ストレスについて1年前にも同じことを言っていた件と最近のるうこ通信

先日、ストレスとおやつの関係 という記事を書いた(といってももう1ヶ月前ですけれども)のですが、ブログを見返していたら、1年前にも ストレスと食欲の関係 という同じような記事を書いていました。今回の記事は、「新しいことを発見した！！」くらい

ストレスとおやつの関係

年明けからずっと続いていた忙しさが一段落したら、もう一つついでに落ち着いたものがあります。それは・・・おやつ欲。自分ではただの食いしん坊なだけと思っていましたが、振り返ってみるとストレスとおやつ欲(なにかつまみたい欲)には深い関連があるよう