今日は暖かかったですね～又、急にこの暖かさだから堪りません。空はどんより曇って、なんと～黄砂で黄ばんで見えるわ～外出は大丈夫なんでしょうか～そんな柔なことは、ゆうてられませんが、部屋からこの空気の汚れが見えるのも、怖いもんありますわ～タクラマカン砂漠、ゴビ砂漠や黄土高原などの土壌・鉱物粒子が風によって数千メートルの高度にまで巻き上げられて偏西風に乗って日本に飛来とは・・・花粉症と同じ毎年悩まされますね。さて、外は暖かいのですが部屋にいると、ちょっとひんやりして、エアコンつけたり消したりですわ～選抜高校野球の準決勝の土曜日いい試合でしたね～それに引き換え阪神タイガースはどうしたんでしょうね～全然勝ちませんね。どないなっているのやら～日本一になってしまって、おかしくなってしまったのかな～心配まぁ～辛抱して応援...ヤマツツジ
今日は朝だけ曇ってましたが、段々晴れだしていい感じになり、気温も上がってきましたね～厚手のコートは要らないわ～なんか～いっぺんに、暖かくなった気がします。今度は黄砂か～かなんな～さて、水曜日の森の植物園ではしだれ桜が、こんな感じで蕾が硬い近づくと少し開花してて、うぅぅ～一部咲か～てな感じです。これが咲いたらえらい迫力で、春が来た～って、感じですね。残念！まぁ～この調子では4月の入学式にはサクラの花が間に合いそう。3月も後2日でお終いです。4月に入って最多となる約2800品目の食品が値上げですって、気が遠くなりますよね～お給料UPの掛け声が高らかですが、市民の生活はしんどいことですね。クロネコさんもこの4月からまた値上げって言ってましたね。人件費にはぐうの音も出ないですね～みんなで支え合うか～致し方なしか～...サクラはまだか
昨日の大阪公立大学付属植物園って、森の植物園で1950年に大学の研究施設として発足したらしいです。四季の植物を楽しめるちょっと不思議な感じの森や山で、池もあって世界の樹木が見れるようです。今回で2度目、晩秋の時もよかったけど今回は早春でサクラもツツジも咲き掛けで、もぉ～少し遅かったら、山は芽吹いて燃えてたかも～今年はちょっと冷え込んで、サクラの開花も遅れてるから残念でした。さて、つかの間の晴れ間に、非日常の空気を吸って気分転換できてまんずまんずの私ですが、こぉ～雨が多いと今まで雨が少なかったのかな～なんてね。天の恵みに納得したりしてね～苦笑春休みに入ってお嫁さんとラインで、忙しいか尋ねたら時間気にせずに気ままに過ごしていますって～嬉しい返事に、良かったわ～小学2年と年中さんの男の子、まだまだ目が離せません...森の植物園
今週の唯一の晴れ間の水曜日、交野市にある私市（キサイチ）大阪公立大学付属植物園にカタクリの花を見にいってきました。小さなデジカメでは綺麗には撮れませんが、致し方のないことです。皆さん望遠で撮られてるのとは大違い、まぁ～いいか～苦笑実物を見るのは初めてで、想像してたよりは小さかったです。まぁ～なんと～きゃしゃな花なんでしょう。見てビックリです。もう少し肉厚でしっかりしてるかと思ってましたわ～拡大した花ってモノが変わって見えますね。カタクリって片栗粉を作る元ですが、なんと～花が咲くまで7年もかかるらしいですよ～凄いですね、このユリ科の「カタクリ」の鱗茎(りんけい)（球根のこと）からとれるでん粉ですが、今ではカタクリの花をめでるだけで、食料の片栗粉は馬鈴薯デンプンカタクリの花は1週間ほどの命らしくって、日向の辺...カタクリの花
今年は胡蝶蘭の花が22輪つけてくれました。売ってる胡蝶蘭みたいに一定方向は向いてませんんが、まぁ～自由気ままに好きな所に向いてなんと～もはや～行儀の悪い胡蝶蘭です。私が育てら、こんなもん～咲いただけでも、喜んで欲しいもんだけど～家人はサッパリです。6月にはしっかり水コケを新しくして、来年につなげたいですね。どこまでも咲かせたい欲張りな私～何か～フフフ一番部屋の環境のいいところに鎮座して、やっぱし条件が整って、花が咲くとゆうもんですね～難しいもんですね～苦笑さて、サプりの紅麹なんか～意味わからないままに、健康被害って怖いですね。3年間飲み続けて亡くなったって、どういうことか～これまた訳が分からなくて尚怖い。サプリに警鐘みたいな・・・サプリ好きな人って、沢山勝手に取り寄せて飲んでるから、医薬品じゃないってゆう...胡蝶蘭
3年前の26日の朝に亡くなったCyiCyiの命日です。早いもんですね。介護の時間が長すぎて、いまだにあの時の辛さが身に染みてます。飛べなくなっても、頑張って生きてくれたから感謝しかないですわ。ペットのいる暮らしのありがたさは、亡くなってしみじみですね～どんなに、日々の生活に活気をもたらして、楽しくしてくれたことかたかが、小さな文鳥なのに～存在の大きかったこと、いまだに腑抜けになってしまった飼い主が、CyiCyiのことを偲んでます。苦笑心の中では、ホッとしてるのにね～人もペットも最期は簡単には行きませんね。そんだけ命の重みってあるんでしょうね。さて、人って色んな別れを経験して、それが積み重なって形成されていくようなところがありますね。その年代ごとに受け止め方も違うし、相手に対しての思い入れによっても違うけど...CyiCyiの日
3月去るでやっぱし早く終わってしまいましたね。別れの3月今年もそんな節目の時期にさしかかりました。来月は4月新年度の始まりです。3月に入って雨も多くって、気温も下がって桜の開花も遅れてますね～もぉ～ここまで来たら、春もゆっくりどぉ～ぞぉ～かな。さて、先月のお習字競書の結果は3作品とも評価はBで、意気消沈で、まぁ～普通ってことで、まぁ～いいか～こんな調子だからね。今月も何度も書いて練習する程、アカンわ～で、上達せなアカンのに先に書いた方がマシって～書けば書くほど下手になっていってね～集中切れてますわ～ハイここまでと終了しました。まぁ～色んな月があっていいかな。お習字は楽しみながらですね。いつまで経っても上達せんな～で、終わりそうかな～ハハハ苦笑話は飛んで、夕方の大相撲春場所千秋楽の取組がすごかったですね～1...3月〆切日
神戸どうぶつ王国の動物を少しUPさせていただきます。餌に充分恵まれて幸せそうでもあるんですが、まぁ～それは人間の勝手な思いですが、狭い所に閉じ込められて嫌かな～安心安全って、思ってるかな～微妙ですね。動物達には、ありがとうですね。土曜日は一日中雨が降って寒かったですね～今年は暖冬の呼び声も久しいでしたが、ここ3月になって三寒四温も何のその、寒波が半端じゃないわ～2月の暖かかった頃は、いったい今年は、どぉ～なることか心配してたけど、なんの～なんの～大丈夫ですね。帳尻あってるわ～自然界は不思議ですね～フンフンさて、要らん心配せんでもいいけど、毎日筋トレに頑張って、筋力UPに努めてますが、フト思うんですよね～いったい何歳まで生きる気なん、なんてね～90歳でもお若くてピンシャンされてるご婦人、顔のシワなんてなくて...帳尻あって
神戸どうぶつ王国の鳥さんを～お馴染みの写真ですが悪しからず～鳥撮りにかかってないから、いい写真も撮れないはずですね～残念もっと、撮る気でかからないと、こりゃ～ダメだわ。次回に～先送りさて、この年齢になると早く結婚した友や、お一人様で過ごしてきた友とも、色んな人生を過ごしてきて辿り着いた今、お互いの環境はとゆうと、まぁ～早く家庭を持って苦労してきた友は、早くに子供が巣立ちご主人の介護や亡くしたりして、ホントに最終章を過ごして、お一人様で来た友は、今まで自由な時間を過ごしてきて、悠々自適でなんか～一匹狼のごとく生きてく強さを感じたりしてね～寂しさなんて感じさせません。いいな～って憧れますわ～ハハハそして晩婚の私は、何もかもいっぺんにやってきて、子育ても子供に手がかからなくなったと思ったら、両親の介護が始まり独...双六ゲーム
今朝の新大阪は4℃でしたよ～帰りのお昼過ぎでも6℃で、うぅぅ～真冬か～陽射しは春、風が冷たくて堪えますね～厳しいですね。今日は2週間に一度の整骨院に行ってきました。私がパーマかけてイメージチェンジしてるもんだから、どぉ～したん～？男性の患者さんで75歳過ぎの方も、同じようなパーマかけだされた方がおられるとか、男も女もあるあるなんですね～ハハハ心境の変化って、マンネリにおさらばしたくなる時が～フンフンさて、朝の「水原一平氏がドジャースを解雇」のニュースで激震が走りましたね～なんで～なんか～こんな話はよく聞く話ですよね。息子と同い年の一平氏、私はなぜか親御さんの気持ちになってしまって、いままであんなに頑張っていた息子さんが、犯罪者に～産んで育てて独り歩きしだして、もぉ～心配なしなんて思っててもこんなことになる...激震走る
春分の日は朝から風が強くって、洗濯モノを干すのに迷うくらい上には干さずに低めに干しました。道路では電動ママチャリが横転するくらいで、どんな瞬間風速か～ビックリですわ。晴れてたか～と思ったら、黒い雲におおわれて雨や霰が降ったりもぉ～ハチャメチャですわ～夕方には、陽も射して生駒山もみえて明日も寒いらしいですね～トホホここにきて、風邪など引きたくないですね～ご用心です～苦笑さて、私はウン十年ぶりにパーマをかけました。どんな心境の変化かカラーを止めたので、ショートカットもね～施設カット風になるのが嫌で、個性だしたいです～この際髪を束ねるほどに伸ばす計画を～でもね～昨晩思いついて今朝のお休みにパーマかけとは、急にも程があるとゆうもんですわ～髪なんて切っても伸びてくるし、何とでもなるし～迷ってる時間がもったいない。思...荒れた天気
暖冬だった今年も、最後の寒さになったかな～春を感じる名残の寒さですね～いよいよ春分です。暑さ寒さもですよ～来た来たきたよ今日は太陽の動きが、この世である此岸と、極楽浄土つまりは彼岸とほぼ一直線になるため、この世と極楽浄土が最も近くなる日です。お墓参りしてご先祖様の供養ですね～いやいや、牡丹餅を（お供え）食べる日かな～それが一番定着してるかも知れませんね。フンフンさて、写真のすぎ昆布（昆布の細切りを板状にしたもので三陸の伝統食品です）岩手県のお土産に頂きました。生まれて初めて食べる、いやいや調理してみて、昆布だからお味は間違いなしで、お揚げと人参入れただけだけど、かつおだしでいいお味に仕上がりました。いけますね～苦笑海藻好きだから、たまりませんわ～ありがとうございます。昨日はパートしてた後輩からお茶のお誘い...すぎ昆布
神戸どうぶつ王国のつづきなんですが～去年は見なかったようなリスのエリアの小屋が可愛くてね～小さな片手に乗るくらいの大きさで、両手で餌を上手に持って、無心に食べてるんですよ～カメラなんて無視とゆうか～怖がらなくてね。ビックリですわ～近寄っても怖がらないのに～こっちが違和感あったりしてね。ハハハ扉は二重にガードされてて、こちらがお邪魔します～って感じでね。リスの表情に癒されましたわ～苦笑さて、話は唐突ですが、先日90歳を超えると戒名に壽の文字が入るって始めて知りました。私の近しい人に90歳を超えた人がおられなかったからなんですが、人生100年の時代になって、それも書き換えられるかも知れませんね。この戒名もね～何処まで残るでしょうかね～疑問でもありますよね。宗派によっては100万円単位って聞いたこともあります。...壽って
今日は朝から雨もようで、今にも雨が降りそうだったけど、お昼ころから降り出しました。日曜日が雨だと街は静かで、ちょっと落ち着きます。日曜日は家でゆっくりがええかな～笑笑さて、大谷翔平選手の奥さんのお披露目があって、なんか～ホッとしますね～いつまで、こんな調子で隠していくのか思ったけど、TikTokの動画で、ご結婚おめでとうございますのラインが3月初めに流れてきていて、マスコミはダンマリだったけど巷ではすでに承知ってことで、やっと公になってよかったですね。お似合いのカップルだけど、女の幸せは結婚か～なんて思ってしまう私が居てるから、ややこしいいですわ～ハハハ今は女性も自分の仕事を持ちながら、主婦もこなしてみたいな～何もかも手に入れる女性が、主流になってきてるから～でも大変なかなか容易じゃないわ。人それぞれ許容...女の幸せは
ヤマザクラ馬酔木（アセビ）凄い香りに人間も酔いそぉ～でした神戸布引ハーブ園ではミモザと梅がコラボして咲いてましたジョウビタキ♂始めて巡り合いました～もぉ～少し木に止まって、色んなポーズしてほしかったですわ～残念今日も暖かかったですね～洗濯日和で心もウキウキ干し終わってPCの前に座ると、ウトウト眠くって～筋肉痛は朝の内は、痛みも無くて、日頃の筋トレの効果ありか～なんちゃって、喜んでました。しかし、ゴロゴロしてるうちに、イタキモですわ～適度な疲れか。まぁ～今日は一日お休みってことで、ゆっくりのんびりでした。いつも使わない筋肉が喜んでるような～ええ感じ～登山ってしんどいからいいのかも知れませんね～ゆうてたらええわ～苦笑いつかその内に、山なんて行けなくなって、歩くのもままならず～ってことに、なる日がやってくるのは...キモイタで
布引の滝雌滝布引の滝雄滝神戸布引ハーブ園より今日はいいお天気で登山日和、去年の骨折以降始めての春山です。そして、長年の介護を終了して107歳の実母を父の元に見送った友のウン十年振りの山デビューの日でもあります。景色がよくて足の具合もあるし、ダメな時はロープウェイも利用できる、六甲山の布引の滝から貯水池、神戸布引ハーブ園の初心者ハイキングを計画いつもの大阪組2名と1名の3人です。みんな古傷持ちでシップにサポーター装着の、古希組なんだけど気持ちはヤング～古い～苦笑脚試しだからゆっくりのんびり、楽しんで～をモットーに～小学3年生の団体と一緒でしたが、急な階段もシャカシャカ登って可愛い賑やかな声も聞こえなくなってました。私たちが到着したころには、ゆっくりお弁当を食べ始めてましたよ。風の丘中間駅から右側の山道を登り...布引の滝
写真は昨日からの延長です～少しずつ暖かさが増してきてる気がしますね～今日は少し薄着でダウンとは、お別れしました～しかし、また来週には冷え込む日があるらしくて、クリーニングは控えて下さいなんて言ってましたね。まだまだですね。さて、今日ネットで目に入ったのが、今や癌は共存していく病気とか抗がん剤治療のパイオニアの勝俣範之氏の著書より、日本人の2人に1人が一生のうちにがんに罹患し、5人に1人ががんで亡くなっています。しかし、がん治療の進歩や生存率の向上などもあって、今や癌は「共存していく病」になっています。がんの要因の6割は、偶発的な要因による遺伝子の突然変異で、遺伝でも過去の生活習慣のせいでも、ストレスでもないとか、がんの原因の3割のうちで、大きなものは感染と喫煙らしいです。お酒も要因の6.2％で多量に飲むと...誤解してた癌
今年も行ってきました～神戸どうぶつ王国へ、二度目は去年ほどの感動は少なくて、しかし、観光客さんの多さにはビックリですわ～そこ～言いたいわ。午前中だったので、ハシビロコウは2羽とも起きててラッキーでした、午後からは眠ってて探せないほどで、あれではガッカリかな～アリクイの赤ちゃんも大きくなってて、おんぶしてもらって、歩く姿は可愛いいでした。スナネコも親がいてましたが、子供は見当たりませんでした。一日ゆっくり楽しめる広さがあるので、小さなお子さん連れの多いこと、又それが微笑ましくて、生きる勢いを感じられて、いいもんですわ～笑笑お孫さん連れの高齢者さんは居られましたが、なんと言っても若い世代が多くって、子育て世代が主流だから、年配の人が行くと元気がもらえるような気がします。しっかり、若いエネルギーを戴いて帰ってま...再どうぶつ王国
昨日は夜中から雨が降って、朝には本降りで出かけるのが億劫になって、あぁぁ～怨めしい雨でした。あんなに降ったのに、午後から止みだすと道路はいっぺんに乾いてしまって、午前中に雨が降った後も無いくらいに～吸収が早い～ビックリですわ。さて、歯の方は紅茶やほうじ茶のお陰で、茶渋が歯の裏について困りモノでね～2か月の間隔はまだ奇麗にとれると、仰ってもらってホッとですわ～奥歯の歯に被せてる金物も、ここの所肩こりがマシなので痛みもでずに、少々楽になってきています。歯磨きは花丸いただきました。ヤレヤレあんなにボヤいてたのにいい加減なことですわ。苦笑午前中のデパートは、アジア人の観光客さんで一杯ですわ～雨もあって買い物日になったのかな～人気の商品には長蛇の列で1時間近く待たれてるようで、空いてるお店で買いものしてても4～5人...よく降りました
おはようございます～久しぶりの朝の投稿です。今朝は生憎の雨で寒そうです～こんな日は一足早く春の小川の写真を～そんな気に、どんより曇った空を見るとね、気持が滅入りますわ～ちょっとでもハィになりたいな～フフフ実は今年初めての山に六甲山の布引の滝を計画中です。今だったら空いてるかな～なんてね～へそ曲がりの考える所ですわ。新神戸駅から5分ってゆうのもその気にさせてくれてます。笑笑昨日は鎮魂の一日となりましたね。そのニュースで持ち切りで気持ちはますます、落ち込むばかりで困ってしまいました。そんな暗い中にアメリカの映画の祭典アカデミー賞の受賞のニュース少しは、ホッとする気持ちになれてヤレヤレ、なんだかな～まことに勝手な私やわ～苦笑今日はこれから、2ヶ月に一度の歯の定期検診です。安心を戴きに～毎日ほぼ3回の歯磨きメンテ...久しぶりに
日曜日も朝から陽射しが眩しいくらいで、おぉぉ～春が来たかと思うくらいでしたが、外はけっこう肌寒かったですね。でも、今週は日に日に気温が上がってゆくようで、嬉しいわ～来た来たきたよ～春が、待ってましたね。花粉症には気を付けて、さて、昨日はブラタモリが終わってしまって、えぇぇ～聞いてたけど突然の最終回って～NHKらしくもなくて、なんだかな～そして今日の大河「光る君へ」まひろ＆道長のラブシーンって、ビックリですね～NHKも変わってきましたね。1回目からまひろのお母さんが殺されたりして、ドッキリさせてこの先どぉ～なるか～引き付ける演出がすごいですね。すっかりはまってしまいました。相手の思うつぼにはまってますわ～ハハハあんな歌を送りあって恋を語るって悠長でよろしいな～漢詩で返歌頭がいりますな～ダメじゃ～こりゃ～古典...らしくもなくて
陽射しは春なのに、気温が上がらず寒かったですね。奈良の従姉の所では霙が降って、葛城山が薄っすらと白く雪景色とか、おおぉ～寒いはずですね。最後の寒波かな～もぉ～部屋から出たくないです。今年に入って有名な人が次々に亡くなられて、なんだかな～なんですが、後見人の予定してる今年87歳になる従姉の所でも、従姉の同世代のお向かいさんが、回覧板持ってこられた翌日に亡くなられたとか、お一人様の従姉は、やっぱしショックだと電話で話してました。ピンピンコロンを希望する方からしたら、羨ましい限りだけど～残された周りの者にしたら、急な別れはやっぱし堪えるんですね。若い頃ならそんなに別れも身近に感じられず、他人事だったりするけど、年齢を重ねると他人ごとではなくなってしまうから厄介です。今夕の安否確認の電話で、やんわりと様子伺いしま...最後の寒波か
今日は2週間に一度となった整骨院に朝から行ってきました。風はまだまだ冷たいですね。真冬の寒さとは違うけど、自転車も倒れて風が強いでした。甲子園の駅も寒ぶ～もうすぐ選抜高校野球ですね。やっぱし春やわ～笑笑毎週お世話になってたマッサージも2週に一度になって、だいぶ身体も柔らかくなってきて、毎日の筋トレ効果が出てきてるようで、でもね～油断できませんわ。これも行ったり来たりでまだまだ、肩パンパンみたいな日もあって、若い時なようにはいきません。なんだかな～自分の身体であって調子はその日によって変わるのは、厄介なもんですね。苦笑帰りは中学の時の幼馴染と会ってランチしました。ご主人が退職されて地元に帰ってきてくれて、度々会えるのは有難いもんです。友だちも長い歳月の間に最終的に残る友は、少なくなってしまいますね。お互いに...しみじみ
今日も気温が上がらず、日差しは春なんだけどポカポカとは行きませんね～もぉ～少し待てかな～ゆっくりどぉ～ぞ～かな？春になったり冬が戻ったりで、行ったり来たりで春が来る。フムフムさて、2日前に「7日の木曜日に母校で採用のイベントあり、5時半に終わります。その後ご飯でもどうですか～？」って、息子より家族へラインありました。日帰り出張でやってくるようです。7ヶ月振りに又、大阪出張ってありがたいことですわ～苦笑家人は優しい子や～忙しいのに親思いで～なんちゃって喜んでね。私はどこ予約するの～現実派あそこもここも、2日前では予約はなかなかとれません。近場のかに道楽に～せっかくだから焼き蟹にしてほしいわ～の私なかなか注文がうるさくてね～すんません。息子から、「はい、ありがとうございます」ですわ～2時間ほどの食事中、無口に...家族水入らず
今日はどんより曇り空で寒かったですわ～いつもながら片頭痛で血圧測ったら140/90でね～おぉぉ～高いわ。体調悪い～苦笑まぁ～そんな日もありって事で、1月2月は家で籠ってましたが3月に入って、次々と連絡が入ってお遊びの予約が入りだしました。啓蟄とは言ったもんですね～人間様も動き出すタイミングか～去年も同じようなこと言ってたような～変わりませんね。さて、大谷選手のニュースは毎日、お休みなしのように入ってきます。もぉ～お嫁さんの情報は、公にはされてませんが、昨日ラインでご結婚おめでとうございます～みたいな、お二人の動画が届きました。おぉぉ～それには、ビックリですわ～メディアでは、名前こそ伏せられてますが、暗黙のまま先行していってます。苦笑なんか～おかしな事になってきましたね。人気選手ってプライバシー何処まで～お...あれから1年
今日の雨も冷たかったですね～夕方の筋トレには行きたくなかったもぉ～無理せんとお休みしてもええかな～と、甘やかし虫がムズムズそこに、やって来た理性って奴が、雨で寒くって休んでいいのか～自分を攻め立てます。好きな自分でおれるように～生きるんでしょ？雨も小降りになって泣く泣く行ってきました。意思が固いわ～苦笑さて、乳歯入れの納品が終わって、やっと写真をUPさせて頂きます。この商品をCyiCyiの乳歯入れでデビューして，はや18年飽きもせず続けられてることが、奇跡に近いかも知れませんね。母の介護が終わって翌年に立ち上げられてやっと夢が叶ったのです。（夢工房CyiCyihttp://www.cyicyi.jp/index.html）しかしね～持ち前の続けることのみの人で、進歩がね～無いやろ？消滅しそうになりながらも...乳歯入れ
今日の朝は生駒山が見えませんでしたが、ドンドン青空になってホッとしました。なんだか～これから又雨もようです。お天気が続かないもんですね。近くの公園の木蓮がこんなに膨らんできて、もぉ～すぐに咲き出しそうですね。さて、今日は乳歯入れの発送の準備で、お手紙書いたり梱包したりバタバタしてて、以前だったら手際よくできてたのにな～何だか全てに時間がかかってね、嫌ですね～こんなもんと、思わんと仕方がないですね。スピード出ないのは時間がたっぷりあるのが問題かも～そいで持って、チョットしたら疲れて居眠りでね。これでは使いものになりませんわ～ハハハそしたらね～PCメールに家人から、携帯忘れましたーだって、又や～何かあったら、会社の方にって～家人の携帯に電話かかってくるし、相手はビックリするわ～で、ホンマにバタバタで月曜って忙...モクレン
お雛様の日曜日はいいお天気に恵まれて、朝からテンションが上がりましたね。陽射しが暖かいのかな～思ったら、空気は冷たくてね～ややこしいお天気で、歩いてると暖かいけどジッとしてたら寒いです。ここん所、忙しくしてて写真がなくなって、だいぶ前にいただいてたイソヒヨドリの写真をUP、マンションにやって来たところの写真で、凄い馴れてますよね～ビックリです。鳥を飼ってると鳴き声で、野鳥がよくベランダにやってくるんですよね～本能で餌にありつけると感じるのかしら～ここまで、懐いてくれたら可愛いいですね。さて、地震が日本国中で起こってて、うぅぅ～なんか～怖いですね。千葉県の地震は度々で気が抜けませんね。今日の話では大きな地震にはならないような説明だったけど、青森や、石川、宮崎ってなんか～散らばってる。そこで家人は簡易トイレ1...イソヒヨドリ
乳歯入れの副産物が、蓋もので試作中ってことでなかなかですわ。一番大きなのが直径10㎝高さ11㎝小さいのが直径7㎝高さ8cmで4種類、乳歯入れの延長のカラーでまとめてみました。円筒のは爪楊枝入れみたいな、直径5㎝そこそこ高さ7㎝の高低で、いろいろ遊んでみましたが思うようにはいきません。苦笑乳歯入れを作っていて、何か新しいい発想でと思うけど、次の一歩ができないもんですね。まぁ～好きなことしてお遊びってことで、愉しみながらやるしかないですね。ありがたいことに、今回は3人様からご注文を戴いて、焼くことができました。私にとっては凄いことですわ～もぉ～止めよかなと、思っていると注文が来て不思議なことです。もっと制作活動に力を入れないとアカンのですが、発想が乏しすぎてひらめきません。小品で気が利いたのが作りたいんですが...試作中
アッとゆう間に弥生三月を迎えてしまいましたが、風はまだ冷たくて花は咲いたけど、花もちはいい感じですね。この微妙な寒さを花達も感じてるのかな～なんちゃって～笑笑さて、朝の速報が見たくて早く起きる私、まだまだミーハーのパワーは残ってるようで～テレビにかじりつき、そらそぉ～よね～大谷選手、大事な家族を守りたいよね～が実感でした。ハハハこれで、野球に専念できるとゆうもんですね。全てにおいて目標に向かって進んでゆく、素晴らしい選手ですね～自分に厳しいですね。もぉ～そっとしてあげてほしいですね～ゆうてたらええわ～苦笑しかし、日本中を巻き込んで、明るいムードを作ってくれる大谷選手ありがたいですね。現代に遣わされた救世主のようですね。嫌なニュースの多い昨今、唯一ぱぁ～っと、気持を晴れやかにしてもらえるような～不思議な力を...現代の救世主
4年に一度の閏年の夕方に激震が走りました～えぇぇ～何だって～大谷翔平選手が結婚て～聞いてないよ～ハハハなんか～あの落ち着きは、そぉ～だったのか～今さら遅い～ハハハ彼が選んだ女性だから、きっと素晴らしい女性でしょうね～そんな風に感じるのは私だけ～？いやいや、皆さんそない思われてるわ。期待外れは無いね～お幸せになっていただきたいですね。明日の記者会見が楽しみですね。ワクワクさて、私の偏見と独断の感想ですが、人の魅力ってけっこう最初の印象が当たっているような～今まで覆ったことって無いような～期待を裏切らないわ～（世間が狭いからかな～）今も尊敬してる女性が二人おられます。目指す目標でもあるんですが似ても似つかないんですがね～ハハハ生き様が素晴らしい。慈愛もあって惚れ惚れします～心の支えだったりしてね。そんな人と巡...人の魅力
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29日は雨の予報だったけど、待てど暮らせど雨は降らずに洗濯モノはほとんど乾いてしまいました。湿気を含んでいるけど仕上げは部屋で午前中に、昨日新調したトレッキングシューズのお試し歩きをしないと、えらいことになるからと～出かけました。昔の靴と違って近頃は、履き心地がいいですね～学生の頃の山靴は靴擦れでベロベロに皮がむけて、苦痛だったのを覚えています。今では安心して山に行けるとゆうもんですわ。いい時代になりましたね～苦笑さて、荷物も詰めないといけないのに、なかなか前に進みません。1年ばかり家に引きこもっていたので、要領が悪いわ～目移りばかりしてね～一つづつ片づけていけばいいものを～そして、変に小分けして入れるもんだから、どの袋に入れたか忘れてね～老化が始まっています。あぁぁ～ため息しか出ないわ。鳥取の山友からプ...行ってきます
4月の最終日曜日はいいお天気で、気温もグングン上がって27℃暑いはず半袖に着替えました。連休半ばの今日は子供さんがおられる家庭は、近場でお遊びかな～公園は賑やかでした。さて、私は30日からの鳥取山行きの準備で、ザック乾かしたり山靴だしたりして～すると、どぉ～でしょう。キャラバンシューズが劣化で割れている～もぉ～10年近く履いてるから寿命かも～鳥取の山友曰く、都会の山じゃないから山道は野生ぽくて、ちゃんとした山靴を履かないと、危険がいっぱいだから～ってね。くるぶしまで保護できるトレッキングシューズを購入ですわ～後何年山に登れるか～いやいや、前向きに考えてあと10年は～大きな希望でもありますが、目標もっていくしか無いですね。何が楽しみって、自力で歩けることですよね～歳を重ねるごとにその大切さが身に沁みます。若...トレッキングシューズ
今日はちょっと旬が過ぎてしまいましたが、筍ご飯のお話です。長い間、筍ご飯は鶏肉と油あげと筍のトリオで味付けていましたが、今回初めて梅干しと炊く、あっさり味の筍ご飯を作ってみると、これがお口にあってね～年齢と共に、目先を変えてみるのもいいもんですね～今頃、そんな事ゆうてます～しっかりお出汁を効かせて素材の味が活きるって、いつも筍も大きかったのですが少し細く切って梅干を刻んで入れました。なかなか、ええお味でご紹介です。アホの一つ覚えで作ってたけど、レパートリーが増えました。苦笑そして、リンゴとレモンの甘煮を入れたバウンドですが、これもホットケーキミックスで作る簡単なものですが、牛乳じゃなくて、ヨーグルトで作ってみたら、しっとりとまずまずでした。卵とバターとお砂糖を追加でね～何か～無性に食べたくなる時があって、...目先を変えて
今日は晴れてたけど、どんより曇り空で何だか～黄砂ふたたびか～？堪忍してほしいですね～蒸し暑くって、雨が降りそうで降らず、晩春はこんなもんですかね～ちょっと汗ばむと、それが乾くと身体が冷えて咳き込んで、ドッキリ！もぉ～堪りませんわ。苦笑さて、先日ネットで見つけた、50歳からより幸せになるために手放したい「3つのこと」ってゆうのが、高齢者にも言えるな～1．過去への執着過去の嫌なことや失敗を今も引きずっていないか。2．他人との比較人によったらあるあるでしょうか～？3．忙しさへの依存これは、明日があるあるで先送りありですね。最後に幸せのためには、心身の健康は欠かせません。毎日の過ごし方が今後のあなたの幸せにつながります。実践しながら幸福感を高めてあげてくださいね～って、マインドトレーナーの田中よしこ氏が書かれてま...うなずける
シャガバラ（野生？）ヤマブキ久しぶりに晴天となって気持がいい朝を迎えました～どっか行きたいそんな気持ちを吹き払って、まぁ～部屋の空気を入れ替えて、太陽に日光浴させたいモノを乾かすか～～日常の家事をこなしてね。ボチボチですね～苦笑さて、NHK朝ドラ「虎に翼」脚本も演出も今までにないような～面白い運びに、新鮮な興味津々です。主人公の伊藤沙莉さん、演技が上手くて味がありますね。今日の「君のことばかり考えてしまう」ってゆうセリフに、おぉぉ～なんか～そんな気持ちはどっかに忘れてきてしまったような～フフフオバちゃんになってしまってました。これではアカンわ～もっと、ワクワクドキドキ前回のブギウギやわ～そして、大谷選手も奥さんに「寂しいと言わせたい」なんちゃって～お若いお言葉やわ～いいな～みんなそんな時代もありましたね。...いいお天気
4月も早や25日となって、新入社員さんは待ちに待ったお給料日ですよ～笑笑この日を待たずに退職されてる方々多いって～ニュースになってましたね～黙れ!って言われそう～そぉ～ですね。昭和の化石みたいなオバちゃんに、言われたくないかな～ゴメン！さて、今月もなかなか集中できずに苦労しました。ゆうてたらええわ最初に書いたほうが、後から練習して書いてもいいのが仕上がらず、もぉ～半紙の無駄か～で、諦めたりしてね。今月も苦戦しました。先月の評価は漢字の草書がA判定で、条幅はまとまり悪くてかB判定男文字の手紙はなんと～C判定で、まるでアラカルトのようですね～力入れたのは、やっぱし評価がいいわ～正直ですね。まぁ～自己満足だけのお習字のお稽古で、ハィ～無駄なことに時間とお金使ってね。贅沢してます～まぁ～まぁ～無になる時間をもらっ...4月〆切日
朝からしょぼふる雨に、部屋干しした洗濯モノですが、ドンドン空が明るくなってきて、生駒山も見えだして雨が止みそぉ～うぅぅ～慌ててベランダに出しました。けっこう風があって乾きそぉ～ここんところ雨が多いですね～菜種梅雨か～うっとおしいですね。写真は日本庭園内にあるつつじケ丘のつつじが咲き掛けでした。大きな花のサツキはまだこれからみたいでした。これだけ見れただけでも、おぉぉ～最高だわ～去年は終わってからで味気なくって、やっぱし花は、早めか盛りがいいですね～個人的見解だけど、そのタイミングに見れる人は限られてますね～運かな～さて、安住紳一郎氏の隠れ推しの私、今朝の「THETIME」のMCコロナ感染でお休みだって～以前も感染してはったけど、今回もやわ巷で感染を聞いてただけに、けっこう感染者さん多いですね～同じく帯状疱...油断大敵
クリスマスローズキクモモオオデマリフジとオオデマリやっと晴れた月曜日、でも曇り空でスッキリとはいきませんでした。写真は春から初夏になろうとしてる花々ですが、一気に咲き出すと賑やかですね～もぉ～目一杯楽しませてもらえてありがたいですね。どぉ～して、女性は花が好きなのか～なんてゆう～男性がいますが、いやいや、男性だってお花好きはたくさんおられますよね～一概には言えないような～女性が花を好きな理由を調べてみると、こんなのが、出てきましたよ～①母性が関係している②色彩感覚が関係している③ホルモンが影響している④非日常的なものに愛情を感じるそぉ～かな～「花＝平和の象徴」であると認識し、花を本能的に好む傾向にある。なんとなくそんな気もしますね～笑笑美しいものが好きってゆうのもあるしね～花を見てるだけで幸せになれる。嫌...花の力
日曜日は一日中雨が降ってましたね～しょぼふる雨で気温も上がらず、夕方にはガラス扉が曇りだして、外の気温が下がってきてましたね～まだまだ寒暖差が激しくて風邪にはご用心です～写真は万博で撮ったセグロセキレイと、カモです。餌が豊富なのか幸せそうに、のんびり～人なんて気にしてない感じでね～馴れて見てるだけで癒されそうでした。ウグイスの谷渡りや、いろんな鳥の鳴き声が聞こえてて、それはそれは賑やかでした。お弁当を食べた後には、カラスがちゃんと見回りにやってきてね～おこぼれ確認です。賢いですね～苦笑さて、ドジャーズの大谷翔平選手、あんなに打率がいいのにここ一番って所で三振って、野球って奥が深いですね～中日も先頭走ってたけど、阪神の6連勝でナヌナヌ～分からないもんですね。山あり谷あり始まったばかりだけど、どの球団も付かず...日中ひんやり
モミジの花が咲きだしてます～新緑が目に優しくて～いい感じ！ありがたいですね～「目には青葉山ほととぎす初鰹」松尾芭蕉と親交の深かったという、江戸時代に活躍した俳人山口素堂（そどう）の俳句がすぐに浮かんできますね～笑笑ベタな私だから・・・ハハハ五感で初夏を視覚（見る）聴覚（聴く）味覚（味わう）嗅覚（嗅ぐ）触覚（皮膚）で表してる素晴らしい俳句ですね～季語重なりなのにサクラは八重桜が終わりかけで、ねぇ～ねぇ～バトンタッチしてる～夏日がやって来てからは、早い季節の移り変わりですね。桜前線は東北から北海道に名残惜しいわ～今年は長く咲いてました。さて、春山は急遽決まって大慌てです～まぁ～色々あって、今年は大阪組のメンバーは一人増えて3人に～鳥取山デビューです。それに高知県を里に持つ彼女のイタドリ採集が目的でね。鳥取のイ...バトンタッチ
今朝は青空が戻って、ホッとしますね～今日の写真はチューリップ赤・白・黄色なんて～歌ってたチューリップとは、大違いにビックリいろんな色が品種改良されて、形も大きさもそれはそれは、昔のイメージのチューリップと違ってました。凄いですね～これでもか～何処まで行く～永遠か～限りない欲望そのものかもしれませんね。チューリップでこんだけ多種多様で、なんか～追っつきませんわ。この写真も一部でね。選んでも切りがないわ～私にしたらよく撮ったもんですわ～ハハハ苦笑さて、思いのほか昨日はよく歩いて、足の裏が痛いくらいでね～平地だから筋肉痛はないけど、お疲れです～くくく朝から2週間に一度の整骨院に行ってきました。体調は快調ですがお習字書いた翌日は今でも肩が凝ってね～勝手なもんです。以前に比べると身体はだいぶ柔らかくなってきていて、...チューリップ
今日万博公園にネモフィラを見にいってきました。黄砂の最中に～よぉ～やるわ～苦笑きっちりアレルギーのお薬飲んでね～体調管理に気を付けながら、お初のネモフィラは写真で見てたより一回り小さく、ヤッパシ実物見ないと分らないもんですね。どんなんや～笑花の丘にはポピーも植わってて、暖色系のグラデーションのポピーの立ち姿に心奪われて、おぉぉ～何たるち～や～メインが入れ替わり私の中ではポピーがお気に入りです。ブルーと黄色の補色で、お互いを補い合って、園芸家も憎いですね～流石にプロですね。奇麗～3時間ばかりでだいたい2万歩（10キロ）ばかり、よく歩きました。観たいところが一杯あって、新緑の森は足の運びもかろやかで～苦にならないわ～黄砂忘れてしもてるわ～いい加減なんだから・・・太陽の塔近くの花壇では色んな種類のチューリップや...花の丘
午前中は生駒山も見えて、青い空も覗いてたのに～お昼頃には、な・な・なんと～黄砂がやってきて、空がどんより曇って何も見えなくなってしまいました。黄砂がやってきてるわ～目に見えて怖さが倍増ですわ～慌てて干しモノを部屋に移動しました。苦笑そんな日は朝からお習字の練習して今月の課題の仕上げを～今日は集中できてヤレヤレ、私のキーポイントは家人が部屋から出てこないこれで集中力がきまるみたい・・・ハハハ（ゴメンね～）その家人、今日は超音波の検査で出かけましたが、肝臓に黒い影が来月連休明けに造影剤の注射してMRIらしい・・・おぉぉ～安心もらうためには、頑張って検査しないと、なんだかな～気持ち晴れませんよね。まぁ～いいように考えて、今まで運が良かった人だから、大丈夫を唱えながらですね。フンフンあぁぁ～地震です。11時14分...黄砂・地震
今日はめちゃくちゃ暑かった～26℃超えだもん～暑いはずです。仕方がないですね～昨日、冬物なおして正解でしたわ～半袖が大活躍でした。春が短くて初夏がやってきて～戸惑いますわ。苦笑ナイター阪神VS巨人戦終盤に、ものすごい落雷と大雨がやってきてビックリですわ～アッとゆう間に通過して行ったけど・・・試合は引き分けに～やっと追いついたけど、阪神はピッチャーは頑張ってるのに、打線がな～去年の勢い無くてね～しょんぼりです。中日の勢いは～凄いですね。羨ましいわ～なかなか難しいもんです。さて、今日93歳の女性に会ってね～髪の毛は黒く染められてて、アップに髪を結ってはって、耳にはピアス、ピンクのTシャツにチェックのパンツ顔にしわが無くて、小柄だけど背筋真っすぐでヨボヨボしたところが無くてね～お歳聞いてびっくりですわ～こんな人...ちょっと希望
今年も母の日のお花のプレゼントのパンフレットが届きました。もぉ～そんな、時期なんですね～我が家はまだそんなプレゼントに授かったことが無いけど～夢見る夢子です～嘘うそ・・・笑笑なんか～そんなのもらうように成ったら、最終章そのものみたい。まぁ～へそ曲がりの私だから・・・素直じゃないわね。ハハハさて、今日は家人のどぉ～しても、健康診断に行って欲しいとゆうリクエストにお応えして行ってきましたが、もぉ～ここまで来たらええかな～みたいな私です。現に3ヶ月に一度の骨粗鬆症の検査を受けながらも、血液検査してるしな～先日も、膵管に嚢胞見つかったばっかしだし、これ以上病気を見つけてどうするや～？ハハハ毎日、美味しく頂けて体重も減ることもなく、排便排尿OK、睡眠良好これ以上何望むの～もぉ～生きれるだけでええのでは～家人が言いま...体を動かす
日曜日もいいお天気で、洗濯日和でしたね～いい感じ！ホンマに太陽ってありがたいですね～南天の新芽が5日間で、なんと～こんなに大きくなるなんて～ビックリですね。茂ってるわ～新芽の時はか細くて、赤ちゃんみたいに可愛かったのに～何じゃらホイ！元気でこれから白い花が出てくるかな～楽しみです。デュランタも枯れたかな～思ってたら、新芽が出てきて元気だわ～今年は去年よりもやっぱし少し芽をだすのが遅かったですね。3月の冷え込みと朝晩の寒暖の差が厳しかったので植木も正直だわ。さて、ボォーっとしてたら4月も半ばになってしまって、なんだかな～余りの時間の過ぎるのが早すぎて～困惑ですわ。ゆうても仕方がないけど、ここん所意欲がわかなくて～困りモノそんな時は、休んで心身ともに休養ですね。動き回れないわ～家人も同じようなことを、ゆうてま...ええこと
急激な25℃超えの夏日になって、熱中症の注意が呼びかけられて、えぇぇ～なんて事でしょう。いきなり熱中症とは・・・半袖や扇風機等の用意も言ってましたね。日頃アイスなんてめったに食べないけど昨日は食べてしまいました。口当たりもよくておいしいかった～笑笑さて、4月の新入社員が働きだして2週間になりますが、近頃では、もぉ～入社早々に退職代行サービスが忙しくなるとかの話をネットで見てビックリですわ～1週間や2週間では何も分からないだろうに～私が社会人になった頃は、せめて3年だけは我慢して働くように親から説教されたような記憶が～そんな時代でしたわ。今では自分のやりたいことも具体化されて、サッサと見切りをつけて目的に向かっていくのかしら～余り早期退職でデメリットって無いのかな～働くことに関しての認識が変わってきてますね...えらい時代
今日の大阪は25℃超えで夏日になりました～暑かったですね。何を着たらいいのやら、さっぱりですね～急激なこの暑さに戸惑うばかりで、まぁ～色んな装いの人達がいて、皆さん一緒やわ～笑笑さて、今日は足立区にある都立舎人公園のネモフィラと鬱金桜の写真を送信していただきました～ありがとうございます～♪もぉ～もぉ～次々とありがたい限りで、ええかいな～苦笑ホンマに夏日の暑さになって写真撮影も大変になりだしましたね。話はガラッと変わって、24日ぶりに公の場に姿を見せる、大谷選手の銀行口座から合計1600万ドル（約24億円）以上を不正した通訳って、なんと～当初6億が4倍になってる～お金って怖いですね～なんか～凄い犯罪に手を染めてしまって加害者なんだけど、被害者のようにも思えますね～悲しい事件ですね。朝には連邦裁判所に初出廷す...お金は魔物
なんと～今日も暑いくらいで、ちょっと戸惑いますね～早速今日もインバウンド風景の写真をお送りいただきました～ハハハありがとうございます～天王寺の四天王寺さんで、外人さん達（アジア系か）が着物を着せてもらって、個々に記念撮影ですわ～聖徳太子さんもビックリ！です～なんか～ご本人たちは楽しそうだけど、日本人からしたら珍風景でいとおかし・・・笑笑亀の池のカメ達も冬眠から覚めてこの暑さに、一斉に甲羅干し～今大阪は、どこに行っても外人さんだらけ～来年の万博がおもいやられますわ～しかし、景気回復の為と思って我慢かな～一般人には何の利益もないけど～財政が潤うのが身のためか～ホンマかな～苦笑今日ネットで目に留まったのが、「体には治す力がある。自分で考えて生活習慣を見直すことが健康長寿のカギ」と言う言葉です。看護歴は73年で今...四天王寺さん
今朝は久しぶりの晴天で、心もうきうきハイテンションに～笑笑どっか行きたいけど、やることが一杯あるから、そぉ～も行かずボチボチ冬物も洗濯してね～今日は洗濯日和でした。写真は大阪城の乾櫓、今日ラインで届きました。お濠に映っていい感じ、ありがとうございます～お城と桜はベストパートナー引き立て合いますね。さて、多忙の家人が手伝ってほしいなんて～家で手伝う分にはいいけど、人前には出れんわ～こんなバーさんのアシスタントは無いない・・・先生！値打ち落ちまっせ～苦笑老先生には、若い女性のアシスタントにしてもらわんと様にならんし～若い頃と同じように考えてたらアカンわ～ハハハ二人で大笑いしてね～猫の手も借りたい家人です～今晩は家人の好物の筍ご飯作って待ってます～こんなサポートしかできないわ～30年間しっかりお手伝いしてきまし...大阪城の乾櫓
もぉ～早や～五月の鯉の吹き流しの季節がやってまいりました。鯉のぼりが、青空にたなびくこの時期は風がけっこう吹いてます。昔の人は知ってたんですね。五月の風を～今頃なにをゆうや～笑さて、「脳を若々しく保つ」7つの習慣ってゆうのがネットに載ってました。何々・・・ネット検索に頼らないって、頼ってばかりしてると「デジタル健忘症」ってゆう現代病になるらしい。もぉ～そないなってる私だわ～トホホなるだけPCは時間決めて、ONとOFを心掛けてるけど・・・家に居ると、ついつい便利も怖いもんがありますね。そして高い睡眠に血流よくする運動、食事に空腹時を長引かせないって、血糖値の低下が脳に影響するか？ストレスは記憶力を低下させ炎症を引き起こす～ホンマかいな。まぁ～あんまし、真新しいビックリするような内容じゃないか？脳はやっぱしデ...脳って
29日は「昭和の日」だったんですね～すっかり飛んでました。「戦争の激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧みて、国の将来に思いを寄せる」そんな国民の祝日だったんですね。今も私は昭和天皇の誕生日って認識ですわ。苦笑土曜日の祝日なのになぜ振替休日にならないの～って、振替休日が適用されるのは日曜日のみと、「国民の祝日に関する法律」により定められているらしい。何でも決まってるんですね～知らないだけで・・・フンフンさて、4月末日は日曜日で明日は、もぉ～5月です。早いわ～5月病って昔はよく言ったけど、今では4月に気象病（天気の崩れ・気温変化の大きい時期・日中と夜の寒暖差）自律神経の乱れで体調不良が多くなってます。時代も変わりました。昭和人間は昭和が良かったなんて思ってるけど、平成、令和と時代は移って、高齢者が人口...昭和は遠く
ベニバナトチノキ（フランス語でマロニエ）赤い花が誘います。携帯電話でカメラ検索ができるから、名前がすぐに出てきます。世間知らずの私にはピッタリ、とても便利な世の中になりました。笑さて、28日金曜日は連休突入の前日となり、ATMに出かけました。なになに、どっか出かけるの～？いやいや5月分の諸経費引き出し月初め早々に、定期検診結果を聞きに受診の為、何に必要かって～医療費かいな～トホホなことですね。おもしろくも無いわ。苦笑気持はすでに緩んでる～巷では9連休ですって～暦通りの方やいやいや、お休みある方、無い方色々ですね。毎日が日曜日組は気持だけ頂きです～ハハハちょっと、ゆっくりのんびり頂いて、日頃の申し訳ない気持ちを棚上げです。ハハハ小心者やもん？昨日はモノレールに乗ったら、若い人に席を譲られて、参ったな～グレー...マロニエ
今日は下調べもせずに、千里万博にやって来たのはいいけれど、なななんと～28日から始まる、ロハスフェスタ万博2023春の準備で、搬入の車と人で、結構いっぱいでした。平日とゆうのに観光バスもかなり止まって、園児や学生も多い。動き出していますね～この連休は人であふれかえるようですね。笑アホな私は、以前初めて見たルピナスを見たくって捜しさがし行ったけど今年は咲いてませんでした。あぁぁ～なんのこっちゃ～？バラ園もまだこれからで、フジは咲いてたけど写真に撮ると色が出ないもんですね～全然、実物とは違って写ってました。そいでもって、日本庭園に～以前は入園料がいったけど、今は自然文化園と共通になってました。日本庭園内のつつじケ丘のツツジも終わりかけで、残念なことか～でも、日本庭園内で「日本の春咲えびね展」展示即売やってまし...千里万博
夕方の東の空はグレーのモコモコ新幹線が見えてます～同じ時間帯の西の空は夕焼けか～昨夕から雨がよく降って、朝もよく降ってました。なんか～気分は寒さもあって、だだ下がりですわ。この頃よく感じるんですが、朝に目が覚めると筋肉がこわばって、膝、股関節の関節が痛かったりしてね。動き出すと少しはマシになるけど、なんか～筋肉を意識するって、この年齢になってこそかしら・・・ストレッチをすると、うぅぅ～伸びてきて、身体も温まってきて、調子がよくなります。これって、朝起きたら身体を動かすしか方法がないのかな～？次回の診察時にDr．に一度相談かな？お薬は増やしたくない私、どうせい～ゆうねん？自助努力しかないか～？皆さん何かと努力されてるんでしょうね。さて、雨が止んで2時頃から買い物に出かけてみたら、おぉぉ～この雨は雨風か～花が...花時雨
先月3回忌が終わって、ちょっと気持ちは落ち着いてきてます。えぇぇ～笑笑昨日、CyiCyiの骨壺開けて、久々にご対面です。ちょっと、写真拭いたりして飾ってる所を掃除しました。まぁ～10年と6ヶ月ばかり生きてくれただけでありがたい。文鳥の老後介護を経験して、人間もこんな小さな鳥も一緒ですね。足が弱って目もあまり見えてないようで、最後は飛べなくなって飼い鳥だから生きれてたけど、頑張って生きてくれました。今も感謝の気持ちしかないですわ～ありがとう。さて、今日は寒かったですね～朝から暖房入れました。冬の間は午前中は暖房入れずに頑張ったのに、なんでかな～？と、思ったら、厚手のヒートテック上下着てました。今はエアリズムの下着だから汗かいても涼しい、寒いはずで参ったな～いやぁ～こんなに、暑い寒いが繰り返されて、とてもとて...CyiCyiの日
4月もバタバタと早～〆切日になりました。今月は月末が土日なので、28日が郵送〆切日になっています。郵便事情が変わってチョットしたもんでも、4～5日の日数がかかったりするもんだから不便になりましたね。今迄は市内なら翌日配達が普通だったから、慣れないとアカンのですね。人手不足って何もかも時間とお金がかかるってことですね。そんな時代に生きているってことで、納得せな仕方がないですね。ネットが発達してそれで送れるから郵便物も需要がどうなることやら、ますます変わっていきますね。さて、お習字もそんなに頑張れなくなって、困ったもんだ～苦笑漢字の古典などは、20枚が限度かも～書き進むとある所からは、進歩無しでね。嫌になってしまいますわ～今月は草書を出品。まぁ～趣味の域ってことでそれで、よしよしですわ～一人遊びの一環だから、...4月〆切日
今日も気持ちいいお天気で、ゆっくりのんびりの日曜日でした。飲み物も今までは温かいのがよかったけど、冷たいのもいけますね。今年初めて麦茶をつくりました。今迄、日によって緑茶やほうじ茶、ルイボスティーとかコーヒー以外の飲み物には、工夫してたんですがね～定番の麦茶が登場もぉ～初夏ですもんね。口当たりがいいわ～苦笑さて、今日は「歩行速度であなたの寿命が推定できる」ってゆうネットニュースにうぅ～朝のラッシュで以前、若い人に追い抜かれてた私、痛い話だわ～東大大学院の佐藤隆一郎教授の説では、「長生きしたければ早歩きしなさい」ですって～下肢筋肉がいかに大事か、なかなか簡単なようですが、身体が疲れていたりすると、早歩きは難しくなってきてます。これ実感！よく、「インターバル速歩」「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を数分間ずつ...早歩き
淀川にはムクドリが3～4羽のグループで、草を食べてるのか虫を食べてるのか分からないけど、お食事中でした。一定の距離を置きながら、散歩みたいに歩きながら採餌です。写真撮ってる私にも気になるし、どっか行ってくれたらな～そんな感じでした。えらいお邪魔しましたね・・・苦笑今日は風があって、ひんやりしてましたね～部屋の中は温かくて、ベランダに置いてる観音竹が冬枯れしてて、根も張って手に負えなくなってきてて、もぉ～植え替えなんてできないわ～で処分することに結婚したときに1本実家からもらってきたのを、ドンドン株が増えて鉢も増やしたりしてましたが、それも手抜きになってきてね。二進も三進もいかなくなって、可愛そうだけど諦めました。なんせ、今の持ち物を半分にが目標の私です。一気には物事は進まず何日かに分けて、ボチボチですわ～...淀川
ジャスミンの香りが匂う今日この頃、いいですね～花の香りは～今年は花の咲くのが早くって、嬉しいような～いやいや複雑ですね。そんな気候に問題か～？夏日や真夏日に近い気温に、又、明日から寒くなるって～気温の乱高下についていけてないかも～薄着は禁物！身体を気候に合わせてゆくのも容易じゃないわ。苦笑さて、退職して身体の健康とストレスが無くなって、めちゃくちゃ快調の日々が送れるようになったんですが、年金生活者になってみてうぅぅ～自由はあるけど、収入がな～ハハハ上手いことなってますね～時間とお金の関係は～今さら何をゆうや？昨年末で退職しても、有給消化で2月末日退社で、今日は思いがけず退職功労金のお知らせが届きました。えぇぇ～いいの～？ほんの少しでも有難いことです。身体の為に退職したけど、やっぱし健康が一番だから・・・痛...いい香り
今日は淀川まで歩いてきました。あるブロガーさんがウオーキング「週1〜2日、1日8000歩以上のウォーキングを続ければ、10年後の死亡リスクが大きく低下、頻度や歩数を増やしても効果は、ほぼ同じとゆう研究結果が発表されたらしい。」とゆうのを、投稿されてて、毎日、ウォーキングは苦手な私、こりゃ～いいわ～ありがたい情報をいただけました。それでも毎日のストレッチは実行してます。苦笑さて、家人じゃないけど人生後何食、口にできるか分からない食事は自分の食べたい物を食べて、生きて行きたい人って多いですよね。何でも出てきたのを、食べるって人もいてるけど・・・さてさて、健康の為なら食事は、あるでいど我慢も必要ですが、それができる人できない人、難しいですね。食にこだわりを持たれてる人に限って持病があったりして・・・もちろん...適正体重
今日もしょぼふる雨で、時には雷まで鳴ってね～いったいどうなってるの～暖かい日だったって、言ってるけど私は寒くってくしゃみしたりで、暖房ですわ～暑い寒いが分からない。苦笑さて、胡蝶蘭が7輪しっかり咲いてくれました。我が子のような花にああでもない、こうでもないと写真撮ってね～最後はめちゃ～アップで撮ったりして、もぉ～ええて～と、お思いでしょう。いやいや、久しぶりの7輪に惚れ惚れしてね。来年はどうなるか分からないから・・・これでもか～自己満足に浸っております。笑今日は大谷選手のニュースに、いつもながら凄いですね～ニューヨークヤンキースだから、なおさら大きく報道されてる。それに、ここ大阪では阪神タイガースが、昨晩からいいゲームをしててね。今夜はどなしたん～？ゆうくらい点取ってね。WBC効果があるある～言いたいわ～...見てみて
朝はやっぱしひんやりして、今日は曇り空でした。2週間ぶりにマッサージに朝から出かけました。身体のメンテは大事です～ここ4ヶ月目にして、やっと身体が柔らかくなりだして、いい感じでもね～全身揉んでもらうと、芯がまだ凝ってるんですね～おぉぉ～応えます。この調子で月に2回のマッサージで、体調管理ができれば、御の字なんですがね。毎日のストレッチも頑張り過ぎずにね～痛めてわかるやりすぎ！何でも勉強ですね。よぉ～わかりました。ハィー苦笑さて、神戸海星女子学院大学（神戸市灘区）は2024年度以降の学生募集を停止のネットニュースに、おぉぉ～18歳人口の減少がやってきてますね。中高校の夏の制服、真っ白のワンピースはお洒落で、当時の女子の憧れでした。海星女子大生の下校時にはボーイフレンドの車が並んで、それはそれは男子の人気の的...実感
今日は寒かったですね～この時期は、毎年こんな事ゆうてるかしらけっこう体調崩してる人が、おられたりしてね～私も寝る時のマスクは、必須になってますわ～マスクしてたら朝が調子いい。なんか～嫌ですね。ドンドン柔になってきてるわ。情けない・・・受け入れるしか無いってことで～フンフンさて、メンタルヘルス（精神面における健康）の不調は、「薬よりも運動」のほうが効果的とアメリカの研究で判明されたとゆう記事を目にして、私が山に登って嫌なことが忘れられた事を思い出して、なんか～当たってるような気になりました。環境を変えるだけでも、煮詰まってる気持ちに変化があるような～人それぞれだけど、睡眠障害になりだすと、ちょっと大変かもしれませんね。睡眠が健康のバロメーターみたいな・・・あの、WBCで注目あびた大谷選手も12時間ほど眠ると...睡眠時間
今日は朝から晴れて、ホッとしますね～黄砂や雨でお籠りが続いてて、やる気が起きなかったけど、今日はやっとソーイングミシンだすまで、なかなかですわ。苦笑毎日、枕カバーと、パジャマとバスタオルを洗濯するので、傷みがひどく、オックスホード生地の枕カバーがボロボロに～どんなんや～？、縫わないとな～思いながらも、延び延びに～寝る時に座布団を一枚置いて足のせて寝てるんですが、それも大根足が座布団カバーをボロボロに～縫わないと・・・買う発想が無い自分が、嬉しいような悲しいような～？？？毎日が日曜日組になって、やっと腰が上がりました。ハィー笑笑布は家にあるの、ウン十年前からあるような布で、廃物利用、夏ズボンも捨てるのもったいないから、リニュアルしてね～枕カバーは2枚縫いました。ミシンは便利ですね～分ってる！これからは、ちょ...久々に
今日は朝からシトシト降る雨で、ひんやり寒かったですね。もぉ～止みそうもなくて、汚れた黄砂を洗い流してくれたらな～そんな思いで外の街並みを見てました。苦笑さて、70歳後半のご主人がパーキンソン病で日常生活が大変と聞いたことがありましたが、昨日は私達とあまり変わらない年代のご主人がパーキンソン病って、お聞きして～えぇぇ～病気ってホンマに、いつ何時やってくるか分からないもんですね。もぉ～もぉ～どんな病気でも、乗り越えて行かないとアカンのやから全くもって、明日は我が身で今を生きないとアカンな～と、つくづく感じますね。病気になって前向きに生きるって、簡単には行かないわほとんどが、子育て終わってご夫婦2人になってるから、今更、2人で助け合っていかんとアカン。愛情もってお互いを受け入れて、感謝しながらなんてね～神さんち...今日一日を
黄砂で2日間お籠りしてました。一歩も部屋から出ないってコロナで、もぉ～慣れっこになってますわ。ええか悪いか？ちょうど一年前も、レモンシロップ作ってましたが、今回も生姜の大きい塊をいただいてたので、生姜シロップを作りました。自分で作ったら無添加ですもんね～ハハハ生姜300gに水300㏄、砂糖200g蜂蜜大サジ4、レモン半分生姜は薄切り、生姜を柔らかく煮て食べたいので、30分ほど煮立ってから弱火で炊きました。まんずまんずの出来具合。今日、高知のお里から筍が届いたので、いかが～？って、ラインが入って、行く行く・・・大好物です。笑笑大きな湯がいたのをもらってきました。今が旬で皆さん大きな筍がブログにUPされてて、いいな～思ってました。いつも、めちゃくちゃ高い小さな筍を、デパートで買ってました。今年も食べれるわ～4...生姜シロップ
太陽が眩しいくらいの陽射しに、今日は外干しできるかな～期待しながら外見たら、うぅぅ～まだ、モヤっと霞んでる。今日も外干しは止めて、部屋干しでと天気予報はゆうてます。なんてったって、以前喘息持ちだから・・・そこは用心してね。外出禁止で部屋干しですわ～黄砂の怖さは目に見えないから。さて、やっと筋肉痛も治って、ボチボチ自主ストレッチを開始、身体の柔軟と簡単な有酸素運動を、今日なにげにフラミンゴのスクワットの話を聞いてたら、膝曲げてスクワットを50回100回するよりも、股関節を曲げて膝が90度になるぐらいまで下げる深いスクワットを10回するだけで、効果は十分あるとか、フンフンそこで、感じたんですが・・・昔の和式トイレを思い出してね。昔の人は一日に何回膝曲げながら、しゃがんで用を足してたか・・・スクワットなんてしな...複雑だわ
黄砂が目で見えました。ちょっと怖ろしい感じがしました。午後4時半ごろに雨が止んで、大阪市内梅田の方からドンドン黒い霧のようなものが、立ち込めて視界が悪くなってきてあぁぁ～黄砂がやってきてるわ～今晩がピークとか、明日の朝に物干しざおと、欄干拭くのが・・・ぞぉ～ぞぉ～ぞぉ～ですね。部屋にいてても換気扇から空気が流れてるのか、鼻水が止まらない。黄砂って最強ですね～明日は車のボンネットみて驚かれるかも？東北の方は関西よりも、もっと強烈な黄砂の表示でしたね。身体に支障がでませんように～祈るのみですね。さて、9日投開票の大阪府知事・大阪市長のダブル選が終わって、早速、大阪IR計画認定へのニュース、うぅぅ～問題山積で大丈夫？なかなか、前途多難で何より夢洲の地盤沈下のリスクが気になり、商売繁盛はいいけど～なんだかな～ご覧...黄砂最強
今日は暖かくなるってことで、午前中に4キロほど散歩しました。難なく歩けてヤレヤレ、それでもジンワリ汗が出てきて日陰を探して歩きました。何でも午前中がいいですね～苦笑さて、味覚は3歳までに決まるって、子育ての時に聞いてたので離乳食の時は、なるだけ多くの食品を食べさせた記憶があります。それが人間関係に左右するとか、いろいろ無知の新米ママだった頃に神経をくだいたもんですが、今ではそれもな～？どうだったんでしょね～ハテナ？今になってみて、馴染みのお味ってのがあって、大正生まれの母はバナナが大好きでチョコレートケーキが何よりも贅沢な食べ物、モノのない時代に育って、特別だったんだな～て感じたもんです。昭和初期の従姉はサツマイモが大好きで、余り変わったモンは喜びません。戦争体験者だもんな～手作りの蒸しパンや、わらび餅な...味覚
