できないことが多すぎ、寝ていることが大半、心身の疲れピーク？

ブログの更新ができない、FXトレードができない、新聞が読めない、アンケートに回答出来ない、ポイ活ができない、等々、できないことが多いここ数日、一日の大半を寝て過ごしているねこツムリです。心身の疲労がピークなのかなぁと思いはするけれど、できない自分が情けなくってしょうがない。どうしちゃったんだろう、ねこツムリ。絶不調に戻っているのかな？長いスパンで見ると、2022年中頃からこのゴールデンウィークまで、家人...

できなくてもいい、を少しずつ

日常のペースが崩れて数ヶ月、体力的にも気力的にも疲れがたまって、回復するのに数日を要するようになっている今日この頃。当然ながら、それまで出来ていたこと、やっていたことが出来なくなっています。人様から見れば、些細なことであるのは承知していますが、出来ていたことが出来ない、ペースが乱れることは、なかなかにストレスなのがねこツムリ。ですが、少し状況に変化が。できなくてもいい、できなくてもしゃーない、でき...

年度替わり、諸般の事情で多忙です。ペースが乱れていますが・・・

年度替わり、ねこツムリ、諸般の事情で多忙を極めています。そのために生活リズムが崩れていまして、FXのブログも更新できない状況です。マルチタスクで対処できないねこツムリ、ひとつずつ、ひとつずつ処理していっていますが、この多忙が終了するのは、まだ先、4月中頃になりそうです。幸い、心身の状態までは崩れずにいますので、なんとか乗り越えたいところです。繁忙期が過ぎた後、どっと襲ってくるであろう疲れから、うつの...

ご無沙汰ブログ。エントリ作成、どうも手が出ません

先月の最終エントリから1ヶ月。早いものです。どうにもこうにも書くきっかけが得られません、筆が重いです。うつ病の状態がおもわしくなく落ち込んでいるというわけではありません、落ち着いています。ただただ、書くことが思いつかないだけです。定番化しているFXブログの方は、毎日更新できています。これで精一杯、というところがないわけではありません。ま、無理することでもありませんので、書けるときに書きたいことを書く...

冬が短くなっているように感じます

2月も下旬。梅が咲き乱れ、早咲きの河津桜も見頃を迎えようかという今日この頃。季節は春の序章といった感じです。日中の気温も10℃以上になり、室温は20℃を超える日も出てきています。2月下旬って、こんな気候だったっけ？12月頭までなかなか寒くならず、寒くなったかと思ったら、2ヶ月半ほどで春の気配が漂う。なんとも冬が短くなったものよ。これもいわゆる地球温暖化の影響なのかな？極端に寒い冬は苦手のねこツムリ、冬が短く...

新型コロナウイルス感染症、後遺症はどうやらなさそうです

新型コロナウイルス感染症陽性判明から一ヶ月。ようやく下痢も咳も小康状態となり、薬の力を借りることもなくなりました。持病のお薬を処方してもらうために、かかりつけの内科医にもかかって、状況を説明したところ、一ヶ月くらいはウイルスが悪さをすることがあること、一ヶ月を過ぎても症状がある場合、それは後遺症となることの説明が聞けました。どうやらねこツムリ、新型コロナウイルス感染症の後遺症はない模様です。ホッと...

柴胡桂枝湯がよかったのか、下痢も治まりつつある新型コロナウイルス感染症です

新型コロナウイルス陽性判定から3週間。週の前半は下痢と咳という新型コロナウイルス感染症の後遺症と思われる症状に引き続き悩まされていましたが、登録販売者である家人のススメに嫌ながらも従って、漢方薬の柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）を服用してみたら、服用開始後二日目で、下痢がようやく治まってきまして、下痢から解放された週末となっています。このまま様子を見て、週明け以降も下痢が治まっていれば、後遺症のひと...

新型コロナコロコロあと引きますなぁ

新型コロナウイルス陽性判明から2週間。要経過観察期間からは解放されています。パルスオキシメーターも返却しました。発熱はありません。が、下痢と咳が続いています。下痢が辛いですねぇ。満足に食べられない。もっとも、食欲はそれほど湧いてきませんが・・・。市販の整腸剤を服用していますが、食べると下痢の繰り返しで、効果があるようなないような。発熱は治まっているので、一般診療を受診できるのかもしれませんが、コロ...

明けましてコロナでございます

新年早々コロナ禍がやってきた。家人が元日に発症。ねこツムリは遅れること1月6日に陽性確認。発熱と咳が主症状。かかりつけの内科で診察してもらえてのは幸いでした。基礎疾患もあることから重症化リスクありと判断されたため、緊急承認された抗ウイルス薬を処方してもらえました。それが効果を発揮したからかどうかは素人にはわかりかねますが、陽性確認から三日目の1月9日、容体は極めて良好。平熱、咳もほとんど治まり、通常生...

クリスマス寒波はどこへやら、暖かな大晦日です

2022年12月31日大晦日。ですが、いつもと変わらぬ日常のねこツムリです。コロナ禍再燃にインフル流行期入りで、外出はご遠慮したい環境です。もっとも、気分が優れない状態がここ一ヶ月ほど続いているので、外出したい気分ではありません。ウィズうつ、と思ってはいるものの、どうしてなかなか上手くいかないもどかしさ。まさにそれとどう折り合いをつけていくかがウィズうつなのでしょうけれどねぇ・・・。寿命が尽きるのが先か、...

室温一桁台。さすがに暖房スタートです

初雪は既に観測済みでしたが、厚着でしのげる寒さが続いていましたここ数日。しかし、本日は室温一桁台、外は雪が舞っている。お~寒、小寒。たまらず試運転も兼ねて石油ファンヒーターのスイッチをポチッとな。さすがは石油ファンヒーター、速攻温風、暖か～い、即暖ですね。灯油も電気代も、昨年比悲鳴が出るほど値上がりしているので、暖房はおいそれとは稼働させられません。しかし、寒さに凍え、着ぐるみになって縮こまって活...

12月も10日になりました。2022年も残り20日余りですね

あと20日余りでまた歳を一つ重ねます。余命がまた一年短くなることを意味します。ねこツムリはいくつまで生きられるのか、それはわかりません。が、日本人の平均寿命に照らして、生きてきた年数より余命の方が短いのは確かです。段々余命が短くなっていくのが怖いです。 合掌人気ブログランキングへにほんブログ村FC2 Blog Ranking...

12月になりました。と同時に、俄然寒くなりました

2022年も12月、師走です。ようやく、といってよいでしょう、寒くなりました。外気の最高気温は10℃を下回り、室温の最高気温も10℃前半。厚着でしのいでいるねこツムリ、いつまでもつかなぁ？光熱費高騰の折、暖房の運転は極力我慢したいところです。ところで、住民税非課税世帯には、国から価格高騰緊急支援給付金が支給されるようですが、単発の支援では辛いところです。価格高騰は今後もまだ続きそうですし、賃金も年金も上がって...

年々冬が短くなっているように感じるのは気のせい？

11月下旬、ですが、日中は屋外でもまだ暖かく、ねこツムリの書斎は、25℃を超えることもあって、日中は弱冷房を使うこともあります。秋の虫の音はとうに終演しているのに、昨晩などは蚊の襲撃を受けました。なんでやねん？暦の上では冬真っ盛りのはずなのにねぇ。地球温暖化が影響しているのでしょうかね？素人判断ですが、ま、そうでしょうね。夏は長く、冬は短く、がトレンドとなりつつあるのかもしれません。これから先の日本の...

記憶が上書きされない、消去も出来ない、過去の記憶が未だに苦しめる

起きているとき、寝ているときを問わず、過去の黒歴史がわが身を苦しめる。うつ病発症以降、記憶が上書きされていないし、過去の記憶が消去されることもない状態が続いている。それが苦しみの源になっている。起きているときはふとした瞬間に、寝ているときは夢のなかに、表れる辛い記憶。いったいどうすればよいのか、対応策がわからない。未来は相変わらず明るくなく、かといって、過去の幸福期は思い当たらない。気持ちを落ち着...

11月ですが日中は20℃超えます。なんてことでしょう

2022年も11月に入ったというのに、日中の気温は20℃を超える日が続いています。暑いです。衣更え、まだしていません。朝晩はちょっと冷えるかなと思う日もありますが、薄手のカーディガンがあれば対応可能なくらいです。なんだか年々秋冬が短くなってきているような気がします。地球温暖化の影響なのでしょうかね。いいことなのか悪いことなのか、素人にはわかりかねますが、秋冬らしさが失われていくのは、四季の国日本としてつま...

10月も残り一週間を切りました。紅葉の見頃はまだのようです

2022年10月も残り一週間を切りました。ということは、2022年も残すところ二ヶ月と言うことになりますね。早いように思いもしますが、昨年10月頭に大きな出来事があって、それからようやく1年かと思うと、遅いようにも思います。月日の経つ速度は、何を基準に見るかによって、速くも遅くもなるようです。そういえば、今かかっている精神科クリニックに通院し始めて、今月で12年目です。カタツムリの速度以下のようではあるけれど、...

秋晴れ続く10月下旬ですが、気分はいまいちなのはなぜ？

10月も下旬になってようやく秋晴れが続くようになりました。気候は良くなっているのですが、ねこツムリの気分は優れません。なんでかな？気分転換に、いつもと違うところに出かけて散歩してみては、と思いはすれど、腰が重い。自宅の自室で休む？でも、メンタルは改善しない。堂々巡りのねこツムリ、きついです。 合掌人気ブログランキングへにほんブログ村FC2 Blog Ranking...

季節の変わり目、体調管理が難しい

朝晩と日中の気温差が激しいここ最近です。季節の変わり目ですね。変温動物のねこツムリにとって、体調管理というか、体温管理の難しい時季です、季節の変わり目は。昨日は、今春以来の散歩に出かけました。お陰で本日は全身筋肉痛。いかに普段身体を動かしていないのか、よ～くわかります。これからは散歩にはちょうど良いシーズンになりますので、ボチボチと無理のない程度に散歩へ出かけるつもりです。食事の管理で糖尿病に係る...

秋の虫の音、なんだか短くないですか？

気がつけば、静かになっている夜。秋の虫の音がすっかりなくなっています。つい先頃、秋らしい秋晴れがあったばかりだというのに。年々、秋が短くなっているのかなぁ。秋の風物詩になっているハロウィーンもまだなのに、もう冬がやってくるのかな？紅葉、見てないなぁ、散歩、できてないなぁ。いかんいかん、いかんぞぉ～。秋を楽しまねば！食欲の秋を！ん？ 合掌人気ブログランキングへにほんブログ村FC2 Blog Ranking...