「三日坊主」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
『3日坊主になる方はこの方法を試してみては?』新しいことが3日以上続けられないという方は、樺沢先生のすすめるこの方法を試して見てはどうでしょうか?1年間に3日しか続けられない新しい事を、次々に繰り返してみる。これだと、1年間に新たなチャレンジを100個以上できることになる。それを、SNSを使ってアウトプットしてみるというもの。試してみては?「三日坊主」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】「三日坊主」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】
2020/07/21 21:27