明日は滋賀県選手権👊試合年間計画の中でも、重要レースコパンの選手達もしっかり準備しているので楽しみではありますが私が選ぶ、絶対観てほしいレースそれは選手権クラス50m自由形予選最終組予選から熱いレースになる事間違いないです🔥今から私も一仕事頑張りますさぁ緊張してきた
滋賀のB&G高島SSで競泳のコーチをしています。普段の出来事や練習メニューや感じた事思った事を書いていく
やっと掃除が落ち着いた。。。でも後から後から気になる場所が出てきてきりがない今年も終わります年末には県の小学生強化winter合宿をインフロニア草津アクアティックセンターで行う事ができました。初日にはドライ講習を2時間かけてしっかりおこない何ができて、どこが弱いとかどこが硬いとかしっかり自分の身体の事を確認してもらう事ができました。初日の夜のミーティングとクリスマス会ミーティングでは結果を出す為には、どうすれば良いのかを確認しながら、この合宿で何をすればいいのかを確認してクリスマス会ではプレゼント交換を行ってシュークリームかみかんを選んでジュースも飲みながら楽しい時間を過ごしました。2日目は午前は2時間半しっかり泳いで午後からは塚本選手と佐野選手がスタート講習を実施してくれましたみんな飛距離がしっかり伸び...やっと落ち着いた。。。
昨日から冬季強化練習会が始まりました朝は30分ドライと2時間30分の水中練習でTOTAL6,750m午後は1時間ドライと2時間水中練習でTOTAL6,600m12月はFrとIMでの基礎体力作りをしてきたので、この期間はS1種目での泳ぎ込み期間としているんですが、まだまだ泳ぎ込めていない感じが、、、午後からは1500&800の選手に出場する選手は800m×3本のDes1~3をメインメニューにしてDesはできたけどpace的にはもう少し上げてこれないといけなかったかな~明日も今日と同じで朝は30分ドライと2時間半の水中練習、午後は1時間ドライと2時間水中練習です今日よりも少しでも良い内容で練習できるように頑張ろうコパン冬季強化練習会
もう今年もあとわずか。。。家の大掃除や年賀状の準備、25日からの県小学生強化合宿の準備とやる事いっぱい。。。新年フェスティバルまでもあと20日となりました。年始の休みと木曜休み、試合前の調整を抜くと14日ほどの強化期間となります。なので、練習を休まず行う事と、1日1日の練習内容を充実させる事が大事昨日の午後はlong組は1500m×3本のDes1~3、それ以外は25m×10本ー40秒(7本Hard+3本Easy)を4セットに分けて練習しました。日曜日の午後は全レーン使用できるので分けての練習が可能の日だから、普段できない事をするlong組はYM選手だけだけど、1本目は16~17秒pace、2本目は14~15秒paceと予定通り上げてきたけど、3本目は途中で撃沈してあげる事が出来なかったな~ベストは11秒p...昨日はいい練習だった
昨日は子供達の初レース今回は保護者としてレースを見学😊まぁ、変な感じ…2人とも25m板キックと25m自由形に出場25m板キック兄が28秒、弟が27秒で弟が勝利🏅2種目は25m自由形兄が26秒、弟が27秒で兄が勝利🏅レーンアナウンスが流れてしっかり挨拶もできて、スタートもしっかり跳べてたのは良かったかな弟君はゴーグルに水が両方入って前が見えなかったらしいが、頑張って泳いだジュニアの参加者は少なかったけど、同じ学年の子がいて、友達にもなれてまた大会に出る事約束したみたい😅1・2月はスキーでお休みするので、次の大会は同じ種目でタイム縮められるように頑張ってもらいましょう初レース!!
最近の学習スタイルが違いすぎる…タブレット学習僕たちが小学生の頃は考えもしなかった学習スタイル遊んでる様にしか見えないけど、楽しく集中してやってるから良しとしよう😅学習のスタイルが変わったな…
今日は米原の滋賀県立文化産業会館でわたSHIGA輝く国スポ強化指定選手(少年)認定式が行われます全競技団体が参加し、県知事も参加する大きな式来年のしが国スポに向けて、色々な企業からも支援してもらえる環境になります。選手・コーチは応えられる様に頑張りましょうわたSHIGA輝く国スポ強化指定選手(少年)認定式
今日はインフロニア草津アクアティックセンターで今年最後の大会となる「いずみOP」に制限タイムを突破した選手のみが参加してきました今大会には大橋選手も駆けつけていただき、表彰式のプレゼンターをしてくれてその時の選手達は嬉しそうで少し緊張していましたコパン近江八幡としては小5・6年生の50m平泳ぎ1種目だけ優勝する事ができました写真のAS選手は200m個人メドレーにも出場し2秒ベストタイムを更新しての2位入賞もしていましたこの大会はチーム対抗戦でしたが、コパン近江八幡は48チーム中27位試合の結果としては7種目中2種目のベスト更新と良くはなかったですが、この冬の強化期間の課題が明確化されたので年明けの新年フェスティバルではベスト更新することだと思いますさぁ~明日からの練習頑張っていくよ~今年最後の大会!!
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明日は滋賀県選手権👊試合年間計画の中でも、重要レースコパンの選手達もしっかり準備しているので楽しみではありますが私が選ぶ、絶対観てほしいレースそれは選手権クラス50m自由形予選最終組予選から熱いレースになる事間違いないです🔥今から私も一仕事頑張りますさぁ緊張してきた
日曜日に試合無い日は2回練習なんですが、夕練終わって家に帰るのがだいたい22時ぐらいになる。この前の日曜日も夕練終わって、いつも通り22時ぐらいに家に帰ると机の上に2枚の紙が置いてあった父の日なんて忘れていたから、ちょっとサプライズ的でうれしかった。頑張らないとと思う時間でした今日もインフロンティア草津アクアティクスセンターでの練習会です。今週末の滋賀県選手権に向けてのスタート練習も兼ねて行います。結果を出さないといけない試合滋賀県小学生No.1と滋賀県No.1を決める大会小学生、中学生、高校生、大学生、社会人全員が集まる大会なので、競技レベルも上がります120%の力を発揮できるように準備は怠らずしていきたいと思います。父の日
昨日と今日でインフロニア草津アクアティクスセンターで滋賀県高校選手権(近畿予選)が行われました😊中学生組の朝練見てから会場へ本日2日目も無事に終わり、コパンの選手も近畿大会への出場を決めてくれました優勝が2種目、2位が3種目、3位が1種目、4位が3種目、5位が1種目、6位が3種目、7位が2種目という結果でした🤗初日はあまり良くない調子の選手も多かったけど、2日目になんとか調子戻せてベスト更新できた選手もいて良かったと思います🤔大会が終わったら、コパンに戻って中学生組の夕練高校生と小林選手も兵庫で大会に出場していたので、しっかりと練習できたかとは思いますが、まだまだ自分に甘い選手も多いので、来週末の滋賀県選手権に向けての調整はしますが、試合でベスト出す準備もで...滋賀県高校選手権
今日はインフロンティア草津アクアティックセンターでの練習会をしてきました今週末の高校総体、来週末の県選手権に向けての長水路慣れとスタート練習を今日と来週の水曜日に行いますまぁ~みなさんDive練習はそこそこ元気いいけど、普通のメイン練習は元気なかったような。。。でも、コパンではスタート練習がなかなかできないので今週と来週の2回でもう少し良くなってくれればと思います明日はOFF日なのでしっかりリフレッシュして金曜日からまた頑張りましょうそして今日の練習ではパラの小林選手の雑誌取材もありました滋賀国スポ・障スポ雑誌の取材で小学生向けの雑誌に載るそうです良い写真がたくさん撮れていたので、楽しみです楽しみといえば最近インフロンティア草津アクアティックセンターには小学生指導のお手伝いも今月はしてるんですがお昼のカレ...インフロンティア草津アクアティックセンターでの練習会
今日は滋賀県立障害者福祉センタープールで滋賀地域公認記録会が行われましたマスターズ等では大会を開催していましたが、ジュニアの大会で使用するのは初控え場所が体育館という事もあり広い水温が少し高いのが気になるけど、それ以外の環境は良いと思う。コパン近江八幡からも高校生は大会後という事もあり休み、中学生と高体連出場していない高校生と小林選手が出場して18種目中12種目のベスト更新でしたそれでは、ベスト更新者の発表です50mバタフライYS選手31秒76(-0.78)小林選手26秒81(-0.45)200m平泳ぎAT選手2分49秒73(-7.11)KI選手2分43秒35(初)200m自由形AO選手2分15秒27(初)AN選手2分24秒03(初)YS選手2分13秒40(-7.81)12歳区分JO突破まであと2.12秒...滋賀地域公認記録会!!
今日は朝から昨日から行われている春季高校大会を観にインフロニア草津アクアティックセンターに行ってきた🤗来週の近畿予選、その後の県選手権に向けての最終確認のレースでしたが、ベストで泳いでくる選手も多く、それでも修正箇所もあって次に向けての練習も気持ち入れてできるのではと思います🤔大会終わってからは、コパンに戻ってのレッスンしかも今日はJakedのレース水着の試着に応募して当選したので、高校生は総体の為休みだったので、中学生を中心にJ-EKOとJ-KOMPの2種類を着てもらいましたミズノとアリーナとJakedと3つのメーカーの水着を着比べて水着の違いもわかりいい経験になりました。僕はJakedの水着といえば金藤選手が頭に浮かぶけど選手達はあまり見ない水着なので興味津々でした。中学生でも体格によっては一番小さな...長い1日だった…
今日は能登川プールでの滋賀県ジュニアでした長水路でのレースが続いていたので短水路でのレースは久しぶりでしたが48種目中30種目でベスト更新(62.5%)という結果でしたが、来週の滋賀地域公認に向けてのレースは出来ていたかなと思います能登川プールでベスト出せればインフロンティア草津アクアティックセンターでの試合はもっと出せるはず今月は滋賀県選手権もあるので、そこに向けてしっかり修正していければと思いますそれではベスト更新者の発表です200m個人メドレーSK選手3:25.71(初)50m自由形KK選手39.88(-1.42)AO選手40.45(-1.40)SF選手36.63(-0.71)MK選手34.80(-0.16)AK選手33.35(-0.40)IW選手45.94(-1.29)TN選手40.74(-2.4...滋賀県ジュニア
今日はインフロニア草津での障スポリハーサル大会に小林選手(知的)が出場するのですが、担当する選手は居ますが初めて障がい者大会の観戦になります🤗リハーサル大会ですが、会場内は本場と同様になります。(後はテレビカメラが入るぐらい?)電光掲示板も聴覚障害者にもわかる様に字幕と手話が入る。スタート台の横にもシグナルが入る白(笛)→takeyourmarks(赤)→スタート合図(青)普段とは違った会場にワクワクするのは僕だけでしょうか😅今年4月から小林選手が社会人になり、今までは滋賀友泳会から大会に出場していましたが、会社名での登録出場になり、そのコーチとして活動していきます。来月末には横浜での第28回日本知的障害者水泳競技大会にも小林選手の引率コーチとして行きます。色んな出会いや発...障スポリハーサル大会!!
今日が基本最後の勤務になった種田コーチ…OB・OGも駆けつけていました。今のコパンを築き上げできたコーチ居なくなって寂しくはなりますが、強化を止める事はできないので、頑張って行くしかない👊昨日までの試合の結果は3月、4月の練習結果。だけど、次のメインの試合まではもう1ヶ月も無い。だから1日1日の練習の仕方や内容がよく無い選手はベスト更新できる確率は低くなる。短期間で更に結果を出すためにはそれなりに嫌な事でもやらないといけない。速くなりたい、JOに出場したい、国体に選ばらたいと本当に思うなら、覚悟を持って行動に移そう今日で最後…
近畿SC2日目も無事におわりました。今日もコパンの選手達がんばりました。3種目4名が決勝に進出することできました(タイム決勝入れると4種目)鈴木碧天選手(11・12歳区分)は100m平泳ぎで1分10秒90とベスト更新して優勝、更に100m背泳ぎにも出場して1分06秒35とベスト更新して第5位KI選手(11・12歳区分)は100m平泳ぎで予選で1分18秒83とベストを大きく更新して10位で初決勝、決勝でも1分18秒29とタイムしっかり上げて7位入賞AO選手(13・14歳区分)は100mバタフライで1分05秒05と2日前に春季中体連で出したタイムを更に上げて4位入賞この3名の選手は春季中体連から良い流れで4日間を過ごす事できたAO選手は春季中学(8レース)・近畿SC(4レース)と4日間で12レースこなし、KI...近畿SC選手権2日目
今日と明日にインフロンティア草津アクアティックセンターで近畿SC選手権地区対抗水泳競技会兼JSCAブロック対抗水泳競技会第一次選考会が始まりましたスイミングクラブ協会に加盟している近畿のチームが集まり、地区ごとに別れての対抗戦滋賀県は奈良県との合同チームで、他チームに挑みます開会式では滋賀県開催という事もあり選手宣誓をコパン近江八幡の選手が選ばれました急な要請ではありましたが、短時間で宣誓文も覚えて、力ずよく宣誓してくれました個人の結果でもコパン近江八幡の選手も頑張りました200m個人メドレーでは11・12歳区分の男子で鈴木碧天選手が2分18秒35(Best更新)で優勝50mバタフライでは13・14歳区分の女子でAO選手が29秒63(Best更新)で第3位50m背泳ぎではCS区分の女子でNM選手が31秒5...近畿SC選手権初日
今日も春季中学2日目のレースを観に行った今日もコパンの選手は全員ベスト更新そんな中でも100mバタフライでAO選手(中2)が決勝で接戦を制して優勝する事できましたタイムも1分05秒43と3秒近くベスト更新して、滋賀県本強化Ⅲの記録も突破することできましたこれも同じ学年にライバルが2人もいてお互いが負けたくない気持ちで練習して、試合でも競ってとお互いが良い刺激になってるからかなGW合宿も頑張ってたし、練習も頑張った結果が出せて本当に良かった明日からはAO選手に勝つと思って練習に取り組んでくるだろうから、それに負けないように頑張っていかないとね明日からは近畿SCが始まります今日の練習は中学生がいなかったので、高校生と小学生だけだったので1コース2~3人で練習だっから、明日からの試合組も良い感じでは練習できてい...春季中学2日目
今日と明日でインフロンティア草津アクアティックセンターで春季中学があり、シーズンが始まったなぁ~と感じますね。昨年は皇子が丘公園プールで寒い思いをしながら泳いでいた大会なのでS1種目で出場する選手は少なかったけど、さすがにインフロンティア草津アクアティックセンターでの大会なのでS1種目で出場している選手が多かったかな~だから、大会新記録も多く出ていたと思うコパンの選手達もこの春季中学は普段の試合(コパンから出場する試合)では泳がないだろうなぁ~という種目を出るように伝えていたので、ほとんどがベスト更新※フリーリレーの第一泳者でのベスト更新ができなかったぐらいでも個人で3位以内入賞も4種目あった明日2日目もこの調子で頑張ってほしいでも今日(15日)・明日(16日)と中体連(インフロンティア草津アクアティック...春季中学が始まる!!
昨日と今日で試合用水着の試着会を行っていますミズノ・GX63種類・GXソニックライトアリーナ・アクアフォースストームと、この夏の大会に向けて、中体連・高体連の大会出場に向けて準備をしてもらいます水着も今は安い物ではないので、今回の試着会で自分に合った水着を選んでもらって購入していただければと思います体型も変わってサイズアップしないといけない選手もいるし、去年は履けなかった水着が履けるようになってたりもするので大事だと考えてます。試着したあと、練習用水着になってメイン練習はキツそうでした😅試合用水着の試着会
今日は練習と練習の合間に子供達のピアノ&バイオリンの発表会に参加して来た今回は北大路の御霊神社がステージでした🤗子供だけでなく、大人の方も参加しての発表会だったので歌もあり、ピアノ、バイオリン、ホルン、ウクレレと色んな曲が聴けて楽しかったかな😊子供達もバイオリンとピアノを披露弟くんが先で、緊張してたけど、大きなミスなくしっかり弾けてましたお兄ちゃんもしっかり弾けてて、最後の方でちょっとだけトラブルあったけど、関係なしでしっかり弾けてて良かった2人ともとても良かった👍次はどんな所で発表会があるのか、楽しみですね発表会!!
今日は豊川高校プールでコパンカップに出場してのトレーニングレースレース前には一緒に練習した各務原・羽島・ベル・近江八幡の選手が集まってワンパで士気を高めましたみんな身体が重い中、積極的なレースをして苦しい所をよく我慢したレースをしてくれていたと思います結果はまだ確認できていない(なんせ関西・北陸選手全員のラップを書いていたので誰がベストでたのか確認できていない・・・)ので、合宿は終わりましたが、明日の午前はOFFで、午後からGW最後の追い込みをしっかり行いたいと思います今日泳いで練習はやっぱり裏切る事はないって事を感じてくれたかと思いますまた頑張ってきたからこそタイム出せなかった悔しさも感じてる選手もいた次の試合では笑顔になれるように、行動に移していくしかない結果は明日書きます。コパンGW合宿③
昨日2日目も無事に終わりました背中が全てを表現していて、女性陣は終わった疲れた〜っていう背中で、男子は終わった〜疲れた〜って感じがすごくわかる一枚に…😅午前は羽島校で、午後は聖徳学園のプールで練習をしました。2時間半の練習が終わってからはスタート練習を25分程映像確認しながら行う事も出来ました🤗今日はGW合宿最終日コカップ(公式試合)で頑張ってもらいます今は試合会場の豊川高校へ移動中🚌コパンGW合宿②
昨日から始まったコパンGW合宿普段とは違ったメンバーでの合宿は選手も良い刺激をもらいながら、近江八幡の選手たちも良い練習ができています👍昨日は2時間半を2回とスタートについての勉強会を行いました🤗練習終わってからの移動のバスでは乗って移動した時には寝てる選手も…そして、練習と練習の合間は宿題が多いそうなので勉強する選手の為のスペースもあるのでみんな利用してた😅今回の合宿での宿は過去最高ではないでしょうか今日も2時間半を2回昨日は距離的な練習でしたが、今日は距離は落ちて内容求める練習になるので頑張ってもらいますコパンGW合宿①
この前、親のスケジュールも空いた時に親は初、子供たちは2回目となるキッザニア甲子園へ行ってきた🤗基本予約とかも子供たちがやらないといけないし、体験中はスタッフが面倒見てくれるのでおれは楽だったけど妻はキツかったらしい😅1日で4つの体験ができたから、子供たちも満足してくれたけど、他にもやりたい職業があったらしいので、次家族で動けるのは秋ぐらいになるだろうからその時に覚えていれば来るかな😁でも大人も興味あって、やってみたいやつあるんだけどな5月はピアノ&バイオリンの発表会というビックイベントがあります今回は神社で神様の御前で演奏するので、今日から仕上げの追い込み練習に入ります初のキッザニア
新体制になって1か月が終わり、明日からは5月に入ります育成Bから選手・強化に上がって来た選手も慣らし期間が終わり、色んな意味で厳しくなっていきます5月3日(土)~5日(月)までが羽島と豊川で、6日(火)は近江八幡での練習までが強化合宿だと思ってください。なのでこの4日間はこの夏絶対に結果を出す為の最後のチャンスになります5月・6月はコパンの試合や中体連・高体連の試合があるのであっという間に1日が過ぎていきます「明日から」なんて言っていると夏は終わってしまいます思ったその時から行動に移して1日1日を過ごしていきましょう4月も終わり5月に突入!!
皇子が丘公園プール長水路での練習会も2日目昨日も1日2回練習、今日も2回練習日焼け止め塗っても、焼けてしまう😅来週の滋賀県JO予選に向けての最後の強化練習をしっかり長水路で頑張ってもらいます長水路練習会2日目!!
今日と明日は皇子が丘公園プールの長水路特別練習会天気も最高😀水温も27度とベストコンディション頑張ってもらいます長水路練習!!
今日は能登川プールでびわこマスターズフェスティバルに選手として大会に出るのは4・5年ぶりで、50m背泳ぎと25×4のフリーリレー、レクリエーション競技の綱引き、ムカデ競争に出場50m背泳ぎは前回(4・5年前)は30.9でしたが、あれから体重も4㎏以上の増、練習はもちろんしていない💦結果は2024年6月10日選手達の予想通りの結果に😅でも50〜54歳区分の大会新記録いや〜バサロから浮き上がってひとかきめが重くてびっくり次に綱引きに出場して、コパン近江八幡チームが初優勝🏆ここで上半身がパンパンにそんなパンパンの状態でフリーリレーの第三泳者でタイムは13秒後半だったらしい😵最後のムカデ競争は元気だった下半身強化トレーニングだった久しぶりに成人の方とお会いできて、楽し買ったけど身体は今筋肉痛でキツイ明日の朝がどう...びわこマスターズスイミングフェスティバル
一昨日から鈴鹿で行われてる県強化合宿も最終日となりました🤗今回は水中だけでなく、陸上でのトレーニングも野村トレーナーによる激しい内容で追い込んでいます😅なので、筋肉痛の選手もチラホラ😁なので、昨晩はトレーナーによるケアをしてもらう選手も多かったかな😳今日は最終日疲労もあるかとは思いますが、しっかり2回頑張ってもらいます👍県強化合宿最終日
今朝も気持ち良い朝です。昨日から鈴鹿で県強化合宿を2泊3日で行ってます夏本番最後の県強化合宿昨日も各ブロック、頑張っています💪なので昨日の昼休憩では、みんな爆睡💤今日も2回、しっかり水中も陸上も頑張ってもらいます県強化合宿
昨日と今日の2日間で春季高校が皇子山公園プールで行われたので行って来た🤗天気も心配だったけど、水温も心配…春季中体連の時は水温は今回からより低かったけど、天気は良かった。今回は水温は少し高くなったけど、天気が良くなかった。中学生はベストたくさん出してくる選手も多く勢がある。それと比べると、高校生は勢いってのはなかったかな〜佐賀国スポに向けてのリレーメンバー選考も兼ねてる大会だったけど、打ち込み作業は少なかったかな…高校生は来週には近畿高校予選がある。水温が大きく上がる様な天気はなさそうですが、今回よりかは泳ぎやすいはずなので、頑張ってほしいかな俺も来週は自分のレースがある2、3年ぶりかな🤔年齢区分も50に上がって、区分では1番若いので頑張る💪春季高校
昨日はパラ水泳で日本知的障害水泳連盟から強化指定選手に選出された小林選手の取材がありました5月に入ってカヌーでU-18日本代表に選ばれアジア大会に出場(健常者と一緒の大会)の為オーストラリアに行き、帰ってきてすぐに修学旅行、今週末にはカヌーの国スポ選考会と練習する時間が少ないんですが「レイクスターズマガジン」6月号(6月8日発行)で小林選手の特集記事を載せていただける事になり、その撮影とインタビューがありましたインタビューも慣れてきたのか、しっかり答える事できていました沢山の方に小林選手の事を知ってもらう事ができ、カヌーと水泳の二刀流で大変ですが応援していただけてる事で頑張れるそうですこれからも、応援よろしくお願いしますしかし今回のアジア大会に向けてカヌーの練習が多かった事もあり、上半身が一回り大きくなり...取材
16.17日と皇子が丘公園プールで春季中学が行われていました😊大会初日こそは曇りと強風でしたが、2日目は晴天で暑かった。。。そして水温も初日はみんな寒そうだったけど、2日目は天気も良かったからか寒いけど昨日よりかはマシだったそうなだからtimeもベスト更新する選手が多かったかなぁ~今回の春季中学が昨年と違って各校各種目3名までという枠がなくなったので、種目に偏りがあり種目によってのレベル差が大きくでた大会だったかな~好きな種目・距離が出れるようになるので、参加しやすくはなると思うけど「発見」や「チャレンジ」がなくなってしまうような。。。特に200種目、400m・800m・1500m自由形のレベルが今大会も低かったし、これからも県のレベルとしても下がっていかないか心配反対に女子の100m自由形は昨年よりも高...春季中学
先週の日曜日(12日)に能登川プールで滋賀地域公認記録会が行われました5月の短水路の大会はこれだけ種目別のベスト率では51種目中33種目のベスト更新(64.71%)個人別ベスト率は21人中20人が何らかのベスト更新まだまだ練習内容を修正していかなければと、コーチ陣も少し焦り気味次のメインレースまで少し期間もあるので、しっかり改善していこうと思いますそして試合が終わってからの上のブロックだけ練習日曜日の午後は営業終わってからの練習なのでフルレーン使えるのでmiddle・long組とそれ以外組と練習メニューも分けて練習がしっかり行えるちなみに今日は800m×3本のDes1~3、久しぶりの800mのメニューでしたが頑張れてたかなlongの選手あるあるかもしれないが、どんなに疲れていても鐘の音を聞くとタイムが上が...滋賀地域公認記録会がありました
明後日から春季中学が始まります。今年はコースロープが新しくなってた🤗後はスタート台なんだけどな😅今日と明日は暖かい夏日なので少しでも水温が上がってくれれば…明後日から春季中学
GW期間も終わって、通常モードに戻ったはいいけどもう5月。。。春季中体連、春季高体連の大会も入ってきて試合期が始まる残りの強化期間を、目標に対してどれだけできたかで夏のタイムも大きく変わるはずこの夏結果を出すための課題どれだけ達成できていますか?まだ、達成できていない課題があればしっかり達成できるように日々を過ごしていかないとね来週からとか、明日からやるのではなく、気づいた時から動いていかないとねGW期間も終わり通常モード
2泊3日の県強化合宿も無事に終了~午前の10,000m超えを頑張った選手の1人は途中からゾーンに入ったらしく、楽しかったらしい午後からは試合形式での練習で2人ともコーチ陣がビックリするぐらいの好タイムで泳いでくれた今回の合宿は少年Aの男子グループを担当しましたが、どんな練習にも明るく声かけあいながら練習していたので雰囲気も良くコーチも攻めた練習が組めて楽しかったかな昨年から小学生強化を担当していたので、上のグループの合宿に参加したのは久しぶりでしたが、色んなコーチの練習も見れたし、トレーナーともいろいろ話できたし、所属に戻っての練習にもいくつか取り入れてみようかと思います明日からはコパンでも強化練習会がスタートします負けないように頑張ろう県合宿も無事に終了~
一昨日から鈴鹿で県強化合宿に参加しています。今日は最終日やっと天気も良くなった☀️今回は国体に向けての強化指定選手が集まっての合宿で、担当は少年A男子昨日までは人数もいて賑やかでしたが、学校行事の為帰った選手もいるので、今日は2人だけ😅しかもmiddleの選手と基礎体力作りの選手なので、午前は3時間しっかり10,000超えメニューにチャレンジしてもらいます県強化合宿最終日
大阪ラクタブドームでの大阪春季室内も3日間無事に終わった~シーズ初の長水路の大会ともいう事ありベスト更新者も多い。更に秋葉山での大会とかぶっていたからか、強い選手が分散したこともあって、決勝にも残りやすかったかなそんな中でも春のJOに出場した、小学生の2名が区分が1つ上がってしまう夏のJOまでもあと少しとなって来たでもベスト更新できなかった選手も勿論いる。。。ベスト更新はできたけど、納得するタイムではなかったり…「シーズ始まったばかりだから」な~んて言っていると、あっという間にシーズンは終わってしまいます。今回の大会で何を修正して、何を強化していかないといけないのか貴重な長水路での大会を1つも無駄にしてはいけない。どんな状態でもベスト更新を狙っていかないといけない。ぼんやりしながら練習していると、後で後悔...大阪春季室内も終わった~
10歳以下100m自由形で優勝🥇おめでとう🎉🎉🎉🎉InstagramInstagram大阪春季室内初日
今日は皇子が丘公園プールで大津市選手権に出場してきました。滋賀県ジュニア→津田チャンピオン→大津市選手権と3週連続で出場者していますが、今日は朝のアップが混んでいて全体的にうまくできなかった感じがあり、レース始めの200m個人メドレーや午前中のレースでは、後半うまく泳げなかった選手が多かった感じでしたでも午後からのレースは午前中にレースをして、しっかり身体も動き脈上げもしっかりできている分、ベスト更新者が多かったと思います皇子が丘公園プールでのレースはやはりコパンで朝アップできる時はしてから試合会場へ向かうパターンの方がいいかもしれませんね。僕の担当クラスの中高生組は先週よりも内容が修正できてきているので、良くはなってきているけど泳ぎ込めていない選手の後半の25・50が大きく落としてしまっているので「ま...今日は大津市選手権
昨日と今日と県外遠征で津田チャンピオンカップに出場してきました昨日は男子のレース、今日は女子のレースが行われてコパン近江八幡の選手も試合が続いてはいますが、ベスト更新する選手が多かったと思います。特に今回のビックリレースは今日のYS選手(小5)の100m自由形が1分03秒60でベストと3秒97縮めて11歳区分のJO標準記録まであと1秒41となったレースですかね前半から積極的に泳げて、後半ストロークテンポも落ちずによく泳げていたと思いますベスト更新できなかった選手の中には、しっかり合宿や普段の練習ができて、調整もうまくいっていたけど、色々と考えすぎてしまって、緊張して、勢いが少し足りなかった選手もチラホラ昔、コーチが高校の時の石田監督に言われた言葉で試合では、練習2割・メンタル8割を思い出した・・・次の試合...津田チャンピオンカップに出場しました
昨日は能登川プールで2025年度1回目の試合がありました。種目ベスト率は41種目中29種目のベスト更新(70.73%)個人ベスト率は17人中16人が何かしらの種目でベスト更新(94.11%)3月30日~4月1日まで行った合宿の成果もレース後半のタイムに出ていたのも良かったです次は13日・14日に行われる津田チャンピオンズカップSTARTしてからの25mの入りは上がる事間違いないので、しっかりメイン種目でまずはしっかりタイムを出して、4月末の長水路への大会へ繋げられるように、しっかり準備していきたいと思いますそれでは昨日のベスト更新者の発表です100m背泳ぎSU選手1分19秒8950m自由形MK選手36秒64AK選手35秒05RM選手33秒71AN選手32秒88NM選手29秒41AK選手34秒0850m背泳...新年度スタート試合!!
春季合宿最後の練習が始まりました👍僕のクラスは最後は試合形式での練習自分で2種目選んで、今の状態でどこまでタイム出せるのかチャレンジです頑張ります春季合宿最後の練習
春季合宿最終日5回目の練習が始まりました2泊3日とはいえみんな疲れは隠せない😅今日は午前と午後の2回気持ちで負けないで、最後まで頑張って欲しいですね。春季合宿最終日