☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は、午前5時に起床。お天気は、曇りで、気温3℃です。日の出6：49。雪が全くありません。体重は、65.7キロ。血圧は、133/86。今日の名言「人を動かすには真心をもって」いつもの朝食の後、基礎英語I・Ⅱの学習。午前中、ギターの練習をします。午後は、4回目の水泳教室を受講します。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆分ければ資源 混ぜればごみ☆

久々に「古紙リサイクルお買い物券」をゲット。これからも続けます…。☆分ければ資源混ぜればごみ☆

☆孫たちと一緒に ボランティアを☆

今年はうるう年で、東京オリンピック・パラリンピックの年で、しかも私は年男です。私は今年「5人の孫たちと一緒に国際交流とボランティア活動をしたい」と思っています。英会話の勉強を始めて数年たちます。まだ、中学1年生か2年生レベルです。昨年、東京オリンピックのボランティア活動への参加と聖火ランナーに応募しました。このうち聖火ランナー選出の連絡が届きました。とても光栄でうれしく思っています。今から楽しみです。◇昨年5月、豪華客船「クイーン・エリザベス」が青森に寄港した時、外国人観光客の方たちと交流しました。今年は、青森への外国人観光客がさらに増えると思います。大型クルーズ船の寄港、弘前さくらまつり、青森ねぶた祭の機会に、交流やおもてなしができればと思います。◇SNS（会員制交流サイト）での情報発信も数年続けています。外...☆孫たちと一緒にボランティアを☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は、午前5時に起床。お天気は、曇りで、気温1℃です。体重は、66.5キロ。血圧は、123/78。今日の名言「何よりも健康は第一の富である」基礎英語I・Ⅱの学習。いつもの朝食を取りました。午前中、PCで確定申告書の作成をします。午後は、西部市民センタープールでの久しぶりのスイミングです。東奥日報夕刊「明鏡」欄に投稿記事が掲載予定です。☆キョウヨウとキョウイク☆

今日の一句（1/27）⭐️

たーさんの東京一人旅は、間もなくフィナーレです。今日の一句（1/27）⭐️

☆もう一つ吉報が届きました☆

度々東奥日報「明鏡」欄へご投稿くださいまして、誠にありがとうございます。今回は昨年末にいただいたご投稿を使わせていただきたく、ご連絡しました。舘山様の掲載日は1月28日（火）辺りを予定しています。タイトルは、「孫たちと一緒にボランティアを」です。掲載を楽しみに待ちたいと思います。「東京2020オリンピック聖火ランナーへの選出と東奥日報「明鏡」欄への掲載（先月26日にも掲載あり）とは、こいつぁ春から縁起がいいわえ」☆もう一つ吉報が届きました☆

☆大満足な歌舞伎座初観劇☆

特に、4番目の演目「天衣紛上野初花河内山」は、中村白鸚演じる河内山宗俊が、松本錦吾演じる北山大膳に素性を暴かれ開き直っての河竹黙阿弥による七五調の名台詞が圧巻でした。3階の席から見下ろす舞台でしたが、大満足の歌舞伎座初観劇になりました。今日の一句（1/25）「国会も野次をご法度（大向こうのからの）掛け声に」☆大満足な歌舞伎座初観劇☆

☆素晴らしいスポーツクラブ☆

間もなくホリデイスポーツクラブがオープンします。今週は、無料体験会を開催中で、たくさんの人たちが見えています。健康志向の高まりを感じます。私は、3日間体験しましたが、今の小遣いの範囲では…？☆素晴らしいスポーツクラブ☆

☆Famous Robot in Shape of Cat☆

ThemangacharacterDoraemonrecentlyturned50yearsold.Therobotintheshapeofacatisalsofamousabroad.ThedreamsofDoraemon’ssecrettoolsmaybecomerealinthefuture.☆FamousRobotinShapeofCat☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は、午前5時に起床。お天気は、にわか雪で、気温1℃です。体重は、65.0キロ。血圧は、125/80。今日の名言「病気は体の故障ではなく心の故障」今日の名句「目出度さもちう位也おらが春（一茶）」久しぶりにRABラジオ「朝からおとらじ！」を聴きました。大友さんの誤嚥防止の早口言葉を復唱。ゲストは、故高橋竹山の一番弟子西川洋子さん。こまどり姉妹の「♪三味を引く手に想い寄せて…」を連想しました。午前中は、東京一人旅の準備をします。午後は、ホリデイスポーツクラブの体験会に参加します。昨日の夕刊に、投稿した世相川柳が掲載されました。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆大河ドラマ「麒麟がくる」がスタート☆

昨夜、大河ドラマ「麒麟がくる」がスタートしました。ワクワクドキドキのストーリーです。明智光秀は、悲運な武将のイメージを持っていますが、このドラマではどうでしょうか？昨年、地域ねぶたの取材でお会いしたNHK青森・キャスター荒川紗希さんから年賀状をいただきました。彼女の活躍を祈るとともに大河ドラマ「麒麟がくる」を楽しみたいと思います。☆大河ドラマ「麒麟がくる」がスタート☆

☆アコギ用定番アンプがほしい☆

昨日のギターレッスンでは、泰三先生のアコギ用アンプをお借りして、ケーブルとワイヤレスマイクで接続して弾いてみました。バイトでお金を貯めて買いたいと思います。泰三先生お勧めのアンプは、「ローランドアコースティック・ギター・アンプROLANDAC-60AcousticChorusAC-60」です。加山雄三さんの「♪旅人よ」のリズムパターンを教えてもらいました。この曲は、リズムキープが大切なこと、メトロノーム115を目指して練習を重ねたいと思います。☆アコギ用定番アンプがほしい☆

☆アコギ用定番アンプがほしい☆

昨日のギターレッスンでは、泰三先生のアコギ用アンプをお借りして、ケーブルとワイヤレスマイクで接続して弾いてみました。バイトでお金を貯めて買いたいと思います。泰三先生お勧めのアンプは、「ローランドアコースティック・ギター・アンプROLANDAC-60AcousticChorusAC-60」です。加山雄三さんの「♪旅人よ」のリズムパターンを教えてもらいました。この曲は、リズムキープが大切なこと、メトロノーム115を目指して練習を重ねたいと思います。☆アコギ用定番アンプがほしい☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は午前5時に起床。お天気はくもり時々晴れで、気温は-2℃。体重は、65.2キロ。血圧は、127/74。今日の名言「毎日の生活にたえず新鮮な工夫を」午前中は、「たーさんの休日改革」のための旅行準備。ニコニコさんが一言。「お小遣いを奮発します！」午後は、OB・OG会囲碁サークルの総会と昼食会に出席。その後、泰三先生のギター教室を受講。ニコニコさんは、「弘前暮らしの保健室」に出かけます。昨日、彼女から依頼されたチラシが完成しました。水泳教室で、天野コーチが一言。「平泳ぎは、とてもいい感じで泳げています！」☆キョウヨウとキョウイク☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は午前5時に起床。爽やかな目覚めです。お天気はにわか雪で、気温は0℃。体重は、65.0キロ。血圧は、122/80。今日の名言「一時を怠る者は万事を怠る」いつもの朝食を美味しくいただきました。基礎英語は、週末のREVIEWです。午前中は、確定申告の準備。午後は、2回目の水泳教室を受講します。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆思い出のアルバム☆

二十歳の頃の写真です。ニコニコさんは、看護学校で就学中。私は、入社3年目で、社内の研修所で研修中。お互いまだ出会っておらず7年後にお見合いを経て結婚しました。あれから45年、今朝もニコニコさんは、笑顔で元気に出勤しました。仕事をしながら、お母さんの介護を3年、今は週2回孫娘の育児を手伝っています。ニコニコさんへの感謝を忘れず、家事メンで彼女の負担を少しでも軽減したいと思います。☆思い出のアルバム☆

☆Getting Ready for the Olympics☆

TheOlympicsarecomingtoJapanthissummer.Stadiumsaregettingreadytowelcomeathletesandvisitorsfromaroundtheworld.Japanhopestowinarecord30goldmedalsattheGames.☆GettingReadyfortheOlympics☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は午前5時に起床。お天気は曇り時々晴れで、気温は-4℃。体重は、65.3キロ。血圧は、115/78。体調は良好です。今日の名言「意見を言うより他人の意見を聞く」小学3年生の孫が、冬休みが終わり、元気に登校。いつもの朝食の後、基礎英語の勉強。午前中は、大人の休日倶楽部パス（1/24-1/27）を利用しての旅行プラン作り。OB会の今年度分報告書作成準備と令和2年度の活動計画の作成準備。午後は、スイミングの自主練。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆Pocket WiFiにはちょっと手が出ない☆

昨日、ケーズデンキで、インクカートリッジとUSBを購入しました。ケーズデンキあんしんパスポートアプリをダウンロードし、新規登録をしました。PocketWiFiプランを使ってみたいと思いましたが、機器代を含めて月額5,400円ではちょっと手が出ないですね。☆PocketWiFiにはちょっと手が出ない☆

☆ニコニコさんのボランティア活動☆

ニコニコさんは、昨年に引き続き令和2年度も「弘前暮らしの保健室」でボランティア活動続けます。月2回ペースで、お茶を飲みながらおしゃべりをしたり、医療・健康・福祉に関する日頃困ったことへの相談にも応じています。ニコニコさんから、弘前市・市民参加型まちづくり1％システムへ応募するため、チラシの作成を頼まれ、作成中です。☆ニコニコさんのボランティア活動☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は午前5時半に起床。お天気は曇りで、気温は0℃。体重は、65.5キロ。血圧は、126/80。体調は良好です。今日の名言「人は教える間に教えられるセネカ古代ローマの思想家」午前中は、町内会子ども会の「ごみゼロ大作戦！」のイベントに参加。午後は、スイミングの自主練。夕方、東京から帰省する孫二人と娘を迎えるため青森空港へ。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆キョウヨウとキョウイク

今朝は午前5時に起床。お天気は曇りで、気温は－1℃。昨年同時期に77センチあった積雪は、現在6センチと小雪です。体重は、65.5キロ。血圧は、124/83。体調は良好です。ラジオで基礎英語を勉強。その後、いつもの朝食を食べました。午前中は、孫娘の最終回の囲碁教室です。表彰状を準備しました。その後、みちのく銀行石江支店で開かれている「七日市明さんの似顔絵・切り絵展示会」の鑑賞。午後は、冬の水泳教室がスタートします。スイミング仲間との再会が楽しみです。6日の初泳ぎから4日間、水中ウォーキングで準備OKです。※切り絵の画像は、私の部屋の飾っている物です。☆キョウヨウとキョウイク

奏海-かなみ-ナウ⭐️

青森まちかど歴史の庵「奏海」で開かれている中村医師追悼展に来ました。供養のための鶴を折り、ご冥福を祈りました。奏海-かなみ-ナウ⭐️

☆国民的詩人・谷川俊太郎さんに学ぶ☆

詩人・谷川俊太郎さん（88歳）が、2019年の国際交流基金賞を受賞したとの記事を新聞で読みました。訳された言語は二十数カ国語。詩を通した国際相互理解への貢献が認められたものです。その谷川さんの言葉に重みと説得力を感じました。長く詩作を続けるこつを問われると「原稿料をもらう以外に生活の道がなかったから、書き続けるほかなかったんです」。心掛けてきたのは「読者を飽きさせないように、そして自分自身が飽きないように常に工夫すること」だという。☆国民的詩人・谷川俊太郎さんに学ぶ☆

☆キョウヨウとキョウイク

今朝は午前6時半に起床。お天気は曇りで、気温は－7℃。昨日より更に冷え込んでいます。体重は、65.6キロ。血圧は、113/77。体調は良好です。ラジオで基礎英語を勉強。その後、いつもの朝食です。午前中は、孫娘の5回目の囲碁教室です。午後は、スイミングです。☆キョウヨウとキョウイク

☆キョウヨウとキョウイク

今朝は午前6時に起床。お天気は曇りで、気温は1℃。日の出が午前7時。寒の入り（小寒）です。雪は少ないが、寒い朝です。体重は、65.7キロ。血圧は、124/80。年末年始で体重が1キロ増。孫娘と一緒にラジオで基礎英語を勉強。その後、いつもの朝食です。午前中は、孫娘の4回目の囲碁教室です。孫娘が嬉しい一言。「気が進まないけど、頑張ります！」昨日は、パンダネットのロボットと対局し、黒番の孫娘が惜しくも1目半負けでした。午後は、初泳ぎです。☆キョウヨウとキョウイク

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は午前7時に起床。お天気は、曇り。気温は、－2℃。体重は、65.7キロ。血圧は、112/74。体調は良好です。徐々にいつもの生活に戻していきたいと思います。昨日、孫たちはモヤヒルズでスキーを楽しみました。埼玉に住む孫二人は、今日帰るため新青森駅で見送ります。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆キョウヨウとキョウイク☆

今朝は午前7時に起床。お天気は、曇り。気温は、－2℃。体重は、65.7キロ。血圧は、112/74。体調は良好です。徐々にいつもの生活に戻していきたいと思います。昨日、孫たちはモヤヒルズでスキーを楽しみました。埼玉に住む孫二人は、今日帰るため新青森駅で見送ります。☆キョウヨウとキョウイク☆

☆今日の川柳（1/4）☆

☆今日の川柳（1/4）☆

☆今年も囲碁を楽しみます☆

今年も囲碁を大いに楽しみたいと思います。パンダネットの新春文字詰碁への応募です。1月6日から、孫娘の囲碁教室後半が始まります。ニコニコさんや娘にも覚えてもらい、家族で囲碁を楽しめれば最高ですね。☆今年も囲碁を楽しみます☆

☆今日の川柳（1/2）☆

先日、驚きのニュースが流れました。日産のゴーン前会長が、「私は今レバノンにいる」と明らかにしました。☆今日の川柳（1/2）☆

☆新年のごあいさつ☆

明けましておめでとうございます。笑顔が溢れる一年になりますよう、皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。本年もどうぞよろしくお願いいたします。☆新年のごあいさつ☆