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プロフィール
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ブログタイトル
春日部AKIダンスアカデミーのあきちゃりんのブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/tantan20120326/
ブログ紹介文
埼玉県の春日部市と越谷市にある社交ダンス教室 春日部AKIダンスアカデミーのブログです。
更新頻度(1年)

177回 / 365日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2015/02/24

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ハンドル名
あきちゃりんさん
ブログタイトル
春日部AKIダンスアカデミーのあきちゃりんのブログ
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あきちゃりんさんの新着記事

1件〜30件

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    こんにちは、アキです。今日は、フォームローラーの効果についてお話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達…

  • 土用の丑の日!

    こんにちはアキですやっと梅雨明けして夏らしい暑さになってきましたね。1日遅れですが3日の月曜日、スタジオで鰻重をいただきました続きは、こちらをご覧ください!春…

  • アルゼンチンタンゴクラス、メンバー募集中!

    おはようございます、寿里です皆様、いかがお過ごしでしょうか?! 私が月三回火曜日に出張レッスンに行ってる三郷クラスのご案内です。 中でも最近お問い合わせが多い…

  • 栄養素を摂ろう(脂質編)

    おはようございます、龍源です。本日ご紹介するのはタンパク質・炭水化物と並び、体内でエネルギー源となる大切な栄養素である「脂質」です。脂質と聞くとあぶらだから体…

  • TAKA DANCE 販売会のお知らせ!

    みなさま、こんにちは!あおいです 久しぶりの販売会のお知らせです♪続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:…

  • 8月のフリーダンスのお知らせ♪

    おはようございます、寿里です8月のフリーダンスのお知らせです。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:下の…

  • NHK「試してガッテン」で認知症予防の第1位が社交ダンス!

    こんにちは、アキです。先日、NHKで放送された、「試してガッテン」(NHK総合 毎週水曜よる7時30分)で、認知症予防に役立つ活動として社交ダンスが紹介されま…

  • ヒップリフト

    こんにちは、アキです。今日は、ヒップリフトというエクササイズをご紹介したいと思います。続きは、こちらをご覧ください。春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友…

  • 足の内返し・外返し

    こんにちは、アキです。今日は、足の内返し・外返しについてお話ししたいと思います!続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追…

  • 新規クラス、はじめます。

    皆様、こんにちは。新井です。 この度、新規クラスとして「スライドボードエクササイズ」を始めます!続きは、こちらをご覧ください。春日部AKIダンスアカデミーをL…

  • インナーマッスルとアウターマッスル

    こんにちは、アキです。今日は、インナーマッスルとアウターマッスルについてお話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをL…

  • バストと前鋸筋

    こんにちは、アキです。今日は、バストと前鋸筋についてお話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追…

  • むかしがたり(社会人編)

    おはようございます、龍源です。7月に入りどんどん暑くなってきますね。水分や塩分調整をして、熱中症対策をしっかりおこなっていきましょう。さて、今回はむかしがたり…

  • フォーメーションを振り返る♪~その2~

    みなさま、こんにちは!あおいです 前回の私のブログで振り返りました、発表会でのプロフォーメーションのエピソード レッスン中や教室での生徒様との会話の中に、「あ…

  • サークル再開しました!

    皆様、こんにちは。新井です。新型コロナウイルスの影響で3月よりお休みしていた、僕の担当する浦和のダンスサークル「トゥーランドット」が7月より再開致しました。続…

  • 栄養素を摂ろう(カルシウム編)

    おはようございます、龍源です。栄養素を摂ろうシリーズ第3弾です。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:下…

  • 久しぶりのフリーダンス♪

    おはようございます、寿里です皆様、いかがお過ごしでしょうか?!先日のフリーダンス!たくさんの方にご参加いただきました続きは、こちらをご覧ください!春日部AKI…

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    みなさま、こんにちは!あおいです あっという間に2020年も半分が過ぎ、もう7月ですねこの半年間のほとんどは、例年とは全く異なる毎日でした!試合やパーティーが…

  • 歩行時の足の向き

    こんにちは、アキです。今日は、歩行時の足の向きについてお話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加…

  • 7月のフリーダンスのお知らせ♪

    おはようございます、寿里です7月のフリーダンスのお知らせです。続きは、こちらをご覧ください。春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:下の…

  • 栄養素を摂ろう(食物繊維編)

    おはようございます、龍源です。栄養素を摂ろうシリーズ、第2弾です。続きは、こちらをご覧ください。春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の仕方:…

  • トボトボ踊りと決別する

    こんにちは、アキです。今日は、今日はトボトボとして見えてしまう姿勢について、お話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミー…

  • 小顔と姿勢

    こんにちは、アキです。今日は、小顔と姿勢についてお話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加の…

  • ファッションマスク♪

    おはようございます寿里です皆様、いかがお過ごしでしょうか?マスクといえば、必要不可欠なアイテムになってしまいましたね。只今アキダンスアカデミーにて、アウトレッ…

  • 抗重力筋の作用

    こんにちは、アキです。今日は、抗重力筋の作用についてお話ししたいと思います。続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追…

  • 栄養素を摂ろう(タンパク質編)

    おはようございます、龍源です。今回から体つくりに必要な栄養素をご紹介致します。普段の食事では摂取しにくい栄養素もありますので、意識して摂り入れて素敵な身体作り…

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    こんにちは、アキです。今日は、股関節の内旋についてお話ししたいと思います!続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追加…

  • 大腰筋の鍛え方

    こんにちは、アキです。今日は、大腰筋の鍛え方についてお話ししたいと思います!続きは、こちらをご覧ください!春日部AKIダンスアカデミーをLINEで友達に追加追…

  • 英語でイメージする

    おはようございます、最近はもっぱらダンスの教科書を読んでいる龍源です。突然ですが、みなさまは「フォーラウェー」というステップをご存じでしょうか??続きは、こち…

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