ダイエット143日目

先々週1月25日は、＜体重：56.10kg＞＜体脂肪率：36.5％＞でした。今朝の体重は…ダイエット143日目▼体重：55.00kg1週間前＜56.10kg＞…

ダイエット136日目

先週は色々と疲れて、更新をお休みしました(´･ω･`)先々週1月12日は、＜体重：57.25kg＞＜体脂肪率：37.2％＞でした。今朝の体重は…ダイエット13…

ダイエット123日目(全体画像あり)

今日からダイエット5ヶ月目です先月12月13日は、＜体重：62.4kg＞＜体脂肪率：39.1％＞でした。ダイエット123日目▼体重：57.2kg1ヶ月前＜62…

ダイエット122日目

先週1月5日は、＜体重：58.80kg＞＜体脂肪率：36.7％＞でした。今朝の体重は…ダイエット122日目▼体重：57.25kg1週間前＜58.80kg＞から…

ダイエット115日目

あけましておめでとうございます。日頃このブログをご覧いただいている皆さま、旧年中はありがとうございました。今年もどうぞよろしくお願い致します！(´∀｀*)先週…

ダイエット108日目

先週12月22日は、＜体重：61.1kg＞＜体脂肪率：38.9％＞でした。今朝の体重は…ダイエット108日目▼体重：59.85kg1週間前＜61.1kg＞から…

ダイエット101日目

先週12月15日は、＜体重：61.6kg＞＜体脂肪率：39.0％＞でした。今朝の体重は…ダイエット101日目▼体重：61.1kg1週間前＜61.6kg＞から：…

ダイエット94日目

先週12月8日は、＜体重：62.7kg＞＜体脂肪率：39.0％＞でした。今朝の体重は…ダイエット94日目▼体重：61.6kg1週間前＜62.7kg＞から：－1…

ダイエット93日目(全体写真あり)

先月11月13日は、＜体重：67.3kg＞＜体脂肪率：41.0％＞でした。3ヶ月目でどれだけ落ちたのかというと…ダイエット92日目▼体重：62.4kg1ヶ月前…

ダイエット87日目

先週12月1日は、＜体重：65.2kg＞＜体脂肪率：40.0％＞でした。今朝の体重は…ダイエット87日目▼体重：62.65kg1週間前＜65.2kg＞から：－…