【お・い・し～っっっ！】昨夜、台湾の薬膳スープ・麻油鶏（マーヨージー）を作って食べました。冬におすすめの料理らしいのですが、夏バテ×ストレスの傷んだ体に美味しくて美味しくてあっさり塩味のおいし～いスープでした。ごちそうさまー！残りも今朝美味しく食べちゃった。また作りたいです↓※寒い日に飲みたい、めちゃウマい台湾の薬膳スープ「麻油鶏」の作り方（Pouch）作ったのは代用材料が多かったんですけどね。・骨つき鶏もも肉or手羽元→ただの鶏もも肉。・黒ごま油→ごま油・そうめん→春雨あと、せっかくなので長ネギを刻んで追加してみたよ。美味しかった～何度も書いちゃう白米のご飯は相変わらず半分だけど（胃腸弱って、強制ダイエット期間継続中…）久しぶりに「食べた～！！」って満足感を得られました。幸せはじめての方向きの記事と対面カウン...台湾薬膳スープ美味しすぎました♪
【お腹が治ったら食べたい】だいぶマシにはなりましたが、強制ダイエットは継続中…。土用が終わる8月6日までこんな感じなのか。私だけでなく、老若男女夏バテでお腹弱ってる人多いし。仕方ないのかな。（関連過去記事→・強制ダイエット…と思ったら土用かよ～。）新コロ怖いとそれにまつわるエライ人々のあまりに情のない仕打ちもあり、これでストレス感じない方が無理だよねさて。お腹が治ったらチョコ菓子を食べたい！！なぜか食べたい。というわけで素敵なチョコレート菓子をピックアップ。書きたいのです。1．福砂屋オランダケーキ…カステラといえば！の福砂屋さんのチョコレートケーキ。カステラとセットでたまに届きます。ありがたや～。レーズン・くるみが入っててとても美味しいのです。たっぷり大容量なのがありがたいのだけど、生菓子で消費期限が短め。なの...素敵なチョコレート菓子たち♪
【あのキャラとお揃いの指輪、あの娘役さんと同じヘアアレンジ】最近指輪をゲットした。キラキラしててお気に入り嬉しくて家でもたまに着けています。数日前、その指輪をつけてとある大好きな漫画を読んでいたら「あれ？このキャラがつけてる指輪、ちょっとこれに似てるな」と気付いた。横から見た絵も、遠目から見たときの絵もなんか似てる。そして細かく大きく描かれてる場面にたどり着いて「…同じ指輪だ…」と震えた。この漫画を買ったのは数年前。全然意識してたわけじゃないし、「こんなのが欲しい！」と思って探したわけでもリクエストしたわけでもない。な…なのに同じデザインのものが数年後私のもとにくるなんて…。無意識に、記憶として保存されていたのでしょうか？スピリチュアルっぽい考えなら“ご縁ができた”のかな。ふ～しぎよ～。（『聖☆おにいさん』に出...忘れた頃に得ていた。
【ポイントは顔の平たさ？】お気に入りの飾りピン（＝飾りのついたアメリカンピン）が壊れた…千円前後で買ったもので高くはないけれど、砂糖菓子みたいなお花モチーフがすごく気に入っていたのに…。2つセットなのに1つになっちゃったよああ、悲しい。折れちゃったピンのかわりに金ピンをさしてヘアアレンジしました…つらい…。残念なのでどうしても書きたかった。あーすっきり。さてタイトル。今朝はささっと手抜きメイクだったのですが、アイメイクをやったら褒められました。「かわいい18才って感じ」と。ケイトの例のパレット（関連過去記事→・例のKATEパレット買っちゃった。）ではじめてメイクしたときくらい褒められた。メイクをね。私の顔面を、じゃないよ。今回のアイメイクは手抜きと書いたとおり楽々。・アイシャドウ→ピンク＆ブラウンの2色グラデ・...2色使いアイシャドウは若返るのか？
【ブラッディーじゃ困る】タイトル、最初ブラッディって打ちそうになっちゃって焦った。『BLOODYMONDAY』じゃないんだから～10年以上前の漫画だけど、物語中盤（だよね？）で恐怖のウイルスが出てきたりするので読み返したい気も…すっごく怖かったけど。ウィキはあるけど、壮大にネタバレしてるので注意。↓※BLOODYMONDAY（wikipedia）ドラマ版には去年悲しい死をとげてしまった三浦春馬さんと芦名星さんが出演されています。ドラマ自体は改悪すさまじくて嫌だったんですけどね、正直。でも若き日のお二人の姿は見たいな…。芦名さんのウィキ見たら「昔は太っていてダイエットと筋トレで25キロ落とした」と書いてあって「ファッ？！！！」って声出ちゃった。【黒が増え、ピンクが減った】マスク生活で顔の半分くらいが隠れてることも...ブラック・サマー。
【とりどりに美しいジェムストーンたち】昭和時代～平成前半くらいに書かれた小説には、ちょいちょい誕生石で作られた婚約指輪が登場する。宮部みゆきさんの『火車』に登場する重要な女性キャラはエメラルド（5月の誕生石）の婚約指輪を欲しがっていた。現実でも、高校時代の同級生…のお母さんはアクアマリン（3月）のエンゲージリングをいつも結婚指輪に重ねてたな～。誕生石はおそらく売るために決めたものでしょうから、年々追加されてるイメージ。1月：ガーネット2月：アメジスト3月：アクアマリン、珊瑚、ブラッドストーン4月：ダイヤモンド（ダイアモンド）5月：エメラルド、翡翠6月：真珠、ムーンストーン、ブルームーンストーン（ラブラドライト）7月：ルビー8月：ペリドット、サードオニキス9月：サファイア10月：オパール、トルマリン11月：トパー...誕生石エンゲージリングは復活しないのだろうか。
【食べられなくなるって、もしかして…】六君子湯のおかげですこ～しだけお腹よくなってきました。（関連過去記事→・今回は六君子湯かな？）久しぶりに朝食にハムエッグが食べられた～さて、喜びかみしめながら思い出したのは…「ストレスかかると、食べられなくなるんだよね」と語っていた人たちのこと。男女関係なく、とても華奢な体つきの人たちばかりだった。今までそういう人たちは「ストレス要因のこと考えちゃって食欲が失せる」のかなと思っていた。別に体自体に不調が出るわけじゃないのに…ってことね。でもきっとそうじゃない気がしてきた。ストレスが胃腸にくるのはよくあるので、彼らもこうやって胃や腸が不調になって「とてもじゃないけど食べられない」状態になってしまうのじゃないか？これは辛い…「華奢でいいな」と軽く考えていた幼い頃の私…想像力がな...人様のダイエット＆健康話。
【今日も強制ダイエット】胃腸弱りまして、引き続き強制ダイエット生活してます食べる気が起きないって辛いよね…久しぶりだからなおさら…。これだけ食べてないんだからどんどん痩せたいところだけど、なんらサイズダウンする部位なし。つまんないっていうか甲斐がないな「お腹にくる夏風邪は葛根湯がいいわよ～」というアドバイスを受けてやってみたのですが、今回の私にはあまり合わず。風邪じゃなかったからかな？アレルギー症状は1回市販役飲んだだけでバシッと治ったので。食事量減らす・ビオフェルミン（の、ジェネリック）を毎食後飲む、は継続していますが。なかなか治らないな～…と少なすぎる朝食を食べ終わったあと「あ、六君子湯（りっくんしとう）がいいんじゃない？」と思い出したので、次の食間に飲んでみました。薬局で買ったのが残っていたのですよ。※六...今回は六君子湯かな？
【ダイエットしてるわけじゃないのに！】昨日の記事（→・4連休、体調不良ではじまる（笑）。）に書いたとおり、お腹の調子が悪いので強制ダイエット状態です。三食の量が減り、おやつなんかとんでもないし、冷たいものも飲めない。ダイエットしてるわけじゃないのにな～ビオフェルミン（の、ジェネリック版）頑張れ、私のお腹の平和は君にかかってるんだ。大先輩レディーから「夏ってお腹壊す風邪ひくわよね、そういうときは2～3日葛根湯飲むといいわよ～。うちの子も孫も毎年それで治したわ～」とアドバイスされたので、葛根湯も飲む。久しぶりに飲んだらめちゃくちゃ美味しかった…（笑）。さて、そんなわけで腸が弱ってるわけですが…。もしかしてと思って検索したらやっぱり土用だったみたいです2021年の残りの土用。↓・夏土用…7月19日～8月6日・秋土用→...強制ダイエット…と思ったら土用かよ～。
【これは家にこもってろというメッセージなのか】今日（2021年7月22日木曜日）から4連休ということでね。私の使ってる今年の手帳思いっきり表記が間違っていたので、大手手帳会社さんじゃないから仕方ないのか？と思うなどしました。海の日が移動、そしてはるばる10月からスポーツの日が移動か、運動祭典のために。運動祭典は破滅へのロンド（『テニプリ』の技名）にしか私は考えられないのだが…。さて、そんな4連休は体調不良でスタートしました。昨日からうっすらアレルギー症状が出てる。私は鼻と喉が弱いのですよ。睡眠不足でやられたかな～。「ひっまさか新コロ？！！」とめちゃくちゃ怖かったですが、熱が全くないのと味覚嗅覚しっかりあるのでとりあえずは一安心。市販薬しっかり飲んで治そう。それに加えて、外は暑すぎ、中はエアコン（家はちゃんと28...4連休、体調不良ではじまる（笑）。
【オイリー肌は春夏、乾燥肌は秋冬が】オイリー肌なので…真夏は鬼門です。いや～小鼻の毛穴がひらくひらく。脂出る出る（汚くてすいません）。マスク生活なので相変わらずファンデとチークは諦めてます。新コロ怖い以前は一部の人しか使っていなかった気がするメイクキープスプレーがどこでも売られるようになったけど、効果のほどはどうなんでしょう。パウダーファンデを水有りで使う＝スポンジを水で塗らしてメイクすることで、ぴたっと落ちにくくなる。っていうのは昔からあるテクニックだけど。やったことないな～一回くらい試してみたい。さて、鼻の角栓問題。週1回やってる馬油→ふきとり化粧水→マジックソープ洗顔。の後はもう角栓という角栓がつるっつるになります。ちなみにやってるのは朝です。（関連過去記事→・馬油→ふきとり化粧水→マジックソープ。）鼻以...オイリー肌は真夏が鬼門。
【赤ら顔がふつうになる、あの嬉しさありがたさ】昨日の記事（→・メンズメイク言いたい放題。）書いてたら思いがけずむか～しむかしのスクールメイクの思い出がよみがえってきました。そこに書いたように、こんな感じのメイクでした。↓・メイク下地塗る（日焼け止めだったかも？）↓・うすくリキッドファンデ塗る（ソフィーナ系だった）↓・フェイスパウダーはたく（当時はベビーパウダーの万能ぶりを知らず、ファンデと同ブランドの買ってた）↓・目尻側数ミリ残してほそ～くアイラインひく（オイリー肌でメイク技術が低く、目尻までひくとにじんで大変だったから）↓・アイブロウペンシル（資生堂の一番安い鉛筆）で毛のないとこ描いてスクリューブラシ（100均）で悪目立ちしないようなじませる↓・ビューラーでまつげ上げて透明マスカラ塗る（意味あったのか？）↓・...スクールメイクの思い出。
【美しくなりたい人も、メイク楽しみたい人も】最近、メンズメイクについてちょいちょい検索しています。面白い。己の顔にメイクを施し、最後に鏡を見て幸せそうににっこり微笑むのはレディーでもジェントルマンでも同じ。素敵だね。前にも書いたけど私はメンズメイク大賛成派。だって昔からテレビや雑誌の世界だと男性メイク施されてるからね、慣れてるよ。メイクやらない人にはメイクしてるってわからないかもしれないけど、する人にはわかるよね【ウルトラナチュラルメイク派多し】今でもやっぱりメンズメイクはウルトラナチュラルメイク至上主義なようです。メンズメイクコスメもあるけれどやっぱりちょっと高めが多いのかな…？ロフトのメンズメイクコーナーにある化粧品は軒並み高かった。セザンヌ・ちふれ・キャンメイクの価格帯ではないっていう。しかし。育毛剤は女...メンズメイク言いたい放題。
※もちろんフェイクを入れて書いています。そして暗い話です※【別居婚なら全てが上手くいきそうなのだが…】とあるレディーが見るからに追い詰められていて、私は勝手に心配をしている。彼女は去年ご結婚されたんだけど、旦那さんもご自身も高収入なので別居婚なのね。壇蜜さんと同じような感じです。お互い自分の家に生活のベースがあって、どちらかの家で過ごすときもあって…という。生活が・家が別々だとお互い仕事に負担が少ないでしょうし、精神的にも良さそうですよね。恋愛らしいトキメキも長続きしそうだし。って思ってたんだけど、レディーがね…とてもスレンダーな美女なんだけど、なんかどんどん体重が増加しているようだし、目の輝きも減って、髪や爪もどんどん傷んでる感じで…。「だ、大丈夫ですか？！」状態なのだ。なんでそんなこと知ってるのかというと、...別居婚だから全て上手くいくわけじゃないのか。
【セール品を買う】ひっそりとあちこちセールがかかっているようで。新コロ怖い、運動祭典マジでやんの？！に関連するストレスのせいで、街中…いやいや日本中絶望感につつまれてるようで、なーんか盛り上がらないけれどそんな辛い状況ですが…セールで買い物しましたローラ・アシュレイのすみれ刺繍タオルハンカチと、疫病退散！のヨゲンノトリさまタオルハンカチ。↑これは去年の写真ですが。右のタオルハンカチの色違いを買いました。アマビエさまハンカチと交代で、遠出（新コロ怖い以前はめっちゃ近場って感覚だったのに…）するときのお守りにしてます。全部やれることやって、そして心の支えに助けてもらう。【乙女チックなタオルハンカチが好きで】タオルハンカチ大好きなのです。今更アイロンがけ必須のハンカチには戻れませんかわいい、洗濯簡単、機能性良し、アイ...幸せの花タオルハンカチ。
※宝塚の話です※【そして伝説へ…】かなり遅れて…ですが、新コロ怖いでのびにのびて今年やっと上演した星組『ロミオとジュリエット』について言いたい放題記事を書きます！いや～。礼真琴さんのロミオは、私含め多くのファンさんたちの夢でした。しっかり大劇場公演2作目で叶ってほんっっとうに良かったです当然のように素晴らしかった。多くの人が指摘されていたように「えええええ～！！！？？」ってなっちゃう衣装が数点ありましたが（笑）。宝塚の衣装って着る方や作品に“似合わない”ってことがまず起こらないのでかなりびっくり…礼の…じゃない、例のだぶだぶロミオ衣装とか。多分あの衣装、真風涼帆さん（宙組トップスターさん）や瀬戸かずやさん（元・花組二番手さん）なら似合うと思うんですけどね。ジュリエットの赤ドレスとバルコニー衣装は悪くはないけどせ...2021年版星組『ロミオとジュリエット』言いたい放題。
【悲しくて怒ってるんだ！】たま～に夕食を買って帰ることもある。そんなときに選びがちなのは、駅近のスーパーで売ってるお寿司。お寿司は高いものはとにかく高いというけど、私は庶民なのでこれで充分美味しいのだ真鯛もマグロも卵も好きだけど、一番ときめくのはいくらなんか特別感あるんだよね。というわけで久しぶりに夕食買う機会があったんでスーパー立ち寄ったらさ…。お寿司コーナー、いつの間にやら値上がりor中身が変わってる。一番安い価格帯のお寿司セットがなくなってるし。しかも…しかも…。私がいつも買ってる価格帯のお寿司セットからイクラがなくなってる～！！！とびっこになってる私はイクラが食べたいんだけど！ぁガーン！！！悲しい…すごく悲しい…不況の波がここまで…貧しい…。そういえばカップアイスも値上がりしてるのに中身少なくなっていた...イクラ消失に不況を思い知らされて。
【そもそも愛してないのか？】SNSやエッセイを読んでいると、彼女or妻の外見をけなす人がこんなにいるの？！と驚く。しょっちゅう驚く。最近よくお風呂で田房永子さんの『「男の子の育て方」を真剣に考えてたら夫とのセックスが週3回になりました』を読んでいる。分厚いだけあって色んなエピソードが載っているんだけど、その中にモラハラ気質の元彼が「ブタみたいな顔、ダルマみたいな体。ブタダルマだね」と言っていたっていうのがあり…ゾ～ッとした。怖すぎる…。愛する人になんでそんなこと言えるんだろう…。美貌の女性作家として有名な先生のエッセイにも「二重アゴが長年コンプレックス。元彼にいつもタプタプ触られて二重アゴ～ってからかわれていた」とあって、またまたゾ～ッそういう人、案外多いのだろうか…。彼女（妻）が彼氏（夫）の外見を悪く言うこと...理解できない…愛する人の外見をけなす人。
【受身じゃない人間はすごくて強い！】アイライナーの話書こうと思ったので気分が変わったので、恋愛話にします。恋愛っていうよりシリアスカテゴリーに近いんだけどね。昔からうっすら感じていたのだが、実例をどんどん目撃してしまうのでやはり「受身だとひどい縁をつかむ確率が爆上がりするな…」と考えずにはいられない。というか。「受身で一途な女の子（恋する時は永遠に乙女さ…）を、悪い奴は狙ってガンガンアタックしてくる」これが正しいか。・ひどい不倫相手に数年どころか10年以上搾取されている人。…「妻が一番かわいそうだろ！！！加害者にかわいそうとか使うなよ！！！」って意見が多いのはわかってるんだけど、私はやっぱり不倫する既婚者が一番悪いと思うんだよな…独身の女性は弱いよ～立場が。人によるだろうけども）・浮気性の彼氏（夫）にずーっとず...受身で一途なひとが、悪い奴にやられやすい。
【だって人間なんだもの】皆さんご存知でしょうが、美容脱毛でも永久脱毛でも…というか自分で抜くにしても剃るにしても、脇毛処理すると汗がえらいことになります。汗かく量が増えるわけではなく、ひっかかるものがなくなるだけなんだけど…うん。レディース限定なのかジェントルメンにも同じなのか知りませんが、日本の汗ジミに厳しい空気は「嫌だな～…」と長年思ってます。生きてるんだから汗かくのなんて当たり前じゃないか。脇でも背中でも汗かきますよ、仕方ないじゃないでも開き直ることもできず。ノースリーブのお世話になるわけですが半袖は何色でも目立つよね～。（ぶっちぎりでヤバイのはグレーだが）あー…嫌な季節ですわ。毎日お風呂に入り全身洗い、お風呂上りにベビーパウダーをはたき、出かける前にはちゃんとデオドラント（ビオレのロールオンタイプを今使...暑い季節の愚痴…。
【カロリー信者じゃないんだけどさ】暑くなると、一気に「ゼリー作って食べたい！」欲が噴出します。去年と同じく、フルーツジュースをゼラチンで固めようか。いやいや、もっと低カロリーおやつにするためにハーブティーで作るか？と悩んでいます。ローズヒップ＆ハイビスカスのブレンドティーをゼリーにするって定番ですよね、食べたことないんだけど。でもこのお茶は砂糖いらずで美味しくいただけるので私には向いてるかもしれません。鮮やかピンクですっぱくて美味しいハーブティーなんですよ～すっぱいもの好きさんにはオススメなあるいはルイボスティーかな～あれも美味しいですよね。コーヒーゼリーはシロップかけたくなっちゃうけど、ジュースよりは低カロリーなのだろうか。低カロリー信者ってわけじゃないんだけど、やっぱり長年の癖でローカロリーに安心してしまう...ジュースゼリーか、ハーブティーゼリーか…。
【プチプラ…というにはあまりにお安い】300円＋税のヘアアクセサリーを買ってしまった…しかも二つ…。まあ、いいか（笑）どちらもSNSや雑誌で「旬のヘアアクセサリー」として売り出しているやつです。いや～年をとるって素晴らしいよね、幼い頃よりは意図やお金の動きがわかるよ。トレンドもオススメも金を落とさせるために仕掛けるものだ。無理のない予算で幸せになれば売る人も買うこちらもいいことしかないんだから、気をつければ大丈夫…だよね？買ったのはこのふたつです。・長めの飾りピン×3（これでひとつ）・太めのふんわりカチューシャ飾りアメピンは耳上に使ったり、左右に分けて使ったり。基本的には前髪（というか、顔周り？）に使う。難しいヘアアレンジは流行になりえないので、これが合うのはもちろん簡単なアレンジばかり。前髪分けてなでつけるだ...プチプラヘアアクセで今を楽しむ。
【美味しいスープの隠してない隠し味】フライパンでチキンソテーを作る。塩こしょうすり込んだ鶏もも肉を、オリーブオイル・ニンニク・ローズマリーと共に焼くのみ。とてもとても美味しい肉も美味しいが、フライド（ベイクド？）ローズマリーがまた美味しいの。ローズマリーは鬱滞（うったい）除去・血行促進作用があるのでスーッと気持ちよくなるありがたいハーブなのでぜひいただくことをオススメします。軸は硬くて食べられないけど葉っぱ？は食べられるんだよね。さて、このソテー作りに使ったフライパンに残された旨味たっぷりの油とニンニクを…。キッチンペーパーでふいてその後に水入れて沸騰させてから洗って～、でもいいんだけど。それはやらないで、少なめの水を入れて沸騰させてそれをとっておきました。後日、それをモヤシの中華スープ（鶏ガラスープだけで作ら...残ったニンニク＆オイルが美味い！
【久しぶりに買っちゃった】久しぶりにランジェリーを…というかふつうのブラを新調しました。ストラップ外して使わないタイプのブラね。ストラップレスブラはもう、チューブブラ一択になりつつある。（関連過去記事→・ストラップレスブラクエスト～潰されし脂肪～。）1枚だけ持ってるノンワイヤーのチューブブラ（楽天で購入。送料無料で千円でお釣りがくる）がほんとによくて！脂肪（胸）を潰さないから服を着たときのシルエットが悪くないのがありがたい。ベージュ色をもう1枚か、チラ見えしたときにマシなように黒か白も買おうかな？おっと、脱線した。話を戻してアモスタイル。まだ試したことがない“小さく包み込むブラ”シリーズも気になったんだけど、今回も“きゅっと寄せブラ”シリーズのを買いました。チャーミングラマーと並んで大好きなシリーズです。背中～...久しぶりにアモスタイル行ってきたぞ。
【よくある話？退屈な話？？】【人非人】にん-ぴにん1．仏教用語で天竜八部衆の総称。特に、そのうちの緊那羅（きんなら）の別称。2．人間以下のもの。特に、人の道にはずれたことをする人間。ひとでなし。【ちや-ほや】言葉や行動で人の機嫌をとるさま。いつだったか、あるレディーが恐ろしい現実を教えてくれた。「同じ部署の一番男ウケのいい女性がさ、今年になって急に男性社員たちに厳しく当たられるようになったんだよ。何年この仕事やってんだよ！とか言うの。でもさーおかしいんだよ。だってその人のこと可愛い可愛いって甘やかして仕事なんか覚えなくていいって言ってたのは彼らなんだよ。私達がちゃんと仕事覚えてって彼女をたしなめるたびにブスがひがむなとかモテない女こえーって笑ってたんだから。記憶障害かよ」…ぞぞっその人が熱い手の平返しを受けたタ...人非人扱いもチヤホヤも当てにならん。
【美園さくらさんの美脚に憧れて】踊れる人たちの脚はとてもカッコイイ。立っているだけで生命力が溢れているし、筋肉でギュギュギューッとひきしまってるのがすぐわかります。宝塚歌劇団はダンス必須なので皆さま美脚の持ち主。そんな全員美脚の宝塚ですが、今特に「ほんとにカッコイイなー」と思うのが美園さくらさん（月組トップ娘役さん。すでに卒業が決定していて、退団公演の東京公演を残すのみ）です。特に膝から下がカッコイイんですよ～さすがダンス上手さん。現役のトップ娘役さんだと潤花さん（宙組）もすごくカッコいい脚をお持ちです。OGさんだったら夢咲ねねさんもね！あの脚の長さは久しぶりにDVDで見ると驚くわ～。【憧れるけど目指せるわけもなく】まあでも。プロは稀有な存在だからこそプロなのであって、自分はというと、鏡にうつった己の脚を見て「...美脚さんはカッコいいけど目指せない。
【素敵見せより楽々がありがたくて…】5月に黒いTシャツワンピを買いました。（記録記事→・ジャンパースカートとキャミワンピも味方☆）私の体型（豊かな骨格ウェーブ）をカッコよく見せてくれる効果は皆無ですが、楽！とにっかく楽！だから心底「買ってよかった」と思っています。いつ着てもいいけど、やっぱり女の子の日はありがたいね～。黒い服は必要なんだ…たとえ似合わなくても…（黒が似合わないタイプのブルベ夏）。色落ちしないので毎回洗濯ネットに入れて洗えるのも楽々ポイント。なので、色違いでリピート買いしちゃいました今度はダークグリーンを選んだよ。似合わなくてもいいし～と選んだけど、色見本帖にあててみたらブルベ夏っぽい色だった。ターコイズグリーンとムーンストーンの間くらい？着たときにそこまで顔色悪くはならないかな。マスク生活なので...Tシャツワンピリピート買い♪
【時計と指輪を外してしっかり手洗い】もしかして10年前とかになっちゃうのかもしれないけど、アメリカ発のファッション番組で当時の一流デザイナーさんやらプロデューサーさんやらが「モードにポケットはいらない」「おしゃれなものって、ポケットがついていないもの」「おしゃれでポケットがあるのはデザインでしかないから」こんなことを言っていた。ポケット作るのって手間だし、その分お金もかかるだろうからね…ポケットはダサいって言い切った方が好都合ですよね？…という深読み。さて、ポケット。新コロ怖いになってからというもの、ポケットのありがたみを思い知っています。手洗い・うがい・消毒が以前に増して必須項目になりましたから、指輪・時計を外すことが多い。そんなときポケットがあるととーっても楽なんですよね。「家以外の場所で手を洗う時に指輪を...ポケットは忘れ物を減らすかも。
【それは刺激なんじゃないかなって】をのひなおさんの大人気漫画『明日、私は誰かのカノジョ』。人の心、そしてこの世の清濁を抉り出してくるような面白い作品なので気になった人はぜひ読んでみてほしいです。1巻でこの物語のヒロイン筆頭（主役がたくさん登場するのです）の雪さんはこんな言葉を残しています。「人は一度でも満たされてしまったら同じものじゃ満足できなくなる幸福は麻薬なんだよ」作者さんも気に入っている言葉であり、読者さんたちにも人気のある名台詞なのだそうです。私はこの言葉や、雪さんの最初の物語（単行本1巻）を読んで「私も雪さんと同じ年の時は、この言葉に同調しただろうな」って思ったんですよね。そしてもちろん大人になった今は違う。雪さんが幸福と定義しているものは、たしかに幸福の一種だとも言えるかもしれないけど本質は“刺激”...幸福が麻薬だとは、私は考えていない。
【メイクレシピまで考えてみる】「幼い頃の私が憧れていた女性像を具現化するとこんな感じかな～」と空想して生まれた（？）ヒロインさんは、理想の彼女or妻って言葉が似合うレディーだった。このへんの記事で遊んで書いた。↓・幼い頃、憧れた素敵ヒロイン。私が子どもの頃無意識に学び取った「女はこうあるべし」が溢れている気がする・昔憧れたヒロイン’sアイテム。そんな素敵なヒロインがもしも令和時代に実在していたら、こんなアイテムを身に着けていそう～って空想記事。昔憧れていただけあって「○○そう」「～っぽい」が止まらなくて、歴史ってすごいなーと（笑）。これらの記事書きながら「この人＝理想さん。だったらこんなメイクするんだろうな～」という空想もスラスラ浮かんできたので、せっかくなのでそれも記録しちゃいます理想さんは高級品を使ってると...プチプラDE理想さんメイク。
【サルート、お手頃価格だな～（錯覚）】家から一番近いワコールショップに行ってきました。サニタリーショーツセールかかってるかな～？と思って。残念ながら必ず売れる良品がセールかかるわけもなく、しかも同じワコールでもお高いサニタリーショーツしか扱ってなかった…。2500円くらいするやつ。伸びないように・ナプキンが固定されるように工夫をこらした商品だったのでお値段にも納得だったんだけどね。でも高い…私は庶民なのだ…アンフィかウンナナクール通りかかったときに買おう…。この店舗、なぜか高級ライン・サルートの商品が大量に置いてある。豪華な刺繍がほんっと綺麗でね～トキメキが…ワコールのブラは私の体型に合わないことが多いのですが、せっかくなので見てきたよ。（有名な話で、ワコールのブラは骨格ストレート向け・トリンプのブラは骨格ウェ...つれづれ日記・2021.7.1.
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【書きたいんだが、まとまらない～！】私は心の中で“変身ツアー”とか“美女計画”って呼んでいるんだけど、「綺麗になりたい！」「可愛くなりたい！」「素敵になりたい！」「おしゃれって言われたい！」という女性達の外見改善・イメージチェンジに助太刀させていただくことがちょいちょいある。過去記事でもたくさんあります。（殿方＝男性・男の子。のを手伝ったこともあるけど、それはやはり1対1では難しいので複数人作業になりがちだったり、口頭だけだったりする）で、ねー…。この夏…というか初夏ですね、5～6月にかけて3人のレディー達に思いがけず助っ人したのですよ。御三方とも素材が素敵なのでそりゃー輝くように綺麗に変身されましたが。全然違う理由・理想で変身していても、どこか似てるところがあって。「これが、同じ時代を生きるってことなの...25年春夏、3人の女性たち。
【ツナ缶がなくてもけっこう美味しかった！】もう終わってしまいましたが…いや、旧暦で考えればまだあるか、七夕。7月7日（旧暦で考えれば8月7日）の七夕はそうめんを食べる～と検索すると出てきたんで、カッペリーニ風そうめんを作って食べました。シーチキンとトマトで作ろうと思ったんだけど、ツナ缶のストックが無くて。「無しでもいけるか？！」と試しに作ってみたら美味しかったので簡易レシピを記録しておきます～冷製カッペリーニ風・トマトそうめん～材料（二人分）：・そうめん…二人分・トマト…1個・塩、コショウ…適量（あんなに料理初心者時代にレシピの適量表示が嫌だったのに、でもこの言葉しか当てはまらない…！）・ひまわりオイル…適量（オリーブオイルが高すぎるのでコレ笑）・ポン酢醤油…大さじ2（めんつゆや醤油でも可）・にんにくチュ...カッペリーニ風トマトそうめん♪
【紺ポロシャツの制服が増えてきた】※タイトルは適当なので、英語としての正確さは皆無です※多分少し前から増えていたんだろうけど…。今年（2025年）は紺のブラウスを夏制服にしている学生さん達がよく目につきます。男の子も女の子も。お馴染みの学生ボトムス（そういえば、女子もズボンを選べる学校が増えたらしいとは聞くけど、実際に制服でパンツスタイルの女の子ってまず見ないな…）に合わせるのはネイビートップス。多分、あれは紺であってますよね？黒よりはソフトだし、青でもなさそうだし。白トップスもいいけど、下着が透けまくるので紺だろいいでしょうね～。ストレス少なそう。男の子達も、女の子ほど困っちゃいないだろうが胸が透ける心配が大幅に減るだろうし。良い傾向だなーと個人的には思いますね。登下校中に迷い無くスカート下にジャージ履...紺ポロシャツとニオイ対策の話。
【身の程知らずな欲望は、無邪気な希望でもある】七夕でございます。短冊に願いこと～はよく知っている伝統行事ですが、そういえば七夕にちなんだ食べ物なんてあるのかな？と検索してみたら「そうめんを食べる」と出てくる。天の川に見立ててそうめんなんでしょうかね。作ってみようかしら。お夕飯にするなら、おかず＋茹でそうめん＋お湯割りめんつゆ、なんてどうでしょうか。美味しいんだよなーさて、七夕ということでお願いごと、夢、の話です。自分でつくづく思うのですが…。この10年か14年の間で、確実に私の中で薄れたか失われたかしているのは「単純に、制限なく、恥ずかしげも無く、夢を見る習慣」なんじゃなかろうか。昔はね、現実の自分とか素材とか境遇とかなーんも気にしないで無邪気に夢見たんですよ。夢咲ねねさん（元宝塚のトップ娘役さん）に憧れ...この10年か14年で失ったもの、薄れたもの。
【意外性があると楽しいかなって】春夏香水＝暑い時。用が2つ。秋冬香水＝寒い時。用が2つ。合計4つの香水を気分で使い分けるのが大変楽しいです季節の変わり目は「今日は寒い判定？暖かい判定？」と考えて選ぶし、気温で迷わない時はファッションで使い分けるのが好きですね。暑い時用香水が・ランバンエクラドゥアルページュ（有名な紫色の丸ボトル）・アナスイシークレットウィッシュ（これも昔からある有名なフェアリーボトル）の2つなんですけど、ランバンはきっちりお上品系、アナスイは爽やか可愛い系、かなーと私は思っているので…。どちらかといえば・きっちり、上品、お姉さんっぽいファッションの時は、香りはわざと逆にしてアナスイを選びます逆も同様で、・可愛い、カジュアル、妹系ファッションの時はランバンを選ぶのだ。意外性があると楽しいなー...香りの使い分けは楽しい。
【空腹は最高の調味料とな】好物。最初に食べますか？最後に食べますか？心理テストっぽいけど、今回はそうではなくて。味覚を研ぎ澄ますのはやはり空腹！美味しさを120％味わうなら、ある程度お腹を空かせておくのが効果的という話でございます。（ちなみに、心理テスト的なことは検索すると一番最初にこう出てくる。最初に食べるタイプ：即時的満足を求める、衝動的、自己肯定感が高い傾向。最後に食べるタイプ：計画性があり、慎重で、自己制御能力が高い傾向。なるほどねえ～）私はもう、断然一番最初に好物を食べるタイプです。胃腸がそんなに強くないので（なのに体型は豊かとは、これいかに）早めに食べておかないと満腹になっちゃって食べられなくなっちゃうんですよね。だからお目当てのデザートを食べに行く時は朝食無しか軽めで出かけて、ランチ的に食べ...研ぎ澄まされた美味しさ。
【ブログタイトルざーっと読み流しながらね】7月になりました…。毎年言っているけど今年も言いますね…。今年＝2025年の半分が終わった！！…早い…のか？遅くは感じないよなあ。加齢のせいかしら。（子ども～学生時代は1日も半年もすごーく長く感じましたね。今は1日の体感は長かったり短かったり、数ヶ月が早い）さて、過去記事のタイトルを読み流しながら「私にとってのこの半年ってどんなだっけ？」と振り返ってみます気になる部分があった人はカレンダーマークとかから25年○月、をタップしてぜひ読んでくださいな。・1月…「パウダー無しメイクアップ」なるものを知り、オイリー肌ながら挑戦してみたら大好評。美肌見えに加えて、幸せそうに見えるらしい。あとメイクキープ力が抜群。オイリー肌の私でも真冬はいつもより乾燥していたのでしょうか。（...25年上半期振り返り☆
【アナスイのシークレットウィッシュ】ふらっと入ったバラエティショップで、アナスイの香水が大幅割引されて売られていました。ブルーグリーンのボトルに妖精ちゃんモチーフのフタがついた、シークレットウィッシュ。「おおーここまで値下げしてくれてるの珍しい」と思って香りを久しぶりに試してみたら、夏（というか、暑い日）に心地よい軽い香り。ご縁ご縁と考えて、買っちゃったよ夏香水はランバンのアルページュ（有名な紫色の丸ボトルのアレです）だけだったので、もう1つ買えて嬉しいです。香りは何より気温に好みが左右されると思う。シークレットウィッシュは2005年発売だそうで、ちょうど20周年なんですね。※アナスイシークレットウィッシュオーデトワレ（＠コスメ）トップノート：レモン、メロン、タジェット（マリーゴールド）ミドルノート：ブラ...夏のNEW香水♪
【新しいネイルコスメ買ってみた】サンダルの季節になったらやっぱりフットネイルもしたいセレブやオシャレさんはネイルサロンでジェルネイルされるんでしょうね…プロの技、素敵ですよね私はどっちでもないので、自分で今年も手抜きネイルです（笑）。毎年これ。1．ベースコートを塗る。2．各爪の上半分に大粒シルバーラメを塗る。3．トップコートを塗る。クリア（透明）×シルバーラメの組み合わせです。これなら剥げても気になりにくい、修正簡単、でお気に入りです。この夏マニキュアを新しく買いまして…。トップ＆ベースコートがこちら。↓※デュカートベース＆トップコート（シャンティ公式）薬局で買いました。お値段715円（税込）。そしてシルバーラメカラーも同じくデュカート。↓※デュカートネイルマイン16ダズルオーロラ（シャンティ公式）500...サンダル、ぺディキュア、フットネイル♪
【私も周りも断捨離中】断捨離を始めるなら、1年365日思い立ったが吉日。とにかくやってみることこそが一番のコツであり開運行動です。それくらい人は怠けがち・現状維持傾向が強いってこと。2025年7月5日に凄まじい災厄が訪れるという予言めいた都市伝説が作用しているかはともかく、私も周りも今断捨ってる人が多いです。25.7.5予言は私は信じていないけど、これだけ地震含む自然災害が多い日本に住んでいると常に防災行動はしていたいと思います。というか、この騒動で一番怖かったのは作者さんの悪質ななりすましが出版社とさえやりとりしていて…という話だね。なんたるあやしきわざ…！※“7月5日大災難”を予言した漫画家最新自伝で真意明かすも『私が見た未来完全版』出版元は「取材NG」（ヤフーニュース）さて、私や周りの断捨離話につい...夏のはじめに断捨離小話。
【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【尻の治安悪化、すさまじき肌荒れ】2020年からしばらく、「お尻がブツブツで汚くて…どうすれば治りますか？」とレディーからもジェントルマンからも何度も何度も何度も相談された。本当に数え切れないくらい（笑）。そのたびに「…なんで私に聞くんだい…？」と思いつつ、・まずはお風呂上りの保湿（お尻にもボディミルクやクリームを塗布！）・スポンジやブラシでガシガシ洗わず、たっぷりの泡を手で撫でるように洗う・体ニキビには薬用石けんミューズ・お風呂上りにオロナインを塗布・お尻～太ももの後ろのストレッチを頑張る（血流改善）・週1スクラブする（荒れてる時は×）・それでも治らなければ皮膚科へなどなど、私なりに真面目に誠実に答えていました。断トツで感謝されたのはオロナイン、次がミューズだね。おそらく、新コロ怖いでステイホーム！三密...2020年代は大・尻荒れ時代…。
【多分夏限定】タイトルどおりです。朝の泡洗顔ならぬ泡洗鼻…読み方は“あわせんび”でいいのか？ええ、鼻だけ！朝で洗うの始めてみました。朝の泡洗顔て本当に久しぶりだわー。私はオイリー肌（それもかなり）なんですけど、しっかりクリームで保湿フタするようになってから朝起きた時にべたつかなくなって、そこから朝は水で素洗いのみで長年来ました。薄肌だからなのか？と自分では思うけど、朝にしっかり泡洗顔しちゃうとかえって色々取りすぎて日中分泌されちゃうんですよね。夜のクレンジングもしかり。強すぎるとかえって油田からオイル噴出しまくる（笑）。でも、久しぶりに始めてます。鼻だけね。そう…最近…朝起きたら鼻だけ脂がぺっちょりしてたから…。ローションパックを朝晩してるから肌質が少し変わったのかな？謎ですが。多分夏だから産油してるんだ...朝の泡洗鼻はじめてみた！
【チョコレートの値上げが止まらない～♪】だっれっかっ値上げーをっとっめってっ値上げにムーネがっムーネがっっくーるしっくなるー（くーるしっくなる～）値上げが！！！！止まらない！！！！（懐かしの平成ソングのメロディーに乗せて）というわけでね、値上げラッシュですね。何十回何百回書かせるのやら。嫌んなります。オリーブオイル、コーヒー豆、お米…と来て…。チョコレートもね「チョコ値上げ理由」で検索してみると、今（2025年6月末）時点では「カカオ豆主要生産国の干ばつ・大雨・病害虫の大発生などでのカカオ豆の生産減少からの価格高騰。そして円安、輸送費の高騰などによる」と出てくる。…。…そりゃ高くなるわな…。しかし、スーパー・薬局で買えるお手頃チョコレートすら驚きの値上げです。いつもならセール特価で100円でお釣りが来たア...日常チョコレート語り。
【魂、かな？】※ガチなスピリチュアル話なので、苦手な方は読まないでください※去年（2024年）下肢静脈瘤のレーザー手術を日帰りで受けました。下肢静脈瘤っていうのは血管がポコンと浮き上がって垂れ下がったままになっちゃうような症状ね。男性患者も多いけど女性の方が多いらしく、経産婦＝出産経験のある女性。は約半数がなるなんてデータもあるそうだ。私は産んでないけどね。あと立ち仕事だけ・座り仕事だけ、の人もなりやすいらしい。自力で治したい気持ちはわかりますが、予防は出来てもすでに出現してしまったボコボコを無くすには病院での施術を受けないといけません。（手かざしだの整体だのスピリチュアルだの自然食だのでボコボコは消せないからね。ぜったい金の無駄なんでやめよう。三割負担のレーザー手術＝片足なら4～5万くらい、両足でも6～...実は、手術に幽霊？同伴だった（笑）。
【海外ドラマあるあるらしい】日本女性の声は世界屈指に高い、と聞いたことがある。アジア女性の方がそれ以外の地域より高い傾向があって、日本女性は極めて高い、一説には世界一とも…って言われているんですって。もちろん言語傾向もあるでしょうけどね。ドイツ語なんかは誰が読んでもたいてい低い発声になるし、実際ドイツ女性の声は低めが多いらしい。（ジェンダーギャップが激しいほど女性の声が高く、逆だと低いという指摘もまあそうだろうなと思う）さて、日本女性の声が高くなりがち問題。これに関する個人的に面白い話で…。日本に住む外国人さんが、日本語吹き替え版の母国のドラマを日本語学習を兼ねて見ると、悪役女キャラの声が可愛すぎて「原語で観てた時は大嫌いだったのに、日本語吹き替え版のこいつは大好き…！（笑）」になっちゃうってあるある話ら...魅惑の日本語吹き替え…。
【知らないわけなく、感じないわけもなく】「鳥まりさんのブログの、シリアスカテゴリー好きなんですよね」とありがたいことに少なくない方々から言っていただけている。生きることは単純ばかりではいかず、喜び楽しみだけもなく、誰もが辛い今を生きているからこそそう思っていただけるんじゃないか。今までだってずーっとそうだった。私はこちらのgooblogさんでブログを書かせてもらってから14年目になる。（今年＝25年秋にサービス終了。本当に感謝いっぱいでございます）ずっと辛いこと・幸せとはいえないことがこの世界には満ちていて、皆それぞれに痛みに耐えながらすごしてきた。なんか抽象的な言葉ばかり使ってしまうな。私らしく単純に言おう。戦争、戦争、戦争、戦争で恐ろしいし辛いって話です。今まさに空襲されたり故郷を追われている方々の苦...戦禍シミュレーション睡眠…。
【少なめですが】もう、2025年の6月があとわずか…。ということは上半期が終わる。今年の半分が過ぎ去る…。早っっっ！！（笑）この体感時間の早さは加齢ゆえか、ありがたいことに戦火に今のところ巻き込まれずに生かせていただいているからなのか…。戦火（＝戦争における火災、戦闘）ではなく戦禍（＝戦争による被害・災難）にはいつでも巻き込まれているけどさ…地球はひとつだからね。さてさて。25年上半期のベストコスメ記録です（24年下半期はコチラ。↓・鳥まり的・ベスコス2024年下半期☆）オールプチプラとはいえ昔ほどあまり数買わなくなったので選抜されるのも少ないですが、お暇つぶしになれば幸いでございます（参考のための肌質・イメコンスペック羅列失礼します。↓オイリー肌、薄肌、赤みが出やすい、鼻が角栓目立ちしやすい、敏感肌まで...鳥まり的・ベスコス2025年上半期☆
【虫が黙るラインはどのあたりなのか…】暑いので生足でサンダルを履くようになったら、早速蚊に刺されました（笑）。この夏もムヒは手放せないなあ。で、ムヒを塗りながら去年（2024年）を思い出すんだけど…。暑さが振り切ると虫って飛ばないし、鳴かない。存在を消しますよね？去年の猛暑日続き（35度前後、かな？）の真夏は蚊にさされつことが本当に少なかった。無だった期間が長いかも。そしてセミが鳴かない。「え、暑さで全滅した…？」とハラハラする。友達とも話したなあ。9月に入って少し暑さが和らいだ頃…といっても実際30度は余裕であったと思うのですが、35度越えの世界を知ってるとかなり楽な頃です。「なんか、ここに来て急に蚊が復活してない？7月8月全然気にならなかったのに最近ボコボコさされるわー」「わかる！」こんな話をした。お...バグズ・サマー。
【コスメ見るのが楽しい】私のパワースポット兼アミューズメントエリア…それは薬局のコスメコーナー「もう誰もその呼び方しないよ」「ふつうにドラストって呼びなよ」と言われても薬局と呼ぶ楽しいねえ。ついついぐるぐる回ってしまいます。（店員さんや他のお客さんに迷惑かけないように気をつけてるのでご安心を）最近「おおっ」って思ったことを記録します。1．セザンヌの新作リキッドリップが良かった！液体リップコスメはあっという間にテスターが劣化して色がわかりにくくなってしまうもの。なので新しくテスターが出たら試したい。セザンヌの新作リップは2色ともすごく良かったです↓※セザンヌ3Dジェリーリップ（セザンヌ公式）01ピーチメルバも02ミルクローズもほど良い透明感のある可愛い色で良い～パッケージはシンプルだけど700円弱とお手頃だ...楽しいな、薬局ぐるぐる♪
【最終回、1ヶ月後健診】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その6。手術日から1ヵ月後の診察（健診という言い方で良いのか？）の今回で最終回となります。日帰り手術を受け、お風呂と就寝時以外はずーっと医療用弾性ストッキングを装着し続けて1ヶ月。確認の検査を受けました。すっかり慣れた、ジェル付けて血管の状態を確認するエコー検査です。初回と1週間目と同じ簡易更衣室兼待機室でボトムスを半ズボンに、素足になって呼ばれたら検査。この時の足は内出血は完治、レーザー跡の赤い点々は残っている、焼いた血管がしこりになって小さくぽこんとしている、という状態でした。「うんうん、順調ですねー。焼いた血管はタンパク質なので、硬くなるのが当たり前なんで...下肢静脈瘤手術日記・その7。
【ロムアンドじゃないんだ】夏なので、明るめピンクリップを使う日も多いです。ペリペラのピンクユース（韓国コスメ。インクムードグロイティント04ゴッドベベピンク）をよく使うのですが…。まあ笑っちゃうくらい色んな方に「そのリップ、ロムアンドのだよね！」「ブルベ夏向けのピオニーバレエでしょ！」「当たってるよね」と予想されます同じく韓国コスメ、ロムアンドのグラスティングカラーグロス01ピオニーバレエね。24年上半期ベスコスに選んでいる人も多かった記憶があります。似てるらしいです（笑）。ペリペラは青み吸収した結果なので、ロムアンドの方が最初から青みが優しさな気がする。白みピンクというのかな。【美形くん、ソフティモお買い上げ】この過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）などに登場してくれた美容道の修験者男子くん（美...つれづれ日記・2024.7.9.
【手術後の経過】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その5。無事に手術が終わって、当日は入浴禁止。ぐるぐる巻きの包帯も弾性ストッキングも寝るときでも装着したままです。おそらく手術してない片足は弾性ストッキングつけないで眠っても良かったのでしょうけど、なんとなく両足そのままで眠りました（笑）。翌日ふつうに生活し、翌日は入浴OK（もちろん長湯しないようにする）なのでそこで包帯を取る。包帯を取ると足をぐるっと巻くような巨大絆創膏？が装着してあり「こうなってたのか…」と思いながら取っていくとー…。めっちゃ赤。手引書には「出血ではなく注射した麻酔薬が針穴から染み出ている」とあるので問題はないらしい。色々手術しましたって感じに赤くな...下肢静脈瘤手術日記・その6。
【災害、まさに】暑い。暑い。暑い！！！本当に暑いから3度も書きました7月前半からかっ飛ばしてますね…35度超えとか！去年の反省を生かして・エアコンを入れたまま朝まで眠る・眠る時は薄い腹巻を装着する・冷たい飲み物や食べ物が美味しいけど、意識的にあたたかいものをとるようにする・カッサで首～肩、足、腕、をほぐして血行改善を心がけております。（この過去記事に詳しく記録しました→・夏バテて、台湾に学ぶ。）確実に胃腸がジワジワと弱り始めてる…。仕方ないこととはいえ、辛いです夏バテ漢方の清暑益気湯（せいしょえっきとう）がないので、近いであろう補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲みました。後者は薬局でも買える。保険適用してもらうならもちろん病院じゃないとダメですけどね。どちらも弱った胃腸を健やかにして気を補う漢方。気にな...アツアツなんです（猛暑だから）。
【ついに手術当日！】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その4。さて、怖い気持ちを抑えるというより流しながらやり過ごして、ついに手術当日です。いつもより早く朝食を食べました。カフェインは飲んじゃいけないので、コーヒーor紅茶＆洋食ではなく和食でね。電車の遅延があったら嫌なので早めに電車移動を済ませて駅前をぐるぐるして時間を潰してから、早めにクリニックへ。てっきり初診と同じ更衣室兼待機室を使うのかと思ったら、手術の人は違うところに通されて…。乗ったことないけど、これ飛行機のビジネスクラスかファーストクラスか？みたいな鍵付きのゴージャス個室に案内されました。仮眠取れそうな椅子、足のせる台みたいなやつ、広いスペースやら備品やら...下肢静脈瘤手術日記・その5。
【31の今売り期間限定アイス】サーティワンアイスクリームで、ダイキュリーアイスなるフレーバーを初めて食べました。復刻でありながら、今夏の期間限定フレーバーのようです。↓※ダイキュリーアイス（31公式）私には美味しかった～カクテルのフローズンダイキリをイメージして作っているようで、苦味のある酸味とふわっと軽い甘さが実に美味しい。大人っぽい清涼感がありますね。「ラムとライムのカクテルをイメージ。アルコールは使用していません」ですって。このしゃれた苦味のアクセントが本当におしゃれで美味しい実物は色もすごく綺麗なミントブルーでときめいたこれは販売終了する前にもう1回くらい食べたいお味だなあ。フローズンダイキリといえば、私の大好きな映画『麗しのサブリナ』と、大好きな英国ドラマ『鏡は横にひび割れて』に出てくるのですよ...ダイキュリーアイス、好み♪
【手術日決定・他の患者さん達・不安】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その3。初診が終わり、手術したい意志を伝えて、手術日決定＆お会計待ちです。待合室ではそんな気なくても他の患者さんが目に入るもの。圧倒的に多いのは娘さん（お嫁さんか実の娘さんかは不明）に付き添われた老婦人達でした。やっぱり高齢・出産経験が一番作用するのか…私ほど若い人は一人も見かけなかった。とはいえネットで検索すると「小学生の頃から下肢静脈瘤があった」「大学生の夏休みは長いので、やっと下肢静脈瘤の手術を受けることが出来た。大学はプールの授業もないし」なんて人もチラホラいらっしゃるので、遺伝もあるか。意外にも中年以上世代の男性患者さんはふつうにいらっしゃ...下肢静脈瘤手術日記・その4。
【ブログタイトルをさらさら読み返すだけ】7月になりました。2024年も、半分を消化したんですねえ。早いなあ…しみじみ私の中で上半期ナンバー1衝撃的だった出来事は、なんといっても足の手術です体と魂ってくっついているんだなと痛感するね…。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。（最近やっと書き始めました）では、それ以外のをさらさらーっと振り返ってみます。ブログタイトル読み流して思い出すだけの簡単な作業ですが、自分には役に立つ1月…元旦から大地震。私もそうだし、日本全国祝ってなんかいられない気持ちになっただろう。冬らしい寒さには湯たんぽが大活躍。東京大神宮にてご祈祷を受ける。大麻（おおぬさ）の精霊さんのような存在を感じ取ったり、綺麗な空気に包まれていたり、良い神社さんです。前年（2023年）のドラマ『セクシー田中さん』...2024年上半期振り返り☆
【固定にすると本当に便利】去年？くらいから暑い季節は基本ランジェリーはシームレスブラ＆ショーツだと決めて、そのつもりで生活するようにしています。それ以外の季節は刺繍やレースのある普通ランジェリーを基本的に身につけるようにしていて、「明日はシームレスランジェリーじゃないとダメな服だな！」という時だけシームレスセットを選んでいるのですが。本当に楽！ランジェリーのせいで服選びが制限されないって楽々夏服は制限かかりまくりだからなあ。考える時間をスキップするって驚くほど生活を快適にしてくれるんですね。【シームレスショーツはタンガでもフルヒップでも】シームレスショーツはユニクロのフルヒップと、ワコールのタンガ（Tバックショーツ）で回しています。もちろん白い服でも使えるベージュカラー。ユニクロのフルヒップはお腹もお尻も...夏はシームレスショーツ。
【初診、両足くまなくエコー検査】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その2。思いがけない人から教えてもらった、都内下肢静脈瘤専門クリニックに初診に行った話。電話して予約とってから来院しました。「初診の予約をお願いします」と言えばOK。土日（土曜日だけだったかも）は混むのかもしれないけど、平日だったのでスムーズに予約を取れて行くことができました。行きなれた街なので電車を降りてから歩く時間は2～3分といったところ。飲み屋さんとオフィスが入っていそうな普通のビルにクリニックはあり、「病院というよりは、エステか美容院みたいだな」と思うなどしました。受付さん（看護師さん？）に「○時に初診予約をした、鳥まりと申します」と声かけたら...下肢静脈瘤手術日記・その3。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
【クリニック選び＆励ましてくれた漫画】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。前回はこちら。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。「症状が進行してしまう前に、さっさと手術を受けて治したい…。でも外科手術とか怖い…」ふたつの気持ちに引っ張られて何もできずにいた私を励まし、「よし、私も勇気を出して手術しよう！！！」と思わせてくれたのはー…。好きな漫画のヒロイン達です創作物の力はすごいね。子どもの頃から全く影響力が衰えません。『明日、私は誰かのカノジョ』（作者はをのひなおさん）の主人公・雪さんと、『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）の主人公・美紅（みく）さんに力をもらいました。雪さんは子どもの頃に母親からの育児放棄が原因で顔～首～肩を火傷して痕が残ってしまったというキャラクターで、物語終盤になってそれを薄くするレ...下肢静脈瘤手術日記・その2。
【2024年上半期の最大イベントだった】はい、タイトルからわかりますように…2024年！下肢静脈瘤のレーザー治療を受けてきました。私にとっては今年上半期最大のイベントだったなあ。下肢静脈瘤（かしじょうみゃくりゅう）は女性や立ち仕事の人・高齢者がなりやすい病気です。あと遺伝的になりやすい人もいるらしい。↓※下肢静脈瘤って？血管の病気を知ろう！（日本血管外科学界）レーザー治療が保険適用になったのは2011年、ですって。専門クリニックにいって検査してもらい、「これくらいなら軽症だから手術しなくても良いよ」と言われたけどやってほしかったので日帰り手術を受けました。経産婦は二人に一人がなっちゃうらしい…私は産んでないけどね。とにかくポピュラーな病気だし、外科手術なんてきっと誰でも怖いだろうから、誰かの役に立てるはず...下肢静脈瘤手術日記・その1。
※ガチなスピリチュアル記事です。電波なので苦手な方は読まないでください※【神さまも精霊もあまりに大きくて恐ろしくて】Q.電波な人ってどういう意味？↓A.神などの暗示やお告げを受けたとして、支離滅裂な言動を繰り返す人のこと。…や、そうなんだけど、そうなんだけど、そこまでどっぷり倒錯して選ばれし自分妄想をしてるわけじゃないのですよでも電波に違いないので最初にちゃんと書いておかないとね…トホホのホ。私は夢の中（睡眠中に見る夢）で、火の鳥と大きな鳥の神さまを見たことがあります。ひー文字にするとマジ電波。でも書く鳥まりなんてハンドルネームをつけたからか、見たことがあるのです。火の鳥は炎というよりは陽光、光と熱の化身といった感じでたしか2羽…いやいや、神さまだろうから2柱で飛んでいた。陰陽ってことなのかな？どちらも白...陽（ひ）の鳥。
【ささくれカッター、そして爪掃除…】100均でネイルケアグッズをふたつ買ってみました。・ステンレスネイルクリーナー（100円＋税）・キューティクルニッパー（300円＋税）なんだか一瞬おしゃれに感じるカタカナ表記ですが、これはつまり…。耳掻きならぬ爪掻き…すなわち爪垢掃除アイテム（涙）と、ささくれ用ハサミ、です私にとっては夏はサンダル・フットネイル（ペディキュアってもう言わない…？）の季節。そして何より汗かく季節…ええ、怖いですねニオイが恐ろしい足臭の原因は色々ありますが、最もポピュラーなのは爪垢がたまる→垢があったまってしまう→臭い！！！というパターンな気がする。さすがにこの場合の臭さは本人でも嗅いでみたらわかるんじゃないだろうか。高温多湿の日本でストッキング＋パンプスやら靴下＋革靴（合皮も同じ）をやると...100均で爪ケアグッズを購入。
【技術革新やめでたし】『ハリー・ポッター』の映画を見て「プロジェクションマッピングも動画も、今じゃなんの感動もない普通のものになったなー」と技術革新を実感する私です。『賢者の石』が2001年の映画だから、23年も経てばそりゃー変わるか。当時としては驚くような表現だったんだろうなあ、動く写真。ほんの短期間で飛躍的に科学技術が発達して良くなっていくこと、それが技術革新。デジタルがわかりやすいけど、コスメ（化粧品）の進化も素晴らしい技術革新のひとつです。あれだけすぐ取れちゃって苦心したアイラインも、今じゃプチプラで素晴らしい持ちのものが買える。厚塗り感はないのにしっかりカバーするベースメイクコスメだって進化のなせる技。ありがたいことこの上無し！【クレンジングオイルの王者といえばシュウウエムラだが】これは歴史が古...激安クレンジングが現時点で良いとは。
【ダイエット、美容、自己肯定感…】※もちろん固有名詞は仮名、個人の特定を避けるためにフェイクも混ぜて書いています※“めいこ”さん、漢字まで同じの芽衣子さんという二人の女性を知っている。おそらくお二人はほぼ同い年でしょう。今アラフォーくらいかな。一人目の芽衣子さんは大学時代にミス・キャンパスで優勝だか準優勝を果たした経歴を持つスレンダーナイスバディーの美女。女子アナにはならずに美容関係の仕事をずっと続けていらっしゃいます。二人目の芽衣子さんは美大を出てからクリエイティブ職でずっと活躍している女性。激務だからでしょうか。正直、綺麗とも小奇麗ともなかなか他称されない。そして「余裕で標準体重を超えている」人だった。「同じ名前を持つ美女と、そうでない女性」なんて話じゃありません。19才の頃、二人の芽衣子さんは「あら...芽衣子と芽衣子。
【キャンメのパウダーとペリペラのティント】そういえば記録していなかったと思い出して。コスメレビュー記事です。キャンメイクのマーブルパウダー（サクラチュール）と、ペリペラの限定カラーリップティント（自慢のグレープフルーツ）の2つ。プレストパウダーは廃盤になっちゃったシャイニーアクアマリンをずっと愛用していまして、多分それの進化・改良版が今限定発売（というか、定番になるかどうかのテスト期間が正しいだろう）しているアジサイキラキラパウダーなんだと思います。それのコンパクトもすごく可愛いけど、私は先代のピンクコンパクトが大好きなんでリフィルが出るまでは買わないっっというわけでつなぎのサクラチュールなのです。ペリペラのティントリップは色違い買いたくさん・チェリーソワット（和名：どうしたのチェリー）は何回もリピート買...サクラチュール＆自慢のグレープフルーツレビュー。
【その願いは届かない…】【贔屓・贔負】ひいき1．気に入った者に特別に目をかけ、力を添えて助けること。後援すること。2．後援者。パトロン。【依怙贔屓】えこ-ひいきみなに公平でなく、ある人を特にひいきにすること。かたびいき。「神さまは差別をしない」とも、「神さまだって可愛がりたい人間を優先的に助けてくれる」「御利益与えたいと思ってもらえる人になるべし」とも言われる信仰の世界。この話に決着をつけるというか、それなら納得できるなと思える素晴らしい回答を大先輩レディーが話していたのでここに記録しておきます人生経験を重ねたレディーの知恵やめでたし。「神さまは自分に都合が良い人間だけ助けたり力を与えることはないでしょう。けれど、波長が低いと…あまりに心が低俗だったり悪に傾いていると。神さまと違いすぎる心でいると、そもそ...神は贔屓をしない、だがしかし。
