4月24日11時に大学病院の先生の診断の紹介状を持ち病院に行きます20分前に到着 紹介状を持っている人の受付窓口まで行きましたがそこで30分待ち丁度横で待っている人も紹介状を持ってましてそれも同じ整形外科で11時から同じ先生となってました案内も有るので窓口から一緒に行く事に11時10分に到着して待ちますがいつまで経っても呼ばれません結局呼ばれたのは12時30分過ぎMRI画像を診て腰骨ズレてますね前回撮った画像ですスマホ...

4月21日連休となります天気が良ければ釣りも考えてましたが1日を通して雨が降ったり止んだりの予報ゆっくり休んでおきます菜園に行っていると兄貴がキウイの花付けに行く途中にタケノコ誰かいる人いれば掘って来てとの事 義理の兄に連絡すると欲しいとの事なので山に行って一緒にタケノコ掘りをしますしかし2人共に腰が悪いのでタケノコを掘るのではなくタケノコの根本にクワを入れて折ってます腰が悪いので運ぶのが大変になるの...

腰椎すべり症に関してYouTubeで色々見ていると安静にしていても良くならない事もわかりましたすべり症になる原因はお腹のインナーマッスルが弱くなりお尻や大腿の筋肉が硬くなり姿勢が悪く反り腰になり椎骨も引っ張られズレてしまう様ですなので安静にしていても改善する事は無くストレッチをして硬くなった筋肉をほぐしお腹のインナーマッスルを鍛える事で緩和するとの事重い荷物を持ったり身体をねじるのは状態を悪化させる事...

昨年5月あたりから腰の周辺、大腿骨や骨盤とあちこち痛みが出始めましたその為痛くなれば痛み止めのロキソプロフェインを常用する様になってます今回の痛みは腰の様で足にしびれも出ます最近になって症状が悪化20分程度立っている、歩いていると腰に神経痛みと足にしびれが出ます座っている時や寝ている時には痛みは有りません 以前とは違った症状このままでは一般生活にも支障が出ます4月9日 病院に腰の痛みの有る所は何処かを...

4月8日職場の校内清掃業者が朝早くにやって来ました。今日は午後から雨が降るので早めに掃除をするとの事この時期ドングリ、楠木、ヤマモモの木の葉の生え変わり落葉が始まってます集めた落ち葉をもらう事にしました仕事が終わり家に帰り昼前に職場にやって来ると大量の落ち葉を置いてくれてましたこの落ち葉をスイカ、カボチャ、メロンのツルが伸びる予定の場所に敷き詰めておきました写真は10日に撮った物です雨が降る前に花壇の...

4月4日ハマチを狙って宇和島に年末まで釣れなかったハマチでしたが最近は何故か釣れてます今のハマチ 食べると美味しい毎回同じ魚となってますがハマチ釣り、イカ釣りは面白いのと良いオカズになるので何度でも行ってしまいます夜勤明けなので到着は昼過ぎ地元の方がやって来てそこそこサイズのアジかまた釣れ始めたとの情報が入ります夕まずめ前に釣りに来るそうです早速餌のアジ釣りから日中は冬の様に直ぐには釣れませんが全く...

3月30日昨年と同じなら夏野菜の苗の販売が直販所で始まる予定なので仕事終わりですが行ってみる事に売られ始めてました今回はミニトマト苗を9本接木の小玉スイカ苗 4本ピーマン2本、黄色パプリカ1本購入しましたもっと色々有りますがぐっとこらえてます何故かと言うと家で種を蒔いているのでそれが無駄にならない様にですしかし苗の成長は遅くまだ発芽していない物も有りますミニ栗カボチャ、栗カボチャ、ズッキーニシシトウ、ピ...

3月27日友人と宇和島に釣りに出かけました双方釣り場はよく知って居るので別々のポイントに入る様にします共倒れにならない様にと情報共有の為です釣り場 到着 早速餌のアジ釣りから クラゲを食べ始める頃なので明るい時間帯は餌釣りは難しくなって来ました時間はかかりましたが5匹殆ど確保出来たので投げ釣りをセット3本をセットして各方向に投げ分けそしてまた餌釣り中々釣れないので良い暇潰しです大きなサイズのアジも期待...

3月17日今日から3連休となり宇和島方面に釣りに出かける予定でしたが夕方まで雨が残りその後風が出る予報なので1日遅らせます3月18日まだ風が残ってますが夜にはおさまる予報なので釣りに出かけます今回は違った魚を狙う予定でしたが友人からハマチがいい感じ と言う情報が入りその誘惑に負けハマチが釣れている釣り場でハマチを狙う事にしました7時30分 釣り場到着爆風です 北の風なのですが山に当たり方向が変わるのか釣り場...

3月14日仕事から帰って郵便受けを確認すると注文してたメロンと花の種がやっと届きました3月15日早速ヒートマットの上に種を蒔きます花2種類とメロン2種類の種を蒔きました花の種ペチュニア ベルベットパープルインパー 混合色他の花の種ローマンカモミール、リトリス、槍ケイトウ混合を買ってますがこれらはもう少し暖かくなってから路地蒔きにしますメロンの種おてがるロジたん 青肉キューピット 赤肉 路地栽培出来るメロ...

3月8日2月19日に注文が確定してた花の種、野菜の種ですがまだ届きませんそろそろ届くと思ってましたので夏野菜の種はヒートマットを使わずポット蒔きでナイロンでカバーし保温をしましたがこの寒さで発芽適温にはほど遠くしばらく発芽はしないのでは今回蒔いた野菜種昨年収穫した物より種を取ってましたシシトウ、パプリカ黄色、パプリカ赤、栗カボチャを5個づつ蒔きました数本有れば食べるには充分なので種を買って蒔くと勿体無い...

3月7日10月からは社会保険の適用も変わる様ですが今は社会保険が適用可能な最低時間で対応してもらっている為、月の半分以上は休みです休みも多いのでまたまた宇和島方面に釣りに出かけます道中の自販機当たりでもう1本、今日の運勢は良さそうです今シーズンの宇和島中々青物が釣れないのですがこの運に期待を込めて前回ハマチが釣れたポイントに行って見ます イカはさほど釣れないとは思いますがアジは釣れると思います昼過ぎに...

2月28日明日にはまた雨の予報なので春ジャガイモの植え付けを行いますタネ芋は昨年の春ジャガの青くなった物を袋に入れて保存していました10センチ位芽が伸びてます昨年もこれで収穫が出来たので今年も大丈夫でしょう 一番右の列に植えました他の田んぼにも1列は植えてますそちらは孫達の芋掘り用の為ですそして冬野菜を作っていた場所も白菜、大根、ブロッコリー、ほうれん草の冬野菜は全て畑の肥料になりましたこの後手前の方か...

2月26日宇和島方面に釣りに行こうとしてますが朝の予報では北の風12m前後が次の日まで吹き続ける予報となってました28日まで休みなので1日ずらしても良いのですが28日にはジャガイモを植えないと29日にはまた雨が降り植え付けが出来なくなっては困ります運が良ければ風は少しマシになるはずとりあえず宇和島方面に車を走らせます道中は晴れて殆ど風を感じませんこれなら大丈夫かもしかし釣り場に着くとやはり北風が強いですが9m位...

2月21日2月に入ってから例年の様に気温も下がりません。中盤には初夏の様な暖かい日が続き適度な雨も降り一部夏野菜が季節を先取りして路地で芽を出しました青チソが沢山生えてましたミニトマトも2本芽を出していたのでポットに移し替え簡易ハウスの中で育てます2月24日しばらく降り続いた雨もひと段落この時期にしてはしっかり雨が降りました近くの黒瀬ダムも貯水率が15%を切ってましたがこの雨でそこそこ回復するのでは高い山の...

2月17日カマボコさんと一緒に宇和島方面に釣りに出かけますこの時期近くの海の水温は12度台と低く魚が殆ど釣れません寒い時期に釣れていたサバも最近では中々回って来ない様です同じ様な釣りが続きますが釣れる宇和島方面に今回も向かいます昼過ぎに到着先ずは餌釣りから私の入ったポイント餌が全く釣れませんカマボコさんが居る所まで行き餌を釣り60匹ほど運んでおきましたこれで夜の餌も充分だと思いますその後少しだけ人間の餌...

今年に入ってから仕事を減らした関係で月の半分が休みとなってます寒い時期で釣りに行った時以外は身体を動かす事が極端に少なくなり足腰周りの筋力が落ちて居るのか少し動くと直ぐに腰が痛くなり痛み止めの服用が欠かせなくなってます2月11日ダイソーに釣り用品を購入に行くと早くも夏野菜の種が売られてました今回は少し早いですが有る間に購入します左の3袋は1袋で100円、残りは2袋で100円で花の種も少々他にも春ダイコン、...

2月8日今月も休みは多く連休となります元々は11.12日を予定していた宇和島行きでしたがカレンダーを見るとこの日は成人の日で世間は連休となってましたので8.9日で行く事にしました前回行った時にヒラメが釣れたポイントに入ります釣り場 到着早速サビキで餌のアジを釣りますそして直ぐに投げ釣りを準備今日はきっちり3本を投げてじっくり当たりを待ちます3本投げればきっと釣れるはずです投げ釣りもセット完了したのでここからは...

1月29日朝早くから友人と一緒に宇和島に釣りに出かけます今日は日中の釣り時間が長いので色々な釣りが出来る準備をして臨みます7時過ぎには釣り場到着先ずは友人と同じ釣り場です午前中にアジを釣り開きを作っておく予定なのでアジを狙いますしかし何処に投げても釣れて来るのは小型の餌サイズのアジだけ 友人もやりますがやはり小型だけです1時間経過太陽も出て潮も上がって来たので大きなサイズがこのポイントで釣れる予定なの...

1月15日健康診断で病院に行きますがこの時期の病院に行くのはちょっと以前健康診断から帰って2日目にのどが痛くなり風邪をひいた記憶がよみがえって来ました 気を付けておこうと思います今回の健康診断体重増えてました血圧も血糖値も上がってました今年から仕事も減らしたので動く事が減りましたが食べる事はやめられず3度の食事と他に柿や柑橘を1日に各2個以上づつは食べてます それがここ3ヶ月づっと続いてます柿や柑橘には良...