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これは3か月で10キロ減量する決意をしたアタシの自分史上最大の挑戦の記録である( ̄▽ ̄;)
身長153センチ、そして最近体重が57キロ近くにもなっていた弊害なのか? 血管年齢80才、血圧155mmHgの結果に、あわててダイエットを決意! 毎日外食、お菓子大好き、運動したくない、それでも食べたい欲求が抑えられない アタシが選んだのは耳つぼダイエット!
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2015/01/27
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