ショックだった外来

今日は腎臓内科の外来。勿論、採血＆採尿有り。予約票の朝食の欄…食べる、食べないってどちらにも印がついていなかったそして、朝食後の薬を飲むのか飲まないのかも言わ…

食欲増進とキレイになっていく庭

楽しみにしていた予定はことごとく潰れ、新しく入る予定は病院そして2月の失敗腎生検から、特に生活が変わった訳では無いけれど、何となく見えている景色が変わった気が…

申請に行って来ました

国の難病指定申請に行って来ました旦那と一緒に行きました。1人だと聞き逃しもありそう（ってか絶対にある）なので元々一緒に行ってくれる気満々だったので、有り難くお…

糖質取り過ぎていた〜

この所、ちょっと油断もしていたかもそれは塩分はかなり気を付けていたものの、他は余り…。でもたんぱく質とリンが切っても切れない関係なのは理解出来た糖質……ほぼ考…

血圧、栄養、体重、食べ物

昨年買って放置していた血圧計を今週から使い始めた。高血圧もIgA腎症には…って言うか他にもだけど良くない。かなり前から降圧剤を飲んでいる最近クラクラする事が増…

もう成人なんだから…

昨日はとても嬉しい事があっり…元教え子が留学から帰国し、わざわざお土産を届けに来てくれた数年前、彼女は私に新たな英語の学び方を教えてくれた。そのお陰で私は沢山…

知れば知る程凹むけれど頑張ろう…来週申請に行く（旦那と）

病気に関して、病名迄伝えている人は仲良い友達やお世話になっている人達のみにした。先日、ママ友の1人に会った。伝えようかどうしようか悩んだけれど今回はやめておい…

イライライライラ…自分ファーストにしたいのに

今日はステロイドデーやる事は沢山あるのに、やる気がしない早く保健所に書類を提出しなければと思うのに、何やかんや予定が入りイライラそして娘の事でも心配等…色々あ…

体調

ステロイドの沢山ある副作用…その中に【食欲が増える】ってある。家の中にいると、気付くと食べ物探している毎日体重を計っているものの、対して食べていないのに、4月…

なるべくフツーに…と思うんだけれどストレスだ【IgA腎症】

今日は1日おきのステロイドデーだっ昨前のステロイドデーでは体調がとても悪くなった。フツーにお昼食べて旦那と話をしていたら、スーッと血の気が引いて、心臓バクバク…

思ったより悪かったけれど頑張れる（と自分に言い聞かせる）

昨日は朝から病院に国の難病指定のIgA腎症の書類を取りに行った。退院時に確認が微妙なまま帰宅した【食事制限】【外来予約にある検査の日の朝食についての無印】食事…

自分ファーストに。

昨日の体調の悪さは怖かった旦那と買い物等行って、のんびり昼ごはん食べた。その後、暫く話をしていた…そしたら何か、サーッと血の気が引いて行く感じに。貧血なのか？…

ステロイドの副作用、それとも…。母の気持ち

カロリーは摂る、でも塩分は取らない様に気を付ける。なかなか難しい野菜は、今年の2月位から1度サッと湯がいてカリウムを抜いてから、料理に使っている。腎臓病食…通…

息子に感謝、今日はなんか変だ

昨日、洗面所の排水の所にパイプクリーナーを入れ、暫く放置してから、排水の所を蓋で塞ぎ、水をため、一気に流す予定だった。スマホ…水の中に落としたしかも驚き過ぎて…

断捨離と入る予定は病院ばかり(･ัω･ั)

腎臓内科でお世話になっている病院から連絡が来た何で〜と焦りながら出てみると、『◯病院です。お待たせ致しました。書類が出来ましたので、控えの用紙と、文書代550…

IgA腎症になってからの運動となる前の様々な症状

良いと言われる事は何でもしようと決めた。特に運動制限は無いけれど、沢山あるステロイド副作用の1つに【骨粗鬆症】がある。大腿骨頭壊死…コレが怖い。姑はコレで大き…

またやっちゃった…私のストレス

ほぼ毎日、母の所に顔を出す。いくらシャキッとしている人でも年を取り、話を聞いていなかったり、話が飛んだりする事が多くなってきたそれでも割と足腰強く、歩いてお出…

IgA腎症…も〜っやっぱり塩…筋トレと動く事に励む。

サラダはアマニ油ドレッシングを使っています。勿論そんなにかけたら大変なので、若干物足りない位の量…いつも大さじ1杯を目安にたまたまご飯食べながら、成分表を見た…

何なんだよ久々にキレた(눈‸눈)

あ～あ…キレちゃったよもう1つ考えられる口の渇きも、気になるけれど、理由わからずにいるより良いだろう…と思う事にしている。IgA腎症も頑張れば（塩分摂取を守る…

歯医者さん。塩塩塩あ～っもう(ᗒᗩᗕ)

最近、早起きだ昨晩は色々あり、寝たのが遅かったけれど、5時半に目覚めて6時までゴロゴロ…。ステロイドの副作用に不眠ってあったけれど、寝ているから不眠ではないゴ…

新たな疾患があるかも知れないと…のど飴ですら…ಠ_ಠ

良く喉が痛くなるそして口の中が異様な程渇く様になって歯医者さんでも相談したけれど解決にならず。先日の耳鼻咽喉科の先生に伝えてみたら、免疫の疾患に、目の乾きや喉…

何でも無かった〜

今日は整形外科に行く前に朝イチでとってもお久しぶりの大人生徒さんが来ました。『会うまでは、本当に心配だったのラインだけだとやっぱり良くないわ、元気で良かった〜…

長期間キープが必要、

ステロイド剤を飲んだ日は、やっぱり食欲がいつもより増えるでも、良く考えると、食べたいより目が欲しいって感じかもしれないステロイドパルス療法始めてから、頭痛と首…

耳鼻咽喉科に行って来ました

写真は今朝のご飯です。面倒だったので、パッとお皿によそってしまいましたが、写真撮った後はキチンと小皿にちょこんと食べても良い量を取りました今日は耳鼻咽喉科で扁…

色々考えるけれど、以外とポジティブ(◕ᴗ◕✿)

何となく予定が未定になり…モヤモヤする事が増えたけれど、色々考える時間にあてる様にしている。これから自分がどう生きていくのか。そんな真剣に…では無いけれど色々…

主治医に報告

昨日は主治医に会ってきたいつもは時間より早く始まる診察、それでも患者さんが多く基本的に待つ。昨日は朝イチの予約では無かったので待つのは覚悟で行ったら到着が30…

塩分塩分…あちこち塩分(･ัω･ั)IgA腎症

比較的食べられるオヤツの和菓子。さらし餡＆片栗粉を買って来た。暑くなって来たので、ツルンと冷たい物が食べたいなぁ。そう思い、出来ているアンコを使い切る自信は無…

久々のコンビニご飯（IgA腎症）

今日はプレドニゾロンの日。1日おきに飲む5mg✕8錠。そしてその他の薬達…主に胃腸薬、血圧等など。なかなかな量だけど、ここ何年カ不調だった所が、ほぼ治り、ソレ…

IgA腎症、塩分、栄養素、ステロイド副作用…色々勉強しないと。

昨日はお砂糖を買いに行った。黒糖…好きなんだけど、ミネラルいっぱいだし💖なんて裏は何となく見たけれど、白糖より沢山書いてある成分表は売り場でササッと見ただけで…

体重戻した。カリウム…確認不足。色々凄いステロイド

私偉い増えた体重を戻したと言うか戻った❓良く分からないけれど、まぁ良かった。でも昨晩はいつもより喉痛いし、頭痛もあった。発熱や風邪症状があったら早めに病院に……

慢性上咽頭炎とIgA腎症と上咽頭擦過療法

YouTubeやブログで知る事が出来たIgA腎症入院時の担当医に原因の1つに【扁桃腺】と聞き驚いた扁桃腺って腎臓から離れているのに…。 コレ、読みました。つら…

紙紙紙紙紙紙紙…うなされそうな読み忘れていた紙達。

ペーパーレスになって来ているのに、紙が沢山この所とてもバタバタ忙しく、来週の内科主治医に色々伺いたい事を手帳にまとめておいた。親父➡️私➡️そして腎臓が弱い息…

副作用＜効き目

ええっ増えてた…体重やっぱりなって気持ちも…なかなか難しいな。AIによると…ステロイドパルス療法は、炎症や免疫抑制効果があるステロイドを短期間に高用量で投与す…

身体のアチコチからサインがあったんだな

今考えると…口の中の乾き。そう乾きと渇きだと、乾きソレも話しずらい位の事が増えて行った。歯医者さんでも、その事を伝えたけれど…『そうなんですね〜』と終わってし…

今考えると…

昨日、仲良くしてくれているお仕事仲間とお話をしていて気付いた私、そう言えば数年前から体調崩す事が多かった。背中肋骨下（左）が痛かったり、右腰が痛かったり…。姑…

発見＆失敗＝美味しい出会い（に繋がる筈）

今日は息子と用事があり、途中まで車で一緒に出掛けた。以前は時々行っていたスーパーに寄ってみた。時間的に混んでいないし…。アチコチ行ってみるもんだなぁ。このスー…

冗談じゃないಠಗಠ

年明けてあっと言う間に5ヶ月も経ってしまった。IgA腎症と言うのはどんなモノなのかはYouTubeに経験した人や、腎臓内科の専門の方が載せていて知る事が出来た…

やっと伝えられた…今日の朝ごはん

大切な人達にはIgA腎症になった事を伝えている。仕事関係の人達、ずっと付き合ってくれている友達…誰か忘れている気が…付き合いが長ければ長い程、何か伝えずらいな…

食べられる物を探せ✱旦那の爆弾発言投下ಠωಠ

お昼は1人…。あるものを食べておく、が、大好きな納豆とめかぶ。納豆、めかぶ、腎臓病と調べると、カリウムとリンが多いとでもしょっちゅう食べる事はしないので、お昼…

起こった事は必然だったんだと今は思える事、腎臓病食。

腎生検➡️IgA腎症➡️ステロイド点滴✕3日➡️退院前目の検査➡️保健所で難病申請書を貰い病院に届ける➡️そしてフツーに日常に戻った。ステロイドは強い薬なのは…

スーパーで食べられるオヤツ色々考えた。

今日は普段行かない時間にスーパーに行ってしまった。もう世の中はコロナでマスク…と言うより、花粉症でマスクと言った感じだろう。いつもガラガラTimeに行くのに、…

腎臓病食、お友達に感謝

今日は朝からゆっくりお味噌汁を作って、しっかりご飯を食べた大根、春キャベツ、嫌いだけど彩りに人参、油揚げのお味噌汁茅乃舎減塩だしとタニタ食堂の減塩生みそで作っ…

美味しかった腎臓病のカップ焼きそば

腎臓病食、私はカリウムは正常、でも塩分とたんぱく質（特に塩分）は気にしないといけない。入院中もたんぱく質何とか白米だった。【低蛋白御飯】だった。何となく普通の…

やっぱり今やる事は断捨離か…。今後の事を考えながら前向きになろう

IgA腎症については、忙しい病院の方々より、ネットやYouTubeの方が分かりやすかったそして、その中には医療関係者の物も多くあり、余計分かりやすかったと思う…

やっぱり人との繋がりに恵まれている。

腎臓病に親父がなり、亡くなる迄に色々調べて役に立つ事を必死に探した時期があった。兎に角、年老いた母だって辛いだろうと、食事についてやオヤツ好きな親父でも食べら…

まだこれから。有難いお友達の皆様。病院三昧の始まり。

凄く喉と言うか口の中が気持ち悪い。でも昨晩は頭痛あったけれど今迄より寝られたステロイドは1日おきに飲む。飲み始めて…と言うか使い始めて数回だから、まだわからな…

昨日はやらかした…

頭痛に何となくムカムカしているけれど、仕事の時だけはシャキッと出来るのは本当に有難い目まぐるしく自分の事なのに周りが動き、1人置いてかれ感もあったけれど…。昨…

う〜んな出来事とわかりやすい例え

退院する前に眼科検診に行ったけれど、以前から1つ気になる事があり、それも聞く事が出来良かったと思った。でもその前が…色々とあり滅入った医師、看護師、看護師のサ…

言葉の難しさ、流れる様に行こう。

退院前に眼科も掛かる事になった。骨粗鬆症は先に調べていた、けれど結果…どうなのかは聞いていない。毎回、何かあると思うのが自分の専門の事を、知らない相手に理解出…

2度目の腎生検と結果

入院していました。腎生検失敗が2月中旬…その2か月後に予約してあった腎臓内科に…。値が上がっているので、早目に生検やりましょうと検査結果を見ながら話して下さる…

鬱々だけど今日は特別な日

鬱々…。いきなり『じゃあ分かりました』と決めてしまったから、兎に角やる事が多い。なのに今日…寝坊した何となく最近ずっとダルいのも腎臓のせいなのかな…でも兎に角…

またか…嫌だ〜(ᗒᗩᗕ)

参った、久々に泣いてしまった腎生検が失敗に終わったのが2月。その後の病院の予約は今週月曜日だった。2月から2か月後の診察、担当して頂いていた先生は3月末で他の…

色々

最近、アメブロ調子悪い。もう1つ、お仕事ブログがあるけれど、そっちとこっちを行き来するのが大変なのと、ブログ書いて下書き保存にしたがほぼ消えている事も今日は亡…

日曜日はご褒美な時間

この所、バッタバタしていたけれど、友達に渡したい物があってラインした。たまたま日曜日に入っていた予定が数日前に流れてしまった後に話をしていた。いつもとんでもな…

鳩との戦い

最近ブログがスムーズに行かない投稿したら消えたなんだかなぁせっかく書いたのに先月、外壁＆屋根の塗装をして半年なので、ドローンで撮って頂いた。それは元々外壁塗装…

仕方無いケド微妙な牛丼、そして鳩被害…ムカつくご近所

親父は脳出血を何度もおこし、5回も開頭手術をした。でもそれらは腎臓病からの脳出血だった。まだ私は早く見つけて貰えた、息子も腎臓が弱いとにかく今回の事は私で良か…

食べ物…コレが1番辛くて厄介だ…

今日は子供達がいたけれど、昼過ぎても寝ているので、この間買っておいた【腎臓病食の牛丼レトルト】を食べてみた。ショック…😱💦味噌汁や煮物に入れる野菜は全てサッと…

ママ友と久し振りにランチと色々

2か月振りに主治医の診察だった。腎臓内科の先生にまわして頂いてからの話をし、腎生検上手く行かなかった事、そして再検査になった事、検査そのものより6時間仰向けで…

息子&娘の事、腎臓の事、お買い物の時間

こっちの個人的ブログはいいねの数の割にアクセスが多く、面白いです。退院してからは、めっきり食欲も減り…買い物に行っても塩分、カリウム、たんぱく…気になり、買い…

栄養指導もセットなら良いのにな

退院出来る〜と、嬉しいかと言うと不安はある。栄養指導みたいなのも無い様で…そう言えば親父の時は別の病院だけど、食事について知りたいと頼み管理栄養士の先生からお…

腎生検と脂肪と一心君のライブ配信と…

鬱々しながら当日を迎えた腎生検の日。なんだか親父の最期が浮かび、自分と重なり、良く分からない…悲しくなった。仲良かった19才で亡くなった友達が最期に『こんな人…

もーっ健やかに過ごされてよっ

スマホ…無ければないで心配たけど仕方無いと思えたろう…と、朝から悶々としている。やっと少しずつ変わって来たと思いホッとすると、必ず何かやらかす娘明日から腎生検…

ウォーキング、腎臓病食。

一昨日はとんでもなく風が強かった…。もう畑のど真ん中の道は茶色く前が余り見えないので通るのをやめたそれでも公園前の我が家、かなり木々が生えているので大丈夫かと…

息子の事と私の事

はぁ～私と旦那、仲は良い方だけれど、考え方や価値観の違いがいくつかある。旦那は早くに家を出ている。一人暮らしが長かった。私には弟がいるけれど、私も弟も一人暮ら…

ジェットコースター的な気持ちと励まされた事

昨日は楽しく痛く気持ちの良い◯整形外科のリハビリ（マッサージ）だった。息子より1つ年上の理学療法士さん、沢山いる理学療法士さん、この人で良かったと思えるのは、…

テクテクと病院へ

下腹がこの1週間痛かった本当にど真ん中の下腹。何となく生理痛の様な違う様な…。本当にココは絶対子宮だって思いながら、でも継続して痛いのではなく、数分〜1時間位…

指のしこり

今日は、昨年末の指のシャー芯の件で病院に来ている。市内に外科がなかなか見つからず、市内のはずれの方にある外科、内科、消化器内と書いてある個人クリニックに行った…

病院から電話、娘の事、等

昨日、朝から突然スマホが鳴り…見ると今月腎生検を受ける病院からだった最近思った…あちこちガッタガタな私。不摂生をして来た❓ストレスを好きな物食べたり飲んだりし…

病院から電話

朝から突然スマホが鳴り…見ると今月腎生検を受ける病院からだった最近思った…あちこちガッタガタな私。不摂生をして来た❓ストレスを好きな物食べたり飲んだりして紛ら…

生活を変える

採血と尿検査をしてから先ずは看護師さんとの面談、紹介状の資料と今回の尿検査と採血の結果を見ながら、日常についてや色々と話をした。特に家族の既往症等は良く聞かれ…

びっくり勘違いから慌てて病院へ

昨晩ネットで色々病院を見ていた。確かに腎臓内科の先生が仰っ他病院は腎臓の病気に強いのだろう。でもちょっと遠い私が別の病院で…とお願いした病院は、我が家から車で…

鬱々しながらやめた事

娘とサイゼへ…その前に塩分等など調べた。今は何でも手元で調べられるから本当に便利そして塩分控えめなのを見つけて来たものの…無かった〜毎回飲んでいたドリンクバー…

YouTube先生と、コンサルの事と、ビックリと。

親父の時の事が頭に浮ぶ、何を食べていたか。確か腎臓病食を扱っている所から、月に数回、冷凍のお弁当やデザートをとっていた。親父は、糖尿病、高血圧、心筋梗塞、脱腸…

有り難く、嬉しかったコメント

有り難かった嬉しかった事。来週中には、また腎臓内科の先生にお会いして、腎生検が出来る病院へ紹介状を頂きに行きます。そして予約を取り、紹介された（と言うか、され…

楽しかった時間。やっぱり学び続ける事、どう学ぶか改めて考えた。

18日、私は息子の1つ年上のアメリカ人のM◯◯と待合せをし、歴史的にも貴重なお店にランチに行きました海外のお友達は、年齢は余り考えずに（考えているのかも？）友…

楽しい時間と鬱々Timeと…

今日は旦那の誕生日で結婚記念日だ。娘からプレゼント貰った旦那は嬉しそうだった。そしてお花も貰い、私はブラシを貰いました。色々とあったこの数年…娘は亀位のスピー…

カルピスソーダ

先週寒中見舞いを頂き思わず泣いてしまいました。部活のコーチとはいまだにお付き合いさせて頂いています。コーチは北海道のど真ん中、中富良野出身、私は陸部で、夏休み…

遺伝…自業自得、色々。

腎臓内科に行った。すごーーーく憂鬱だった前にも書いたけれど、内科の主治医が居なくなったら、もうここの病院にはかからないそれ位、嫌だ。腎臓内科の先生は4年前の親…

あ～…遺伝的要因だけど自業自得感も…

ガーン今日は朝から数ヶ月振りの主治医の診察だった。高血圧、そして色々…この病院自体は正直嫌いだでもこの先生がいるからかかりたいと思う、が、親父が亡くなった病院…

春からの筈が来週から

この所、本当に寒い冬生まれだけど寒いのは本当に嫌いだ。娘と旦那…なんやかんやあっても仲良しだ。旦那とドライブ（近場）➡️スタバ➡️帰宅コースだったり、映画➡️…

結局新年から…

昨年、色々迷惑掛けてごめんなさい来年はもっとキチンと〜と言っていた娘。所が年末からまたいない…正確には帰らない。聞いているのは彼氏と彼氏の実家にお邪魔するとだ…

シャーペンの芯に負けた(＠_＠;)

あーーっもう1か月位前に、カーペットの上にシャーペンの芯を捨てた子がいた。良く見えず、カーペットに手を這わせた所、何故か、人差し指にスーッと注射針の様に入って…

初の出来事。超絶疲れました。

昨日は母の用事で午前中は出掛ける筈が、私のせいで（私は悪くないのですが）昼過ぎ迄…付き合わせ、結局母の用事も済ませ帰宅したら既に3時過ぎていました。母を迎えに…

娘の事

仕事用のブログとコチラのブログ、行ったり来たりがやはりなかなか時間が掛かったり、切替えが大変な事が多い。この所、娘の今後について、旦那が娘に色々と話してはいる…

老いていく事、自分メンテ、勉強する事

旦那と色々と話す事が多くなった。まぁ元々仲は良いだろうけれど、でも口喧嘩はあるこの数年。もっぱら娘の事だけど気付いたらもうこんな年、そしてここ数年は更年期？と…

色々と

最近本当にアメブロも私も微妙だ。此方の書きたい放題…私のはけ口の様な、備忘録の様なブログと、もう一つお仕事のブログがある。フツーに行き来できていたのに、兎に角…

仕事、こうなりたいと思う友達、手帳、娘、やりたい事

仕事は…有難い事に凹む事はあったけれど、その後は、かなり嬉しい事もあった。勿論もっと考えなければいけない事もあり、まだまだな事もある。最近は老いていく事につい…

母との事、娘の事

私はアメブロを2つ使っています。1つはコチラ、もう1つは仕事の事を書いていますが。以前はどちらもパッと切り替えられたのに、今はなかなか切り替えられず、何度かト…

無料…だけど高額に。全く違うけれど全く同じ。

私と息子はクレアチニンの値が高く、腎臓が弱い事が判明した。息子は喘息の薬の1つが原因かもと、1種類の薬をやめたのが、幼稚園に入園する前だった。余り気にしていな…

凹む事、イライラする事≪嬉しい事。

色々と凹む事、イライラする事、嬉しい事がゴッチャゴチャな最近そして2度目の消化不良で吐きまくった（後に下り続ける）ノロかと思ったけれど違った。原因は…分かって…

やっちまった…

最近…（前からだけど）特に胃痛腹痛が酷い昨年からは胃炎以外に過敏性腸症候群と言うのになった有難い事に、近くのクリニックの若先生が消化器内科の専門医だった。もと…

最近思うう〜んな事

う〜ん…。歯医者探しは歯医者があり過ぎて、もーっ正直どこが良いのか悩む沢山あるという事は、選びたい放題かも知れないけれど、本当に難しいそれは他の業種も同じだろ…

歯医者さん…どう選んだら良いのか教えて下さい。

自分の健康に気を付けないと💧と、ずっと思ってはいたけれど、いつもその場限りだったと思うかなり昔、子供の頃、歯医者さんの治療中にあった出来事で酷い目にあった。か…

色々…

我が家のアイドルだったハムスターが虹の橋を渡ってから、YouTubeやTikTokでハムスターの動画ばかり目がいってしまう。存在自体がもう癒しだったハムのお家…

嫌いだなぁ…

この夏は本当に色々とあった特にイベント前に、心が擦り減る事様な出来事があった。何で今、その話をするのか？落ち着いてからにしましょうと伝えているのに止まらない。…

スズメバチ…。この人みたいな人になりたいと思った人

ぷっちゃんが居なくなって日が経つにつれ実感虹の橋を渡れたかな❓親父にも会えたかな❓なんて思ったりする。今日はしんみりと、ぷっちゃんのお水を取替え、ぷっちゃんの…

まだ悲しい、親父を思い出す、お米の事

あんなに小さくても、やっぱり別れは悲しい。親父の時もそうだった…当日〜1か月はとにかく忙しくて、手続きの為にアチコチ走り回っていた。ぷっちゃんはそれは無いけれ…

居ないんだ…実感した今朝

いつもは朝起きて、ぷて子のお部屋も明るくして…お部屋はそのままなのに、ぷっちゃんだけいない。でも暫くはお部屋もそのままにしておこうと思う。昨日の夕方にペット出…

突然のお別れ

娘が長期留守にしていた時期があった。それは本当に日々寝られず長く辛い日々だった。旦那も同じだろう。数ヶ月後に、娘はハムスターと帰宅した。ジャンガリアンプディン…

私の癒しは超可愛い

75…私の体重では無い、我が家のアイドルハムの体重小さなハムちゃん、ジャンガリアンプディングハムスター🐹私の生徒達の中にも飼っていた生徒がいて、この間起きてい…