[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #133] グラスゴーとラガーディア順方向と逆方向で4レース

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on London Classique in London] 10倍ゴールスプリントでシングルを目指す

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[STAGE 4: Shimano Find Your Fast: Jurassic Coast (A) in Watopia] 昨日と同じレースで600台復活を目指す

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[STAGE 4: Shimano Find Your Fast: Jurassic Coast (A) in Watopia] 人数多めのSTAGEレースに参戦

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #132] 相性の良いコースで結果を出せるか

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Lutece Express] 2週間ぶりの金汁は苦手なダラダラ登りコース

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[狭間ノ会 (松) - Group Ride: Fine and Sandy] 4か月ぶりの参戦、最後まで付いて行けるか

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[STAGE 3: Shimano Find your Fast: Loop de Loop (A) in Watopia] 苦手コースの過疎レースに参戦

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #131] 4戦すべてが登りの地獄編

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[鳥展レポート] 閉幕まであと1週間「鳥 ～ゲノム解析が解き明かす新しい鳥類の系統～」

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[逆流性食道炎が完治した話] エソメプラゾールカプセルの服用による治療

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[EMU Japan Short Race (B) on Downtown Dolphin] 久しぶりのEMUショートに参戦

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[ZWIFT Race 1000レースの5年間を振り返る] 記憶に残るズイレー10選

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[STAGE 2: Shimano Find Your Fast: Outer Scotland (A) in Scotland] 11日連続のズイレーでアルコールを抜く

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #130] レーススコア600台を目指す

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[2024年小説ベスト作品6冊] 『約束』『関心領域』『この村にとどまる』『救出の距離』『スイマーズ』『ハリケーンの季節』

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Neokyo Crit Course] 久しぶりのズイレー連戦をやってみる

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[STAGE 1: Shimano Find Your Fast: The Classic (A) in Watopia] 過疎レース5度目（たぶん最後）の挑戦

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[STAGE 1: Shimano Find Your Fast: The Classic (A) in Watopia] 過疎レース4度目の挑戦

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[STAGE 1: Shimano Find Your Fast: The Classic (A) in Watopia] 3日連続同じレースで3度目の正直なるか

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[STAGE 1: Shimano Find Your Fast: The Classic (A) in Watopia] 昨日と同じレースで雪辱なるか

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[STAGE 1: Shimano Find Your Fast: The Classic (A) in Watopia] レースランク底辺のAカテに挑戦

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[NICO Endurance Race (B) on Glasgow Crit Circuit] 休息日にNICOメン相手のレースに参戦

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #129] ダラダラ登りのUrukaziコースを走る

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[パークランジャパン（parkrun Japan）出走100回目] 二子玉川parkrunの7年間を振り返る

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on London Flat] 先日のSTAGEレースと同じルートに再挑戦

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[多摩川河川敷のショートコース (その3) - 川崎リバーサイドパーク（ゴルフ場）] 長女のショートコース第3戦

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[Stage 5: Flat Is Fast - The Fan Flats (A) in Richmond] 懲りずに再びAカテ (650-1000) に挑戦

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #128] 初戦のインスに全てを賭ける

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Outer Scotland] 好調の勢いでレーススコアを上げられるか

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[Stage 4: Flat Is Fast - Douce France (B) in France] 予想順位は2位のBカテ（450-570）に参戦

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[Stage 4: Flat Is Fast - Douce France (A) in France] 予想順位はほぼビリのAカテ (650-1000) に参戦

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[仏教の死後の世界] 四十九日間の七回の裁判、六道への輪廻転生、八大地獄、悟りの境地など

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #127] ダラダラ登り満載の苦手なルートに挑戦

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[追悼] デヴィッド・リンチ監督の作品『ツイン・ピークス』『マルホランド・ドライブ』ほか総まとめ記事

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Sprinter's Playground] 千切れずにゴールまで喰らい付けるか

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[統合デザインの卒展 2025] 多摩美術大学 上野毛キャンパスで開催中（カミノゲ！ファイブ ステージも同時開催中）

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[世田谷ボロ市（2025年1月）] 400年以上の歴史を持つボロ市に700を超える露店が集結

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[Stage 3: Flat Is Fast - London Flat (B) in London] 新しいカテゴリー分けのSTAGEレースに挑む

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #126] 2025年最初のタイニー参戦

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Greater London Flat] インフル病み上がりで金汁に挑戦

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[マルチチャンネルで聴くキング・クリムゾンの名盤] CDとは異次元のプログレサウンド体験

キング・クリムゾンの名盤5枚（『クリムゾン・キングの宮殿』 『太陽と戦慄』『レッド』『スラック『ザ・パワー・トゥ・ビリーヴ』）のマルチチャンネル盤のレビューです。

[多摩川河川敷のショートコース (その2) - 多摩川ゴルフ倶楽部] 長女のショートコース第2戦

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[Stage 1: Flat Is Fast - Tempus Fugit (A) in Watopia] カテゴリー分けが変更になったSTAGEレース

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[2024年の総括] ベトナム旅行、富士山麓別荘、ZWIFTオフ会、離人症など

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[年代別レース 50代の部 (E) on Loop de Loop in Watopia] 50代最後のレース、ツヨツヨのみなさんと勝負！

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #124] 2024年最終のタイニー参戦

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[Zwift Crit Racing Club - LaGuardia Loop Reverse (B) in New York] Bカテ残留を賭けた復帰第2戦

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[Stage 5: Fresh Outta 24 - Coastal Crown Loop (B) in Watopia] 聖夜のBカテ復帰第1戦

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[多摩川河川敷のショートコース (その1) - 東急ゴルフパークたまがわ] 長女がコースデビュー

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (C) (Z1) Week #123] Cカテのタイニーに初参戦

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on The Bell Lap] Bカテ復帰を賭けて金汁に挑戦

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[クリスマスにはバッハの声楽曲を聴こう] 珠玉の教会カンタータ10選とクリスマス・オラトリオ（ガーディナー盤）

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[Stage 4: Fresh Outta 24 - BRAEk-fast Crits and Grits (C)] 10日ぶりのズイレーでBカテ復帰を目指す

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[15年ぶりにフルマラソンを完走] 第50回スポーツメイトラン川崎多摩川マラソン

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[五島美術館 庭園の紅葉] 国分寺崖線に広がる世田谷区の穴場紅葉スポット

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[13日金曜日の夜はSFホラー映画の傑作を観よう] 『遊星よりの物体X』『遊星からの物体X』『遊星からの物体X ファーストコンタクト』

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[オンライン対戦搭載ダーツボードを入手] スマホアプリ対応のGRAN BOARD dashで世界と対戦

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[九品仏浄真寺の紅葉] 圧倒的な色彩の世界 - 世田谷区界隈で最も人気の紅葉名所を散策

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[ブレイク・クラウチのウェイワード・パインズ三部作] 『パインズ』『ウェイワード』『ラスト・タウン』

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[等々力渓谷の紅葉は今が見頃] 日本庭園から等々力不動尊までの散策路を歩く

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[TugaZ Tour - Race 6 (B) on Chasing the Sun] 土曜日朝のツアーレースに参戦

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[ZEAL Japan Friday Race (A) on Coast to Coast] 金汁Aカテに果敢に挑戦

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[TugaZ Tour - Race 5 (B) on Country to Coastal] 昨日玉砕のツアーレースに再挑戦

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[TugaZ Tour - Race 4 (B) on Mayan 8] ポルトガルのZWIFTチームのレースに参戦

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[Stage 2: Fresh Outta 24 - Going Coastal (B)] スプリンター御用達の平坦コースにサラ脚で挑む

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #121] 4週連続のタイニー、今日こそはシングルを！

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Glasgow Reverse in Scotland] 金汁に4週連続で挑む

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[Stage 1: Fresh Outta 24 - Triple Twist (B)] 新ルートでRacing Scoreアップを狙う

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[ブルックナー生誕200年] 初期の交響曲（第00番～第3番）を聴いてみよう

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #120] 新ルートのJarvis Islandでシングルを狙う

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Innsbruckring インス#68] 金汁の魔境インス（キンキラインス）に参戦

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[Community Racing Festival SRT Ocean Lava Cliffside Loop (B)] 過疎レースでRacing Scoreアップを狙う

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[オジギソウ育成日記] 苗植え、開花、種の収穫、鉢へ植替えなど

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[『ソフィーの世界』で哲学史の体系を理解する] ソクラテス、プラトン、ニーチェ、サルトルなど哲学者20人の思想

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #119] Scotlandの新ルートで徐々に距離が長くなる

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Volcano Circuit CCW] スプリンター御用達のド平坦コースに付いて行けるか

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[ディスカバリーチャンネル サイエンス番組 総まとめ記事] 『時空を超えて』『解明・宇宙の仕組み』『宇宙の解体新書』

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[Zwift Insider Tiny Races Using Racing Score (B) (Z1) Week #118] 久しぶりの参戦でRacing Scoreアップを狙う

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[エルフラット音楽教室のピアノレッスン #1] バッハとショパンの作品に取り組む

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[ZEAL Japan Friday Race (B) on Twilight Harbor in Makuri Islands] Bカテ復帰戦が金汁は大丈夫か

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[Community Racing Festival Coalition Neokyo All-Nighter (C)] 350-520カテゴリーでBカテ復帰を目指す

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[Community Racing Festival Sisu Racing Coastal Crown Loop (B)] 10日ぶりのレースにBカテ残留を賭けて挑む

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[11月初旬でも初冠雪のない富士山] 紅葉台/三湖台、本栖湖SUP、富士山遥拝所/母の白滝、船津胎内樹型ほか

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[ディスカバリー傑作選 宇宙の解体新書 ] こちらも面白すぎる科学ドキュメンタリー番組

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[ZEAL Japan Friday Race (A) on Neokyo All-Nighter] 金汁50回記念レースはAカテに再挑戦

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[ディスカバリー傑作選 解明・宇宙の仕組み - その2 ] もうひとつの面白すぎる科学ドキュメンタリー番組

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[EMU Japan Short Race (A) on Downtown Dolphin] EMUショートのAカテに初挑戦

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[狭間ノ会 (竹) - Group Ride: The Fan Flats in Richmond] 3か月ぶりの参戦はスプリンター向けド平坦コース

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[ZWIFT(ズイフト) 全250種アチーブメント・バッジ・エクストラクレジット取得] 5つの最難関バッジはコレだ

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[Community Racing Festival Chasing Tour Downtown Titans (B)] 2つのKOMを超える苦手コースに挑戦

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[ZEAL Japan Friday Race (A) on Volcano Flat in Watopia] きんじるのAカテに初挑戦

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[EMU Japan Short Race (B) on Downtown Dolphin] 3か月ぶりにEMUショートに参戦

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[Community Racing Festival Galaxy R.G.V. (B)] 痛みに耐えてZWIFTレースに参戦

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[Community Racing Festival Rocacorba Rolling Highlands (B)] Race Ranking 59の魔境レースに挑戦

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[ディスカバリー傑作選 解明・宇宙の仕組み - その1 ] もうひとつの面白すぎる科学ドキュメンタリー番組

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[Community Racing Festival DBR Innsbruckring インス#67] 1年ぶりのインスで復帰第1戦

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[富士河口湖で遊ぶ] 高速バスで気軽に行く富士山麓周辺の旅

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[Stage 4: Pinarello Powered - Loop de Loop (B) in Watopia] リハビリ明けで結果を出せるか

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[ショパンのピアノ曲ベスト10] ピアノの詩人と称される天才作曲家の遺産

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