難病と共存し明るく楽しくスローライフを送っています。東方神起・好きな写真・自作料理etcアップ中☆
病状が10年以上ぶりに再発し、専門ドクターの治療方針待ちです。恵まれた職場に巡り会えて転職して１ヶ月も経ちませんが休職させて頂いています。
音楽に年齢も関係なく胸に響く歌唱力セリーヌタム
みよonInstagram:“作家作品何年前だろうか。お名前を忘れてしまいましたが一目惚れした作品を購入したときにプレゼントして頂いた作品今も癒やされています#油絵#抽象画アート”0Likes,0Comments-みよ(@applerose777)onInstagram:“作家作品何年前だろうか。お名前を忘れてしまいましたが一目惚れした作品を購入したときにプレゼントして頂いた作品今も癒やされています#油絵#抽象画アート”みよonInstagram:“作家作品何年前だろうか。お名前を忘れてしまいましたが一目惚れした作品を購入したときにプレゼントして頂いた作品今も癒やされています#油絵#抽象画アート”インスタ
今日は休日で買い出しやガソリンを入れに行く予定ですがダラダラしています^m^安定剤の量もだんだん少なくして調整できるようになりました私は難病とも過ごしていて数週間前に久しぶりに意識を失いそうになるくらい体調が悪くなりました病気というのはそういうもので自分でコントロールできるものではなく神のみぞ知るみたいな感覚があります久しぶりに体が動けないときにふと。。思ったことがあります死にたくないとか生きるためにがんばるんだとか体調が悪化して意識がもうろうとすると思考はないし『どおでもよくなる』このまま変な話すーっと亡くなってもおかしくはないんだなって感じましたでもそれでも今日も目が覚めて生きているそれだけですばらしいって感じますカラダが痛かったりメンタルツラかったりすべては『生きてる』証みなさま大変なのは生きている証だか...ウンチク&お好み焼き
みよonInstagram:“我が家のジンチョウゲ春を感じる今日この頃#沈丁花”0Likes,0Comments-みよ(@applerose777)onInstagram:“我が家のジンチョウゲ春を感じる今日この頃#沈丁花”みよonInstagram:“我が家のジンチョウゲ春を感じる今日この頃#沈丁花”インスタ
2年ぶりの中くらいのうつ病のその後ですが少しずつ回復の兆しがみえてきています1ヶ月くらい飲んでる安定剤も飲むと眠くなり効きすぎている証拠なのでいちばんわかりやすいかと思いますそして異様に紫色に惹かれて紫やピンクものが無性に欲しくなりますGUのイガリシノブさんとのコラボ服がとてもかわいくて色味がとても絶妙なあまりみたことがない発色にすごく惹かれて欲しくて欲しくてガマンせずにひととおり買いました♫飾っておきたいほど癒やされるパープルのスエットTシャツなどなどうつ病となんの関係があるのかってつっこまれそうですが（笑）みて癒やされる色やすきな香りを身にまとう自分の好きを身近に置くとうつ病の治りが早くなるような気がしますあと私の場合ですがいちばんの要因がわかった気がしますそれは『使命感』相棒だった愛猫やひどかったけど家族...うつ病のその後
すてきな美声に癒やされます音楽に国境はない
最近は安定剤を飲みながら仕事をする日々仕事がすきなものでつい夢中になりムリをしすぎてしまう夜はあまり食べないのにうつのせいか過食して夜中にキモチわるくて目が覚める(笑)そんなバランス悪すぎの最近です愛の電池が不足しすぎると過食や拒食昼夜逆転なにかに依存が激しくなる私の体験ではそんな気がします家族がいてもうとましく思ってしまうのはなぜだろう貴重な大切な家族の時間がときには負担になっている親のせいなのか環境のせいなのかすべては自分のせいででも責めることはまったくしなくていいし自分と少しずつ向き合いながらうまく付き合っていくものだと思う私はうつ病って脳の病気だと思ってるから自分だけではどおにもならないときがあると思うそんなときは病院でもいいし家族でもいいし身近な人でもいいしつらいとか不安とか聞いてもらうのがいちばん楽...眠れぬ夜の独り言
みよonInstagram:“ファミマの杏仁&マンゴープリンver最高♥#ファミマスイーツ”@applerose777:“ファミマの杏仁&マンゴープリンver最高♥#ファミマスイーツ”みよonInstagram:“ファミマの杏仁&マンゴープリンver最高♥#ファミマスイーツ”パンダの焼印
すばらしく感動しますおやすみなさい今夜はYouHwe
地震。。すごかったですね私はその日も寝込んでいたのでかなり揺れていたのはわかりましたが体調が悪いので動けずまな板の鯉状態でしたっ停電もしていたようですがまったく気が付かずにただひたすら眠っていました今日はお休みで1日寝ていたかったのですが用事があり出かけようとがんばって身支度しましたが台風のような雨と風でも今日しか行く日がないのでなんとか行ってきました食材を買いにスーパーにも寄り建物の外にでたらすばらしい虹が!まわりの人たちみんな写真撮ってました(^^)体調が優れないときに限って今月は仕事が忙しいです（笑）いっぱい寝て栄養剤をとり食べたいと思うものを食べてなんとかのりきりたいですみなさまも体調にお気をつけください♪すばらしい虹に希望を感じますまた遊びにきてください(*´ω｀*)地震のあとの豪風
がんばってますみよonInstagram:“我が家のオリーブの木。20年🌳#オリーブの木#olive”0Likes,0Comments-みよ(@applerose777)onInstagram:“我が家のオリーブの木。20年🌳#オリーブの木#olive”みよonInstagram:“我が家のオリーブの木。20年🌳#オリーブの木#olive”インスタ
2年ぶりにインスタ再開してみました目的とかはまったくなくブログ同様自分のすきなものを自由に日記のように投稿するのみですが^_^;)よかったらたまにみてみてください♪Instagram(ユーザーネーム:@applerose777)を使っています。アプリをインストールして写真や動画をチェックしてみてください。https://www.instagram.com/invites/contact/?i=b8nm4tvupyy0&utm_content=kx8cq5v2年ぶりのインスタ
今日は午後から仕事だったのでキモチにゆとりがあり少し落ち着いて仕事ができましたうつ病のときは同僚のなにげない1言やなにげない視線がすごく気になってしまいすべて悪くとってしまいます『悪口を言われているのかな』『うつ病だと言わないけれどバレてるのかな』ネガティブな言葉はここまでにしてウンウンとわかってくださる方もいらっしゃるのではないでしょうかぁ私独自の対処法として辿り着いたことは。。『考えない』なるべく脳に負担がかからないよう体の疲れの負担もいつもよりはかけないようにストレスを少なくするそれが回復に向かう方法だと最近思いますそして。。最近は大好きな洋服やすごく惹かれて癒やされるインテリア雑貨もガマンせずに買っています今までまわりを気にして洋服を選んだりしてましたが昔からアート的なものが大好きなので久しぶりにエスニ...回復にむけて
今日はあと3日くらい寝込みたいくらいのカラダのだるさですがギリギリまで寝て用事のために出かけたいと思いますカラダがつらくて動けないと毎日当たり前のように日常生活をおくっていることがどれほどすばらしいことかあらためて気がつくことができます生きているって自分で意識して息を吸っているわけでないし臓器も自発的に動いてくれている人のカラダってすごく神秘的ですこの話を読んで私を変な人だと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが私は体調を崩すたびに生きているだけでもありがたいんだなって思います生きるのがつらくなるときは立派に旅立った家族の看取ったことを思い出し生き抜こうって思い返しますうつ病が回復したら人との繋がりを見直して無理なく自分がだせる環境が作れたらいいなぁなんて思ったりしています今日は家が揺れるほどの強風みなさまも...カラダは日々がんばってくれてる
みなさま今日もお元気でしょうかぁ相変わらず薬を飲みながら日常生活をおくっていますが今日はとくに仕事をしているのがキツく。。少し休みながらなんとかやりきりました仕事が終わっても30分くらいはイスに座りながら疲れを癒やしてから帰宅しますごはんよりもチョコレートがおいしい私（笑）思考能力があまりないときに限って母が普段ガマンしているネガティブなことを突然話してきます（笑）最近は年の差をさらに感じるようになり価値観があわず行動も同じようにはできないどちらかがガマンすることが多くなっている気がします父が逝ってしまった1年くらいは私が母に寄せる気持ちも大きかったのですが働き盛りの私には今しか将来のために稼ぐことができず生活スタイルがまったく違うことを受け入れるしかありません親子といえども同じ家に住んでいても心の距離はまた違...うつ病のアタマで思うこと
みなさまはなんのためにがんばっていますぁなにを生きるパワーにかえていますかぁ自分を大切にしていますかぁ今夜は私の大好きなチェンの曲でおやすみなさい眠るまえに
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