アトピーと基礎体温

みなさんこんにちは、本当に久しぶりの更新です。相変わらず、アトピーはひどくなることなく元気に暮らしております！今回の記事は、去年の冬に若干アトピーが出てきたなー。って時のエピソードです。去年の冬、友人宅に遊びに行ったときに、1歳にならない赤ちゃんと遊んでいました。赤ちゃんを抱っこした時、赤ちゃんの体温が熱いことに気づき熱があるのでは → 母に報告 → 赤ちゃんは基礎体温が高いからこんなものだ！→ 俺、...

アトピーと玄米 良い？悪い？

アトピーに玄米は良いのか悪いのかどちらなんでしょうか？私の経験上は良いと思います。良くなったことがあるからです。玄米は消化が悪いから胃腸の弱っているアトピー患者には良くない確かに、この理論は正しいと思います。いつもの食事のように食べたら負担がかかると思います。実際に、私もこのような食べ方をしていたときはトイレの状態が未消化な感じで悪かったです。玄米は食べ方が重要であると言いたいです。とにかくよく噛...

アトピーと洗濯

私が最初にアトピーが悪化したのが中学3年のときでした。受験のストレスと一番強いステロイド薬が効かなくなり薬を止めたことが主な原因だったと思いますが洗濯も原因の一部ではなかったかと今になって思います。というのは、その時期二槽式洗濯機から全自動洗濯機に換えたからです。今はほとんどが全自動洗濯機ですが二槽式洗濯機も一部販売もしており根強い需要があるようです。二槽式洗濯機のメリットは・すすぎがしっかりでき...

アトピーと飲み物

アトピーの人は必要以上に水分を取りすぎ内臓の働きを弱めてしまっている漢方の「水毒」状態の人が多いようです。また体の冷えによりアトピーが悪化している人も多いようなので飲み物の飲用方法と種類は考えた方が良さそうです。飲み方は・飲み過ぎない・一気飲みをしない、一口ずつ飲む・食事の際、口の中のものを流すように飲まない・冷たい物を飲まない・甘いものをさける私はアトピーがひどい時甘いものをさける以外、全て行っ...

アトピーとドクダミ

私は栄養素のコントロールに失敗しアトピーが悪化したことがあります。・ストレスによる活性酸素をポリフェノールで除去・マルチビタミンで活性酸素対策、皮膚への栄養補給・なんとなくマルチミネラルもとった方が良いと短絡的に考えやってしまいました。その経験から人工的なものが信じられなくなり自然の物で、どうにか良くならないか模索していた時期がありました。そのとき救ってくれたのがドクダミでした。ドクダミは家の庭に...