[狭間ノ会 - Tempus Fugit in Watopia (D)] 5度目の挑戦で最後まで生き残れるか

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[ラスベガス郊外のレッドロックキャニオンに行こう] 路線バスとLyftを乗り継いで行く

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[ラスベガスの知られざる観光スポット: 核実験博物館] 長崎に投下されたファットマン、暗号解読のエニグマの実機など

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Innsbruckring インス#67] 魔境の地 ~ 金曜ZEAL（きんじる）に初参戦

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[狭間ノ会 - Keith Hill After Party in London (D)] 4週連続で参加、最後のKOMを超えられるか

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[マイホームの床下点検を実施] 業者選びと費用、自分でやる場合の服装や注意点など

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z3) Week #87 インス#66] 早朝のZ3で再々挑戦

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z2) Week #87 インス#65] 真夜中の欧州ゾーンで再挑戦

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z1) Week #87 インス#64] 2戦目のインスで上位入賞を狙う

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[Stage 4 The Zwift Big Spin 2024 on Mighty Metropolitan] ガチャ最終週、残りのアイテムをゲットできるか

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[狭間ノ会 - Mech Isle Loop (D)] ループ坂5周回を千切れずに喰らい付けるか

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[Stage 1: Lap It Up - Champs Elysees (B)] ガチャで当てたバトン/ディスクホイールを試す

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[Stage 3 The Zwift Big Spin 2024 on Mighty Metropolitan] 残りのガチャアイテムを狙う

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[Group Ride: タムレース！全カテゴリ無ハンデ on Neokyo Crit Course] 勝手にセルフハンデで挑む

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[北朝鮮の狂気に晒される朝鮮半島]『戦場としての世界』⑤ [最終]（H・R・マクマスター）

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[Loop de Loop - Sprint Race 1 Zwift Games] ハンデレースで適度なトレーニング

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[狭間ノ会 - LaGuardia Loop (D) 梅ノ間] ママチャリにバトン/ディスクホイールで出走

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[Loop de Loop - Sprint Race 1 Zwift Games on Loop de Loop] ZWIFT KOMを乗り越えられるか

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[イランはなぜ悪の枢軸国なのか]『戦場としての世界』④（H・R・マクマスター）

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[狭間ノ会 - Volcano Climb (D)] 半年ぶりの「梅ノ間」に最新バイク/ホイールで出走

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[Stage 2 The Zwift Big Spin 2024 on Greater London Flat] 次はどのアイテムを狙うか

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[Stage 1 The Zwift Big Spin 2024 on Suki's Playground] ルーレットで目当てのアイテム入手を狙う

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[Zwift Games 2024 - Epic (B) on Zwift Games 2024 Epic] レベル60とバッジ狙いで82kmのレースに参戦

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z1) Week #83] 初戦のグラスゴーを全身全霊で挑む

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[Race: Micro Mountain Massif - 3Races] 山岳ショートレースシリーズに初参戦

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映画『ポップスが最高に輝いた夜』：名曲「ウィ・アー・ザ・ワールド」奇跡の誕生の舞台裏

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[Jurassic Coast - Sprint Race 2 Zwift Games (B) on Jurassic Coast] 新ルート第2戦目を走る

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[中東を席捲するイスラム原理主義の脅威]『戦場としての世界』③（H・R・マクマスター）

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[上野毛絵画教室アトリエ展] 鉛筆デッサンを世田谷美術館区民ギャラリーに初出展

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[Loop de Loop - Sprint Race 1 Zwift Games on Loop de Loop] Tinyの代わりに新ルートを走るレースに参戦

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[Stage 4: Race Like A Champ - Knickerbocker (B) in New York] Addictからトロンに乗り換えて再挑戦

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[中国の国家資本主義が世界に及ぼす脅威]『戦場としての世界』②（H・R・マクマスター）

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[Stage 4: Race Like A Champ - Knickerbocker (B) in New York] 果たしてKOMを乗り越えられるか

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[ロシアのウクライナ侵攻の背景にある脅威]『戦場としての世界』（H・R・マクマスター）

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[ロシアのウクライナ侵攻の背景にあるもの]『戦場としての世界』（H・R・マクマスター）

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z1) Week #81] 最終4戦目だけに全てを賭ける

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[NA TOMI（TMR）'s Meetup on Ven-Top in France] タイム更新を狙って再び参加

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[EMU Japan Race (B) on Sand And Sequoias] 今年3戦目のズイレーでKOMを乗り切れるか

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[久しぶりのLSDラン] 自宅から尾根幹入口まで多摩川河川敷沿いを走る

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z1) Week #80] 2年前のレースと同じルート4連戦に参戦

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[Group Ride: タム練(ハンデ有レース) on Innsbruckring インス#63] カテゴリ混走レースに参戦

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[スマートフォン割引規制後にiPhone13 Proを買う] UQモバイルの認定中古品はオトクか？

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[Stage 7 Ride Tour de Zwift 2024 (C) on Richmond Rollercoaster] ZWIFT屈指の変態コースを走る

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[鳩のフン害対策] 実家のマンションのベランダに鳩よけグッズを設置

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[マッサージガンで筋膜リリース] EBANEYのマッサージガンで筋膜を解きほぐして可動性をアップ

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[DAZNのNFL Game Pass] NFL（アメフト）は日本ではいつになっても人気が出ない？

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[お風呂用防水スピーカーの決定版] FunLogy Portable Miniはコスパ抜群の製品

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[水彩画カリキュラム #8 - 青いビンとレモン（1）] エスキースでBombay Sapphireをデッサン

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[Stage 5 Ride Tour de Zwift 2024 (C) on Innsbruckring インス#62] グループライドをガチで走る

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[80 For Brady : エイティ・フォー・ブレイディ] NFLを題材にした傑作コメディ

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[NA TOMI（TMR）'s Meetup on Ven-Top in France] みんなで登れば怖くない！？

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[水彩画カリキュラム #7 - 金属カップ（3）] 背景の布地の立体感を再現する

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[水泳用のスマートブレスレット] HUAWEI Band 6で距離やストローク数を記録する

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[Zwift Insider Tiny Races (B) (Z1) Week #74] 4レースが同じルート（パワーアップだけ変わる）

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[Stage 1: Flat is Fast - Tempus Fugit (B)] 正月休みで怠けた身体に喝入れ

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[2023年の総括] 都心と富士山麓の2拠点生活、ZWIFT Tinyレース2勝、パラちゃん失踪など

ブログは10年目を迎えて記事数が1000を超え、累計アクセス数も250万を突破、ライフワークになりつつあります。

[Zwift Insider Tiny Races (4 races) (B) (Z2) Week #73] 年の瀬のズイレー復帰第5戦

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[Amazon Echo DotをFOSTEX PM0.4cに繋ぐ] アクティブ・スピーカーで手軽に良い音を

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[冬休みは家族旅行] 熱海へゴー！（ホテルニューアカオ、來宮神社、真鶴岬など）

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[水彩画カリキュラム #6 - 金属カップ（2）] ヴァル―ル（色価）で奥行きを表現する

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[Stage 4: Best Of - R.G.V. (B) on R.G.V.] 渾身のズイレー復帰第4戦

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[Rapha Festive 500 Group Ride on Watopia's Waistband] Raphaジャージをゲット

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[Zwift Crit Racing Club - Volcano Circuit CCW (B)] 復帰第3戦は過疎レース

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[2023年の総括] 都心と富士山麓の2拠点生活、ブログ1000記事突破、パラちゃん失踪など

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[Stage 3: Best Of - Rolling Highlands (B)] キツ楽しいズイレーに1ヶ月ぶりに参戦

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[水彩画カリキュラム #5 - 金属カップ（1）] グリザイユと下書き、そして下色づくり

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[自分史 (1988 - 2023) ] 平成元年～令和5年までの35年間を振り返る

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[Route Bagger Challenge (D) on Shorelines and Summits] バッジハント200個目

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[91歳の父の自分史づくり] 『思い出ノート』で100の質問に答える

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[デッサンカリキュラム #32 - 金属カップ（2）] 硬めの鉛筆でメタリックな質感を表現する

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[新進気鋭のチェリスト/ピアニストの初来日公演] シェク＆イサタ カネー=メイソン デュオリサイタル

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[隠れた余剰次元とブレーン宇宙モデルの謎を解く]『ワープする宇宙』( リサ・ランドール )

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[ヴィキングル・オラフソンのJ.S.バッハ作品集にハマる] オルガン･ソナタ 第4番 第2楽章ほか

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[デッサンカリキュラム #31 - 金属カップ（1）] 絵画スキルがもろに露呈する器系モチーフ

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[Flanders Endurance Series (E) on Suki's Playground] 今日こそグループライドに付いて行けるか

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[自分史 (2013 - 2023) ] ブログ開設から今日でちょうど10年を迎えました

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[屋外スケッチに挑戦] ターレンスのポータブル固形水彩絵の具セットを使ってみる

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[水彩画カリキュラム #4 - 赤いパプリカ] 初めてのガッシュ（不透明水彩）

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[Zwift Crit Racing Club - Glasgow Crit Circuit (B)] レース復帰戦を無事に完走できるか

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[水彩画カリキュラム #3 - グリザイユ（2）] 角錐角柱相貫体（透明水彩）

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[世田谷の花展覧会/世田谷区農業祭 (2023)] 秋の世田谷公園イベントに参加

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[東京都立園芸高等学校（世田谷区）園芸展] 4年ぶりに一般開催

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[水彩画カリキュラム #2 - グリザイユ（1）] 角錐角柱相貫体のエスキース（小下地）

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[公共料金や税金の支払いにnanacoを使おう] リクルートカードとセブンカードプラスで高還元クレジットチャージ

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[現代は歴史上最も平和な時代なのか]『暴力の人類史（下）』（スティーブン・ピンカー）

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[河口湖周辺の（勝手に決めた）富士山カメラビューポイント10+1選]

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[富士山の麓で紅葉めぐり] 農村公園、富士山遥拝所、母の白滝、ふじさんミュージアムなど

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[河口湖で気軽にMTBを楽しもう] トレイルアドベンチャー・フジ/Mt.FUJIがリニューアル

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[秋の富士山麓で強化練合宿] ふじてんMTB、紅葉台トレラン、本栖湖SUP

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[水彩画カリキュラム #1 - 重色あそび] 透明水彩で自由に色を重ねて遊ぶ

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[ZWIFT STAGEレース 0勝100敗忌念] 惜しくも優勝を逃したSTAGEレース8選

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[Stage 3: Race Watopia - Two Bridges Loop (B)] ステージレース通算100戦目

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[2023年ジャパンカップ チャレンジレース参戦記] 初参戦のサイクルロードレース、無事に生還できるか

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[第1回 やんばSKYRUN 参戦記] バーティカルランニング（ダム階段登りレース）に初挑戦

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[四万湖でSUP] 四万湖 (群馬県) で手軽にSUPを持ち込んで楽しむ

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[Stage 1: Race Watopia - Beach Island Loop (B)] 久し振りのズイレー参戦

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[沖縄戦跡国定公園をシェアサイクルで巡る] ひめゆりの塔から荒崎海岸〜喜屋武岬へ

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[Stage 4: Get Rolling - R.G.V. (B)] 相性の良いコースで念願のSTAGE初勝利を狙う

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[小田原からの箱根ヒルクライム] 箱根駅伝5区のルートで芦ノ湖を目指す

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[Zwift Insider Tiny Race (4 races) (B) Week 59] Serpentine8はグラベルが有利か

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