開店から5年経ち､改装致しました。コーヒー好きの団塊世代。毎朝コーヒーを淹れて楽しんでいます。自分なりのこだわりを持ったコーヒーを味わっています。
ブレンドコーヒーを淹れて味わっています。最初に赴任した名古屋で知った'松屋ドリップ方式'で。最近知った'ＫＯＮＯ方式'でも最良の味わいを求めて工夫していきたい。色々な味わいのお店も訪問していきたい。
今日は陽射しが在るものの､家のなかに居ると何だか肌寒い。 昼間からストｰブを焚き､テレビで巨人戦の観戦､余裕を持って 応援できる。岡本､丸の連続ホｰムランも観れたし‥ 今日は妻と娘は出かけた､娘は荷物持ちのお供。寝具のバｰゲンの 最終日らしい。巨人の優勝セｰルと重なって､人出は多いかも 知れないが‥ 留守中の私のlunch､何も無いので'玉子焼きでも‥'と思い 久し振りに玉子焼きを作った…
終盤はもたもたしたが､今日やっとセリｰグ優勝を決めた。 早々とM対象の中日が広島に負けたものの､M対象は阪神にも 権利が在る様だ。9回ノｰアウトで2人の走者をだしたが3番が 凡退､4番がかろうじて安打､今年後半戦の戦いぶりを表している 様だった。2アウト満塁になり､バッタｰ丸…
今日も陽射しが出て秋晴れの日だった。気温は22℃(+2℃)だったが 北西の風が強く(5m)少し肌寒く感じた。明日はもっと冷え込む ようだ。この時期風邪だけは引かない様気を付けないと‥ 今日は十三夜の月､栗の名月､豆名月なんて言われているらしい。 この時期の空は晴れると澄み切ってよく観えた。もう10
今日は陽射しが出たり雲間になったり､まだら模様の一日だった。 気温は20℃(前日比ｰ1℃)と過ごし易い一日となった。散歩には最適 な日和だが､担当医から｢今週の散歩は控えましょう｣と言われた。 'とんぷく薬'として服用するフルイトラン錠は､貧血気味になっ たり､めまいが出たりと外出中が不安になると言う。 薬を服用するとどんな変化になるのか観たくて､今朝…
今日取り敢えず1回/月の循環器の健診を終えた。体重は増えた ままだった。53,5kg→53,4kgと0,,1kg減っただけ。誤差の範囲?? ただ担当医に状況を説明し､頷いて貰っただけで何故か安心し た。担当医としても良い手が浮かばない様だった。｢'とんぷ…
今朝も冷えました。陽射しが出て暖かそうに思えたが‥ 今朝の体重は53,5kgと前日の52,9kgより大幅に増えガッカリ。 体調が良かったこともあり､夕方少しだけ歩いたのが良くなか ったか?? 歩数は3千歩弱だったのだが‥特に脚の浮腫みが酷い､ おとなし目の過ごし方をしていた積りだが‥自…
今日は朝から久し振りの晴れ。風が少しあるが､陽射しが強く 温かみを感じる。気温予想は22℃(+1℃)､朝は11℃(-5℃)と冷え 込んだ。私はストｰブで部屋が暖まってから起き出したが‥ トイレや洗面所はそういう訳にもいかない。先週から温風機 を出してきた。昨年はあまり使わなかったと思うのだが､今年 はお世話になっている…
14時に始まった'プロ野球巨人戦'､今日の対戦相手は阪神。 今日の巨人は菅野が先発で､或る意味安心して観戦していた。 阪神は高橋が先発､若いのに粘りの在る投球をする。高橋相手 だと､なかなか得点できない現状だ。結果は1-2で阪神に負けた。 今日の菅野は高めに浮く球が多く､それが打たれた訳では無いが､ 今日の阪神打線は粘りが在った。ひと周り目は簡単に凡退…
早いものでカレンダｰを見ると10月も残り一週間､寒いはずだ。 今朝は陽射しも出て気温は22℃(前日比+3℃)まで上がるらしいが､ 北西の風4mで肌寒く感じる。武蔵野台地の冬場は風が強く吹く。 今朝の体重は53,1kg(±0kg)で下がらなかった。少しガ…
今日は小雨交じりの一日､昨夜の方が雨の降りは強かった様な‥ 今日の気温は19℃(±0℃)､南風の影響で左程寒くならないらしい。 降水量は24Hで8m/m程度､小雨(霧雨?)模様だ。 この雨模様の日に娘は出社した。来週のイベントの打ち合わせ があり出社したらしい。今日はノンビリ､ゆった…
天気が良いのも今日まで､週末は雨模様の予報だ。処が今朝方 急な雨が‥'雨は夕方からでは無かったの?'と思っていると､ そのうち陽射しが‥気温は19℃(前日比-1℃)どまりだったが 肌寒いっていう感じは無かった。 昨日の歩き過ぎは'凶'と出た。体重は若干だが増えていいた。 昨夜妻から､｢明日池袋へ買い物へ行くんだけれど行く?｣と聞い てきた。躊躇ったが､結局…
今日もご近所の遊歩道を歩いてきた。ただ歩くだけって言うの もしんどいものだ。風景に変化はなく､ただ歩数をカウントし ながら歩く。今日は5,1千歩(約3,5km)歩いていた。昨日の歩きで 今朝は体重が若干増えた。目標overだ。今日歩くのに躊躇い は在ったが､明日の夕方から雨模様､金曜日は全く歩けないと 思うと､'歩ける内に'との思いになってしまう。体重が一つの …
やっと晴れました､今日は歩きに行けそうだ。妻は大洗濯し忙し そう。一人で遊歩道を歩いてきた。今日は少々無理をした?? 歩いた歩数は4,7千歩(約3,3km)､途中休憩を多く採りながら歩いた。 さほど疲れは残っていないようだ。なかなか目標にしている 3千歩/日は達成できそうにない。毎日休まず歩けるとよいのだが‥ 気温は22
朝方は陽射しも在ったのだが､午前中から小雨が‥一日じゅう 降り続いていた。降水量は1mmと大した雨では無いのだけど‥ おまけに寒かった。気温は16℃(前日比ｰ3℃)､明日の朝は9℃(-1℃) の予報。朝が冷える様になったきた。そういう季節なのかナ
朝刊のコラムに掲載されていた｢デジタルデｰタ 残された末は‥｣ と言う記事。デジタル写真などの行く末を心配していたが‥ この様な題名を読むと､以前観た｢Dele｣と言うドラマを思い 出す。私の場合､スマホの買い替えを機にurlやpasswordを 家族にopenにした。手帳にも書き残す様にしている。少ない 額だが､小遣いの銀行名と暗証も同様に‥問題はblog､家族に は内緒にしているのでopenに出来ない。放置…
やっと晴れました。前日までの雨が嘘の様､21mmも降ったのですﾈ。 でも陽射しが出たのは午前中だけ､雨は降らない予報だが､スッ キリしない空模様。明日の夕方には､また降り始めるらしい。 今日は久し振りの大洗濯､洗濯機が大きくなったので一度で 大量に洗えるらしい。干場は幾らでも在るから‥ ｢今朝のコｰヒｰは苦味が強いネ<…
よく降りますね。朝から雨が降り続き､おまけに寒い。気温は 11,8℃(前日比ｰ8℃)､今季2度目のストｰブ焚き。火が在るだけで 温かい気がする。雨が降ると外へ歩きに行けない。家籠りは 馴れているが‥また､気温の変化が大きく､体調管理にひと苦労 する。やはり'最低限の運動'は行いたい。こんなとき､ジムへ 通っている人が…
今日は陽射しが無く､冷え込んだ一日でした。幸い北関東は雨は 降らなかったが､今にも雨が落ちて来そうなどんよりした曇り 空。気温は19℃(前日比ｰ4℃)と20℃を下回ったが､雨が降った地域 では15℃代と冬を思わせるような気温となった。17日(土)
半年以上振りに'さきたま緑道'を歩いてきた。風景の変わり様に 驚いた。今朝は体重も増え気味で､'今日は休息日に'とは思っ ていたが‥妻から､｢今日は'緑道'へ歩きに行こう｣と言い出さ れ､従うことにした。何時もは私一人で遊歩道を歩く､誘って も断られていた。｢行きたいのだけどその気にならなくて｣と 言われて‥彼女の方から誘うなんて‥付き合うことにしたもの。 ｢半年以上振りだ
今日は朝から陽射が強く､やっと秋らしい一日となった。でも 時おり雲が出てきて'ほんとうに晴れるの？'と言う気持ちにも なる。気温は28℃(前日比+3℃)と汗ばむ陽気になった。昨夜は 夏用の布団を引っ張り出して寝た。朝方はちょうどよかった。 今朝はなんだか疲れている。昨日何ｹ月振りかで､生け垣に薬剤 散布を行ったから…
昨日受信した大阪在住の友人からのメｰル。｢癌に罹患した｣と 書かれていた。彼は大阪出身で同期入社､3ｹ月後共に名古屋へ 配属になった。4人名古屋に配属され､彼とは同じ課の所属､新 人は皆寮暮らし。先輩と同室で､朝は一緒に電車へ乗って通勤。 名古屋時代は違う仕事だったが､同じ課と言うことも在りよく 呑みに行った…
'台風一過の晴れ'と言う訳にはいかなかったが､取り敢えず雨は 上がった。気温は26℃(前日比+9℃)と心地良い日和､寒さは感じ ない。4日間雨はよく降った。10月分としてはもう充分だろう。 昨日､テレビを眺めていると､｢埼玉の新たな感染者100人…
今日の気温は18℃(前日比+3℃)と言うものの､相変わらず雨が降り 続き､陽射しは一向に出ない。これで3日間の降水量は131mm となった。こんなに纏まって降ることはめったにない。 この夏はアイスコｰヒｰを飲む機会が少なかった。豆は2回購入し …
台風14号の本体は､関東へは明日から明後日に最接近する。進路 予測を観ると進路が少しずつ南に下がっている様な気がする のは私だけだろうか‥関東への上陸だけは免れそうそうだ。 相変わらず雨が降り続く､こんなに切れ目なく降るのは久し 降りだ。当地の降水量も48時間で71mmとなる。…
ほんとうによく降りました。おまけに寒かった。予報通りとは 言え､しっかり寒さ対策を採っていたので､風邪も引かず一日 を過ごせた。朝は娘が駅まで車を出してくれた。楽だし濡れ ずに行けたのでよかった。都内の駅に着いてからはタクシ-で 移動した。一度楽を覚えると後戻り出来ない。循環器の担当 医からも｢地下鉄から病院迄登り坂を歩くのにえふさんはキツ イでしょう｣と言われ､それ以来タクシｰ利用…
台風14号は進路をやや西寄りにしながら北上しいている。明日 (10/8)は沖縄･奄美の東に位置する。遠くに中心が在る台風14号 なのに関東では今日の夕方から雨模様だ。今は陽射しが出て いるものの､夕方から雨模様とは信じられない空模様。 おま…
昨日はウロチョロせず､真直ぐ帰宅しないといけなかった様だ。 風呂上がりにどっと疲れを感じた。右肩にコリを感じる。 肩がこるなんてこれ迄無かったことなのに‥体全体も重い。 妻と話していて､二人とも'インフルエンザ菌を体のなかに 入れ疑似感染していた'訳だ。先生からも､｢接種後は真直ぐ 帰宅すること｣と以前言われていたことを思い出した。出か けた後では'遅い'のだが。妙な疲れを感じ早めに床に…
今日は近在に在る病院で､インフルエンザの予防接種を受けて きた。その病院(割と大型病院)で､ここ数年接種している。 '79年に初めて救急搬送された病院､2ｹ月近く入院しその後も 受診していたが､担当医が独立するとの話と､裏の方から都内 の今の病院を紹介されたことと重なって､通…
今日も曇り空の一日､時々薄日も射すが昨日より肌寒かった。 我が家の夜は遅い､だから朝も遅い。休みと言うこともあり､ 全員遅い。そんな朝に目覚めてしまった。二度寝が出来ないと 悲劇。一部屋だけ雨戸を開け30分ほどテレビを観ていた。 日曜日の朝は東山君が司会をするnews番組がある。観るのは 初めて。そうこうしていると妻が起きて来て､｢寒い
'老い'って言う言葉は嫌いです。｢オイ！｣と声がけするなら‥ でも最近はいろいろな場面で実感せざるを得ない。 随分前からだけれど､最初に感じた'PETbottleの栓を素手で開け れない'こと。何度かいきんで開けていたが､余りいきみ過ぎ ると心臓に良くない。リキんだりいきんだりするのはご法度。 早々に諦めて､力を入れずに開ける道具を買ったが､すぐ見失う。 今は､妻や娘に開けて貰っている。入院時は…
今日も'Go To ～'に10月から参入した東京の話題ばかり。都内の 名所ばかりでなく､近場の観光地は一気に人出が増加した様だ。 同時に始まった'Go To EAT'や割引クｰポンやら､シニアには俄か には理解出来ないものばかり。出かけて行って消費活動をし ないとメリットは感じないのだろう､皆さん方はお金持ちの人 ばかり。 今日の東京の新たな感染者は207
今日は予報とは違って朝からどんよりと曇り空。気温は25℃(-2℃)。 薄日が差すかと思いきや､また雲が‥終日こんな空模様だろう。 今日は留守番。｢歩きには行かないように｣と出かける前に釘を 射されていたが､のんびりと歩くには絶好の空模様。どうせ 一人だし‥JRに乗らずに済み､お昼も食べれて‥美味しく無い が駅前の蕎麦屋へ'久し振りに行ってみよう'と思い立っ…
今日も良い天気､気温は27℃(前日比+3℃)と爽やかな秋晴れの一日。 今日も午後から近くの遊歩道を歩いてきた。丁度小学生の 下校時間ごろ。そんな時間に歩いている人は居ない。ここ 数日歩いている。少し頑張り過ぎかナ? とも思いながら‥ 担当医から言われている｢脚の筋力を付けて下さい｣との言葉。 そんなに直ぐ筋力が付く…
朝からテレビでもPRしている'インフルエンザの予防接種'､当市 でも'予防接種は無料'との折り込みチラシが入っていた。 循環器の担当医からも｢接種して下さい｣と言われた。ここ数 年､地元で接種している。予約が必要かどうか病院へ問い合 わせ､｢接種日は火曜と金曜を当てている｣との回答があった。 妻は5
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