肩こりって何？

英語には、日本語で言う「肩こり」に相当する言葉はありません。I have stiff shoulders.とかMy neck is stiff.とか言います。決して 'pain' という表現は出てきません。肩こりの本態が何かと言えば、僧帽筋、棘下筋、肩甲挙筋など、首や肩の筋肉の内部に乳酸などの代謝産物（いわゆる疲労物質）がたまった状態です。筋肉が動くためにはブドウ糖 + 酸素 → 二酸化炭素 + 水という化学反応でエネルギーを発生させています。血行不良...