仕事に行き出して間食が無くなって20日。大好きなピーナッツも買ったままの姿で2袋ある。ランニングもなんとか続けている。自転車で通勤、軽いストレッチ。ちゃんとした3食の食生活。ナイスボディかと思いきややはり腹の肉は落ちない。パンツの上に腹が乗っているそんな感じだ。体重は変わらないのに。あー歳という代物嫌だねぇ。シックスパックなんて夢。ただ、諦めるとそこで終わる。ボデ腹
春の選抜高校野球が期待された我が母校。シード校にも選ばれていたが残念ながら、県大会の一回戦でコールド負け。やはりピッチャー1人では勝てませんね。この冬場が勝負だね。選抜
昨日、ホームページに開店が8時30分と書いていたから行ったら開店は9時からだった。用があったので知り合いのところに行ったら長話。結局9時の開店に間に合わなかった💦散髪
台風の進路。最近は、各国の予想を報じているがいる？結局、その検証しないんだから要らないね。紛らわしい！！台風進路
ドジャースが地区優勝を決めワールドシリーズへ進出が決まった。一方、エンゼルスは96敗と球団ワースト記録となった。大谷選手。開幕当初いろいろあったがこの球団移籍という選択肢が素晴らしいものになりましたね。地区優勝
自民党の総裁選挙。石破さんが勝利したが、その議員票の動きは二転三転した。特に、推薦人数の票の獲得が出来なかった加藤さん。前回、1番の票を集めた河野さんの失速。まあ言えるのは次の選挙のことだけでみんな自分のことだけ？？のような気がする。新首相
あと、10日ほどで年金受給の権利が与えられる。繰り上げ？繰り下げ？さあどうする。少し研究してみなければ！検討
ずっと続いていた咳。病院に行ってからおさまった。と、同時に家でのエアコンもやめている。病院でもらった薬がいいのかエアコンをやめたことがいいのか分からないが、とにかく快方にむかっている。咳
クマのプーさんも大好きなはちみつ🍯我が家でも、食パン作りには欠かせない。そのはちみつってその甘さから腐らないし、カビが生えないそうだ。恐るべし！！はちみつ
もう目覚めてから1時間が経つ。寝ようとしてみたが寝れない。もう寝るの諦めようか。でも中途半端な時間に起きると一日中眠たいんだよなあ。こんな時間
またたまごが高くなっている。なぜ？鳥インフルもなかったように思うのだが？たまご
無人餃子を真似てオープンした無人スィーツ店。いつの間にか閉店となっていた。まあ、コンビニスィーツがこれだけレベルが高いと太刀打ちできないと思っていたが、案の定。結局、来店することもなく幻の味となった。やはり
ようやくエアコンなしの1日が過ごせた。朝起きるとなんとなく体の動きがいい。ようやくクーラー病から解放ですね。エアコン
この前の土曜日松山に行ったらやたらランニングしている人が多かった。そういや愛媛マラソンの当選者発表があったんですね。みんな頑張れ！！お前も頑張るから！！ランニング
夜、太鼓の音が聞こえ出した。秋祭りまで1ヶ月を切った。昔はワクワクしていたのだが今はそんなワクワク感すらない。今年も祭りは脱出組。孫に会えるワクワク感はMAXだ！ドンチキ
まだ1,000円札しか新札が回ってこない。まあ、万札の使う頻度が少ないので仕方がないがそろそろ回ってきてもええんとちゃうか。新札
こんな事言ったらいけないけどいくら防災計画立てようが対自然が相手となるともうどうにもならないんですね。今回の能登の大雨も地震復旧をしていた人が被害にあっている。防災計画していただろうし行政もハザードマップを示していたであろうしね。そういやこの間の夜就寝について地震があった。これまた、何も出来ないね。対策
久々に朝から雨。気温も低く、エアコンも切った。ようやく秋の訪れか。しかし今日は大雨に注意。洗濯物が増えるから一歩も外に出ないようにしなければ！雨
東京都が活用を始めたマッチングアプリ。悪用されないと良いが。マッチングアプリ
昨日は長く続く咳のため病院に行って検査。結局、咳喘息っぽいというだけで正確には分からなかった。しばらく、吸引、薬を飲んで様子を見ることに。結局、原因が分からないというのは一番厄介ですね。咳
今日は、貯蔵タンクの工事で朝から夕方まで断水。お昼もかかるから昼は家に帰れない。何食べようか？ラーメン？カツ丼？チャーハン？言い換えると一番星、ごかく、ラーメン亭になるのかな（笑）断水
湿布ってあまり効かないものだと思い込んでいたが肩こりにはやや効いている。でも、剥がすとすぐ凝るけどね。じゃあ効いてないのでは？？湿布
CDを買うと復帰コンサートのシリアルナンバーが割り当てられチケットの抽選確率が上がる。もちろん、行きたかったのでCDを買って、シリアルナンバー手に入れて応募したが残念ながら落選。どうも色々なコメントを見るとみんな、CDを10枚とか20枚買っていたみたい。紅白歌合戦かー！！と少しばかり突っ込んでみた！！復帰コンサート
昨日、ある会議で高等学校に行ったら知り合いがいて痩せましたか？と言われた。実際は少し太ったのだが・・・。ただこの年で痩せましたか？と聞くのはやめた方がいいのかもね。痩せたね
昨日はExcelセキュリティに一日中やられてしまった。で、結局解決しなかった。なんという1日だ。デジタル化はこういうことがあるからいただけない。1日あったらアナログで対応できたのに！！Excel
十五夜お月様見て跳ねる♪うさぎはどこにいるのやら。一五夜
今夜は中秋の名月。お団子食べなきゃ。とこれも毎年言っているが食べたことはない！中秋の名月
いつまでも暑いですね。昨年もそんなこと書いていたけどまた来年も同じこと書くんだろう。しかし、そろそろ涼しくならんものか。いつまでも
レジェンドと言えばかっこいいんだけどカズこと三浦知◯選手。57歳・・・。やはり引き際が大切。いつまでもその姿は見たいけど続けることにより全盛期のあのテクニックがかすんでしまう。もういいような気がする。レジェンド
ここ4週間のランニング距離は110キロを超えた。以前なら、100キロ超えたあたりからお腹の肉が取れてくるのに今回はなかなか落ちない。むしろ太ったか？？これが、老いというものか。やだねー。取れない肉
大抵の駐車場は出る時のことを考えてバックで入れているけどコンビニだけは前から駐車してしまいますね。前駐車もコンビニでは計算されているんだろうなぁ。前駐車
咳が出出して3週間になる。葛根湯も飲んでみたが一向に治らない。舞妓はぁぁぁーん？なのか？来週も続くようなら病院に行ってみよう。咳
個人情報が漏洩したとの手紙が届いた。自動車税に関するものでナンバープレートや住所、名前が漏れた。発覚したのが、自動車税納期の5月。4ヶ月もの間自分の情報が漏れていたのを知らされなかったのは県の担当者何してたんだろうと呆れている。その案内（郵便代）だって税金でやっている。県は無傷。結局、委託業者が悪いということで簡単に片付けられている。県は無傷。二次被害が出ていないからいいというものではない。なんらかの誠意をみせてくれ。情報漏洩
夏の初めは暑さに慣れていないのでお気をつけて下さいと言っていたが暑さに慣れた今も気をつけなければならない。結局、慣れようが慣れていないがかんけいないのね。暑さ
紀州のドンファンこの呼び名を必ずつけるけどいる？？視聴者受けするからだろうがドンファンに失礼だ。もうええねんちゅうてな！紀州のドンファン
とうとう来年の3月24日からマイナ保険証に続いてマイナ免許証が始まるそうだ。いいのか悪いのか分からないがまんまと登録するんだろうなあ。マイナ免許証
ブルーレイの生産ってやめたの？見たいブルーレイがあるのだが生産終了なら機器を買うのはアホらしい。もう、録画文化は衰退したのか？変わって、サブスク文化が浸透して、録画の必要がなくなっている。その昔、2台のビデオデッキでレンタルビデオでビデオ借りてきてダビングしたのが懐かしい。ブルーレイ
昨日は職場のチラシや雑誌、ダンボールをハコバン一杯分持って行った。毎回、思うがなんでこんなに無駄なことを！！特に保険会社。制度が変わるから仕方がないがこのチラシが我々の掛け金だと思うと複雑な気分ですね。資源ゴミ
富士山が昨日閉山。登山シーズンが終わり冬支度に入る。登山者は、山梨、静岡と減少したそうだ。一方石鎚山はこれから紅葉シーズンに入る。今年は見に行こうかな！閉山
この正月に行われる同窓会。参加人数が100名を超えた。郵送案内前に達成したのはさすがデジタルの力ということか。今日くらいから、郵送連絡者の返信が届くと思うからもう少し参加者が増えるだろう。しかし、代表幹事ってこんなに忙しいのか！！同窓会
どうなんだろう？あの変わらない表情は何かを吹っ切っているみたい。よくわからんが辞めたら、負けを認めると思い込んで、かたくなになっているのか。とにかく、一度笑顔を見せてくれ！！某知事
昨日は昭和99年9月9日。だから何？？昭和39年生まれ。引くと60。あー還暦やー！99
自分で作る唐揚げが美味くなった。むね肉だけど柔らかくカラッとあがってジューシー。また作ろうー。唐揚げ
令和米騒動。本当に都心部の方ではお米が無いみたい。うちは、職場の人から分けてもらっているが今年は貰えるだろうか？お米食べるんだったらやはり日本米がいいですね。お米
この夏は日が昇る前に犬の散歩をしていた人が多かった。昼間や夕方は流石に犬も暑いしバテるし何より道路が熱いんだろう。その割には朝ランは相変わらず少ないね。犬の散歩
第3回目の同窓会の役員会。すでに出席者は97名。案内は300を超えた。何より郵送0でデジタルのみの数字だ。今日は、郵送者150名の準備。郵送やめましたでもいいのだが文句が出るよなあ。同窓会
配達の置き配。ええんとちゃあうんと思っていたがそうでもない。大体、地域の配達員は決められているのでその配達員が、荷物を置き配ボックスに入れたあと違う置き配ボックスをキープするそうだ。ダメだこりゃ！！置き配争奪戦
ワールドカップ最終予選。中国との一戦は7-0の大勝。遠藤、三笘、南野、伊藤、前田、久保お馴染みの選手が得点。次はバーレーン戦。大勝の後だしアウェイだから気を引き締めて！大勝
なんとか今年も当選。これで、今年度も大会出場という目標ができた。そして、還暦サブ4という目標も！！いつまで続くのだろう？元気、爺さんや。愛媛マラソン
今週はずっと体調がよろしくない。咳はずっと出ているし体の体温調整ができてないから汗かいたり、寒かったりを繰り返している。熱は無し。病院に行くべきなのか？体調不良
王座戦第1局は藤井7冠の勝利。後手番での勝利は大きい。叡王戦で失冠したあたりは調子が悪かったみたいだがここ最近は無双状態。やはりバケモノですね。先勝
あの永瀬9段の頭かきむしりからはや一年が経過。いよいよ今日から王座戦が始まる。さてさて今回はどんなドラマが待っているのか？王座戦の次は、10月から竜王戦。こう考えると藤井聡太七冠はトップ棋士とだけ対戦して勝率が7割を超えているなんて凄すぎる。王座戦
咳が止まらない。月曜日からエチケットとしてマスクをしている。小人19？舞子？ぜんそく？色々考えられるが病院に行ってないから分からない。原因追求しないと治らないのか？自然治癒してくれ。咳
なんか、南の海上で次々と台風が発生しそうな雰囲気ですね。10号でかなりやられた地域もあるから要注意ですね。台風
アメリカのドラマ特にFBICIA.刑事物では、射殺したりした後はセラピーがつきものだ。個人的にはあれで治るの？と思ってしまうがそんな経験が無いし、こらから先もないのだからやはりセラピーは受けるべきなのだろう。セラピー
西野カナの新曲が聞こえるのでAppleMusicに登録していた。9月にCDが届くので解約した。いろんな曲が聞けるので良いのだが、Amazonプライムが月600円を考えるとなんとなく月1,000円は高いような気がする。ただ、加入の仕方や解約の仕方が分かったからまた、聴きたい曲があれば登録しようっと。AppleMusic
昨日は、体がだるかった。朝、1週間ぶりとなるランニングをしたせいと思っていたが午後には微熱が💦で、就寝は午後7時前。何度か起きたがだいぶ回復している。やはり寝るのが一番ですね。お熱
Amazonで買い物すると迷惑メールが今まで以上に送信されてくるのはなぜなんだろう？まあ、相手にしていないから影響は無いけど消す作業が面倒だよ。Amazon
3日に4歳の誕生日を迎える孫。早いものだ。さて、プレゼントは？初孫だったのでかなりのおもちゃを持っているし親からは、もうおもちゃは不要と言われている。悩んだ挙句、今年は、ぶどうと🍇子供用のスマートウォッチにした。すぐに、画像が送られてきた喜んでいた。やったね。孫の誕生日
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仕事に行き出して間食が無くなって20日。大好きなピーナッツも買ったままの姿で2袋ある。ランニングもなんとか続けている。自転車で通勤、軽いストレッチ。ちゃんとした3食の食生活。ナイスボディかと思いきややはり腹の肉は落ちない。パンツの上に腹が乗っているそんな感じだ。体重は変わらないのに。あー歳という代物嫌だねぇ。シックスパックなんて夢。ただ、諦めるとそこで終わる。ボデ腹
京都の中心、四条通り。初めて自転車で通った時は自転車通行禁止というのを知らなくて周りを見たら自転車に乗っているのは私だけで焦ったよ。その中心部に30分駐輪無料の自転車置場を発見。（四条通りでは無いが）こりゃ便利だ。最大500円というのもいい。電車やバスで行くと、そのくらいかかるからね。京都はやはり自転車が一番いい。四条通り
再就職先は自転車で25分。前は徒歩3分だったので家に帰って昼メシを食べていたけど今は、お弁当を持って行っている。もちろん自分で作ってね。あっ、嫁さんのもね。再就職して一番の幸せは、お弁当タイム🍱僅か10分で食べ終えるが自分で言うのもなんだが美味しい。また画像あげようかな。お弁当
来年4月から自転車の罰則が強化される。特にながらスマホは12,000円と破格の値段だ！あとは車道通行、一時停止、無灯火、二人乗りなど青切符なるものがきられ罰金を払わなくてはならないようになる。今のところ、歩道通行以外は全て守っているから大丈夫？自転車道に車が、特にトラックが停車していると、また半分まで道路に出て危ない。この停車している車を先ずは取り締まってくれ！自転車の罰則
京都で6月30日に食べる三角形でういろうの上にあんこを乗せた食べ物だそうだ。京都ではかなり有名だそうだが私は初めて知った。是非食べてみたいものだ。シャトレーゼに売っていないかなあ？（笑）水無月
昨日の気温ランキング1位は甲府の38.2℃。一昨日の西条に比べて1.7℃も高い。やんや言っていたのは1日で終わった。王者熊谷市は？37.2℃と全国5位。さすが安定してますね。気温
昨日、議事録を署名をもらうため某大手の銀行本店に自転車で行ったが日差しが強く、一瞬で黒くなってしまった。もちろん日焼け止めは塗っていたがそれ以上の日差しだった。今年は真っ黒になるの覚悟しなきゃ、。色白なのに◦◦◦。一瞬で黒
職場ではどんどん派遣職員を入れている。どうも、実戦ですぐ使える人を入れたいみたい。そういや、嘱託職員の私も即実践そしてメインの担当だ。その奥深くはどうも、めんどいことは人にやらすという一種独特のものがあるのかも。まあ、こちらとくりゃ期間限定なので、更新しないという選択肢があるから気が楽だけどね。ただ、やることはやらなければ！！派遣
昨日、日本で一番暑い街に出身の西条市が選ばれた。選ばれたという表現はちょっとおかしいが（笑）前日の予報では新居浜市だったが見事逆転。ってこんなことで日本一は不要ですね。今日は東海から関東までが猛暑日。王者熊谷市がどこまで順位を伸ばすのか注目ですね。36.5
とうとうエアコンのスイッチを押してしまった。これから毎日エアコンのお世話になるのか。暑いのはある程度我慢できるが湿度の高いのはダメだ。さあ、本場の京都の夏を楽しもう！エアコン
昨日はコストコに行ったが駐車スペースを探していたら間違って、出口に入ってしまい入口の大渋滞を見て店内に入ることを断念。何かを買う目的が無かったから良かったものの、無駄な時間の使い方をしたもんだ💦コストコ
京都にいて大阪万博の話しはほとんど話さない。職場でも話さないのはなぜだろうか。京都人のプライド？とにかく京都人はプライドが高そう！せやな！！大阪万博
昨夜から次男夫婦が泊まりにきている。晩御飯は、外より家で食べたいと言うことなので、海鮮ちらし寿司と唐揚げを作ってやった。こういう生活に憧れて移住してきたのだから楽しかった。また来いよ。お泊まり
この歳になって初めてUNOなるカードゲームをした。最初はルールに戸惑っていたが分かると面白い。よく考えららたゲームだね。UNO
家から職場までの通勤方法は4つほどある。どれが早いか紹介すると。歩きは約1時間。自転車25分。バス50分電車40分。圧倒的に自転車が早い。ただ、安全なのは時間がかかる方。安全を取るか時間を取るかだね。通勤方法
昨日は市場のバーベキュースペースを借りての持ち込みスタイルの初飲み会。ただ、帰りは電車だから乗り過ごさないようにセーブした飲んだが350m7本は飲んだか。久々の二日酔いです。初飲み会
今日で京都に来て75日。人の噂も75日ということわざもあり、以前いた街でも私の存在は忘れかけているだろうね。いや、悪いことはしていないからもっと早く忘れているかもね。人の噂
住民税（市県民税）の納付通知書が西⚫️市役所から届いた。その額は嫁と合わせて約40万円。2ヶ月もぷー太郎していた私にはキツすぎる仕打ちだ。こればかりは逃げられないのね。追っかけてきたー
来週の月曜日、健康診断がある。確か2月に前の職場で受けたばかりなのだが◦◦◦。要注意は血圧だけ。毎年高くなってきている💦仕事を初めて間食をやめている。特に、ポテチやピーナッツ柿ピーは食べていない。少しは下がっているかと思いきやこの間の献血時は高かった。薬飲んだら一生ものだからあんまり飲みたく無い。年取るとこんな悩みも出てくるんだよなあ。健康診断
住んでいるところに外国人が少ないのはホテルがほとんどないからかも。阪急2駅、JR1駅が近くにあるがその周辺もほとんど無い。そのうちできるんだろうか？できなくていいんだけど。ホテル
既に京都入りしています。今日は孫のために何年かぶりのUSJ。昼から雨がやむみたいだから思いっきり遊びます。京都
とうとう8冠から陥落。伊藤7段にタイトルを奪われてしまった藤井7冠。まあこうで無いと将棋界は面白くない。スーパーサイヤ人は負けて強くなるのだよ。陥落
21号！！！ということは私の理論から言うと藤井聡太8冠も勝つのか・・・。という展開が望ましいですね。大谷と藤井
さあいよいよ将棋の叡王戦。最終局が行われる。8冠維持か、それとも初冠か。21歳の同じ年の戦い。政治家の皆さん、若者が活躍する業界はやはり活気があると思いませんか？ファイナル
昨夜は京都へのお泊まり準備。こんなに要らないと思うがやはり車で行くので余分というものが出てくる。結婚式も貸衣装だから3日分のものだけでいいんだけどね。準備
同窓会、Googleフォームで案内をしようとしていたけど圧倒的にLINEでの繋がりが多い。LINEオフシャルアカウントこれを使ってみるか。少し勉強します。LINEオフシャルアカウント
披露宴でのお礼の言葉がまとまった？いや、原稿ができた。4分30秒。少し長いからカットせねば。とりあえず、丸覚えして当日、記憶が飛ぶとちょうどといったところか。挨拶は誰も聞いていない。酔っ払うことだけが心配だ！！あいさつ
以前にも書いたことがあるけど全く根拠はないけど大谷選手がホームランを打つと藤井8冠が勝利する。昨日は大谷選手が2本のホームラン。一方藤井8冠が完勝。ほんと何かあるのかと思ってしまう。因果関係
梅雨らしく大雨。しかも警報が出ている。ききくると言う気象庁のアプリを入れてみたが雨の状況が一目でわかるし災害発生や危険度などが分かってなかなかいい。ただ、わかったところで・・・と言う考えが一番いけない。大雨
昨日は小学校の資源リサイクルの日。当日の朝、ダンボールを出したがいつもなら何点か出されているが昨日は全然なし？？その後は見てないからなんとも言えないがやはり、うちのマンションも少子化だろう。小学生、ほとんどみないよ。古くなった賃貸ならもっと酷いんでしょうね。資源リサイクル
正解はコメント欄に。よく、TikTokなどで使う手だがそもそも私みたいにコメント欄がどこにあるのか知らない人間にとっては無意味じゃね。コメント欄
バックモニターがついているがほとんど見ない。いまだに、ドアを開けてのバックオーライをすることもある。最近の若者はバックモニターしか見ないんだって！！ジジイ、やばいな！バックモニター
コンビニでは圧倒的に前からの駐車が多いですね。長く居ないのでと言うのが理由だろう。そのお店に長く居ればいるほどバックでの駐車になっていく。その止め方で急いでいるのか急いでいないのかがわかるよ。コンビニの駐車
ふくらはぎの肉離れなかなか治らないのでウォーキングに変えている。少しは筋肉をつけないと。歩く分に関しては痛みがほとんど無い。今週は4日で20キロほど歩いている。この痛みいつ取れるのか？ウォーキング
昨日はナスの日。もちろん、左から右。そして、結婚式があるから直球も加わった。もう一回くれないかな。右から左
ご飯は炊いたら保温しておくのではなくすぐにラップに包んで冷凍している。節電になるとテレビで言っていたが冷凍の電気代、電子レンジのチン代と比べてどうなんだろうか。まあ、節電になっていると思うしか無いですね。即冷凍
今朝の家の室温は29℃。ご飯を炊いていたからそこまで上がったのかもしれないが、それにしても暑い。まだ6月やでェ。電気代が怖いからまだエアコンは控えているけどそろそろつけなきゃ。室温29℃
都知事選の供託金は300万円。40名以上の立候補だから1億数千万円が集まる予定。このうち、投票数の1割なければ没収。この没収された供託金はどうなる？東京都の収入だとさ。供託金
結婚式のスピーチで使ってはいけない言葉。ネットで調べると相次ぎ、飽きる、浅い、焦る、褪せる、生きていた頃、忙しい、痛い、おしまい、落ちる、衰える、終わる、欠ける、悲しむ、枯れる、九（く）、崩れる、消す、壊す、最後、冷める、去る、四（し）、死ぬ、しめやかに、捨てる、葬式、絶える、散る、倒れる、弔う、とんでもない、流す、無くす、亡くなる、涙、冷える、病気、降る、仏、ほどける、滅びる、負ける、短い、病む、破る、敗れる、割る、悪い、忙しい、失う、終わる、返す、帰る、切る、切れる、断る、裂ける、去る、捨てる、出す、逃げる、放す、離れる、ほころびる、ほどける、戻る、離縁、離婚、別れる飽きる、薄い、疎んじる、嫌う、冷める、疎遠、耐える、泣く、冷える、もめる、かえすがえす、重ね重ね、くれぐれも、しばしば、重々、たびたび、...ダメな言葉
なぜ？無所属で出馬？都知事選で落ちたら衆議院選に出れるから？党のプライドは無いのか？しかも共⚫️党と組んで。もう二重国籍問題は解決した？都知事選2位じゃダメですか？そこはダメ！！と言ってくれ。無所属
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