その不安を感じているのは、あなただけではない

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     自分の将来や、自分の子供の将来について、 その先が見えない…

人生はただの「死に支度」

      他の多くの人たちがイメージするような形に合わせて  「生きる」  っていうアクティビティをイメージするから 自分自身の人生が生きづらくなるんじゃな…

夫の無視、本当にやめさせるべきですか？

  自分が飼ってる可愛らしい犬と毎日キスしたり、顔中なめられてる人も少なくないと思うんやけど、 たぶんその犬、毎日自分のうんこを食べてるよ。     さてこん…

モラハラが落ち着いても、関係が安定しない場合

     モラハラとの共存をしようと思うなら、 彼らが持つ、あなたに対する  「敵意」  を萎えさせること。   一見、関係が落ち着いたように見えてても、 彼…

「人生で、何をやりたいか」ではなくて

        さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     世間では、  「あなたは、何をしたいのか」「やりたいこ…

「どうでもいい」の発音

      昨日の記事のコメント欄で言ってた人がおったんやけど、   俺がよく言う、  「どうでもいい」  がピンとこない人は、   特に最初のうちは、  「…

モラハラ対処の「着地点」が見えない時は

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラ対処を考えるとき、 「どうすればいいですか？」 と聞…

「架空の恐怖」に追われて生きてない？

     モラハラ被害者は、 人の人生というものを、   「立派な作品」   のように捉えるから、 自分に合わない努力をして無駄な犠牲を払ってしまう。    …

便利なのに、なぜ幸せじゃないのか

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    私は、今の時代は、   世の中の人が 「便利さ」と「幸せ」 を混…

選べる時代の、諦められない苦しさ

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     現代の辛さの一つは、  「選択肢が多すぎること」  だと思…

マグカップは自分で動かない

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラ被害者に対処法を伝えると、   ＝＝＝＝＝＝どうし…

「モラハラかどうか」より大事なこと

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラ被害者は、 「この相手はモラハラですか？」 と知りた…

「不幸」とは、自分の「期待値」の調整不足

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     そもそも私は、   「幸せ」とは、自分の「期待値」を、目の前の…

「どうでもいいや」の先にある、モラハラ対処

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラ被害に遭いやすい人は、二つに強く引っ張られます。   …

離婚より先に、距離を変える

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      いつも言っている通り、私はいつも   人間関係は、すべて距離…

「私はおかしい？」の罠

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラ被害者体質の人は、 何か出来事に触れたとき、映画やドラ…

「インフラとしての夫」の意味

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     前回、  これからの配偶者は、インフラとしての価値が重視される…

自分の夫には、何を求めるのか

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     これからの時代、 「配偶者」に求められるものは変わっていくと思…

「もっと強く在らなければ」って思うんじゃなくて

       「強さ」とは「リラックス」のことなんだ   って考えてみると、いろんなことが上手くいく。    「強くなろう」 とするよりも、 「リラックスでき…

自ら勝手に「モラハラ被害」

       自分の相手が、犬だと思ったら猫だった    でもそれを、あなたが、 「犬のはずだ」 と思い続けていたら、  あなたの日々の生活は、 モラハラ被害…

結婚したのに、なぜ苦しいのか

 さあ！トウモロコシの季節がやってきましたよ！ 今年も近所のスーパーで トウモロコシ爆買いおじさん として名を馳せたいと思います。    さてこんにちわ。『離…

「夫なのに！」が通じない理由

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラ被害を含めて、 「夫なのに、なぜこんなことをするのか…

その「裏切り」の正体は？

       すべての人は、 「特定の誰かと一緒に生きている」 という状態にあるわけではなく、   それぞれの他人について、 「この人とは、このくらいの距離で…

攻撃してくる人には、2つの「攻撃性」がある

       さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラを含め、誰かが継続的に攻撃してくる時、 その攻撃…

攻撃される人の盲点

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     モラハラを含め、人間関係で継続的に攻撃されるとき、 原因は大き…

我が子を傷つけてしまいそうな人は

     お婆ちゃんから見ると、 孫は大抵、可愛く見える。  それは、 その子との距離が、母親よりも遠いから。   だとしたら、 子どもを傷つけてしまいそうな…

「現実」を見すぎない

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     これからの時代を 「不安な時代」 と感じている人は多いと思い…

何をどうやっても、生きづらい人は

       自分の人生からも、「距離」が大切   ストレスも、楽しみも、それが 「濃い」 ということは、 「自分の人生との距離が近い」 ということです。  …

モラハラ対処で意識するべき、3つのステージ

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ対処をしている人は、  相手との関係のバランスのとり方…

結婚に適さない人は、それを自覚する方が上手くいく

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     夫婦関係には、ざっくり二つのタイプがあります。  ひとつは…

話の論点を、ずらしてくる人への対処法

    言い合いをしている時に、 コロコロと話を変えて論点をずらしてくる人は、 大抵、次のどちらかです。   ①とにかく自分の希望を通したい ②自分の辛さの八…

【Joeの日常】どゆこと？

   今日も来た。      いやー、いい天気。        落ち着くねー       う～ん                               …

「AI」が進歩すると、「夫婦関係」は壊れやすくなる説

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      あくまでも、現時点での私の個人的な予測に過ぎませんが、  …

【Joeの日常】たまには

     今日は記事をお休みして、ゆっくりするよ。    いい景色。        お                         ありがとう      …

子どもに嫌がらせして、子供が泣いたら逃げる夫

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     ブログの記事にコメントをいただきました。  ※以下、下記のコメ…

幸せは「100点」を目指すことではない

 十割そばが良いのはそばつゆが飲めるところ。 いつも天然塩だけ入れて飲んでる。    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）…

モラハラ対処でやるべき、2つの事

    さてこんにちは。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     「モラハラ対処」をする時は、 常に、次の2つを実行してください…

【Joeの日常】帰ってきた

         ガチャ        いやー        帰ってきたわ講座から      今回も充実してた。          またやるよ。たぶんね。  …

これからは「機嫌から逆算する生き方」が強い

  コンビニのおにぎりが、バカ高くなってない？だいたいどれも200円近い。   さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。…

「〇〇はクソです」という意見

   誰かが、 普遍の真実のように、 「〇〇はクソです！」 などと言っているのは、  厳密に言うと、その人が、  「これは自分にとって不都合だ」 「これは私は…

「現実」を見過ぎない方が、意外と正解

     今の時代の特徴。  実は過去のどの時代よりもめちゃくちゃ安定してて、餓死することも難しい。   でも一方で、   今を生きてる人間の主観としては、 …

人生に行き詰ったら「動物」に戻ること！

 この記事が挙がるころ、俺は東京で熱弁中！    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     現代人の生きづらさの…

すぐ不機嫌になり、根に持ち続ける夫

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    「Joeへの質問」に質問をいただきました。    ＝＝＝＝＝＝…

【Joeの日常】講座の準備中

  6月にやる新しい講座を準備中      カチャカチャカチャ...          ふう...       ・・・・。                  …

「悪人」になると、ラクになる理由

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     ご承知の通り、 Joeメソッドのモラハラ対処では、  「悪人…

夫に求めすぎる人ほど、不幸になる

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。      私たち人間は、  パートナーや、夫  っていう存在には、 …

部屋に引き籠って、ぜんぜん喋ってくれない夫

 キャベツがさ普段めっちゃ高いのに、急に80円くらいのときあるんやけど、 あれ、何なの？    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe…

嫌がっているのに「くすぐって」くる彼

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。 「Joeへの質問」に質問をいただきました。   ＝＝＝＝＝＝＝彼が私の…

苦しい状況を変えられない原因

 6月の講座の参加者の人で詳細メールが届いて無い人は連絡ください。    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。  モ…

「モラハラ」と「優生思想」との違い

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。  ブログの記事に質問をいただきました。（時間が無い人は、コメントは飛…

努力するほど、自己肯定感が下がる理由

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    あなたの自己肯定感は、  あなたが見ているもの聞こえているもの…

「幸せになろう」が、逆効果になる理由

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ対処もモラハラに遭わないための作業も同じなんやけど、 …

ゆる～く生きるほど、幸せになる理由

 こういう世界観ホント好き。https://www.youtube.com/watch?v=5Pg_Y_uCQzA 非日常的なのに、懐かしい解放感と、静けさと…

「無責任なこの夫の体質を治したい！」

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   無責任なこの夫の体質を治したい！  というふうに訴える妻は多いけど…

他人は、真実を言うわけではない

   ネットとかでよく言われる 「〇〇はクソです！」 っていう言葉をいちいち真面目に信じるから生きづらくなる。   この世にクソなものなんてない。  全てはそ…

自分の環境を複雑にしたがる猿

   さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ対処や、生き方の改善など、 それをやりたかったとしても、 …

モラハラには「何を言うか」よりも、、

   さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   モラハラ対処をする時は、   相手（モラハラ）に 「何を言うか」  …

なぜ「話し合い」が通用しないのか

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   世の中では、 「話し合い」 を、重視する風潮はありますが、 それ…

素材に合った料理を作ればいい

    そもそも、 その相手の持って生まれた特性が、 あなたが望んだ通りの「素材」 とは限らない。   どんな人であれ、 その相手と今後も共存したいなら、 あ…

見下した方が上手くいく

    幼稚な夫は、 見た目として見下されるとキレるが、 実質的には見下されていないとキレる。  したがってこのタイプへは、  見た目としては見下さず、 実質…

Joeメソッドっぽい曲、見つけたよ

   昨日のメルマガで読者の一人が教えてくれた曲。    歌詞だけじゃなく、音楽やノリを含めて、 ここまで俺の考え方っていうか、世界の見え方っていうか、世界観…

「モラハラ被害で人生を台無しにした」と悔やんでいる人へ

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   長年、モラハラの支配を受け続けたことで、  「自分の人生を無駄にし…

モラハラとは「攻撃」の事ではない

 なんか俺、漫画は読めるけど、アニメは苦手っぽい。 なんかリアリティが無さ過ぎて眠たくなってくる。 だから、CGの凄いリアルなアニメは見てて面白いんよ。   …

イジメられる理由には2種類ある

 最近は、電動のスタンディングデスクを買って、 動画の編集の時と電話カウンセリングの時はスタンディングバージョンでやるようにしてますよ。   さてこんにちわ。…

人生に「虚無感」を感じてる人へ

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ被害を受けてる人も、 もともと生きづらさを抱えている人も…

そこからの「出口」が無いわけじゃない

 久しぶりにネットフリックス申し込んだけど、見たい作品が多すぎるね。   さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   …

なぜ人は「モラハラ」を受けると辛いのか

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   Joeメソッドで、モラハラ対処をする時は、 次のように考えてみてく…

人生を「深刻」生きてて苦しい人たちへ

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    楽しく生きるコツは、  人生を「ゲーム化」すること  です。  …

モラハラとの関係を、どう落ち着けていくか

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ被害者が、モラハラ対処をしようとする人が それをし始める…

「恐れ」は嘘つき

    相手が、 なぜか突然今まで通りに動かなくなり、 なおかつ、 その理由が分からない時、 人は、その相手に対して 「恐れの気持ち」 を感じるようになる。 …

相手のことが「怖い」という気持ち

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ対処をしようとする時、  相手に関する「怖さ」  という…

「お前だけズルい」に囚われた夫への対策

 10分前までめっちゃ天気が良かったのに、 俺が出掛けた途端に土砂降りになるっていうのは、 次からやめていただいても大丈夫です。   さてこんにちわ。『離婚し…

【Joeの日常】いい天気だから

   今日は記事をお休み。  ゆっくりするよ。   おちつくな～       あーうまい。       みんなもゆっくりしよう。      ■□■□■□■□■…

言わない方が、伝わる場合がある

 最近の新しいドラマって、毎週一話ずつではなく、 10話くらいの全話を、ボンって一気に出すんやね。   さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』…

「不機嫌ハラスメント」の種類分け

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   最近よく、  「フキハラ」  とかって言われるでしょう。    …

結婚生活は、評価されない仕組み

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   X（Twitter）で、こんなふうに投稿してる女性がいました。 …

「モラハラ対処」成功の手順

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   モラハラ対処をしている人は、次のようにイメージしてみてください…

「人生に行き詰まった」と錯覚する理由

    モラハラ被害もそうやけど、 自分の人生の突破口が見えなくなって、  「人生に行き詰まった」  って感じた時は、   今ある何かを捨ててみる   ってこ…

人生は「妥協」の産物

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   モラハラ被害に遭ってる人は、 こういうふうに考えてみましょう。…

モラハラを、こちらのペースに釣り上げるコツ

     さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。  モラハラ関係を含めて、 人間関係は、  「波長」が噛み合ってるか？…

「全身全霊で結婚する」は、上手くいかなくなっている

   そもそも、今の時代は、 全身全霊で「結婚相手」に身を預ける っていう、昔みたいな生き方自体、 リスクが高いし、ラクでも無いと思いますよ。  そういう、お…

動けない時は、日常の「小さな工夫」に目を向けよう

     モラハラ被害に遭っている人も、 単に もともと生きづらい って感じている人も、  とにかく現状、 その辛い状況から抜け出すのが困難な環境にいる人は、…

モラハラが止んだあと、いちばん迷う「この先どうするの？」

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   『「モラハラ対処」が上手くいった後、どうすればいいか』 6月初めに…

「モラハラ対処」が上手くいった後、どうすればいいか

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   ＝＝＝＝＝＝＝＝初めてコメントします。 Joeメソッドのおかげで、…

夫は「インフラ」

     とにかく、  「夫」  というものは、一般的に、 自分にとって、  「インフラ」  としての役割がかなりデカいことを意識しよう。    楽しくお話し…

いつの間にか、「夫」への依存が強まり過ぎてない？

      さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。   この世には、 「自分」というものが居て、 「夫」というものが居…

自分が感じる「苦痛」から、距離をとる考え方

      なんとなく生きづらさを感じる人は、  肉体としての「自分」  っていうものを、  自分が、この世を感知するための「デバイス」なんだ  って考えてみ…

一旦「リラックス」を作れば、人生を立て直せる

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    モラハラ状況下であれなんであれ、 とにかく、日常の中で、  ＝＝…

子供たちは、父親の実態を知らずにいても問題ないのか？

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。    ブログの記事に質問をいただきました。   ＝＝＝＝＝＝＝＝Joe…

モラハラ対処は、まずは「相手のエネルギー」を下げさせること

 どう考えても、 「アメブロ」のアプリ で開くと時だけ、不快で長い広告が出るっぽい。 あの、緑の犬みたいな絵のアプリね。 でも、それ以外で開いたら出ない。 「…

生きづらい人は、こう考えてみて

 ブログの広告問題。 「アメブロのアプリ」で開くと広告が出て来て、 「Google」「Chrome」「Safari」とかのブラウザで開くと、広告が無いような気…

「その相手」だけを見ると、モラハラ対処は上手くいかない

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     たとえば、 「夫」からのモラハラ に対処をしようとする場合、 …

あなたを幸せにするのは

     あなたは、 その人に幸せにしてもらっている わけではなくて あなた自身がその人の存在を利用して幸せになっているだけです。   それは、   あなたが…

「幸せの手段」は、何でもいい

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     『モラハラ対処で、落ち着いた後、どうするか？』 もしYouTu…

モラハラ対処で、落ち着いた後、どうするか？

 もしYouTubeやるとしても、顔出しはしないと思うよ。 どっちにしても、新規参入のアカウントは伸びない時代になってるし、 そもそも俺は多くの人に見られるよ…

苦しい人生を、快適に変える手順

 XとかインスタとかのSNSって、発信内容に奥行きが無いから、やってて飽きてくるね。。 ちょっとYouTubeとかやってみようかなぁ。   さてこんにちわ。『…

【Joeの日常】忙し。。。

   マジ時間ないから、今日は記事をお休み。。。         まぁ、そういうこともあるよね。     みんなもゆっくりしてね。     ■□■□■□■□■…

「下を見たら満足できる」ってわけではなくて、、

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     『自分を「不幸」に感じるメカニズム』    さてこんにちわ。『…

自分を「不幸」に感じるメカニズム

    さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ対策カウンセラー』のJoe（ジョー）です。     普段から、 自分自身を無価値な存在に感じたり、 不幸な存在だ …

「自己肯定感」を上げるコツ

 今までずっと小説が楽しめる人羨ましかったけど、 漫画でも同じ体験ができることが分かって嬉しい。 ただ値段がね。。。   さてこんにちわ。『離婚しないモラハラ…