「自分」がどういう人間かを、知る方法

     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      自分がどんなふうに生きればいいか 分からなくなった時は、 …

「無条件の愛情」を感じられる方法

 なんであれコンテンツを見る時は、 1時間以上の長いコンテンツを見る方がメンタルに良い気がするよ     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー…

「会話」をせずに「スピーチ」マジック

   モラハラは会話の最中に自分の都合が悪くなると 頭を使うのをやめて一方的な「スピーチ」に切り替え相手を黙らせる   でもそれで黙らされた相手はそれに気づか…

【ライブ】モラハラに遭わない、振る舞い方

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、モラハラに遭わない、振る舞い方    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの…

「モラハラ被害」も「コスト」の一種

 明日18日12:00からインスタライブ 暇人は参加してね    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    子育て…

モラハラからの「抜け道」

 夏場って、エアコンのちょうどいい温度がどうしても見つからん。。。     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。  …

その相手は、どうしてあなたを攻撃してる？

       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      モラハラであれなんであれ、 とにかく、 あなたを攻撃し…

「しなきゃいけない」と思い込んでる

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。       モラハラ被害やその他の人間関係を含めて、 今の時代の生きづ…

【ライブ】「被害者体質」と「生きづらさ」改善

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、「被害者体質」と「生きづらさ」改善    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このペー…

「人間関係」に注目するのではなく、、、

 昔のドラマ見て思ったけど、 やっぱりキムタクってカッコいいよね。 なんだかんだ言いながら結局、めっちゃカッコいい（笑）    さてこんにちは。『離婚しないモ…

現代人は本当に、幸せになってるの？

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     これは、 「こう考えるべき」 って言ってるわけでは無くて、物事…

【Joeの日常】それも一歩前進

    人は忙しくしてると思考力がだんだん落ちて頭が悪くなる。     休むことを、 「頭を良くする作業」 と呼びかえると、   休むことも 「一歩進むことだ…

「被害者体質」改善に必要なのは「もっともっと！」ではなく。。。

 イオンモールってなんであんなにワクワクするのか今すぐ教えてください。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。 …

あなたを攻撃する人の、2種類のモチベーション

 ホットクックみたいなワンタッチ商品で カラアゲとかの揚げ物が作れるようになったらいいのにね 油が飛び散らんし。     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ…

「断るのが苦手な人」がやりがちな、間違った反応

 この前ネットの切り抜きで テレビ番組でインタビューされてためっちゃカッコいい婆ちゃんを見つけたから、紹介したいんやけど、 保存してなかったから、もう分からん…

【ライブ】「発達障害」と「モラハラ」の違い

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、「発達障害」と「モラハラ」の違い    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページ…

「いないこと」を、当たり前だと思ってみよう

 明日5日の12:00～インスタライブ 参加してね。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   モラハラを含め…

「被害者体質」は、「疲れている時」の判断に気を付けて

  スムージーにさブルーベリーを入れるとオシャレやし目にもよさそうなんやけどさ、 でも、スムージーに入れるにしては信じられんほど高いんよ。。（笑） ホント考え…

相手との距離が近くなった時、起こる事

    相手との距離が近くなった時自動的に起こる効果   お互いに相手が自分の思い通りに動くのではないかと思い始める      さて あなたはその相手とどのく…

自分を大切に扱ってるか、分からない時は

 スムージーにこれを入れてるよ！！ っていう あなたのこだわり野菜を教えて。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）で…

相手を動かす、2つの戦略

 小松菜とほうれん草って、見た目ほぼ一緒なのに、 スムージーに入れるとマズさが全然違うよ。 ほうれん草のスムージーは味が、マジ地獄。 誰かやってみて。    …

「他人を軸にして生きる」ということは...

  「他人を軸にして生きる」 ということは 泥濘（ぬかるみ）を歩くようなものだ   思うように歩けない時や 自分が倒れそうな時に、  それは 自分のバランスが…

共依存関係は「恋愛関係」なのでしょうか？

 野菜スムージー作る時そこに入れる豆乳をレンジで温めるんやけどさ、 今日も俺、 そうやって温めて、レンジから豆乳を出してさ、 そのままシンクにジャーって捨てて…

【ライブ】モラハラ対処しながら、被害者体質改善

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、「モラハラ対処」しながら「被害者体質」改善    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  …

「自分の正解」の掴み方

    どんなふうに生きたいか？   と考えるよりも、   自分は元々、どんなふうに生きる用の人間（マシン）として作られている気がするか？   と考えてみる方…

モラハラ夫を「変える」ということ

 食器を百均で買わん人の気が知れん。。     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ対処における相手…

我が子を可愛いと思えない人たちへ

       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     あなたの子に限らず、 世の中に 「素晴らしい子」なんて存…

その相手は本当に、あなたを傷つけようとしてる？

      さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      誰かの発言や態度で、 あなたが嫌な気持ちになったり傷つい…

「質素」の底上げがすごい

   この20年で、 この日本における  「質素な生活」と「豪華な生活」  は、どちらも底上げされてると思うけど、    どう考えても、 「質素な生活」 の方…

【ライブ】モラハラがする「洗脳」

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、モラハラがする「洗脳」    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの、一番上…

「尽くすことも支配なのかなぁ」

 のんびり映画を見る時間が無いって感じる人が多いみたいやけど、 だからって、何をせなあかんってのは別に無いんよね。 具体性も無く、何となく常に、セカセカした気…

「憎しみの応酬」の連鎖に気を付けよう

       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     これは、 モラハラ対処でも同じなのですが、  ある対象に…

あなたは、その「役柄」そのものではない

 新しいブレンダー注文したよ。 買ったら買ったでそれはそれで来るのが楽しみ。     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）…

他人を意識して「自分の感情」が分からなくなる場合

     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     ブログの記事にコメントをいただきました。   ＝＝＝＝＝＝＝…

「すぐに反応する」が苦手な人へ

 たまに夢の中で、鼻歌でめっちゃいい曲を作曲すんやけど 朝起きたらきれいさっぱり忘れてるんよ。。。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー…

他人に対して、腹が立ちがちな人たちへ

       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    人が、  自分を不幸にする動き  っていうのは日常のあちこ…

自分の「要らん動き」を、見つける方法

 最近ぬるーいお湯で半身浴してるよ。 昔は苦手だったけど、思ってたよりも更にぬるくしたらめっちゃ快適になった。   さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カ…

【ライブ】モラハラに遭わない生き方

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、モラハラに遭わない生き方    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの、一番…

言い換えることができるね

  明日12:00からインスタライブ 参加してね。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      私は成功し…

「自分が心を開くと、相手も心を開くよ」の注意点

     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。       こちらが心を開けば相手も心を開くよ  っていう言葉は、よ…

男に「やきもち」を焼いて見せるときの注意点

       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     カウンセリングの相談でもよくあるケースなので皆さんも考え…

「黙って服従してくる結婚相手」の注意点

 最近マジで野菜が高すぎひん？ とくに、ブロッコリーとニンジンがバグってる気がするわ。。   さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（…

苦しいかどうかは、どうでもいい

       苦しいかどうかは、どうでもいい「嫌か嫌じゃないか」 が全てです。 苦しくてもそれが嫌じゃない人は「確かに私は苦しいが、 嫌じゃないからほっといて…

【ライブ】「モラハラ」の心理解説

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、「モラハラ」の心理解説    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの、一番上…

心を込めずに、優しく接する

 明日12:00からインスタライブね。 テーマは「モラハラ」の心理解説 ぜひ参加してね。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe…

「メンタルが、もう少し強ければ...」

       「メンタルが、もう少し強ければ...」 と考えている時点で 「生きる環境」を間違えている    もともと、自分のメンタルは足りている   という…

結婚生活の維持が、難しくなる時代へ

      さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     ブログの記事にコメントをいただきました。  ＝＝＝＝＝＝＝…

「モラハラ対処」の戦略を考える時は

   モラハラ対処の戦略を考える時は、     相手側がしている ①具体的な動作（手、足、顔面、言葉、の詳細な動かし方） と、 ②その行動の動機の予測。   …

人は、一生懸命頑張ると「能力」が下がるよ

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     あくまでも私の個人的な観察ですが、   人間は一生懸命頑張って…

「ダメだなぁと思う自分を、どうしたらいい？」

 モーガン・フリーマンがめっちゃ好き    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    ブログの記事にコメントをいた…

【ライブ】「不幸」を避ける技術

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、「不幸」を避ける技術    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの、一番上に…

「無関心力」は、「鈍感力」のことでは無い

 野菜不足を気にしてる人がなんでスムージーを作らんのかホント不思議。 料理に混ぜるより断然、頭使わんですむけどなあ。。    さてこんにちは。『離婚しないモラ…

間違った世界に所属するから、不幸になる

   さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      私たちは、普通に生きていると  「この世界は一つだ」  という…

本来は、誰にも、何もしなくていいはず

     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      こういうふうに考えてみて。      本来、あなたという存…

真面目にしてるはずなのに、攻撃される理由は？

 おお、、知らんうちにゴールデンウイークに入ってるやん。。。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    よく…

結婚初日から、豹変してモラハラ化した夫

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    コメントをいただきました。  ＝＝＝＝一周回って、モラハラがまた…

「どんなふうに仲良くなれるか」は、元から決まってる

 スーパーの鮮魚コーナーで流れてる変なオリジナルの魚の歌って、 なんか勝手に覚えて口ずさんでしまうと思えへん？ ほんま良くできてるわ。あの曲。     さてこ…

人生は、「自分」と一緒に踊るダンス

 なんかさ、くしゃみとか咳の量って大人になっても変わらんけど、 「しゃっくり」って、大人になったら減ると思えへん？     さてこんにちは。『離婚しないモラハ…

【ライブ】「無関心力」の使い方

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、「無関心力」の使い方    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの、一番上に…

「自分」を変えたいなら

 これだけ曜日の感覚のない日々を送ってると、 月金で働いてた頃の土日の有難みみたいな感覚をどんどん忘れていくよね。。    さてこんにちは。『離婚しないモラハ…

モラハラ対処は「心理戦」

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     知っていると思いますが、 モラハラ対処は 「心理戦」 です。 …

行き詰った時は、こう考えてみて

 ずっと朝一の水シャワーやってるんやけどさ、 最近、春になって水の温度がぬるくなってきて、なんかイマイチなんよ。。。 もっと信じられんくらい凍える冷たさの方が…

良くない過去も、これから「正当化」できるよ

  小説は最後のページを読み終えるまでは、それが名作か駄作か分からない    というのとまったく同じで、  人は常に 最後（今）さえ良ければ、どんな過去をも正…

不貞行為をした後、逆ギレ、そして優しくなった夫

 昔の人は山へ芝刈りに川へ洗濯に行くことにすら毎日時間を割いてた って考えると、 当時は、暇な時間なんてほとんどなかったんじゃないかと思うよね。 実は俺たち現…

人生は「時間の経過」との共同作業

   さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    今までの人生で自分がしてきた「動作」 を思い出してみましょう。  …

【ライブ】絶望から抜け出す考え方

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、絶望から抜け出す考え方    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このページの、一番上…

「結婚に向いてないかもしれない」診断テスト

 明日17日12:00～インスタライブやるよ 参加してね    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      独身…

ただの趣味の違い

 今更やけど、ジェニファーロペスってカッコいいよね。 映画とかけっこう見てるよ。     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョ…

あの頃は、あの頃

  ご承知の通り 時代は、男尊女卑から男女平等に移ってますね。    でもだからって、 過去に自分が夫に尽くしていたことを、悔しがることは無い。   「男だか…

「被害者体質」の辛さには、2種類ある

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    「被害者体質」のつらさ には、 実は2種類あります。   ①風邪…

何に関しても、必ず「解決策」がある理由

   さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     何度か言ってることですが、  私は、 自分のことを考える時も、 …

「俺は死ぬからな！」と脅してくる相手は

 ちょっと腹が減ったなって思ったら、 無心で野菜スムージーを作って飲む っていう習慣にしたら、誰でも痩せれると思うけどなぁ    さてこんにちは。『離婚しない…

「良いところ」だけを見る作戦

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     特に人間関係が上手くいかない人は、   一般的な人間関係として…

調味料に、幸せにしてもらいたがる

  全ての人間にとって 「他人」 というものは 「調味料」 のようなものだ。   適切に使えば自分の人生は美味しくなるが、 使う種類や分量を間違えたら ただそ…

実はすでに、あなたが「主導権」をとってない？

 久しぶりにYouTubeでジャンボリミッキー見たんやけどさ、 よくそこまで飽きずに毎日同じダンスを続けれるよね。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ…

相手が執拗に、あなたを疑ってくる場合

 最近、YouTubeでよくある路上で歌ってる人たちの映像にハマってよく見てるよ     さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョ…

どういう「用途」で利用したい？

       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     確かに、Joeメソッドでは、  おじさんを自分が望む用途…

相手が「暴走」し始めたら

  相手が暴走している時、 あなたが止まっていれば、 あなたは相手の動きが読めるし、   延いては、  相手自身もあなたを指標に見ることで、 自分が暴走してい…

「自由に生きる」とは、どんな生活？

 指をちょっとでも怪我するとグレープフルーツが食べづらいわ。。       さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。  …

【ライブ】「人間」のフリして生きればいい

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、 生きづらいなら「人間」のフリして生きればいい    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。…

それは、あなたの利益を保証しない

  「～するべき」は、 あなたの「利益」を保証しない    だから、 状況が上手くいっていないと感じる時は 一般的な「べき」ではなく 「結果」が良くなりそうか…

自分の「おっさんとの距離感」を考えてみよう！

      さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    ブログの記事にコメントをいただきました。    ＝＝＝＝＝＝…

「おっさん」から見た「おばちゃん」の印象は？

      さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    ブログの記事にコメントをいただきました。   ＝＝＝＝＝＝＝…

「私は、男性との同居が向いてないかも（涙）」

 「自分が何をしたがってるか？」ってことを考え過ぎると、 「何もしない、をしたがってる」ってことを見落としがちになるよね。      さてこんにちは。『離婚し…

「夫が不潔でキモい」で、ありがちなパターン

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     これ、すごい昔から思ってたんやけど、    一緒に食事に行って…

「身近な他人」も「環境」の一部

 よほど野菜を食べるのが好きな人以外は 現代人はみんな、 野菜スムージーを飲む習慣にしとくのが一番効率が良いと思いますよ。 それ以上何も考えんでも、 「あー野…

【ライブ】「動き」を変えて「印象」を変えよう！

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、 「動き」を変えて「印象」を変える    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このペー…

もともと人間に「しなきゃいけないこと」は無いよね

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     人生って本来、  「しなきゃいけないこと」  っていうのは存在…

モラハラ対処後、過度に「擦り寄ってくる」母親がウザい

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応えしま…

多くの人の「生きづらさ」の原因

  うまく生きる事はそんなに難しいことではない。  なぜかと言うと、 そもそも自分にできる事なんて限られているからだ。   俺たちはみんな、 その限られた中で…

「仕事がちゃんとできなかったら」と不安です

      さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      メルマガで募集した「Joeへの質問」に頂いた質問にお応え…

まずは「自分の生活」を平和にすること！！

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    Joeメソッドの 「愛より平和」 について。    これについて…

【ライブ】質問に答えますよ

  今日は12:00から、インスタライブ！    今回は、 【質疑応答回】いろんな質問に答えるよ   アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。  このペー…

今の状況、本当に「絶望的」？

  明確に見分けよう    今のその状況は 本当に     その状況自体が「絶望的」なのか？       それとも 今のあなたのメンタル、 あるいは体調が悪い…

なんとなく「イラつく丁寧さ」を持ってる同僚

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     ブログの記事にコメントをいただきました。  ＝＝＝＝＝＝＝＝会…

あなたにとって「結婚」は、どう必要？

 ご飯（白米）ってさ精白されてるから良くないって言われるけど、 俺、食べると明らかに元気になる気がするんやけど同じように感じてる人、おらん？（パンや蕎麦より元…

「速くやれ！」と強制してくる母親

 YouTubeのゲーム実況チャンネルって見てるだけで癒されるね。 なんやろ、あれって。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe…

娘が夫と部屋に籠って、私は言葉も交わせません

 今の時代で既に、 家の中で映画見るとかエクササイズとかオンラインゲームで人と繋がるとか、 このままいくと最終的に俺たちはまったく家を出る必要が無くなる時代が…

「心がつらい」という状態は無い

 道で、右に行こうとしたら右に来て左に行こうとしたら左に来る人って ある意味似たもの同士よね。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』の…

【ライブ】「この動き」で、あなたも今日から尊重される

  今日は12:00から、インスタライブ！    テーマは、 「この動き」で、あなたも今日から尊重される    アーカイブ残すから見れんかった人は見といて。 …