけど女性の方が多いらしく、経産婦＝出産経験のある女性。は約半数がなるなんてデータもあるそうだ。私は産んでないけどね。あと立ち仕事だけ・座り仕事だけ、の人もなりやすいらしい。自力で治したい気持ちはわかりますが、予防は出来てもすでに出現してしまったボコボコを無くすには病院での施術を受けないといけません。（手かざしだの整体だのスピリチュアルだの自然食だのでボコボコは消せないからね。ぜったい金の無駄なんでやめよう。三割負担のレーザー手術＝片足なら4～5万くらい、両足でも6～...実は、手術に幽霊？同伴だった（笑）。
【海外ドラマあるあるらしい】日本女性の声は世界屈指に高い、と聞いたことがある。アジア女性の方がそれ以外の地域より高い傾向があって、日本女性は極めて高い、一説には世界一とも…って言われているんですって。もちろん言語傾向もあるでしょうけどね。ドイツ語なんかは誰が読んでもたいてい低い発声になるし、実際ドイツ女性の声は低めが多いらしい。（ジェンダーギャップが激しいほど女性の声が高く、逆だと低いという指摘もまあそうだろうなと思う）さて、日本女性の声が高くなりがち問題。これに関する個人的に面白い話で…。日本に住む外国人さんが、日本語吹き替え版の母国のドラマを日本語学習を兼ねて見ると、悪役女キャラの声が可愛すぎて「原語で観てた時は大嫌いだったのに、日本語吹き替え版のこいつは大好き…！（笑）」になっちゃうってあるある話ら...魅惑の日本語吹き替え…。
【知らないわけなく、感じないわけもなく】「鳥まりさんのブログの、シリアスカテゴリー好きなんですよね」とありがたいことに少なくない方々から言っていただけている。生きることは単純ばかりではいかず、喜び楽しみだけもなく、誰もが辛い今を生きているからこそそう思っていただけるんじゃないか。今までだってずーっとそうだった。私はこちらのgooblogさんでブログを書かせてもらってから14年目になる。（今年＝25年秋にサービス終了。本当に感謝いっぱいでございます）ずっと辛いこと・幸せとはいえないことがこの世界には満ちていて、皆それぞれに痛みに耐えながらすごしてきた。なんか抽象的な言葉ばかり使ってしまうな。私らしく単純に言おう。戦争、戦争、戦争、戦争で恐ろしいし辛いって話です。今まさに空襲されたり故郷を追われている方々の苦...戦禍シミュレーション睡眠…。
【少なめですが】もう、2025年の6月があとわずか…。ということは上半期が終わる。今年の半分が過ぎ去る…。早っっっ！！（笑）この体感時間の早さは加齢ゆえか、ありがたいことに戦火に今のところ巻き込まれずに生かせていただいているからなのか…。戦火（＝戦争における火災、戦闘）ではなく戦禍（＝戦争による被害・災難）にはいつでも巻き込まれているけどさ…地球はひとつだからね。さてさて。25年上半期のベストコスメ記録です（24年下半期はコチラ。↓・鳥まり的・ベスコス2024年下半期☆）オールプチプラとはいえ昔ほどあまり数買わなくなったので選抜されるのも少ないですが、お暇つぶしになれば幸いでございます（参考のための肌質・イメコンスペック羅列失礼します。↓オイリー肌、薄肌、赤みが出やすい、鼻が角栓目立ちしやすい、敏感肌まで...鳥まり的・ベスコス2025年上半期☆
【虫が黙るラインはどのあたりなのか…】暑いので生足でサンダルを履くようになったら、早速蚊に刺されました（笑）。この夏もムヒは手放せないなあ。で、ムヒを塗りながら去年（2024年）を思い出すんだけど…。暑さが振り切ると虫って飛ばないし、鳴かない。存在を消しますよね？去年の猛暑日続き（35度前後、かな？）の真夏は蚊にさされつことが本当に少なかった。無だった期間が長いかも。そしてセミが鳴かない。「え、暑さで全滅した…？」とハラハラする。友達とも話したなあ。9月に入って少し暑さが和らいだ頃…といっても実際30度は余裕であったと思うのですが、35度越えの世界を知ってるとかなり楽な頃です。「なんか、ここに来て急に蚊が復活してない？7月8月全然気にならなかったのに最近ボコボコさされるわー」「わかる！」こんな話をした。お...バグズ・サマー。
【ヘアアイロンにしばしの別れか】今年（2025年）の5月は意外なほど涼しい日が多く、エアコンの稼働率も前年よりずっと少なかった。部屋を閉め切ってもエアコン無しで眠れるありがたさよ…それの代償をはらわせられているみたいに、6月はあっつい！まだ梅雨訪れず…水大丈夫なのか…水不足…。むわあ…と呼吸の感じも変わる猛暑日の世界でございます。こんな気候だとね、うん。髪を下ろすなんて私には正気じゃないですわ。首に髪がかかると暑い暑い暑い！だからここのところはずーっとフルアップヘアアレンジで過ごしています。コテもヘアアイロンも使う気すら起こらないよ…しばしの別れかなあ。涼しい季節にまたいっぱいお世話になります【簡単！時短！ヘアアレンジ達】というわけで、・ヘアアイロンもコテも使わない・すぐ出来る・まあまあ簡単なお気に入りヘ...夏の楽々セミロングヘアアレンジ☆
【体へのダメージが圧倒的に少なくて済む】防災：自然災害や人為的な災害から人々の生命・財産を守るための活動全般。なるほど、たしかにその通り。タイトル通りでしかないんだけど、この殺人的猛暑の時代…日傘はおしゃれアイテムでも美容グッズでもなく、もはや防災のための必需品だと思い知らされています。梅雨をスキップするのか、これからしっかり雨降りなのか。ここ数日は…あっついです気温自体は30度ないけど湿気て蒸し暑い…という天気から、一気に30度越え。あっという間に35度とかいくんだろうな。久しぶりのむわあ～…と呼吸が変わる暑さに「うわあ…」でございます。（検索してみたら、今年＝2025年の関東甲信越地方は6月上旬に梅雨入りする予想だそう。もう中旬に入っているが…）暖かさ・暑さとお日様は切り離せない関係性。日差しがすごい...日傘はもはや防災グッズ。
【倍以上じゃないかーいっっ】6月に入ってから？それとも5月の途中かな？なぜかこの過去記事をたくさん読んでいただいています。↓・値上げでカフェインレスコーヒー乗り換え（笑）今年（25年）2月に書いた記事。「そんなに今カフェインレスインスタントコーヒーが人気なのかな？」と思ってたら、どうやらマイルドカルディ値上げ、の検索ワードで読まれているようで…。「ってことはまた値上げしたんかー」と、オンラインストア見てみたら…。（高くなってから、久しく定価でカルディのコーヒー豆は買っていない。UCC職人の珈琲をよく買います。粉タイプ＝挽いたコーヒー豆の）えっ！！？消費税込みで1166円？！千円と百六十六円！！それ、ほぼ1200円じゃないか！千円と二百円！！！↓※【焙煎珈琲】マイルドカルディ/200g（KALDIONLIN...マイルドカルディ1200円！！！？？
【ロムアンドじゃないんだ】夏なので、明るめピンクリップを使う日も多いです。ペリペラのピンクユース（韓国コスメ。インクムードグロイティント04ゴッドベベピンク）をよく使うのですが…。まあ笑っちゃうくらい色んな方に「そのリップ、ロムアンドのだよね！」「ブルベ夏向けのピオニーバレエでしょ！」「当たってるよね」と予想されます同じく韓国コスメ、ロムアンドのグラスティングカラーグロス01ピオニーバレエね。24年上半期ベスコスに選んでいる人も多かった記憶があります。似てるらしいです（笑）。ペリペラは青み吸収した結果なので、ロムアンドの方が最初から青みが優しさな気がする。白みピンクというのかな。【美形くん、ソフティモお買い上げ】この過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）などに登場してくれた美容道の修験者男子くん（美...つれづれ日記・2024.7.9.
【手術後の経過】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その5。無事に手術が終わって、当日は入浴禁止。ぐるぐる巻きの包帯も弾性ストッキングも寝るときでも装着したままです。おそらく手術してない片足は弾性ストッキングつけないで眠っても良かったのでしょうけど、なんとなく両足そのままで眠りました（笑）。翌日ふつうに生活し、翌日は入浴OK（もちろん長湯しないようにする）なのでそこで包帯を取る。包帯を取ると足をぐるっと巻くような巨大絆創膏？が装着してあり「こうなってたのか…」と思いながら取っていくとー…。めっちゃ赤。手引書には「出血ではなく注射した麻酔薬が針穴から染み出ている」とあるので問題はないらしい。色々手術しましたって感じに赤くな...下肢静脈瘤手術日記・その6。
【災害、まさに】暑い。暑い。暑い！！！本当に暑いから3度も書きました7月前半からかっ飛ばしてますね…35度超えとか！去年の反省を生かして・エアコンを入れたまま朝まで眠る・眠る時は薄い腹巻を装着する・冷たい飲み物や食べ物が美味しいけど、意識的にあたたかいものをとるようにする・カッサで首～肩、足、腕、をほぐして血行改善を心がけております。（この過去記事に詳しく記録しました→・夏バテて、台湾に学ぶ。）確実に胃腸がジワジワと弱り始めてる…。仕方ないこととはいえ、辛いです夏バテ漢方の清暑益気湯（せいしょえっきとう）がないので、近いであろう補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲みました。後者は薬局でも買える。保険適用してもらうならもちろん病院じゃないとダメですけどね。どちらも弱った胃腸を健やかにして気を補う漢方。気にな...アツアツなんです（猛暑だから）。
【ついに手術当日！】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その4。さて、怖い気持ちを抑えるというより流しながらやり過ごして、ついに手術当日です。いつもより早く朝食を食べました。カフェインは飲んじゃいけないので、コーヒーor紅茶＆洋食ではなく和食でね。電車の遅延があったら嫌なので早めに電車移動を済ませて駅前をぐるぐるして時間を潰してから、早めにクリニックへ。てっきり初診と同じ更衣室兼待機室を使うのかと思ったら、手術の人は違うところに通されて…。乗ったことないけど、これ飛行機のビジネスクラスかファーストクラスか？みたいな鍵付きのゴージャス個室に案内されました。仮眠取れそうな椅子、足のせる台みたいなやつ、広いスペースやら備品やら...下肢静脈瘤手術日記・その5。
【31の今売り期間限定アイス】サーティワンアイスクリームで、ダイキュリーアイスなるフレーバーを初めて食べました。復刻でありながら、今夏の期間限定フレーバーのようです。↓※ダイキュリーアイス（31公式）私には美味しかった～カクテルのフローズンダイキリをイメージして作っているようで、苦味のある酸味とふわっと軽い甘さが実に美味しい。大人っぽい清涼感がありますね。「ラムとライムのカクテルをイメージ。アルコールは使用していません」ですって。このしゃれた苦味のアクセントが本当におしゃれで美味しい実物は色もすごく綺麗なミントブルーでときめいたこれは販売終了する前にもう1回くらい食べたいお味だなあ。フローズンダイキリといえば、私の大好きな映画『麗しのサブリナ』と、大好きな英国ドラマ『鏡は横にひび割れて』に出てくるのですよ...ダイキュリーアイス、好み♪
【手術日決定・他の患者さん達・不安】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その3。初診が終わり、手術したい意志を伝えて、手術日決定＆お会計待ちです。待合室ではそんな気なくても他の患者さんが目に入るもの。圧倒的に多いのは娘さん（お嫁さんか実の娘さんかは不明）に付き添われた老婦人達でした。やっぱり高齢・出産経験が一番作用するのか…私ほど若い人は一人も見かけなかった。とはいえネットで検索すると「小学生の頃から下肢静脈瘤があった」「大学生の夏休みは長いので、やっと下肢静脈瘤の手術を受けることが出来た。大学はプールの授業もないし」なんて人もチラホラいらっしゃるので、遺伝もあるか。意外にも中年以上世代の男性患者さんはふつうにいらっしゃ...下肢静脈瘤手術日記・その4。
【ブログタイトルをさらさら読み返すだけ】7月になりました。2024年も、半分を消化したんですねえ。早いなあ…しみじみ私の中で上半期ナンバー1衝撃的だった出来事は、なんといっても足の手術です体と魂ってくっついているんだなと痛感するね…。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。（最近やっと書き始めました）では、それ以外のをさらさらーっと振り返ってみます。ブログタイトル読み流して思い出すだけの簡単な作業ですが、自分には役に立つ1月…元旦から大地震。私もそうだし、日本全国祝ってなんかいられない気持ちになっただろう。冬らしい寒さには湯たんぽが大活躍。東京大神宮にてご祈祷を受ける。大麻（おおぬさ）の精霊さんのような存在を感じ取ったり、綺麗な空気に包まれていたり、良い神社さんです。前年（2023年）のドラマ『セクシー田中さん』...2024年上半期振り返り☆
【固定にすると本当に便利】去年？くらいから暑い季節は基本ランジェリーはシームレスブラ＆ショーツだと決めて、そのつもりで生活するようにしています。それ以外の季節は刺繍やレースのある普通ランジェリーを基本的に身につけるようにしていて、「明日はシームレスランジェリーじゃないとダメな服だな！」という時だけシームレスセットを選んでいるのですが。本当に楽！ランジェリーのせいで服選びが制限されないって楽々夏服は制限かかりまくりだからなあ。考える時間をスキップするって驚くほど生活を快適にしてくれるんですね。【シームレスショーツはタンガでもフルヒップでも】シームレスショーツはユニクロのフルヒップと、ワコールのタンガ（Tバックショーツ）で回しています。もちろん白い服でも使えるベージュカラー。ユニクロのフルヒップはお腹もお尻も...夏はシームレスショーツ。
【初診、両足くまなくエコー検査】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その2。思いがけない人から教えてもらった、都内下肢静脈瘤専門クリニックに初診に行った話。電話して予約とってから来院しました。「初診の予約をお願いします」と言えばOK。土日（土曜日だけだったかも）は混むのかもしれないけど、平日だったのでスムーズに予約を取れて行くことができました。行きなれた街なので電車を降りてから歩く時間は2～3分といったところ。飲み屋さんとオフィスが入っていそうな普通のビルにクリニックはあり、「病院というよりは、エステか美容院みたいだな」と思うなどしました。受付さん（看護師さん？）に「○時に初診予約をした、鳥まりと申します」と声かけたら...下肢静脈瘤手術日記・その3。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
【クリニック選び＆励ましてくれた漫画】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。前回はこちら。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。「症状が進行してしまう前に、さっさと手術を受けて治したい…。でも外科手術とか怖い…」ふたつの気持ちに引っ張られて何もできずにいた私を励まし、「よし、私も勇気を出して手術しよう！！！」と思わせてくれたのはー…。好きな漫画のヒロイン達です創作物の力はすごいね。子どもの頃から全く影響力が衰えません。『明日、私は誰かのカノジョ』（作者はをのひなおさん）の主人公・雪さんと、『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）の主人公・美紅（みく）さんに力をもらいました。雪さんは子どもの頃に母親からの育児放棄が原因で顔～首～肩を火傷して痕が残ってしまったというキャラクターで、物語終盤になってそれを薄くするレ...下肢静脈瘤手術日記・その2。
【2024年上半期の最大イベントだった】はい、タイトルからわかりますように…2024年！下肢静脈瘤のレーザー治療を受けてきました。私にとっては今年上半期最大のイベントだったなあ。下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）は女性や立ち仕事の人・高齢者がなりやすい病気です。あと遺伝的になりやすい人もいるらしい。↓※下肢静脈瘤って？血管の病気を知ろう！（日本血管外科学界）レーザー治療が保険適用になったのは2011年、ですって。専門クリニックにいって検査してもらい、「これくらいなら軽症だから手術しなくても良いよ」と言われたけどやってほしかったので日帰り手術を受けました。経産婦は二人に一人がなっちゃうらしい…私は産んでないけどね。とにかくポピュラーな病気だし、外科手術なんてきっと誰でも怖いだろうから、誰かの役に立てるはず...下肢静脈瘤手術日記・その1。
※ガチなスピリチュアル記事です。電波なので苦手な方は読まないでください※【神さまも精霊もあまりに大きくて恐ろしくて】Q.電波な人ってどういう意味？↓A.神などの暗示やお告げを受けたとして、支離滅裂な言動を繰り返す人のこと。…や、そうなんだけど、そうなんだけど、そこまでどっぷり倒錯して選ばれし自分妄想をしてるわけじゃないのですよでも電波に違いないので最初にちゃんと書いておかないとね…トホホのホ。私は夢の中（睡眠中に見る夢）で、火の鳥と大きな鳥の神さまを見たことがあります。ひー文字にするとマジ電波。でも書く鳥まりなんてハンドルネームをつけたからか、見たことがあるのです。火の鳥は炎というよりは陽光、光と熱の化身といった感じでたしか2羽…いやいや、神さまだろうから2柱で飛んでいた。陰陽ってことなのかな？どちらも白...陽（ひ）の鳥。
【ささくれカッター、そして爪掃除…】100均でネイルケアグッズをふたつ買ってみました。・ステンレスネイルクリーナー（100円＋税）・キューティクルニッパー（300円＋税）なんだか一瞬おしゃれに感じるカタカナ表記ですが、これはつまり…。耳掻きならぬ爪掻き…すなわち爪垢掃除アイテム（涙）と、ささくれ用ハサミ、です私にとっては夏はサンダル・フットネイル（ペディキュアってもう言わない…？）の季節。そして何より汗かく季節…ええ、怖いですねニオイが恐ろしい足臭の原因は色々ありますが、最もポピュラーなのは爪垢がたまる→垢があったまってしまう→臭い！！！というパターンな気がする。さすがにこの場合の臭さは本人でも嗅いでみたらわかるんじゃないだろうか。高温多湿の日本でストッキング＋パンプスやら靴下＋革靴（合皮も同じ）をやると...100均で爪ケアグッズを購入。
【技術革新やめでたし】『ハリー・ポッター』の映画を見て「プロジェクションマッピングも動画も、今じゃなんの感動もない普通のものになったなー」と技術革新を実感する私です。『賢者の石』が2001年の映画だから、23年も経てばそりゃー変わるか。当時としては驚くような表現だったんだろうなあ、動く写真。ほんの短期間で飛躍的に科学技術が発達して良くなっていくこと、それが技術革新。デジタルがわかりやすいけど、コスメ（化粧品）の進化も素晴らしい技術革新のひとつです。あれだけすぐ取れちゃって苦心したアイラインも、今じゃプチプラで素晴らしい持ちのものが買える。厚塗り感はないのにしっかりカバーするベースメイクコスメだって進化のなせる技。ありがたいことこの上無し！【クレンジングオイルの王者といえばシュウウエムラだが】これは歴史が古...激安クレンジングが現時点で良いとは。
【ダイエット、美容、自己肯定感…】※もちろん固有名詞は仮名、個人の特定を避けるためにフェイクも混ぜて書いています※“めいこ”さん、漢字まで同じの芽衣子さんという二人の女性を知っている。おそらくお二人はほぼ同い年でしょう。今アラフォーくらいかな。一人目の芽衣子さんは大学時代にミス・キャンパスで優勝だか準優勝を果たした経歴を持つスレンダーナイスバディーの美女。女子アナにはならずに美容関係の仕事をずっと続けていらっしゃいます。二人目の芽衣子さんは美大を出てからクリエイティブ職でずっと活躍している女性。激務だからでしょうか。正直、綺麗とも小奇麗ともなかなか他称されない。そして「余裕で標準体重を超えている」人だった。「同じ名前を持つ美女と、そうでない女性」なんて話じゃありません。19才の頃、二人の芽衣子さんは「あら...芽衣子と芽衣子。
【キャンメのパウダーとペリペラのティント】そういえば記録していなかったと思い出して。コスメレビュー記事です。キャンメイクのマーブルパウダー（サクラチュール）と、ペリペラの限定カラーリップティント（自慢のグレープフルーツ）の2つ。プレストパウダーは廃盤になっちゃったシャイニーアクアマリンをずっと愛用していまして、多分それの進化・改良版が今限定発売（というか、定番になるかどうかのテスト期間が正しいだろう）しているアジサイキラキラパウダーなんだと思います。それのコンパクトもすごく可愛いけど、私は先代のピンクコンパクトが大好きなんでリフィルが出るまでは買わないっっというわけでつなぎのサクラチュールなのです。ペリペラのティントリップは色違い買いたくさん・チェリーソワット（和名：どうしたのチェリー）は何回もリピート買...サクラチュール＆自慢のグレープフルーツレビュー。
【その願いは届かない…】【贔屓・贔負】ひいき1．気に入った者に特別に目をかけ、力を添えて助けること。後援すること。2．後援者。パトロン。【依怙贔屓】えこ-ひいきみなに公平でなく、ある人を特にひいきにすること。かたびいき。「神さまは差別をしない」とも、「神さまだって可愛がりたい人間を優先的に助けてくれる」「御利益与えたいと思ってもらえる人になるべし」とも言われる信仰の世界。この話に決着をつけるというか、それなら納得できるなと思える素晴らしい回答を大先輩レディーが話していたのでここに記録しておきます人生経験を重ねたレディーの知恵やめでたし。「神さまは自分に都合が良い人間だけ助けたり力を与えることはないでしょう。けれど、波長が低いと…あまりに心が低俗だったり悪に傾いていると。神さまと違いすぎる心でいると、そもそ...神は贔屓をしない、だがしかし。
【セッションもカウンセリングもヒーリングもマッサージも美容も】占い。セッション、カウンセリング、ヒーリング。整体、マッサージ。ヘアメイク、ネイル、まつげパーマ、まつエク…。どれも主役はお客さんです。お客さんを主体にして仕事をしないと話になりません。「肩が痛いです、揉んで欲しいです」と言ってるお客さんに「肩こりは肩甲骨や腕をほぐさないと治らないんですよ」と言って肩コリを治すためのマッサージをするならまだしも、「（自分は肩を揉みたくないから）あなたはまだ肩の段階じゃなあい！！！」とかいって自分の好きな部位を適当にしか揉まない整体師やマッサージ師。予約の時点で「キャラネイルをお願いします」と言ってるのに当日「ダメダメ、モテないよ、フレンチにしよう！」「ワンカラーしかやりません」とデザイン希望を無視するネイリスト...主役はお客さん。
【薬局で買える良品達に敬礼っ！】6月も、今日をカウントしたって残り11日。2024年の半分を過ごしたことになりますね。早い…けど、今年の上半期は私の中で静かに嬉しい変化がいくつかあったので充実してて満足感が高い。少しの希望って大事だな…別にいつも絶望してるわけじゃないけどそんな2024年上半期のベスコス記事書きますね～いつもどおり、ほぼオールプチプラです。安くて良品、素晴らしい生活のパートナー達。（2023年下半期はコチラです。↓・【加筆】鳥まり的ベスコス・2023下半期。）～ヘアケア部門1位～・柳屋あんず油老舗・柳屋のヘア＆ボディオイル。ずっと持っていて時々ヘアアレンジ前に1～2滴なじませていましたが、ドライヤー前のアウトバストリートメントとして使うと抜群の保湿効果で静電気防止してくれることを実験→実証...鳥まり的・ベスコス2024年上半期。
