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あみぞうの美長寿の道 https://ameblo.jp/amichan1515/

息子が突然健康オタクに!その影響で食生活を見直し、美長寿目指していきまっす

あみぞう
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2014/10/29

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    今日の夕食はジャーマンポテト白菜と鶏肉のクリーム煮ごはん味噌汁でした。インフルになってから6日目しんどかった体もかなりよくなりまだ、声がれと咳がたまにでますが…

  • 私の送別会

    今から10日くらい前1月末に私の為に送別会をしていただきました。12月のクリスマス前日に部署全員がリストラ宣告されましたがそのあと、1月になかなか他県のほうの…

  • インフルなう

    本日二回目の投稿ですあれ?忙しいんじゃないの?と疑問を持たれた読者様良い所に気が付きましたね~!実は、インフルエンザになっちまったのさ~!(*p´д`q)゚。…

  • お久しぶりです

    皆様、お久しぶりです新しい会社に、転職してからというものの肉体的な疲れと夕食後に勉強をしてテレビを見る暇もなく唯一録画している番組が5時に夢中(水曜と木曜)バ…

  • ブログお休みのお知らせ

    いつも、こんな拙いブログを見ていただいてありがとうございます。多忙の為、ブログをしばらくお休みさせてください。実は、年末にうちの部署(某カスタマーセンター)が…

  • 偶然ロケと義父の愚痴

    昨日の話ですが夕方近所のスーパーで買い物してて、買ったものを袋詰めしていたらドン!ドン!と目の前のガラスを叩く音うるさいなぁ~!と前を見るとそこに…。毎週火曜…

  • 今日の夕飯 北海道師匠直伝ローストビーフ

    こんばんわプライベートで色々ありまして、やっと落ち着きそうです。今日の夕飯ですローストビーフミートポテトグラタンサラダクラムチャウダー(写真撮り忘れた!)でし…

  • 今日のお弁当

    こんばんわ今朝のお弁当ですいつも、変わりばえしないお弁当です╰(*´︶`*)╯♡玉子焼きとサラダ、プチトマト、ブロッコリーは定番他は適当に今日は、ヒレカツ、ク…

  • 今日の夕飯

    今日の夕飯温野菜の盛り合わせ手羽元とじゃがいもの甘辛揚げでした。手羽元、適当にボリューム出るし12本入って、400円くらいだから安いよね8時間ダイエット中なん…

  • 今日の夕飯 8時間ダイエット

    今日の夕飯コロッケとかぼちゃとポテトサラダ松前漬けの人参あえ西京味噌の白みそ汁でした。昨日の、健康番組(オードリーがでてるやつ)で8時間ダイエットってやってて…

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