LINEが苦手行間を読むみたいなめんどくさい性格なので仕事で仕方なく使用しなければいけないので相手の反応を必要以上にネガティブに捉える癖をなんとかしたい朝昼晩…
暑くなってきたからなのか更年期なのかなんなのか顔が火照って熱い💦熱はないのだけど…昨日食べたもの朝糖質オフフルグラ昼晩楽したくてスーパーでお弁当とサラダを買…
もう本当に飽きてきましたもっとおいしいものが食べたい←ダイエットとかなしに食べたいものを書いてみた生クリームたっぷりのシフォンケーキしゅわしゅわのスフレチーズ…
非常事態宣言解除になりました…が気分的にはパーッと晴れやかとかには全然なれずむしろここからの方が大変そうに思えました気にする人気にしない人それぞれ温度差に苦し…
服とか色々ポチッたのが今日届きましたサイズもレビューを参考に服によって小さめにしたり大きめにしたり結果全ていい感じでした😆昨日食べたもの白滝2袋を使ってラー…
昨日はあちこち痛いところがあったので病院に行って来ましたコロナで不安でしたが患者さんは少なかったしアルコール除菌も手を触れずに出てくるタイプだったし空間除菌清…
職業病なのかなんなのかしばらく前から体のあちこちが痛いので今日は病院へ行くことにコロナだから行きたくなかったのだけどコロナが流行っているからといって他の病は待…
玄米&こんにゃく米水が少なかったみたいでかたかったです😖今日のお昼は何か加工してみようかな昨日食べたもの
雨で寒くて暖房をつけています壊れて困っていた除湿機をようやく購入したので洗濯物はバッチリですが😆布団乾燥機も購入したので毎日ダニ退治しています寝る時咳が出な…
嵐さんの紙芝居今回は赤ずきんちゃん四回目にして真面目に(笑)ふざけていても真面目でもどちらも楽しめるなぁ😍今回は相葉ちゃんの🐺狼にドキドキ😍💓あー楽し…
笑って笑って笑いました(笑)面白かった😍ただしょうちゃんがいなくて変な感じでしたやっぱり四人では嵐じゃないね😖切なくてちょっと泣きそうになった昨日食べたも…
昨日は友人とオンラインでおしゃべり仕事の不安とか聞いてもらいました長い付き合いの友達って価値観の違いとかで頭にきてイライラしたり嫌いになったりそんなことも多々…
家事や慣れないオンラインの仕事だけではなくごはんを食べたりトイレに行ったりお風呂に入ったりそういうものの全てが億劫になってきているヤバい今日の体重前日より➖0…
今日の体重前日より➖0.3キロ開始時より➖9.8キロ昨日食べたものたいしたメニューもないですが以前土日は外食が多かったので特に週末のごはん作りが憂鬱☔
今日の体重前日より➕0.4キロ開始時より➖9.5キロ昨日食べたもの朝ごはんアロエジュース糖質オフフルグラランチお寿司舞茸スープピリ辛きゅうり煮物サラダ間食チー…
今更ながらスクリーンショットの存在に気づいたので体重発表と共に😅smilediet一度は75キロ付近まで行ったのですがね💦なかなかそのあとが💦目標体重は…
ジャックと豆の木ナレーションのリーダーが独特過ぎて面白かった😍嵐さんの紙芝居は癖が強い(笑)次回も楽しみだわ🎶本当色々ストレスな毎日なので😖今日の体重前…
なんとか毎日頑張りました早くお寿司とか焼き肉とか食べに行けるようになりたい…冷凍ヒレカツ定食厚揚げのツナピザ定食こんにゃく米オムライス&麻婆豆腐定食こんにゃく…
今日の体重前日より➖0.6キロ開始時より➖10.2キロ昨日食べたもの朝ごはん低糖質フルグラアロエジュースお昼ごはん煮物サラダ油揚げピザこんにゃく米ピラフ野菜た…
今日の体重前日より➕0.1キロ開始時より➖9.6キロ昨日食べたもの朝ごはん糖質オフフルグラお昼ごはん油揚げピザ焼きそば(夫作)ポタージュスープきな粉おからヨー…
今日の体重前日より➖0.6キロ開始時より➖9.7キロ昨日食べたもの朝ごはん低糖質フルグラフルグラおいしい😍お昼ごはんこんにゃく米入り玄米ポタージュスープ常備…
母からウドをもらったのできんぴら風に葉っぱは天ぷらに適していると聞いていましたが事情があり(ただ面倒くさかっただけ)おからとたまごで適当に炒めました😅あとは…
すごく良い授業でした翔ちゃんも元気そうでよかった✨引き続き受講したいと思います昨日は暴飲暴食をしてしまい一日で一キロも増えてしまいましたよ😖💦泣きたい😖…
癒しをもらっていますオンラインの仕事もGWでお休みラジオ体操、早寝早起きなどリズムよく過ごして体調が悪くならないようにしたいです今日の体重前日より➖0.5キロ…
嵐さんの紙芝居第二段孫悟空の大冒険楽しかった😆松潤の阿弥陀に笑い翔ちゃんの表情に笑い大野君の悟空はかわいいし相葉ちゃんにはミラクルの神様がついているし二ノの…
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