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64キロ⇒60キロ⇒58キロと順調に短期間で痩せていった毎日の食事の記録を画像つきで公開中。
糖質制限の実践記です。糖質制限を簡単に説明すると、炭水化物、甘いものを抜く食事方法です。体質改善をしてエネルギッシュに毎日、過ごしていくために糖質制限を始めました。 糖質制限をしている男性の食事内容を画像つきで、ほぼ毎日更新中！！！
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