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2014年1月、脳内出血で右片麻痺になりました。
本日のランキング詳細
2014/11/19
2019年10月
癒着を切った後
握り直し
ハイドロリリース 7
水平
ハイドロリリース 6
腕が軽くなるストレッチ
ハイドロリリース 5
上腕二頭筋に挑戦
肩甲骨を大きく動かす
1と1/2法
ラウンドロウ
鍵
ケーブルアダクション
思ったことすらなかった
べたな部位
限界以上に伸ばそうとした状態で動かす
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