禁煙セラピー

ちょい前に流行りましたよね。 禁煙セラピー

てもちぶさた。

習慣っていうのは恐ろしいもので、 すべてのリズムに喫煙が絡んでいるのだなと思う毎日。 それこそラーメン食べた後、駅についた時、 待ち合わせで待っている時、仕事中の息抜き、 スキーに行ったときのリフトなどなど。 以前、誰かの本で、自分は煙突だ。って書いた文章見たことあるけど、 まさに、それ。 困ったね。 ただ、一応言っておくと、華麗にではないけど、 這いつくばって、奥歯噛み締めて、まだ禁…

iKit

というわけで、昨日の続きね。 勇者になった私は、このiKitとともに経験値を上げた感じ。 少しづつだけの口癖は治したいと思っているのですが、 もしもの時用には、私にはこの電子タバコは神アイテムに感じられた。 ああいう飲み会の場って危ないですよ、本当に。 みんな人の努力を踏みにじりたくなるみたいで、何度タバコを勧められたことか。 まだまだ、副流煙が恋しいので、全然煙は愛してやまないんですけど、…

ブレーークスルー！？

ただいま。 昨日飲み過ぎて遅刻の上に、今帰ってきた感じ。 頭痛いから、もう寝なきゃ。 でも、報告！！ ちゃんとタバコ吸わずに、イチノミカイ制覇です！！！ これかなり大きいことだなって自分では思っています。 因みに、地元の奴らからは、案の定嫌がらせが沢山あった。 けど、大丈夫。最終的には、電子タバコを出して自慢する始末(^Д^)ｷﾞｬﾊ 意外とみんな知らないのね〜。 ってことで少し優越感。さ…

恐怖の飲み会

今晩呑み行ってきます。 昨夜も書きましたけど、地元の連中にはまだ禁煙のこともいっていなくて。 しかも飲み会でしょ。 手癖として、タバコが当たり前になっているので、 本当に本当に怖い。 もしもの時用ということで、先日届いた電子タバコを隠し持ち なんとな急場を凌ぐ作戦。果たして・・・。 私が買ったのはiKitスターターキットというもの。

誘惑に負けそう。

禁煙して約1週間が経つ。 精神的には、まだいける気がするんですけど、 生活のリズム的にちょっといろいろ歪みが生じている感じがする。 例えば、ラーメン屋に行っても、食べ終わっても、いつもする行動をしない気持ち悪さ。 家に帰ってからも、なんか何からすればいいのかわからない気持ち悪さは感じている。 そしてとうとう来た。 って感じなのが飲み会である。 明日、それほどではないんだけど、地元の友と呑…

救世主現る

電子タバコ来ました！！ 救世主現るって感じです。ホントに。 昨日のブログにも書いたけど、タバコ断ちに加え、喫煙所断ちを行って ちょっと逃げ場ないなって思っていたんです。 神様はちゃんと見ているね。 このタイミングで発注していた電子タバコさんが到着するなんて。

さよなら喫煙所

さよなら喫煙所。 って書いてみよう！！ そうしたら現実になるはず。 この前も書きましたけど、ソフトランディングのために 副流煙いただきに喫煙所に定期的に行っていました。 けど、ここはやばい。ってことに最近気が付き、ちょっと気を緩ませると本当にまた吸ってしまいそうで。 なので、さよならすることにしました。 これで少しはタバコから遠のいた生活を送れるはず。 頑張るよ。 愛する妻のため、私自身…

悲しい。

悲しい。 だって、美味しくなるって聞くじゃないですか、タバコやめるとご飯。 でも、全く美味しくならない。舌がダメなのかな。もう少し待つ必要があるのかもしれないから我慢だな。 で、一方、皆さん一緒だと思うんですけど禁断症状は続いている。 水を飲んで誤魔化しているんですけど、そろそろ限界。 副流煙も少しづつ減らしているんだけど、なんだか体のタイムテーブルがうまく動かなくて。 タバコを吸いに行…

副流煙ラブ

ソフトランディングっていうことなのかもしれないけど、 副流煙が命をつないでくれている感じ。 会社の仲間に禁煙の話が知れ渡っているのに、 なんとなく、いつもの通りに喫煙所に。 そして何するわけでもなく、副流煙を堪能(・´з`・) 本当にやめられるのかな・・。ちょっと心配。 ただ、やめるにはそれなりの理由もあり、 決めたこととしては、口にタバコを咥えないこと。 きっと口さみしくて咥えると、次…

電子タバコ

2日目、 っていうか、ほとんど2日目。 禁煙を達成された先輩に勧められたのが、この電子タバコと水。 電子タバコは、先輩が勧めるブランドのものを取り敢えず手配。 爆煙が特徴とのこと。たぶん週末には届くらしいので、楽しみ。 ＞＞

禁煙初日

3月1日禁煙宣言。 いろいろあって、20数年間付き合ってきたタバコと決別を誓うことにしました。 理由などは、今後書いていきますけど、これが、禁煙達成の記録になるように頑張ります。 もう、タバコなんて。って思える日まで戒めの意味も含めて続けようかなと。 今は思っています。 応援宜しくお願いしますm(__)m