あみぞうの美長寿の道

ブログお休みのお知らせ

いつも、こんな拙いブログを見ていただいてありがとうございます。多忙の為、ブログをしばらくお休みさせてください。実は、年末にうちの部署（某カスタマーセンター）が…

2015/01/12 11:33

偶然ロケと義父の愚痴

昨日の話ですが夕方近所のスーパーで買い物してて、買ったものを袋詰めしていたらドン！ドン！と目の前のガラスを叩く音うるさいなぁ～！と前を見るとそこに…。毎週火曜…

2015/01/10 11:25

今日の夕飯 北海道師匠直伝ローストビーフ

こんばんわプライベートで色々ありまして、やっと落ち着きそうです。今日の夕飯ですローストビーフミートポテトグラタンサラダクラムチャウダー（写真撮り忘れた！）でし…

2015/01/09 21:50

今日のお弁当

こんばんわ今朝のお弁当ですいつも、変わりばえしないお弁当です╰(*´︶`*)╯♡玉子焼きとサラダ、プチトマト、ブロッコリーは定番他は適当に今日は、ヒレカツ、ク…

2015/01/07 21:36

今日の夕飯

今日の夕飯温野菜の盛り合わせ手羽元とじゃがいもの甘辛揚げでした。手羽元、適当にボリューム出るし12本入って、400円くらいだから安いよね8時間ダイエット中なん…

2015/01/06 22:15

今日の夕飯 8時間ダイエット

今日の夕飯コロッケとかぼちゃとポテトサラダ松前漬けの人参あえ西京味噌の白みそ汁でした。昨日の、健康番組（オードリーがでてるやつ）で8時間ダイエットってやってて…

2015/01/05 21:30