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『Instagram完全マニュアル[第2版]』八木重和
Instagramを数年前からしているが フォロワーが増えないし、操作もいまいちわかっていない。 そこでInstagramのマニュアルとして読んでみたのが この1冊。 Instagramをこれから始めたい人、 Instagr
2023/06/29 00:00
ユーハイムのグマイナーでティータイム
皆さんなじみのあるユーハイム。 そのユーハイムのビスケットはご存じですか? グマイナーは、ドイツの老舗ブランド。 ドイツ・シュヴァルツヴァルト地方を中心に ドイツ国内に8店舗を構える創業120年以上の
2023/06/28 00:00
『86歳の酒好き医師が教える最強の飲み方・最高の食べ方』志賀貢
お酒は大好きで学生時代から飲んでいる。 若いころは、かなりの量を飲んだし、 チャンポンしたり、宴会では一気飲みなんかもしていた。 だけど、お酒を飲まないほうが長生きできるのではないか、 そんな
2023/06/27 00:00
ニキビといえば美顔水
ニキビといえば、美顔水! 130余年の歴史を持つ人気の化粧水。 懐かしいと感じている方もいるのではないでしょうか? 私も何となく見たことがあるような… 使ったことはないかな! ニキビとニキビ跡に悩ん
2023/06/26 00:00
『 精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』 精神科医Tomy
この本は、8つの物語から構成されています。 それぞれに精神科医Tomy氏が 物語の主人公の人生相談を受けて おみやげとして言葉のカードをプレゼントします。 この言葉のカードをもらった主人公はどう
2023/06/25 00:00
今年も虫よけスプレーはこれ!
虫の嫌いな私は、今年も嫌な季節がやってきました 蚊に刺されやすいので、虫よけスプレーは必須 毎年気に入って使っているのがこの虫よけスプレー レモングラスなどのハーブで作られた虫よ
2023/06/24 00:00
『70歳からの感情的にならない生き方』和田秀樹
高齢者専門の精神科医になって35年の著者が語る 70歳からの感情的にならない生き方とは? ・「キレる高齢者」にならないための5か条 ・「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル ・「不安感情に支
2023/06/23 00:00
アロマdeスリープ 森林ブレンド
寝つきが悪い私は、寝室でアロマの香りを焚くことが多い。 旅先で便利なのが、アロマの香りのするシール アロマdeスリープには2種類の香りがあって 1つはラベンダーの香り そしてもう1つは森林ブレンド
2023/06/22 00:00
『立ち止まっても休んでもいい』中島輝
著者は、心理カウンセラー。 5歳で里親の夜逃げと言う喪失体験、9歳ごろからHSP、 双極性障害、パニック障害、不安神経症など心身の不調に苦しんだそうです。 25歳で巨額の借金を背負い、パニック障害と
2023/06/21 00:00
井藤漢方製薬「グルコサミン&コンドロイチン」
50代、60代になるとどうしても体にガタがきてしまう。 テレビをつけると、毎日のようにサプリのCMを 目にするのでうんざりって感じを受けるけど… 病院要らずだった夫が、最近不調を言うようになったの
2023/06/20 00:00
『友人に500円貸したら借金のカタに妹を よこしてきたのだけれど、俺は一体どうすればいいんだろう4』としぞう
タイトル「友人に500円貸したら借金のカタに妹を よこしてきたのだけれど、俺は一体どうすればいいんだろう4」 タイトルを見て、驚く人もいるんじゃないでしょうか? だけど、内容は純愛ラブコメ。 10代
2023/06/19 00:00
梅雨のおうち時間 手作りチーズケーキでティータイム
梅雨に入り、毎日ジメジメして嫌な季節ですね この時期はおうち時間をいっぱい楽しもう!と 手作りチーズケーキを焼きました。 市販のチーズケーキって甘かったりするんですよね 自分で作れば砂糖の量を調
2023/06/18 00:00
【希望の吐息】 ルンルン
約50ページの短い小説の中に、中年期真っ只中の主人公の生きざまが しっかり描かれています。 青年期に恋をした男女が結婚し、 生活を共にし中年期にさしかかる。 夢や好きなことでは食べていけない
2023/06/17 00:00
睡眠の質を改善『GABA青汁』
アラフィフの私は、睡眠障害で悩んでいます 寝つきが悪いし、熟睡できない、朝すっきり起きられない… GABAは睡眠の質を改善してくれるというのを聞いて GABA配合のサプリを飲んだりしていたのですが 今回は
2023/06/16 00:00
【ネットショップ初心者でも売れる商品写真の基礎知識とつくり方】黒葛原道
写真の勉強をしたくて読んでみました。 この本はネットショップ初心者でも売れる商品写真の基礎知識が 紹介された1冊です。 しかし、私のように写真の勉強をしている人にも おススメです。 内容は
2023/06/15 00:00
アツアツご飯に美味しいよ~【カネ吉のだしふり】
化学調味料・食塩不使用の おいしいカネ吉のだしふり~ まぐろ、かつお、いわし3種類があります。 私は、大好きなまぐろのだしふりをいただいてみましたよ。 まずは、アツアツご飯にだしふりをかけ
2023/06/14 00:00
『60歳からの疲れない家事』 本間朝子
年齢とともに体力は落ちてきます。 家事と言うのは、料理、洗濯、掃除と死ぬまで 大切な作業です。 しかし、著者は60歳からは家事の棚卸を行い 疲れない、がんばらない家事をしていこうと この本で紹
2023/06/13 00:00
『家がぐちゃぐちゃでいつも余裕がないあなたでも片づく方法』KC・デイビス、村井理子
タイトルに魅かれて読んでみましたが、 あまりに翻訳がひどすぎると感じるのは私だけでしょうか? 途中で読むのをやめようと何度も感じました。 これならAIに翻訳してもらったほうがマシなのでは?
2023/06/11 00:00
健康維持を総合的にサポートしてくれるサプリ『SAKIMORI』
アラフィフの私は、最近疲れがち 季節の変わり目とか梅雨時期とか体調を崩しやすくなりました いつも元気で過ごしたいから… 食生活に気を付けながらサプリを上手に利用しています 今回試してみたのはSAKIM
2023/06/10 00:00
『成果が出るチームをつくる方法』知念くにこ
昭和、平成、令和と時代は変化しているのに 人材育成の考え方はいまだに昭和の知識のままで 止まっていると著者は嘆く。 この本は、成果を出すためにはチームを作り リーダー、そしてフォロワー(部下)
2023/06/09 00:00
これからの季節に1本欲しい U・Vlockスプレー
アラフィフの私は、昨年シミをレーザーでとりました。 だから、シミをもう作りたくない! 紫外線対策として日焼け止めクリームは毎朝 つけているけれど、これからの季節に1本は欲しい スプレータイプ。
2023/06/08 00:00
『心の声についていく 自分らしく生きるための30のヒント』 岡島喜久子
1958年生まれ。 早稲田大学商学部卒。 女子プロサッカーリーグWEリーグ初代理事長。 スポーツに全く興味がないので この女性の存在を知りませんが タイトルに惹かれて読んでみました。 この本は
2023/06/07 00:00
タイヤの洗車をもっと楽に…
以前乗っていた愛車に比べて、新車はタイヤの汚れが 目立ちにくくなったもののやはりタイヤ汚れって気になります。 『ウルトラハードクリーナー ホイール&タイヤ用』は こすり洗い不要で洗い流すだけ!
2023/06/06 00:00
『がんじがらめの心がラクになる 「呪いの言葉」の処方箋』井上智介
呪いの言葉とは、世間では常識とされている考え方であったり、 幼少期から大人に教えられてきた言葉。 正しいと思って相手は言うが、時にその言葉は 本人にを息苦しくする。 ・人に迷惑をかけてはいけ
2023/06/05 00:00
『31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。 僕たちが見つけた質素で最強の生き方 』なにおれ
30代の著者は、大学を卒業したときに奨学金250万のマイナスから 社会人をスタートする。 就職するが著者は自分にとってやりたくない仕事を するのが苦痛だったという。 例えば以下のようなこと ・他
2023/06/03 00:00
今年の紫外線対策は…アリィー クロノビューティ ジェルUV EX
アラフィフの私は、紫外線対策は必須! 1年中紫外線対策はしているけれど これからの季節は特に念入りにしています 夏に向けて、気になっていた 【アリィー クロノビューティ ジェルUV EX 90g】を
2023/06/01 20:03
『おひとりさま薬膳 還暦からのごきげん食卓スタイル』麻木久仁子
薬膳の本かと思ったら、これ違います! 還暦を迎える著者の心と体について 思うことをエッセイとして書いています。 更年期のこと、薬膳との出会い、脳梗塞と乳がんの経験を 通して食の大切さ、無理
2023/06/01 00:00
2023年6月 (1件〜100件)
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