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【思い込みにとらわれない生き方】坂東眞理子
はじめにで著者は 「私は思い込み(偏見)がない」と思っている人へ、 それこそが「思い込み」というもの」 と語り掛けています。 アンコンシャス・バイアスとは、日本語にすると 「無意識の思い込み
2023/08/31 00:00
美容と健康にうれしい【びわ茶プレミアム】
友人から長崎土産にいただいたびわ茶 びわ茶って、お肌にとってもいいのですよね。 私自身は、びわ茶が大好き。 便秘がちな私ですが、びわ茶を飲むと便秘にいい感じがしていて 大好きなんです! (個人の
2023/08/30 00:00
【転身力-「新しい自分」の見つけ方、育て方】楠木新
1954年生まれ。 京都大学を卒業し、保険会社に入社した著者。 生命保険会社で定年まで勤めた後、63歳から 神戸松蔭女子学院大学で教授を5年間務めるが、 新たなことを始めるために退職。 この本は、
2023/08/29 00:00
夏野菜を美味しく!海の精【浅漬けのもと】
暑い夏は、火を使う料理って面倒! 火を使わずにご飯を美味しく食べたい私のおかずは 夏野菜を中心とした浅漬け 最近お気に入りの五穀米と一緒にいただくと 美味しいのです 五穀米は、白米にこちらを混
2023/08/28 00:00
【ライフ・スープ】有賀薫
スープ作家。 家族の朝食にスープを作り始めたことをきっかけに SNSで発信して本を出版。 シンプルなスープがこの本で48品紹介されている。 ・アジアのスープ ・たまごスープ ・冷たいスープ ・レ
2023/08/27 00:00
【人間関係を半分降りる】鶴見済
1964年東京生まれ。 東京大学を卒業。 複数の会社に勤務したが、フリーライターに。 10代から精神科に通院してきた著者。 勉強も運動も一生懸命がんばれと言われた時代に 著者は生きてきた。 そして一
2023/08/25 00:00
【老害の人】内館牧子
「終わった人」「すぐ死ぬんだから」「今度生まれたら」 を夫婦で読み、とても楽しかったので「老害の人」も 早速読んでみた。 老害の人、私の近隣にもいるんです。 この物語は、85歳の福太郎が主人公
2023/08/23 00:00
アロマセラピスト監修【天然成分100%】エッセンシャルオイル リュクス100
睡眠に悩む私は、毎日アロマの香りを楽しんでいます 寝室にはラベンダーの香りをアロマディフューザーを使って たいています。 今回は、アロマセラピスト監修【天然成分100%】エッセンシャルオイル リュクス1
2023/08/22 00:00
【68歳、ひとり暮らし。きょう何食べる?】大庭英子
料理家の著者が、自宅で普段作っている料理レシピを 紹介しています。 ・切り干し大根は煮物以外にも活用 ・卵料理は時間がない時に ・カレーが食べたいときはドライカレー ・パスタを茹でるときは野菜
2023/08/21 00:00
【幸せな自信の育て方――フランスの高校生が熱狂する「自分を好きになる」授業】 シャルル・ペパン、児島修
フランスの高校生が大絶賛した1冊。 20年間高校生に哲学を教えてきた教師が 哲学をわかりやすく紹介しながら 人生においての自信の育て方を紹介している。 日本語訳も大変わかりやすいのでサクサク
2023/08/19 00:00
奇跡の人参ジュースを使ってワンプレートランチ
暑い日が続いていますね。 こんな時は、HBを上手に使いましょう HBで簡単に!美味しい キャロットジュースパンを作ってみました レシピの紹介: 材料 ・強力粉モナミ 250g ・こめ油 10
2023/08/18 00:00
奇跡の人参ジュースでキャロットライスを作ってみた!
防腐剤や水を一切使用していない美味しい人参ジュース 【奇跡の人参ジュース】 そのまま飲んでももちろん美味しいのだけれど… 料理に使っても美味しいんです 暑い夏は、炊飯器料理が重宝します
2023/08/16 00:00
【2023-2024 資産はこの「黄金株」で殖やしなさい!日本株大復活】 菅下清廣
「日本株大復活」と大きな文字で書かれたタイトルを 見るとこの本は株や投資信託など資産運用のための本だと 思われると思います。 しかし、株や投資信託をしない人が読んでも なかなかおもしろい内容で
2023/08/15 00:00
【わたしの心を強くするひとり時間のつくり方】岸本葉子
エッセイ好きの私は、著者の本をかなり読んできた。 この本は、今現在60代を迎えた著者が、独身一人暮らしを どのように過ごしているのか? 老いに向けての心構えなどが紹介されている。 ひとりで暮ら
2023/08/13 00:00
抗酸化美容成分配合BBクリームでこの夏を乗り切る!
8月は花火大会、帰省、旅行とお出かけが多くなりがち そんな時には紫外線対策をしっかりするのがアラフィフ世代です! 今回は、抗酸化美容成分配合のBBクリームを試してみました。 美容液・日焼け止め
2023/08/12 00:00
【いたわりごはん】長谷川あかり
子役としてタレントデビューし女優として活躍した 女性の料理本です。 私は女優として活躍されていたことは知りませんが… 料理が趣味だったこともあり、料理家として 今現在は活動されているようです
2023/08/11 00:00
お気に入りの日焼け止めはこれ!
アラフィフ世代は、紫外線対策が大切ですね 昨年、美容外科でシミを除去したので シミのない肌を維持したいと今年も しっかり紫外線対策をしています 日焼け止めクリーム選びとして私は、石けんで落とせる
2023/08/10 00:00
アラフィフの私の肌に‥薬用 角層ケア美容液(医薬部外品) HAKU リファイナー
あのHAKUから美白ケアのサポートアイテムが登場! アラフィフの私の肌にワンランク上の美白ケア 薬用 角層ケア美容液(医薬部外品)HAKU リファイナーを試してみました! 年齢とともに、シミ
2023/08/08 14:35
朝の仕上げはモイストクリアパウダーUV
日差しが強くなりました 毎日の紫外線対策は欠かせませんね ノーファンデで過ごすことが多くなったアラフィフの私は 朝日焼け止めクリームを塗った後にパウダーをはたいて終わり! って感じで1日過ごして
2023/08/08 00:00
書籍【かんたん漢方】佐藤弘:監修
なんとなく不調…なのに病院へ出かけても 気のせいだと言われたことがあります。 西洋医学をまなんだ医師は、検査をして 異常がなければ気のせいと診断します。 しかし、最近は漢方を学ぶ医師も多く 私
2023/08/07 00:00
塩分を気にする人のおいしいしょうゆで冷奴
毎日暑い日が続いていますね。 美味しいお豆腐を冷奴として食べるのが この季節の私のお気に入りです 梅の花の美味しいお豆腐を買ったので冷奴としていただきました おしょうゆは、正田醬油の塩分
2023/08/06 00:00
【ポジティブウォーキング】奥田詠子
父を亡くし、弟までも若くしてがんで亡くした著者。 いろいろなことがあり、 今はポジティブウォーキングのレッスンを 生徒さんにしているようです。 本の最初には生徒さんのコメントも紹介されていま
2023/08/05 00:00
ペリカン石鹸のノーファンデソープ
美容外科に通院して、ニキビ跡がかなり改善されてきました。 ニキビもできなくなって本当にうれしい。 スッピンで過ごしたい! 私の切なる願いです。 今回は、ペリカン石鹸のノーファンデソープを紹介したい
2023/08/04 00:00
【老舗書店「有隣堂」が作る企業YouTubeの世界 ~「チャンネル登録」すら知らなかった社員が登録者数20万人に育てるまで~】
横浜市に住んでいますので、有隣堂の存在は知っています。 今現在も近所に有隣堂があります。 時々利用していますが本そして文房具を買いに行く程度です。 この本は、横浜を拠点にした書店「有隣堂」が
2023/08/03 00:00
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX を試してみたレビュー
アラフィフの私。 スキンケアにはとっても興味があるんだけど毎日の お手入れはシンプルで楽ちんなのがうれしい! 加齢とともにシンプルケアに憧れるけど… オールインワンは私の肌にあうかなって少し不安に
2023/08/02 17:22
2023年8月 (1件〜100件)
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