昨日は朝からショッキングな出来事があって心は完全に揺らいだいやぁどうしようか…そんなことを思いながらも冷静に自分の勘違いに氣づいて修正していくまた、いやぁどう…
元厩務員で現理学療法士の著者が、その独自の視点で行動について馬・乗馬・競馬について発信します。
私は、ホッカイドウ競馬で3年間厩務員として勤め、現在は理学療法士として病院に勤めています。 「人（競馬関係者）も馬もみれる理学療法士」となって、様々な活動をしております。 また、「さすらいの理学療法士」として、全国各地に北海道から飛んで、情報を入手して、行動につなげています。 それらのエッセンスが凝縮されたのが、本ブログになります。
今日はこれから福島へ向かいます今年の初めに行った時は冬でしたので新幹線を使いましたが今回は自家用車で向かいます茨城県と福島県は隣の県になりますがワタシの住んで…
先日の學びで内臓痛は感覚の薄いところに現れるという話があった痛みを出すことで位置覚を教えてくれている痛いところは使い過ぎこれまで筋肉や関節(骨)といった部分の…
競馬のコト(第165回)〜上半期終了、当たり前を疑った上半期
先日の宝塚記念はイクイノックスの勝利で幕を閉じました宝塚記念が上半期の最後のGⅠでそのGⅠが終わり競馬は本格的な夏競馬、下半期に突入ということで上半期を総括今…
平日は毎日2:30起き 土日祝日は寝る時間が遅くなったりするので朝食の時間や、適当な時間にアラームをセットする訳ですが最近わかったのはどんな時間にアラームセッ…
先日、セミナー会場から徒歩3分ほどのホテルに宿泊しました部屋は問題なく、帰りもすぐにホテル着朝食付きにしていてセミナーの時間まで待っていた訳ですが…いつ出発し…
紙おむつが股関節を締めることで制限をつくることがある、と先日の學びであったのだが自分に振り返ってみると最近はボクサーパンツがメイン最近、睾丸を引き上げるという…
世の中須く振動で成り立っている音、色、人に会う波動という名の振動も存在しその振動をどう受けるか？によってストレスの受け方が変わるこの動画をみてその歌声、メロデ…
先日の公認講座での動きをやる他のレッスンをすることで安定性は向上銀マットの上でもゆっくり動けるように他のレッスンとしては脚ワーク、股関節いじめるワーク、ハリハ…
※ワタシの曲解シリーズ先日の學びでの新たな知識骨と交感神経 について骨代謝研究の最近のトピックス―基礎と臨床― 神経と骨代謝 M-Review レプチンお…
来月100km歩く予定のワタシにとって楽に歩くことには興味がある最近の學びでは歩く上で必要な學びが立て続いたそれを組合せるとより良い歩きになるのでは？と思い実…
先日、生まれて二回目の鯵釣りに行きましたこの日は前回よりも波が荒くそれを利用してトレーニング(笑)前回からの教訓として、船酔い対策として立位保持をテーマにして…
最近、階段が氣になってこれまで以上に意図的に階段を利用するようになりましたそれも先日の學びがあったからこそPFC(殿筋と大腰筋を協調的に使うこと)をうまく使っ…
ストレスは絶対になくならないストレスを与えるストレッサーは無限に存在するがその人によって受けるストレスの度合い、ストレスの占有時間、ストレスの種類が異なる子ど…
今日はどうですか？の問いに特に変わりはないと答える一番具合の悪い答え、とワタシは思っているまして毎回同じなら尚更具合が悪いその言葉、思考が習慣化しているから毎…
2023年6月11日(日)東京10Rに出資馬トラモントが出走しました最近のシルクはレース後当日にコメントが掲載されるようになりましたが騎手の情報よりも調教師の…
先生の話を聞いたら安心感が出てくるんです先日、自ら卒業を決めた患者さんの言葉痛みの捉え方を間違うと痛みにとらわれるはじめの頃は？を頭に浮かべて痛みはなくなるこ…
呼吸と息は違うもの呼吸は漢字からみても口で行うもので息は鼻で行う鼻で行う作用として脳のクーリングがある鼻の奥の直上にはすぐに脳がある頭を使えば脳に熱が生じるそ…
次の日東京競馬場、その日船橋でセルフメンテナンスの日だったのでお初の利用でした 船橋グランドサウナandカプセルホテル楽天トラベル 船橋駅から歩いて1、2分の…
約一ヶ月ぶりの乗馬でした(前回はGW後半)(エルミオーレ茨城さんのInstagramストーリーズより)この一ヶ月、乗馬はしなかったですが身体は動かしてました特…
2023年6月11日(日)東京10Rに出資馬トラモントが出走しますトラモントにとってはこれまでで一番短い距離での出走になりますそして久々の東京競馬場でのレース…
人間には先天的な要素と後天的な要素がある成熟ということを考えると先天的な要素に後天的な要素を重ねていくことが重要になるその重ねる要素として、嫌なこと、苦手なこ…
楽天のポイントの関係でホテル予約をまとめてやります2ヶ月後くらいのホテルは予約札幌以外はなるべく開拓することを意識東京は特にまだまだ未開の地が多い今週末、土曜…
先日二泊三日で実家に行くことがありました実家に行けば上げ膳据え膳やることも特になくのんびり普段、仕事行くのに徒歩通勤、朝も起きて運動している人間がほとんど運動…
かなり先の話になりますが勉強会の予告です前回、4月に開催された勉強会(開催報告ブログ )『勉強会開催しました！！』4/28(金)に札幌で勉強会を開催しました勉…
先日、二日間の公認講座を受講してきました公認講座も5年目なんですかねえ(PT何年目とかもよくわかっていない、時間の流れが早くて(笑))この二日間は動きまくった…
知人に頼まれて先日朝ヨガデビューしました朝ヨガデビューといっても講師側で平日の朝、実施した訳ですがワタシの中で平日は仕事土日祝日はプライベート平日の時間はほぼ…
お芋🍠の季節が終わった感じなので(飽きた感じもある)食事のメニューを変えてみました朝：0.5合の塩おにぎり、干しいも昼：0.5合の塩おにぎり夜：1合のご飯＋…
先日万馬券を当てて臨時ボーナスが入りましたところが物欲に乏しいワタシは 臨時ボーナスがあってもすぐに使い道が浮かばない旅が多いので少しいいホテルに泊まろうなん…
過去の自分を改善した姿こそ理想像となる過去の自分に関わりない姿は妄想となる昔、これが出来なくて悔しかったからそれを改善させた自分を想像してみるそこで大事なのが…
5月は様々な経験をした月でした5/3は水戸での茨城ヨガに参加久々のヨガは自分の身体の使えていないところを氣づかせてくれる貴重な一日となりました5/6には人生初…
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昨日は朝からショッキングな出来事があって心は完全に揺らいだいやぁどうしようか…そんなことを思いながらも冷静に自分の勘違いに氣づいて修正していくまた、いやぁどう…
自分の職場での立ち位置がまた少し明らかになってくる縁の下の力持ちこの役割が大きくなりそうな感じですワタシにやれることをやる与えられた役割を全うするのみ臨床との…
昨日は7:45新千歳空港出発、18:00新千歳空港解散で社台・サンデー・GⅠのクラブ募集馬見学ツアーに同伴してきました天気は快晴で、思惑通りしっかりと日焼けに…
髪をさわる、と髪にふれるは違うを、は対自であり主観の能動的作用に、は親和的即時的さわる、は意識的でありふれる、は原始的であり感覚や認識主体を消去する(以上、触…
腹側に入るための条件としての安心安全感その時の安全は環境という身体外の安全も重要だが、身体内つまり身体空間の安全も重要になる外と内があっての真ん中であり中庸環…
ポリヴェーガル理論での學びから交感神経、背側どちらも防衛反応に必要なものでは使うことは問題ないが使ったら使ったで、スイッチが入りっぱなしが問題行ったら戻る戻れ…
腹側だけではダメで腹側と背側、腹側と交感のブレンドが大事先日の學びで納得したこと今日は仕事休みのメンテナンスデーメンテナンス行く前にまた資料を読み直して新たな…
先日の学びでの言葉でセラピスト側が限界を決めないことが大事、というものがあった変に経験を積んでしまうと予後予測というものを勝手にしてしまい、患者さんの限界を決…
土日の2日間、津田真人先生によるポリヴェーガル理論のセミナーに参加してきました二日目は日本発のポリヴェーガル的整体として操体法を學びましたワタシが最初に操体法…
盲視という現象 盲視 - 脳科学辞典bsd.neuroinf.jp人間には本来の視覚以外で捉えられている視覚情報が存在しておりそのことを原始感覚という第一感が…
前職の時はボトルに水を入れて持っていって水分補給今職も2月までは同じパターンだったがロッカーが小さくなり、ボトルが入らなくなった時から水を持って行くことが無く…
ボディワークでの一つのセオリー一旦、未分化に戻す大人になると複雑な動きが可能になる複雑な動きが可能になるということは分化させて使えるようになる、と言い換えるこ…
彼らの共通点は？それは昭和56年生まれで今年44歳になるヒトつまりワタシと同い年のヒトたち学生時代、40代の男性というともっとオジサン臭いイメージだった年齢っ…
久々のサ活はサウナコタンさんへ サウナコタンサッポロ // 札幌市のサウナ・日帰り温浴施設札幌市豊平区西岡のサウナ・日帰り温浴施設「サウナコタンサッポロ」（旧…
先日、第92回日本ダービーがありましたワタシの馬券は見事に外れ三連単フォーメーション、単勝が惜しかった馬券でしたが2着マスカレードボールが本命でしたから、この…
土日は半年ぶりの學びでした半年ぶりに集まっても違和感のないメンバー學びの内容はコアなものにそういう視点で相手を見たことを徹底したことは無いので今後はその経験値…
今年は前売りで買えたので参戦馬券は2本立て上は本命マスカレードボールの皐月賞を終えての初志貫徹馬券下はワタシの毎度予想する法則に基づいた馬券ダービーだから買う…
先日、久々に講義を行った訳ですが約半年ぶりまさかの再登場にこちらも地に足がついてない感じでございましたちらほらと感想が届いているのは嬉しい限り日常で使えないと…
昨日は奇跡的に素晴らしい出来事があったまさかの展開で運があるなぁと思ったのはその時仕事が終わると、入力やら何やらで時間がかかり明日(つまりは今日)のスケジュー…
好きと嫌い先日の大阪での学びで出てきたこと嫌いと苦手は違う長距離は嫌いと言って、短距離は好きと言っていたがそれは苦手なだけで本当に嫌いだったら100km走ろう…
昨日まで大阪にて関西学習会2daysに参加してきました初日はSCS二日目はシーソー呼吸代表的なものを書けばこうなるもののそれ以外にも数多くのものがありましたが…
今日の京都10R天橋立ステークスに出資馬のトラモントが出走します初の関西遠征となりますというのも…トラモントは雨の日がいいらしく(ワタシは全く思っていないとい…
今回は患者さんの声から今担当している患者さんで受傷時に上顎を骨折した方がいる上顎を手術で固定したら、当然食べ物は食べられず出てくる食事もミキサー食(https…
我慢=我の慢心我を殺して相手に合わせる組織の人間として上の人間の言うことは絶対であり言うことが聞けないのであればその組織にいることは出来ない確かにその通りであ…
声が出ないからこそ声が出ないなりの動画を撮り保存する最初の動画の時に比べれば 声に異変？！(2024/06/07) #声 #鼻腔 #個人的ニュース #記録用声…
土曜日は久々の乗馬相棒は久々の馬でした最近乗っていた馬は、敏感に反応する馬で久々に乗った以前乗っていた馬は、どちらかと言うと動かないで困った馬でしたが今回乗っ…
最近よく利用する京成成田駅近くの駐車場先日、公認講座に行くのに成田空港へそのために車をその駐車場に停めた訳ですが手元に駐車券がある…決して無理やり突破してきた…
※あくまでも個人的見解ですし健康かどうか？は考えずに、自分の身体に起きたことを書いたブログですのであしからず昨日まで宿泊したホテル 3S HOTEL HIRA…
※これはあくまでも個人的見解なので悪しからず昨日、午後からいつものようにヘッドスパを受けてきましたいつもお世話になっているところへ ガネーシャのうたた寝 上野…
一昨日の解剖生理学講座でも声が出づらいなぁと、思っていたら…昨日の朝は声がまぁ出づらい患者さんに説明するのが大変でカスカスだったり、裏返ったりそんな声だったの…
目的がはっきりしていること目的が明確だからこそ手段が導き出される目的なしに何かやればそこでの手段には一貫性がないものになり行き当たりばったり、その場その場での…
最近の天気ははっきりしている雨の日で豪雨の時もあればスカッと晴れる時もあるこの季節、湿氣もほどほどで爽やかという言葉がちょうどいいまさに春から初夏にかけての天…
5月は実を言うとそんなに大きく移動することは無かった月東京競馬場で友人の出資馬が走るのを観戦GⅠの口取りを外から見学しました次の日はヘッドスパから大吉原展へ風…
先日終了した公認講座最初の頃は、書物に書かれたワークを覚えるワークの意味合いを理解するが主でした回が進むにつれてこれは理解する、というのが無理ということに氣づ…
昨日で公認講座が一区切りでした古い携帯に残っていた1枚の写真これは一昨日の写真ちょうどコロナが流行りだし緊急事態宣言が出るとか言っていた時代に始まった公認講座…
確認の重要性こちらが思っていたことが思い込みである可能性があるので常に確認が必要とにかく具体的にどうするか？を確認するそうしないと後になって痛い目にあう可能性…
昨日は送別会でした45年働いての定年退職スゴイですよねワタシの場合は厩務員として約3年最初の病院に約5年で今のクリニックにも約5年転職でいえば2回しているとい…
自分にとって嫌なこと、不快に思うことはラーニングゾーンでそのゾーンにいることで自分を成長させることにつながるそれはわかってはいるだからこそ、今がある訳だがさす…
先週、鼻水騒動で崩していた調子も土日の行動で上がり氣味一番大きかったのが排便の回数ご飯の量を増やした結果なのか生活習慣によるのか一日三回だったのが一回に出した…
