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2月のランまとめ
仕事帰りに梅小路公園へ。梅もほぼ満開。今日はランオフ。今月は200超えました〜昨年11月以来。しかも凄い頑張ったというより楽しく走れた印象。リレーマラソンなく…
2022/02/28 19:29
気になってたパン屋へと朝ラン
よっちゃんが先日ブログにあげてはった「テクノパン」。めちゃくちゃ美味しそうパンランにしてもよかったんやけど私荷物持って走るの苦手なのでクロスバイクで。娘も行き…
2022/02/27 11:52
朝ラン
寝坊して遅めスタート。しかもガーミンの電源つかず悪戦苦闘。充電器につないだら電源ついた。未だにあつかい苦手やわ今朝も寒いけど風もなく走るにはちょうどよい気温。…
2022/02/26 08:49
昨日のブログには沢山のコメント、ありがとうございました😄ブログ読んでくれてる友達からもお祝いLINEいただきとっても嬉しかったです今朝ラン。あまり時間なかっ…
2022/02/25 10:28
無事
本日はランオフ。朝からソワソワ。今日の午後が長男の高校入試の合格発表。「可能性50%ぐらいやわ。」って、もう次の中期試験に向けて気持ち切り替えてました。仕事中…
2022/02/24 16:55
まだまだ寒い朝ラン
今朝も寒かった〜。何でもこの冬一番の冷え込みだとか。何かどんどん更新してる気がするんやけどそして安定の寝坊&出走前グズグズで遅い朝ランスタートになりました。走…
2022/02/23 11:24
昨日はランオフ。クロスバイクで西大路御池まで仕事に行きましたが風が強く、寒くて芯まで冷えました。また寝坊してしまい短めサクッとラン。ラスト3Kmは5分前後で。…
2022/02/22 07:34
20KmLSD 宇治へ
本当だったら西京極でリレーマラソンやった本日。ラン友達と宇治まで走ってきました宇治川河川敷を走る。宇治橋で。宇治川上流を走って天ヶ瀬ダム手前まで行きました。帰…
2022/02/20 16:04
合格祈願とマラソン
昨日は走る気きならなかったのでランオフ。一日中眠くて眠くて通勤電車で寝落ちしてました仕事帰りに地元の神社の御香宮へ。ちょっと遅くなりましたが長男の合格祈願して…
2022/02/19 09:09
ちょっとだけ走りました走り始めに膝がちょっとピキッとしかし1Km手前ぐらいから気にならなくなった。やっぱり寒いのんもアカンねんな。昨日ヨガもストレッチポールも…
2022/02/17 07:33
ぐったりな一日
今朝はランオフ。今日は長男の公立高校前期試験でした。彼にとっては大本命の日。なんとか流行中のアレにもかからず無事この日を迎えたはず、、が。昨夜からお腹が痛いと…
2022/02/16 19:02
朝ラン10Km
休みの昨日は東山にある「新田ベーカリー」へ行ってきました。住宅街にひっそりとあるお店。特に食パンが美味しかった六波羅蜜寺のすぐ近くです。この辺りなんか古民家も…
2022/02/15 08:54
ハーフランその後
昨日は所用で午後から四条に。藤井大丸の地下で見つけた「アナン」のカレー粉ストロング。ルーではなくヨーグルトとトマト缶で作るチキンカレーには絶対これ！ってぐらい…
2022/02/14 09:10
久しぶりのハーフラン
昨日ストレッチポールでゴリゴリと全身をほぐしたら今朝はスッキリ腸脛靭帯の張りもなくなってました引っ越してからずっと押入れに入れっぱなしでしたがこれから毎日使お…
2022/02/13 09:41
昨日もランオフ。仕事前に駅の桜🌸が咲きかけてるのを発見。庭の梅。こちらはもう少しかな。今朝ラン。日曜日にやった15分走✕4本やろうと意気込んでたが、、アップ…
2022/02/12 09:16
近々
長男が私立受験の本日。なんか走る気になれずにランオフ午後からの仕事に出かける前にちょうど☔雨降ってたので電車にしました。帰りに三条大橋から見た賀茂川。走りたい…
2022/02/10 16:51
今朝は短く
今朝は長男ランオフ。昨夜は走るて言ってたのになーまぁ、明日が受験やしそんな気にならんのかも。明日が私学、来週が公立前期といよいよ受験期に突入です。まぁ、悔いの…
2022/02/09 07:39
日曜日の別府大分毎日マラソンのラスト2キロはめちゃくちゃはらはらして見応えありました。個人的には鎧坂選手が気になる。昨日はランオフしたが、まだ筋肉痛あるのでス…
2022/02/08 07:31
新しい練習
10 Km超えると脚がキツくなる、、、これを克服したい、と思って検索してみた。筋持久力向上これこれ。今日は15分走✕5本ということで、今朝も河川敷でよーいどん…
2022/02/06 09:51
久々に坂ダッシュを入れてみた
アップでだいたいその日の調子がわかる、て最近思うようになった。今日はまぁまぁやけど調子良かった木曜日よりはよくない。河川敷でのよーいどん。やっぱり予想どおりあ…
2022/02/05 08:33
節分の昨日、実家の母が恵方巻を作ってくれました。毎年ありがとう。そろそろ私も自分で作らんとな^^;そして今朝ラン。長男起きれずランオフ。勉強で疲れてる感じでは…
2022/02/04 07:55
ちょっと暖かい今朝。アップからわりと調子よくて。河川敷でよーいどん。距離はバラバラだけど4分ヒトケタいけました3本目はほんとリラックスして楽に走れた。ガーミン…
2022/02/03 07:33
がっかり、、だけど変わらず
楽しみにしてたリレーマラソンが、、、アカンかもって思ってたけどやっぱりガッカリだけどちょっとホッとしたのも本音。昨日のたったあれだけのスピード練習でもかなり疲…
2022/02/02 08:07
今月初ラン
昨日の仕事帰り梅小路公園を通りました。梅の花が咲いてた。早く咲く種類のんかな？そして今朝も河川敷でよーいどん。距離はバラバラの3本。1本目500mは4.15超…
2022/02/01 07:54
2022年2月 (1件〜100件)
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