コンベンション通りを WALK･･･

この日は、マッハと二人で･･･ 宜野湾のラウンドワンから、ウォーキング開始･･･(*^^)v コンベ...

西原から与那原を WALK･･･

今回は、マッハとボブを連れて･･･ 西原の小那覇交差点から ウォーキング開始･･･(*^^)v 東浜...

牧港から宮城を WALK･･･

火曜日は一日中、雨･･･ さすがに雨合羽を付けてまで歩くほどの 変態の域に達していない･･･(笑) ...

慶佐次湾を WALK･･･

朝一の測定を済ませた日曜日 この日は清明祭だが このご時世なんで、マッハとボブの3名で 例年より...

1週間の成果4/3

毎週日曜日の朝一に計測 4月12日から18日までの成果･･･(o^―^o)ﾆｺ 体重は先週と比べて、-1.5kg減...

南風原町内を WALK Part 2･･･

この日はマッハとボブを連れて 南風原町内をウォーキング、Part 2･･･(^o^)v 南風原のドラックイレ...

大山を WALK･･･

この日は、ドン・キホーテで買い物して ウォーキングの予定が･･･ 駐車場が満車に近い状態だったので...

宇地泊を一周 WALK･･･

この日は、近所でウォーキングを済ませた後 ユニオンで買い物がてら･･･ 駐車場に車が多く止まって...

那覇市立病院までWALK･･･

宇地泊をウォーキングした後 ボブを寝かしつけ、場所と那覇に移し･･･ 環状二号線のロッテリア付近...

宇地泊から伊佐までWALK･･･

この日もマッハとボブを連れて･･･ 宇地泊のユニオン付近から ウォーキング開始･･･(*^^)v と...

西原町内をWALK･･･

毎日、目標1万歩を目指して歩いてて たま～に、WALKの為に遠征して･･･ 周りから見たら 完全に変態...

泡瀬運動公園をWALK･･･

日曜日は朝から雨が降ってて この日は無理かと思ったが、WALK中毒が･･･(笑) 午後から雨が上がったの...

1週間の成果 4/2

毎週日曜日の朝一に計測 4月5日～11日までの成果･･･(*^^)v 先週と比べて体重は+1.1kg増･･･Σ( ...

南風原町内をWALK･･･

末吉公園でウォーキングの後 歩き足りなかったので、今度は南風原へ･･･ 南風原の宮平付近から、こ...

末吉から平良をウォーキング･･･

今回はマッハとボブを連れて･･･ 末吉公園からウォーキングスタート･･･(*^^)v 公園の外に出て･･･...

北谷町をウォーキング･･･

今回は、マッハと二人で 北谷町でウォーキング。 安良波公園からスタートして アラハビーチを通過...

キャンプキンザー 一周ウォーキング･･･

先週の歩き疲れもあり 両足共に筋肉痛だが、月曜日は キャンプキンザーを一周ウォーキング･･･(*^^)v ...

一週間の成果 4-1

先週は、与那原、中城、糸満と 3カ所も出張ウォーキングをしたので 体重の変化も期待出来ると思いきや...

糸満をウォーキング･･･

午前中は中城ウォーキングをして･･･ 午後も同じメンバーで、糸満へ向かい 西崎運動公園へ車を止め･･...

中城をウォーキング･･･

日曜日の午前中、前から気になっていた サンエーなかぐすく店の裏通りで ウォーキング開始･･･(*^^)v ...

与那原をウォーキング･･･

土曜日の夜、マッハとボブを連れて 与那原でウォーキング開始･･･(*^^)v ...

豊崎をウォーキング･･･

以前と比べて 随分と食べ歩きは減ったが･･･ 前回の投稿以来 ウォーキングにハマってしまった･･･^^;...

ダイエットウォーキング開始･･･

放置状態だった、このブログ･･･(;^_^A ダイエットを兼ねて ウォーキングを始めて約半年。 ちょう...