久しぶりに、日本ファシリテーション協会四国サロンの例会に参加してきました。今回の例会のテーマとは別に、勝手に個人的に試したかった「ネガティブケイパビリティ」（迷って悩んでいいんです注目される“モヤモヤする力”-NHKクローズアップ現代全記録）ファシリテーションとは、関係なさそうなイメージがありますが、とても大切な力かなとも思っています。しかし、なかなか実践では、試しにくいのが現状で、、、。そこで、こっそり利害関係のない四国サロン例会で実践してみました。自分の勝手なテーマ：「ネガティブケイパビリティ」を意識する（答えを時間内に出したかった方がいたらごめんなさいですが）これも、勝手にですが、もともとここに集まるメンバーは、ネガティブケイパビリティを持ち合わせていると思っていました（たぶん一緒に楽しんでくれそう...ネガティブケイパビリティの可能性を体験した

「文佳人特別吟醸リズール」南国土佐山田のアリサワさんのお酒以前呑んだリズールとラベルが違うとおもったら7年前に出会っていたリズールは、特別純米でした。今回の特別吟醸のリズールも、期待通りの味。口の中ではじける甘い香りが第一印象的しかし、味は甘くない。個人的には、かなり押しの一本になりました。裏切らない「文佳人」、さすがです。つぎは、「土佐しらぎく斬辛特別純米八反錦」高知県芸西村の仙道酒造場さんのお酒三菱創業の岩崎彌太郎（いわさきよたろう）の生まれたところのお酒です。「しらぎく」も安定して裏切らないお酒にいつも感動です。広島県産の八反錦100%のようです。食事がすすむ日本酒うまい。【清酒】アリサワ酒造文佳人リズール純米吟醸720mlただ気持ちよく酔うだけではなく、深く味わう楽しみたいアリサワ酒造文佳人（ぶん...文佳人-リズール-と土佐しらぎく-特別純米八反錦-

家族とのたくさんの想い出を作ってくれた「ロッジシェルター」。大きいため、基本連泊時に家のように使ったテント約10年、子どもたちの成長を共にしました。もう家族との出番もなさそうなので、下取りへ想い出ログの写真ログたくさんの想い出をありがとう。ogawa(オガワ)アウトドアキャンプテントシェルター型ロッジシェルター23398総重量(付属品除く):26.1kg、重量/幕体::約9.7kg、ポール:約16.4kgogawa(オガワ)ogawa(オガワ)ロッジシェルター用インナー[2人用サイズ]3592ホワイト重量：5.6kgogawa(オガワ)ogawa(オガワ)テントリビングシェルターV3379ogawa(オガワ)ロッジシェルターありがとう

前回の終活メモから5年ぶりの開催の機会をあそ美工房さんにいただきました。2011年4月からの第一回にはじまり、細々と不定期ですが楽しい場の提供と学びの機会に感謝しています。今までいろいろなテーマでやってきましたが、今回は原点に立ち戻り「メモとは」の整理も含め、自分が実施しているメモに焦点をおいたワークショップのデザインに。毎度ながらやさしい参加者さんに見守られ、いつも以上にだらだらとした空間になってしまいましたが、温かく見守っていただけました(汗）次回はもう少しメリハリをつけて、焦点絞り学びあいの時間も多く取りたいと感じました。私のメモのコアになっている本たちメモのマインドになっている本たちメモの刺激になっている本たちありがとうございました。人やまちが元気になるファシリテーター入門講座:17日で学ぶスキル...メモカフェ11～初心にもどって～

2022年麺

2022年出会ったお酒たち

2022年下半期_キャンプ飯

2年間のビギナー女子キャン講座に関わって感じたこと『キャンプ好きの人は、授業型よりワークショップ型（工房）を好む傾向がある。』キャンプは予定通りにいかないことも前提で楽しむところもある。キャンプ好きの人は、決まったことをやる（やらされる）より、自分で考えて状況に応じて目的を達成したり、工夫して目的を達成することがもともと好きな人たち。例えば、忘れ物をしたとき、現地で代用できるものを考えたり、時にはそれなしで過ごす方法を考える。①（代わりになるものをそのまま使用）ハンマーを忘れたら、現地で手ごろな石などでペグ打ちするとか②（代わりになるものを作る）お箸や皿を忘れたら、竹で作ったり、大きな葉っぱなどで代用品を作るとか③（本来の目的と違う方法で使う）お肉を焼く鉄板を忘れたら、お鍋の蓋をつかったり④（目的自体を変...「ファシリテーションとキャンプは似ている」

お盆休み、やっと引っ越し後の整理の余裕ができました。その整理中に見つけたうん十年前の日記より、---「あの人、ちょっとおかしくない？」個人としては、どう思おうが勝手である。しかし、何をもって「おかしい」「おかしくない」と言っているのか？まったくもって意味が分からない。同調を求めての発言は論外。「おかしい」「おかしくない」は、何かの基準があって、分類されている。しかし、その基準ってあなただけのものでは？基準なきところ（個人的主観）での「おかしい」「おかしくない」は、全ての人とのもめ事の根っこに通じていると感じる。そもそも、「おかしい」「おかしくない」のような二極化した思考は、簡単でことがすむが、物事、二極化自体が無理だと感じる。あなたは、おかしくない？---めんどくさい学生時代の自分の備忘録。あの人、ちょっとおかしくない？

2022年上半期キャンプ飯

2021年出会ったお酒たち

SNSで一部独り事のようにつぶやいていた「キャンプ脳」をまとめました。＜はじめに＞「キャンプ脳とは、常日頃からキャンプに関することばかり考えてしまう、脳志向で脳が一杯の状態をいう。時に、キャンプ脳は、キャンプ病ともいわれるが、人に迷惑をかけない、自分の生活に支障をかけていないのであれば、キャンプ病の心配はありません。逆に、人に迷惑や自分でも制御できなくなっていると感じている場合は、キャンプ病の疑いがあります。その場合は、専門家のアドバイスをお勧めします。」100均や雑貨屋でもキャンプ脳が離れない。便利そうなものがないかキャンプ目線でつい見てしまういろんなものがキャンプ道具に見えてくるひとりでキャンプのための練習をする、想像を絶えない。家でキャンプの練習するグッズの縮図模型を作ったり、レイアウト図を描いて妄想に浸...キャンプ脳2021まとめ

2020年出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2020年出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2019年出会ったお酒たち（あーかいぶ）

2021年ソロキャンプ飯をまとめてみました。キャンプ12回、13泊分の食事。2021年キャンプ飯

ファミリーキャンプ時代から愛用している。ユニフレームのライスクッカーミニDX。3合炊けるので、家族では十分の大きさです。最近は、すっかり子どもたちも大きくなり、ソロキャンプになりましたが、湯せんをはじめ、煮炊きには丁度良い大きさのお鍋です。そこへ、ソロ用に小さなフライパン、ニトリのフライパン(16cm)が加わりました。先日一緒に使う機会があり、帰宅後、洗っていいると！ライスクッカーミニDXの蓋が、ニトリのフライパン(16cm)にピッタリを発見！蓋が欲しいときはアルミ箔でしたが、専用の蓋も売っていたので買おうかと迷っていた矢先の発見でした。シンデレラフィットを発見した瞬間ってなぜだか、うれしい気分になりました。ユニフレームライスクッカーミニDX660331直火炊きの愉しさと美味しさを味わおう。フタの「カタカタ」が...ユニフレームライスクッカーミニDXとニトリフライパン(16cm)シンデレラフフィット

ダイソーメスティン炊飯のログ①お米0.5合・蓋で半分くらい？・本体で下のリベット米一つ分下？②洗って③水100mlでやってみました。・お米を入れてちょうどリベット上ぐらいの水量④30分浸水⑤14分で炊きあがりの音と香り※2020年10月の屋外⑥反対にしてタオルでくるんで蒸らし15分ふっくらと焦げもなく炊飯できました。残りの燃料でカレーを温めて今回はいただきました。（25グラムの固形燃料で約30分燃焼）YOKELLMUX固形燃料ストーブポケットストーブ焚火ストーブ収納袋付きスタンド付き登山ソロキャン...【様々な場所で大活用】庭園、アウトドア、バーベキュー（BBQ）、登山、ソロキャンプ、ハイキング、釣り...YOKELLMUXAlpinista防風板ウインドスクリーン折り畳み式アルミ製10枚7点セットペグ4本ハー...ダイソーメスティンで炊飯（0.5合炊き）

FIELDOORワンポールテント240TC新幕240×240の底辺四角形・高さ150のTC素材、スカート付き。メッシュインナーもついて、縦横自由に設置でき、前後開閉で通気性抜群です。PANDATC(270角)より一回り小さく元祖テンマクPANDAやバンドックソロティピー1と同じようなサイズ。ソロには、お手軽なサイズ感です。FIELDOORワンポールテント240TCがいつも売り切れのためか、ブログなどによる紹介もなかなか見つからずどうかと思いましたが、意外にいい感じです。これからは、このテントを軸にしたいろいろな情報を配信していきます。FIELDOORワンポールテント240ライト【ライトグレー】1-2人用スカート付き20Dポリエステル軽量生地...✅【前面、両サイドから出入り可能なインナーテント付き！】軽量＆簡単...fieldoorワンポールテント

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