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久しぶりの背割堤＆ゾーン2での有酸素運動2h
No.2801楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに背割堤に行ってきたさくしおです。ST OWSに行こうかとも思ったものの、ライド不足なので、背割堤へ日…
2022/07/31 22:10
忘れて2度目の映画鑑賞＆大高緑地アップダウン走
No.2800 祝2800号🎉楽しんでトレーニングしてますか？ 長い間借りたままのディスクをようやく観たら、どちらも観ていたことに気づいたさくしおです。メッ…
2022/07/30 22:53
久しぶりに3本ローラー＆フィットネステストZwift
No.2799楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに3本ローラーやってみたさくしおです。久しぶりで結構ビビりまくりバランス感覚低下しているようです。全身…
2022/07/29 23:07
佐渡トライアスロンはどうなる＆暑中Fast Jog
No.2798楽しんでトレーニングしてますか？ 2022佐渡国際トライアスロン大会の開催が不透明になってきたと感じるさくしおです。最近の感染者数の急増からする…
2022/07/28 22:43
夏合宿の計画策定中＆ゾーン2での有酸素運動Zwift
No.2797楽しんでトレーニングしてますか？ 夏合宿の計画策定中のさくしおです。行程、部屋割まで、ほぼ出来上がりました会場は、少し前に試走に行った味噌川ダム…
2022/07/27 22:49
筋肉痛に苦しむ＆朝からずばっとLT走
No.2796楽しんでトレーニングしてますか？ 筋肉痛に苦しむさくしおです。久しぶりの筋トレで特におケツが痛い…椅子から立ち上がる度に唸る感じ…筋トレのあとの…
2022/07/26 22:35
ランニングエコノミー体幹塾＆久しぶりの筋トレ
No.2795楽しんでトレーニングしてますか？ 『ランニングエコノミー体幹塾』に初参加したさくしおです。会場は豊田スタジアムいい風景が撮れました体幹が強くなる…
2022/07/25 23:02
久しぶりに焼肉へ＆遅すぎるOWS
No.2794楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに焼肉に行ったさくしおです。たっぷり呑もうと行ったけど、大ジョッキ1杯で満足してしまった何事もほどほど…
2022/07/24 20:27
皆生トライアスロンの写真＆ST練に参加
No.2793楽しんでトレーニングしてますか？ ある方のFacebookから写真をいただいたさくしおです。一般の方も結構写真撮ってましたが、WEBにアップされ…
2022/07/23 21:35
皆生トライアスロン完走証＆やりすぎリカバリーZwift
No.2792楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生トライアスロンの完走証をWEB発行したさくしおです。今回から？今回は？完走証がWEB発行となりました。完走…
2022/07/22 22:42
皆生トライアスロン【2nd Run 32K】編＆Recovery Jog
No.2791楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会ロスになりそうなさくしおです。思うようにはいかなかったけど、やれるだけのことはやれたと思います。そんな…
2022/07/21 22:22
皆生トライアスロン【バイク115K】編＆久しぶりに納屋橋
No.2790楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに納屋橋を渡ったさくしおです。納屋橋饅頭は閉店してしまいましたが…10代の頃はもっと怪しげな店舗も多く…
2022/07/20 21:32
皆生トライアスロン【1st Run 6.9K】編＆リカバリースイム
No.2789楽しんでトレーニングしてますか？ 心地よい筋肉痛が残るさくしおです。昨日のつづき、皆生トライアスロン【1st Run 6.9K🏃】編です。スタ…
2022/07/19 22:05
往復1000kmか無事帰宅＆皆生トライアスロン【スタート前編】
No.2788楽しんでトレーニングしてますか？ 往復1000kmから無事帰宅したさくしおです。ほぼ6時間半掛かりましたその前に、イオンで買い物バラパン、白バラ…
2022/07/18 20:41
皆生トライアスロン速報＆完走の祝杯
No.2787楽しんでトレーニングしてますか？ 天気予報とは裏腹に照りつける太陽の下、皆生トライアスロンを完走したさくしおです。これぞ皆生今大会は、コロナまん…
2022/07/17 22:38
皆生トライアスロン前日＆出雲大社参拝
No.2786楽しんでトレーニングしてますか？ 無事米子市に到着したさくしおです。出発するところで新名神の通行止めを知って、一時はどうなることかと思いましたが…
2022/07/16 19:57
皆生大会に向けて持ち物チェック＆ウォーキングのみ
No.2785楽しんでトレーニングしてますか？ 全日本トライアスロン皆生大会に向かう準備が整ったさくしおです。久しぶりに皆生大会用チェックリストで持ち物チェッ…
2022/07/15 20:41
皆生に向けてゼロ次関門通過＆最後の調整トレ
No.2784楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に向けてゼロ次関門通過のさくしおです。薬局での抗原検査は、朝予約の午後検査とのことでした。朝予約してフ…
2022/07/14 21:39
鰻の日＆調整メニュー
No.2783楽しんでトレーニングしてますか？ 今日は鰻の日だったさくしおです。所属する課の食事会です。夜の宴会がなかなかやれないので、年に一度？の鰻の会なん…
2022/07/13 22:12
ようやくひと息＆結局ノートレ
No.2782楽しんでトレーニングしてますか？ ようやくひと息ついたさくしおです。昨晩はみんなで葬儀場内のホテルのような一室でお泊り🛏️朝5時前に起きて着替…
2022/07/12 20:08
朝から夜まで運転手＆予定どおりの休息日
No.2781楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から夜まで運転手やっていたさくしおです。今日は通夜の日…坊さんの都合で今日通夜に…と言いつつ、ランチへ。朝か…
2022/07/11 23:25
またも悲しい別れ＆調整Jog+流し5本
No.2780楽しんでトレーニングしてますか？ 寂しい時を過ごしているさくしおです。またも悲しい別れです。義理の父（妻の父）が昨晩亡くなりました。入院してから…
2022/07/10 21:35
レース直前にやりすぎ＆ST Swim+Bike
No.2779楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に向けて直前にやりすぎだった模様のさくしおです。今日はSQUAD TAKUYAのスイム＆バイクだったの…
2022/07/09 23:05
やるせない気持ち＆短時間Zwift
No.2778楽しんでトレーニングしてますか？ 今、そしてこれからの日本が不安なさくしおです。安倍さんが…今どき普通と思われる人がテロリストになる時代なのかな…
2022/07/08 23:05
LAKE BIWA ラン編＆短距離暑中ペース走
No.2777楽しんでトレーニングしてますか？ 7/7に2777号とは、何だか7が多くて縁起がよく感じるさくしおです。ゾロ目セールの日でもありますね。昨日のつ…
2022/07/07 22:36
LAKE BIWA バイク②編＆AZ+SST+AZは我ながら良いメニュー
No.2776楽しんでトレーニングしてますか？ 気持ちが乗ってこないさくしおです。きっとトレーニングの効果を感じないからでしょう。皆生大会てはどうなのかなそん…
2022/07/06 22:42
LAKE BIWA バイク①編＆AZ+SST+AZでZwift
No.2775楽しんでトレーニングしてますか？ 自分のの皆生大会のレースレポを読み返してみたさくしおです。スイム終ってからバイクダメなトコロは毎度のことだった…
2022/07/05 23:14
LAKE BIWA スイム編＆ストレートアームでスイム
No.2774楽しんでトレーニングしてますか？ 大腿四頭筋の筋肉痛が残っているさくしおです。思ったように動けなかったけど、その理由はそれが実力だったってことで…
2022/07/04 22:28
振り返りたくないレース＆LAKE BIWA【スタート前編】
No.2773楽しんでトレーニングしてますか？ LAKE BIWAはダメなトコロばかりで振り返りたくないと思ってしまうさくしおです。今後の為にはそんな訳にもい…
2022/07/03 21:36
レイクビワをダメダメで完走＆反省多いレース
No.2772楽しんでトレーニングしてますか？ LAKE BIWA TRIATHLON in Moriyamaを完走したさくしおです。完走後の写真すら撮ること…
2022/07/02 22:30
まさかの一品が当たった＆LAKE BIWA TRIATHLON前日
No.2771楽しんでトレーニングしてますか？ まさかの一品が当たったさくしおです。LAKE BIWAのレースナンバーは37受付けに行って、抽選番号見たら、上…
2022/07/01 21:03
2022年7月 (1件〜100件)
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