MEC：おばあちゃんになった時また

このブログ…始めて1週間くらいだけど。看板がMECのつもりだったけど。MEC、や、やめます… はっや… ごめんなさい…最初は全然もっと続けるつもりだったけども…

2015年3月分のデータ

体重と、体脂肪と筋肉率のデータ【体重】【体脂肪、筋肉率】軽肥満っていわれてた体脂肪が標準値に入った。筋肉率をあげたい。じわじわ筋トレ。2月の時点では体脂肪31…

MEC：私の中に眠るオカマ

今日朝、体重と体脂肪率ががくっと落ちて、顔色が土気色になって、体がめっちゃだるいこれは～知ってるよ～断食してるときになって病院の先生に怒られたやつだ！チ、チド…

MEC食：きつす

ちょっと模範的なMEC食だとわたしにあってないかもしれない。今MEC食始めて1週間くらい。食べても食べても肉とチーズが目の前にあるのがきつい。必要量取ってたら…

黄色い本読んだ

もしかしてMEC食やってる人はほとんど渡辺先生の本を読んでるな…？ははーん。じゃあこの先生の本も読んでみよう。くびれしぴは肉、卵、チーズ、葉野菜なんだけど渡辺…

MEC食きっかけ

始めたきっかけはどこから書こういっぱい絡んでるからきっかけっいうか食のこととかなんか色々書こう。小さい頃から甘いものが好きで、17歳で一人暮らしを始めてからは…

MEC食とは：リンクとか

MEC食とはっていう題名なんですけど、私は"くびれしぴ"の本を読みました。でも名前的にくびれしぴよりもMEC食の方が好きなのでMEC食と言ってます。違いをよく…

変更

1年近くほったらかしにしてたブログなので取り扱う内容を変更することにしました。以前はボーイフレンド（仮）のブログこれからはMEC食のブログにします。とりあえず…