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ブログタイトル
一生続けるダイエット☆食事日記☆
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/everydaydiet/
ブログ紹介文
152.5cm、43kgを目指す40代専業主婦。万年ダイエッターの食事記録です。
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1回 / 365日(平均0.0回/週)

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LOVEDOGSさんの新着記事

1件〜30件

  • あーーーー

    消えたい病勃発! 消えたい・・・消えたい・・・消えたい・・・

  • 5/26:47.7kg 趣味

    5月26日(金) 朝:47.7kg (第一目標まで2.7kg) -------------------------------------- 最近はパン作りにハマってます。 まだまだ簡単なやつしか作れないけど 夫に好評なので腕を上げていきたいです。

  • 5/10:48.4kgやっつけた

    5月10日(木) 朝:48.4kg (第一目標まで3.4kg) -------------------------------------- 粉の残り全部をお豆腐+卵+エリスリトール混ぜて パンケーキにしてやっつけた! 冷凍したので少しずつ食べようかな。

  • 5/9:48.3kg粉類の消費

    5月9日(水) 朝:48.3kg (第一目標まで3.3kg) -------------------------------------- 数種類ある粉類を消費する為に ココア混ぜてソフトクッキー作りました。 このミックス粉はもう少しで消費できそうで

  • 5/8:48.5kg苦手な甘さ

    5月8日(火) 朝:48.5kg (第一目標まで3.6kg) -------------------------------------- 今日も好きなタイミングで色々食べました。 夜寝る前に買い置きのアイスを思い出し食べたのだけど 人工的な激甘さにギ

  • 5/7:48.6kgGW終了〜

    5月7日(月) 朝:48.6kg (第一目標まで3.6kg) -------------------------------------- GW終わって48.6kg。 体重は変わらずです(^◇^;) 最近気に入って食べてるもの。 時間を決めず好きなタイミングで そ

  • 2018年4月の記録

    2018年4月1日:48.3kg 2018年4月30日:48.7kg(前月比:+0.7kg) でした。 にほんブログ村 にほんブログ村

  • 4/28:旅行なので記録のみ

    旅行1日目:4月28日(土) 朝:48.6kg 旅行2日目:4月29日(日) 朝:48.8kg 旅行3日目:4月30日(月) 朝:48.7kg BBQしたりオヤツも食べたけど ほどほどに楽しむことができたので ほぼ変わらない体重でした。

  • 4/27:48.9kg明日から旅行

    4月27日(金) 朝:48.9kg (第一目標まで3.9kg) -------------------------------------- 6:00〜12:00 コーヒー、ゆで卵、バナナ、チョコ、レーズンクラッカー 450kcal 12:00 ゆで卵、ブロッコリー白和え、

  • 4/26:48.6kg満足感の無いお米

    4月26日(木) 朝:48.6kg (第一目標まで3.6kg) -------------------------------------- 6:00 250kcal 8:00 チーズ、おからクッキー 200kcal 11:30 840kcal 珍しくオニギリ食べたけど満足感無くて 食

  • 4/25:48.4kg食欲あり過ぎ

    4月25日(水) 朝:48.4kg (第一目標まで3.4kg) -------------------------------------- 6:00 160kcal 8:15 250kcal 11:30 750kcal 15:00 100kcal 17:30 510kcal 20:00 アイス 2

  • 4/23:48.7kgワクチンの日

    4月23日(月) 朝:48.7kg (第一目標まで3.7kg) -------------------------------------- 6:10 230kcal 8:00 120kcal 10:00 220kcal 12:30 470kcal 13:15 昼食後間もないのにソワソワ…

  • 4/24:48.4kgいきステランチ

    4月24日(火) 朝:48.4kg (第一目標まで3.4kg) -------------------------------------- 6:00 230kcal 8:00 50kcal 9:00 240kcal 12:30 いきステランチ 1000kcalくらい 15:00 コーヒー、

  • 4/22:48.5kg名古屋城へ

    4月22日(日) 朝:48.5kg (第一目標まで3.5kg) -------------------------------------- 6:10 220kcal 8:00 バナナ 40kcal 10:00 海老せんべい 100kcal 12:45 マックでエグチ、サラダ、コーヒー、

  • 4/21:48.7kg記録のみ

    4月21日(土) 朝:48.7kg (第一目標まで3.7kg) -------------------------------------- 6:10 160kcal 8:00 150kcal 10:00 200kcal 11:30 300kcal 13:30 390kcal 14:30 90kcal

  • 4/20:48.7kg久々にバナナ

    4月20日(金) 朝:48.7kg (第一目標まで3.7kg) -------------------------------------- 6:10 140kcal 8:00 100kcal 10:00 140kcal アイス半分ずつ 12:00 420kcal 豚ヒレは100gくらい。美

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