【ある者はマウントをし、ある者は自虐で己を守り…】今売っているファッション雑誌『オッジ』に犬山紙子さんのインタビューが載っていました。彼女の歴史と信念を丁寧に語ってくれた記事で、とても素敵でした。ぜひそれは雑誌を手にとって読んでいただきたいのですが、その中で印象的だったのは「なにかおかしいと感じながらも、自分もルッキズムやエイジズムに加担してしまっていた。自虐は私のことを言っているのだからいいだろう、と思っていたけど私と同じカテゴリーにいる大勢の人を貶めてしまうことでもあったと気付いた」「圧倒的に自分には知識が足りず、必死に努力するしかなかった」こんなお言葉。アラサー以上の賢い人がとくに陥りやすい、自虐が自虐で終われらない罠、無意識にいやだなと思ってることが染み付いてる現実。（個人的に壇蜜さんもこのジレンマを抱...井の中の蛙はルッキズムとエイジズムの信徒か。
【面白いもの、夢中で読めるもの】『テルマエ・ロマエ』の作者として有名なヤマザキマリさんの文庫本『たちどまって考える』を買って読んでいます。（アマゾン→※たちどまって考える）リンク先には現在“ベストセラー1位”ですって。私は本屋さんで平置き…じゃない、平積みされているのを「いいタイトルと表紙だな～あ、ヤマザキさんの本だ」と思って手にとってパラパラしたらす～っごく面白かったので買いました。文化人枠としてトーク番組にもよく出演されているヤマザキさん。彼女の話を聞いていると大学時代の賢いお友達や、淡々と客観と主観を分けて授業してくれる教授たちを思い出すや…。この本はタイトルから想像できるように、新コロ怖いになってからの世界中の記録と、そしてヤマザキさんの分析や気持ちが読みやすい文体でさらさら語られています。いやー繰り返...読書は時空を超える旅。
【簡単、美味しい】最近、少しだけアレンジした手作りドリンクを飲んでいます。簡単手間いらずで美味しいのでオススメです～レシピほどじゃないけど、メモしていきますね1．ホットカフェモカペーパードリップか金属フィルターで淹れたホットコーヒーにチョコレートシロップをティースプーン2杯くらいいれてよくかきまぜ、ミルクを入れてまたまぜて出来上がり。軽く最後にレンチンしても良し。コーヒー豆はカルディのイタリアンロースト、シロップもカルディで買ったハーシーズチョコシロップを使いました。2．ホットアップルジュースティーマグカップ半分～4分の1くらいリンゴジュースを注ぎ、レンジでしっかり温め、そのあと同じカップにお湯と茶葉（ティーバッグ可）で紅茶を入れてしばし蒸らして茶葉を取り出し、かきまぜれば出来上がり。お砂糖無しで充分甘いです。...手作り・あったか美味ドリンク♪
自腹deコスメ勝負、ファイッ！～チャコットエンリッチングパウダーVSベビーパウダー～
【第二弾】はい、イニスフリーVSベビーパウダーに続いて第二弾は限定発売だというチャコットのエンリッチングパウダーとベビーパウダーを顔半分ずつに塗布して勝負させてみました。前回と変わらず、いつもの化粧下地（セザンヌの皮脂テカり防止ブルー）を塗ったあとにはたくだけで、1日お直しせずにテストしています。第一弾はコチラ。↓・自腹deコスメ勝負、ファイッ！～イニスフリーVSベビーパウダー～では今回も商品名とリンクをしっかりと。↓・チャコットエンリッチングパウダークリアヴェール（タップするとチャコットの公式オンラインショップに飛びます）前に書いたとおり、広告契約を結んでいるのが宝塚の柚香光（ゆずか・れい）さんなので買っちゃいました…。（『ポーの一族』でのアランがびっくりするほど良かったんですよ～。メリーベルを演じた華優希さ...自腹deコスメ勝負、ファイッ！～チャコットエンリッチングパウダーVSベビーパウダー～
【イメコンは答え合わせだ】とあるご婦人が「若い皆様の話してるのが気になって、私も百貨店でパーソナルカラー診断と骨格診断受けたの～」と話してくださった。「皆様が夢中になるのわかったわ～。私が似合わなかったものには全て理由があるんだって、答え合わせしてるような気分」ですよね～っ幼い人にも大人にも当てはまるんだな～やっぱり。私も答え合わせたくさんしてもらったよ…。なぜ黒を着ると軒並み大不評だったのか…。自分的には究極の理想だった前髪無しウルトラストレートヘアーが自分が浮かれるほどは周りに反応されなかったのか…ええ、たくさん。最近思い出したのは、思春期の頃着てたお下がりの黄緑色（プリマヴェーラかスプリンググリーンあたり。イエベ春の色とされいる）ニットを着てると「可愛い～似合う～」「とっても素敵～」「今日は美人に見える」...グリーンメモリーズ。
悲しきイメコン診断話に、思い上がりKYO-SOサマを思い出す。
【驕れる者は久しからず…ってずっとずっと戒められているというのに】主に若きレディーたちから、「イメコン系の診断にいったら、高圧的な態度の診断士に傷つくことばっかり言われてしまって、行かなきゃよかった」と悲しんでいるひっどい実話をもれ聞くことが最近多い。人生に役立てるために、たかーいお金を払ってカウンセリングだかセッションだか診断を受けたのに、行かなきゃよかったと思わせてしまうなんて…あまりに辛い実話。自分の理想とするイメコンスペックがある人だと、それと違う診断をされてしまうってことは充分起こりうることなんだけど、そこまで希望がある相手ならば「じゃあ、どうすれば理想に合わせていけるか」っていうアドバイス・対話にもっていくといいと思うんだけど。例えば私のイメコンスペックを真逆のにしたいって理想があったら…。・ブルベ...悲しきイメコン診断話に、思い上がりKYO-SOサマを思い出す。
自腹deコスメ勝負、ファイッ！～イニスフリーVSベビーパウダー～
【ご安心ください、自腹ですよ！】は～…チーク買っても意味ない（マスク生活で塗らないから）。口紅もグロスもリップライナーも意味ない（同上）。アイブロウパウダーは3つも持ってる。眉マスカラは2つ持ってる。以下、ぐるぐる脳内で己と対話した結果…。フェイスパウダーを2つ買いました。ネットで大人気のイニスフリーと、宝塚の柚香光さんが広告契約しているチャコットの美容パウダー。（柚香光さん…ゆずか・れい。宝塚の花組トップスター。きりっとした強そうなルックスながら、話すととても真面目で柔和な方。相手役の華優希さんとの仲良しコンビに癒されるカサンドラ妻が私の周りに続出中）チャコットのコスメレビューももちろんしますが、今回はイニスフリーのコスメレビュー記事です。顔の半分ずつにいつも使ってるのと新しいのを塗って厳しく比較＆ジャッジし...自腹deコスメ勝負、ファイッ！～イニスフリーVSベビーパウダー～
【生活のついでに人生がある？】「やりたいこと邪魔する奴ゆるさない旅の中に人生がある」と美しく高らかに歌っていたのは宝塚版『ロックオペラモーツァルト』の主人公＝ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルトでしたが。（演じたのは星組トップスターの礼真琴さん。キュートなルックスながら、歌もダンスも上手すぎる実力派）新コロ怖いになってしまった現在を生きる私は「やりたいことできなくても仕方ない～生存あっての希望だかっら～」ですね。命あっての…です、はい。これほどシリアスじゃなくても、人生…己の意思や希望、そして社会活動、他者とのコミュニケーション…そういうのは実は生きて死ぬまでのメインではなくて、生活…はっきり書くと食べる・寝る・各種排泄をこなす（すまん）、のついでにそれらがあるような気がしてきた。川上未映子さん（小説家さん...命の高貴なるおまけ。
※私の話ではないです。でも内容が内容だけに暗い記事になります※【新コロのせいっていうか、それをめぐる…のせいなのだが】2020年が明けて直後から始まったコロナ禍。実に11ヶ月地球に生きる全ての人々がお付き合いしています。そして…起こるだろうなと思ってたことがついに私の周りにも。カップル、ご夫婦、パートナーと…。不仲、お別れ、別居、絶縁、離婚…はぁ。マスメディアがセンセーショナルに扱うものよりも、現実に見聞きしたものの方がシリアスでショックだね。大人ですから、個人の選択に直接言葉をかけたりしません。かけていい言葉は、お相手への思いやりの言葉だけ。あ～…。なんだか切ないよね。これ（新コロ怖い、それにまつわることからのあらゆる被害）がなければ不仲になることも、お別れすることもなかったかもしれない。でも起こってしまって...不仲、お別れ、離婚…新コロのせいで…。
【買ってよかった、オフタートルニット】なぜだかとても買いたくなって、セールを待たずして定価でオフタートルニットを2枚買いました。ミントグリーンとアイボリー（白）。そして今朝は驚きの気温激下がり。早速役立ちました。オフタートル、真冬は無理だろうけど今の季節は巻物（マフラー、ストール）無しでいけるっ！かさばらなくていいわ～。今週は寒いらしいので、どんどん使っていこうと思います。ロングスカートもスカートパンツ（ユニクロ）もウエストゴムでゆるゆるなので厚手ニットも余裕でウエストインできるのがありがたい。私は骨格ウェーブの割には肩幅あるし、両親の骨格は多分骨格ウェーブと骨格ナチュラルのミックスなので（二人とも）骨格ナチュラルさんコーデいけるかな～と思ったけどぜんっぜんいけない。ウエストイン大事、私には。【ブラシ無しアイシ...つれづれ日記・2020.11.25.
【この道に生まれたbyレディー・ガガさま】手洗いとアルコール消毒を一日に何回もこなす生活になってからというもの、指輪をあまりしなくなった。ゼロってわけじゃないのだけど、決まった1～2つを交代で着けるのみになっちゃって。（それは素材的にも作り的にもしたまま手洗い・消毒できるから）そんな生活を続けた結果、指輪をつけない指はゆるゆるとむくみ始め、サイズアップしてしまいました…指輪って毎日つけてると、指に適度な緊張感が出るのか着け外しでマッサージ効果があるのか1～2号くらいサイズダウンするものなんですよ。その逆をいってしまった…。というわけで、ハンドマッサージをお風呂で必ずするようにして、ピンキーリングもできるかぎり着けるように今日から頑張ります。さて、本題。おそらく皆様に何年も遅れて、TooFacedというコスメブラ...癖毛に生まれた、これでいいのだ。
【加齢だけじゃ人は変われない】時代は変わっている。きっと良い方へ…と信じて生きるしかない。昔はなんとも思わなかった映画に「え、これダメじゃない？」と気付いてしまうのは、時代がよくなった証拠であり、自分も時代の変化に順応した証だと思います。それは創作物じゃなくてもそうで…。大人になった…いや、加齢だけじゃ人は変われないから、時代が変わって「なんか変」「いえないけど嫌だ」なことがはっきりとわかるようになったからこそ、あの時はわからなかった現実の正体や一面が見えてくることもある。というわけで、タイトル通り「それ、猛毒ダーリンじゃない？」って気付いた話を書きます。プライバシーのためにもちろん特定できないようにフェイクは入れますが、大事なところはぼかさず書くつもりです。【最愛の夫、のはずが】語学学校に通っていたとき、その...ポイズン・ダーリン。
【実質的な能力】ローティーンの方々にはまだわかりにくいでしょうが、もうちょっと長く生きると、「あのコスメブランド、なくなっちゃったな…」「日本撤退しちゃったな…」「あんなに人気だったのに、今はマイナーブランド扱いか…」ということが起こる。化粧品の話です。デパコス（百貨店で買えるブランド）もプチプラコスメもね。世の中、新しいものが有利な場面は多々あり、移り気な消費者が新しいものを試してるうちに力尽きてしまうブランドたち…。そんな中で一度得た人気にあぐらをかくことなく消費者に金を落とさせる（言い方…）には、ときめきの力も悪くはないけど実力だよね、やっぱり。私は涙目・オイリー肌でメイクに苦労してきたので、これに打ち勝つ実力派コスメには今でもお金を出しています。プチプラの技術革新も素晴らしいんだけど、デパコスはなんとい...尊敬してます、実力派コスメ。
【肌の色？血の色？人体の不思議】皆様の住む街・学校や会社のある街は、コスメのテスターどうなっているのでしょうか。新コロ怖いになってから、「感染拡大防止のため」ごっそりテスターが片付けられたこともあったし、今でもそれを継続してるお店もある。私の住む街・よく行く街のお店はおおむね「テスター置きますけど、顔面に塗って試すのはやめてください」ってのが落としどころのようで、8～9割これですね。やっぱりテスターないとわからないことだらけなので、あるとありがたい。そして、それで何度目かわからないけど、自分のパーソナルカラー（私は日本女性に一番多いといわれるブルベ夏です）とかけはなれた色のコスメを手の甲あたりにのせてみると…。おどろくほど肌色（というか、透けている血の色？）が汚く見えていく不思議。それにつられて美しいオレンジ色...つれづれ日記・2020.11.22.
【ユーアーグラム・フェイスパウダー編】その日、鳥まりは“お誕生日おめでとう1割引クーポン”を握り締めて行きつけ（笑）の薬局へと向かった！（RPG風）1割引…。10％オフ…。何を買うか…やっぱりここはコスメ、買っちゃうか？どうしよう…。う～ん…。と考えながら、その薬局の近くにあるダイソーの大型店舗にまず行ってみた。大型店舗なので当然ユーアーグラム（ダイソーのコスメブランド？）も豊富に取り扱っていて「よし、ここでコスメ買ってコスメ買いたい欲をなだめるか」と作戦変更。信頼のスリムスケッチアイブロウ（繰り出し式ペンシルアイブロウライナー。とてもとてもオススメ）と、可愛いルックスが素敵なマーブルフェイスパウダー（CL）を買って、欲望はスンッ…と落ち着いた。ので薬局ではナプキン・ハンドクリーム・入浴剤という手堅い消耗品を買...100均コスメクエスト。
【美しさにため息…】BSで『ホリデイラブ』の再放送がやっているのに気付き、録画予約して観ています。もうクライマックスだけど。伝説になった松本まりかさん演じるホラー人妻・井筒里奈の…怖いけど…まー美しいこと可愛いこと。「なんて可愛いの！」って画面に映るたび思っちゃう。主演の仲里依紗さんは役柄が「ごく普通の、可愛らしい奥さん」なのでオーラを消してるけれど（仲さんは松本さんと並んでめちゃくちゃ芝居上手ですよね。演技派～）やっぱり隠し切れない美しさ…。壇蜜さんは謎の美女、という役なので美しいがすぎる。衣装がいつもこっててすごく素敵なの～。そして、ここから大スターになった印象がある中村倫也さんもアップになると「お美しいなー」としみじみ。この方もとっても演技が上手で、芝居上手さんが集まったからこそ伝説のドラマになったのかな...『ホリデイラブ』の再放送を観る。
【綺麗になりたいレディースの女神のお一人】『美人百花』にもたくさん登場されているし、出演されている番組の録画もあるので、今（2020年）を生きる綺麗になりたいレディースの間違いなく女神のお一人である田中みな実さん風のメイクレシピを考えてみます。私なのであくまで風、そして可能なかぎりプチプラコスメしばり。本格的なのが知りたい方は各種出版物や公式動画をチェックチェック。というわけで、密やかにいきまーす。↑とっても努力されているからこそなのでしょうが、かなり細やかで薄めのナチュラルメイク。和顔さんに似合いやすいメイクなんじゃないかなーと思います。彼女のパーソナルカラーは色々なタイプだと予想されているのをお見かけしますが、私は長年「イエベ秋さんっぽいなー」と予想している。実際、動画やテレビ番組で拝見するとイエベさんに似...田中みな実さん風メイク。
【勝ちにこない弱弱しさを推奨してた国だから？】20才を過ぎた若きレディーたちの中に「年相応のファッションがわからないんです…」「いいかげん、大人の女らしくしなくちゃいけないってわかってはいるんですけど」と語る者あり。「そんなに早くから加齢バッシングを怖れ、自己防衛しなくちゃならないのか…」とうるうるきちゃいそうな私。幼い人・若き人が希望を持って「きちんとした装いを覚えたいんです」「大人っぽい格好したいんです」と言うのなら喜ばしいことだけど、彼女らはどうにも恐怖が出発点な気がしてしまうのよね…。それは年齢が上がっても同じなようで、「年相応に」「大人らしく」こんな言葉ならいいけど、実際は「年考えろwww」「ババアはババアらしくww」などなど辛いキツイ言葉になりがち。あなおそろし（ドラクエ3）。とまあ悲しい書き出しに...トシソーオー・オトナラシック。
【そっくりコスメさん】この過去記事（→・そっくりさんアイシャドウ。）が意外なほどたくさんの人に読んでいただけたので、これも記事にしておきます。私らしくさくっと結論から。ユーアーグラム（100均のダイソーに売ってるコスメ）のハイライトが、セザンヌの大人気ハイライトと似てました～。このふたつね。↓※URGLAMバウンシーハイライタールミナスホワイト…高級コスメからプチプラコスメまで愛してる自称コスメマニアさんがおすすめしていたので見つけて買ってしまいました。その方はイエベ秋さんだからかゴールドを買ってたけど、私はブルベ夏なんで金色じゃないほうがいいかな？と思ってこっちを。100円＋税。※セザンヌパールグロウハイライト03オーロラミント…ネットでも大人気な信頼されてる商品。01シャンパンベージュはベースカラーアイシャ...このハイライト似てる～。
※全然シリアスなことは書かないし、美容整形を悪とも書きません。軽い記事です※【時は流れる、けして戻らない】美容整形、もう日本で表立って悪！いけないこと！って言う人はいないんじゃないかなーってくらい馴染んだ感じ。少なくとも10年前くらいまでは良くないこととして表現されることが当たり前で、そのくせスターさんたちには常に整形疑惑がささやかれ、真偽はともかく芸能人さんは「何もしてません」「天然なんです」と必ず答えさせられていた思い出。その名残はあっても、もうタブーじゃなくなったよな～と思う。とある作家さんが「私は整形手術したいしたいって思いながら勇気がなくてやらずに、年をとって気持ちが冷めたのですが、今の若い人たちは抵抗少なく整形手術をしていくイメージです」と語っていて「そうなのか～。そうかもな～」と思った私。それを読...美容整形について思うこと。
【ユニクロの500円スカートパンツ買っちゃおうかな～…】ユニクロのスカートパンツをちょっと前に買いました。500円になってからじゃなくて（笑）。黒を選んだんだけど、サラサラしてるし丈しっかり長いからストッキングは膝下丈でいいし、ポケットが左右しっかりとついているので洗濯バサミ（笑）を常時入れておくことによって、トイレの時しくじりにくい。（やり方→トイレの時、ぐるぐるーっと下部分を上げてウエストらへんの生地にガチッと洗濯バサミで固定してしまう）寒～い冬は使いにくいかもしれないけど…薄手のスカートだったら下に毛パンでも腹巻きでも仕込みまくれるんだけど、ワイドパンツ系は意外にひびくのでね。でもそれ以外ならとても使いやすいアイテムだな～と思いました。500円なら色違い買おうかなー。在庫あればだけど。もしあったら次買おう...つれづれ日記・2020.11.16.
【美容脱毛、医療脱毛】最近は女性のみならず、殿方にも「頭から下の毛、永久脱毛したい…」という人がけっこういる。いいよね～永久脱毛…。私の周りにも数十万、百万円オーバーかけてほぼ全身脱毛したという猛者たちがいるのですが、私がリアルで聞いた限りは「全然、無駄毛処理を一切しなくなるわけじゃない。1、2週間に一度は毛の点検して処理してる」「それでももとが濃かったから、全然後悔してない。やってないときは3日に1度処理しても全く追いつかなかったから」という意見ばかり。私は脇だけ脱毛サロンでやってもらって、だから医療脱毛ではないんだけどほぼほぼ生えてこなくなったのでやってよかったな～と思ってます。いくらだっけ…脇は安全度が高い部位らしくて、安かったんだよね。5千円？7千円？それとも1万円以上かけたのか…。忘れちゃった。サロン...ケース付きカミソリが良かった！
【今回もリンク貼るだけ】今年のクリスマスプレゼントは…自分用にはさしてお金を使わないだろうな～。あ、カルディでも買えるウォーカーのミンスミートタルト（ミンスパイ）は買いたいたしか900円。お手頃～。カルディといえば、毎年出てるジャンナッツのクリスマスティー缶も気になる…。これも900円くらいだったよね？2020年。忘れたくても忘れられない年になるからなー…ふふふ。さて、そんな庶民派な私なので妄想クリスマスプレゼントを…リンクだけ貼ります。私が億万長者だったら買いたいものたち。そんな設定の妄想でもとても高いものはなかなか登場しないのは庶民の限界。ではいきます。～ジュエリー～クリスマスプレゼントの2大定番はジュエリー（アクセサリー含む）と時計だよね。というわけでまずはジュエリー。1．ベルシオラのプラチナネックレス＆...妄想クリスマスプレゼント。
【黒歴史を連れてすすめー…】2年前の記事（→・ファンデ・チャレンジは大失敗・・・。）には、私が友人に「鳥まりって何年かに一度美容で大失敗するよね。前は肌断食だっけ？」とゲラゲラ笑われた思い出話が記録してある。（この記事の強いクレンジング剤で肌がまっかっかになっちゃた話は、翌年には改めて食用オリーブオイルでクレンジング→ティッシュオフ→せっけんで軽く洗う、というやり方にすることで下地もファンデも塗りたい放題になりました。ダブル洗顔普通に考えたら強いんだけど、これだと私でも全く肌トラブルが起こりません。そういった美肌記事は美肌関係記事・索引のカテゴリーか、記事の最後にあるスキンケア関係・まとめのリンクからどうぞ）それが2年前。へー…。ふーん…。ええ、またやらかして大失敗していたのできちんとここに記録します。毎年必ず...俺の失敗を越えていけ～美肌道～。
【3色ルールシリーズ？】タイトル、最初は「セクシー、グレース、ノーブル？ホワイト・ブラック・ベージュ」って書くつもりだったんですが「いや、やっぱ和言葉にしよ」と思ってこうなりました。ベージュって言い換えなんだ？って電子辞書ひいちゃったよ。たしかに薄茶だ（笑）。さて、この記事は多分昔書いた3色ルール話のバリエーションになるでしょう。これですね。→・ちょっと意識したいおしゃれルール。全身コーディネートするときに使う色を3色以内に限定すると統一感が出て素敵に見えやすい、という有名な話。安野モヨコさんが『美人画報』シリーズのどこかで「昔はクローゼットの中を白・黒・ベージュの三色のみに決めていたときもあったけど、飽きちゃった。その頃に買った高くていいものは今でもとても役立っているけど」と書いていらっしゃった記憶があるので...艶やか？優雅？知的？白・黒・薄茶。
【ポッピュラ～ポッピュラ～（ウィキッド）】タイトルは『ホームアローン3』でおしゃべりオウムくんが「街一番の～ならずもの～」って歌うリズムを意識して書きました。さて、人気者。今も昔も美しくてトーク力も素晴らしいホステスさん・元ホステスさんは出版界の人気者。そんな方のお一人が、「水の世界でトップ取るのに整形なんかぜったい必要ないし、天然の美女である必要もない。そんなことよりもお客様に常に笑顔で愛想をふりまくことと、楽しいおしゃべりで楽しませられることがずっと大事」と語っていらっしゃったとか。このお言葉、私が子どもの頃から本当にたくさんの人が言ってたわ～。「充分すぎるほど美女じゃん！！」って昔は思ったけれど、美女揃い・美男子揃いの中で一番の人気者になれるのはナンバーワン美形ではほぼない不思議。そういえば、私の知ってる...街いっちばんの～人気者～♪
【今年もハニーズのコートが熱い！】今日はブログガンガン更新してるな～（笑）。なぜだろう？まあ、書けるときに書いておこう。昨日の記事（→・ときめきは購買意欲☆）で書いたいつも降りない駅には、ハニーズの大型店舗もありました。もちろん私は行きますよ。安野モヨコさんもはるか昔『美人画報』シリーズのどこかで「ディオールも大好きだけど、最も愛すべき服は安くて可愛いもの」と書いていらっしゃったじゃないか。いや～見ごたえありました。とにかく広いからたくさん商品があって、もう楽しくて。で、私が最も胸が熱くなったのは今年も安くて可愛いコートをハニーズはたくさん売ってくれているってこと！井筒里奈になりたいガール（→・松本まりかさんを目指すガール・その2。）もお買い上げしたダッフルコートはデザイン少し違うけど今年も出ていたし…。↓※ビ...安くて可愛いは愛すべき存在だから。
【双頭の烏】雑貨屋さんでこの2点を買いました～。↓タオルハンカチ2枚。アマビエさまとヨゲンノトリさんというこれまた疫病退散の伝説をもつ神さま？妖精さん？精霊さん？ちさき神々？いやいや古き神々？（ファンタジー好きなので止まらない）御方の刺繍がはいっています。約700円（600円＋税）というお手頃プライスと、おまじない感と、そして外見の良さで選びました。お守り兼日用品として携帯します調べてみたら、アマビエさまは「疫病が流行るから、私の姿を絵に描いて人々に見せなさい」と告げたという伝説に対して（参考→※アマビエWikipedia)、ヨゲンノトリさまは「我らの姿を朝夕ながめて信仰すれば難を逃れるであろう」とはっきり告げたという伝説なんだって。※疫病退散！ヨゲンノトリコーナー（山梨県立博物館かいじあむ）白い頭と黒い頭の双...アマビエさまとヨゲンノトリさま。
【その道の上手な人に助けてもらおう】そういうつもりでは書いてないけど、ほぼ悪口になってしまって申し訳ないのだが。私の姉（『やまとなでしこ』の桜子さんに憧れてたっぽい方の。→・『やまとなでしこ』の桜子ファッションを見て…。）っておしゃれ好きだったかもしれないけど、かなりの不器用さんだったなーと大人になった妹は思う。だってヘアセット＝ドライヤーorヘアアイロンorコテor全てを使ってヘアスタイリングすること。もヘアアレンジもできなくて、できることといえば髪とかして高いスタイリング剤つけるだけだから「宝の持ち腐れ～」だったし…。このやり方が通用するのは、ウルトラ天然直毛の人かしっかりパーマ・デジパ・縮毛矯正をやった人だろう。メイクも百貨店の高級コスメを毎月ざくざく買っていたけどメイクが下手なので全然生かせてなかった。...メイク上手さんに相談だ。
【ポピュラーってすごく難しいんだよ】私の若かりし日々は「薬局やスーパーでスキンケアやコスメ買うなんて、つまんないー」「高いものってやっぱり最高」と思って幸せに散財ライフを送ってきた者です。もちろん私のように浮ついたり、うっすらマウンティングというか他者への威嚇or見下しorその両方をやるために買ってる人が全てではなく、単純に高級コスメしか発想にないから買い続けているとか、そこの化粧品が大好きだから粛々と買う人もたくさんいるでしょう。そのどのタイプの人も自分の金は好きなように使えばいいのだけど…。大人になった私はここにひっそりと、しかしいつまでもしつこく書いていきたい。長年愛されるポピュラーなお手頃商品は、必ず売れるという実績と信頼があるからこそ大量生産と低価格を実現しているわけで、それもまた素晴らしいことなんだ...安さの理由をご存知か？
【やっぱり私の理想、ナチュべ】いつもは降りない駅の百貨店へ。ナチュラルビューティーベーシックの店舗をのぞいたら「あああ～理想！全てが私の理想！」なきちんとお嬢様（奥様・ご婦人）感×仕事できそうレディー感がただようファッションばっかりで、久しぶりに洋服にときめきまくりました。（このときめきを「脳汁ぶしゃーっ！！」と表現する友達がいて、毎回私は「その表現やめてよ！」と言っている）パーソナルデザイン用語でいえばPDフェミニンさんとPDグレースさんなんだろうな～直線要素がけっこう強いんだよね。オンラインショップだと1万円以上なら送料無料だって。↓※NATURALBEAUTYBASICSANEIbdONLINE（公式オンラインショップ）私は飾り要素と曲線要素がすごく大切だっていうのがわかってるんで、このブランドでかためる...ときめきは購買意欲☆
【ほんのちょっとカール】メガネの日はマスカラを省略することもしばしば…な私。（しばしばって今のティーンエイジャーやお子さま方にはわかるのかな？私も英語の授業の訳文で知って使ってるに過ぎないけど）新コロ怖い（コロナ禍っていうらしい）になってマスク必須生活になり、まずリップメイクをやめ、次にファンデとチークをやめ…そしてマスカラも省略（笑）。夜のクレンジングがらっくらくでストレスフリーなのは嬉しい。ハードワーカーさんにはおすすめだ。私はハードって言えるほど働いてないけどね。マスカラの出番が減ったことで、「最愛！マスカラはぜったいぜったいファシオさま～」だったファシオ命の私だけど「毎日使わなくてもマスカラは日々傷んでいくコスメ…ファシオさま買うの今はもったいないね」となってお安いキャンメイクに今は代打をお願いしていま...可愛いも綺麗も金を動かす。
【輝く美しさ！】今売ってる『美人百花』…表紙の深田恭子さんが素敵すぎて買ってしまいました。※美人百花（びじんひゃっか）2020年11月号（アマゾン）付録のケースは予備マスクにとどまらずエコバッグ忘れたときのために折りたたんだレジ袋入れて使ってる（笑）。巻頭特集が深田恭子さんなのですが、いや～本当にお美しい。年々かわいさ美しさに磨きがかかっていらっしゃるよう。というわけで、せっかく雑誌買ったし主演ドラマ（『ルパンの娘』）も見てるので深田恭子さん風のメイクレシピを考えてみたいと思います。時代の現れなのか、ライトがとっても強いからなのかアイメイクとリップメイク以外はとってもナチュラル。今回も「これ、イメージに合う～」と私が勝手に思ったプチプラメイクを中心に書いていきます。～メイクのポイント！～・しっかりカバーだけどナ...深田恭子さん風メイク。
【再会は思いがけず】とても思いがけず、昔の友と再会しました。友「鳥まりちゃーん！」私「○○ちゃーん！相変わらずなんて若々しく可愛い！」友「出た、鳥まり節。なつかしくて泣けてる～」ということで駅近のミスタードーナツでお茶をしたのでした。オールドファッションハニーとホットカフェオレでな。このドーナツ、とっても美味しいんだけど重いので食べる時は一食抜かないと私は厳しい。ブランチ代わりに。お互いに近況やここ（2020年）に至るまでの苦労話などを語り合いました。で、そのときに友達がこんなことを言ってくれた。「すごいなー。赤いロングドレスと銀の靴が似合う素敵なお姉さんになりたいって言ってたもんね。有限実行だね、夢叶えてるね」え？ロングドレス？赤いけどこれはニットワンピ（ユニクロ）だし銀の靴じゃなくて黒いスニーカーだけど…と...赤と銀。
【私の夢は反映が早い】昨日書いたとおりに（→・勉強はしないよりもしておいた方が良いっていうし。）「よし、私の勉強するべきはタロット・星占い・機能不全家庭だな」と思ったら、昨夜（今朝？）の夢はまたまた大学生設定だったんだけど「よし、じゃあこれとこれ勉強して、これやればいいな」となにやらスムーズに夢ライフを送っていた。反映早いな～私の夢！だからどうしたと言われればそうなんだけどさー。【インスタント食品たまに食べると美味～】スーパーで100円＋税だったカップラーメンを今朝は朝食にしました。いつもはおかゆ・目玉焼き（ハムエッグ）・味噌汁というプレーンな健康食なんだけど…たまに食べると美味しい～カップラーメン！！ビッグサイズのこってりラーメンなんだけどたまにならいいでしょ。防災食というか備蓄はパック入りの即席めん（という...つれづれ日記・2020.11.9.
【インフ～ルエンッサ～♪（このフレーズしか知らない）】皆様から何年も遅れて、かつてテレビで大活躍していたスターさんたちのおしゃれ動画を見るなどしてます。「おしゃれな人って思われたい！」をプロ根性で実践しているようなおしゃれスターさんもいっぱい。インテリアも部屋着も紹介するお高い商品も…全てがおしゃれでカッコよくて「プロフェッショナル…」と心の中で拍手するばかりです。で、これ生まれたときからセレブな人ってあんまりならないんだよな～と思ったりした。（生まれたときから大金持ちなおしゃれセレブは、おしゃれが三度の飯より大好き！って人がほとんどな気がします）知らない人は驚くかもしれませんが、実はケタ違いのお坊ちゃん・お嬢様になるほど客観性がないので「えっ…」ってルックス・立ち居振る舞いをする人が少なくない。外国は知らない...客観性ゼロお嬢様の思い出。
【夢はメッセージ】夢は、キーワードを無料夢占いのサイトさんに入力して意味を調べるのもいいけれど…。夢に見たストーリーの象徴する意味を意識するとだいたい心の中がわかるもの。くわしくは過去記事で。↓・夢を解く。さて、最近の私はこんな設定の夢ばっかり見る。だいたい自分が大学生で、「時間割がわからない！」「教科書がない！」「ちゃんと単位とれるのか？！」ってひたすらオロオロしてる夢。私は勉強が苦手なので説得力ないかもしれませんが母校においては一応優等生の部類だったので、大学のテストや出席で苦労したことなどなかったというのに…。夢の中でも「あれ？そうはいっても私とっくに大学卒業してなかったっけ？」とうっすら思ってる。さて、そんな夢を解く。もうその視点で考えれば・やるべきことがわからない・勉強しようにもできない・つまり、勉強...勉強はしないよりもしておいた方が良いっていうし。
【『ルパンの娘』ファッションもお好き】年長のご婦人から、誕生日でもないのに「これ、鳥まりちゃんに似合うと思って買ったの！ぜひ着てね」とプレゼントをいただいた。恐縮です…プレゼントは、襟に取り外せるファーがついたショートコートでした。色は白に黄色をまぜたような色…パーソナルカラーの本についてる色見本帖を参考にすると、ミルキーホワイトなのかな？いただいたものはすぐ使う・食べる・着る主義のワタクシ、早速着て出かけたら（もちろん一番最初にプレゼントしてくださった本人にお披露目いたしました）…。まず、あったかさが今の季節（秋）にちょうどよかった。私は寒がりなので「ショート丈（腰と尻が冷える）のコートって何？」と長年思っていたのですが、秋だとこれがちょうどいい。そして襟についたファーも、ストールやマフラーを持ち歩くのはめん...ご婦人はサエコさんファッションがお好き。
【赤み肌の人にはオススメ】この記事（→・秋、色々ある。）で書いたのの繰り返しになってしまうのですが…。アローバジェル（近江兄弟社メンターム）でローションパックをしたら、一発で赤みが激減してつるつるピカピカ肌になりました。あまりに良かったので二日連続でローションパックしちゃったくらい良かった。ブラボー！！！いや～これが全てなんですけど、ほんっとうに良かったんですよ。季節の変わり目で肌に少し赤みが出てたのが一発で中庸なつるつる美肌に。長年売ってるアローバジェルの、そして炎症に強いアロエの実力に惚れ込みそうです私は皮膚がうすいらしい。思春期頑固なニキビに悩まされたのも、オイリー肌なのも、皮膚がうすいのが大きな原因のひとつっぽいんですよね。シンプルケア（ニベア）と内臓を元気にしよう生活のおかげで全然もう肌で悩むことはな...ブラボー！アローバジェル！
【久しぶりに写真つき】画質が悪いのかピントがずれてるのかであんまり綺麗に撮影できませんでしたが、久しぶりに写真撮影。お気に入りのお安いアクセサリー3つネットで買ったステンレスチェーンと貴和製作所で買ったチャーム（200円くらい）を丸カンとヤットコで合体させたスワロフスキーのネックレス。（関連過去記事→・廉価版・ダイヤモンド生活（笑）。）たしかキャンドゥで買った100円＋税のヘアゴム。リングは2、3年前に千円ちょいで買ったプチプラですがまだまだ綺麗でお気に入り！つけたまま普通に手洗いアルコールしちゃうけど（執着してないから）全く傷まない不思議なリングです。まだ普通に売ってるのを見かけます。イエローゴールドとピンクゴールドのもあって、特にピンクゴールドは石がピンクですごい可愛い。ピンクゴールドのアクセ持ってないから...お気に入り、庶民派アクセサリー。
【秋だね～…静電気】新木優子さんがドラマ『スーツ2』で着ていた御衣装に激似！という理由で、「そろそろ断捨離しようかしら」と思ってた手持ちのブラウスは一躍一軍服に大出世。（着回ししまくっているのですが、いかんせん激安商品なものだから、デザインは可愛いし洗濯は楽々なんだけど着心地があんまり…買い替えようか検討中です）そのブラウスをトップスにして、下は水色ロングスカートを合わせるとベーシックで可愛いコーディネートになります。秋の寒すぎない日は、裏起毛タイツよりも肌色ストッキングの出番。というわけでこのコーデも膝丈の肌色ストッキングを合わせたのですが…。秋だね。静電気すごくてスカートがまつわりつくまつわりつく！これを自分がやっちゃったり、街行くレディーが困惑しているのを見ると秋だな～って毎年思ってる気がするよ。ストッキ...秋、色々ある。
【エネルギーだだ漏れ現象】スピリチュアル好きというよりはオカルト好き・怖い話好きさんには常識なこのふたつ。1．ラップ音（wikipediaはコチラ→※ラップ現象）2．ポルターガイスト（wikipediaはコチラ→※ポルターガイスト現象）ラップ音は鳴りもしないはずの音がするやつ、ポルターガイストは物が勝手に動いたり飛んだり燃え上がったりするやつです。「そんなの、自然現象を怖がって心霊現象って思うだけでしょ？」と思う人も多いだろう。木材とか乾燥が不十分だとピシピシいうものだしね。そういうこと＝心霊現象じゃない場合。も多々あることでしょう。でも、現実に起こることもある…ラップ音は私散々実例にあってきました。で、ポルターガイストも経験者の話が聞けたのでそれについて今回書いてみます。【鳥まりの自論】最初にこのふたつに対す...ラップ音＆ポルターガイストの実話。
【どうしてあんなに頑張れたのか…】もっと前から予兆はあったとはいえ…今年…2020年…というか新コロ怖い以降。メガネと仲良しです。メガネ日が圧倒的に増えた。コンタクトつける日少なし。世の中メガネが似合う美男美女も多いですが、私はそうでもない…。でも、メガネって楽だよね～。昔は「ぜったいぜったい人に会うならメイクちゃんとして、コンタクトで～」って頑張っていたものですが、思えば遠くに来たもので…なんであんなに頑張れたんだろう。頑張るわりに、メイク今より下手だったしヘアメイクはほぼほぼスルーだったけどね。でもあの情熱が今となっては懐かしいよ。「そんなに毎日頑張らなくても良いんじゃない？」と気付いたのは私だけではないようで、街でもテレビでも…メガネさん増えた感じ。特に女性はね、商品であるかのように素人さえ長年頑張ってた...頑張らないメガネ生活、愛しいレッグウェア。
【18才を過ぎたら、覚えておいて損は無し】『バチェロレッテ』の萌子さんに惚れ込んだ人は多いようで。ラストは納得する人も、泣く人も、そんな～！！ってなった人もいらっしゃるようだ。その中で私が印象的だったのは「けれど、現実の恋愛ってこんなもの。良い人、何かで点数を上げた人が報われるわけじゃない。理由がなく結ばれることも別れることもたくさんある。不条理なのが現実なんだよね」と分析していたレディーのお言葉。私はといえばなんであれ“普通”のレベルになるのがそもそも難しい人生を長年やっているので（むしろ慣れる…）それを「きちんと結果を出てきた優秀な人ならではの意見だな～」と受け止めたんだけど。そうです。美形だから、いい人だから、セクシーだから、金持ちだから…全て恋愛が上手くいくわけじゃない。いや、どれも強力なメリットという...不条理の魔法「好みだから」。
【誰も逃れられない…】みんな辛くて口に出しはしないけれど、新コロでとても多くの人が…。体重が増加し…（ギャーッ）。肌荒れし…（ギャーッ）。ストレスで眠れなくなったり悪夢みたり（ギャーッ）。してる＆してたよね…。ああ、辛い…。恐怖からのストレスはこんなに人に脂肪を蓄えさせるのかと…。うう、辛くて泣けてくるや。というわけで脂肪と日本人。2020年の今年に思い出したことがあってね。もうお亡くなりになった方ですが、美容の女王的な感じで平成の大スターだった方がかつてこの国にはいらっしゃったんですね。でも彼女のライフワークは「食べること」で、ずっと強く強く訴えていらっしゃったのは「痩せたい人は食べなさい」でした。（もうこれでぜったいわかるよね、どなたか笑）この方の息子さんが、ダイエットからの拒食症で亡くなった悲劇の人だった...若き命を奪った思い込み。
【ステンレス好きだな～】何度も書いてるんだけど仙名彩世さん様様で（関連過去記事→・ありがとう、麗しの娘役さん達…。）、平ヤットコと丸カンでアクセサリーを改造するって便利だな～と毎度かみしめております。昨日も緑青（ろくしょう。アクセサリーによくわく、緑色のサビ）がかなりついちゃった既製品ネックレスからチェーンを外して、買ってきたステンレスのネックレスチェーンを合体装備させて大満足。これでもうチェーンに関しては変色のストレスなし！やったねプラチナ・ゴールド・ステンレス以外はね～変色しちゃう運命だから…特に私は首に汗かきやすい体質なものだから、春夏にヘビロテしたネックレスは高確率であっというまに緑青まみれに…。毎回拭いたり頑張ってはいるのだが。ジュエリーと名乗ることがゆるされる本物素材はやっぱりすごいよ。プラチナ90...つれづれ日記・2020.11.1.
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【考えよう、想像しよう、なりたい自分】※個人の特定を防ぐためにフェイクを入れて書いていますので、事実に着想を得たフィクションです、くらいの感覚で読んでいただけたら幸いです※前回記事（→・夏巳さん物語・その1。）の続きです。足しメイクのアドバイスだけで生き生き・元気になってきた夏巳（なつみ）さん。「ファッションも見て欲しいので、ぜひ買い物に付き合ってください」とのことで、変身ツアーが決定しました。それまでの間にせっかくならと「未来にこうなっていたい自分」について聞いてみました。（メールとかでね）・どんな女性が憧れか・どんな服を着て、ヘアメイクをしている人にか・彼女のどんなところに憧れて、そうなりたいのか言い方を変えれば「理想の自分になれたな」と思える未来の自分は、どんな風に生きていて、どんな外見をしているの...夏巳さん物語・その2。
【メイクアップは人生を変える】※個人の特定を防ぐためにフェイクを混ぜてますので、実話に着想を得たフィクション、くらいの感覚で読んでいただけましたら幸いです※この記事（→・彼女達の物語、書きます。）の続き。まず最初に夏巳（なつみ）さんの物語から書いて行きます！重くなりすぎないように、まずは希望に満ちた外見改善＝イメチェン＝自己プロデュース。の助っ人したエピソードから。夏巳さんのプロフィールおさらいはコチラ。↓・巳年生まれの年女・シフト制の接客業・幸せな結婚に夢見て、高校時代から紹介、社会人になってからは真面目系婚活アプリ・結婚相談所も同時並行で頑張ってきた。・女卑のひどすぎる男性達、そして仲人さんに絶望する。・近年の変化で、今まで言葉にならなかった人生の辛さが一本の線でつながったような感覚を得る。・婚活第一...夏巳さん物語・その1。
【そして崩壊家庭。世界の縮図】選挙が近い。2022年7月8のあの事件から、宗教と政治、宗教2世3世問題のことが広く知られるようになりました。自身も宗教2世であり、崩壊家庭の被虐待児であった作家さんが「宗教の思い出は、選挙だけ。本当にそれしか思い出せない」と語っていたコラムを読んで数日後にあの事件があったことを私はよく覚えている。そして、また思い出したのは古い古いこんな記憶だ。私がまだ、中1か中2の頃。私はある夏の日、同級生のYちゃん（実際のイニシャルではありません）の家に学校帰りにお邪魔して好きな漫画やアニメの話で熱く盛り上がってた。そのうちに同好の弟くんも加わり、まー話が止まらない止まらない。18時か19時か、それくらいに電話があり（まだ子どもがスマホを持つ時代じゃないので、固定電話）「うちの娘が帰って...選挙、宗教、虐待。
【また宣言ですいません】この記事（→・25年春夏、3人の女性たち。）に書いたとおりこの25年春夏に三人のレディー達の変身ツアーに助太刀いたしましてね。「こうなりたい」に向き合う頃から垣間見えて、そして徐々に本人から語られる歴史や世相は不思議とどこか似ていて、「あー…」と実に考えさせられました。許可もらってるので、身バレ防止のフェイクを入れながら三人の女性達の物語を書かせていただきます。「実話を基にしたフィクションです」くらいで読んでほしいけど、それぞれの抱える悲しみ苦しみは本当だし、こうやって綺麗になったも事実です。書くぞ…いい加減書くぞ…！プロフィール的に先に書いておこうかな。自分まとめにもなるし。一人目・秋奈（あきな）さん・既婚・共働き・お子さん一人・数年前に婦人科系の重大疾患が疑われるも、きちんと検...彼女達の物語、書きます。
【GUとユニクロでセール品購入】GUで黒ポロシャツとチャコールグレーの前スリットロングタイトスカート（ペンシルくらいかも）を、GUで半袖白シャツを購入しましたどれももちろんセール品です（笑）。GU・ユニクロでセール品を買ったら、もちろん帰ってから値段タグの赤シールを剥がします。「こんなに安く買えた～！！」って喜ぶ庶民のお遊びよっ今回の3点で一番値下げしてくれてたのはスカート。3千円から千円になってました。やったね【PDボーイッシュファッションもいけるんじゃないかと勘違い】GUの黒ポロシャツは何年か前にはまった二次元作品のヒロインちゃんが着てた服に似てたので買いました定価販売の時からずーっと欲しくて、「でも、黒私に似合わないんだよな…」「でも、他の色は別に欲してないんだよな…」「ボーイッシュファッションもカ...お手頃価格素敵服ありがたや♪
【受け入れて対策しましょ、そうしましょ】まだ始まって2週間も経っていませんが（笑）。7月に夏バテっぽくなるのは私の毎年固定イベント、年中行事。粛々と対策しています、はい多少は弱ってますが…受け入れて諦めて対策しているので、去年よりはマシな気がする…今のところは。というわけで毎年同じような話ばかり書いているだろうけど。今年も書きます！私の夏バテ対策～。1．食べ過ぎない。…日本は高温多湿だからか、胃腸が弱りやすい。弱ってる時に食べ過ぎるといらぬ苦しみが増すだけ…。食べるの大好きだからついつい間食しそうになりますが、腹ペコの時だけにするよう頑張っています。2．冷たいものばかり摂らない、温かいものも積極的にいただく。…猛暑日や湿気がひどい時に暑くなりすぎた体には冷たい飲み物・食べ物は救世主。ダメじゃないけど、それ...夏バテは7月の固定イベント。
【キャンメイクのチーク2種】薄肌のための、薄～いベースメイク方法を習得してからというもの、チークは無しでも大丈夫になりました。（関連過去記事：・薄肌さんにおすすめなベースコスメの乗せ方。…この記事書いた時は使ってなかったけど、ロージーローザのマルチファンデパフを使うとさらに簡単に綺麗に塗布できるので今はそうしてます。・薄塗りファンデはチークがいらない。…この記事書いた時はシェーディング代わりのチーク塗布はしていたらしい）私は赤ら顔なのもあり、うっすら頬の血色が透けているからね。そういう感じでここのところはメイクしてたんだけど…。・プレストフェイスパウダー（資生堂のベビーパウダー）用にしたいと考えて、ロージーローザのマルチパウダーブラシを買う。（レビュー記事→・全パウダー対応ブラシ買ってみた。）↓・ベビーパ...ただいま、チークカラー♪
【書きたいんだが、まとまらない～！】私は心の中で“変身ツアー”とか“美女計画”って呼んでいるんだけど、「綺麗になりたい！」「可愛くなりたい！」「素敵になりたい！」「おしゃれって言われたい！」という女性達の外見改善・イメージチェンジに助太刀させていただくことがちょいちょいある。過去記事でもたくさんあります。（殿方＝男性・男の子。のを手伝ったこともあるけど、それはやはり1対1では難しいので複数人作業になりがちだったり、口頭だけだったりする）で、ねー…。この夏…というか初夏ですね、5～6月にかけて3人のレディー達に思いがけず助っ人したのですよ。御三方とも素材が素敵なのでそりゃー輝くように綺麗に変身されましたが。全然違う理由・理想で変身していても、どこか似てるところがあって。「これが、同じ時代を生きるってことなの...25年春夏、3人の女性たち。
【ツナ缶がなくてもけっこう美味しかった！】もう終わってしまいましたが…いや、旧暦で考えればまだあるか、七夕。7月7日（旧暦で考えれば8月7日）の七夕はそうめんを食べる～と検索すると出てきたんで、カッペリーニ風そうめんを作って食べました。シーチキンとトマトで作ろうと思ったんだけど、ツナ缶のストックが無くて。「無しでもいけるか？！」と試しに作ってみたら美味しかったので簡易レシピを記録しておきます～冷製カッペリーニ風・トマトそうめん～材料（二人分）：・そうめん…二人分・トマト…1個・塩、コショウ…適量（あんなに料理初心者時代にレシピの適量表示が嫌だったのに、でもこの言葉しか当てはまらない…！）・ひまわりオイル…適量（オリーブオイルが高すぎるのでコレ笑）・ポン酢醤油…大さじ2（めんつゆや醤油でも可）・にんにくチュ...カッペリーニ風トマトそうめん♪
【紺ポロシャツの制服が増えてきた】※タイトルは適当なので、英語としての正確さは皆無です※多分少し前から増えていたんだろうけど…。今年（2025年）は紺のブラウスを夏制服にしている学生さん達がよく目につきます。男の子も女の子も。お馴染みの学生ボトムス（そういえば、女子もズボンを選べる学校が増えたらしいとは聞くけど、実際に制服でパンツスタイルの女の子ってまず見ないな…）に合わせるのはネイビートップス。多分、あれは紺であってますよね？黒よりはソフトだし、青でもなさそうだし。白トップスもいいけど、下着が透けまくるので紺だろいいでしょうね～。ストレス少なそう。男の子達も、女の子ほど困っちゃいないだろうが胸が透ける心配が大幅に減るだろうし。良い傾向だなーと個人的には思いますね。登下校中に迷い無くスカート下にジャージ履...紺ポロシャツとニオイ対策の話。
【身の程知らずな欲望は、無邪気な希望でもある】七夕でございます。短冊に願いこと～はよく知っている伝統行事ですが、そういえば七夕にちなんだ食べ物なんてあるのかな？と検索してみたら「そうめんを食べる」と出てくる。天の川に見立ててそうめんなんでしょうかね。作ってみようかしら。お夕飯にするなら、おかず＋茹でそうめん＋お湯割りめんつゆ、なんてどうでしょうか。美味しいんだよなーさて、七夕ということでお願いごと、夢、の話です。自分でつくづく思うのですが…。この10年か14年の間で、確実に私の中で薄れたか失われたかしているのは「単純に、制限なく、恥ずかしげも無く、夢を見る習慣」なんじゃなかろうか。昔はね、現実の自分とか素材とか境遇とかなーんも気にしないで無邪気に夢見たんですよ。夢咲ねねさん（元宝塚のトップ娘役さん）に憧れ...この10年か14年で失ったもの、薄れたもの。
【意外性があると楽しいかなって】春夏香水＝暑い時。用が2つ。秋冬香水＝寒い時。用が2つ。合計4つの香水を気分で使い分けるのが大変楽しいです季節の変わり目は「今日は寒い判定？暖かい判定？」と考えて選ぶし、気温で迷わない時はファッションで使い分けるのが好きですね。暑い時用香水が・ランバンエクラドゥアルページュ（有名な紫色の丸ボトル）・アナスイシークレットウィッシュ（これも昔からある有名なフェアリーボトル）の2つなんですけど、ランバンはきっちりお上品系、アナスイは爽やか可愛い系、かなーと私は思っているので…。どちらかといえば・きっちり、上品、お姉さんっぽいファッションの時は、香りはわざと逆にしてアナスイを選びます逆も同様で、・可愛い、カジュアル、妹系ファッションの時はランバンを選ぶのだ。意外性があると楽しいなー...香りの使い分けは楽しい。
【空腹は最高の調味料とな】好物。最初に食べますか？最後に食べますか？心理テストっぽいけど、今回はそうではなくて。味覚を研ぎ澄ますのはやはり空腹！美味しさを120％味わうなら、ある程度お腹を空かせておくのが効果的という話でございます。（ちなみに、心理テスト的なことは検索すると一番最初にこう出てくる。最初に食べるタイプ：即時的満足を求める、衝動的、自己肯定感が高い傾向。最後に食べるタイプ：計画性があり、慎重で、自己制御能力が高い傾向。なるほどねえ～）私はもう、断然一番最初に好物を食べるタイプです。胃腸がそんなに強くないので（なのに体型は豊かとは、これいかに）早めに食べておかないと満腹になっちゃって食べられなくなっちゃうんですよね。だからお目当てのデザートを食べに行く時は朝食無しか軽めで出かけて、ランチ的に食べ...研ぎ澄まされた美味しさ。
【ブログタイトルざーっと読み流しながらね】7月になりました…。毎年言っているけど今年も言いますね…。今年＝2025年の半分が終わった！！…早い…のか？遅くは感じないよなあ。加齢のせいかしら。（子ども～学生時代は1日も半年もすごーく長く感じましたね。今は1日の体感は長かったり短かったり、数ヶ月が早い）さて、過去記事のタイトルを読み流しながら「私にとってのこの半年ってどんなだっけ？」と振り返ってみます気になる部分があった人はカレンダーマークとかから25年○月、をタップしてぜひ読んでくださいな。・1月…「パウダー無しメイクアップ」なるものを知り、オイリー肌ながら挑戦してみたら大好評。美肌見えに加えて、幸せそうに見えるらしい。あとメイクキープ力が抜群。オイリー肌の私でも真冬はいつもより乾燥していたのでしょうか。（...25年上半期振り返り☆
【アナスイのシークレットウィッシュ】ふらっと入ったバラエティショップで、アナスイの香水が大幅割引されて売られていました。ブルーグリーンのボトルに妖精ちゃんモチーフのフタがついた、シークレットウィッシュ。「おおーここまで値下げしてくれてるの珍しい」と思って香りを久しぶりに試してみたら、夏（というか、暑い日）に心地よい軽い香り。ご縁ご縁と考えて、買っちゃったよ夏香水はランバンのアルページュ（有名な紫色の丸ボトルのアレです）だけだったので、もう1つ買えて嬉しいです。香りは何より気温に好みが左右されると思う。シークレットウィッシュは2005年発売だそうで、ちょうど20周年なんですね。※アナスイシークレットウィッシュオーデトワレ（＠コスメ）トップノート：レモン、メロン、タジェット（マリーゴールド）ミドルノート：ブラ...夏のNEW香水♪
【新しいネイルコスメ買ってみた】サンダルの季節になったらやっぱりフットネイルもしたいセレブやオシャレさんはネイルサロンでジェルネイルされるんでしょうね…プロの技、素敵ですよね私はどっちでもないので、自分で今年も手抜きネイルです（笑）。毎年これ。1．ベースコートを塗る。2．各爪の上半分に大粒シルバーラメを塗る。3．トップコートを塗る。クリア（透明）×シルバーラメの組み合わせです。これなら剥げても気になりにくい、修正簡単、でお気に入りです。この夏マニキュアを新しく買いまして…。トップ＆ベースコートがこちら。↓※デュカートベース＆トップコート（シャンティ公式）薬局で買いました。お値段715円（税込）。そしてシルバーラメカラーも同じくデュカート。↓※デュカートネイルマイン16ダズルオーロラ（シャンティ公式）500...サンダル、ぺディキュア、フットネイル♪
【私も周りも断捨離中】断捨離を始めるなら、1年365日思い立ったが吉日。とにかくやってみることこそが一番のコツであり開運行動です。それくらい人は怠けがち・現状維持傾向が強いってこと。2025年7月5日に凄まじい災厄が訪れるという予言めいた都市伝説が作用しているかはともかく、私も周りも今断捨ってる人が多いです。25.7.5予言は私は信じていないけど、これだけ地震含む自然災害が多い日本に住んでいると常に防災行動はしていたいと思います。というか、この騒動で一番怖かったのは作者さんの悪質ななりすましが出版社とさえやりとりしていて…という話だね。なんたるあやしきわざ…！※“7月5日大災難”を予言した漫画家最新自伝で真意明かすも『私が見た未来完全版』出版元は「取材NG」（ヤフーニュース）さて、私や周りの断捨離話につい...夏のはじめに断捨離小話。
【GoldSpoon】『鋼の錬金術師』の作者として知られる荒川弘（あらかわ・ひろむ）さん。彼女の描く作品は面白い名作ばかりですが、『銀の匙SilverSpoon』も外せない。こちらはアニメを観ていました。面白かったなあ～。笑いと感動と涙の嵐。※銀の匙SilverSpoon（Wikipedia）食べることは幼い頃から大好きな私ですが、これを読んで（観て）からは作ってくれる人、届けてくれる人、そして命をくれる動植物にもっともっと感謝していただこうと思ったものです。懐かしいなあ…。2011年から2019年まで連載されてたんですって。登場人物はだいたい好きですが、私はタマコさんと美貌のお兄ちゃんが特に好き（稲田兄弟はそっくりな顔立ちをした美男美女なのだが、通常時のタマコさんは固太り体型なので美人だと気付かれない。...金の匙。
【二度洗いシャンプーで皮脂トラブル対策よっ！】2020年代前半は…まー色々な男女から「尻が汚くて…」「尻のブツブツはどうすれば治りますか…」と相談されたものです。「…なんで私に聞くんだい？」と何度返したことやら。（それについて最近書いた過去記事。↓・2020年代は大・尻荒れ時代…。）でも今（25年夏）はあまり聞かないですね。やはりあの頃の新コロ怖いに伴う尋常じゃないストレスとステイホーム・座りっぱなし生活が大いに尻皮膚トラブルに作用していたんだろうなあさて、久しぶりに若き殿方から美容と生活の中間みたいな相談をされました。「鳥まりさんにしかこんなことリアルで聞けなくて…。AIに聞いても全然答えがわからなくて…皮膚科に行くのは最終手段にしたいし」とおっしゃる。どんなお悩みか？「恥ずかしいんですけど、生え際と頭...生え際ポロポロ、耳裏真っ赤、それもしかして。
【尻の治安悪化、すさまじき肌荒れ】2020年からしばらく、「お尻がブツブツで汚くて…どうすれば治りますか？」とレディーからもジェントルマンからも何度も何度も何度も相談された。本当に数え切れないくらい（笑）。そのたびに「…なんで私に聞くんだい…？」と思いつつ、・まずはお風呂上りの保湿（お尻にもボディミルクやクリームを塗布！）・スポンジやブラシでガシガシ洗わず、たっぷりの泡を手で撫でるように洗う・体ニキビには薬用石けんミューズ・お風呂上りにオロナインを塗布・お尻～太ももの後ろのストレッチを頑張る（血流改善）・週1スクラブする（荒れてる時は×）・それでも治らなければ皮膚科へなどなど、私なりに真面目に誠実に答えていました。断トツで感謝されたのはオロナイン、次がミューズだね。おそらく、新コロ怖いでステイホーム！三密...2020年代は大・尻荒れ時代…。
【ガチ日傘の神隠し】去年買って、1年以上お付き合いしてきたガチな日傘（黒くて大きい完全遮光と言われるもの）がどういうわけか見つからない。ちょうどお盆の頃（東京エリアは7月盆が多い）になくなったので、「神隠し？何かの代償？身代わり？？」と思うなど（笑）。もちろん私がどこかに置いてきた・家のどこかいつもと違うところに置いて忘れているだけ、というのが可能性高い。んだけど…私はそんな自分のうっかり具合を分かっているので出先では必ずバッグに入れるし（バッグを2つなどに分けると途端に置き忘れ率が跳ね上がる）、今は断捨離習慣も身についているから家もそんなに雑然としていないから見つけやすいはずなのですでも見つからない。コレガワカラナイ。まあ、とても買い替えられない高額アイテムでやられるよりはずっとマシなので日傘さんに感謝...つれづれ日記・2024.7.18.
【フサフサ美容師さんに習ったぞ】「怖いか…禿げるのが…」怖いに決まっている。白髪が増えていくだけでも嫌なのに、まして毛が抜けて頭皮が透けて見えたりむき出しになるなんてー…！何度もブログで書いているとおり、私はローティーンの頃から白髪連盟会員。もっさもさ白髪があるってこと！（笑）そんな昔から白髪持ちなんで、加齢によって初めて白髪が出現した人よりは慣れてる分ショック受けてないんだろうけど、それでも白髪が増えていくのは切ないものです。（今は週1でサイオスのカラートリートメント使ってます。薬局で買えるし高くないのでオススメ。有名なシエロも良かったです。↓・手抜き！白髪染めトリートメント。）もっと怖いのはハゲていくことですな。まあひどく禿げたらフルウィッグ生活を楽しみたいけど、高額商品なのでお金貯めないとね。白髪は...薄毛予防に育毛剤だけじゃなく、マッサージを！
【仏像さまも汚部屋にはお怒りに…（笑）】※ガチなスピリチュアル記事なので、苦手な方は読まないでください※耳で聞こえたり肉眼で何かが見えたわけじゃないけど、死んだ祖父が好物のアップルパイを所望しているのがわかったので（笑）ユーハイムで買って実家に持っていきました。お盆だからね東京エリアは7月盆が多いのですよ。「そういえば、三ツ矢サイダーや甘いパンはちょこちょこ買って差し上げてるけど、アップルパイは久しぶりだな」と思うなど。所望したんだろうなあ、祖父が（笑）。（御先祖さまは子孫に好物を所望しがち…と書いた過去記事はコチラ。↓・仏さま、好物を御所望。）さて、そんなお盆に母からスピリチュアル話を聞きました。実家の両親は新興○教にも伝統宗○にも入っていない（お墓のあるお寺とはもちろん付き合いがあるが）のですが、神社...仏像ネットワーク。
【お盆に相応しい因果応報の話】※ガチなスピリチュアル記事です。苦手な人は読まないでください※※個人の特定を避けるためフェイクを入れている箇所があります※【残酷・残刻】ざん-こくきびしく無慈悲なこと。むごたらしいこと。残忍。【代償】だい-しょう1．本人に代わって弁償すること。代弁。2．他人にかけた損害のつぐないとして、その対価を出すこと。【払う・掃う】はら-う1．横に振ってそこにあるものを落す。2．ちり・くずなどを除き清める。はたく。3．邪魔・不要なものを取り除く。4．皆無の状態にする。5．横ざまに切る。6．金銭を渡す。支払う。こうやって言葉を辞書でひくと、あらゆる答えがすでに言葉に込められているものだなあと感服しますね。さて本題。お盆に相応しい、生きて死んでいった者達の因果応報の話でございます…。以下、最...残酷の代償、命で払うか？金で払うか？
【ファンデが崩れないNAINAINA!!!】内容は全く過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）と同じなのですが…。ベースメイク崩れ防止には！メイクキープミストかけるより。ベースメイクコスメ買い替えるより。スキンケアコスメ変えるより。水道水（笑）を吸い込ませたキッチンペーパーでフェイスパックしてからメイクすると良い！！全然崩れない。35度超えの暑さ、湿気、マスクの擦れもなんのその。ぜひ真似してください！…という話です消費行動＝金を落とさせる。につながらないわ、水道水だのキッチンペーパーだの全くキラキラしてないわで、色んなところに無視されそうだけど、金よりキラキラより実を取りたい人にはとてもオススメ肌をしっかり冷やしてからメイクするとこんなにしっかり定着するんだと驚いています。私自身は美容道の修験者（美形...メイクキープミストより水道水パック。
【三ツ矢サイダーと甘いパン買っていくか】※ガチなスピリチュアル記事なので、苦手な方は読まないでください※※個人の特定を避けるためフェイクを入れて書いています※去年、お世話になった大先輩世代の方がお亡くなりになった。その方が先日夢に出てきて、「見て見てー！このドレス全部天国製なのよー！素敵でしょう！」と数着ドレスを自慢されました（笑）。『銀河鉄道999』のメーテルが着ている毛皮のドレス＆コートをさらに豪華に装飾したようなドレスばかり。「天国って寒いのかしら…」と思った。此岸（＝しがん。彼岸に対して、この世）は真夏だから印象深かったのかな夢の舞台は私の部屋だったんだけど、大先輩レディーがあるものを見つけてこう言った。「ねえ、鳥まりちゃんお願い、これ私にちょうだい！うちの孫にあげたいの！」何を？と思ったら、はる...ぼぼんぼんぼん盆♪
【雲の力ってすごいなあ】昨日（2024年7月10日）は東京の最高気温が久しぶりに30度を下回りました。（東京広いから、どこかは超えたかもしれないけど）そんでもって今日も同じ。エアコン入れなくても室温が27度とか28度とか。雨か曇りか、という天気で湿気は強い。連日の猛暑で弱っているのもあって、むしろ熱中症に要注意な気候ではあります。でもそれでも。すごいよなあ、30度超えないだけでこんなに違うんだ私はよく覚えている…東京五輪が延期になった2020年の夏を。新コロ怖いが始まる前から「日本人でも辛い夏の猛暑に、外国からの観光客さんやアスリートが困らないわけないだろ！！」と嫌で嫌で仕方がなかったんだけど、20年夏は天気が悪くてずーっと涼しかった。後半からいつも通りの酷暑になったけどね。「これなら、オリンピックできた...最高30度に届かないとは。
【コスメ見るのが楽しい】私のパワースポット兼アミューズメントエリア…それは薬局のコスメコーナー「もう誰もその呼び方しないよ」「ふつうにドラストって呼びなよ」と言われても薬局と呼ぶ楽しいねえ。ついついぐるぐる回ってしまいます。（店員さんや他のお客さんに迷惑かけないように気をつけてるのでご安心を）最近「おおっ」って思ったことを記録します。1．セザンヌの新作リキッドリップが良かった！液体リップコスメはあっという間にテスターが劣化して色がわかりにくくなってしまうもの。なので新しくテスターが出たら試したい。セザンヌの新作リップは2色ともすごく良かったです↓※セザンヌ3Dジェリーリップ（セザンヌ公式）01ピーチメルバも02ミルクローズもほど良い透明感のある可愛い色で良い～パッケージはシンプルだけど700円弱とお手頃だ...楽しいな、薬局ぐるぐる♪
【最終回、1ヶ月後健診】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その6。手術日から1ヵ月後の診察（健診という言い方で良いのか？）の今回で最終回となります。日帰り手術を受け、お風呂と就寝時以外はずーっと医療用弾性ストッキングを装着し続けて1ヶ月。確認の検査を受けました。すっかり慣れた、ジェル付けて血管の状態を確認するエコー検査です。初回と1週間目と同じ簡易更衣室兼待機室でボトムスを半ズボンに、素足になって呼ばれたら検査。この時の足は内出血は完治、レーザー跡の赤い点々は残っている、焼いた血管がしこりになって小さくぽこんとしている、という状態でした。「うんうん、順調ですねー。焼いた血管はタンパク質なので、硬くなるのが当たり前なんで...下肢静脈瘤手術日記・その7。
【ロムアンドじゃないんだ】夏なので、明るめピンクリップを使う日も多いです。ペリペラのピンクユース（韓国コスメ。インクムードグロイティント04ゴッドベベピンク）をよく使うのですが…。まあ笑っちゃうくらい色んな方に「そのリップ、ロムアンドのだよね！」「ブルベ夏向けのピオニーバレエでしょ！」「当たってるよね」と予想されます同じく韓国コスメ、ロムアンドのグラスティングカラーグロス01ピオニーバレエね。24年上半期ベスコスに選んでいる人も多かった記憶があります。似てるらしいです（笑）。ペリペラは青み吸収した結果なので、ロムアンドの方が最初から青みが優しさな気がする。白みピンクというのかな。【美形くん、ソフティモお買い上げ】この過去記事（→・化粧崩れ予防に、肌を冷やす！）などに登場してくれた美容道の修験者男子くん（美...つれづれ日記・2024.7.9.
【手術後の経過】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その5。無事に手術が終わって、当日は入浴禁止。ぐるぐる巻きの包帯も弾性ストッキングも寝るときでも装着したままです。おそらく手術してない片足は弾性ストッキングつけないで眠っても良かったのでしょうけど、なんとなく両足そのままで眠りました（笑）。翌日ふつうに生活し、翌日は入浴OK（もちろん長湯しないようにする）なのでそこで包帯を取る。包帯を取ると足をぐるっと巻くような巨大絆創膏？が装着してあり「こうなってたのか…」と思いながら取っていくとー…。めっちゃ赤。手引書には「出血ではなく注射した麻酔薬が針穴から染み出ている」とあるので問題はないらしい。色々手術しましたって感じに赤くな...下肢静脈瘤手術日記・その6。
【災害、まさに】暑い。暑い。暑い！！！本当に暑いから3度も書きました7月前半からかっ飛ばしてますね…35度超えとか！去年の反省を生かして・エアコンを入れたまま朝まで眠る・眠る時は薄い腹巻を装着する・冷たい飲み物や食べ物が美味しいけど、意識的にあたたかいものをとるようにする・カッサで首～肩、足、腕、をほぐして血行改善を心がけております。（この過去記事に詳しく記録しました→・夏バテて、台湾に学ぶ。）確実に胃腸がジワジワと弱り始めてる…。仕方ないこととはいえ、辛いです夏バテ漢方の清暑益気湯（せいしょえっきとう）がないので、近いであろう補中益気湯（ほちゅうえっきとう）を飲みました。後者は薬局でも買える。保険適用してもらうならもちろん病院じゃないとダメですけどね。どちらも弱った胃腸を健やかにして気を補う漢方。気にな...アツアツなんです（猛暑だから）。
【ついに手術当日！】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その4。さて、怖い気持ちを抑えるというより流しながらやり過ごして、ついに手術当日です。いつもより早く朝食を食べました。カフェインは飲んじゃいけないので、コーヒーor紅茶＆洋食ではなく和食でね。電車の遅延があったら嫌なので早めに電車移動を済ませて駅前をぐるぐるして時間を潰してから、早めにクリニックへ。てっきり初診と同じ更衣室兼待機室を使うのかと思ったら、手術の人は違うところに通されて…。乗ったことないけど、これ飛行機のビジネスクラスかファーストクラスか？みたいな鍵付きのゴージャス個室に案内されました。仮眠取れそうな椅子、足のせる台みたいなやつ、広いスペースやら備品やら...下肢静脈瘤手術日記・その5。
【31の今売り期間限定アイス】サーティワンアイスクリームで、ダイキュリーアイスなるフレーバーを初めて食べました。復刻でありながら、今夏の期間限定フレーバーのようです。↓※ダイキュリーアイス（31公式）私には美味しかった～カクテルのフローズンダイキリをイメージして作っているようで、苦味のある酸味とふわっと軽い甘さが実に美味しい。大人っぽい清涼感がありますね。「ラムとライムのカクテルをイメージ。アルコールは使用していません」ですって。このしゃれた苦味のアクセントが本当におしゃれで美味しい実物は色もすごく綺麗なミントブルーでときめいたこれは販売終了する前にもう1回くらい食べたいお味だなあ。フローズンダイキリといえば、私の大好きな映画『麗しのサブリナ』と、大好きな英国ドラマ『鏡は横にひび割れて』に出てくるのですよ...ダイキュリーアイス、好み♪
【手術日決定・他の患者さん達・不安】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その3。初診が終わり、手術したい意志を伝えて、手術日決定＆お会計待ちです。待合室ではそんな気なくても他の患者さんが目に入るもの。圧倒的に多いのは娘さん（お嫁さんか実の娘さんかは不明）に付き添われた老婦人達でした。やっぱり高齢・出産経験が一番作用するのか…私ほど若い人は一人も見かけなかった。とはいえネットで検索すると「小学生の頃から下肢静脈瘤があった」「大学生の夏休みは長いので、やっと下肢静脈瘤の手術を受けることが出来た。大学はプールの授業もないし」なんて人もチラホラいらっしゃるので、遺伝もあるか。意外にも中年以上世代の男性患者さんはふつうにいらっしゃ...下肢静脈瘤手術日記・その4。
【ブログタイトルをさらさら読み返すだけ】7月になりました。2024年も、半分を消化したんですねえ。早いなあ…しみじみ私の中で上半期ナンバー1衝撃的だった出来事は、なんといっても足の手術です体と魂ってくっついているんだなと痛感するね…。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。（最近やっと書き始めました）では、それ以外のをさらさらーっと振り返ってみます。ブログタイトル読み流して思い出すだけの簡単な作業ですが、自分には役に立つ1月…元旦から大地震。私もそうだし、日本全国祝ってなんかいられない気持ちになっただろう。冬らしい寒さには湯たんぽが大活躍。東京大神宮にてご祈祷を受ける。大麻（おおぬさ）の精霊さんのような存在を感じ取ったり、綺麗な空気に包まれていたり、良い神社さんです。前年（2023年）のドラマ『セクシー田中さん』...2024年上半期振り返り☆
【固定にすると本当に便利】去年？くらいから暑い季節は基本ランジェリーはシームレスブラ＆ショーツだと決めて、そのつもりで生活するようにしています。それ以外の季節は刺繍やレースのある普通ランジェリーを基本的に身につけるようにしていて、「明日はシームレスランジェリーじゃないとダメな服だな！」という時だけシームレスセットを選んでいるのですが。本当に楽！ランジェリーのせいで服選びが制限されないって楽々夏服は制限かかりまくりだからなあ。考える時間をスキップするって驚くほど生活を快適にしてくれるんですね。【シームレスショーツはタンガでもフルヒップでも】シームレスショーツはユニクロのフルヒップと、ワコールのタンガ（Tバックショーツ）で回しています。もちろん白い服でも使えるベージュカラー。ユニクロのフルヒップはお腹もお尻も...夏はシームレスショーツ。
【初診、両足くまなくエコー検査】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。直前前回はこちら。その前の記事も最初のリンクから飛べます。↓・下肢静脈瘤手術日記・その2。思いがけない人から教えてもらった、都内下肢静脈瘤専門クリニックに初診に行った話。電話して予約とってから来院しました。「初診の予約をお願いします」と言えばOK。土日（土曜日だけだったかも）は混むのかもしれないけど、平日だったのでスムーズに予約を取れて行くことができました。行きなれた街なので電車を降りてから歩く時間は2～3分といったところ。飲み屋さんとオフィスが入っていそうな普通のビルにクリニックはあり、「病院というよりは、エステか美容院みたいだな」と思うなどしました。受付さん（看護師さん？）に「○時に初診予約をした、鳥まりと申します」と声かけたら...下肢静脈瘤手術日記・その3。
【汗腺さん「俺をお忘れか？」】ベースメイク崩れの原因は、実はメイクしてる時に汗をかいていてしっかりとコスメが肌に定着していないから。メイク直後にぱっと見が普通でも、土台がぐしゃぐしゃなので無残に崩れてしまう。どんなに皮脂に強い・乾燥に強いコスメを使っても、メイクキープミストを上からかけても土台がダメなんだから無意味。それを防ぐために肌をしっかり冷やして落ち着けてからメイクすると良いって学んだよ。…という記事です。久しぶりに私らしく最初に結論を書くスタイル春に「顔をちゃんとお姫様扱いしなきゃダメっ」と教えてくれた美容道の修験者に最近教えてもらいました。（その時の記事はコチラ→・伝令・顔面をお姫様扱いせよ！（！？））「僕、顔を見ればその人がどういう風に肌を扱ってるかわかる」ときっぱり言い切る人です。（これが怖...化粧崩れ予防に、肌を冷やす！
【クリニック選び＆励ましてくれた漫画】下肢静脈瘤のレーザー手術を受けた日記です。前回はこちら。↓・下肢静脈瘤手術日記・その1。「症状が進行してしまう前に、さっさと手術を受けて治したい…。でも外科手術とか怖い…」ふたつの気持ちに引っ張られて何もできずにいた私を励まし、「よし、私も勇気を出して手術しよう！！！」と思わせてくれたのはー…。好きな漫画のヒロイン達です創作物の力はすごいね。子どもの頃から全く影響力が衰えません。『明日、私は誰かのカノジョ』（作者はをのひなおさん）の主人公・雪さんと、『顔に泥を塗る』（作者はヨシカズさん）の主人公・美紅（みく）さんに力をもらいました。雪さんは子どもの頃に母親からの育児放棄が原因で顔～首～肩を火傷して痕が残ってしまったというキャラクターで、物語終盤になってそれを薄くするレ...下肢静脈瘤手術日記・その2。
