プロテインでダイエットできるかなあ・・・

こんにちは(^-^*)今日もお読みいただきましてありがとうございます。 また初めての方 はじめまして！体脂肪20％台まで落としたい ゆっこです。 数日間 プロテインを飲んでみての感想です。 前回の記事にも書きましたが 毎朝飲んでみて 体調は良くなった気がします...

iharbでプロテインを買ってみました

こんばんは 今日もお読みいただきましてありがとうございます。 また初めての方 はじめまして！体脂肪20％台まで落としたい ゆっこです。 さて昨夜の続きです。 今回初めて プロテインを買ってみました。 全く運動をしておりませんので 買っても意味がある...

iharbでのお買い物（ダイエット用・・・？）

iharbってご存知ですか？ アメリカの通販サイトで主にオーガニックの食品や生活用品を取り扱っています。 アメリカから個人輸入になるんだけど 日本で買うより安くて、種類もいっぱいあるんです。 私は最近は月に2～3回ほど ココナッツオイルや アサイーパウダー 化粧品やシ...

ダイエットブログ はじめます。

はじめまして 40代半ば 子供高校生の息子が一人 もう おなか周りの プヨ肉が ひどいことになっております。 3. Hcg-Diet-Forum / TipsTimesAdmin 目標 45kg 現在 56キロあたりをうろうろ・・ ということで 自分用のダイエット...