目のまわりのクマの原因と対応策

目のまわりのクマ私もそうですが、女性なら特に気になるかもしれません。これは、目の下の皮膚は他の部分の皮膚と比べて薄いために、血液の色をよく反映するからだそうで…

経皮毒は恐ろしい（シャンプー・入浴剤・歯磨き粉）

朝起きてすぐ、もしくは疲れて帰ってきて、シャワーやお風呂って気持ちいいですよねo(^-^)oしかし、シャンプー・リンスに使用されている有害化学物質には、発がん…

ヒアルロン酸でまぶたを乾燥から保護

アイプチ（二重まぶた用化粧品）を使用することで肌が乾燥し、そのためにまぶたがかぶれたりたるんだりする可能性についてお伝えしましたが、この①乾燥→②かぶれ→③た…

アイプチで二重まぶたを作る際の注意点

私も現在、二重まぶた用化粧品を、一重まぶたの片目に使用していますが、これは使用上の注意点があり、それをちゃんと認識しておく必要があります。よくアイプチ（二重ま…

「だるい」「しんどい」などの慢性疲労はかるいスポーツで改善（疲労回復因子FRとは）

疲労を回復させるためには、十分な休養はもちろん必要ですが、みなさんご存知の通り、正しい食事と運動が必要になってきます。ここで、今日ご紹介したいのが「運動と疲労…

あきらめる健康法！？

本屋に立ち寄ってみると、”自律神経を整える「あきらめる」健康法” という本が売られていました。あきらめることが健康？？と思い、手に取ってしばらく読み進めてみる…

一重まぶたの悩み ～ 二重まぶたへの解決方法 ～

私は、片方が一重まぶたで、もう片方が二重まぶたです。なぜか、7，8年ほど前から、片目だけ急に二重まぶたになってしまいました。それまでは両目が一重だったので、片…

はちみつパワーで美容と健康♪

今、ハニーカフェでランチを楽しんでますo(^-^)o良質な蜂蜜をふんだんに使用したランチメニューはうれしいです。この季節になると、肌は乾燥するし、喉はムズムズ…

乾燥肌を改善 ～糖質制限で美肌になりお肌しっとりきれいに～

糖質制限とは、ご飯、パン、めん類、イモ類は糖質の多い食品。それに加え、炭酸飲料や甘いお菓子、ケーキ、スナック類を制限する食事法のこと。なんと、この糖質制限食を…