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ホテルシーアンドアイ郡山
先日ホテルシーアンドアイ郡山に宿泊しました街なか 100 ％天然温泉 ホテルシーアンドアイ郡山楽天トラベル翌日、飯坂温泉で行われる桃祭に参加するための前乗り街…
2023/07/31 02:46
不安定だから動けるを乗馬で実感
これは6月初めの乗馬姿勢この時もそうでしたが注目は鐙の深さ昨日の乗馬では初めて鐙を浅く履いて乗ることを意識しました鐙を深く履くことで安定性を高めていたのがこれ…
2023/07/30 02:20
飛行機移動と氣圧と自律神経
日帰りでの飛行機移動をしてふと思ったのが氣圧の影響が身体にありそう、ということ飛行機内の氣圧は水平飛行の時には0.8氣圧に設定されているそうです(参考資料)つ…
2023/07/29 02:24
シルクホースクラブの募集馬見学ツアーに行ってきました
2023年7月27日(木)にシルクホースクラブの募集馬見学ツアーに参加してきました午前は白老ファームからスタートどの馬も躾がされていて基本大人しいアブが出てい…
2023/07/28 02:45
爪下血腫の変化
これは3/8の足の写真すごく見にくいですが、特に左母趾の爪に黒い部分がありますこれは爪下血腫 と呼ぶもので、爪の下にある血豆みたいなもの、と考えてました手足の…
2023/07/27 02:49
競馬のコト(第166回)〜遂に動きがありました！
トラモントが6月に東京マイルに挑戦して放牧に出されてから1ヶ月と少し馬券的にも一口馬主的にも動きがなかったところ突然、愛馬の近況が更新されたということで見てみ…
2023/07/26 02:35
7月17日にカッピングしてきて一週間
先週月曜日に人生初のカッピングをしてきました月曜日、自宅に帰ってみるとほぼ全身打撲のような状態カッピングをやった先生も毛細血管や血液の状態が悪すぎる、という評…
2023/07/25 02:39
体感と実感〜ワタシの骨盤
いやぁ良かったなぁいやぁ実に楽しい學びでした意識に上がっているものは全て実感実感は筋感覚と言い換えられる自己成長につながるのはその真逆の意識に上がらない体感言…
2023/07/24 02:37
不安定と安定
身体は不安定だからこそ様々に動け身体が安定してしまうと動きが限られる心は安定を求める心は不安定だと恐れや不安が生まれる不安定ということは多様性がある安定である…
2023/07/23 02:52
トレイルランニングと足底
今回の100kmの残り約20kmは箱根登山でした路面は石畳しかも濡れているため迂闊に乗ると滑って大変慎重さも求められるこの石畳の上をひたすら歩く前のブログ に…
2023/07/22 02:27
内臓の強さ
今回の100kmウォーキングで感じたこと内臓の強さの重要性スタートは土曜日17時からでしたので、土曜日のうち、日の出が出るまでは順調でした第2エイドの50km…
2023/07/21 02:26
下を向いて一歩一歩を確実に
今回の100kmウォーキングは残り約13kmが箱根登山でした高低差約800m箱根駅伝の山の神が登場する場所ですから勾配は急…更に長い…下から眺めると、あんなに…
2023/07/20 02:04
足底と鎖骨上窩との関係
先日の第5回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキングでは、見事に足底を痛めた訳ですがその理由についてワタシなりに考えたものを披露するブログです(第一弾 はこちら…
2023/07/19 02:32
第5回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキング完歩してきました
2023年7月15日(土)〜7月16日(日)に第5回箱根古道と駅伝の道ウルトラウォーキングに参加して完歩してきましたスタートはお台場からイメージとしては東海道…
2023/07/18 02:36
足底と側頭骨との関係
今回、100kmウォーキングのルールとして夜間はヘッドライト着用とあった土曜日の日没から日曜日の日の出まで約12時間着けていると両耳の上側に痛みが(HPより引…
2023/07/17 02:41
メンテナンスデー
このブログがアップされる時にはどこにいるのやら…100kmウォーキングのスタートが夕方なのでそれまでの時間をどう過ごすか？午前は車のオイル+フィルター交換にや…
2023/07/16 02:35
いよいよこの日が…
本日の17:05スタートで箱根に向かいます約24時間の旅目的は自分の限界値に挑戦すること目標はチェックポイントの時間内通過65kmまでは体験済みだが、100k…
2023/07/15 02:21
目的と目標
目的は抽象であり目標は具体明日からの100kmでいえば100km歩き切るが目的であり途中のチェックポイントが目標となりそうしかしもっと目的の抽象度は上げるする…
2023/07/14 02:07
経験と体感が交わる
Facebookのコメントのやり取りで氣づかされたことがある体感の意味 体感（たいかん）とは？ 意味・使い方をわかりやすく解説 - goo国語辞書体感（たいか…
2023/07/13 02:35
自分の当たり前を疑い、確認する
ラーニングゾーン、そしてドリームゾーンに向かうために必要なことそれは自分の当たり前を疑い、確認することコミュニケーションエラーの殆どが確認不足から産まれるもの…
2023/07/12 02:30
サウナ&カプセル サンフラワー巣鴨
神宮球場でのナイトヨガを終え次の日も浅草で勉強会ということで サウナ＆カプセル サンフラワー楽天トラベル サウナ&カプセル サンフラワー さんに宿泊してきまし…
2023/07/11 02:13
特急に乗ってみる
昨日の和合は9:30〜22:30という13時間の學びでした(懇親会含めて)終わってYahooの乗り換え案内これが一番早いと出る今まで特急ときわには乗ったことが…
2023/07/10 02:18
他人軸ならぬ他馬軸？
昨日は約一ヶ月ぶりの乗馬でした(前回の画像)今回は初めて乗る馬いつも通りの馬装で行くと鐙が長い…これまで鐙が短いで困っていて、今まで通りの感覚で長さ調節したら…
2023/07/09 02:01
新しいものに足を突っ込んでみる
世間で流行りの新しいSNS「スレッズ 」Twitterからの乗り換え先になる？Metaの新SNS「Threads」とは – その他の有力候補は？イーロン・マス…
2023/07/08 02:14
やりたいことをやってみる
最近予定が勝手に埋まってきます8月は2週連続で大阪に行くことになったり11月末には久々に九州に行く予定に5月のヨガで知ったイベント夜空の下ヨガをしたいという思…
2023/07/07 02:25
たまには贅沢を〜くつろぎ宿新滝
先日、福島のワークショップの後に 会津東山温泉 くつろぎ宿 新滝楽天トラベル 宿のHP 【公式】くつろぎ宿 新滝www.shintaki.kutsurogij…
2023/07/06 02:17
声をかけられる存在
先日とある食堂に行った時の話大盛を食べ終えて会計をしている時店員の方から「何度か来てくれていますよね？」と一言ワタシはこのお店に関しては初めてだったので「実は…
2023/07/05 02:35
自分軸、他人軸、都合がいい、機嫌がいい
都合がいいは自分にとって調子がいいこといわゆるコンフォートゾーン内での話で都合が悪くなるとストレスになるそのストレスはラーニングゾーンに触れていることを示すの…
2023/07/04 02:09
実感の裏
最近の學びでは、よくわからない動きが多かったりします全く馴染みのない動きだったり動かしたことのない場所の動きがあったりワタシの場合、右側の前鋸筋、右側のPFC…
2023/07/03 02:39
褌と長距離運転
福島への片道約280kmを褌履いて運転予測はボクサーパンツと比べ股関節を締める感覚が入らないので運転は楽なんじゃないか？説休憩を2回、乗りながらもどうしても左…
2023/07/02 02:56
6月の振り返り
今日から7月で下半期突入という訳で今回は上半期最後の6月を振り返ってみたいと思います6月は公認講座からスタートPFCメインで動きまくった二日間それ以来、階段を…
2023/07/01 02:19
2023年7月 (1件〜100件)
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